貴重な1本です。
今日は町田で佐藤澄枝さんのミドルステップに初参加です。
澄枝さんのエアロはダイナミックに体を使って大きく動いた記憶があります。
ステップのほうがもっと面白いかな。
やっぱりフロアーを大きく使う動きあり。
1ブロック目が、一番動いていて楽しい動き。
皆さんは２週目なんで動けていましたが、最初は、戸惑いました。
しかし、できてしまうと、実にたのしいステップ。
２ブロック目は一番、アレンジをかけやすい、台の周りをくるくる回れる。
３ブロック目は、最初はほとんど床ばっかりで、だんだん台についてくるような流れ。ここは、次週あたりには、くるくる回れる部分を十分に残している。
澄枝さん、牛さんのブログに書いてあったけど、こげ茶色に日焼けして、明るめのブルー系のアイシャドウが光ってました。久しぶりに、笑顔を拝見できました。
やっぱり今回もハンドマイクでのリードでした。これは、最近ではめずらしい。味があります。
町田のプールは、最上階で、屋上にとってつけたようなガラス窓天井が作り付けてあります。夜は、水中に蛍光灯系のブルーのライトアップで、クロールで泳いでいると、なんだか宇宙遊泳みたいな気持になります。
帰路、またタクシー代節約のため、４５分くらい駅から歩きです。
これが、また、かなりの運動量を稼げる。
今日は爆睡だ。
明日の食事も、きっとおいしい！！
蛇足
町田のＴＩＰの近くに自転車屋さんがある。
ここにはスポーツ車や、部品が充実していて、先日、ちょっと見るつもりが時間を忘れ見入ってしまい、危うくレッスンに遅刻しそうになった。
ロードレーサーが欲しくなってしまう。
今日は町田で佐藤澄枝さんのミドルステップに初参加です。
澄枝さんのエアロはダイナミックに体を使って大きく動いた記憶があります。
ステップのほうがもっと面白いかな。
やっぱりフロアーを大きく使う動きあり。
1ブロック目が、一番動いていて楽しい動き。
皆さんは２週目なんで動けていましたが、最初は、戸惑いました。
しかし、できてしまうと、実にたのしいステップ。
２ブロック目は一番、アレンジをかけやすい、台の周りをくるくる回れる。
３ブロック目は、最初はほとんど床ばっかりで、だんだん台についてくるような流れ。ここは、次週あたりには、くるくる回れる部分を十分に残している。
澄枝さん、牛さんのブログに書いてあったけど、こげ茶色に日焼けして、明るめのブルー系のアイシャドウが光ってました。久しぶりに、笑顔を拝見できました。
やっぱり今回もハンドマイクでのリードでした。これは、最近ではめずらしい。味があります。
町田のプールは、最上階で、屋上にとってつけたようなガラス窓天井が作り付けてあります。夜は、水中に蛍光灯系のブルーのライトアップで、クロールで泳いでいると、なんだか宇宙遊泳みたいな気持になります。
帰路、またタクシー代節約のため、４５分くらい駅から歩きです。
これが、また、かなりの運動量を稼げる。
今日は爆睡だ。
明日の食事も、きっとおいしい！！
蛇足
町田のＴＩＰの近くに自転車屋さんがある。
ここにはスポーツ車や、部品が充実していて、先日、ちょっと見るつもりが時間を忘れ見入ってしまい、危うくレッスンに遅刻しそうになった。
ロードレーサーが欲しくなってしまう。
