※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:15 李(自)       【有料】太極拳特別講座
土 10:30 岩岡         アクアラン
土 10:40 鈴木         リトモス
土 11:15 岩岡         【有料】スイミングスクール(中級コース)
土 11:45 白崎         イシュタヨガ(整)
土 11:55 島田麻耶       チャレンジハイロー
土 12:30 岩岡         アクアラン
土 13:00 林          マックスステップ(整)
土 13:15 鈴木         クロール
土 14:00 朱          太極拳(中級)
土 14:00 宮澤         【有料】プライベート
土 14:15 鈴木         ベーシックミドル
土 14:40 宮澤         【有料】プライベート
土 15:15 松下         のびのびボディ
土 15:15 目井         ベーシックヒップホップ
土 16:00              エアロビクス養成コース
土 16:15 松下         シェイプエクササイズ
土 17:15 宮澤         【有料】スイミングスクール(初級コース)
土 17:45 大森         イシュタヨガ
土 19:00 宮澤         泳ぎこみ2000
土 19:20 大森         リトモス
土 20:10 呉          太極拳(中級)
土 20:40 松下         ファイドウ45

日 09:50 呉          太極長拳
日 10:00 斉藤         ベーシックステップ
日 10:00 坂本         水中歩行
日 10:45 宮澤         【有料】スイミングスクール(初級コース)
日 11:00 斎藤         マックス
日 11:00 王          気功法(初級)
日 12:00 宮澤         【有料】プライベート
日 12:15 石川         フロアーバレエコンディショニング
日 12:55 石川         シャクティシナジー
日 13:00 五十畑        きゅっとウエスト
日 13:45              骨盤ベルトトレーニング
日 14:00 宮澤         パワーカーディオ
日 14:30 岩岡         【有料】プライベート
日 15:20 石田         ファイドウ
日 15:30 李(静)       太極拳(入門)
日 15:30 五十畑        アクアシンプル
日 16:15 五十畑        バタフライ
日 16:35 二渡         ピラティスマット
日 17:20 石田         ベーシックロー

月 10:30 石田         ベーシックロー
月 10:30 田中(晶)      アクアシンプル
月 11:10              ショートグローブ
月 11:15 大森         イシュタヨガ(整)
月 11:30 石田         パワーカーディオ
月 12:00 坂本         水中歩行
月 12:55 中川         ベーシックステップ
月 13:00 呉          太極拳(初級)
月 13:50 中川         ダンスエアロビクス
月 14:00 宮澤         アクアラン
月 14:15 二渡         のびのびボディ
月 14:45 宮澤         バタフライ
月 15:05 中川         ポル・ド・ブラ30
月 15:30 二渡         アクアスイム
月 15:50 協栄ボクシングジム草 シェイプボクシング
月 16:30 島          ベーシックバレエ
月 18:20 井戸川        ベーシックステップ
月 19:15 井戸川        チャレンジハイロー
月 19:15 瀬川         水中歩行
月 19:15 田村         ベーシックジャズダンス
月 20:00 五十畑        背泳ぎ
月 20:20 二渡         ファイドウ30
月 20:25 田村         ピラティスマット
月 20:40 五十畑        泳ぎこみ500
月 21:05 目井         ベーシックヒップホップ
月 21:10              きゅっとウエスト
月 21:30              ヤムナフットフィットネス

火 10:30 小島         シンプルスタート
火 10:30 大森         シャクティシナジー(整)
火 10:30 二渡         アジャストボール
火 11:10 松下         【有料】スイミングスクール(初級コース)
火 11:20 小島         ベーシックステップ
火 11:30 大森         バレルピラティス
火 12:30 二渡         【有料】プライベート
火 13:00 長瀬朝子       リトモス
火 13:00 呉          太極拳(初級)
火 13:10 二渡         【有料】プライベート
火 14:00 松下         アクアラン
火 14:10 王          気功法(初級)
火 14:15 長瀬朝子       シンプルスタートステップ
火 15:00              ファイドウエレメント
火 15:00 松浦         アクアチャレンジ
火 15:15 松下         ファイドウ45
火 15:30 大森         シンプルスタート
火 16:00 松浦         平泳ぎ
火 16:30 李(自)       【有料】太極拳特別講座
火 16:40 松浦         【有料】スイミングスクール(初級コース)
火 17:45 中          ピラティスマット
火 18:25 松浦         ベーシックロー
火 19:25 竹ヶ原佳苗      リトモス
火 19:25 松浦         【有料】スイミングスクール(中級コース)
火 19:35 中          インテグレーティッドパワーストレッチ
火 20:35 螻          リラクセーションヨガ
火 20:35 松浦         アクアチャレンジ
火 20:40 竹ヶ原佳苗      ポル・ド・ブラ
火 21:30 岩岡         クロール

水 10:30 澤地         ベーシックミドル
水 10:30 渡辺         アクアシンプル
水 10:30 五十畑        のびのびボディ
水 11:10              骨盤ベルトトレーニング
水 11:10 渡辺         水中歩行
水 11:25 澤地         チャレンジステップ
水 11:45 宇野         イシュタヨガ
水 12:15 岩岡         アクアラン
水 12:30 澤地         ピラティスマット
水 13:00 田中(通)      バタフライ
水 13:15 朱          中国オリジナル
水 13:20 宇野         スタートジャズダンス
水 13:45 五十畑        シェイプエクササイズ
水 14:30 朱          太極拳(初級)
水 14:30 伊藤         シンプルスタートステップ
水 14:30 坂本         アクアラン
水 15:15 伊藤         チャレンジハイロー
水 15:30 土屋         アクアヌードル
水 15:45 島          ベーシックジャズダンス
水 16:15 岩岡         【有料】スイミングスクール(初級コース)
水 18:15 風間         スタートバレエ
水 18:20 宮崎         チャレンジステップ(整)
水 19:10 風間         ベーシックバレエ
水 19:20 協栄ボクシングジム森 シェイプボクシング
水 19:30 岩岡         泳ぎこみ1000
水 20:20 有田麻里子      ダンスエアロビクス
水 20:30 岩岡         アクアシンプル
水 20:40 松下         ファイドウ45
水 21:35 有田麻里子      シンプルスタート

金 10:30 高見         マックス
金 10:30 松下         水中歩行
金 10:30 劉          気功法(入門)
金 11:15 松下         【有料】スイミングスクール(初級コース)
金 11:45 渥美         バレルピラティス
金 11:45 小林         オリジナルヨガ
金 13:00 松下         背泳ぎ
金 13:00 すぎもと徳宏     チャレンジステップ
金 13:25 劉          太極拳(初級)
金 13:45 加藤         アクアシンプル
金 14:05 高田         ピラティスマット
金 14:30              ショートグローブ
金 14:50 高田         シャクティシナジー
金 15:00 中尾桂子       シンプルスタート
金 15:00 二渡         泳ぎこみ500
金 15:50 中尾桂子       リトモス45
金 19:10 村井         ベーシックミドル
金 19:30 宮澤         【有料】プライベート
金 19:30 大森         イシュタヨガ
金 20:00 村井         チャレンジハイロー
金 20:15 宮澤         アクアスイム
金 21:00 宮澤         バタフライ
金 21:05 五十畑        パワーカーディオ45

メインindexへ ←クリック