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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、
レッスンスケジュール情報。

ジム店舗別_ルネサンス_函館_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:10 斉藤慧        モーニングストレッチ15
土 10:40 森村みなみ      エアロLO40
土 11:40 梶原陽子       エアロHI50
土 12:50 梶原陽子       ヨガ60
土 14:10 蓮池拓矢       ビヨンドマーシャル40
土 15:10 星野中        腰痛予防ストレッチ30
土 16:00 蓮池拓矢       グループパワー60
土 17:20 蛯沢亮太       エアロマニア50

日 10:10 金子真理己      モーニングストレッチ15
日 10:40 蛯沢亮太       エアロLO50
日 11:45 国仙知佳子      ヨガ60
日 13:00 笹川亜矢       グループパワー45
日 14:00 金子真理己      エアロHI50
日 15:00 斉藤慧        ?煤iシグマ)ゾーンエクササイズ40
日 15:50 佐々木則子      はじめてエアロ30
日 16:30 中林えり       ZUMBA(30min)
日 17:15 笹川亜矢       アロマリラックス40

月 10:10 日沼彩未       モーニングストレッチ15
月 10:40 長瀬和美       エアロLO50
月 11:40 酒井佳奈子      ストレッチバレエ60
月 11:45 佐々木則子      ディスコステップダンス
月 12:50 中野渡快人      エアロLO40
月 12:50 梶原陽子       ヨガ60
月 13:45 蛯沢亮太       エアロマニア50
月 14:55 蓮池拓矢       グループパワー45
月 18:40 蓮池拓矢       エアロHI50
月 19:45 中林えり       ヒップホップ30
月 20:30 斉藤慧        ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
月 21:15 石原咲        グループパワー60

火 10:10 笹川亜矢       モーニングストレッチ15
火 10:40 長瀬和美       エアロHI40
火 11:30 笹川亜矢       巻くだけシェイプ20
火 11:35 久保美世       エアロHI50
火 12:35 中林えり       ジャズダンス60
火 12:45 久保美世       ヨガ60
火 13:55 布施妙子       青竹ビクス30
火 14:00 蛯沢亮太       エアロマニア60
火 14:35 日沼彩未       ファンクショナルボディ20
火 15:15 竹内翠        オリジナルダンス40
火 18:30 金子真理己      エアロLO40
火 19:15 梶原陽子       ヨガ60
火 19:25 久保美世       エアロHI50
火 20:30 金子真理己      グループパワー45
火 21:30 石原咲        ビヨンドマーシャル40

水 10:10 星野中        モーニングストレッチ15
水 10:30 酒井佳奈子      かんたんバレエ60
水 10:40 三木洋子       エアロLO50
水 11:40 函館健康道場     太極拳60
水 11:45 星野中        ファンクショナルボディ20
水 12:15 木村真奈美      ルーシーダットン40
水 13:00 久保美世       ZUMBA(45min)
水 14:00 布施妙子       ステップ50
水 15:05 森村みなみ      エアロHI40
水 16:00 竹内翠        ヨガ60
水 18:40 布施妙子       エアロLO50
水 19:35 斉藤慧        ビヨンドボディメイク ヨガ40
水 19:45 石原咲        グループパワー45
水 20:35 田山麻子       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
水 20:45 中林えり       ヒップホップ30
水 21:25 中野渡快人      エアロHI50

木 10:10 田山麻子       モーニングストレッチ15
木 10:30 宮川純子       健やか体操
木 10:40 三木洋子       エアロHI50
木 11:45 斉藤慧        ビヨンドボディメイク ヨガ40
木 12:35 梶原陽子       青竹ビクス30
木 12:40 東野渚子       グループパワー45
木 13:10 梶原陽子       ファンダメンタル ピラティス20
木 13:40 長瀬和美       エアロLO40
木 14:25 長瀬和美       きゅきゅっとウェスト15
木 15:00 布施妙子       ボディシェイプ60
木 16:20 斉藤慧        アロマリラックス40
木 18:40 岡山勇児       グループパワー45
木 19:40 梶原陽子       エアロHI50
木 20:50 久保美世       ヨガ60
木 21:25 笹川亜矢       サーキットトレーニング25

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ジム店舗別_ルネサンス_アリオ札幌_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:15 大栗敬裕       モーニングストレッチ15
土 10:40 大栗敬裕       ビジュアルナビ シェイプサーキット20
土 10:50 AKIKO      ZUMBA(45min)
土 11:20 本澤愛未       ビジュアルナビ はじめてエアロ30
土 11:55 MATSUKO    ヨガ60
土 13:00 本澤愛未       ビジュアルナビバランスボール20
土 13:10 馬場聡美       エアロHI50
土 14:00 高田麻衣       ビジュアルナビステップ20
土 14:15 石山知子       エアロLO50
土 15:25 星野絵美       ?煤iシグマ)ゾーンエクササイズ40
土 16:00 坂井優友       お腹シェイプ15
土 16:25 木下美智子      ビヨンドパワーヨガ60
土 17:40 木下美智子      ステップ30
土 18:20 高田麻衣       ヒップホップ30
土 19:00 高田麻衣       ヒップホップ60

日 10:15 高田麻衣       モーニングストレッチ15
日 10:45 清野抄也佳      エアロLO50
日 11:45 清野抄也佳      ZUMBA(45min)
日 12:45 寺内ゆり子      ルーシーダットン40
日 13:40 平山文彦       ヨガ60
日 14:00 浅井礼奈       ビジュアルナビステップ20
日 14:50 赤木里美       エアロLO40
日 15:40 賀数ひとみ      ボディシェイプ60
日 16:00 穐元淳        ビジュアルナビバランスボール20
日 16:55 坂井優友       ビヨンドマーシャル40
日 17:50 浅井礼奈       アロマリラックス40

火 10:15 星野絵美       モーニングストレッチ15
火 10:40 馬場聡美       エアロLO50
火 11:00 星野絵美       ビジュアルナビ はじめてエアロ30
火 11:45 馬場聡美       ZUMBA(45min)
火 12:45 あなだあやか     ビヨンドボディメイク ヨガ40
火 13:00 坂口佳世       ビジュアルナビ シェイプサーキット20
火 13:40 佐藤TERU     健美操60
火 14:50 浅井礼奈       ビジュアルナビ Feeling Me20
火 14:55 笠松純子       エアロHI50
火 15:55 笠松純子       ステップ40
火 16:00 高田麻衣       ビジュアルナビステップ20
火 17:00 赤木里美       ビジュアルナビバランスボール20
火 18:30 藤田拓也       エアロHI50
火 19:35 本澤愛未       ビヨンドマーシャル40
火 20:20 坂井優友       ビジュアルナビ fストレッチ20
火 20:25 浅井礼奈       ビヨンドボディメイク ヨガ40
火 20:50 坂井優友       お腹 シェイプ15
火 21:15 鈴木華奈       ジャズダンス30
火 21:50 鈴木華奈       ジャズダンス40

水 10:15 穐元淳        モーニングストレッチ15
水 10:40 海藤真澄       ベリーシェイプ40
水 11:30 坂口佳世       ビジュアルナビステップ20
水 11:35 YAE        ヨガ60
水 12:50 星野絵美       ビヨンドマーシャル40
水 13:40 清野抄也佳      エアロLO50
水 14:05 穐元淳        ビジュアルナビバランスボール20
水 14:40 本間まり子      フラダンス60
水 15:55 寺内有里子      ルーシーダットン40
水 18:45 YAE        ヨガ60
水 19:30 大栗敬裕       ビジュアルナビバランスボール20
水 20:00 松井真須美      ZUMBA(45min)
水 20:55 坂本靖子       エアロLO50
水 21:55 本澤愛未       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30

木 10:15 本澤愛未       モーニングストレッチ15
木 10:40 高田麻衣       ジャズヒップホップ40
木 11:05 大栗敬裕       ビジュアルナビ fストレッチ20
木 11:30 佐藤弘康       エアロHI50
木 12:15 浅井礼奈       ビジュアルナビステップ20
木 12:30 中川秀子       太極拳60
木 13:45 松浦クミ       ボディシェイプ60
木 14:00 本澤愛未       ビジュアルナビ はじめてエアロ30
木 15:00 松浦クミ       青竹ビクス40
木 15:00 本澤愛未       ビジュアルナビ シェイプサーキット20
木 15:50 阿部香名芽      ヨガ60
木 18:40 海藤真澄       エアロLO40
木 19:35 海藤真澄       ベリーシェイプ40
木 20:00 坂口佳世       ビジュアルナビ fストレッチ20
木 20:30 佐々木景子      ビヨンドパワーヨガ60
木 20:30 坂口佳世       ビジュアルナビ シェイプサーキット20
木 21:45 坂井優友       ファンクショナルボディ20

金 10:15 浅井礼奈       モーニングストレッチ15
金 10:40 坂本靖子       エアロLO50
金 11:00 浅井礼奈       ビジュアルナビバランスボール20
金 11:50 青柳伸枝       フラダンス60
金 12:30 星野絵美       ビジュアルナビステップ20
金 13:10 廣瀬やよい      ZUMBA(45min)
金 14:05 川崎由美子      エアロLO40
金 14:55 川崎由美子      ?煤iシグマ)ゾーンエクササイズ40
金 15:45 佐藤TERU     健美操60
金 18:50 本澤愛未       ビヨンドマーシャル40
金 19:45 賀数久美子      ステップ50
金 20:40 赤木里美       ビジュアルナビ バランスボール20
金 20:45 石山知子       ZUMBA(45min)
金 21:40 赤木里美       ビヨンド美メディテーション ヨガ40

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ジム店舗別_ルネサンス_札幌平岸_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:00 仙北凡子       エアロHI50
土 10:10 佐々木俊香      ファンクショナルボディ20
土 11:00 佐々木俊香      サーキットトレーニング30
土 11:45 森谷愉実子      エアロマニア60
土 12:00 佐々木景子      ビヨンドボディメイク ヨガ40
土 13:00 佐々木景子      ビヨンドマーシャル40
土 18:30 長堀亜紀子      ヒップホップ60
土 19:40 伊藤さやか      グループパワー45

日 10:30 海藤真澄       ZUMBA(45min)
日 11:30 木下美智子      ビヨンドパワーヨガ60
日 12:45 佐藤幸恵       グループパワー45
日 14:00 菅原仁太       エアロHI40
日 15:30 菅原仁太       グループパワー60
日 16:45 阿部香名芽      ナチュラルパワーヨガ50

火 09:40 佐藤明子       モーニングストレッチ15
火 10:20 木下美智子      ?煤iシグマ)ゾーンエクササイズ40
火 11:15 海藤真澄       ZUMBA(30min)
火 11:20 木下美智子      ビヨンドボディメイク ヨガ40
火 12:10 平山         ヨガ60
火 13:20 木下美智子      ステップ40
火 13:30 松浦クミ       ボディシェイプ50
火 14:10 海藤真澄       ベリーシェイプ40
火 14:30 松浦クミ       はじめてエアロ30
火 15:00 金子暁        ビヨンドマーシャル40
火 19:00 森谷愉実子      エアロHI50
火 20:00 村田加奈       グループパワー45
火 20:10 森谷愉実子      青竹30
火 21:00 仙北凡子       エアロHI40

水 09:40 金子暁        モーニングストレッチ15
水 10:00 仙北凡子       エアロLO40
水 10:50 森谷愉実子      青竹30
水 11:00 菅原仁太       グループパワー45
水 12:00 森谷愉実子      エアロHI50
水 12:00 あなだあやか     ルーシーダットン40
水 13:00 森谷愉実子      ビヨンドパワーヨガ60
水 13:10 あなだあやか     フラフットセラピー60
水 14:10 廣瀬やよい      ステップ50
水 14:20 伊藤さやか      アロマリラックス40
水 15:10 中川秀子       太極拳60
水 19:05 海藤真澄       ZUMBA(45min)
水 20:00 伊藤さやか      グループパワー45
水 21:00 村田加奈       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
水 21:40 長堀亜紀子      ビヨンドボディメイク ヨガ40

木 09:40 三谷泰生       モーニングストレッチ15
木 10:00 廣瀬やよい      ZUMBA(45min)
木 10:20 佐々木俊香      バランスボール30
木 11:00 仙北凡子       ビヨンドボディメイク ヨガ40
木 11:50 川崎由美子      エアロLO40
木 12:30 川崎由美子      筋コンディショニング10
木 12:50 川崎由美子      ステップ30
木 13:35 高田麻衣       ヒップホップ60
木 13:50 あなだあやか     ビヨンドバレエ40
木 14:45 あなだあやか     フラフットセラピー60
木 19:00 森谷愉実子      ステップ ボディシェイプ60
木 20:10 馬場聡美       エアロHI50
木 20:20 森谷愉実子      ストレッチ30
木 21:15 平山         ヨガ60

金 10:00 賀数久美子      エアロHI50
金 11:00 山崎あずさ      ステップ40
金 11:50 佐藤幸恵       バランスボール20
金 12:20 佐々木景子      ビヨンドパワーヨガ60
金 13:15 齋藤慎也       やさしいカンフー50
金 13:30 木下美智子      エアロHI50
金 14:10 齋藤慎也       ミット打ち40
金 14:30 木下美智子      ビヨンドボディメイク ヨガ40
金 15:20 木下美智子      青竹30
金 19:00 馬場聡美       エアロマニア60
金 20:10 平山         ヨガ60
金 21:20 村田加奈       グループパワー45

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ジム店舗別_メガロス_浜松_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:40 若松宏美       ステップ50
土 11:30 はづき        クラシックヨーガベーシック60
土 11:45 若松宏美       ハイ&ロー40
土 11:45 はづき        ZUMBA(45分クラス)
土 12:45 柴田悦子       バランスリセットR30
土 13:30 柴田悦子       ローインパクト50
土 14:25 高橋まゆみ      ZUMBA(45分クラス)
土 15:25 藤森正吉       Group Power45
土 16:30 AKA        ビートファイティング60
土 19:15 長尾円        イージーウォーク40
土 19:30 鈴木俊江       アクアダンス30
土 19:45 小出志乃       ルーシーダットン60
土 20:10 長尾円        リトモス30

日 10:35 西村カチア      ローインパクト50
日 10:40 長尾円        ベリーシェイプ45
日 11:40 AKA        ピラーティス45
日 11:45 西村カチア      ZUMBA(45分クラス)
日 13:00 今野晴夫       Group Power45
日 13:00 河合彩華       バレエ60
日 14:05 青柳智博       Group Kick45
日 15:45 加藤真弓       ダイナミックヨーガR45
日 15:50 山本さおり      AER☆STER45
日 16:45 加藤真弓       クラシックヨーガベーシック60

月 09:50 加藤真弓       クラシックヨーガベーシック60
月 10:00 中野直子       アクアストンプ30
月 10:10 中川典子       ステップ40
月 10:40 中野直子       アクアダンス30
月 11:05 日原範子       ビューティーウォーク(45)
月 11:05 中川典子       ZUMBA(45分クラス)
月 12:05 上嶋ひろみ      フラダンス60
月 12:05 日原範子       リズム&ヨーガ60
月 12:50 TSUBOI     アクアダンス30
月 13:20 太田有香       フラメンコ60
月 13:20 市川和子       ハイ&ロー50
月 13:30 TSUBOI     リキッドラテン・コア30
月 14:25 市川和子       イージーウォーク40
月 15:25              バランスリセットR30
月 19:20 AKA        ビートファイティング60
月 19:35 中川典子       ハイ&ロー50
月 20:40 西村カチア      ZUMBA(30分クラス)
月 20:40 小出志乃       ステップ50
月 21:25 西村カチア      ラテンビート45
月 21:45 野瀬和弘       アクアクラッシュ30
月 21:45 小出志乃       ルーシーダットン60

火 10:05 大柳豆恵理子     イージーファンク45
火 10:20 青木一二枝      Aqua ZUMBA(30)
火 10:20 村松公美子      ジムスティックカーディオ30
火 11:00 青木一二枝      アクアシェイプ30
火 11:05 小出志乃       ベリーシェイプ45
火 11:10 村松公美子      ステップ40
火 12:05 小出志乃       ルーシーダットン60
火 12:10 南幸恵        ラテンビート45
火 13:10 林千夏        ローインパクト50
火 13:20 杉浦麻友美      バレエ60
火 14:25 南幸恵        すこやかヨーガ45
火 15:25 南幸恵        ZUMBA(30分クラス)
火 19:20 古橋亜貴子      クラシックヨーガベーシック60
火 19:20 小出志乃       ベリーシェイプ45
火 20:20 寺田勝紀       Group Kick60
火 20:30 鈴木春菜       メガダンス45
火 21:00 和久田よし子     アクアダンス30
火 21:25 FUJI       HIP HOP60
火 21:35 鈴木春菜       ステップ50
火 21:40 和久田よし子     リキッドラテン・コア30

水 10:00 藤垣梨江子      ローインパクト50
水 10:10 青木一二枝      ボールピラーティス45
水 10:30 鈴木俊江       アクアストンプ30
水 11:10 青木一二枝      ZUMBA(45分クラス)
水 11:15              バランスリセットR30
水 12:00 DAISUKE    フリースタイル60
水 12:10 田畑芳樹       Group Kick45
水 12:30 野瀬和弘       アクアクラッシュ30
水 13:10 上嶋ひろみ      フラダンス60
水 13:20 鈴木二三枝      ハイ&ロー40
水 14:20 鈴木二三枝      ピラーティス45
水 14:25 市川和子       ステップ40
水 15:25 大柳豆恵理子     クラシックヨーガベーシック60
水 19:30 鈴木春菜       ステップ40
水 19:50 笑子         ベリーダンス60
水 20:25 鈴木春菜       ローインパクト50
水 21:05 若松宏美       イージーウォーク40
水 21:30 青柳智博       Group Kick45

木 10:05 若松宏美       AER☆STER45
木 10:10 柴田智美       イージーウォーク40
木 10:30 川島博美       アクアダンス45
木 11:05 梅原隆義       クラシックヨーガベーシック60
木 11:10 若松宏美       ハイ&ロー50
木 12:20 KAYO       ジャズダンスイージー60
木 12:20 田畑芳樹       Group Power45
木 13:25 藤田浩美       クラシックヨーガベーシック60
木 13:40 日原範子       ローインパクト50
木 14:40 藤田浩美       リトモス45
木 14:45 日原範子       ジムスティックピラーティス30
木 15:35              バランスリセットR30
木 15:40 豊島鮎子       バレエ60
木 19:30 柴田智美       ハイ&ロー40
木 19:35 藤森正吉       Group Power45
木 20:15 山村利枝子      アクアシェイプ30
木 20:30 山本さおり      AER☆STER45
木 21:05 青柳智博       Group Step45
木 21:30 伊藤みのり      クラシックヨーガベーシック60
木 21:45 山本さおり      Aqua ZUMBA(30)

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ジム店舗別_メガロス_千種_2011_01

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土 10:15 青田直子       すこやかヨーガ45
土 10:20 南幸恵        ZUMBA(45分クラス)
土 11:15 青田直子       らくらくウォーク40
土 11:25 南幸恵        ラテンダンス60
土 12:10 青田直子       ピラーティス45
土 12:45 古橋大助       ステップ50
土 13:10 南幸恵        バランスリセット?40
土 13:55 古橋大助       ハイ&ロー60
土 14:05 南幸恵        ダイナミックヨーガ?45
土 15:10 ANNA       ベリーダンス60
土 15:15 石塚愛美       オリジナルステップ60−エンジョイ−
土 16:30 石塚愛美       ローインパクト50
土 16:30 棚橋哲也       バランスC45
土 17:35 大矢朋美       バレトン45
土 17:40 石塚愛美       ダイナミックヨーガ?45
土 18:40 加藤翔        GROUPKICK60

日 10:25 浜正江        ローインパクト50
日 10:40 山本祐子       バランスリセット?30
日 11:30 関九美子       クラシックヨーガデビュー60
日 11:35 浜正江        ローインパクト60
日 12:45 藤村悠一       GROUPKICK45
日 12:50 関九美        ダイナミックヨーガ?45
日 13:50 藤村悠一       GROUPPOWER60
日 13:55 古川香織       ヒップホップデビュー30
日 14:35 古川香織       ヒップホップイージー45
日 15:10 篠原ゆきえ      ハイ&ロー60
日 15:40 関九美子       らくらくウォーク40
日 16:25 篠原ゆきえ      オリジナルステップ60−トランス−
日 16:35 関九美子       ハイ&ロー40
日 17:35 山崎謙介       姿勢改善エクササイズ60

月 09:50 青田直子       ピラーティス60
月 09:55 YOKO       ローインパクト60
月 11:00 河野愛美       身体改善60
月 11:10 青田直子       らくらくウォーク40
月 12:05 村川秀美       ラテンビート60
月 12:10 鬼頭明里       クラシックヨーガデビュー60
月 13:15 山崎謙介       姿勢改善エクササイズ60
月 13:20 加藤翔        GROUPSTEP45
月 13:25 古川香織       フリースタイルイージー45
月 14:20 高井尚        オリジナルステップ60−チャレンジ−
月 14:30 本名友紀子      ハイ&ロー40
月 15:30 本名友紀子      ハイ&ロー50
月 15:35 加藤絵美       クラシックヨーガベーシック60
月 18:55 高橋博子       ハイ&ロー60
月 19:10 山田優美       ZUMBA(45分クラス)
月 20:05 KAORI      オリジナルステップ−エナジー−60
月 20:20 高橋博子       ハイ&ロー40
月 21:10 LENA       フリースタイル60
月 21:20 KAORI      らくらくウォーク40
月 21:20 KAORI      ダイナミックヨーガ45
月 21:20 浅井真貴子      GROUPKICK45

火 09:55 北尾千恵子      ダイナミックヨーガ45
火 10:05 石塚愛美       ステップ40
火 11:00 北尾千恵子      クラシックヨーガデビュー60
火 11:00 石塚愛美       オリジナルステップ60−エンジョイ−
火 12:15 篠原ゆきえ      ハイ&ロー50
火 12:20 SAYA       ジャズダンスベーシック45
火 13:15 JUNCO      バレエデビュー60
火 13:20 高橋博子       ステップ50
火 13:25 篠原ゆきえ      ピラーティス45
火 14:25 高橋博子       ハイ&ロー60
火 14:30 廣間貴美子      ラテンビート45
火 15:35 廣間貴美子      らくらくウォーク40
火 15:40 JUNCO      バレトン60
火 19:00 太田興        ドラゴン45
火 19:10 加藤翔        バランスリセット30
火 19:50 寺脇美穂       クラシックヨーガデビュー60
火 20:00 加藤翔        GROUPSTEP45
火 21:00 レイ         フラダンス60
火 21:00 石塚愛美       ステップ50
火 21:05 古橋大助       ハイ&ロー40
火 22:05 古橋大助       ローインパクト50
火 22:10 折坂明美       GROUPPOWER45

水 09:55 青木理恵       クラシックヨーガベーシック60
水 10:05 鈴木訓子       ラテンビート45
水 11:05 土井一倫       GROUPPOWER45
水 11:10 北尾千恵子      ピラーティス45
水 12:10 今崎実千代      ステップ40
水 12:10 北尾千恵子      ダイナミックヨーガ45
水 13:10 今崎実千代      ZUMBA(60分クラス)
水 13:10 山田優美       ローインパクト60
水 13:10 北尾千恵子      クラシックヨーガデビュー60
水 14:25 福島寿典       バランスリセット?40
水 14:25 高井尚        ステップ50
水 15:20 深谷しづ子      太極拳60
水 15:30 太田興        ドラゴン45
水 18:55 南幸恵        ラテンビート60
水 19:10 山田優美       ハイ&ロー40
水 20:00 山田優美       ローインパクト60
水 20:10 南幸恵        クラシックヨーガベーシック60
水 20:10 藤村悠一       GROUPKICK60
水 21:15 SAYA       フリースタイルイージー45
水 21:35 南幸恵        ZUMBA(30分クラス)
水 22:15 加藤翔        GROUPSTEP45
水 22:15 池田みどり      ピラーティス45

木 09:50 鬼頭明里       クラシックヨーガデビュー60
木 09:55 廣間貴美子      ラテンビート60
木 11:05 坪井和佳子      ハイ&ロー60
木 11:10 鬼頭明里       クラシックヨーガベーシック60
木 11:15 廣間貴美子      ZUMBA(45分クラス)
木 12:20 伊藤ひとみ      らくらくウォーク40
木 12:20 坪井和佳子      ピラーティス45
木 13:15 伊藤ひとみ      バレトン45
木 13:25 棚橋哲也       ウエストシェイプ30−ザッ腹筋 チャレンジ−
木 14:10 レイ         フラダンス60
木 14:15 伊藤ひとみ      ローインパクト50
木 14:20 浅井真貴子      GROUPKICK45
木 15:20 浅井真貴子      バランスリセット?40
木 15:20 レイ         フラダンス
木 15:25 南幸恵        ラテンビート45
木 16:25 南幸恵        ラテンダンス
木 19:10 土井一倫       GROUPPOWER45
木 19:10 篠原ゆきえ      ローインパクト50
木 20:10 高井尚        オリジナルステップ60−チャレンジ−
木 20:15 篠原ゆきえ      ピラーティス45
木 21:15 大矢朋美       バレトン45
木 21:25 高井尚        ステップ40
木 22:10 長尾佳美       ハイ&ロー50
木 22:15 藤村悠一       GROUPKICK45

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ジム店舗別_メガロス_本八幡_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:05 結美子        プレミアムヨーガ60
土 10:20 凛子         ローインパクト50
土 11:00 田中         アクアダンス30
土 11:25 太田通        ステップ40
土 11:35 吉見幸子       DDDハウスワークアウト30
土 12:20 吉見幸子       DDDハウスワークアウト45
土 12:40 酒井祐介       グループステップ60
土 13:30 レイエス       ベリーダンス60
土 14:00 野村佳世       ピラーティス45
土 14:50 野口直美       エアロスター45
土 15:05 野村佳世       オリジナルステップ60
土 16:20 福島実季       グループパワー45
土 16:20 児島真里       カジュアルスタイルヨーガ45
土 17:20 児島真里       らくらくウォーク40
土 17:30 山田明美       ZUMBA(60分クラス)
土 18:45 赤崎由美子      ハイ&ロー50
土 19:00 山田明美       Aqua ZUMBA(45分間クラス)
土 19:00 檜山美穂       バレエ75
土 19:55 赤崎由美子      ハイ&ロー60

日 10:00 雅(みやび)     すこやかステップ30
日 10:15 松本真実       ウォーム アップfor ダンス40
日 10:50 雅(みやび)     ステップ50
日 11:05 松本真実       ジャズダンス75
日 11:55 舛川朝子       パフュームヨーガ60
日 13:05 酒井香代       マサラバングラワークアウト45
日 13:10 舛川朝子       ダイナミックヨーガR45
日 14:10 カティ        ZUMBA(60分クラス)
日 14:10 酒井香代       ハイ&ロー60
日 15:30 佐藤央明       グループキック60
日 15:30 一瀬武士       美骨盤ヨーガ45
日 16:35 一瀬武士       プレミアムヨーガ60
日 16:50 及川健        ハイ&ロー40
日 17:50 及川健        ハイ&ロー50
日 17:50 富田裕司       グループグルーブ45

月 10:00 裕次         パフュームヨーガ60
月 10:15 枝川真奈美      ローインパクト60
月 10:30 尾形         アクアダンス30
月 11:25 岩崎訓        グループパワー45
月 11:30 美帆         ベリーダンス60
月 12:25 山崎鈴子       ステップ50
月 12:45 瑞翔         太極拳60
月 13:20 藤井         リキッドラテン・コア30
月 13:30 山崎鈴子       らくらくウォーク40
月 14:00 万里         フリースタイルデビュー 30
月 14:40 万里         フリースタイル60
月 15:00 吉野天人       クラシックプレミアムヨーガ60
月 19:25 佐藤信子       エアロスター45
月 19:40 石岡ゆか       コアデザイン30
月 20:25 富田裕司       グループキック45
月 20:30 石岡ゆか       骨盤リセット45
月 20:40 住吉真理       Aqua ZUMBA(45分間クラス)
月 21:30 富田裕司       グループグルーブ60
月 21:35 中村麻里子      ハイ&ロー40

火 10:10 渡辺美佐子      らくらくウォーク40
火 10:30 蓮三恵        アクアダンス45
火 11:00 JUNKO      ボールピラーティス60
火 11:10 渡辺美佐子      ローインパクト60
火 12:20 住吉真理       ZUMBA(60分クラス)
火 12:30 野村佳世       ステップ40
火 13:25 野村佳世       ステップ50
火 13:35 河原佳久       気功60
火 14:10 滝川奈那       アクアダンス45
火 14:30 西浦莉紗       ダイナミックヨーガR45
火 14:50              バランスリセットR40
火 15:35 西浦莉紗       カジュアルスタイルヨーガ45
火 15:45 城谷崇仁       らくらくウォーク40
火 19:10 山田明美       マサラバングラ45
火 19:15 秋山美幸       プレミアムヨーガ60
火 20:10 渡辺睦美       オリジナルステップ60
火 20:15 細谷香苗       アクアダンス45
火 20:30 万里         ハウスダンスデビュー 30
火 21:10 万里         ハウスダンスイージー45
火 21:30 酒井祐介       グループキック60

水 09:50 TAMAO      美脊柱ヨーガ60
水 10:05 石河知可子      ステップ50
水 11:05 TAMAO      ダイナミックヨーガRwith material60
水 11:15 石河知可子      すこやかウォーク40
水 12:15 梨風         ステップ40
水 12:30 田中         アクアダンス30
水 13:05 中川愛子       バレエ60
水 13:10 梨風         ローインパクト50
水 14:20 安城久美       ピラーティス60
水 15:00 レイエス       ラテンダンス60
水 15:00 坂口典子       ヌードルアクア30
水 15:35 坂口典子       アクアアドバンス30
水 15:35 安城久美       らくらくウォーク40
水 16:15 レイエス       ラテンダンススクール75
水 19:10 西内やよい      グラマラスヨーガ45
水 19:20 富田裕司       グループステップ45
水 20:15 高杉みどり      週替わりピラーティス60
水 20:20 河合清美       ステップ50
水 21:30 河合清美       ハイ&ロー50
水 21:30 佐藤央明       グループパワー60

木 10:00 尾関麻衣       フラダンス60
木 10:20 渡辺睦美       らくらくウォーク40
木 10:30 尾形蘭        アクアストンプ30
木 11:10 尾形蘭        アクアアドバンス30
木 11:15 渡辺睦美       ステップ50
木 12:30 酒井祐介       グループキック45
木 12:30 今村裕子       ジャズダンスイージー60
木 13:40 及川健        ローインパクト50
木 13:55 吉田直子       バランスリセットR40
木 14:30 藤井         リキッドラテン・コア30
木 14:55 鈴木尚美       エアーボード40
木 14:55 吉田直子       パフュームヨーガ60
木 15:50 鈴木尚美       らくらくウォーク40
木 18:15              バランスリセットR30
木 19:10 佐々木麻美      ステップ40
木 19:35 大内れい子      バレエストレッチ30
木 20:10 五十嵐利美      ハイ&ロー60
木 20:15 大内れい子      バレエ60
木 21:30 加藤園子       週替わりヨーガ60
木 21:30 住吉真理       ZUMBA(60分クラス)

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ジム店舗別_メガロス_柏_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 09:45 渡辺麻美       アクアアドバンス45
土 10:00 椎名良子       ハイ&ロー40
土 10:05              バランスリセットR40
土 11:00 野村佳世       オリジナルステップ60
土 11:00 椎名良子       ZUMBA45
土 12:00 秦正行        グループキック
土 12:15 原田正美       ピラーティス60
土 13:25 西澤竜一       ハウスダンスマニア60
土 13:30 廣瀬競        GROUP POWER45
土 14:30 大塚丈史       太極拳60
土 14:35 原田正美       らくらくウォーク40
土 15:40 大塚丈史       太極扇短期スクール
土 15:40 原田正美       プレミアムヨーガ60
土 16:55 普神美穂       ハイ&ロー50
土 18:05 原田裕子       ハイ&ロー40
土 18:05 原田裕子       ハイ&ロー40
土 19:10 茂木紀子       リトモス60

日 10:25 鮫島春恵       らくらくウォーク40
日 11:15 本間知美       GROUPCENTERGY60
日 11:20 及川健        ハイ&ロー60
日 12:35 石岡ゆか       骨盤リセット60
日 12:40 シュン        GROUPPOWER60
日 13:15 須藤         アクアダンス30
日 14:00 江口徳夫       GROUP KICK45
日 14:00 好村和奈       ハイ&ロー50
日 15:00 廣瀬競        GROUP STEP45
日 15:20 好村和奈       バレトン60
日 16:00 太田花子       ジャズダンスイージー60
日 16:40 和田朋子       ローインパクト50
日 17:10 太田花子       ジャズダンス短期スクール
日 17:50              バランスリセットR40

月 09:45              アクアダンス30
月 09:50 和久井里美      プレミアムヨーガ60
月 09:50 酒井香代       ハイ&ロー50
月 10:25              アクアダンス45
月 11:05 西原良佳       らくらくウォーク40
月 11:05 楠謙太        ラテンダンス60
月 12:10 五十嵐奈生      ジャズダンス75
月 12:25 渡辺睦美       ステップ50
月 13:35 浅井久美子      リトモス45
月 13:40 清水美紗       ボディリフレッシュ60
月 14:35 松丸昌希       GROUP KICK45
月 15:00 美宅玲子       ピラーティス60
月 16:15 美宅玲子       プレミアムヨーガ60
月 17:30 ナプア岡野      フラダンス短期スクール
月 19:05 ナプア岡野      フラダンス60
月 19:05 五十嵐利美      ステップ50
月 20:10 五十嵐利美      ハイ&ロー50
月 20:20 松島駒樹       カンフーフィットネスデビュー45
月 21:15 永江康朗       GROUPPOWER60
月 21:20 赤崎由美子      ローインパクト50

火 09:40 普神美穂       ハイ&ロー50
火 09:45 川口八重子      アクアダンス45
火 09:45 加古千明       らくらくウォーク40
火 10:40 斉藤典子       プレミアムヨーガ60
火 10:45 廣瀬競        GROUP POWER45
火 11:45 堤悦子        ローインパクト50
火 11:55 高橋里枝       バランスリセットR40
火 12:50 高橋里枝       ピラーティス60
火 12:50 万里         ハウスダンスイージー45
火 13:45 万里         ハウスダンスマニア60
火 14:05 高橋里枝       ステップ50
火 15:00 吉野天人       プレミアムヨーガ60
火 15:05 フミコ        フラダンス短期スクール
火 16:15 渡辺優子       ローインパクト50
火 17:30 若林美帆       ベリーダンス短期スクール
火 19:05 井上菊代       カジュアルスタイルヨーガ45
火 19:10 鮫島春恵       ハイ&ロー50
火 20:05 若林美帆       ベリーダンス60
火 20:15 松丸昌希       GROUP KICK45
火 20:45 皆川桂太       アクアダンス30
火 21:20 井上菊代       GROUP STEP60
火 21:20 千葉博美       パフュームヨーガ60
火 21:20 皆川桂太       アクアクラッシュ30
火 22:35 梨風         ハイ&ロー40

水 09:40 大塚丈史       気功45
水 09:45 山口優子       ハイ&ロー60
水 10:30 増田優子       アクアシェイプ45
水 10:35 舘房子        太極拳75
水 11:00 守屋あやか      マサラバングラ45
水 12:05 秦正行        GROUP KICK45
水 12:05 葉山佐知子      らくらくウォーク40
水 13:00 結美子        プレミアムヨーガ75
水 13:20 葉山佐知子      ハイ&ロー50
水 14:25 住吉真理       ZUMBA(60分クラス)
水 14:30 富田浩路       バレエ60
水 15:40 住吉真理       バランスリセットPLUSR40
水 19:00 川谷幸子       ダイナミックヨーガR60
水 19:05 渡辺睦美       ステップ40
水 20:00 渡辺睦美       オリジナルステップ60
水 20:15 江口徳夫       GROUPGROOVE45
水 21:15 染谷智子       ハイ&ロー60
水 21:20 江口徳夫       GROUP KICK60

木 09:45 裕次         プレミアムヨーガ60
木 10:00 五十嵐利美      ステップ40
木 10:55 フミコ        フラダンス75
木 11:00 五十嵐利美      ハイ&ロー60
木 12:15 小見美雪       ジャズダンス60
木 12:20 渡辺美佐子      バレトン45
木 13:20 渡辺美佐子      オリジナルステップ60
木 13:30 川谷幸子       バランスリセットR40
木 13:45 尾形蘭        アクアダンス45
木 14:25 若林美帆       ベリーダンス60
木 15:35 川谷幸子       パフュームヨーガ60
木 16:45 川谷幸子       ダイナミックヨーガR45
木 19:15 梨風         ローインパクト50
木 19:15 永江康朗       GROUPCENTERGY45
木 20:15 シュン        GROUP POWER45
木 20:20 河合清美       らくらくウォーク40
木 21:15 河合清美       オリジナルステップ60
木 22:20 吉村麻美香      マサラバングラ45

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ジム店舗別_メガロス_草加_2011_01

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土 10:00 長瀬有里       プレミアムヨーガ60
土 10:00 佐藤信子       エアロスター50
土 10:05 大嶋真由美      アクアダンス45
土 11:00 岸川ゆき       ホットスタイルヨーガ45
土 11:05 佐藤信子       らくらくウォーク40
土 11:20 JUNKO      フリースタイルマニア60
土 12:10 高木愛澄       ハイ&ロー60
土 12:30 岸川ゆき       ホットスタイルヨーガ45
土 12:35 島田美映       ベリーシェイプ50
土 13:25 高木愛澄       ハイ&ロー40
土 13:45 山中菜緒       ラテンダンス60
土 14:20 篠原塁        グループパワーR60
土 15:15 MAKIE      ホットスタイルヨーガ45
土 15:40 高橋里枝       ピラーティス60
土 17:00 高橋里枝       オリジナルステップ60
土 18:00 金親佐知子      ホットスタイルヨーガ45
土 18:15 前田ゆきえ      らくらくウォーク40
土 19:10 前田ゆきえ      ハイ&ロー50
土 19:50 川谷幸子       プレミアムヨーガ60
土 20:20 古宮優至       グループグルーヴR45
土 20:35 板持         アクアベーシック30
土 21:00 川谷幸子       ダイナミックヨーガ45R
土 21:25 古宮優至       グループキックR45

日 10:30 城谷崇仁       らくらくウォーク40
日 10:30 篠原塁        グループパワー45
日 11:00 MARIKO     ホットスタイルヨーガ45
日 11:30 城谷崇仁       ハイ&ロー60
日 11:30 美帆         ベリーダンス60
日 12:50 布施亮        グループキックR60
日 13:00 篠田佳奈       ピラーティス60
日 14:10 山本知子       バイラバイラ45
日 14:30 山田         ヌードルアクア30
日 15:00 宮本知子       プレミアムヨーガ60
日 15:10 奥田由里子      ハイ&ロー50
日 15:20 宮本知子       クラシックヨーガベーシック60
日 16:15 奥田由里子      らくらくウォーク40
日 17:00 西浦莉紗       ホットスタイルヨーガ45
日 17:10 吉村麻美香      ズンバ(45分クラス)
日 17:15 細谷香苗       リキッドラテン45
日 18:00 DAISUKE    DAISUKEフリースタイル60
日 18:10 DAISUKE    フリースタイル60

月 09:30 堤悦子        ハイ&ロー60
月 09:45 斉藤典子       カジュアルスタイルヨーガ45
月 10:05 滝川奈那       アクアダンス45
月 10:45 YUKA       バイラバイラ45
月 10:45 奥田由里子      ホットスタイルヨーガ45
月 10:45 卯月麻里子      ステップ40
月 11:40 斉藤典子       プレミアムヨーガ60
月 11:45 卯月麻里子      ステップ40
月 12:40 佐藤一枝       フラダンス60
月 12:55 大江美貴       ハイ&ロー60
月 13:45 MAKIE      ホットスタイルヨーガ45
月 13:55 守屋あやか      マサラバングラワークアウト30
月 14:10 大江美貴       らくらくウォーク40
月 14:35 守屋あやか      ズンバ(30分クラス)
月 15:10 吉田直子       パフュームヨーガ60
月 15:15 増田優子       ジャズダンス60
月 19:15 松村絵葉       ホットスタイルヨーガ45
月 19:30 美帆         ベリーダンス60
月 20:00 益田歩        シェイプボクシング50
月 20:30 川谷幸子       ホットスタイルヨーガ45
月 20:45 MAO        ヒップホップイージー45
月 21:05 加藤由美子      ハイ&ロー60
月 21:35 尾形蘭        リキッドラテン45
月 21:45 篠原塁        グループグルーヴR45
月 21:55 田丸めぐみ      ホットスタイルヨーガ45
月 22:15 加藤由美子      らくらくウォーク40

火 09:35 松原恵子       ハイ&ロー60
火 09:40 松島駒樹       太極拳75
火 10:05 大嶋真由美      アクアアドバンス45
火 10:50 斉藤友希       らくらくウォーク40
火 11:00 三宅幸子       ホットスタイルヨーガ45
火 11:05 松原恵子       ハイ&ロー40
火 11:45 服部篤        グループパワー45
火 12:00 浅野智子       ジャズダンス60
火 12:45 斉藤友希       ステップ40
火 13:15 浅野智子       ズンバ(30分クラス)
火 13:40 JUNKO      ボールピラーティス60
火 14:00 佐々木弘美      オリジナルエアロ60
火 14:55 斉藤典子       ハイ&ロー40
火 15:00 水谷美穂       ホットスタイルヨーガ45
火 15:15 石岡ゆか       シェイプファイン45
火 18:45 高橋里枝       ホットスタイルピラーティス45
火 19:00 西澤竜一       ハウスダンス60
火 19:15 栗島直也       らくらくウォーク40
火 20:10 栗島直也       ステップ50
火 20:15 HARUNA     ベリーシェイプ45
火 21:00 斉藤典子       ホットスタイルヨーガ60
火 21:15 松原夕香里      グループステップR45
火 21:15 野村光恵       ダイナミックヨーガ45R
火 22:10 野村光恵       カジュアルスタイルヨーガ45
火 22:15 ひさし        グループキックR45

水 09:30 板持         リキッドラテン・コア30
水 09:40 飯沼よしみ      エアロスター50
水 09:50 城谷崇仁       ステップ40
水 10:45 吉田直子       プレミアムヨーガ60
水 10:45 三宅幸子       ホットスタイルヨーガ45
水 10:45 城谷崇仁       ローインパクト50
水 11:05 蓮三恵        アクアアドバンス45
水 11:50 HARUNA     ベリーシェイプ45
水 12:00 松島駒樹       カンフーフィットネスデビュー45
水 12:55 大内れい子      バレエ60
水 13:05 加藤由美子      ハイ&ロー60
水 14:10 東哲一朗       スポーツヴォイス50
水 14:20 加藤由美子      ハイ&ロー40
水 15:10 東哲一郎       ヴォイスマスター50
水 15:20 宮本知子       らくらくウォーク40
水 15:25 海上玲子       ホットスタイルヨーガ45
水 19:00 古宮優至       グループキックR45
水 19:15 守屋あやか      ズンバ(30分クラス)
水 19:55 桑原章        ホットスタイルヨーガ45
水 20:00 守屋あやか      マサラバングラワークアウト45
水 20:00 JUNKO      ボールピラーティス45
水 21:00 桑原章        ハイ&ロー50
水 21:05 内田健太       アクアクラッシュ30
水 21:05 JUNKO      フリースタイル60
水 21:10 勝野紅音       ホットスタイルヨーガ45
水 22:10 桑原章        ハイ&ロー40

木 09:30 海上玲子       ピラーティス45
木 09:30 木村淳        ハイ&ロー50
木 09:40 吉野天人       気功60
木 10:05 菊池史恵       アクアシェイプ45
木 10:25 木村淳        ハイ&ロー50
木 10:30 海上玲子       カジュアルスタイルヨーガ45
木 10:30 NAO        ホットスタイルヨーガ45
木 11:30 木村淳        nani aloha45
木 11:30 吉村麻美香      ズンバ(60分クラス)
木 12:00 海上玲子       ホットスタイルヨーガ45
木 12:45 三宅幸子       ラテンダンス60
木 13:25 佐々木弘美      フリースタイルデビュー30
木 14:00 三宅幸子       らくらくウォーク40
木 14:10 佐々木弘美      フリースタイルマニア60
木 14:45 堀越ともこ      ホットスタイルヨーガ45
木 14:55 千葉博美       プレミアムヨーガ75
木 15:30 弘澤成美       気功45
木 19:00 大江美貴       ハイ&ロー40
木 19:30 金親佐知子      ホットスタイルヨーガ45
木 19:55 MISA       プレミアムヨーガ60
木 19:55 大江美貴       オリジナルエアロ60
木 20:35 椎名         アクアシェイプ30
木 21:15 MISA       ホットスタイルヨーガ45
木 21:15 豊島久美子      グループパワーR45
木 21:20 国森ゆきか      バイラバイラ45
木 22:20 豊島久美子      グループセンタジーR45

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ジム店舗別_メガロス_浦和_2011_01

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土 10:20 松原恵子       ステップ40
土 10:20 ERI        nani Aloha60
土 11:15 松原恵子       ローインパクト50
土 11:35 佐々木貴子      シェイプボクシング50
土 12:35 新垣沙知子      ハイ&ロー40
土 12:40 力石大輔       協栄ボクシング70
土 13:35 新垣沙知子      ハイ&ロー60
土 14:10 大山幸子       プレミアムヨーガ75
土 14:50 守屋あやか      ZUMBA(60分クラス)
土 16:05 中島舞        ハイ&ロー40
土 16:15 美帆         ベリーダンス75
土 17:10 浅野真衣       ビートボクシング?45
土 19:15 坂上拓也       GROUP GROOVE?45
土 20:15 渡辺優子       ハイ&ロー50
土 20:20 坂上拓也       GROUP KICK?45
土 21:20 鳥海裕子       パフュームヨーガ60

日 10:45 中村まさみ      プレミアムヨーガ60
日 11:00 本多真        ステップ50
日 12:00 中村まさみ      バレトンソールシンセシス45
日 12:05 本多真        ローインパクト50
日 13:00 ミゲル        ラテンダンス60
日 13:10 大澤匠        GROUP POWER?60
日 14:15 美帆         ベリーダンス60
日 14:30 進藤藍子       グループステップ45
日 15:30 SHIN―GO    フリースタイル60
日 15:35 坂上拓也       GROUP KICK?45
日 16:40 萩原由香里      らくらくウォーク40
日 16:45 岩本律子       ダイナミックヨーガ45
日 17:50 萩原由香里      ハイ&ロー50
日 17:50 岩本律子       プレミアムヨーガ60

月 09:55 瑞翔         太極拳60
月 10:00 斉藤友希       らくらくウォーク40
月 10:55 斉藤友希       オリジナルステップ60
月 11:10 小見美雪       カジュアルスタイルヨーガ45
月 12:15 小見美雪       ジャズダンスイージー60
月 12:25 ナプア岡野      フラダンス45
月 13:20 ナプア岡野      フラダンススクール75
月 13:30 三宅幸子       ラテンダンスイージー45
月 14:30 三宅幸子       プレミアムヨーガ60
月 15:45 斉藤典子       ローインパクト50
月 16:50 斉藤典子       バランスリセット40?
月 18:55 奥田由里子      ローインパクト50
月 19:15 若山美華       フラダンス45
月 20:05 奥田由里子      ルーシースタイルヨーガ60
月 20:15 堤悦子        ハイ&ロー40
月 21:20 大澤匠        GROUP GROOVE?45
月 21:20 堤悦子        ハイ&ロー50

水 10:05 東哲一郎       スポーツヴォイス50
水 10:10 奥田由里子      らくらくウォーク40
水 11:05 奥田由里子      ルーシースタイルヨーガ60
水 11:10 東哲一郎       コーラスヴォイス50
水 12:15 大江美貴       ハイ&ロー60
水 12:20 井村和美       健美操60
水 13:30 大江美貴       らくらくウォーク40
水 13:35 吉村麻美香      ZUMBA(60クラス)
水 14:25 MAMI       フリースタイルイージー45
水 14:50 高橋直也       GROUP KICK?45
水 15:25 矢嶋久美子      バレエ60
水 15:50 裕次         プレミアムヨーガ60
水 16:40 若山美華       フラダンス45
水 17:05 水谷恵理子      バランスリセット40?
水 19:10 益田歩        シェイプボクシング50
水 19:20 HARUNA     ベリーシェイプ45
水 20:20 浅野直之       ハイ&ロー50
水 20:20 釣谷昌史       GROUP POWER?60
水 21:25 浅野直之       ハイ&ロー40
水 21:40 下清水愛       GROUP STEP?45

木 09:45 中村まさみ      プレミアムヨーガ75
木 10:00 松原由香       ローインパクト50
木 11:05 松原由香       ステップ40
木 11:05 石関みどり      ラテン60
木 12:00 石関みどり      ラテンダンス60
木 13:15 島田美映       ピラーティス45
木 13:35 木村淳        ステップ50
木 14:15 島田美映       ベリーシェイプ45
木 14:40 木村淳        らくらくウォーク40
木 15:15 松島駒樹       カンフーフィットネスチャレンジ60
木 15:35 木村淳        ステップ40
木 16:25 金木洋子       プレミアムヨーガ60
木 19:00 鳥海裕子       プレミアムヨーガ60
木 19:10 高橋直也       GROUP KICK?45
木 20:10 薮中梢        ハイ&ロー40
木 20:15 万里         ヒップホップイージー45
木 21:05 薮中梢        ハイ&ロー50
木 21:10 万里         フリースタイル75

金 10:00 ERI        nani Aloha60
金 10:20 今井尚武       ピラーティス45
金 11:15 今井尚武       ハイ&ロー50
金 11:15 堀越ともこ      プレミアムヨーガ60
金 12:20 守屋あやか      マサラバングラ45
金 12:30 城谷崇仁       ステップ50
金 13:35 城谷崇仁       らくらくウォーク40
金 13:35 新垣沙知子      ローインパクト50
金 14:30 高橋直也       GROUP GROOVE?45
金 14:35 新垣沙知子      ハイ&ロー40
金 15:25 市川明洋       新日本舞踊60
金 15:55 豊田あづさ      健康増進60
金 16:40 斉藤円佳       バレエ60
金 17:05 豊田あづさ      カジュアルスタイルヨーガ45
金 18:45 斉藤円佳       バレエ90
金 19:25 松原由香       ステップ40
金 20:20 松原由香       ステップ50
金 20:30 清田夏希       らくらくウォーク40
金 21:25 釣谷昌史       GROUP POWER?45
金 21:25 山田由香       プレミアムヨーガ60

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ジム店舗別_メガロス_緑山_2011_01

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土 10:15 増岡美奈恵      太極拳90
土 12:00 加鹿りえ子      ステップ40
土 13:00 加鹿りえ子      リフレッシュ体操75
土 13:10 駒津純二       レディースボクシング60
土 14:20 駒津純二       おとこ達のボクシング40
土 14:50 片岡芳予       バレエ60
土 15:30 森美恵子       気功法60
土 16:05 野川由紀       ハイ&ロー60
土 17:20 川原亮太       ハウスダンス
土 19:30 小松マリア      ハイ&ロー50

日 10:10 望月智子       ローインパクト50
日 11:15 望月智子       ステップ40
日 11:30 加鹿りえ子      プレミアムヨーガ75
日 14:30 江本いそ子      ハイ&ロー60
日 15:45 水村         アクアサーキット
日 15:45 上田のり子      ピラーティス45
日 16:45 土屋美夏       グループステップ45
日 17:45 小形敬文       グループパワー60
日 19:00 小形敬文       バランスリセット

月 10:30 松浦明美       マットサイエンス
月 11:40 藤川誠        タップダンス70
月 11:45 和泉澤佐代子     アクアベーシック30
月 11:45 松浦明美       らくらくウォーク40
月 12:50 吉川和子       プレミアムヨーガ75
月 15:35 豊島一恵       ステップ40
月 19:05 吉田静枝       クラシックヨガベーシック
月 20:20 八重樫ゆかり     ZUMBA
月 20:20 八重樫ゆかり     ズンバ45

火 10:10 西野久美子      リトモス60
火 11:30 柴田淳子       アクアダンス45
火 12:30 上野孝        ハイ&ロー50
火 12:35 長沼敦子       らくらくウォーク40
火 13:30 吉田静枝       プレミアムヨーガ75
火 13:40 上野孝        ローインパクト50
火 15:00 野原友子       フラメンコ60
火 19:25 阿久津幸子      ハイ&ロー
火 20:00 飯島美紀       ローインパクト60

水 10:10 内村須磨子      プレミアムヨーガ60
水 10:15 石川由美子      ハイ&ロー50
水 11:20 内村須磨子      プレミアムヨーガ75
水 11:30 石河由美子      アクアアドバンス45
水 12:50 大和田エリナ     フラダンス75
水 14:40 渡辺英章       ハイ&ロー60
水 15:50 小林純子       リトモス60
水 18:50 駒津純二       アドバンスボクシング60
水 19:00 松浦明美       ピラーティス60
水 20:00 駒津純二       エキスパートボクシング30
水 20:15 松浦明美       ステップ40

木 10:10 高屋由紀子      ローインパクト50
木 11:10 高屋由紀子      プレミアムヨガ75
木 11:30 TUBASA     アクアシェイブ45
木 12:40 小松祐季       グループキック
木 13:40 西山佳代       フラダンス60
木 14:50 大久保千夏      らくらくウォーク40
木 15:45 大久保千夏      ステップ50
木 18:50 石井俊太郎      リトモス60
木 20:00 MAKIE      ダイナミックヨーガ60

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ジム店舗別_メガロス_神奈川_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:00 田中ひとみ      アクアアドバンス45
土 10:10 岡田衣久美      美脊柱ヨーガ60
土 10:15 渡辺正樹       グループパワー60
土 11:30 KAYO       ズンバ(45分クラス)
土 12:25 明松康太郎      グループキック60
土 12:35 HARU       ローインパクト50
土 13:35 HARU       ハイ&ロー50
土 13:40 ITA        オリジナルエアロ60
土 14:45 千葉啓史       ストレッチ30
土 15:00 岡部紘子       グループグルーヴ60
土 15:25 山川弘文       ジャズダンス75
土 16:15 田中江里香      コアYOGA30
土 17:00 群青         フリースタイルデビュー30
土 17:00 田中江里香      ダイナミックヨーガR60
土 17:45 群青         フリースタイル75
土 18:50 千葉啓史       グループセンタジー60
土 20:05 古田明日香      グループパワー60

日 10:15 安在美和       プレミアムヨーガ60
日 10:20 渡辺久美       ハイ&ロー50
日 11:25 沼田尚子       バランスリセット40
日 11:30 庄山有里子      Belly SHAPE45
日 12:20 沼田尚子       ボールピラーティス60
日 13:30 小笠原槙治      グループキック60
日 13:35 向井小夜子      アクアシェイプ45
日 13:40 ITA        シェイプビート60
日 14:45 岡部紘子       グループパワー60
日 14:55 ITA        ローインパクト50
日 16:00 角屋太一       ズンバ(45分クラス)
日 16:05              バランスリセット30
日 17:00 田部百合恵      ダイナミックヨーガR60
日 17:05 角屋太一       BEAT BIKER30
日 17:15 西澤竜一       ハウスダンスデビュー30
日 17:55 西澤竜一       ハウスダンスマニア60
日 18:15 角屋太一       グループステップ60

月 09:55 高いづみ       ローインパクト50
月 10:00 東哲一郎       スポーツヴォイス50
月 10:55 高いづみ       ハイ&ロー60
月 11:00 田野岡節子      フラダンス45
月 11:05 岡部紘子       BEAT BIKER30
月 11:10 向井小夜子      アドバンス45
月 11:55 田野岡節子      フラダンス短期教室
月 12:10 山岸厚子       ピラーティス60
月 13:15 名古屋勉       気功60
月 13:25 山岸厚子       らくらくウォーク40
月 14:20 宮脇尚子       ジャザサイズ60
月 15:35 渡辺正樹       アロマリラックス30
月 15:45 TAMAO      プレミアムヨーガ60
月 15:45 TAMAO      ダイナミックヨーガR45
月 16:50 千葉啓史       バランスリセット30
月 19:15 太田通        ハイ&ロー40
月 19:20 ひろこ        コアYOGA30
月 19:40 坂本邦子       アクアダンス45
月 20:00 ひろこ        ピラーティス60
月 20:10 太田通        ステップ50
月 21:10 栖原明生       ヒップホップベーシック60
月 21:15 渡辺正樹       グループキック60

火 09:50 瑞翔         太極拳60
火 10:00 古田明日       BEAT BIKER30
火 10:00 荻尾朋之       アクアベーシック30
火 10:00 渡辺久美       ハイ&ロー50
火 11:05 渡辺久美       らくらくウォーク40
火 11:05 古田明日香      グループパワー45
火 12:05 田中ひとみ      リキッドラテン45
火 12:05 月岡良子       オリジナルダンス60
火 13:15 月岡良子       ヒップホップベーシック60
火 13:15 辰野由佳       プレミアムヨーガ60
火 13:30 明松康太郎      BEAT BIKER30
火 14:30 辰野由佳       ハイ&ロー40
火 15:10 笠原みあけ      バレエストレッチ30
火 15:25 明松康太郎      グループキック45
火 15:50 笠原みあけ      バレエデビュー45
火 19:00 岡部紘子       グループパワー60
火 19:15 小川恵子       ズンバ(45分クラス)
火 20:15 小川恵子       ダイナミックヨーガR60
火 20:15 松本真実       ジャズダンスイージー45
火 21:05 玉屋敬太       アクアダンス30
火 21:20 石黒美菜       グループグルーヴ60

水 10:00 金          らくらくウォーク40
水 10:10 早川陽佑       アクアダンス45
水 10:10 岡田衣久美      プレミアムヨーガ60
水 10:55 金          シェイプステップ60
水 11:25 千葉啓史       バランスリセット40
水 12:15 金          ピラーティス45
水 12:20 角屋太一       ズンバ(45分クラス)
水 13:10 向井小夜子      アクアシェイプ30
水 13:15 青木澄恵       らくらくウォーク40
水 13:20 遠藤夏美       ジャズダンス60
水 14:05 青木澄江       ローインパクト50
水 14:35 渡辺綾子       プレミアムヨーガ75
水 15:10 石黒美菜       グループグルーヴ60
水 19:00 山田朋子       バレエストレッチ30
水 19:05 渡辺美佐子      ローインパクト50
水 19:40 山田朋子       バレエデビュー45
水 20:00 明松康太郎      BEAT BIKER30
水 20:10 渡辺美佐子      オリジナルステップ60
水 20:40 ITA        ハイ&ロー40
水 21:25 小笠原槙治      グループキック60
水 21:35 ITA        ズンバ(60分クラス)

木 09:55 田中江里香      らくらくウォーク40
木 10:00 坂本邦子       アクアシェイプ45
木 10:15 毛塚嘉子       プレミアムヨーガ60
木 10:50 田中江里香      ローインパクト50
木 11:30 込山さち子      社交ダンス短期教室60
木 11:50 古田明日香      BEAT BIKER30
木 12:45 宮脇尚子       ジャザサイズ60
木 13:00 田尻道広       オリジナルエアロ60
木 14:00 山田朋子       バレエ60
木 14:15 内藤絢        パフュームヨーガ60
木 15:45 古田明日香      グループパワー45
木 17:10 渡辺正樹       バランスリセット30
木 18:00 渡辺正樹       グループキック45
木 19:00 周田洋子       美脊柱ヨーガ60
木 19:15 AYA        Belly SHAPE45
木 20:10 DAISUKE    フリースタイル60
木 20:15 江澤幸        ズンバ(45分クラス)
木 20:35 TSUBASA    アクアシェイプ45
木 21:15 小笠原槙治      グループパワー60

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ジム店舗別_メガロス_鷺沼_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 松尾洋一郎      プレミアムヨーガ60
土 10:50 阿久津幸子      ステップ40
土 11:45 阿久津幸子      ラテンビート45
土 12:25 秋野朝美       ハイ&ロー50
土 12:30 RYOICHI    アクアシェイプ45
土 12:40 飯島美紀       ローインパクト50
土 13:30 秋野朝美       ステップ50
土 13:45 名古屋勉       気功60
土 14:35 群青         フリースタイル60
土 14:55 秋野朝美       コアデザイン30
土 15:45 渡辺綾子       ダイナミックヨーガR45
土 15:50 小野佐奈江      アクアシェイプ30
土 15:50 ON         グループグルーブ45
土 16:30 小野佐奈江      マーメイドヨーガ30
土 16:50 渡辺綾子       プレミアムヨーガ60
土 17:00 ON         グループステップ45
土 18:05 本村紗希枝      バランスリセットR40

日 10:30 ひろこ        プレミアムヨーガ60
日 10:40 羽根渕章洋      第三期バレエ短期
日 11:45 金田久美       オリジナルエアロ70
日 11:55 羽根渕章洋      バレエ60
日 13:10 MITSU      グループパワー
日 13:10 YUMIKO     ベリーダンス60
日 14:30 八重樫ゆかり     ZUMBA(60分クラス)
日 14:40 SEIJI      グループキック
日 15:15 高野順子       アクアダンス45
日 15:45 MISAKI     プレミアムヨーガ60
日 16:00 八重樫ゆかり     ステップ40
日 17:00 飯島美紀       らくらくウォーク40
日 17:00 高野順子       ピラーティス45
日 18:00 SAE        リトモス60
日 18:00              バランスリセットR40

月 10:20 MARI       パフュームヨーガ60
月 10:30 小山江里子      ZUMBA(45分クラス)
月 11:00 平井暖香       アクアベーシック30
月 11:35 遠藤孝子       ピラーティス45
月 11:40 小山江里子      Belly SHAPE45
月 12:40 遠藤孝子       らくらくウォーク40
月 12:45 束田悦子       アクアシェイプ45
月 13:00 寿麿         太極拳60
月 13:35 早川嘉一郎      ヒップホップデビュー30
月 14:10 早川嘉一郎      ヒップホップイージー45
月 14:15 YOICHI     グループパワー45
月 15:00 井上美穂       アクアダンス45
月 15:10 周田洋子       プレミアムヨーガ60
月 15:30 李瑚         ZUMBA(60分クラス)
月 17:30 飯島美紀       ビギナーエアロ30
月 19:00 中尾桂子       リトモス60
月 19:25 MITSU      グループパワー45
月 20:15 MISAKI     ローインパクト60
月 20:30 RINA       アクアダンス45
月 21:30 KENT       アクアクラッシュ
月 21:30 MISAKI     カジュアルスタイルヨーガ45
月 21:35 MANAMI     グループグルーブ45

水 10:20 荻沼明美       プレミアムヨーガ60
水 10:30 高いづみ       らくらくウォーク40
水 11:00 畠山弥生       アクアダンス30
水 11:30 笹原篤子       1,3週目カジュアルスタイルヨーガ45
水 11:35 高いづみ       ローインパクト60
水 11:40 畠山弥生       リキッドラテン・コア30
水 12:30 名古屋勉       気功60
水 12:55 SATOERI    ステップ40
水 13:45 池上愛        バレエ60
水 13:50 SATOERI    ハイ&ロー40
水 14:00 束田悦子       アクアシェイプ30
水 14:40 ミゲル        キューバンサルサ60
水 14:45 KENT       リキッドラテン45
水 15:00 小野藤さやか     nani Aloha60
水 19:00 浅見さや       フラダンス45
水 19:15 宮脇理子       ハイ&ロー40
水 20:00 早川陽佑       アクアシェイプ45
水 20:00 堀内尚子       ベリーダンス60
水 20:10 宮脇理子       ステップ50
水 21:10 早川嘉一郎      ヒップホップデビュー30
水 21:20 ON         グループステップ2.4週はグループグルーブ
水 21:45 早川嘉一郎      ヒップホップイージー45

木 10:20 東奈々子       ハイ&ロー40
木 10:45 瑞翔         太極拳60
木 11:15 男澤優子       アクアダンス45
木 11:15 東奈々子       コアデザイン30
木 11:55 CHIE       フラダンス60
木 12:00 中曽根きよみ     プレミアムヨーガ60
木 13:10 大山幸子       1,3週目バレトン60
木 13:15 八重樫ゆかり     ZUMBA(45分クラス)
木 14:15 高見裕子       ハイ&ロー60
木 14:30 八重樫ゆかり     ラテンビート45
木 14:30 RINA       アクアダンス45
木 15:30 高見裕子       ステップ50
木 15:30 石岡ゆか       1,3週目骨盤リセット602,4週目コリオスパイラル60
木 15:30 KENT@      アクアクラッシュ
木 18:15 すぎもと徳宏     ステップ40
木 19:10 MIYA       バランスリセットR40
木 19:15 長谷川なごみ     ZUMBA(45分クラス)
木 20:15 MIYA       リトモス60
木 20:15 松尾洋一郎      プレミアムヨーガ60
木 21:25 YUKARI     グループキック45

金 10:30 小山江里子      ZUMBA(60分クラス)
金 10:30 晶          アロマ太極拳60
金 11:00 細谷香苗       アクアストンプ30
金 11:40 細谷香苗       アクアダンス30
金 11:45 杉山愛        MEGA LATINO60
金 11:50 小山江里子      ハイ&ロー60
金 13:00 YUKARI     グループキック45
金 13:05 谷藤直子       ジャズダンスイージー60
金 14:15 李瑚         ZUMBA(45分クラス)
金 14:15 束田悦子       リキッドラテン・コア30
金 14:20 MISAKI     プレミアムヨーガ60
金 15:00 平井暖香       アクアダンス30
金 15:15 穐里明美       BAILA BAILA45
金 19:30 石井俊太郎      リトモス45
金 19:30 山崎恵利子      ジャズダンスイージー60
金 20:10 RYOICHI    アクアダンス45
金 20:35 YOICHI     グループパワー45
金 21:00 SHIN       ハウスダンスデビュー30
金 21:40 SHIN       ハウスダンスイージー45

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ジム店舗別_メガロス_横浜_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:00 関本弘美       らくらくウォーク40
土 10:00 伊豆倉        ヌードルアクア30
土 10:45 毛塚嘉子       プレミアムヨーガ60
土 10:50 関本弘美       ローインパクト50
土 11:55 関本弘美       ピラーティス60
土 11:55 登起美        ハイ&ロー50
土 13:00 登起美        ハイ&ロー40
土 13:55 MASABOU    ステップ40
土 14:00 ZUMY       ベリーダンス60
土 14:50 MASABOU    ステップ50
土 15:10 中村ひとみ      ダイナミックヨーガR45
土 16:00 辻村和久       グループキック60
土 16:10 KAYO       ズンバ(45分クラス)
土 17:15 伊藤玲子       ピラーティス45
土 17:30 石井俊太郎      リトモス60
土 18:15 伊藤玲子       プレミアムヨーガ60
土 18:45 押見央        グループグルーヴ60
土 19:30 菅原志麻       アクアダンス45
土 20:10 押見央        バランスリセットR30

日 10:25 窪田晃一       グループパワー60
日 10:30 HO         プレミアムヨーガ60
日 11:40 HARU       ローインパクト50
日 11:45 鈴木妙子       ピラーティス45
日 12:40 HARU       ハイ&ロー60
日 12:55 安在美和       Belly SHAPE50
日 13:00 中谷一江       アクアダンス45
日 13:55 池内広次       グループキック60
日 14:00 柴田朋子       ハイ&ロー50
日 15:10 柴田朋子       ローインパクト60
日 15:20 中谷一江       らくらくウォーク40
日 16:20              グループステップ60
日 16:30 中谷一江       パフュームヨーガ60
日 17:40 中谷一江       バランスリセットR40 プラス
日 17:50 中谷一江       バランスリセットR40 プラス
日 18:10 万里         ハウスダンスマスター60

月 09:55 金          バランスリセットR30
月 10:00 黒岩由佳       フラダンス45
月 10:35 金          シェイプステップ60
月 10:55 黒岩由佳       フラダンススクール75
月 11:05 石川由美子      アクアアドバンス45
月 11:50 済田有子       らくらくウォーク40
月 12:30 平原由佳子      バレエ60
月 12:45 済田有子       プレミアムヨーガ60
月 13:50 登起美        ローインパクト50
月 14:00 TAKASHI    スタイルサルサ60
月 14:50 佐々木恵       オリジナルエアロ70−テクニカルハイ&ロー−
月 15:10 登起美        ステップ40
月 16:00 登起美        コアデザイン30
月 19:20 KEI        ローインパクト50
月 19:20 山岸厚子       ピラーティス60
月 20:25 MIYA       リトモス60
月 20:35 KEI        ステップ40
月 20:40 早川陽佑       アクアシェイプ45
月 21:30 群青         フリースタイルデビュー30
月 21:45 川村歩        グループステップ60
月 22:10 群青         フリースタイルベーシック40

火 09:45 金          ローインパクト50
火 09:50 江澤幸        ストレッチ30
火 10:30 江澤幸        ジャズズンバ(60分クラス)
火 10:50 金          ピラーティス45
火 11:40 星野寛        太極拳75
火 12:00 穴山香菜       DDDSTYLEHIP HOP60
火 12:05 坂本邦子       アクアシェイプ45
火 13:10 金原しずか      美脊柱ヨーガ60
火 13:15 田邉拓也       グループパワー60
火 14:25 高田まゆみ      シェイプボクシング50
火 14:30 柴田朋子       ハイ&ロー40
火 15:25 柴田朋子       ハイ&ロー60
火 19:20 安在美和       プレミアムヨーガ60
火 19:30 YUKA       バイラバイラ45
火 19:50 田中ひとみ      アクアダンス45
火 20:30 MISAKI     ステップ50
火 20:35 高橋亮史       グループキック60
火 21:35 MISAKI     ローインパクト60
火 21:50              グループグルーヴ60

水 09:55 八重樫ゆかり     シェイプステップ60
水 10:10 ZUMY       Belly SHAPE50
水 10:40 坂口典子       アクアダンス45
水 11:10 高見裕子       ハイ&ロー50
水 11:15 八重樫ゆかり     ズンバ(45分クラス)
水 12:15 高見裕子       オリジナルステップ60
水 13:20 鈴木妙子       J−POPスタイル60
水 13:30 川村歩        グループキック45
水 14:30 山岸厚子       ピラーティス45
水 14:30 KAYANO     フリースタイル60
水 15:30 辰野由佳       パフュームヨーガ60
水 15:40 山岸厚子       ローインパクト50
水 18:30 松尾紀正       バランスリセット30
水 19:05 政所かほる      ダイナミックヨーガR45
水 19:15 松尾紀正       ローインパクト50
水 20:10 HARU       ダンスコアトレーニング30
水 20:20 松尾紀正       オリジナルエアロ−走って回って60分−
水 20:55 HARU       ヒップホップベーシック40
水 21:40 田邉拓也       グループパワー60
水 21:45 HARU       ハイ&ロー60

木 09:55 HARU       ハイ&ロー50
木 10:10 佐久間桂子      らくらくウォーク40
木 11:00 HARU       ハイ&ロー60
木 11:00 安在美和       プレミアムヨーガ75
木 12:20 石川梨那       リトモス60
木 12:30 安在美和       ダイナミックヨーガR45
木 13:25 高橋春子       プレミアムヨーガ60
木 13:30 松田ともこ      ステップ50
木 14:10 小野佐奈江      リキッドラテン45
木 14:35 松田ともこ      ローインパクト50
木 14:45 平原由佳子      バレエデビュー45
木 15:40 高橋亮史       グループキック45
木 15:40 平原由佳子      バレエスクール75
木 19:15 田村美佐       リトモス60
木 19:20 平野悠理       プレミアムヨーガ60
木 20:30 山崎鈴子       ステップ50
木 20:35 川村歩        グループパワー60
木 21:30 山崎鈴子       ローインパクト50
木 21:50 辻村和久       グループキック60

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ジム店舗別_メガロス_町田_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 09:50 中原邦子       パフュームヨーガ60
土 10:05 近藤智子       ハイ&ロー40
土 11:00 北島野原       フラメンコ
土 11:05 近藤智子       ステップ50
土 12:10 近藤智子       ハイ&ロ−60
土 12:15 箱崎早苗       らくらくウォーク40
土 13:15 箱崎早苗       骨盤体操30
土 13:25 栖原明生       ヒップホップ60
土 14:00 箱崎早苗       ハイ&ロー60
土 14:40 増田深雪       ピラーティス45
土 15:40 増田深雪       ローインパクト50
土 15:50 鍋嶋聡子       バレエデビュー45
土 16:45 鎌田多美子      ZUMBA(45分クラス)
土 16:45 鍋嶋聡子       バレエ60
土 17:50 鎌田多美子      ハイ&ロー50
土 18:05 大久保東       GROUP POWERR45
土 18:55 田中大海       オリジナルステップ60
土 19:10 窪田晃一       GROUP KICKR60
土 20:10 田中大海       ハイ&ロー60

日 10:35 工藤哲也       ローインパクト60
日 10:40 林浩子        プレミアムヨーガ60
日 11:50 林山幹        GROUP CENTERGYR60
日 11:55 工藤哲也       ZUMBA(60分クラス)
日 13:15 小池優子       ステップ50
日 13:15 林山幹        GROUP POWERR60
日 14:25 小池優子       ハイ&ロー60
日 14:35 小嶋智美       GROUP grooveR45
日 15:35 小嶋智美       GROUP STEPR60
日 16:05 岡田麻依       ローインパクト40
日 16:55 貫井道浩       GROUP KICKR60
日 17:00 岡田麻依       ハイ&ロー50
日 18:05 林山幹        プレミアムヨーガ60

月 09:50 長沼淳子       らくらくウォーク40
月 10:00 寿麿         太極拳75
月 10:45 小嶋智美       GROUP grooveR45
月 11:45 田中江里香      ローインパクト50
月 11:50 杉山愛        バレトンソールシンセシス45
月 12:50 杉山愛        リトモス60
月 12:55 田中江里香      パフュ−ムヨーガ60
月 14:05 中谷一江       スポーツヴォイス50
月 14:10 山下綿実       ローインパクト50
月 15:10 中谷一江       バランスリセットRプラス40
月 19:30 金井靖幸       GROUP KICKR45
月 19:30 杉山愛        バレトンソールシンセシス45
月 20:25 杉山愛        ローインパクト50
月 20:45 篠井優子       GROUP STEPR45
月 21:30 不明         大人の空手
月 21:45 篠井優子       GROUP grooveR60

火 09:55 寿麿         気功60
火 10:00 中曽根きよみ     プレミアムヨーガ75
火 11:20 秋山拓実       ローインパクト50
火 11:25 吉田愛        GROUP KICKR45
火 12:25 秋山拓実       ZUMBA(60分クラス)
火 12:30 田中江里香      ダイナミックヨーガR45
火 13:35 田中江里香      カジュアルリズムヨーガ60
火 13:40 秋山美由紀      ハイ&ロー60
火 14:50 秋山美由紀      オリジナルステップ60
火 14:55 星野寛        太極拳75
火 19:25 増田深雪       ハイ&ロー60
火 19:30 中尾桂子       リトモス60
火 20:40 石河知可子      オリジナルステップ60
火 20:45 李瑚         ZUMBA(60分クラス)
火 22:00 貫井道浩       GROUP STEPR45
火 22:05 李瑚         コアストレッチ30

水 09:55 小林圭子       ベリーダンス60
水 10:15 増田深雪       らくらくウォーク40
水 11:10 増田深雪       ローインパクト50
水 11:15 小山江里子      ZUMBA(45分クラス)
水 12:15 増田深雪       ステップ40
水 12:20 小山江里子      ハイ&ロー60
水 13:10 中谷一江       コアヨーガ30
水 13:55 中谷一江       健美操60
水 14:00 八重樫ゆかり     ZUMBA(60分クラス)
水 15:15 中谷一江       バランスリセットRプラス40
水 15:55 市川明洋       新日本舞踊60
水 19:30 MIYA       バレトンソールシンセシス45
水 19:45 平田貴義       バレエ60
水 20:30 MIYA       リトモス60
水 21:00 金井靖幸       GROUP KICKR60
水 21:45 熊谷ゆかり      パフュームヨーガ60
水 22:10 金井靖幸       ストレッチ30

木 09:55 金原しずか      美脊柱ヨーガ60
木 09:55 小林圭子       ラテンダンス60
木 11:05 斉藤征子       フラダンス45
木 11:05 山岸厚子       ローインパクト50
木 12:05 斉藤征子       フラダンス
木 12:10 山岸厚子       ピラーティス60
木 13:20 遠藤夏美       ジャズダンス60
木 13:30 窪田晃一       GROUP KICKR45
木 14:35 遠藤夏美       プレミアムヨーガ60
木 14:40 泉恵理        バレエ60
木 15:50 清水奈美恵      タヒチアンダンス60
木 19:00 渡美樹        パフュームヨーガ60
木 19:30 小嶋智美       GROUP STEPR45
木 20:15 有馬         ヒップホップデビュー30
木 20:35 谷口竜一       GROUP POWERR60
木 20:55 有馬         ヒップホップ60
木 21:55 谷口竜一       GROUP CENTERGYR60

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ジム店舗別_メガロス_大和_2011_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 08:55 KIYOMI     ズンバゴールド(45分クラス)
土 09:10 ひろこ        コアYOGA30
土 10:00 ひろこ        フレグランスヨーガR60
土 10:30 中谷一江       らくらくウォーク40
土 11:15 田口貴代子      シェイプステップ60
土 11:25 中谷一江       バランスリセットRプラス40
土 12:30 兼坂良一       ローインパクト50
土 12:40 伊藤玲子       コアデザイン30
土 13:05 中谷一江       リキッドラテン・コア30
土 13:30 伊藤美樹       ヒップホップベーシック60
土 13:35 伊藤玲子       ≪奇数週 50名≫クラシックヨーガベーシック60≪偶数週 40名≫美骨盤ヨーガwithフレックスクッション60
土 13:45 木田千恵       アクアシェイプ30
土 14:45              グループパワー45
土 14:50 菊池史恵       らくらくウォーク40
土 15:45 ICHI       グループキック60
土 15:50 菊地史恵       バランスリセットR40
土 17:05 YUMIKO     ステップテクニック
土 17:30 YUMIKO     グループステップ60
土 18:30 水谷暢孝       大人の空手スクール
土 18:45 SONOKO     ベリーシェイプ50
土 19:45 万里         ハウスダンスデビュー30
土 19:50 小室美帆       ローインパクト50
土 20:20 万里         ハウスダンスイージー45

日 10:20 大里清美       骨盤体操ストレッチ30
日 11:00 大里清美       ハイ&ロー60
日 11:15              フレックスストレッチ30
日 12:05              グループパワー60
日 12:15 江澤幸        ZUMBA60
日 13:20 山?ア奈美       グループグルーブ45
日 13:35 TAMAO      プレミアムヨーガ60
日 14:20 綾部奈緒子      ステップ40
日 14:50 HODAKA     ハウスダンスデビュー30
日 15:10 綾部奈緒子      ローインパクト50
日 15:25 HODAKA     ハウスダンスイージー45
日 16:15              ハートりらっくすR45
日 16:20 安在美和       ベリーシェイプ45
日 16:20 安在美和       ベリーシェイプ45
日 17:15 長沼淳子       リトモス60
日 17:15 安在美和       プレミアムヨーガ60
日 18:30 鈴木妙子       キッズFUNKJr
日 18:30 山本直輝       グループキック45
日 19:30 柴田朋子       ハイ&ロー60

月 09:10 植松京子       ストレッチ30
月 09:50 笹原篤子       プレミアムヨーガ60
月 09:55 植松京子       らくらくウォーク40
月 10:00 山本恵子       アクアシェイプ30
月 10:55 八重樫ゆかり     ズンバ(45分クラス)
月 11:05 笹原篤子       バランスリセットR40
月 11:55 八重樫ゆかり     ステップ40
月 13:10 金          ハイ&ロー50
月 13:15 木下絵理       グループパワー45
月 14:15 松浦明美       らくらくウォーク40
月 14:20 黒岩由佳       フラダンス45
月 15:10 松浦明美       ピラーティス60
月 15:10 黒岩由佳       フラダンススクール60
月 18:45 増田深雪       らくらくウォーク40
月 19:35 田部百合恵      パフュームヨーガ60
月 19:40 増田深雪       ハイ&ロー60
月 20:50 KIYOMI     ズンバ(60分クラス)
月 21:00 大里清美       ビートボクシング45
月 22:00 ATSU       グループパワー60
月 22:05 大里清美       骨盤体操ストレッチ30

火 09:10 鈴木妙子       ピラーティス45
火 09:15 中谷一江       ローインパクト50
火 10:10 HARU       ハイ&ロー60
火 10:20 中谷一江       健美操60
火 11:45 鍋嶋聡子       バレエ60
火 12:50 鍋嶋聡子       バレエスクール75
火 13:00 増田深雪       ステップ40
火 13:00 梅澤左保里      アクアダンス45
火 13:55 増田深雪       ローインパクト50
火 14:20 小林圭子       ラテン60
火 15:30 清水奈美恵      タヒチアンダンス60
火 15:35 青木澄恵       ローインパクト50
火 18:20 田中江里香      らくらくウォーク40
火 19:15 田中江里香      美脊柱ヨーガ60
火 19:30 山岸厚子       ローインパクト50
火 20:00 中谷一江       アクアシェイプ45
火 20:35 山岸厚子       ピラーティス60
火 20:40 木澤豊        ジャズダンスイージー60
火 21:50 青野光成       グループキック60
火 21:50 木澤豊        フリースタイル60

水 09:10 吉田静枝       バランスリセットR40
水 09:20              コアデザイン30
水 10:05 MIYA       メガラティーノ60
水 10:10 山岸厚子       ローインパクト50
水 11:00 中村久美子      アクアダンス30
水 11:20 星野寛        太極拳75
水 11:20 山岸厚子       ピラーティス60
水 12:45 市川明洋       新日本舞踊入門
水 12:45 ZUMY       ベリーシェイプ45
水 13:05 市川明洋       新日本舞踊45
水 13:45 深澤純子       タヒチアンダンス45
水 14:10 安在美和       プレミアムヨーガベーシック75
水 14:50 増田深雪       オリジナルステップ60
水 15:35 安在美和       ビューティーウォーク40
水 18:40 高いづみ       ローインパクト60
水 19:15 MISAKI     フレックスストレッチ30
水 19:55 MISAKI     ピラーティス45
水 20:00 CHIHARU    グループステップ45
水 20:30 TSUBASA    アクアアドバンス45
水 20:55 鈴木妙子       J−POP Styie45
水 21:00 柴田朋子       ローインパクト50
水 22:00 木下絵理       グループグルーブ45
水 22:00 柴田朋子       ハイ&ロー50

木 09:00 吉田静枝       パフュームヨ−ガR60
木 09:10 登起美        ステップ40
木 10:10 登起美        ローインパクト50
木 10:15 吉田静枝       バランスリセットR40
木 11:10 月岡良子       HIP HOP JAZZ60
木 11:15 杉山愛        メガダンス60/リトモス60
木 12:25 月岡良子       ジャズダンススクール
木 12:30 周田洋子       ローインパクト60
木 12:30 坂口典子       アクアアドバンス30
木 13:45 周田洋子       ルーシースタイルヨーガ60
木 14:00 坂口典子       ハイ&ロー40
木 14:55 坂口典子       すこやかステップ30
木 15:00 ICHI       グループキック45
木 18:30 HARU       ローインパクト50
木 19:30 HARU       ハイ&ロー60
木 19:40 KEI        ステップ40
木 20:35 KEI        ステップ50
木 20:45 ICHI       グループセンタジー45
木 21:30 小松亜季子      アクアベーシック30
木 21:40 石井俊太郎      リトモス60
木 21:45 泉恵理        バレエ60

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