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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、
レッスンスケジュール情報。

ジム店舗別_ルネサンス_天王町 ★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

月 10:00 傳法谷裕子      エアロマニア50
月 10:00 �徒遒茲�子      リフレッシュストレッチ20
月 10:30 後藤可都美      ボクシングシェイプ30
月 11:10 古田由美       スタンダードヨガ60
月 11:20 傳法谷裕子      エアロLO50
月 12:20 TABOW      かんたんHIPHOP60
月 12:25 福田美希       マーシャルラウンドファイブ30
月 12:30 志田久実子      エアロマニア60
月 13:10 坪井加奈子      エアロLO&ストレッチ60
月 13:45 佐野恵        ステップ40
月 14:25 藤田学        みんなでお腹15
月 14:45 福田美希       エアロHI50
月 15:00 広瀬麻里       美メディテーション ヨガ40
月 15:00 MINECO     バレエストレッチ60
月 15:50 牧拓生        腰痛予防ストレッチ30
月 18:25 遠藤奈美子      エアロマニア60
月 18:30 坂巻菜帆       Rep Reebok30
月 19:15 富岡真広       エアロLO&ストレッチ60
月 19:40 松村麻紀       ジャズダンス60
月 20:30 中村拓矢       みんなでお腹15
月 21:00 里見昌斗       協栄シェイプボクシング50
月 21:00 山本千恵       スタンダードヨガ60

火 10:00 三谷剛之       ボディクリエイト60
火 10:00 藤田学        リフレッシュストレッチ20
火 10:40 坪井加奈子      エアロLO40
火 11:20 横瀬里美       ファットバーナー60
火 11:35 池ヶ谷輝       タイチ40
火 12:30 �徒遒茲�子      みんなでお腹15
火 12:35 最上久美子      ジャズダンス60
火 13:05 金子由貴       ボディメイク ヨガ40
火 13:50 田村優        エアロLO50
火 14:00 藤田学        Rep Reebok30
火 14:45 肖徳陽        気功60
火 14:55 田村優        ステップ50
火 16:00 福田美希       バランスボール30
火 18:30 高橋希        ステップ50
火 19:00 小塚康恵       ボディメイク ヨガ40
火 19:15 MINECO     JAZZ FUNK60
火 19:30 高橋希        エアロマニア60
火 19:50 黒元衣永       ファンダメンタル ピラティス20
火 20:20 熊田昌俊       Rep Reebok30
火 20:25 TABOW      FREE STYLE70
火 21:00 甲斐朱子       エアロLO50
火 21:05 小塚康恵       ルーシーダットン40

水 09:30 �徒遒茲�子      リフレッシュストレッチ20
水 10:00 高橋希        エアロマニア60
水 10:00 佐藤なな子      太極拳60
水 11:15 あべ野よう子     Rep Reebok45
水 11:20 遠藤奈美子      青竹ビクス50
水 12:15 高橋希        ステップ50
水 12:20 遠藤奈美子      つぼ気功50
水 13:20 金子由貴       みんなで お腹15
水 13:30 加藤洋米       ラテンエアロ50
水 13:45 志田久実子      エアロLO40
水 14:40 熊田昌俊       タイチ40
水 14:40 石黒昌子       エアロマニア60
水 15:30 SUSUM      ヒップホップ60
水 15:35 山田直樹       腰痛予防ストレッチ30
水 18:30 高橋希        エアロマニア50
水 18:40 田村優        ステップ40
水 19:40 高橋希        エアロHI40
水 19:45 田村優        ステップマニア60
水 20:00 SUSUM      ラテン70
水 20:30 清水和哉       みんなでお腹15
水 21:00 中村拓矢       Rep Reebok45
水 21:00 坂巻菜帆       ZUMBA(45min)

木 09:40 牧拓生        リフレッシュストレッチ20
木 10:00 久保田温郎      エアロマニア60
木 10:10 後藤可都美      ボクシングシェイプ40
木 11:10 志田久実子      ヨガ60
木 11:10 小塚康恵       ステップ50
木 12:15 黒元衣永       ファンダメンタル ピラティス20
木 12:25 志田久実子      エアロLO50
木 12:45 熊田昌俊       マーシャルラウンドファイブ30
木 13:25 甲斐沙織       エアロマニア60
木 13:30 坂巻菜帆       バランスボール50
木 14:40 田村優        オリジナルステップ60
木 14:40 甲斐沙織       ZUMBA(45min)
木 15:45 広瀬麻里       アロマリラックス40
木 16:00 TABOW      ヒップホップ60
木 18:40 石黒昌子       エアロLO40
木 19:30 石黒昌子       エアロマニア60
木 19:30 村田介志       Rep Reebok45
木 19:40 サワ         ヒップホップ60
木 20:30 村田介志       みんなでお腹15
木 20:50 戸田美織       ヨガ60
木 21:05 魚路絵美子      はじめてヒップホップ50

土 10:00 村田介志       リフレッシュストレッチ20
土 10:30 劉志         太極拳60
土 10:30 甲斐沙織       アドバンス75
土 11:50 村田介志       Rep Reebok 60
土 12:00 吉田敏子       フラダンス50
土 12:05 甲斐沙織       エアロLO50
土 13:10 田村優        オリジナルステップ60
土 13:10 金子由貴       みんなでお腹15
土 13:15 甲斐沙織       バレエストレッチ50
土 13:40 池ヶ谷輝       タイチ40
土 14:25 清宮佐知子      エアロマニア60
土 14:35 田村優        ステップ40
土 15:30 服部裕子       エナジーヨガ
土 15:40 熊田昌俊       ビヨンドマーシャル40
土 16:40 三谷剛之       ボディクリエイト60
土 16:45 高橋希        エアロHI&ストレッチ60
土 18:00 �徒遒茲�子      Rep Reebok30
土 18:00 金子由貴       エアロLO50
土 18:40 高橋希        ステップ30

日 10:00 牧拓生        リフレッシュストレッチ20
日 10:30 中村拓矢       ファンクショナルボディ20
日 10:30 福田美希       エアロマニア50
日 11:00 重條由樹       ビヨンドパワーヨガ60
日 11:40 石原恵        ZUMBA(45min)
日 12:15 福田美希       エアロLO40
日 12:45 藤田学        ビヨンドマーシャル40
日 13:00 MINECO     ジャズバレエ70
日 13:05 金子由貴       みんなでお腹15
日 13:35 中村拓矢       Rep Reebok45
日 13:40 石原恵        パワーヨガ60
日 14:35 村田介志       バランスボール50
日 15:00 武林千之       エアロマニア60
日 15:40 黒元衣永       ファンダメンタル ピラティス20
日 16:10 金子由貴       ルーシーダットン40
日 16:20 サワ         ヒップホップ60
日 17:05 甲斐朱子       エアロHI50


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ジム店舗別_ルネサンス_横浜ランドマーク ★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

月 10:00 小林圭子       サルサ60
月 11:10 佐野恵        エアロLO50
月 12:10 榎並麻紀子      ヨガ60
月 13:20 太田喜子       リトモス60
月 14:30 田辺洋子       ルーシーダットン60
月 15:40 山内孝道       太極拳60
月 18:20 武田悦子       エアロLO50
月 19:20 武田悦子       エアロマニア60
月 20:30 佐野恵        エアロLO50

火 10:10 佐藤京子       健美操60
火 11:20 誉田和江       ボディシェイプ60
火 12:30 田部百合恵      ステップ50
火 13:30 清宮富美恵      ヒップホップ60
火 14:40 戸田陽子       ピラティスフリースタイル50byFTP
火 15:40 松沢康代       ヨガ60
火 18:30 辰野由佳       ステップ40
火 19:25 辰野由佳       エアロHI50
火 20:30 田村美佐       リトモス60

水 10:00 佐野恵        ボディシェイプ60
水 11:10 三枝聖子       アロマレスト40
水 12:05 三枝聖子       パワーフィット45
水 13:00 佐藤京子       健美操60
水 14:10 小笠原美穂      ヒップホップ60
水 15:20 松田加奈子      ピラティスフリースタイル50byFTP
水 16:20 島田千里       ダンスエアロ60
水 18:20 川野幸子       ヨガ60
水 19:30 大塚りか子      エアロHI50
水 20:30 三枝聖子       ファイトドゥ60

木 10:00 川野幸子       エアロLO50
木 11:00 荒金由乃       エアロマニア60
木 12:10 三枝聖子       ファイトドゥ45
木 13:10 岡田朋子       ヨガ60
木 14:20 花井美智子      エアロLO40
木 15:10 花井美智子      ピラティスフリースタイル50byFTP
木 16:10 相沢康平       バレエ30
木 16:50 相沢康平       有料バレエ75(有料・登録制)
木 18:20 川野幸子       エアロLO50
木 19:20 川野幸子       ヨガ60
木 20:30 矢永大知       パワーフィット60

金 10:10 戸田陽子       エアロLO40
金 11:00 戸田陽子       エアロLO50
金 12:00 土屋美智代      ステップ40
金 12:50 木村梓        ピラティスエキップメントスタイル40
金 13:40 酒井陽子       リトモス60
金 14:50 松田幸子       ヨガ60
金 16:00 �螢┘魅掘璽廛薀鵐縫� フラダンス75(有料・登録制)
金 18:30 傳法谷裕子      エアロマニア50
金 19:30 松田加奈子      ピラティスフリースタイル50byFTP
金 20:30 田村美佐       ファイトドゥ60

土 10:10 沼上麻子       ヨガ60
土 11:20 南山康        ファイトドゥ60
土 12:35 島田千里       ダンスエアロ60
土 13:50 辰野由佳       エアロマニア60
土 15:00 小川恵子       ボディシェイプ60
土 16:15 周田洋子       ヨガ60
土 17:25 周田洋子       〜癒し〜足裏リフレッシュ50
土 18:30 藤井泰寛       パワーフィット60

日 10:15 矢永大知       ファイトドゥ60
日 11:30 羽根田葉子      ヨガ60
日 12:45 羽根田葉子      ラテンダンス60
日 14:00 矢永大知       パワーフィット60
日 15:10 佐野恵        エアロHI60
日 16:20 佐野恵        エアロLO50
日 17:20 西村諭美       アロマレスト40


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ジム店舗別_ルネサンス_横浜 ★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

火 10:15 鎌田英昭       おはようストレッチ15
火 10:35 高橋希        エアロHI40
火 11:25 高橋希        エアロLO50
火 12:25 高橋希        ステップ30
火 13:05 石井正一       Rep Reebok30
火 13:45 鎌田英昭       バランスボール30
火 14:25 石井正一       シェイプサーキット ステップ20
火 14:55 八尋敦子       ファンダメンタル ピラティス20
火 15:25 八尋敦子       ボディメイク ヨガ40
火 19:30 石井正一       シェイプサーキット20
火 20:00 ZUMY       ベリーシェイプ40
火 20:50 朝山洋        ステップ30
火 21:35 山中麻里絵      ボディメイク ヨガ40

水 10:15 鎌田英昭       おはようストレッチ15
水 10:35 佐々木麻衣      ジャズダンス60
水 11:45 工藤裕        バランスボール30
水 12:25 鈴木咲恵子      ボディシェイプ60
水 13:35 鈴木咲恵子      ステップ40
水 14:25 鈴木咲恵子      はじめてエアロ30
水 15:05 工藤裕        ビヨンドタイチ40
水 19:50 RURU       タヒチアンフラ40
水 20:40 工藤裕        Rep Reebok45
水 21:35 石井正一       マーシャルラウンドファイブ30

木 10:15 工藤裕        おはようストレッチ15
木 10:35 八尋敦子       ボディメイク ヨガ40
木 11:25 斉藤武彦       Rep Reebok45
木 12:20 田村優        ステップ50
木 13:20 茂木まゆみ      気功50
木 14:20 元松幸子       ヨガ75
木 15:45 茂木まゆみ      エアロLO40
木 19:30 山中麻里絵      ステップ20
木 20:00 山中麻里絵      Rep Reebok30
木 20:40 鈴木麻理絵      エアロLO40
木 21:30 吉田美奈子      パワーヒートヨガ60

金 10:15 斉藤武彦       おはようストレッチ15
金 10:35 松本直美       エアロLO40
金 11:25 松本直美       エアロHI50
金 12:25 林由香        ラテンエアロ50
金 13:35 滝川奈那       パワーヨガ60
金 14:45 田村優        エアロLO40
金 15:35 田村優        ステップ30
金 19:30 山中麻里絵      fストレッチ20
金 20:00 朝山洋        エアロHI40
金 20:50 西野知香       ステップ40

土 10:30 関口圭子       ステップ50
土 11:30 関口圭子       エアロHI50
土 12:30 西野知香       Rep Reebok60
土 13:40 茂木まゆみ      エアロLO40
土 14:35 鈴木綾子       エアロLO50
土 15:40 朝山洋        Rep Reebok30
土 16:25 朝山洋        バランスボール30
土 17:10 本城英子       エナジーヨガ60
土 18:25 鎌田英昭       fストレッチ20
土 19:00 高田まゆみ      シェイプボクシング50

日 10:30 高橋希        エアロHI40
日 11:20 高橋希        ボディシェイプ50
日 12:20 桂井由香里      タヒチアンフラ40
日 13:10 朝山洋        マーシャル40
日 14:00 北嶋真衣       ヒップホップ60
日 15:10 黒沢純世       Rep Reebok45
日 16:10 小澤由美子      エアロHI40
日 17:00 ZUMY       ベリーシェイプ40
日 17:50 小澤由美子      ボディメイク ヨガ40


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ジム店舗別_ルネサンス_両国 ★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

火 10:10 増田裕介       モーニングストレッチ15
火 10:35 佐伯京子       エアロマニア60
火 11:50 太田祐宇樹      ボディパンプ
火 13:10 高橋共子       青竹30
火 13:55 石川泰子       エアロHI50
火 15:00 藤井由美       ヨガ60
火 18:40 藤嵜由美       エアロHI50
火 19:40 梅原ほづみ      ボディシェイプ60
火 20:00 高橋共子       はじめてエアロ30
火 20:50 高橋共子       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
火 21:10 藤川和美       ヒップホップ60
火 21:35 鈴木達也       ボディパンプショート

水 10:10 大野裕子       モーニングストレッチ15
水 10:10 大野裕子       モーニングストレッチ15
水 10:40 藤林薫        エアロLO50
水 11:45 佐伯京子       ステップマニア60
水 13:10 滝川奈那       ヒップホップ30
水 13:50 山口奈緒       ビヨンドバレエ40
水 14:40 粕谷尚子       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
水 15:25 梶原千晴       ビヨンドボディメイク ヨガ40
水 19:10 椛沢吉弘       ボディパンプ
水 19:20 藤井美恵       ビヨンドパワーヨガ60
水 20:30 梅原ほづみ      エアロLO50
水 20:30 桐山佳奈       ジャズダンス60
水 21:40 桐山佳奈       ZUMBA30

木 10:15 斉藤佳美       ヨガ60
木 11:30 青木保江       ステップ40
木 12:30 HOKO       エアロマニア60
木 13:45 石川泰子       ZUMBA45
木 14:45 大野裕子       リフレッシュストレッチ20
木 19:00 藤井直子       ステップ50
木 20:00 桐山佳奈       ヒップホップ30
木 20:05 藤井直子       エアロマニア60
木 21:05 相澤加奈       ラテンエアロ50
木 21:15 太田祐宇樹      ボディパンプ

金 10:10 石川泰子       腰痛予防ストレッチ40
金 11:00 石川泰子       ボディパンプショート
金 11:40 斉藤仁美       ラテンエアロ50
金 12:40 斉藤仁美       アロマリラックス40
金 13:35 藤川和美       ボディシェイプ60
金 14:45 佐伯京子       エアロHI50
金 15:45 岩沢陽介       武道的ボディメイクストレッチ50
金 18:45 岩沢陽介       キックボックスフィットネス60
金 19:45 林渡         ヨガ60
金 19:55 藤井美恵       エアロマニア50
金 21:00 日野原大輔      ボディパンプショート
金 21:45 工藤真豪       ファイティングビート40

土 10:25 藤井直子       エアロLO50
土 11:30 藤井直子       脂肪燃焼トレーニング60
土 11:45 丸山里美       美 メディテーション yoga
土 12:50 桐山佳奈       ZUMBA(45min)
土 13:55 桐山佳奈       ファンクショナルボディ20
土 14:40 杉田久仁子      エアロマニア60
土 16:00 酒巻靖子       ボディシェイプ60
土 17:10 丸山里美       ビヨンドボディメイク ヨガ40
土 18:00 加藤美恵       ヒップホップ60

日 10:10 藤井美恵       エアロマニア50
日 11:10 藤川和美       ステップ50
日 12:10 平野道子       ヨガ60
日 13:25 太田祐宇樹      ボディパンプ
日 14:45 HOKO       エアロマニア60
日 16:00 藤林薫        エアロLO40
日 17:05 日野原大輔      ビヨンドマーシャル40
日 17:55 丸山里美       ビヨンド美メディテーション ヨガ40


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ジム店舗別_ルネサンス_富士見台 ★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

月 10:15 坂口亜紀子      モーニングストレッチ15
月 10:40 渡辺俊治郎      ZUMBA(45min)
月 10:40 大平裕子       ビヨンドボディメイク ヨガ40
月 11:40 坂口亜紀子      バランスボール30
月 11:40 野村祐子       エアロLO40
月 12:25 石川朝美       ビヨンドボディメイク ヨガ40
月 12:35 野村祐子       ステップ50
月 13:30 石川朝美       腰痛予防ストレッチ30
月 13:45 鈴木早弓       ヒーリングヨガ60
月 15:00 石井磨紀       エアロHI40
月 19:00 高橋佐知子      エナジーヨガ60
月 19:50 槌本吏里       エアロHI50
月 20:15 川崎孝二       ボディパンプショート
月 20:50 宮岡真悠       バランスボール30
月 21:00 棚橋若子       はじめてエアロ30
月 21:40 宮岡真悠       ビヨンドマーシャル40

火 10:15 石川朝美       モーニングストレッチ15
火 10:40 渡邊英里子      ALLURE yoga
火 11:55 元吉清美       ビヨンドバレエ40
火 12:50 坪内麻紀       エアロLO40
火 12:55 元吉清美       ファンダメンタル ピラティス20
火 13:45 藤井温子       ハワイアンフラ40
火 13:45 塩谷陽向思      エアロHI50
火 14:50 坪内麻紀       ヨガ60
火 15:00 塩谷陽向思      はじめてエアロ30
火 19:15 山田慶子       ZUMBA(45min)
火 20:15 山田慶子       ステップ40
火 20:25 滝沢悠        ファンクショナルボディ20
火 21:00 森尾千保子      スタンダードヨガ60
火 21:15 大友義之       ボディパンプ

水 10:15 坂口亜紀子      モーニングストレッチ15
水 10:40 土橋恵子       ヨガ60
水 10:45 安藤秀子       エアロHI40
水 11:50 坂口亜紀子      ダンベル&チューブ30
水 12:00 土橋恵子       ステップ40
水 12:55 酒井みか       スタンダードヨガ60
水 13:00 桐山佳奈       ZUMBA(30min)
水 13:45 守屋郁子       はじめてエアロ30
水 14:05 桐山佳奈       ヒップホップ40
水 14:30 守屋郁子       ルーシーダットン40
水 19:20 滝川奈那       ビヨンドパワーヨガ60
水 19:45 宮岡真悠       ダンベル&チューブ30
水 20:40 滝川奈那       ヒップホップ40
水 20:40 高橋淳        ボディパンプ45
水 21:35 田中佐輝子      タヒチアンフラ40
水 21:40 高橋淳        ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30

木 10:15 石川朝美       モーニングストレッチ15
木 10:40 石川朝美       ビヨンド美メディテーション ヨガ40
木 11:35 石川広明       はじめてエアロ30
木 12:20 石川広明       エアロLO50
木 12:20 石川朝美       腰痛予防ストレッチ30
木 13:20 田中いずみ      ビヨンド美メディテーション ヨガ40
木 13:30 石川朝美       ボディパンプショート
木 14:15 坂口亜紀子      バランスボール30
木 14:20 田中いずみ      エアロLO40
木 15:15 渡邊英里子      ALLURE yoga
木 19:30 中西恵美       スタンダードヨガ60
木 19:45 宮岡真悠       ビヨンドマーシャル40
木 20:40 高橋淳        エアロLO40
木 20:45 宮岡真悠       バランスボール30
木 21:30 宮岡真悠       ファンクショナルボディ20
木 21:35 SONOKO     ベリーシェイプ40

土 10:30 高柴大雅       エアロLO50
土 11:35 高橋ヨシ子      エナジーヨガ60
土 12:45 高橋正和       ヒップホップ40
土 12:50 高橋淳        エアロHI40
土 13:45 KAOLU      ベリーシェイプ40
土 14:40 石川朝美       ボディパンプ
土 15:55 福家伏見子      ビヨンドボディメイク ヨガ40
土 16:00 高橋淳        ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
土 16:50 槌本吏里       エアロHI40
土 17:45 優香         ヨガ60

日 10:45 優香         ヨガ60
日 12:00 高橋淳        ビヨンドマーシャル40
日 13:00 高橋淳        ボディパンプ45
日 14:05 優香         ヨガ60
日 15:20 宮岡真悠       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
日 16:00 山田慶子       はじめてエアロ30
日 16:45 宮岡真悠       ボディパンプ45
日 16:45 山田慶子       ルーシーダットン40
日 17:50 山田慶子       ZUMBA(30min)


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ジム店舗別_ルネサンス_東伏見 ★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

月 10:15 武士田達也      モーニングストレッチ15
月 10:45 田中いずみ      オリエンテーション
月 11:00 藤嶋由美       ビヨンドボディメイク ヨガ40
月 11:05 田中いずみ      エアロLO40
月 12:05 小森芙由子      RPBコントロール60
月 12:15 山崎泰助       エアロHI50
月 13:20 梅澤真由       ボディシェイプ50
月 13:25 永山絵理       ビヨンドマーシャル40
月 14:20 黒須文        健美操60
月 14:25 氷見衣子       ステップマニア50
月 15:40 永山絵理       ルーシーダットン40
月 19:00 佐伯京子       エアロHI50
月 19:05 MASAYA     ボディパンプ45
月 20:00 小川尚美       ビヨンドパワーヨガ60
月 20:10 佐伯京子       ステップ40
月 21:15 山崎栄誉       シェイプボクシング50
月 21:15 悠貴         ヒップホップ30

火 10:15 加藤夕紀子      青竹30
火 10:55 市川瑞穂       ヒーリングヨガ40
火 11:00 加藤夕紀子      エアロLO50
火 12:05 MASAYA     ボディパンプテック
火 12:10 瀧澤貴美       コアバランストレーニング30
火 12:20 MASAYA     ボディパンプショート
火 13:10 武士田達也      リンバリング20
火 13:15 加藤夕紀子      ステップ50
火 13:40 武士田達也      ファンクショナルボディ20
火 14:15 染川美里       エアロHI40
火 14:30 山田絵里子      ヒップホップ30
火 15:15 山田絵里子      エアロマニア60
火 19:00 田中章子       バレエ60
火 19:20 宮岡真悠       ビヨンドマーシャル40
火 20:10 奥野さつき      エアロマニア50
火 20:15 山崎泰助       ボディパンプ45
火 21:15 奥野さつき      エアロマニア60
火 21:20 高永育海       ビヨンドボディメイク ヨガ40

水 10:15 玉井亮平       ムーヴメントストレッチ
水 10:45 小玉美恵子      エアロLO50
水 10:50 堀添真美       ファンクショナルボディ20
水 11:20 堀添真美       お腹まわり20
水 11:55 吉川元子       バレエ60
水 13:05 小玉美恵子      ボディシェイプ50
水 13:10 宮本康志       ラテンエアロ50
水 14:15 吉次千夏       スタンダードヨガ60
水 14:15 小玉美恵子      コアバランストレーニング30
水 15:25 堀添真美       アロマリラックス40
水 15:30 山崎泰助       ボディパンプ45
水 18:55 松永智美       RPBコントロール
水 18:55 甲斐沙織       オリエンテーション
水 19:15 甲斐沙織       エアロHI40
水 20:10 甲斐沙織       ステップマニア60
水 20:20 加藤淳一       お腹まわり20
水 20:50 加藤淳一       ファンクショナルボディ20
水 21:25 山崎鈴子       エアロHI50
水 21:30 甲斐沙織       ZUMBA(30min)

木 10:15 西村美穂       腰痛予防ストレッチ30
木 10:55 羽根田        太極拳60
木 11:10 永山絵理       ビヨンドバレエ40
木 12:10 山崎泰助       HOW TO マーシャル20
木 12:30 山崎泰助       ビヨンドマーシャル40
木 13:25 江川洋子       ZUMBA(45min)
木 13:25 近藤義光       エアロHI50
木 14:25 森田真広       ムーヴメントストレッチ20
木 14:30 近藤義光       ステップ50
木 14:55 森田真広       ダンベル20
木 15:30 永山絵理       ビヨンドボディメイク ヨガ40
木 15:35 江川洋子       ボディシェイプ50
木 18:55 近藤義光       エアロマニア50
木 19:20 森田真広       バランスボール30
木 20:00 肥田野裕美      エアロマニア60
木 20:05 宮本摂子       エナジーヨガ60
木 21:15 MASAYA     ボディパンプ
木 21:20 加藤淳一       ビヨンドマーシャル40

土 10:15 高永育海       モーニングストレッチ15
土 10:55 木幡有美子      ステップマニア50
土 11:00 高永育海       サンセット20
土 11:30 高永育海       ダンベル20
土 12:00 相馬絵美       RPBコントロール60
土 12:05 守屋郁子       エアロHI40
土 13:15 守屋郁子       ビヨンドパワーヨガ60
土 13:30 高永育海       バランスボール30
土 14:35 守屋郁子       ステップ40
土 15:40 玉井亮平       HOW TO マーシャル20
土 16:00 玉井亮平       ビヨンドマーシャル40
土 16:55 安斎真        ボディパンプテック
土 17:00 滝川奈那       ヒップホップ60
土 17:10 安斎真        ボディパンプ45
土 18:10 高柴大雅       エアロHI50
土 19:15 長浜良重       スタンダードヨガ60

日 10:15 百瀬麻衣       モーニングストレッチ15
日 10:45 仲田淳        太極拳60
日 11:00 新井涼介       ビヨンドマーシャル40
日 11:55 澤口早苗       スタンダードヨガ60
日 12:00 梅澤真由       エアロHI50
日 13:00 田中佐輝子      バレエ60
日 13:05 安斎真        ボディパンプ
日 14:20 梅澤真由       エアロHI40
日 15:10 新井涼介       バランスボール30
日 15:15 奥野さつき      エアロマニア50
日 15:50 新井涼介       お腹まわり20
日 16:25 佐々木貴子      シェイプボクシング50
日 16:30 奥野さつき      ラテンエアロ50
日 17:35 丸山暁子       ステップ50
日 18:45 千葉由香莉      アロマリラックス40


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ジム店舗別_ルネサンス_経堂 ★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

月 10:15 濱崎美里       腰痛予防ストレッチ30
月 10:30 鈴木昌代       エアロLO40
月 11:00 杉原梨絵       バランスボール30
月 11:35 鈴木昌代       ヒップホップ30
月 11:50 杉原梨絵       ビジュアルナビ シェイプサーキット20
月 12:15 相澤加奈       RPBコントロール
月 12:20 倉又由紀子      ヨガ60
月 13:30 田中いずみ      エアロLO50
月 13:35 五十嵐明美      ヴィーナス�遙毅�
月 14:40 田中いずみ      ビヨンド美メディテーション ヨガ40
月 14:40 石島佳代子      Rep Reebok30
月 15:30 MAHMI      ジャズダンス60
月 19:00 桑原章        エアロHI50
月 19:50 石島佳代子      ルーシーダットン40
月 20:05 新間浩貴       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
月 20:40 橿棒幸子       エアロLO50
月 20:45 桑原章        はじめてエアロ30
月 21:35 齋藤憂樹       Rep Reebok45
月 21:45 新間浩貴       バランスボール30

火 10:15 新間浩貴       モーニングストレッチ15
火 10:30 田中栄子       エアロHI50
火 10:40 王寿         太極拳60
火 11:40 緒方美保       青竹ビクス30
火 11:50 田中栄子       ステップ40
火 12:25 杉原梨絵       ビジュアルナビ はじめてエアロ30
火 12:45 濱崎美里       HOW TO Rep Reebok15
火 13:00 濱崎美里       Rep Reebok30
火 13:10 杉原梨絵       ビジュアルナビバランスボール20
火 13:45 松島由起       ベリーシェイプ40
火 13:50 杉田久仁子      エアロLO40
火 14:40 松島由起       ルーシーダットン40
火 14:50 杉田久仁子      ラテンエアロ50
火 15:50 佐々木麻衣      アロマリラックス40
火 18:55 川野幸子       エアロLO40
火 19:50 川野幸子       ステップ40
火 20:00 GAAYA      ベリーシェイプ40
火 20:50 植村千穂       エアロHI40
火 21:00 立野ゆう子      ビジュアルナビ シェイプサーキット20
火 21:35 平井絢子       ビヨンド美メディテーション ヨガ40
火 21:40 立野ゆう子      ビヨンドマーシャル40

水 10:15 佐々木麻衣      モーニングストレッチ15
水 10:40 三谷由紀       ヨガ60
水 10:45 渡辺俊治郎      ZUMBA(45min)
水 11:50 山田慶子       ステップ30
水 11:50 平井絢子       ビジュアルナビバランスボール20
水 12:30 平井絢子       ビジュアルナビ fストレッチ20
水 12:40 山田慶子       エアロマニア50
水 13:05 武藤美佳       はじめてエアロ30
水 13:45 日比はるな      ラテンエアロ50
水 13:50 武藤美佳       ステップ40
水 14:50 日比はるな      エアロLO40
水 15:50 齋藤憂樹       Rep Reebok45
水 19:00 横山慎一       ファンクショナルボディ20
水 19:20 関口圭子       エアロマニア50
水 19:40 吉田海渡       Rep Reebok45
水 20:20 松島由起       ヴィーナス�遙毅�
水 20:45 関口圭子       ステップ30
水 21:20 川野幸子       ヨガ60
水 21:40 渡辺俊治郎      ZUMBA(45min)

木 10:15 原田雅人       腰痛予防ストレッチ30
木 10:30 小川尚美       太極拳60
木 10:55 原田雅人       ファンクショナルボディ20
木 11:30 立野ゆう子      HOW TO マーシャル20
木 11:45 小川尚美       エアロLO40
木 11:50 立野ゆう子      ビヨンドマーシャル40
木 12:40 イケダタク      ヒップホップ60
木 12:45 佐々木麻衣      ビヨンドボディメイク ヨガ40
木 13:50 南條葉子       はじめてエアロ30
木 14:00 優香         ヨガ60
木 14:30 田中佐輝子      ハワイアンフラ40
木 15:10 南條葉子       エアロHI40
木 16:10 坂部和佳子      ステップ50
木 18:55 辻めぐみ       エアロHI40
木 19:00 江口有紀       ヨガ60
木 19:45 井上里絵子      ヒップホップ60
木 20:10 辻めぐみ       はじめてエアロ30
木 21:00 井上里絵子      ヒップホップ30
木 21:00 石島佳代子      HOW TO Rep Reebok15
木 21:15 石島佳代子      Rep Reebok30
木 21:45 中村千賀子      ビジュアルナビ はじめてエアロ30
木 22:00 田中英之       ファンクショナルボディ20

土 10:15 石島佳代子      腰痛予防ストレッチ30
土 10:50 秋山拓実       エアロLO40
土 11:00 石島佳代子      ビジュアルナビ fストレッチ20
土 11:40 YURA       ヒップホップ30
土 11:45 小川尚美       ビヨンドボディメイク ヨガ40
土 12:30 田中裕貴       ファンクショナルボディ20
土 12:45 小川尚美       ステップ40
土 13:10 YURA       ルーシーダットン40
土 13:45 江川洋子       ZUMBA(45min)
土 14:10 YURA       ヒップホップ60
土 14:50 寺坂真智子      HOW TO Rep Reebok15
土 15:05 寺坂真智子      Rep Reebok45
土 15:20 小澤登        ヴィーナス�遙毅�
土 16:10 高野順子       シェイプボクシング
土 16:25 小澤登        ヨガ60
土 17:20 田中栄子       青竹ビクス30
土 17:40 新間浩貴       バランスボール30
土 18:10 田中栄子       エアロHI50
土 19:15 猿渡加奈子      ビヨンド美メディテーション ヨガ40

日 10:15 田中英之       モーニングストレッチ15
日 10:40 清宮佐知子      エアロHI40
日 11:30 GAAYA      ベリーシェイプ40
日 11:40 清宮佐知子      はじめてエアロ30
日 12:25 立野ゆう子      ビジュアルナビ シェイプサーキット20
日 12:30 吉田和美       ハワイアンフラ40
日 13:00 最上久美子      ジャズダンス60
日 13:25 田中英之       ファンクショナルボディ20
日 14:00 濱崎美里       Rep Reebok60
日 14:15 花田麻衣子      アリュールヨガ60
日 15:20 上野孝        ステップ50
日 15:30 齋藤憂樹       ビジュアルナビ はじめてエアロ30
日 16:15 村澤琢磨       ビジュアルナビバランスボール20
日 16:30 齋藤憂樹       HOW TO マーシャル20
日 16:50 齋藤憂樹       ビヨンドマーシャル40
日 16:50 上野孝        エアロLO40
日 17:40 加藤ゆず       アロマリラックス40


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ジム店舗別_ルネサンス_千歳船橋 ★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

火 10:20 倉又由紀子      ヨガ60
火 10:30 清宮佐知子      ボディシェイプ60
火 11:40 杉田久仁子      エアロマニア60
火 11:45 清宮佐知子      エアロHI40
火 13:10 庵原納実       ジャズダンス60
火 13:20 森明子        ファンダメンタル ピラティス20
火 14:25 庵原納実       ビヨンドバレエ40
火 15:15 和泉有葵子      ZUMBA(45min)
火 15:20 加鹿りえ子      オリジナルヨガ60
火 18:45 岡本望良       ファンクショナルボディ20
火 19:10 松村美和       ボディパンプショート
火 19:40 南條葉子       エアロHI50
火 20:00 大崎慶太       ビヨンドマーシャル40
火 20:45 丹後亮子       ヨガ60
火 20:50 武藤美佳       エアロマニア60
火 22:00 根岸拓也       アブスクラブ15

水 10:10 佐々木周       モーニングストレッチ15
水 10:30 相澤加奈       ラテンエアロ60
水 10:40 笠松博        気功60
水 11:45 小森芙由子      RPBコントロール60
水 12:00 日比はるな      ビヨンドボディメイク ヨガ40
水 13:00 イケダタク      ヒップホップ60
水 13:10 松村美和       ルーシーダットン40
水 14:15 鈴木紀雄       ボディパンプ60
水 14:30 小川尚美       太極拳60
水 15:40 中谷裕美子      エンジョイフラ60
水 18:00 加鹿りえ子      ヨガ60
水 19:10 岩澤陽介       キックボックスフィットネス60
水 19:20 南條葉子       はじめてエアロ30
水 20:20 岩澤陽介       ボールdeボディメイクストレッチ
水 20:20 渡辺俊治郎      ZUMBA(45min)
水 21:30 太田祐宇樹      ボディパンプ45
水 21:30 YURA       ヒップホップ30

木 10:20 倉又由紀子      ビヨンドパワーヨガ60
木 10:30 上野孝        エアロLO50
木 11:40 中村達也       エアロマニア60
木 11:40 川崎三貴子      ZUMBA(45min)
木 12:40 井上里絵子      ヒップホップ30
木 12:55 上野孝        ステップマニア50
木 13:15 井上里絵子      ヒップホップ60
木 14:00 相澤加奈       ビューティーボディーメイキング60
木 14:30 川崎三貴子      青竹30
木 15:20 金光健真       バランスボール30
木 16:00 川口眞佐子      ヨガ60
木 19:10 川口八重子      ステップ40
木 20:00 氷見衣子       エアロLO50
木 20:05 川口八重子      ボディシェイプ60
木 21:10 江口有紀       ヨガ60
木 21:20 奥野さつき      エアロマニア60

金 10:10 佐々木周       モーニングストレッチ15
金 10:30 末原加寿世      エアロマニア50
金 10:40 進藤紀子       エアロLO40
金 11:40 CHIYO      ヨガ60
金 11:40 井上知子       ステップ50
金 13:10 庵原納実       ジャズダンス60
金 14:25 中谷裕美子      エンジョイフラ60
金 14:40 井上知子       エアロLO40
金 15:40 藤村さかゑ      ヨガ60
金 18:40 里見一成       エアロマニア50
金 19:45 里見一成       ステップマニア60
金 19:50 南條葉子       エアロHI40
金 20:40 KAOLU      ベリーシェイプ40
金 21:00 本城崇之       ボディパンプ60
金 21:35 尾形有来       ビヨンド美メディテーション ヨガ40

土 10:10 佐々木周       モーニングストレッチ15
土 10:30 江川洋子       ボディシェイプ60
土 10:40 山口隆弘       ZUMBA(45min)
土 11:40 山口隆弘       エアロマニア50
土 11:45 江川洋子       エアロHI50
土 12:45 森山誠子       エアロマニア60
土 12:50 山田絵里子      ヒップホップ30
土 13:30 山田絵里子      ヒップホップ60
土 13:55 中江友紀       ベリーシェイプ40
土 14:45 平澤あき       太極拳60
土 14:50 小川尚美       エアロHI50
土 16:00 大崎慶太       ボディパンプ
土 16:00 小川尚美       ビヨンドパワーヨガ60
土 17:15 日比はるな      歩いてみよう40
土 17:20 奥野さつき      エアロアドバンス75
土 18:05 日比はるな      エアロLO50

日 10:10 根岸拓也       モーニングストレッチ15
日 10:40 上野孝        エアロLO50
日 10:40 高橋ヨシ子      パワーヒートヨガ60
日 11:45 上野孝        エアロマニア60
日 12:10 日比はるな      エアロLO40
日 13:05 工藤真豪       ボディパンプ60
日 13:10 日比はるな      エアロHI50
日 14:15 桜井厚        ファンクショナルボディ20
日 14:25 工藤真豪       ファイティングビート60
日 14:50 根岸拓也       バランスボール30
日 15:40 根岸拓也       アブスクラブ15
日 15:45 REI        クラッシックバレエ60
日 16:10 佐内太郎       シェイプボクシング50
日 17:05 REI        ヨガ60
日 17:10 梅澤真由       エアロマニア60
日 18:20 桜井厚        ボディパンプ60


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ジム店舗別_ルネサンス_仙川 ★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

火 10:20 坂部和佳子      エアロマニア50
火 10:20 藤井美恵       エアロHI40
火 11:20 SHIN       ヒップホップ60
火 11:25 藤井美恵       ヴィーナス�遙毅�
火 12:35 北嶋真依       バランスボール30
火 12:40 井上知子       ステップ40
火 13:40 安藤         スタンダードヨガ60
火 13:40 井上知子       ファンクショナルボディ20
火 14:15 井上知子       エアロHI40
火 15:10 池川亜矢子      ヒップホップ60
火 16:30 池川亜矢子      ファンクショナルボディシェイプ75
火 18:00 池川亜矢子      ビヨンドボディメイク ヨガ40
火 19:00 清宮佐知子      エアロLO40
火 19:05 甲斐沙織       エアロマニア60
火 20:00 原沙織        ビヨンドボディメイク ヨガ40
火 20:15 犬飼敏雄       キックボックス60
火 21:00 北嶋真衣       ヒップホップ60
火 21:30 塚本晃司       初級バレエ60

水 10:15 堀奈緒子       エアロマニア60
水 10:15 廣瀬雅美       ピラティススクール(有料)
水 11:25 SHIN       ストリートダンス60
水 11:30 林          スタンダードヨガ60
水 12:35 北嶋真依       ダンベル30
水 12:45 渡邊         ヴィーナス�遙毅�
水 13:15 北嶋真依       ビヨンドタイチ40
水 13:50 渡邊         ZUMBA(45min)
水 14:05 斉藤仁美       エアロLO40
水 15:00 斉藤仁美       アロマリラックス40
水 15:00 KAZU       ジャズストレッチ60
水 16:00 KAZU       ジャズコンビネーション30
水 16:30 池川亜矢子      ボディメンテナンススクール(有料)
水 16:40 KAZU       ジャズダンスレッスン(有料)
水 19:00 梅澤真由       エアロマニア50
水 19:30 大城沙綾香      ファンクショナルボディ20
水 20:00 川田あつ子      BeFree Dance60
水 20:10 梅澤真由       エアロマニア60
水 21:15 服部         スタンダードヨガ60
水 21:30 西山健太郎      Rep Reebok60

木 10:20 川口八重子      エアロHI40
木 10:20 平澤あき       楊名時健康太極拳60
木 11:15 川口八重子      ビヨンドマーシャル40
木 11:35 藤井美恵       ビヨンドボディメイク ヨガ40
木 12:30 川口八重子      ピラティススクール(有料)
木 12:45 齋田美穂       ステップ50
木 13:45 是井智達       バランスボール50
木 13:50 梅澤真由       エアロマニア50
木 14:55 是井智達       Rep Reebok45
木 15:00 吉田         スタンダードヨガ60
木 19:00 中西辰徳       ファンクショナルボディ20
木 19:00 甲斐沙織       エアロLO40
木 19:55 甲斐沙織       ステップマニア50
木 20:00 原沙織        ビヨンドボディメイク ヨガ40
木 20:55 KAZU       ジャズストレッチ60
木 21:10 SAYAKA     ベリーシェイプ40
木 21:55 KAZU       ジャズコンビネーション30

金 10:20 坪内麻紀       ビヨンドパワーヨガ60
金 10:30 杉田久仁子      エアロHI50
金 11:40 大城沙綾香      ビヨンドマーシャル40
金 11:40 坪内麻紀       はじめてエアロ30
金 12:35 牛木三香子      エアロマニア60
金 12:50 土屋         健美操60
金 13:45 牛木三香子      マットdeボディメイキング
金 14:00 和泉有葵子      ZUMBA(45min)
金 14:55 藤林薫        腰痛予防ストレッチ30
金 15:00 和泉有葵子      ビヨンドバレエ40
金 15:35 桜井         スタンダードヨガ75
金 19:25 渡邊         ZUMBA(45min)
金 20:00 山田ルーカス     ファンクショナルボディ20
金 20:30 田中         スタンダードヨガ60
金 20:30 渡邊         ボディシェイプ60

土 10:15 市川富士夫      楊名時健康太極拳90
土 10:30 坪内麻紀       エアロLO40
土 11:20 坪内麻紀       エアロマニア50
土 12:15 SEINA      ベリーシェイプ40
土 13:10 滝川奈那       ヒップホップ60
土 13:30 箕輪瞳        健やか転倒予防教室(有料)
土 14:30 IZUMI      パワーヨガ60
土 14:45 山岡佑輔       バランスボール50
土 15:50 箕輪瞳        Rep Reebok45
土 15:50 梅澤真由       エアロマニア50
土 17:00 梅澤真由       エアロマニア75
土 17:10 若林愛        ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
土 18:00 北嶋真依       ファンクショナルボディ20
土 18:30 三船智美       ラテンエアロ50
土 18:30 北嶋真衣       ヒップホップ30
土 19:40 山田         スタンダードヨガ60

日 10:20 鈴木         スタンダードヨガ75
日 10:30 小坂         ZUMBA(45min)
日 11:30 上田         エアロLO50
日 11:50 是井智達       ファンクショナルボディ20
日 12:35 KAZU       はじめてジャズ60
日 12:40 藤林薫        エアロマニア60
日 13:45 KAZU       ジャズダンスレッスン(有料)
日 14:00 錦織孝紀       Rep Reebok60
日 15:20 小澤登        ボディシェイプ60
日 15:50 錦織孝紀       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
日 16:35 小澤登        ヴィーナス�遙毅�
日 16:50 若林愛        アロマリラックス40
日 17:40 小澤登        ビヨンドボディメイク ヨガ40


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ジム店舗別_ルネサンス_石神井公園 ★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

月 10:10 尾林裕        モーニングストレッチ15
月 10:30 中国武術義龍曾    伝統太極拳60
月 10:40 市原めぐみ      ステップ50
月 11:40 三谷由紀       腰痛予防ストレッチ30
月 11:45 関口圭子       エアロLO40
月 12:20 渡邉綾子       エアロマニア60
月 12:40 市原めぐみ      ボディシェイプ60
月 13:50 関口圭子       エアロマニア50
月 14:00 渡邉綾子       ヨガ60
月 14:50 志垣宗紀       ファンクショナルボディ20
月 15:30 尾林裕        ボディパンプテック
月 15:45 尾林裕        ボディパンプショート
月 19:30 渡辺俊治郎      ZUMBA(45min)
月 19:40 酒井順子       エアロHI40
月 20:25 飯尾加奈子      シェイプボクシング
月 20:30 渡辺俊治郎      ボディシェイプ60
月 21:25 イケダタク      ヒップホップ60
月 21:45 福家伏見子      アロマリラックス40

火 10:10 安田由美子      モーニングストレッチ15
火 10:30 染川美里       エアロマニア60
火 11:20 石田真梨       ショートプログラム15
火 11:40 伊藤久麗       ルーシーダットン40
火 11:45 野村祐子       ステップ40
火 12:30 伊藤久麗       ビヨンドボディメイク ヨガ40
火 12:40 尾林裕        ビヨンドタイチ40
火 13:30 関根千佳       ビギナーズパック
火 14:40 中村正恵       ステップマニア50
火 14:50 市原めぐみ      エアロLO50
火 15:40 中国武術義龍曾    伝統太極拳60
火 16:00 福家伏見子      アロマリラックス40
火 19:15 香山尚道       ステップマニア50
火 19:25 江川洋子       エアロLO50
火 20:20 小山宴代       エアロHI50
火 20:35 松浦雄一       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
火 21:25 松浦雄一       ボディパンプ

水 10:10 安田由美子      腰痛予防ストレッチ30
水 10:30 井田やよい      エアロHI50
水 10:50 原裕子        ヨガ60
水 11:30 牛木三香子      マットDEボティメイキング40
水 12:10 安田由美子      バランスボール30
水 12:20 牛木三香子      ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
水 13:00 牛木三香子      エアロLO50
水 13:00 松岡紀子       ジャズ60
水 14:05 秋山拓実       ZUMBA(45min)
水 14:10 松岡紀子       ビヨンドバレエ40
水 14:35 松浦雄一       ショートプログラム15
水 15:05 塩谷陽向思      青竹ビクス30
水 15:40 塩谷陽向思      はじめてエアロ30
水 16:20 三谷由紀       ビヨンド美メディテーション ヨガ40
水 19:30 酒井順子       ラン&ジョグ60
水 19:30 福家伏見子      ヨガ60
水 19:50 渡辺真理恵      ビヨンドマーシャル40
水 20:45 渡辺真理恵      バランスボール30
水 20:45 SHINGO     ヒップホップ60
水 21:25 槌本吏里       エアロHI50
水 21:55 酒井順子       ボディパンプショート

木 10:10 志垣宗紀       モーニングストレッチ15
木 10:30 志垣宗紀       ファンクショナルボディ20
木 10:50 藤井由美       ヨガ60
木 11:00 田中いずみ      エアロマニア60
木 12:10 山崎陽子       ヒップホップ60
木 12:10 佐伯京子       エアロHI50
木 13:15 西山健太郎      ボディパンプ45
木 13:25 百合草亜希      バランスボール30
木 14:10 五十嵐明美      ヴィーナス�遙毅�
木 14:15 野村祐子       ステップ40
木 15:10 伊藤久麗       ビヨンドパワーヨガ60
木 15:15 五十嵐明美      ボディシェイプ60
木 19:20 酒井順子       ボディパンプ45
木 20:15 菊池奈々       ショートプログラム15
木 20:20 小山宴代       ステップ50
木 20:50 前田真由美      ビヨンドバレエ40
木 21:20 小山宴代       ボディシェイプ60
木 21:40 前田真由美      ビヨンド美メディテーション ヨガ40

土 10:20 井手由記       ヨガ60
土 10:30 松本陽子       エアロHI50
土 11:40 松本陽子       エアロLO40
土 12:35 五十嵐明美      ヒップホップ60
土 12:40 松浦雄一       HOW TO マーシャル20
土 13:00 松浦雄一       ビヨンドマーシャル40
土 13:45 渡辺真理恵      ボディパンプ45
土 14:00 三谷由紀       ビヨンドボディメイク ヨガ40
土 14:45 木ノ下憲子      エアロHI50
土 15:40 小林康司       ショートプログラム15
土 15:45 山口隆弘       ステップマニア60
土 16:00 木ノ下憲子      ヴィーナス�遙毅�
土 17:00 山口隆弘       ZUMBA(45min)
土 18:00 小林康司       バランスボール30
土 18:45 石田真梨       ショートプログラム15

日 10:20 小山宴代       エアロマニア60
日 10:30 酒井順子       ラン&ジョグ60
日 11:40 小山宴代       ビギナーズパック
日 11:40 町田幸子       ヒップホップ60
日 12:50 前田真由美      ルーシーダットン40
日 13:00 松浦恵子       エアロLO50
日 13:40 前田真由美      ジャズダンス60
日 14:10 氷見衣子       ステップ50
日 14:40 酒井順子       ショートプログラム15
日 15:15 尾林裕        ボディパンプ
日 15:50 百合草亜希      バランスボール30
日 16:30 松浦雄一       ビヨンドマーシャル40
日 17:20 百合草亜希      アロマリラックス40


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ジム店舗別_ルネサンス_西国分寺 ★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

火 10:20 増岡美奈江      太極拳60
火 10:40 石田麻里       エアロLO50
火 11:40 浅岡麻衣子      バレエ60
火 11:45 鬼石由紀子      RPBコントロール
火 13:10 黒田直子       ボディメイク ヨガ40
火 13:10 古賀彩子       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
火 13:55 中村眞二       ジャイロキネシス60
火 14:00 小川尚美       ステップ50
火 15:00 津山陽子       エアロLO40
火 15:05 小川尚美       青竹ビクス30
火 15:50 小川尚美       美メディテーション ヨガ40
火 19:30 染川美里       エアロHI50
火 20:00 竹間諭史       ビジュアルナビ シェイプサーキット20
火 20:35 徳永剛        Rep Reebok30
火 20:35 染川美里       ステップ30
火 21:15 MAO        ジャズHIPHOP60
火 21:20 徳永剛        ビヨンドマーシャル40
火 22:10 松田慶一郎      おなかシェイプ15

水 10:40 和泉有葵子      ボディシェイプ60
水 10:40 HOKO       ヒップホップ60
水 11:55 石川泰子       エアロHI50
水 12:00 しょう        ルーシーダットン40
水 13:05 深澤千恵       ジャズダンス60
水 13:10 しょう        ベリーシェイプ40
水 14:00 喜夛智美       バランスボール30
水 14:35 福本敦子       フラダンス60
水 14:45 しょう        美メディテーション ヨガ40
水 15:35 小森芙由子      RPBコントロール
水 19:05 森政憲        Rep Reebok 30
水 19:15 松永恵理       ルーシーダットン40
水 19:50 和泉有葵子      ボディシェイプ60
水 20:05 宇多田怜子      ビジュアルナビ fストレッチ20
水 20:40 松永恵理       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
水 21:05 優香         ヨガ60
水 21:20 和泉有葵子      ZUMBA(30min)
水 22:00 宇多田怜子      ビジュアルナビ シェイプサーキット20

木 10:15 喜夛智美       モーニングストレッチ15
木 10:35 高橋幸恵       RPBコントロール
木 11:10 佐藤剛        ビジュアルナビ fストレッチ20
木 11:45 しょう        ZUMBA(45min)
木 11:55 水野宏美       ビヨンドボディメイク ヨガ40
木 12:40 しょう        エアロLO40
木 13:25 中嶋一恵       パワーヨガ60
木 13:30 渡辺俊治郎      ロー&シェイプ60
木 14:40 しょう        ビヨンドタイチ40
木 14:45 和泉有葵子      エアロマニア50
木 15:30 小西良子       健美操60
木 18:40 喜夛智美       ビヨンドマーシャル40
木 19:25 柄越祥子       RPBコントロール
木 19:30 SHINGO     ヒップホップ60
木 20:35 前野光治       エアロHI50
木 20:45 SHINGO     ヒップホップ30
木 21:30 本橋啓        Rep Reebok45
木 21:40 松永恵理       ビヨンド美メディテーション ヨガ40

金 10:25 小西良子       健美操60
金 10:30 高柴大雅       エアロマニア50
金 11:30 末木美加       ステップ50
金 11:40 REI        バレエ60
金 13:10 徳永剛        Rep Reebok45
金 13:30 喜夛智美       ビジュアルナビステップ20
金 14:10 古賀彩子       ビヨンドマーシャル40
金 14:15 喜夛智美       アロマリラックス40
金 15:00 守屋郁子       青竹ビクス30
金 15:35 河原佳久       太極拳60
金 15:40 守屋郁子       エアロLO40
金 16:30 竹間諭史       おなかシェイプ15
金 19:00 和泉有葵子      ステップ50
金 19:35 中嶋一恵       ヨガ60
金 20:00 和泉有葵子      ZUMBA(30min)
金 20:45 戸所はるな      Rep Reebok30
金 21:00 喜夛智美       ビジュアルナビ fストレッチ20
金 21:30 戸所はるな      ビヨンドマーシャル40
金 21:35 喜夛智美       アロマリラックス40

土 10:20 黒田直子       ビヨンドパワーヨガ60
土 10:30 REI        バレエ60
土 11:30 徳永剛        ビヨンドマーシャル40
土 11:45 黒田直子       ビジュアルナビ シェイプサーキット20
土 12:15 山崎真理       ハワイアンフラ40
土 12:25 喜夛智美       Rep Reebok45
土 13:15 KAZU       ジャズダンス60
土 13:25 優香         ヨガ60
土 14:25 KAZU       ジャズダンス 有料プログラム
土 14:40 山本亜子       エアロHI50
土 15:35 黒田直子       ルーシーダットン40
土 15:40 山本亜子       ステップ50
土 16:35 古賀彩子       バランスボール30
土 16:45 三島くみこ      ベリーシェイプ40
土 17:35 喜夛智美       おなかシェイプ15
土 18:05 喜夛智美       ビヨンドボディメイク ヨガ40

日 10:30 末木美加       エアロHI50
日 11:35 末木美加       ステップマニア50
日 11:45 本橋啓        バランスボール30
日 12:25 深澤千恵       ジャズダンス30
日 12:45 本橋啓        Rep Reebok60
日 13:00 深澤千恵       ジャズダンス60
日 14:00 高田いっせい     ヨガ60
日 14:10 松永恵理       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
日 15:05 小川尚美       ビヨンドパワーヨガ60
日 15:20 松永恵理       エアロLO50
日 16:30 喜夛智美       Rep Reebok30
日 16:35 本橋啓        ビジュアルナビ はじめてエアロ30
日 17:15 喜夛智美       ビヨンドマーシャル40
日 18:10 戸所はるな      アロマリラックス40


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ジム店舗別_ルネサンス_三軒茶屋 ★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

火 10:10 廣瀬雅美       ヨガ60
火 11:20 岩沢陽介       エアロマニア60
火 12:30 甲斐沙織       ステップマニア50
火 13:30 木村志穂       スマートコアトレーニング
火 14:00 岩沢陽介       武道的ボディメイクストレッチ50
火 15:00 清宮佐知子      エアロHI50
火 16:00 川田あつ子      Be FREE DANCE
火 19:00 石村紀子       バレエストレッチ20
火 19:20 石村紀子       ビヨンドバレエ40
火 20:10 工藤真豪       ボディパンプ
火 21:20 工藤真豪       ファイティングビート50

水 10:10 遠藤正樹       モーニングストレッチ15
水 10:30 川口八重子      ロー&シェイプ50
水 11:30 木村志穂       ビヨンドマーシャル40
水 12:30 樋口裕子       RPBコントロール
水 13:40 加藤尚子       ヨガ60
水 14:50 佐伯京子       エアロHI50
水 15:50 岩沢陽介       ステップ40
水 19:00 池川亜矢子      ボディメンテナンス
水 20:10 福田美貴       エアロLO50
水 21:10 福田美貴       ステップ40
水 22:00 比嘉千草       ボディパンプ45

木 10:10 大野憲        モーニングストレッチ15
木 10:30 内野あや       エアロマニア60
木 11:40 内野あや       ステップマニア60
木 13:00 遠藤奈美子      エアロHI50
木 14:00 松岡紀子       ジャズダンス60
木 15:10 吉田美奈子      スタンダードヨガ60
木 19:30 内田由紀       ステップマニア60
木 20:50 岩沢陽介       キックボックスフィットネス60
木 22:00 桐山佳奈       ZUMBA(45min)

金 10:10 丸山敦        モーニングストレッチ15
金 10:30 未定         調整中
金 11:40 里見一成       エアロマニア50
金 12:40 里見一成       ステップマニア50
金 13:40 渡辺俊治郎      ロー&シェイプ30
金 14:10 渡辺俊治郎      ZUMBA(30min)
金 14:50 野口裕美子      太極拳60
金 16:00 相澤加奈       ラテンエアロ60
金 20:45 浜谷郁江       ボディパンプテック
金 21:00 濱谷郁江       ボディパンプショート
金 21:50 横沢航        ファイティングエクササイズ60

土 10:15 遠藤奈美子      エアロマニア75
土 11:50 市川紗恵子      ALLUREYOGA60
土 13:10 高柴大雅       エアロLO40
土 14:00 高柴大雅       エアロHI50
土 15:10 木幡裕美子      ステップ50
土 16:15 遠藤正樹       ボディパンプ
土 18:00 倉又由紀子      ビヨンドパワーヨガ60
土 19:30 イケダタク      ヒップホップ30
土 20:00 イケダタク      ヒップホップマニア30

日 10:10 河部舞        エアロHI50
日 11:15 倉又由紀子      ビヨンドボディメイク ヨガ40
日 12:10 山田幸浩       ボディパンプ
日 13:30 浜崎恵子       ファイティングエクササイズ60
日 14:45 ノーラ        ベリーダンス60
日 16:00 花田麻衣子      ALLUREYOGA60
日 17:15 木村志穂       ボディパンプ45
日 18:15 木村志穂       リフレッシュストレッチ20


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ジム店舗別_ルネサンス_国立 ★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

月 10:15 崔允碩        モーニングストレッチ15
月 10:40 大竹依理       ヨガ60
月 10:45 大竹依理       ヨガ60
月 12:00 恩田美樹       ハワイアンフラ40
月 12:05 金城祐也       バランスボール30
月 13:05 玉井秀明       Rep Reebok45
月 13:15 末木美加       ヴィーナス�遙毅�
月 14:10 渡邉友美       ビヨンドバレエ40
月 14:15 小川尚美       エアロマニア60
月 15:20 末木美加       ステップマニア60
月 15:30 小川尚美       太極拳60
月 17:50 渡邉綾子       ヨガ60
月 19:10 東條奈美恵      Rep Reebok45
月 20:10 牧野充        シェイプボクシング50
月 20:15 GAAYA      ベリーシェイプ40
月 21:10 MISACO     ヒップホップ60
月 21:15 中嶋一恵       ヨガ60

火 10:15 長谷川知美      モーニングストレッチ15
火 10:40 中村眞二       太極拳60
火 10:45 小澤登        ビヨンドパワーヨガ60
火 11:55 中村眞二       ジャイロキネシス60
火 12:00 小澤登        エアロマニア50
火 13:10 川口八重子      ボディシェイプ60
火 13:10 宮本康志       ラテンエアロ50
火 14:20 金田亮子       ビヨンド美メディテーション ヨガ40
火 14:25 伊藤那未       ステップ50
火 15:20 原沙織        ファンクショナルボディ20
火 19:10 今井真央       おなかシェイプ20
火 19:50 加名生さやか     ビヨンドマーシャル40
火 20:35 和泉有葵子      エアロHI40
火 20:50 今井真央       Rep Reebok30
火 21:30 崔允碩        バランスボール30
火 21:35 和泉有葵子      ZUMBA(45min)

水 10:15 金田亮子       モーニングストレッチ15
水 10:35 嶋田真        ジャズダンス60
水 10:40 増子俊逸       エアロLO40
水 11:40 増子俊逸       Rep Reebok45
水 11:50 金田亮子       ビヨンドボディメイク ヨガ40
水 12:40 金城祐也       ビヨンドタイチ40
水 12:50 金田亮子       おなかシェイプ20
水 13:30 和泉有葵子      エアロマニア50
水 13:35 近藤恵美子      RPBコントロール60
水 14:40 和泉有葵子      ヴィーナス�遙毅�
水 14:45 大山幸子       ヨガ60
水 15:50 遠藤綾野       バレエ60
水 16:00 崔允碩        腰痛予防ストレッチ30
水 18:20 平山雄介       バランスボール30
水 19:00 木ノ下憲子      エアロHI40
水 19:15 平山雄介       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
水 20:00 玉井秀明       Rep Reebok60
水 20:00 染川美里       エアロLO50
水 21:10 木ノ下憲子      ヨガ60
水 21:15 染川美里       ボディシェイプ60

木 10:15 渡邉友美       モーニングストレッチ15
木 10:40 磯崎晃代       健美操60
木 10:40 渡辺俊治郎      エアロLO50
木 11:50 渡辺俊治郎      ZUMBA(45min)
木 11:55 武藤美佳       エアロマニア50
木 13:05 武藤美佳       ボディシェイプ60
木 13:10 SHIN       ヒップホップ60
木 14:20 MAKIKO     ベリーシェイプ40
木 14:25 金城祐也       ビヨンドマーシャル40
木 15:15 恩田美樹       フラダンス60
木 15:20 中嶋一恵       ヨガ60
木 18:20 吉田弘明       腰痛予防ストレッチ30
木 19:00 今井真央       Rep Reebok45
木 19:10 加名生さやか     ビヨンドバレエ40
木 20:00 今井真央       おなかシェイプ20
木 20:00 松尾彩子       RPBコントロール60
木 20:35 加名生さやか     ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
木 21:10 HOKO       エアロマニア60
木 21:15 REI        ヨガ60

土 10:15 金田亮子       モーニングストレッチ15
土 10:35 KAZU       ジャズストレッチ60
土 10:45 山田紫保       ヨガ60
土 11:35 KAZU       ジャズコンビネーション30
土 12:10 山本亜子       エアロHI50
土 12:20 山田紫保       ビヨンドバレエ40
土 13:10 石田麻里       ステップ40
土 13:20 金田亮子       ビヨンドボディメイク ヨガ40
土 14:05 染川美里       ステップマニア50
土 14:10 石田麻里       エアロLO40
土 15:10 原沙織        ファンクショナルボディ20
土 15:40 加名生さやか     Rep Reebok60
土 15:45 末木美加       エアロマニア60
土 17:10 末木美加       ZUMBA(45min)
土 17:10 原沙織        バランスボール30
土 18:00 HOKO       ヒップホップ60
土 18:10 五十嵐ユミ子     シェイプボクシング50

日 10:25 山中竜一       モーニングストレッチ15
日 10:50 坪内麻紀       ビヨンドパワーヨガ60
日 12:10 坪内麻紀       エアロHI40
日 13:05 河原佳久       太極拳60
日 13:10 中江友紀       ベリーシェイプ40
日 14:00 玉井秀明       おなかシェイプ20
日 14:25 亀井今日子      バレエ60
日 14:40 加名生さやか     ビヨンドマーシャル40
日 15:35 山本亜子       エアロマニア60
日 15:40 深澤千恵       ジャズダンス60
日 16:50 金城祐也       Rep Reebok60
日 17:00 小川尚美       エアロLO50
日 18:10 小川尚美       ヨガ60


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ジム店舗別_ルネサンス_光が丘 ★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

火 10:20 金浦美喜       エアロマニア60
火 11:35 宮本明子       健美操75
火 13:10 秋野典子       青竹30
火 13:40 秋野典子       身体調整30
火 14:25 秋野典子       ZUMBA(45min)
火 15:25 加藤夕紀子      ステップ40
火 19:45 田中遼        ボディパンプ45
火 20:40 梅澤真由       エアロマニア50
火 21:45 浅野葉子       ビヨンドボディメイク ヨガ40

水 10:20 加藤夕紀子      歩いてみよう30
水 11:00 加藤夕紀子      エアロLO50
水 12:00 加藤夕紀子      青竹50
水 13:00 上野孝        エアロHI50
水 14:05 上野孝        ステップ50
水 15:05 柳澤諭        ボディパンプショート
水 15:45 丹野真奈美      ビヨンドボディメイク ヨガ40
水 16:35 丹野真奈美      ビヨンドバレエ40
水 19:45 高柴大雅       エアロマニア50
水 20:45 MAME       ヒップホップ30
水 21:25 MAME       ジャズヒップホップ60

木 10:20 野田ゆかり      ステップ50
木 11:25 野田ゆかり      エアロマニア50
木 12:30 金浦美喜       ビヨンドバレエ40
木 13:30 岡田譲        バランスボール30
木 14:20 増永博子       ヨガ75
木 15:45 大谷なほみ      太極拳60
木 16:55 増子俊逸       バランスコーディネーション60
木 20:00 安藤貴弘       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
木 20:40 長野絵里子      ベリーシェイプ40
木 21:30 長浜良重       ヨガ60

金 10:20 秋野典子       身体調整60
金 11:30 金浦美喜       エアロLO50
金 12:30 甲斐沙織       ZUMBA(45min)
金 13:30 肥田野裕美      ハワイアンフラ40
金 14:20 甲斐沙織       ステップマニア50
金 15:20 森屋陽子       エアロHI50
金 16:20 KAZU       ジャズストレッチ60
金 17:20 KAZU       ジャズコンビネーション30
金 19:30 高柴大雅       エアロHI40
金 20:20 高柴大雅       ボディシェイプ60
金 21:30 柳澤諭        ボディパンプ

土 10:15 吉田恭子       ヨガ75
土 11:40 野田ゆかり      エアロHI50
土 12:45 高瀬由夏       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
土 13:30 山田充広       48式太極拳60
土 14:45 中嶋一恵       パワーヨガ60
土 16:00 中嶋洋一       ボディパンプ
土 17:10 加藤明美       ハウス60
土 18:25 鈴木麻由       タヒチアンフラ40
土 19:15 MAME       ZUMBA(45min)
土 20:10 柳澤諭        ビヨンドマーシャル40
土 21:05 池田理恵       ボディパンプショート
土 21:50 太田あかね      ビヨンドバレエ40

日 10:30 森屋陽子       エアロマニア60
日 12:10 小林真裕美      ステップマニア60
日 13:20 長野絵里子      ベリーシェイプ40
日 14:10 長野絵里子      ヒップホップ30
日 14:50 岡田譲        ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
日 15:35 岡田譲        ボディパンプ
日 16:50 福家伏見子      ヨガ60


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ジム店舗別_ルネサンス_曳舟 ★

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

火 10:15              モーニングストレッチ15
火 10:40 牛木三香子      エアロLO40
火 11:35 飛田大輔       青竹ストレッチ
火 11:40 牛木三香子      ボディシェイプ60
火 12:50 三田村幸子      アリュールヨガ
火 13:00 矢島智子       バランスボール30
火 14:05 橿棒幸子       エアロLO40
火 14:10 海老澤翼       ビヨンド美メディテーション ヨガ40
火 15:00 橿棒幸子       エアロHI50
火 18:40 平田紀子       ステップ40
火 19:00 田澤菜摘       バランスボール30
火 19:35 近藤友紀       ボディパンプショート
火 19:45 山之内麻里      ビヨンドパワーヨガ60
火 20:20 桑原章        ステップマニア50
火 21:00 木村琢磨       オリジナルシェイプアップ系 お腹 30分以下
火 21:25 桑原章        エアロマニア60
火 21:35 平田紀子       エアロHI40

水 10:15              モーニングストレッチ15
水 10:40 田中栄子       エアロHI40
水 10:40 木ノ下憲子      ビヨンドボディメイク ヨガ40
水 11:35 木ノ下憲子      エアロLO50
水 11:40 田中栄子       ステップ30
水 12:40 根本将英       ボディパンプテック
水 12:40 木ノ下憲子      ファンダメンタル ピラティス20
水 12:55 根本将英       ボディパンプ45
水 14:00 青木保江       ナチュラルストレッチ
水 15:05 宿谷優        はじめてエアロ30
水 18:20 酒巻靖子       エアロLO40
水 19:15 酒巻靖子       ボディシェイプ
水 19:35 川崎三貴子      ZUMBA(45min)
水 20:30 福嵜良宏       ボディパンプ
水 21:10 山田紫保       ヨガ60
水 21:45 木村琢磨       ビヨンドマーシャル40

木 10:15              モーニングストレッチ15
木 10:40 藤嵜由美       ラテンエアロ50
木 10:50 海老澤翼       バランスボール30
木 11:45 中村眞二       太極拳60
木 11:55 大中明子       おなかシェイプ
木 12:15 大中明子       下半身シェイプ
木 13:00 山之内麻里      アロマリラックス40
木 13:00 武藤ひとみ      エアロLO40
木 13:55 中谷裕美子      エンジョイフラ
木 14:00 染川美里       ステップ50
木 15:10 染川美里       エアロHI50
木 15:10 後藤ユカリ      ヨガ60
木 19:15 沖本大        エアロマニア60
木 19:40 山之内麻里      ビヨンドボディメイク ヨガ40
木 20:30 花房直央       ステップ50
木 20:35 古川京子       エアロLO40
木 21:30 田澤菜摘       バランスボール30
木 21:35 古川京子       エアロHI50

金 10:15              モーニングストレッチ15
金 10:40 倉橋照美       エアロLO50
金 10:45 矢島智子       ビヨンドバレエ40
金 11:45 相澤加奈       RPBコントロール
金 11:50 倉橋照美       ステップ40
金 13:00 松宮貴子       エアロHI40
金 13:10 根本将英       ファンクショナルボディ20
金 13:50 岩渕美樹       ビヨンドマーシャル40
金 13:55 松宮貴子       ビヨンドボディメイク ヨガ40
金 14:45 根本将英       腰痛予防ストレッチ30
金 14:50 桐山佳奈       ZUMBA(45min)
金 15:50 桐山佳奈       ジャズダンス60
金 19:10 川田あつ子      ヒップホップ30
金 19:25 宿谷優        エアロHI40
金 19:55 川田あつ子      Be Free Dance
金 20:20 古谷篤典       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
金 21:10 宿谷優        ステップ40
金 21:15 古谷篤典       ボディパンプ

土 10:30 村岡好子       エアロHI50
土 11:35 村岡好子       ステップ40
土 12:20 海老澤翼       おなかシェイプ
土 12:30 TOMOMI     アリュールヨガ
土 12:40 海老澤翼       下半身シェイプ
土 13:45 飛田大輔       HOW TO マーシャル20
土 14:00 鎌田恵        ジャズダンス60
土 14:05 飛田大輔       ビヨンドマーシャル40
土 15:05 八木友広       ボディパンプ45
土 15:30 海老澤翼       腰痛予防ストレッチ30
土 16:10 八木友広       エアロLO50
土 17:20 近藤友紀       ビヨンドボディメイク ヨガ40
土 18:20 宿谷優        ZUMBA(45min)
土 19:25 桑原章        ステップマニア60

日 10:30 山田紫保       ビヨンドバレエ40
日 11:30 藤井直子       エアロLO50
日 11:40 田澤菜摘       ルーシーダットン40
日 12:35 太田新作       おなかシェイプ
日 12:40 山田恭子       エアロマニア60
日 12:55 太田新作       下半身シェイプ
日 14:00 竹内千代子      ステップ50
日 14:00 梶原千晴       ヨガ60
日 15:20 竹内千代子      エアロHI40
日 15:20 梶原千晴       ファンダメンタル ピラティス20
日 16:20 田澤菜摘       ファンクショナルボディ20
日 16:45 浅野卓也       腰痛予防ストレッチ30
日 17:00 古谷篤典       ビヨンドマーシャル40
日 18:00 近藤友紀       ボディパンプ


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