※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

月 10:15 濱崎美里       腰痛予防ストレッチ30
月 10:30 鈴木昌代       エアロLO40
月 11:00 杉原梨絵       バランスボール30
月 11:35 鈴木昌代       ヒップホップ30
月 11:50 杉原梨絵       ビジュアルナビ シェイプサーキット20
月 12:15 相澤加奈       RPBコントロール
月 12:20 倉又由紀子      ヨガ60
月 13:30 田中いずみ      エアロLO50
月 13:35 五十嵐明美      ヴィーナス�遙毅�
月 14:40 田中いずみ      ビヨンド美メディテーション ヨガ40
月 14:40 石島佳代子      Rep Reebok30
月 15:30 MAHMI      ジャズダンス60
月 19:00 桑原章        エアロHI50
月 19:50 石島佳代子      ルーシーダットン40
月 20:05 新間浩貴       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
月 20:40 橿棒幸子       エアロLO50
月 20:45 桑原章        はじめてエアロ30
月 21:35 齋藤憂樹       Rep Reebok45
月 21:45 新間浩貴       バランスボール30

火 10:15 新間浩貴       モーニングストレッチ15
火 10:30 田中栄子       エアロHI50
火 10:40 王寿         太極拳60
火 11:40 緒方美保       青竹ビクス30
火 11:50 田中栄子       ステップ40
火 12:25 杉原梨絵       ビジュアルナビ はじめてエアロ30
火 12:45 濱崎美里       HOW TO Rep Reebok15
火 13:00 濱崎美里       Rep Reebok30
火 13:10 杉原梨絵       ビジュアルナビバランスボール20
火 13:45 松島由起       ベリーシェイプ40
火 13:50 杉田久仁子      エアロLO40
火 14:40 松島由起       ルーシーダットン40
火 14:50 杉田久仁子      ラテンエアロ50
火 15:50 佐々木麻衣      アロマリラックス40
火 18:55 川野幸子       エアロLO40
火 19:50 川野幸子       ステップ40
火 20:00 GAAYA      ベリーシェイプ40
火 20:50 植村千穂       エアロHI40
火 21:00 立野ゆう子      ビジュアルナビ シェイプサーキット20
火 21:35 平井絢子       ビヨンド美メディテーション ヨガ40
火 21:40 立野ゆう子      ビヨンドマーシャル40

水 10:15 佐々木麻衣      モーニングストレッチ15
水 10:40 三谷由紀       ヨガ60
水 10:45 渡辺俊治郎      ZUMBA(45min)
水 11:50 山田慶子       ステップ30
水 11:50 平井絢子       ビジュアルナビバランスボール20
水 12:30 平井絢子       ビジュアルナビ fストレッチ20
水 12:40 山田慶子       エアロマニア50
水 13:05 武藤美佳       はじめてエアロ30
水 13:45 日比はるな      ラテンエアロ50
水 13:50 武藤美佳       ステップ40
水 14:50 日比はるな      エアロLO40
水 15:50 齋藤憂樹       Rep Reebok45
水 19:00 横山慎一       ファンクショナルボディ20
水 19:20 関口圭子       エアロマニア50
水 19:40 吉田海渡       Rep Reebok45
水 20:20 松島由起       ヴィーナス�遙毅�
水 20:45 関口圭子       ステップ30
水 21:20 川野幸子       ヨガ60
水 21:40 渡辺俊治郎      ZUMBA(45min)

木 10:15 原田雅人       腰痛予防ストレッチ30
木 10:30 小川尚美       太極拳60
木 10:55 原田雅人       ファンクショナルボディ20
木 11:30 立野ゆう子      HOW TO マーシャル20
木 11:45 小川尚美       エアロLO40
木 11:50 立野ゆう子      ビヨンドマーシャル40
木 12:40 イケダタク      ヒップホップ60
木 12:45 佐々木麻衣      ビヨンドボディメイク ヨガ40
木 13:50 南條葉子       はじめてエアロ30
木 14:00 優香         ヨガ60
木 14:30 田中佐輝子      ハワイアンフラ40
木 15:10 南條葉子       エアロHI40
木 16:10 坂部和佳子      ステップ50
木 18:55 辻めぐみ       エアロHI40
木 19:00 江口有紀       ヨガ60
木 19:45 井上里絵子      ヒップホップ60
木 20:10 辻めぐみ       はじめてエアロ30
木 21:00 井上里絵子      ヒップホップ30
木 21:00 石島佳代子      HOW TO Rep Reebok15
木 21:15 石島佳代子      Rep Reebok30
木 21:45 中村千賀子      ビジュアルナビ はじめてエアロ30
木 22:00 田中英之       ファンクショナルボディ20

土 10:15 石島佳代子      腰痛予防ストレッチ30
土 10:50 秋山拓実       エアロLO40
土 11:00 石島佳代子      ビジュアルナビ fストレッチ20
土 11:40 YURA       ヒップホップ30
土 11:45 小川尚美       ビヨンドボディメイク ヨガ40
土 12:30 田中裕貴       ファンクショナルボディ20
土 12:45 小川尚美       ステップ40
土 13:10 YURA       ルーシーダットン40
土 13:45 江川洋子       ZUMBA(45min)
土 14:10 YURA       ヒップホップ60
土 14:50 寺坂真智子      HOW TO Rep Reebok15
土 15:05 寺坂真智子      Rep Reebok45
土 15:20 小澤登        ヴィーナス�遙毅�
土 16:10 高野順子       シェイプボクシング
土 16:25 小澤登        ヨガ60
土 17:20 田中栄子       青竹ビクス30
土 17:40 新間浩貴       バランスボール30
土 18:10 田中栄子       エアロHI50
土 19:15 猿渡加奈子      ビヨンド美メディテーション ヨガ40

日 10:15 田中英之       モーニングストレッチ15
日 10:40 清宮佐知子      エアロHI40
日 11:30 GAAYA      ベリーシェイプ40
日 11:40 清宮佐知子      はじめてエアロ30
日 12:25 立野ゆう子      ビジュアルナビ シェイプサーキット20
日 12:30 吉田和美       ハワイアンフラ40
日 13:00 最上久美子      ジャズダンス60
日 13:25 田中英之       ファンクショナルボディ20
日 14:00 濱崎美里       Rep Reebok60
日 14:15 花田麻衣子      アリュールヨガ60
日 15:20 上野孝        ステップ50
日 15:30 齋藤憂樹       ビジュアルナビ はじめてエアロ30
日 16:15 村澤琢磨       ビジュアルナビバランスボール20
日 16:30 齋藤憂樹       HOW TO マーシャル20
日 16:50 齋藤憂樹       ビヨンドマーシャル40
日 16:50 上野孝        エアロLO40
日 17:40 加藤ゆず       アロマリラックス40


コンテンツメインINDEXへ ←ここをクリック