三木田さんのレッスン、久々です。
ダンステイストがきらりと光ったコリオでした。
ステップは、中級から少し上にあがったのではないでしょうか。
足が速くてよく分からないまま、通しに入っていきました。
雰囲気だけは、しっかり味わいました。

蓬田さん、ずーっと代行のようです。体調でも崩しているんでしょうか？心配です。
代行の小高さん、アラインメントがメチャ綺麗な女性インストラクターです。
大泉学園は初めてのリードだったらしく、しかも、お立ち台には慣れていないようで、初々しいリードでした。

足が心配なのでマニアはパスし、３ヶ月ぶりくらいに、武蔵藤沢の亜希子さんのレッスンを受けにいきました。
スパイダーマンの音楽にのって、スパーダーみたいな足裁きと、手から蜘蛛の糸を出すようなアクションなどあって、実に楽しく、私のＮＯ２インストラクターの旬なコリオを存分に楽しみました。

大泉学園のプールで泳いだし、武蔵藤沢でも。

ハタヨガの時、脇腹の筋肉が痛いのを発見。たぶん土曜日の宇津城先生のパワーヨガ
が効いているんでしょう。調整系と侮ることはできない。かなり、身体を使っている。