今日はどこでエアロ？（STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ）

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人（＝自分自身）の為の、
レッスンスケジュール情報。

2010年12月04日06:46

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_戸塚 _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 11:10 平山　　　　　　　　ラテンファン
土 12:10 平山　　　　　　　　エアロ４０
土 13:00 石倉　　　　　　　　キッズヒップホップスクール
土 14:00 石倉　　　　　　　　キッズヒップホップスクール

日 10:20 菊地　　　　　　　　ヒップホップ
日 11:30 川口　　　　　　　　エアロ５０
日 12:30 川口　　　　　　　　ヨガ
日 13:40 仲山　　　　　　　　ステップ５０
日 14:40 仲山　　　　　　　　エアロ６０
日 15:50 利　　　　　　　　　健康太極拳
日 16:50 渡邉　　　　　　　　ＳＬコアピラティス

月 09:20 武　　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
月 10:00 武　　　　　　　　　ランナーズＨｉ
月 10:40 中　　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
月 11:30 武　　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
月 12:10 伊藤　　　　　　　　ストリートダンス
月 13:20 片山　　　　　　　　エアロ５０
月 19:10 中野　　　　　　　　Ｌａフットキュア
月 20:10 中野　　　　　　　　エアロファン
月 21:10 田中　　　　　　　　ヒップホップ

火 09:20 斉藤　　　　　　　　エアロ５０
火 10:20 斉藤　　　　　　　　ステップ５０
火 11:20 沼尾　　　　　　　　エアロマニア
火 12:30 沼尾　　　　　　　　ボディケアストレッチ
火 13:30 利　　　　　　　　　健康太極拳
火 18:40 林　　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
火 19:20 片山　　　　　　　　ステップ５０
火 20:20 片山　　　　　　　　エアロ６０
火 21:30 石山　　　　　　　　ファイトアタック

水 09:20 田口　　　　　　　　スモールボール
水 10:20 田口　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
水 11:20 佐藤（美）　　　　　エアロファン
水 12:20 石倉　　　　　　　　ヒップホップ
水 18:30 佐藤（資）　　　　　健康体操
水 19:30 佐藤（資）　　　　　エアロ４０
水 20:20 内田　　　　　　　　ヨガ
水 21:30 林　　　　　　　　　ＳＬリラクセーションストレッチ
水 21:45 佐藤（美）　　　　　エアロファン

金 09:20 山村　　　　　　　　ヨガ
金 10:30 田口　　　　　　　　ボディメイクサーキット
金 11:20 柿沢　　　　　　　　フリースタイルダンス
金 12:30 渡邉　　　　　　　　コアヒーリング
金 13:10 内田　　　　　　　　ヨガ
金 18:00 石倉　　　　　　　　キッズヒップホップスクール
金 19:10 沼尾　　　　　　　　ボディケアストレッチ
金 20:10 平山　　　　　　　　ラテンファン
金 21:10 石山　　　　　　　　ステップサーキット
金 22:10 林　　　　　　　　　ＳＬリラクセーションストレッチ

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2010年12月04日06:45

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_緑園都市 _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 09:30 境谷　　　　　　　　コアヒーリング
土 10:15 高橋　　　　　　　　ルーシーダットン
土 10:20 鵜澤　　　　　　　　エアロ５０
土 11:15 山梨　　　　　　　　ベリーダンス
土 11:25 鵜澤　　　　　　　　ステップ５０
土 12:20 クニコ　　　　　　　ヒップホップ
土 12:30 中　　　　　　　　　エアロファン
土 13:35 中　　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
土 13:45 加藤木深幸　　　　　ヨガ
土 14:50 小畑　　　　　　　　ファイトアタック
土 15:45 永窪　　　　　　　　シェイプパンプ５０
土 15:50 花岡　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング
土 16:45 二宮　　　　　　　　エアロ６０

日 09:30 務台　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
日 10:15 務台　　　　　　　　コアヒーリング
日 10:15 エクセルシア　　　　ＲＰＢコントロール
日 11:30 佐藤　　　　　　　　ステップ５０
日 12:35 佐藤　　　　　　　　エアロマニア
日 13:00 務台　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
日 13:50 滝川　　　　　　　　セルフボディコンディショニング
日 15:15 永窪　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
日 16:20 熊谷　　　　　　　　ナチュラルヨガ

火 09:10 佐久間　　　　　　　ヨガ
火 09:30 小熊　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
火 10:15 小熊　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
火 11:40 片山　　　　　　　　エアロ５０
火 12:45 片山　　　　　　　　ステップ５０
火 13:30 永窪　　　　　　　　コアヒーリング
火 13:50 藤本　　　　　　　　エアロマニア
火 14:10 さくら　　　　　　　コアピラティス
火 15:00 佐久間　　　　　　　ヨガ
火 15:00 山梨　　　　　　　　ベリーダンス
火 19:15 鵜澤　　　　　　　　ステップ５０
火 20:10 米山　　　　　　　　ヨガ
火 20:15 鵜澤　　　　　　　　エアロ５０
火 21:15 新妻　　　　　　　　エアロマニア

水 09:20 海江田　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
水 09:20 川越　　　　　　　　ステップ５０
水 10:20 中　　　　　　　　　エアロファン
水 10:30 加藤木深幸　　　　　ヨガ
水 11:25 菊地　　　　　　　　ヒップホップ
水 12:40 秋山　　　　　　　　ボディメイクサーキット
水 13:55 秋山　　　　　　　　エアロファン
水 14:40 花岡　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
水 15:00 友田　　　　　　　　ラテンファン
水 19:30 豊島　　　　　　　　コアヒーリング
水 20:15 大島　　　　　　　　ステップ５０
水 20:40 野原　　　　　　　　コアピラティス
水 21:25 野原　　　　　　　　シェイプパンプ５０

木 09:20 蜷川　　　　　　　　エアロ５０
木 10:20 中　　　　　　　　　ラテンファン
木 10:20 ソウ　　　　　　　　健康気功法
木 11:30 滝川　　　　　　　　セルフボディコンディショニング
木 12:35 クニコ　　　　　　　エアロマニア
木 13:10 海江田　　　　　　　エアロ４０
木 14:05 海江田　　　　　　　スモールボール
木 14:10 熊谷　　　　　　　　Ｌａフットキュア
木 15:00 友田　　　　　　　　エアロ５０
木 19:05 陣内　　　　　　　　エアロマニア
木 20:15 陣内　　　　　　　　エアロ５０
木 20:20 安川　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
木 21:15 永窪　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
木 21:15 安川　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング

金 09:20 中　　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
金 09:50 熊谷　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
金 10:25 滝川　　　　　　　　セルフボディコンディショニング
金 10:30 熊谷　　　　　　　　ランナーズＨｉ
金 11:25 陣内　　　　　　　　エアロマニア
金 12:40 杉田　　　　　　　　ステップファン
金 12:50 滝井　　　　　　　　エアロ５０
金 13:50 エイコ　　　　　　　フリースタイルダンス
金 13:55 滝井　　　　　　　　エアロファン
金 15:00 河名　　　　　　　　ヒップホップジャズセッション
金 20:10 小熊　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
金 20:10 友田　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
金 21:15 長峰　　　　　　　　フリースタイルダンス

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2010年12月04日06:44

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_東戸塚 _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 09:20 米山　　　　　　　　ヨガ
土 10:20 浅野　　　　　　　　ナチュラルヨガ
土 10:30 新妻　　　　　　　　エアロ６０
土 11:40 新妻　　　　　　　　エアロファン
土 12:40 峰久　　　　　　　　ステップ５０
土 13:40 松井　　　　　　　　ストリートダンスセッション
土 14:50 吉原　　　　　　　　ナチュラルヨガ
土 15:40 中　　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
土 15:50 吉原　　　　　　　　バレエエクササイズ
土 17:00 勝又　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
土 17:00 吉川　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
土 18:00 原　　　　　　　　　フリースタイルダンス
土 18:00 吉川　　　　　　　　ストレッチ
土 18:40 増保　　　　　　　　ステップファン
土 19:10 佐々木　　　　　　　キッズヒップホップスクール

日 09:30 鈴木　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
日 09:40 吉原　　　　　　　　コアヒーリング
日 10:10 鈴木　　　　　　　　シェイプパンプ５０
日 10:20 吉原　　　　　　　　コアピラティス
日 11:10 鵜澤　　　　　　　　ステップファン
日 11:10 吉原　　　　　　　　ナチュラルヨガ
日 12:20 勝又　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
日 12:30 大内　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング
日 13:20 鵜澤　　　　　　　　エアロマニア
日 14:00 鈴木　　　　　　　　コアボーディング
日 14:45 藤井　　　　　　　　コアピラティス
日 16:00 鈴木　　　　　　　　アロマストレッチ
日 16:00 藤井　　　　　　　　ピラティスセッション
日 17:00 植田　　　　　　　　エアロ５０
日 18:00 勝又　　　　　　　　シェイプパンプ５０

月 09:30 亀井　　　　　　　　ストレッチ
月 10:10 石井　　　　　　　　エアロ５０
月 10:10 藤丸　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
月 11:10 佐野　　　　　　　　ジャズダンス
月 11:10 亀井　　　　　　　　シェイプパンプ５０
月 12:10 吉原　　　　　　　　バレエセッション
月 12:10 黒部　　　　　　　　エアロマニア
月 13:30 金行　　　　　　　　エアロ５０
月 14:30 新妻　　　　　　　　ステップサーキット
月 15:30 新妻　　　　　　　　ＳＬコアピラティス
月 15:30 ソウ　　　　　　　　健康太極拳
月 16:40 藤丸　　　　　　　　ラダーウォーキング
月 18:10 宇佐見　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
月 19:20 北嶋　　　　　　　　ステップ５０
月 20:20 北嶋　　　　　　　　エアロファン
月 20:40 宇佐見　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング
月 21:30 山田　　　　　　　　ヨガ（パワー系）

火 09:20 新妻　　　　　　　　Ｌａフットキュア
火 10:15 海江田　　　　　　　ポールコンディショニング
火 10:20 森川　　　　　　　　エアロ５０
火 11:10 浅野　　　　　　　　ＳＬ健康気功法（基本編）
火 11:20 中　　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
火 11:30 齋藤　　　　　　　　健康体操
火 11:50 勝又　　　　　　　　お腹シェイプ
火 12:30 新妻　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
火 13:00 米山　　　　　　　　ヨガスクール
火 13:40 新妻　　　　　　　　シェイプパンプ５０
火 14:45 米山　　　　　　　　ヨガ
火 15:00 浅野　　　　　　　　フラメンコセッション
火 18:00 新妻　　　　　　　　ステップサーキット
火 19:05 朝倉　　　　　　　　ルーシーダットン
火 19:40 吉川　　　　　　　　コアボーディング
火 20:20 吉川　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
火 20:20 中　　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
火 21:20 菊池　　　　　　　　ヒップホップ
火 21:30 中　　　　　　　　　エアロファン

水 09:15 植田　　　　　　　　エアロ５０
水 09:30 浅野　　　　　　　　フラエクササイズ
水 10:10 田邊　　　　　　　　ナチュラルヨガ
水 10:15 磯田　　　　　　　　ヨガ
水 10:50 安川　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
水 11:15 北嶋　　　　　　　　エアロマニア
水 12:20 エヌシープラン　　　フラスクール
水 13:30 朝倉　　　　　　　　ルーシーダットン
水 14:40 杉田　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
水 15:40 杉田　　　　　　　　ステップ５０
水 18:20 花井　　　　　　　　ヨガ
水 19:30 花井　　　　　　　　エアロ５０
水 20:20 成田　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
水 20:30 吉川　　　　　　　　シェイプパンプ５０
水 21:00 沖　　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
水 21:40 吉川　　　　　　　　ランナーズＨｉ
水 21:40 原　　　　　　　　　フリースタイルダンス

金 09:30 藤丸　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
金 09:30 浅野　　　　　　　　ナチュラルヨガ
金 10:10 藤丸　　　　　　　　ＳＬコアピラティス
金 10:20 佐野　　　　　　　　ヒップホップ
金 10:50 鈴木　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
金 11:40 鈴木　　　　　　　　シェイプパンプ４０
金 12:30 北嶋　　　　　　　　セルフボディコンディショニング
金 13:30 北嶋　　　　　　　　ステップ５０
金 13:30 藤丸　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
金 14:10 宇佐見　　　　　　　お腹シェイプ
金 14:30 新妻　　　　　　　　エアロファン
金 15:30 新海　　　　　　　　ＲＰＢコントロール
金 17:00 佐々木　　　　　　　キッズストリートダンススクール
金 18:10 藤丸　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
金 19:10 植田　　　　　　　　エアロ５０
金 20:00 齋藤　　　　　　　　ナチュラルヨガ
金 20:10 黒部　　　　　　　　ステップファン
金 21:20 花井　　　　　　　　ピラティス

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2010年12月04日06:43

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_二俣川 _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:10 松野　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
土 11:00 井出　　　　　　　　エアロ５０
土 12:00 田中　　　　　　　　ＲＰＢコントロール
土 13:10 若林　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
土 14:10 村岡　　　　　　　　ステップ５０
土 15:10 上原　　　　　　　　エアロ６０
土 16:20 ＫＵＮＩＫＯ　　　　ヒップホップ
土 17:20 若林　　　　　　　　シェイプパンプ５０
土 18:30 工藤　　　　　　　　ファイトアタック
土 19:45 相場　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ

日 10:30 中山　　　　　　　　ストレッチ＆リラクセーション
日 11:30 植田　　　　　　　　エアロファン
日 12:30 齋藤　　　　　　　　コアヒーリング
日 13:10 秋葉　　　　　　　　パワーヨガ
日 13:10 松川　　　　　　　　エアロ５０
日 14:10 荒竹　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
日 14:20 若林　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング
日 15:20 秋葉　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
日 16:20 黒部　　　　　　　　エアロマニア
日 17:40 黒部　　　　　　　　ステップセッション

月 09:30 相場　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
月 10:20 古閑　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
月 10:20 中山　　　　　　　　ストレッチ
月 11:00 藤本　　　　　　　　エアロファン
月 11:20 中山　　　　　　　　コアヒーリング
月 12:00 中山　　　　　　　　ＳＬコアピラティス
月 12:00 大島　　　　　　　　ラテンファン
月 12:40 齋藤　　　　　　　　ＳＬバランスボール（初級）
月 13:20 中山　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
月 14:20 松川　　　　　　　　ステップサーキット
月 14:20 相場　　　　　　　　Ｌａフットキュア
月 15:20 鰭崎　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
月 19:00 松野　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
月 19:50 藤本　　　　　　　　エアロファン
月 20:00 ＫＵＮＩＫＯ　　　　ヒップホップ
月 20:50 夏苅　　　　　　　　ステップ５０

水 09:30 相場　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
水 10:10 山田　　　　　　　　エアロファン
水 10:30 大島　　　　　　　　健康体操
水 11:10 梶原　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
水 12:10 梶原　　　　　　　　コアピラティス
水 13:10 斉藤　　　　　　　　ＲＰＢコントロール
水 13:20 相場　　　　　　　　ナチュラルヨガ
水 14:15 竹江　　　　　　　　ヨガスクール
水 14:20 越智　　　　　　　　エアロファン
水 15:20 夏苅　　　　　　　　ステップファン
水 18:55 松野　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
水 19:00 秋葉　　　　　　　　お腹シェイプ
水 19:30 秋葉　　　　　　　　コアヒーリング
水 20:10 秋葉　　　　　　　　シェイプパンプ５０
水 20:40 岡本　　　　　　　　ヒップホップ
水 21:10 植田　　　　　　　　エアロファン

木 09:30 松野　　　　　　　　コアヒーリング
木 10:10 松川　　　　　　　　ステップ５０
木 10:20 松野　　　　　　　　ラダーウォーキング
木 11:00 滝井　　　　　　　　エアロファン
木 12:20 滝井　　　　　　　　エアロ５０
木 13:20 秋葉　　　　　　　　パワーヨガ
木 13:20 大島　　　　　　　　健康体操
木 14:20 佐野　　　　　　　　ジャズダンス
木 14:30 上原　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
木 15:30 青木　　　　　　　　エアロサーキット
木 19:00 土屋　　　　　　　　コアピラティス
木 20:00 若林　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
木 20:15 秋葉　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
木 21:00 黒部　　　　　　　　エアロマニア

金 09:40 中山　　　　　　　　ＳＬストレッチ
金 10:10 梶原　　　　　　　　コアピラティス
金 10:15 海江田　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
金 11:10 梶原　　　　　　　　ラテンファン
金 11:20 海江田　　　　　　　健康体操
金 12:20 山岸　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
金 13:10 三橋　　　　　　　　健康気功法
金 13:30 山岸　　　　　　　　バレエストレッチ
金 14:10 秋山　　　　　　　　ボディメイクサーキット
金 15:20 杉田　　　　　　　　エアロファン
金 19:00 相場　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
金 19:40 工藤　　　　　　　　ランナーズＨｉ
金 19:40 山田　　　　　　　　ステップ５０
金 20:40 工藤　　　　　　　　シェイプパンプ５０

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2010年12月04日06:42

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_能見台 _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:15 近藤　　　　　　　　エアロ５０
土 10:15 片山　　　　　　　　ステップ５０
土 11:15 片山　　　　　　　　エアロ４０
土 11:15 近藤　　　　　　　　ボディメイクサーキット
土 12:05 佐々木　　　　　　　ストレッチ
土 12:10 近藤　　　　　　　　ヒップホップ
土 12:45 室橋　　　　　　　　コアヒーリング
土 13:25 米山　　　　　　　　ヨガ
土 13:25 澤西　　　　　　　　ヒップホップ
土 14:35 石田　　　　　　　　ラテンファン
土 14:35 米山　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
土 15:35 堀川　　　　　　　　コアピラティス
土 15:35 森　　　　　　　　　エアロマニア
土 16:40 横尾　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
土 16:50 森　　　　　　　　　ステップ５０
土 17:50 佐々木　　　　　　　シェイプパンプ５０
土 18:55 佐久間　　　　　　　ヨガ
土 20:15 横尾　　　　　　　　ファイトアタック

日 10:15 黒部　　　　　　　　エアロファン
日 10:15 米山　　　　　　　　ヨガ
日 11:25 米山　　　　　　　　ナチュラルヨガ
日 11:25 黒部　　　　　　　　ステップファン
日 12:20 高島　　　　　　　　コアボーディング
日 12:35 黒部　　　　　　　　フリースタイルダンス
日 13:20 高島　　　　　　　　ファイトアタックＰＲＯ
日 13:35 齋藤　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
日 14:30 石田　　　　　　　　ラテンファン
日 14:35 ???ｱ　　　　　　　　シェイプパンプ５０
日 15:40 山田　　　　　　　　エアロ５０
日 15:40 石田　　　　　　　　ストレッチ＆リラクセーション
日 16:45 滝川　　　　　　　　セルフボディコンディショニング
日 16:45 山田　　　　　　　　ステップ５０

火 09:20 滝川　　　　　　　　セルフボディコンディショニング
火 09:20 今村　　　　　　　　エアロファン
火 10:20 利　　　　　　　　　健康太極拳
火 10:25 今村　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
火 11:30 北原　　　　　　　　コアピラティス
火 11:30 山仲　　　　　　　　ステップ５０
火 12:30 山仲　　　　　　　　エアロ５０
火 12:40 久保田　　　　　　　シェイプパンプ５０
火 13:30 山崎　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
火 13:45 今井　　　　　　　　ヨガ
火 14:10 佐々木　　　　　　　コアボーディング
火 15:00 今井　　　　　　　　エアロマニア
火 15:00 西郷　　　　　　　　バランスボールセッション
火 18:00 上原　　　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
火 19:10 上原　　　　　　　　パワーヨガ
火 19:10 橋本　　　　　　　　エアロファン
火 20:10 上村　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
火 20:15 堀川　　　　　　　　コアピラティス
火 21:10 高島　　　　　　　　ファイトアタックＰＲＯ
火 21:15 澤西　　　　　　　　ヒップホップ

水 09:15 石田　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
水 09:15 西郷　　　　　　　　骨盤エクササイズ
水 10:15 西郷　　　　　　　　ヨガ
水 10:20 石田　　　　　　　　ラテンファン
水 11:20 山仲　　　　　　　　エアロ６０
水 11:25 神谷　　　　　　　　ヒップホップ
水 12:30 鳥海　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
水 12:35 山仲　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
水 13:30 中　　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
水 13:35 今井　　　　　　　　エアロファン
水 14:35 今井　　　　　　　　ヨガ（アクティブ系）
水 14:35 上原　　　　　　　　ステップ５０
水 15:40 上原　　　　　　　　エアロ６０
水 19:00 近藤　　　　　　　　ヒップホップ
水 19:00 佐久間　　　　　　　ヨガ
水 20:10 近藤　　　　　　　　エアロ５０
水 20:15 高島　　　　　　　　シェイプパンプ５０
水 21:15 高島　　　　　　　　ＳＬストレッチ
水 21:20 近藤　　　　　　　　ルーシーダットン

木 09:15 木村　　　　　　　　健康太極拳
木 09:20 山崎　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
木 10:00 佐々木　　　　　　　コアボーディング
木 10:30 近藤　　　　　　　　ステップファン
木 11:00 山崎　　　　　　　　コアヒーリング
木 11:40 近藤　　　　　　　　エアロ５０
木 11:45 佐々木　　　　　　　シェイプパンプ５０
木 12:45 久保田　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
木 12:50 工藤　　　　　　　　健康体操
木 13:40 神谷　　　　　　　　ヒップホップ
木 13:45 佐久間　　　　　　　ヨガ
木 14:50 黒部　　　　　　　　エアロマニア
木 15:00 近藤　　　　　　　　ボディメイクサーキット
木 18:55 齋藤　　　　　　　　エアロ６０
木 19:10 近藤　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
木 20:10 齋藤　　　　　　　　ヨガ
木 20:10 近藤　　　　　　　　ステップファン
木 21:20 ???ｱ　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
木 21:20 村松　　　　　　　　ヒップホップ

金 09:15 近藤　　　　　　　　ルーシーダットン
金 09:20 櫻田　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
金 10:20 飯塚　　　　　　　　健康気功法
金 10:30 ???ｱ　　　　　　　　シェイプパンプ５０
金 11:30 ???ｱ　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
金 11:30 今村　　　　　　　　エアロ４０
金 12:20 山崎　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
金 12:20 今村　　　　　　　　エアロファン
金 13:20 滝川　　　　　　　　セルフボディコンディショニング
金 14:15 齋藤　　　　　　　　ヨガ
金 14:20 森　　　　　　　　　ステップ５０
金 15:20 森　　　　　　　　　エアロ６０
金 19:00 西郷　　　　　　　　骨盤エクササイズ
金 19:10 佐藤　　　　　　　　エアロ５０
金 20:10 西郷　　　　　　　　ヨガ
金 20:15 佐藤　　　　　　　　ステップ５０
金 21:15 鳥海　　　　　　　　シェイプパンプ５０
金 21:20 ???ｱ　　　　　　　　ＳＬストレッチ

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2010年12月04日06:41

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_市ヶ尾 _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 09:15 ソウ　　　　　　　　健康太極拳
土 10:15 廣江　　　　　　　　ヨガ
土 11:25 田村　　　　　　　　エアロ６０
土 12:35 高橋　　　　　　　　ジャザサイズ
土 13:45 越智　　　　　　　　エアロファン
土 14:50 霜田　　　　　　　　ヒップホップ
土 16:15 吉野優子　　　　　　ステップサーキット

日 09:30 矢野　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ＋トレーニング１０
日 10:40 竹谷　　　　　　　　バランスボール
日 11:20 竹江　　　　　　　　ヨガ
日 12:40 風間　　　　　　　　エアロ４０
日 13:35 風間　　　　　　　　エアロマニア
日 14:50 越智　　　　　　　　アロマストレッチ
日 15:50 越智　　　　　　　　エアロ６０＋トレーニング１０

月 09:15 中村　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
月 10:15 富樫　　　　　　　　エアロファン
月 11:20 田村　　　　　　　　ステップ５０
月 12:25 田村　　　　　　　　エアロマニア
月 13:45 高橋　　　　　　　　ジャザサイズ
月 19:10 加納　　　　　　　　ステップサーキット
月 20:20 竹江　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
月 21:20 畑田　　　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０

火 09:15 富樫　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
火 10:20 渡辺　　　　　　　　ヨガ
火 11:50 小林　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
火 12:30 日高　　　　　　　　フラ
火 13:40 銭　　　　　　　　　健康太極拳
火 14:50 梶原　　　　　　　　コアピラティス
火 15:40 梶原　　　　　　　　ラテンファン
火 19:45 加納　　　　　　　　エアロ６０
火 20:55 加納　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
火 21:50 佐藤　　　　　　　　ＳＬナチュラルヨガ

木 09:25 富樫　　　　　　　　ステップ４０
木 10:20 梶原　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
木 11:20 梶原　　　　　　　　コアピラティス
木 12:25 廣江　　　　　　　　ヨガ
木 13:50 霜田　　　　　　　　骨盤エクササイズ
木 14:50 霜田　　　　　　　　ヒップホップ
木 19:20 植松　　　　　　　　ボディメイクサーキット
木 20:30 植松　　　　　　　　エアロ６０＋トレーニング１０
木 21:50 對馬　　　　　　　　ランナーズＨｉ

金 09:20 竹江　　　　　　　　ヨガ
金 10:30 高橋　　　　　　　　ジャザサイズ
金 11:40 今井　　　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
金 12:50 晴山　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
金 13:30 武田　　　　　　　　エアロ６０＋トレーニング１０
金 14:50 武田　　　　　　　　ヨガ
金 19:20 石川　　　　　　　　ステップ５０
金 20:20 石川　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
金 21:20 對馬　　　　　　　　コアヒーリング

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2010年12月04日06:40

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_溝ノ口 _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:20 山本　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
土 11:45 武田　　　　　　　　エアロファン
土 12:45 川口　　　　　　　　ステップファン
土 14:00 川上　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ＋トレーニング１０
土 15:10 岡田　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
土 16:10 黒部　　　　　　　　エアロマニア
土 16:15 後藤　　　　　　　　ナチュラルヨガ
土 17:25 吉川　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
土 17:30 安竹　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
土 18:30 上田　　　　　　　　シェイプパンプ５０

日 10:30 三好　　　　　　　　エアロ６０
日 11:40 加納　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
日 11:40 三好　　　　　　　　ステップ５０
日 12:45 加納　　　　　　　　エアロマニア
日 12:45 江原　　　　　　　　ランナーズＨｉ
日 13:30 江原　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
日 14:00 三好　　　　　　　　ファイトアタックＰＲＯ
日 14:10 永井　　　　　　　　コアヒーリング
日 15:00 永井　　　　　　　　ナチュラルヨガ
日 15:10 和泉　　　　　　　　シェイプパンプ５０
日 16:10 川崎　　　　　　　　エアロマニア
日 16:30 和泉　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング
日 17:20 佐々木　　　　　　　エアロ６０
日 18:00 江原　　　　　　　　ＳＬバランスボール（初級）

月 10:10 後藤　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
月 10:15 山岸　　　　　　　　ＳＬ健康気功法（基本編）
月 11:00 山岸　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
月 11:10 後藤　　　　　　　　シェイプパンプ５０
月 11:45 山岸　　　　　　　　ＳＬコアピラティス
月 12:10 山本　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
月 12:25 ??橋　　　　　　　　アロマストレッチ
月 13:20 遠山　　　　　　　　エアロ４０
月 13:20 谷口　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
月 14:15 遠山　　　　　　　　コアヒーリング
月 14:20 加納　　　　　　　　エアロ６０
月 15:30 千葉　　　　　　　　健康太極拳
月 18:40 川口　　　　　　　　エアロマニア
月 19:50 森重　　　　　　　　エアロ５０
月 20:50 森重　　　　　　　　ステップ５０
月 21:00 野村　　　　　　　　ランナーズＨｉ
月 21:45 根岸　　　　　　　　ヨガ
月 21:50 千原　　　　　　　　シェイプパンプ５０

火 09:20 千村　　　　　　　　ルーシーダットン
火 10:00 山岸　　　　　　　　Ｌａフットキュア
火 10:20 千村　　　　　　　　エアロファン
火 11:20 梶原　　　　　　　　健康筋力体操
火 12:20 梶原　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
火 12:40 ハジメ　　　　　　　ヒップホップ
火 13:20 田　　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
火 14:25 佐藤（優）　　　　　ステップサーキット
火 14:40 やすこ　　　　　　　ラテンダンス
火 15:35 小川　　　　　　　　ヨガ
火 15:40 やすこ　　　　　　　ラテンダンスセッション
火 18:40 川上　　　　　　　　エアロ５０
火 19:40 谷口　　　　　　　　エアロファン
火 19:40 小澤　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
火 20:40 後藤　　　　　　　　ファイトアタックＰＲＯ
火 20:50 永井　　　　　　　　ピラティス
火 21:40 山口　　　　　　　　ジャズダンス
火 21:40 黒部　　　　　　　　ステップファン

木 09:20 森谷　　　　　　　　健康太極拳
木 09:30 永井　　　　　　　　コアヒーリング
木 10:15 永井　　　　　　　　ナチュラルヨガ
木 10:30 森重　　　　　　　　エアロ５０
木 11:10 やすこ　　　　　　　ボディエナジャイズセッション
木 11:30 佐野　　　　　　　　フリースタイルダンス
木 12:30 谷口　　　　　　　　エアロ６０
木 13:40 竹江　　　　　　　　ヨガ
木 14:50 五里守　　　　　　　シェイプパンプ４０
木 15:45 中村　　　　　　　　ステップファン
木 16:00 山本　　　　　　　　キッズダンススクール
木 18:50 武田　　　　　　　　エアロマニア
木 20:10 武田　　　　　　　　ヨガ
木 20:50 小澤　　　　　　　　ＳＬバランスボール（初級）
木 21:10 石川　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
木 22:00 小澤　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング
木 22:10 石川　　　　　　　　コアヒーリング

金 09:30 穐村　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
金 10:10 穐村　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
金 11:10 さくら　　　　　　　ピラティス
金 11:20 田　　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
金 12:10 川口　　　　　　　　エアロマニア
金 13:20 森川　　　　　　　　骨盤エクササイズ
金 14:20 森川　　　　　　　　ラテンファン
金 15:30 佐藤（優）　　　　　ステップ５０
金 18:30 佐藤（優）　　　　　エアロ６０
金 19:40 川上　　　　　　　　エアロ５０
金 20:40 江原　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
金 20:45 ハジメ　　　　　　　ヒップホップセッション
金 21:40 川崎　　　　　　　　ステップサーキット

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2010年12月04日06:39

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_新川崎 _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 11:20 菊地　　　　　　　　ＳＬナチュラルヨガＨＯＴ
土 12:10 兵藤　　　　　　　　ステップ５０
土 13:10 兵藤　　　　　　　　エアロマニア
土 14:20 冨永　　　　　　　　エアロサーキット
土 15:20 冨永　　　　　　　　ヨガ
土 16:30 田村　　　　　　　　エアロ６０
土 17:45 長南　　　　　　　　シェイプパンプ５０

日 10:10 知念　　　　　　　　ヨガ
日 11:10 知念　　　　　　　　エアロファン
日 12:15 井出　　　　　　　　エアロ５０
日 13:20 長南　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
日 14:20 石村　　　　　　　　コアヒーリング
日 15:00 石村　　　　　　　　エアロサーキット
日 16:15 石村　　　　　　　　アロマストレッチ
日 17:30 新妻　　　　　　　　エアロマニア

火 09:30 石村　　　　　　　　ヨガ
火 10:45 石村　　　　　　　　エアロファン
火 11:45 久米　　　　　　　　ステップファン
火 12:55 松本　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
火 13:55 伏見　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
火 19:25 津田　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
火 20:25 矢野　　　　　　　　ステップファン
火 21:35 矢野　　　　　　　　エアロ５０

水 09:30 藤川　　　　　　　　健康体操
水 10:30 今村　　　　　　　　エアロ５０
水 11:30 今村　　　　　　　　エアロマニア
水 12:45 長南　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
水 13:50 知念　　　　　　　　ヨガ
水 14:50 ソウ　　　　　　　　健康気功法
水 19:40 田中　　　　　　　　ＳＬナチュラルヨガＨＯＴ
水 20:40 畑田　　　　　　　　エアロ５０
水 21:40 赤尾　　　　　　　　コアヒーリング

木 09:30 堀井　　　　　　　　エアロ４０
木 10:25 堀井　　　　　　　　エアロファン
木 11:30 堀井　　　　　　　　ステップ５０
木 12:30 大澤　　　　　　　　コアヒーリング
木 13:10 林田　　　　　　　　エアロサーキット
木 14:10 石村　　　　　　　　アロマストレッチ
木 15:20 林田　　　　　　　　エアロ５０
木 16:20 林田　　　　　　　　コアピラティス
木 19:30 田村　　　　　　　　ステップ５０
木 20:35 田村　　　　　　　　エアロマニア

金 09:40 斉藤　　　　　　　　Ｌａフットキュア
金 10:40 斉藤　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
金 11:40 松本　　　　　　　　健康筋力体操
金 12:20 松本　　　　　　　　エアロ５０
金 13:20 石村　　　　　　　　コアピラティス
金 14:00 石村　　　　　　　　健康青竹体操
金 14:40 ソウ　　　　　　　　健康太極拳
金 15:50 今村　　　　　　　　エアロファン
金 19:40 鶴岡　　　　　　　　エアロ４０
金 20:35 鶴岡　　　　　　　　エアロファン
金 21:35 高澤　　　　　　　　ＳＬナチュラルヨガＨＯＴ

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2010年12月04日06:38

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_長津田みなみ台 _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 石田　　　　　　　　ラテンファン
土 10:30 田島　　　　　　　　ステップ５０
土 11:30 田島　　　　　　　　ピラティス
土 12:30 二宮　　　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
土 13:40 二宮　　　　　　　　ルーシーダットン
土 14:40 大越　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
土 15:45 大越　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
土 15:45 栖原　　　　　　　　ヒップホップ
土 17:00 大越　　　　　　　　シェイプパンプ５０
土 18:00 岡?ｱ　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ

日 11:30 金井　　　　　　　　お腹シェイプ
日 12:15 田村　　　　　　　　エアロマニア
日 13:30 田村　　　　　　　　エアロ５０
日 14:00 鈴木　　　　　　　　ＳＬバランスボール（中級）
日 14:40 金井　　　　　　　　シェイプパンプ５０
日 15:45 古見　　　　　　　　ステップ５０
日 16:45 内田　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
日 17:30 古見　　　　　　　　ナチュラルヨガ

火 09:45 大越　　　　　　　　健康青竹体操
火 10:30 大越　　　　　　　　ナチュラルヨガ
火 10:30 大里　　　　　　　　エアロファン
火 11:30 小野藤　　　　　　　フラエクササイズ
火 12:30 寿麿　　　　　　　　健康太極拳
火 12:40 渡部　　　　　　　　シェイプパンプ５０
火 13:45 寿麿　　　　　　　　太極拳セッション
火 13:50 飯島　　　　　　　　エアロ５０
火 14:50 三船　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
火 19:15 石川　　　　　　　　ステップ５０
火 20:20 石川　　　　　　　　ステップファン
火 20:20 清水　　　　　　　　ジャズダンス
火 21:30 金井　　　　　　　　ファイトアタックＰＲＯ

水 09:40 茅原　　　　　　　　ピラティス
水 10:30 茅原　　　　　　　　ピラティスセッション
水 10:30 二宮　　　　　　　　ステップ５０
水 11:30 二宮　　　　　　　　Ｌａフットキュア
水 11:45 内田　　　　　　　　バレエエクササイズ
水 12:40 岡川　　　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
水 12:45 松田　　　　　　　　ヨガ
水 13:50 大越　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
水 14:00 青島　　　　　　　　ＳＬ太極拳（簡化二十四式）
水 19:15 古見　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
水 20:15 田島　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
水 21:20 田島　　　　　　　　ピラティス

木 09:30 内田　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
木 10:15 橋本　　　　　　　　エアロ５０
木 10:15 古見　　　　　　　　ラダーウォーキング
木 11:30 金井　　　　　　　　シェイプパンプ５０
木 12:40 吉野　　　　　　　　ステップ５０
木 12:45 大越　　　　　　　　健康気功法
木 13:50 佐藤　　　　　　　　エアロファン
木 13:50 岡?ｱ　　　　　　　　ナチュラルヨガ
木 19:15 橋本　　　　　　　　エアロ５０
木 20:20 橋本　　　　　　　　エアロファン
木 20:30 鈴木　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
木 21:20 井手　　　　　　　　シェイプパンプ５０

金 09:20 岡?ｱ　　　　　　　　ラダーウォーキング
金 10:00 寿麿　　　　　　　　健康太極拳
金 10:30 清水　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
金 11:10 清水　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
金 11:30 田島　　　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
金 12:40 石川　　　　　　　　ステップファン
金 12:45 田島　　　　　　　　Ｌａフットキュア
金 14:00 石川　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
金 15:00 加藤木深幸　　　　　ヨガ
金 19:15 茅原　　　　　　　　骨盤エクササイズ
金 20:20 秋葉　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
金 20:30 井手　　　　　　　　ランナーズＨｉ
金 21:30 栖原　　　　　　　　ヒップホップ

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2010年12月04日06:37

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_慶應日吉 _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:15 茅原　　　　　　　　骨盤エクササイズ
土 10:45 寿麿　　　　　　　　健康太極拳
土 11:30 天野　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
土 12:20 佐藤　　　　　　　　パワーヨガ
土 12:30 天野　　　　　　　　ステップファン
土 13:25 松崎　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
土 13:50 松本　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
土 14:10 　　　　　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
土 15:00 佐藤　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
土 15:30 石井　　　　　　　　ピラティス
土 16:10 ??橋　　　　　　　　ステップサーキット
土 16:45 　　　　　　　　　　　　ＳＬバランスボール（初級）
土 17:10 松本　　　　　　　　ナチュラルヨガ
土 18:10 篠原　　　　　　　　ハウスダンス
土 18:10 　　　　　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
土 18:55 江藤　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
土 19:30 松本　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ

日 10:20 佐藤　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
日 11:25 友利　　　　　　　　ルーシーダットン
日 12:40 佐藤　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
日 12:40 川端　　　　　　　　エアロ６０
日 13:25 　　　　　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
日 13:55 川端　　　　　　　　ステップサーキット
日 14:10 徳永　　　　　　　　バランスボール
日 14:50 加藤木深幸　　　　　ヨガ
日 15:10 風間　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
日 15:55 松本　　　　　　　　シェイプパンプ５０
日 16:05 佐藤　　　　　　　　エアロ５０
日 17:00 辻端　　　　　　　　ハウスダンス
日 17:10 徳永　　　　　　　　ランナーズＨｉ
日 17:50 　　　　　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
日 18:15 川崎　　　　　　　　エアロマニア

火 10:10 石井　　　　　　　　エアロ４０
火 10:30 守屋　　　　　　　　Ｌａフットキュア
火 11:05 石井　　　　　　　　ステップ４０
火 11:30 矢野　　　　　　　　エアロ６０
火 12:00 ??橋　　　　　　　　シェイプパンプ５０
火 12:45 田代　　　　　　　　ナチュラルヨガ
火 13:05 高取　　　　　　　　ラテンファン
火 13:40 江藤　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
火 14:20 佐藤　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
火 14:25 　　　　　　　　　　　　ＳＬバランスボール（初級）
火 15:25 松本　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
火 19:00 ??橋　　　　　　　　Ｌａフットキュア
火 19:30 ??野　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
火 20:00 佐藤　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
火 20:15 風間　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
火 21:00 内田　　　　　　　　ヨガ
火 21:05 田村　　　　　　　　エアロマニア

水 10:10 水谷　　　　　　　　ステップ５０
水 10:20 佐藤　　　　　　　　ナチュラルヨガ
水 11:15 小野藤　　　　　　　フラエクササイズ
水 12:20 佐藤　　　　　　　　エアロファン
水 12:35 　　　　　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
水 13:20 秋葉　　　　　　　　ヨガ
水 13:25 越智　　　　　　　　ステップサーキット
水 14:30 寿麿　　　　　　　　健康太極拳
水 15:45 寿麿　　　　　　　　太極拳セッション
水 19:00 久米　　　　　　　　エアロファン
水 19:15 山本　　　　　　　　ランナーズＨｉ
水 20:00 茅原　　　　　　　　骨盤エクササイズ
水 20:05 高橋　　　　　　　　ステップサーキット
水 21:10 松本　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
水 21:20 虎谷　　　　　　　　ヒップホップ

木 10:10 佐藤　　　　　　　　エアロ４０
木 10:15 田島　　　　　　　　健康気功法
木 11:05 佐藤　　　　　　　　エアロマニア
木 12:20 石原　　　　　　　　フリースタイルダンス
木 12:30 大石　　　　　　　　Ｌａフットキュア
木 13:30 大石　　　　　　　　ピラティス
木 13:35 佐々木　　　　　　　ステップ５０
木 14:40 佐々木　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
木 15:45 江藤　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
木 19:00 佐藤　　　　　　　　ナチュラルヨガ
木 19:20 江藤　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
木 20:00 川崎　　　　　　　　エアロマニア
木 20:10 佐藤　　　　　　　　エアロ６０
木 21:15 川崎　　　　　　　　ステップサーキット
木 21:25 　　　　　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング

金 10:10 高橋　　　　　　　　健康体操
金 10:30 早川　　　　　　　　ルーシーダットン
金 11:10 高橋　　　　　　　　エアロ４０
金 11:50 江藤　　　　　　　　ＳＬバランスボール（初級）
金 12:10 松本　　　　　　　　シェイプパンプ５０
金 12:35 江藤　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
金 13:20 山口　　　　　　　　ラテンファン
金 13:20 江藤　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
金 14:40 山口　　　　　　　　ステップファン
金 16:00 栖原　　　　　　　　ヒップホップ
金 19:00 小野藤　　　　　　　エアロ５０
金 19:30 田邊　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
金 20:00 天野　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
金 20:45 　　　　　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
金 21:00 松本　　　　　　　　シェイプパンプ５０

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2010年12月04日06:36

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_大倉山 _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:00 吉川　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
土 11:00 丸山　　　　　　　　ラテンファン
土 11:30 森木　　　　　　　　ランナーズＨｉ
土 12:15 水谷　　　　　　　　ヨガ
土 12:30 目井　　　　　　　　ヒップホップ
土 13:25 森木　　　　　　　　みんなで腹筋
土 13:40 丸山　　　　　　　　ボディメイキングセッション
土 13:50 松本　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
土 14:50 松本　　　　　　　　ステップサーキット
土 15:15 菊池（良）　　　　　ＳＬバランスボール（初級）
土 16:15 若尾　　　　　　　　ヨガ
土 16:20 中川　　　　　　　　ＳＬファイトアタックＰＲＯ
土 17:30 川崎　　　　　　　　エアロマニア
土 17:30 菊池　　　　　　　　ＳＬコアピラティス
土 18:45 菊池　　　　　　　　シェイプパンプ５０
土 19:45 宮下　　　　　　　　コアヒーリング

日 10:00 茅原　　　　　　　　ピラティス
日 10:40 田中　　　　　　　　ヨガ
日 11:15 池田　　　　　　　　ステップ５０
日 11:50 永井　　　　　　　　ヒップホップ
日 12:15 池田　　　　　　　　エアロファン
日 13:00 永井　　　　　　　　ヒップホップセッション
日 13:20 池田　　　　　　　　Ｌａフットキュア
日 14:20 竹内　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
日 14:40 銭　　　　　　　　　健康太極拳
日 15:25 成瀬　　　　　　　　シェイプパンプ５０
日 16:30 竹内　　　　　　　　ランナーズＨｉ
日 16:35 尾崎　　　　　　　　ストレッチ
日 17:30 尾崎　　　　　　　　ジャズダンス
日 17:30 桐野　　　　　　　　コアヒーリング
日 18:20 大澤　　　　　　　　ＳＬナチュラルヨガ

月 10:00 武田　　　　　　　　エアロ５０
月 10:15 森木　　　　　　　　ラダーウォーキング
月 11:00 武田　　　　　　　　エアロマニア
月 11:00 森木　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
月 12:10 成瀬　　　　　　　　シェイプパンプ５０
月 12:30 　　　　　　　　　　　　バレエスクール
月 13:20 森重　　　　　　　　ステップ５０
月 14:10 田中　　　　　　　　いきいき元気スクール
月 14:20 佐々木　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
月 15:30 竹江　　　　　　　　ヨガ
月 16:45 　　　　　　　　　　　　キッズ新体操スクール
月 17:00 目井　　　　　　　　キッズダンススクール
月 17:45 　　　　　　　　　　　　キッズ新体操スクール
月 19:10 知念　　　　　　　　エアロ５０
月 20:10 知念　　　　　　　　ヨガ
月 20:15 菊池　　　　　　　　シェイプパンプ５０
月 21:20 川崎　　　　　　　　エアロマニア
月 21:20 篠原　　　　　　　　ハウスダンス

火 10:00 山口　　　　　　　　ラテンファン
火 11:15 池田　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
火 11:30 倉岡　　　　　　　　ヒップホップ
火 12:15 北嶋　　　　　　　　健康体操
火 12:40 細野　　　　　　　　Ｌａフットキュア
火 13:15 成瀬　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
火 13:45 田村　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
火 14:20 知念　　　　　　　　ヨガ
火 14:50 田村　　　　　　　　エアロマニア
火 15:30 知念　　　　　　　　エアロサーキット
火 16:10 桑島　　　　　　　　コアヒーリング
火 17:00 目井　　　　　　　　キッズダンススクール
火 17:45 鈴木　　　　　　　　卓球（フリー）
火 19:10 北嶋　　　　　　　　ラテンファン
火 19:40 後藤　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
火 20:20 佐々木　　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
火 20:20 北嶋　　　　　　　　ステップファン
火 21:30 竹内　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
火 21:30 桐野　　　　　　　　ＳＬストレッチ

水 10:00 橋本　　　　　　　　エアロ４０
水 11:00 田島　　　　　　　　健康気功法
水 11:00 ミサキ　　　　　　　ヨガ
水 12:10 ミサキ　　　　　　　ステップファン
水 12:10 田島　　　　　　　　フラヨガセッション
水 13:20 虎谷　　　　　　　　ヒップホップ
水 13:30 森木　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
水 14:30 細野　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
水 14:30 佐藤（よ）　　　　　エアロ５０
水 15:30 　　　　　　　　　　　　キッズチアダンススクール
水 15:30 佐藤（よ）　　　　　ピラティス
水 16:35 　　　　　　　　　　　　キッズチアダンススクール
水 17:00 鈴木　　　　　　　　卓球（フリー）
水 17:40 　　　　　　　　　　　　キッズチアダンススクール
水 19:10 田邊　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
水 20:15 桐野　　　　　　　　コアヒーリング
水 20:25 川崎　　　　　　　　ステップ５０
水 21:00 中川　　　　　　　　ＳＬヨガ
水 21:25 川崎　　　　　　　　エアロ４０

木 10:00 佐藤　　　　　　　　ステップ４０
木 11:00 エヌシープラン　　　ＲＰＢコントロール
木 11:10 前田　　　　　　　　エアロサーキット
木 12:15 佐々木　　　　　　　ヨガ
木 12:20 尾崎　　　　　　　　ジャズダンス
木 13:30 田島　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
木 13:30 松崎　　　　　　　　健康体操
木 14:35 松崎　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
木 14:45 田島　　　　　　　　バランスボールセッション
木 15:40 橋本　　　　　　　　エアロ６０
木 15:45 尾崎　　　　　　　　ダンススクール
木 17:00 鈴木　　　　　　　　卓球（フリー）
木 18:30 永井　　　　　　　　ヒップホップセッション
木 19:10 吉川　　　　　　　　ステップ５０
木 20:10 新妻　　　　　　　　エアロマニア
木 20:15 吉川　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
木 21:15 菊池　　　　　　　　ＳＬバランスボール（初級）
木 21:30 新妻　　　　　　　　シェイプパンプ５０
木 21:50 菊池　　　　　　　　ＳＬストレッチ

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2010年12月04日06:35

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_武蔵小杉 _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:15 箕輪　　　　　　　　シェイプパンプ５０
土 10:20 マリア　　　　　　　エアロファン
土 11:20 松本　　　　　　　　エアロ６０
土 11:30 知念　　　　　　　　ヨガ
土 13:00 協栄ジム　　　　　　ボクシングスクール
土 13:00 知念　　　　　　　　エアロサーキット
土 14:10 武田　　　　　　　　エアロマニア
土 14:50 ミサキ　　　　　　　ピラティス
土 15:20 武田　　　　　　　　エアロ５０
土 16:00 ミサキ　　　　　　　ヨガ（パワー系）
土 16:30 大内　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
土 17:10 ハジメ　　　　　　　ヒップホップセッション
土 17:20 大内　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング
土 19:00 佐藤（よ）　　　　　ステップファン
土 20:10 佐藤（よ）　　　　　エアロ５０

日 10:30 川端　　　　　　　　ステップ５０
日 11:00 猪山　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
日 11:30 江連　　　　　　　　エアロ５０
日 12:30 荒木　　　　　　　　シェイプパンプ５０
日 12:30 西田　　　　　　　　バランスボール
日 13:30 知念　　　　　　　　エアロマニア
日 13:40 佐藤（ひ）　　　　　ヨガ
日 14:45 中川　　　　　　　　エアロファン
日 15:00 鈴木　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
日 16:00 佐藤（よ）　　　　　ヨガ

月 09:20 矢野　　　　　　　　ステップ５０
月 09:30 松本　　　　　　　　健康青竹体操
月 10:20 松本　　　　　　　　エアロ５０
月 10:30 田島　　　　　　　　バランスボール
月 11:35 渡辺　　　　　　　　ピラティス
月 11:45 江連　　　　　　　　健康筋力体操
月 13:10 知念　　　　　　　　エアロサーキット
月 13:15 江連　　　　　　　　エアロ５０
月 14:15 松崎　　　　　　　　ステップ５０
月 14:20 知念　　　　　　　　ヨガ
月 15:30 北嶋　　　　　　　　ラテンファン
月 15:45 西田　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
月 18:30 安斉　　　　　　　　ナチュラルヨガ
月 19:30 生野　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
月 19:30 松崎　　　　　　　　ステップサーキット
月 20:45 渡辺　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
月 21:50 三好　　　　　　　　ファイトアタック
月 21:50 瀬田　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット

火 09:20 田島　　　　　　　　パワーヨガ
火 09:30 江連　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
火 10:20 田端　　　　　　　　エアロファン
火 10:20 田島　　　　　　　　健康体操
火 11:20 鈴木　　　　　　　　ＳＬストレッチ
火 11:20 田端　　　　　　　　ステップファン
火 12:30 佐藤（ひ）　　　　　ヨガ
火 13:30 箕輪　　　　　　　　シェイプパンプ５０
火 13:40 矢野　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
火 14:30 ソウ　　　　　　　　健康太極拳
火 14:40 ミサキ　　　　　　　ステップファン
火 15:40 渡辺　　　　　　　　パワーヨガ
火 19:20 熱田　　　　　　　　ヒップホップ
火 19:20 武田　　　　　　　　エアロ５０
火 20:40 坂間　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
火 20:50 佐藤　　　　　　　　コアピラティス
火 21:50 佐藤（よ）　　　　　ステップ５０

水 09:20 田島　　　　　　　　ナチュラルヨガ
水 09:30 江連　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
水 10:15 寺島　　　　　　　　エアロファン
水 10:30 眞弓　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
水 11:10 高橋　　　　　　　　健康気功法
水 11:20 寺島　　　　　　　　ステップ４０
水 12:15 寺島　　　　　　　　コアピラティス
水 12:20 坂間　　　　　　　　Ｌａフットキュア
水 14:20 谷口　　　　　　　　エアロマニア
水 14:20 ミサキ　　　　　　　ナチュラルヨガ
水 15:30 ミサキ　　　　　　　エアロ５０
水 19:30 山口　　　　　　　　エアロファン
水 20:35 山口　　　　　　　　オリジナルステップ
水 20:45 川端　　　　　　　　エアロ４０
水 21:40 西田　　　　　　　　シェイプパンプ５０
水 22:00 大内　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング

金 09:20 田島　　　　　　　　健康体操
金 09:30 江連　　　　　　　　ラダーウォーキング
金 10:20 原口　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
金 10:20 江連　　　　　　　　エアロ５０
金 11:00 田島　　　　　　　　健康太極拳
金 11:20 中村　　　　　　　　ステップ５０
金 12:10 田島　　　　　　　　フラエクササイズ
金 13:10 前田　　　　　　　　ステップファン
金 13:15 小野　　　　　　　　健康筋力体操
金 14:20 谷口　　　　　　　　エアロファン
金 14:30 千葉　　　　　　　　Ｌａフットキュア
金 15:25 谷口　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
金 18:30 ミサキ　　　　　　　ヨガ
金 19:40 ミサキ　　　　　　　エアロマニア
金 20:50 大浦　　　　　　　　シェイプパンプ５０
金 21:00 中川　　　　　　　　エアロサーキット

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2010年12月04日06:34

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_ゆうぽうと世田谷レクセンター _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 11:00 中村　　　　　　　　エアロ６０
土 12:10 竹花　　　　　　　　ダンスファン
土 13:20 竹花　　　　　　　　ヨガ
土 14:45 高取　　　　　　　　ラテンダンススクール

日 10:30 市川　　　　　　　　エアロサーキット
日 11:30 市川　　　　　　　　エアロ５０
日 12:45 宮川　　　　　　　　バランスボール
日 13:30 福島　　　　　　　　健康体操
日 14:40 梨谷　　　　　　　　コアヒーリング
日 15:20 小林　　　　　　　　ヨガ

月 09:40 高取　　　　　　　　ラテンファン
月 10:50 濱野　　　　　　　　コアヒーリング
月 11:30 山?ｱ　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
月 13:00 石原　　　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
月 14:10 松藤　　　　　　　　Ｌａフットキュア
月 19:10 根岸　　　　　　　　パワーヨガ
月 20:30 福島　　　　　　　　ヒップホップ

火 09:20 篠原　　　　　　　　ナチュラルヨガ
火 10:10 天沼　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
火 11:10 早川　　　　　　　　ステップ５０
火 13:00 鵜沢　　　　　　　　エアロファン
火 14:10 石原　　　　　　　　エアロマニア
火 15:20 佐藤　　　　　　　　ステップ５０
火 19:50 川崎　　　　　　　　エアロ５０
火 20:50 川崎　　　　　　　　ステップサーキット

水 09:30 小川　　　　　　　　Ｌａフットキュア
水 10:30 小川　　　　　　　　ヨガ
水 12:50 山?ｱ　　　　　　　　ステップサーキット
水 14:00 柳沢　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
水 15:00 根岸　　　　　　　　ヨガ
水 19:30 関澤　　　　　　　　ダンスファン
水 20:40 山?ｱ　　　　　　　　シェイプパンプ５０

木 10:00 早川　　　　　　　　ステップサーキット
木 11:10 濱野　　　　　　　　ラダーウォーキング
木 14:10 小川　　　　　　　　健康太極拳
木 15:20 小林　　　　　　　　ＳＬバランスボール（初級）
木 19:30 濱野　　　　　　　　コアヒーリング
木 20:20 関澤　　　　　　　　ラテンファン

金 09:20 天沼　　　　　　　　エアロファン
金 10:20 遠山　　　　　　　　エアロ５０
金 11:20 根岸　　　　　　　　ヨガ
金 14:10 松藤　　　　　　　　エアロ４０
金 19:30 石原　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
金 20:30 宙　　　　　　　　　ヒップホップ

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2010年12月04日06:33

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_トーア阿佐谷 _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 出口真知子　　　　　エアロファン
土 11:00 小菅彩香　　　　　　フィットＺＥＲＯ
土 11:30 小口律子　　　　　　ヨガ
土 11:45 小菅彩香　　　　　　Ｌａフットキュア
土 12:45 小林ひろ美　　　　　ラテンダンス
土 14:00 森田麻美絵　　　　　エアロマニア
土 14:30 佐々木清子　　　　　エアロ４０
土 15:15 森田麻美絵　　　　　ステップ５０
土 15:30 林裕子　　　　　　　コアヒーリング
土 16:10 林裕子　　　　　　　ストレッチ
土 16:30 金子裕　　　　　　　ファイトアタックＰＲＯ
土 17:45 秋山千恵美　　　　　ヒップホップ
土 17:45 金子裕　　　　　　　シェイプパンプ５０
土 18:45 林裕子　　　　　　　ランナーズＨｉ

日 10:30 佐々木縁　　　　　　エアロ６０
日 11:00 出口真知子　　　　　エアロ４０
日 11:45 小川尚美　　　　　　ヨガ
日 12:00 松井哲郎　　　　　　コアピラティス
日 13:00 石井克典　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
日 14:00 原織絵　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
日 14:10 松井哲郎　　　　　　シェイプパンプ５０
日 14:45 白木輝美　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
日 15:10 松井哲郎　　　　　　ストレッチ
日 15:40 小ノ澤美江　　　　　コアヒーリング
日 16:20 小ノ澤美江　　　　　バランスボール
日 16:30 富永美香　　　　　　ＺＵＭＢＡ
日 17:45 富永美香　　　　　　ピラティスセッション
日 17:45 萩原義則　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ

月 09:30 小川尚美　　　　　　健康太極拳
月 09:30 菊地真弓　　　　　　ボディケアストレッチ
月 10:40 石井克典　　　　　　フィットＺＥＲＯ
月 10:45 小川尚美　　　　　　エアロ６０
月 11:20 松井哲郎　　　　　　ステップＺＥＲＯ
月 12:10 小菅彩香　　　　　　ランナーズＨｉ
月 12:30 平村志雅子　　　　　健康体操
月 12:50 松井哲郎　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
月 14:00 石坂裕美　　　　　　ヨガ
月 19:20 佐々木縁　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
月 19:20 山田泉　　　　　　　ナチュラルヨガ
月 20:30 山田泉　　　　　　　ボディメイクサーキット
月 21:30 山田泉　　　　　　　ストレッチ
月 21:30 原織絵　　　　　　　ランナーズＨｉ

火 09:30 小川尚美　　　　　　エアロ５０
火 09:30 ミサキ　　　　　　　ナチュラルヨガ
火 10:30 ミサキ　　　　　　　ステップファン
火 10:45 小川尚美　　　　　　健康気功法
火 12:00 ミサキ　　　　　　　シェイプパンプ５０
火 12:30 小ノ澤美江　　　　　コアヒーリング
火 13:10 遠藤ゆか里　　　　　エアロマニア
火 13:10 小ノ澤美江　　　　　バランスボール
火 14:20 霜田恵　　　　　　　ストレッチ
火 14:45 霜田恵　　　　　　　ヒップホップ
火 19:20 関澤収　　　　　　　ステップ５０
火 19:20 佐々木　　　　　　　アロマストレッチ
火 20:20 松井哲郎　　　　　　シェイプパンプ５０
火 21:00 渡辺幸恵　　　　　　ヒップホップ
火 21:20 松井哲郎　　　　　　ファイトアタック

水 09:30 依田直也　　　　　　ステップ５０
水 09:30 木村光宏　　　　　　エアロ４０
水 10:40 林裕子　　　　　　　Ｌａフットキュア
水 10:45 依田直也　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
水 12:00 岡部千里奈　　　　　ヨガ
水 12:30 中村正明　　　　　　コアヒーリング
水 13:10 中村正明　　　　　　コアピラティス
水 13:15 大西恵美子　　　　　ラテンダンス
水 14:30 大西恵美子　　　　　エアロサーキット
水 19:20 佐々木縁　　　　　　エアロ５０
水 19:20 和田美樹　　　　　　バランスボール
水 20:20 佐々木縁　　　　　　ステップ４０
水 21:00 垣内多摩美　　　　　ヨガ
水 21:15 前田清子　　　　　　エアロマニア

木 09:30 藤江由紀　　　　　　コアピラティス
木 09:30 植松雄太　　　　　　エアロ６０
木 10:40 白木輝美　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
木 10:45 藤江由紀　　　　　　ヨガ
木 11:20 小菅彩香　　　　　　ステップＺＥＲＯ
木 12:00 家町真由美　　　　　エアロ５０
木 12:20 平村志雅子　　　　　フィットネスアラカルト
木 13:10 山田裕子　　　　　　ＺＵＭＢＡ
木 13:10 平村志雅子　　　　　コアヒーリング
木 13:45 平村志雅子　　　　　アロマストレッチ
木 14:15 森田麻美絵　　　　　エアロマニア
木 19:20 天野猛　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
木 19:30 高橋道子　　　　　　フラスクール
木 20:30 松井哲郎　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
木 21:00 佐々木雲母　　　　　Ｌａフットキュア
木 21:30 石井克典　　　　　　シェイプパンプ４０

金 09:30 家町真由美　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
金 10:40 佐々木雲母　　　　　コアヒーリング
金 10:45 金子裕　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
金 11:20 佐々木雲母　　　　　バランスボール
金 12:00 富永美香　　　　　　ラテンファン
金 12:30 中村正明　　　　　　コアヒーリング
金 13:15 望月忍　　　　　　　エアロマニア
金 13:15 大門裕明　　　　　　ボディケアストレッチ
金 14:30 大門裕明　　　　　　ボディメイクサーキット
金 19:20 中村恭子　　　　　　エアロファン
金 19:20 塩野利光　　　　　　ストレッチ
金 20:00 松井哲郎　　　　　　ステップＺＥＲＯ
金 20:30 中村正明　　　　　　コアヒーリング
金 21:15 若林昌代　　　　　　フィットＺＥＲＯ
金 21:15 中村正明　　　　　　コアピラティス

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2010年12月04日06:32

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_上池袋 _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 中田　　　　　　　　健康太極拳
土 10:50 森田　　　　　　　　ステップ５０
土 11:50 小嶋　　　　　　　　Ｌａフットキュア
土 13:00 小嶋　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
土 13:10 島村　　　　　　　　ヨガ
土 14:00 ?ｺ　　　　　　　　　シェイプパンプ５０
土 14:30 島村　　　　　　　　フラエクササイズ
土 15:00 小松田　　　　　　　ステップ５０
土 15:10 ?ｺ　　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
土 16:00 小松田　　　　　　　エアロマニア
土 16:10 高山　　　　　　　　健康体操
土 16:20 長田　　　　　　　　フリースタイルダンス
土 17:00 小嶋　　　　　　　　バレエセッション
土 17:20 小林　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
土 17:30 田口　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
土 18:20 ?ｺ　　　　　　　　　健康筋力体操

日 10:20 河村　　　　　　　　ヨガ
日 10:20 清水　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
日 11:30 清水　　　　　　　　エアロファン
日 13:00 高山　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
日 13:40 高山　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
日 13:50 渡邊　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
日 14:30 中島　　　　　　　　Ｌａフットキュア
日 15:00 矢吹　　　　　　　　ステップファン
日 15:40 夏井　　　　　　　　ランナーズＨｉ
日 16:20 宮下　　　　　　　　シェイプパンプ５０
日 16:30 小林　　　　　　　　ヒップホップ
日 17:40 高木　　　　　　　　エアロ５０

月 09:40 緒方　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
月 10:00 和田　　　　　　　　健康体操
月 10:40 内野　　　　　　　　ステップ５０
月 10:50 緒方　　　　　　　　ランナーズＨｉ
月 11:40 ?ｺ　　　　　　　　　Ｌａフットキュア
月 11:50 内野　　　　　　　　エアロ４０
月 12:50 小松田　　　　　　　エアロ６０
月 12:50 高山　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
月 13:30 中村　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
月 13:40 土嶺　　　　　　　　セルフボディコンディショニング
月 14:10 小松田　　　　　　　ステップ５０
月 14:10 中村　　　　　　　　ジャズダンス
月 14:40 小宮　　　　　　　　ヨガ
月 19:00 坂本　　　　　　　　フリースタイルダンス
月 19:10 峰久　　　　　　　　ステップ５０
月 20:10 松山　　　　　　　　シェイプパンプ５０
月 20:20 峰久　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
月 20:30 小嶋　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
月 21:20 ?ｺ　　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
月 21:20 小嶋　　　　　　　　バレエストレッチ
月 21:30 松山　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ

水 09:40 熊谷　　　　　　　　ステップ４０
水 10:00 河村　　　　　　　　ヨガ
水 10:40 熊谷　　　　　　　　エアロファン
水 10:40 磯崎　　　　　　　　健康体操
水 11:20 土嶺　　　　　　　　健康筋力体操
水 11:50 並木　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
水 12:10 松久　　　　　　　　ピラティス
水 13:00 栖原　　　　　　　　ヒップホップ
水 13:20 仲田　　　　　　　　Ｌａフットキュア
水 14:20 綿貫　　　　　　　　ヨガ
水 14:30 仲田　　　　　　　　エアロファン
水 19:10 橋本　　　　　　　　ステップサーキット
水 20:10 小杉　　　　　　　　健康筋力体操
水 20:20 橋本　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
水 20:50 田口　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
水 21:30 鈴木　　　　　　　　フリースタイルダンス
水 21:30 ?ｺ　　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
水 21:40 斉藤　　　　　　　　シェイプパンプ５０

木 09:30 金田　　　　　　　　ボディケアストレッチ
木 09:50 石井　　　　　　　　エアロ５０
木 10:50 金田　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
木 11:00 大山　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
木 11:00 ?ｺ　　　　　　　　　健康体操
木 12:10 小嶋　　　　　　　　バレエストレッチ
木 13:00 渡辺　　　　　　　　ステップサーキット
木 13:10 栖原　　　　　　　　ヒップホップ
木 14:20 ?ｺ　　　　　　　　　シェイプパンプ４０
木 14:30 中田　　　　　　　　健康太極拳
木 19:00 仲田　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
木 20:10 片山　　　　　　　　ヨガ
木 20:10 稲石　　　　　　　　ステップ５０
木 20:10 中村　　　　　　　　ジャズダンス
木 21:20 長田　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
木 21:20 稲石　　　　　　　　エアロファン
木 21:30 小嶋　　　　　　　　Ｌａフットキュア

金 09:40 緒方　　　　　　　　エアロ４０
金 09:40 峰久　　　　　　　　フラエクササイズ
金 10:00 小嶋　　　　　　　　バレエセッション
金 10:40 緒方　　　　　　　　ステップ５０
金 10:50 高山　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
金 11:40 石井　　　　　　　　ピラティスセッション
金 11:50 中村　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
金 13:00 中迫　　　　　　　　健美操
金 13:00 石井　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
金 14:10 石井　　　　　　　　ピラティス
金 14:20 中迫　　　　　　　　ステップ４０
金 19:20 高山　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
金 20:10 矢吹　　　　　　　　シェイプパンプ４０
金 20:10 高山　　　　　　　　ランナーズＨｉ
金 21:00 坂入　　　　　　　　ファイトアタックＰＲＯ
金 21:10 河村　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
金 21:50 坂本　　　　　　　　ヒップホップ
金 22:10 坂入　　　　　　　　セルフボディコンディショニング

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