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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、
レッスンスケジュール情報。

ジム店舗別_セントラル_ゆうぽうと フィットネスジムアルフ _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 09:50 篠原         ストレッチ
土 10:40 渡会         エアロ50
土 11:45 渡会         ピラティス
土 12:45 渡会         キックボクシングエアロ
土 13:00 金子         2ヶ月集中ダイエット
土 14:00 矢野         ZUMBA
土 14:45 河村貴行       ヨガ
土 16:00 鈴木         バレエエクササイズ
土 16:00 森田         エアロ50
土 17:00 中川         ステップ50
土 18:00 中川         エアロマニア

日 10:50 森田         エアロ40
日 11:50 森田         ステップ50
日 13:00 小田         骨盤エクササイズ
日 14:15 小田         エアロサーキット
日 14:15 三浦         ヒップホップ
日 15:30 三浦         ジャズダンス
日 16:00 榎並         ヨガ(アクティブ系)
日 17:00 榎並         ヨガ
日 17:00 山本         エアロマニア

月 10:30 小田         コアヒーリング
月 11:20 小田         エアロサーキット
月 12:30 今村         健康体操
月 13:30 田端         エアロ50+トレーニング10
月 14:40 今村         エアロファン
月 14:45 田端         ヨガ
月 19:00 金子         2ヶ月集中ダイエット
月 19:40 中川         エアロファン
月 20:40 三浦         ヒップホップ
月 20:45 中川         エアロビクスセッション

火 10:30 森田         エアロ50
火 11:30 森田         ステップ40
火 13:00 篠原         健康体操
火 14:10 賀來         ヨガ
火 15:00 上野         エアロマニア
火 18:15 桜井         エアロ50+トレーニング10
火 19:30 桜井         ステップ50
火 19:50 金子         ナチュラルヨガHOT
火 20:40 佐野         ヒップホップ
火 20:50 五十嵐        ファイトアタックBEAT

水 10:30 上野         エアロサーキット
水 11:00 金子         2ヶ月集中ダイエット
水 11:45 上野         エアロマニア
水 13:00 山口         ラテンファン
水 13:00 藤田真理       ステップセッション
水 14:10 山口         ステップ40
水 14:45 三浦         ジャズダンス
水 15:00 上條         ヨガ
水 16:00 藤田真理       ステップセッション
水 18:15 森田         ヨガ
水 18:30 佐藤         エアロ40
水 19:00 金子         2ヶ月集中ダイエット
水 19:30 渡会         ピラティス
水 19:30 森田         エアロ50
水 20:40 渡会         エアロサーキット
水 20:40 辻端         ヒップホップ

金 10:30 石村         アロマストレッチ
金 11:00 金子         2ヶ月集中ダイエット
金 11:45 中村         エアロ50+トレーニング10
金 11:45 篠原         健康体操
金 13:00 篠原         ピラティス
金 14:00 石原         ステップ50
金 14:10 金子         ナチュラルヨガHOT
金 18:50 佐野         ジャズダンス
金 19:00 上野         エアロサーキット
金 20:00 富沢         ZUMBA
金 20:15 上野         エアロマニア
金 21:10 五十嵐        コアヒーリング

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ジム店舗別_セントラル_天王洲 _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 11:00 増田         エアロマニア
土 12:15 増田         ヨガ
土 13:20 三浦         シェイプパンプ50
土 14:15 及川         バランスボール
土 15:00 日高         バレエエクササイズ
土 16:25 上野         エアロ50
土 17:25 上野         コアピラティス
土 18:00 三浦         ファイトアタックBEAT

日 11:00 山口         ステップファン
日 12:15 山口         エアロ50
日 13:10 天野         コアヒーリング
日 13:50 渡邊         ヨガ
日 15:00 増田         エアロ50
日 16:10 天野         ナチュラルヨガHOT
日 17:05 五十嵐        ファイトアタックBEAT

月 10:30 竹内         エアロファン
月 11:30 竹内         ヨガ(アクティブ系)
月 12:40 山田         バランスボール
月 13:10 山口         ステップ50
月 14:10 山口         エアロ50
月 15:10 松田         ヨガ
月 16:20 松田         骨盤調整セッション
月 18:30 小坂         エアロ50
月 19:30 菅原         ヨガ
月 20:40 五十嵐        シェイプパンプ40
月 21:30 天野         ストレッチ

火 10:30 石田         ラテンファン
火 11:30 藤井         エアロ40
火 12:20 藤井         ヨガ
火 13:30 日下         ヒップホップ
火 14:40 三浦         フィットZERO
火 15:20 朴          健康気功法
火 16:30 上野         コアピラティス
火 18:30 山口         ステップ50
火 19:30 山口         エアロファン
火 20:30 鈴木         バレエエクササイズ

水 10:30 竹内         ステップサーキット
水 11:40 竹内         ヨガ(アクティブ系)
水 13:00 三浦         シェイプパンプ50
水 14:00 増田         ヨガ
水 15:10 石田         ラテンファン
水 16:10 天野         コアヒーリング
水 18:30 道中         ステップファン
水 19:40 道中         ヨガ
水 20:50 上野         ファイトアタックPRO

金 10:30 石田         ラテンファン
金 11:40 朴          ヨガ
金 12:50 小松         エアロマニア
金 14:00 小松         ZUMBA
金 15:10 垣内         フラエクササイズ
金 16:10 三浦         バランスボール
金 18:20 山田         シェイプパンプ30
金 19:15 小野         エアロマニア
金 20:35 小野         ZUMBA

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ジム店舗別_セントラル_錦糸町 _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:00 堀田         エアロマニア
土 11:10 中島         コアピラティス
土 12:15 稲石         ステップ50
土 12:15 中島         エアロ60
土 13:15 清水         ZUMBA
土 13:25 工藤         コアヒーリング
土 14:10 工藤         バランスボール
土 14:10 下田         ヨガ(パワー系)
土 14:50 川田         ダンスZERO
土 15:30 清水         コアボーディング
土 15:40 安藤         スプリズム/パワーサイクリング
土 15:45 飯野         エアロ50
土 17:00 安藤         コアヒーリング
土 17:00 結城         シェイプパンプ50
土 18:00 工藤         シェイプサーキット
土 18:10 結城         ファイトアタックBEAT
土 19:10 神崎         ヨガ(パワー系)
土 20:20 森          フィットZERO

日 10:50 小柴         ナチュラルヨガ
日 11:45 片桐         エアロ50+トレーニング10
日 13:00 片桐         ZUMBA
日 13:30 雅(みやび)     ステップファン
日 13:30 玉腰         スプリズム/パワーサイクリング
日 13:50 小柴         コアヒーリング
日 14:30 酒木         エアロマニア
日 14:40 佐藤宏        ファイトアタックBEAT
日 15:45 飯野         シェイプパンプ50
日 16:45 酒井         エアロマニア
日 17:15 飯野         スプリズム/サイクルイット
日 18:00 佐藤宏        シェイプサーキット
日 18:00 加藤         ヒップホップ

月 10:15 小林         シェイプパンプ30
月 11:00 宮本         エアロ50
月 12:00 岡本         ZUMBA
月 13:00 岡本         ヨガ(パワー系)
月 14:00 酒井         エアロマニア
月 14:30 飯野         シェイプサーキット
月 15:10 サマンサ       サルサダンス
月 19:00 佐藤正        バランスボール
月 19:30 河合         ステップセッション
月 19:45 安藤         シェイプパンプ50
月 20:00 佐藤正        シェイプサーキット
月 20:50 市東         エアロマニア
月 21:00 河合         ステップ50
月 22:00 安藤         エアロ50

火 09:50 冨永         ヨガ
火 11:00 清水         エアロファン
火 12:00 大作         ヒップホップ
火 12:20 川辺         ヨガ(パワー系)
火 12:30 佐藤宏        シェイプサーキット
火 13:00 洞口         ステップファン
火 14:00 川辺         エアロファン
火 14:15 洞口         エアロマニア
火 15:30 大村         ファイトアタックBEAT
火 19:20 橋本         エアロマニア
火 19:20 藤原         ジャズダンス
火 19:30 飯野         スプリズム/サイクルイット
火 20:00 榊原         シェイプサーキット
火 20:30 佐藤         スプリズム/パワーサイクリング
火 20:30 結城         ファイトアタックBEAT
火 20:40 原          エアロ60
火 21:50 鈴木すぅ       エアロファン

水 10:15 村松         コアヒーリング
水 11:00 相馬         RPBコントロール
水 12:10 原          エアロファン
水 13:10 森田         エアロ50
水 13:20 清水         ナチュラルヨガ
水 14:10 佐藤宏        シェイプパンプ50
水 14:45 孔          健康気功法
水 15:10 河合         ステップファン
水 15:30 佐藤宏        シェイプサーキット
水 15:30 孔          健康太極拳
水 16:15 河合         ヨガ(アクティブ系)
水 19:00 宮本         エアロファン
水 19:00 橋本         ZUMBA
水 20:00 今野         ジャズダンス
水 20:00 橋本         ファイティングエクササイズ
水 20:00 宮本         エアロ60
水 21:00 北村         ヨガ
水 21:10 結城         シェイプパンプ50

木 10:00 下堂薗綾子      ルーシーダットン
木 11:00 築地         エアロ50
木 12:00 安藤         ヒップホップ
木 13:00 小野         エアロマニア
木 13:20 清水         エアロ50+トレーニング10
木 14:30 佐藤宏        ファイトアタックBEAT
木 15:15 清水         シェイプサーキット
木 15:30 藤原         ジャズダンス
木 19:00 結城         ファイトアタックBEAT
木 19:00 小柴         Laフットキュア
木 20:00 佐藤宏        スプリズム/パワーサイクリング
木 20:00 島崎         エアロマニア
木 20:20 原          エアロビクスセッション
木 20:30 佐藤正        シェイプサーキット
木 21:15 榊原         シェイプパンプ50

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ジム店舗別_セントラル_リリオ _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 中村         エアロ60
土 10:40 久保田        エアロ50 Low
土 11:45 桜井         エアロサーキット
土 11:45 中武         ナチュラルヨガHOT
土 12:45 中武         ステップZERO
土 13:00 桜井         エアロマニア
土 13:30 梶          ダンスZERO
土 14:15 桜井         ストレッチ&リラクセーション
土 15:00 田邉         エアロ50
土 15:00 田中         ヒップホップ
土 18:00 田邉         エアロファン
土 19:05 金子         ステップファン
土 19:10 斉藤         コアピラティス
土 20:05 斉藤         コアヒーリング
土 20:20 金子         ステップ50

日 10:30 熊谷         エアロ60
日 10:40 小林         ベリーダンスセッション
日 11:45 久保田        ファイトアタック
日 11:55 佐野         ジャズダンス
日 12:40 吉岡         シェイプパンプ50
日 13:00 佐野         フリースタイルダンス
日 13:45 千葉         エアロ60
日 14:15 藤井         ヨガ
日 15:00 千葉         ステップ50
日 15:30 梶          ランナーズHi
日 16:15 斉藤         ファイトアタックBEAT

火 10:30 高木         エアロ50 Low
火 10:30 渡辺         ステップファン
火 11:00 町田         ストレッチ
火 11:35 高木         ダンスファン
火 11:50 中武         健康体操
火 12:35 町田         Laフットキュア
火 12:35 斉藤         バランスボール
火 12:45 熊谷         ZUMBA
火 13:25 岸田         健康気功法
火 13:50 松澤         ストラップストレッチ
火 14:05 金子         ステップサーキット
火 14:50 中武         コアヒーリング
火 15:20 普神         エアロファン
火 15:30 中武         スティックボール
火 19:10 戸邉         シェイプパンプ50
火 19:15 田邉         エアロ50 Low
火 20:10 斉藤         バランスボール
火 20:15 戸邉         ファイトアタックBEAT
火 20:20 田邉         エアロ60
火 21:25 斉藤         ダンスZERO
火 21:35 吉岡         ランナーズHi

水 10:30 冨永         エアロ50 Low
水 10:30 本多         エアロマニア
水 11:45 狩野         ピラティス
水 11:45 本多         ステップファン
水 13:00 遠山         ヨガ
水 13:20 斉藤         フィットZERO
水 14:10 高木         エアロ50 Low
水 14:15 小林         ダンスZERO
水 15:00 小林         ヒップホップ
水 15:15 高木         ステップ40
水 19:10 中島         ラテンファン
水 19:10 水本         ステップ50
水 20:10 水本         ステップファン
水 20:15 中島         ピラティス
水 21:25 田中         フリースタイルダンス
水 21:30 中武         エアロ50

木 10:30 普神         エアロ60
木 10:30 勝見         ステップ50
木 11:35 勝見         ラテンファン
木 11:45 斉藤         ファイトアタックBEAT
木 12:40 柴田         Laフットキュア
木 12:50 中井         ジャズダンス
木 13:30 工藤         ストレッチ
木 13:35 狩野         スモールボール
木 13:50 鈴木         エアロファン
木 14:40 中井         バレエエクササイズ
木 15:00 斉藤         健康イス体操
木 15:05 鈴木         エアロ50 Low
木 15:20 斉藤         ストラップストレッチ
木 15:50 斉藤         スティックボール
木 19:00 冨永         ヨガ
木 19:00 本多         ステップファン
木 20:15 本多         エアロマニア
木 20:15 久保田        フィットZERO
木 21:00 福澤         ヨガ(パワー系)
木 21:30 久保田        ファイトアタック

金 10:30 中島         エアロ50 Low
金 10:30 中村         エアロ60
金 11:30 水谷         ヨガ
金 11:45 久保田        シェイプパンプ50
金 12:55 中島         エアロマニア
金 12:55 狩野         コアピラティス
金 13:30 中武         Laフットキュア
金 14:00 栗林         健康太極拳
金 14:10 中武         ステップ40
金 15:05 千葉         エアロ50 Low
金 19:10 榎本         ファイトアタックBEAT
金 20:10 前田         ステップ50
金 20:10 桑原         ヒップホップ
金 21:10 前田         エアロファン
金 21:25 戸邉         シェイプパンプ50

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ジム店舗別_セントラル_青砥 _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:05 田賀         エアロ50 Low
土 11:05 田賀         エアロ60
土 12:15 小高         エアロマニア
土 13:25 小高         フリースタイルダンス
土 14:45 三浦         ヨガ
土 16:05 成田(光)      ファイトアタックBEAT
土 17:10 山口(実)      ステップ50
土 17:30 多田         ヒップホップ
土 18:15 山田(い)      ヨガ(パワー系)

日 10:15 岡田         エアロマニア
日 11:30 美織         ジャズダンス
日 12:15 平塚         ステップZERO
日 12:55 平塚         ナチュラルヨガ
日 13:55 上野         ステップファン
日 15:10 上野         エアロ60
日 16:25 会田         シェイプパンプ50
日 17:35 平塚         コアヒーリング

月 10:00 佐野         ヨガ
月 11:30 鈴木(崇)      エアロマニア
月 11:30 松井         ダンスZERO
月 12:40 鈴木(崇)      エアロ50 Low
月 13:45 江川         ステップサーキット
月 14:30 江川         お腹シェイプ
月 15:00 寺内         ラテンファン
月 17:00 成田(光)      キッズ体育スクール
月 18:30 宮本         エアロ40
月 19:20 宮本         エアロマニア
月 19:30 小原         ナチュラルヨガ
月 20:20 青木         お腹シェイプ
月 20:30 小原         エアロファン
月 21:00 成田(光)      ファイトアタックBEAT
月 21:30 成田(真)      ステップファン

火 09:30 長野         エアロ40
火 10:25 宮本         エアロマニア
火 11:35 ジュンコ       フリースタイルダンス
火 12:50 成田(光)      シェイプパンプ50
火 13:50 鈴木(し)      ZUMBA
火 15:00 小松田        ステップ50
火 16:00 松井         キッズダンススクール
火 17:00 松井         キッズダンススクール
火 18:10 松井         キッズダンススクール
火 18:25 山口         ステップ40
火 19:20 宮田         エアロファン
火 19:30 会田         バランスボール
火 20:15 小高         フリースタイルダンス
火 20:20 宮田         ヨガ(パワー系)
火 21:30 小高         エアロ60
火 21:30 高橋         ファイトアタック

水 09:30 平塚         ナチュラルヨガ
水 10:25 石川         健康気功法
水 11:40 平塚         コアヒーリング
水 12:20 山口         ラテンファン
水 12:30 平塚         フィットZERO
水 13:15 平塚         コアピラティス
水 13:15 宮本         エアロマニア
水 14:25 宮本         エアロ50
水 17:00 松井         キッズダンススクール
水 18:15 松井         キッズダンススクール
水 19:05 青木         シェイプパンプ50
水 19:35 岡田         ステップ40
水 20:05 小高         フリースタイルダンス
水 20:25 岡田         エアロ50
水 21:30 小高         コアピラティス
水 21:30 ミッコ        ジャズダンス

金 09:50 青木         コアヒーリング
金 10:35 江川         ステップファン
金 11:45 会田         シェイプパンプ50
金 12:45 高木         ダンスファン
金 12:50 鈴木(美)      コアピラティス
金 13:45 高木         エアロ60
金 14:05 小沼         ストレッチ&リラクセーション
金 15:00 小沼         ヨガ
金 18:30 伊藤         エアロ50 Low
金 19:40 平塚         ステップZERO
金 20:25 岡田         ステップファン
金 20:30 平塚         パワーヨガ
金 21:30 成田(光)      シェイプパンプ50
金 21:40 岡田         エアロファン

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ジム店舗別_セントラル_西新井 _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:20 小坂         エアロ40
土 11:20 糸井         ファイトアタックPRO
土 11:30 藤井         ヨガ
土 12:20 楢木         ステップZERO
土 13:00 筧田         シェイプパンプ40
土 13:00 楢木         ダンスZERO
土 13:50 高石         スプリズム/サイクルイット
土 13:50 萩原         エアロマニア
土 15:00 かつぞう       ヒップホップ
土 15:00 萩原         エアロ50 Low
土 16:00 長島         パワーヨガ
土 16:20 黒岩         フィットZERO
土 17:00 金田         ZUMBA
土 17:10 長島         バランスボール
土 18:00 本多(真)      ステップファン
土 18:15 金田         ボディケアストレッチ
土 19:15 本多(真)      エアロマニア

日 10:40 大口         エアロ50
日 10:45 長島         SLコアピラティス
日 11:30 塩苅         ファイトアタックBEAT
日 11:50 大口         ステップサーキット
日 12:50 麻生         フラエクササイズ
日 12:50 佐々木        エアロファン
日 13:50 長島         ヨガ
日 14:00 長谷川        スプリズム/サイクルイット
日 15:00 武田         ジャズヒップホップ
日 15:00 斉藤         シェイプパンプ50
日 16:10 本多         ファイトアタックBEAT
日 16:30 西山         エアロ50
日 17:10 長島         SLナチュラルヨガ
日 17:30 寺内         ラテンファン
日 18:15 河原井        ステップZERO

月 09:50 西山         エアロ40
月 10:00 内山         SLコアピラティス
月 10:45 小林         ヨガ
月 10:45 西山         ステップサーキット
月 12:00 長島         Zenヨガ
月 12:00 本多         シェイプパンプ40
月 13:00 長島         Laフットキュア
月 13:00 福元         ファイトアタックBEAT
月 14:00 山田         エアロ60
月 14:10 阿部         バレエエクササイズ
月 15:10 北村         パワーヨガ
月 19:00 小野         エアロマニア
月 19:00 アンドレ       ファイトアタックBEAT
月 20:00 阿部         ヨガ
月 20:15 小野         ZUMBA
月 21:15 青木         ハウスダンス
月 21:20 筧田         スプリズム/パワーサイクリング

火 09:50 山田         エアロ40
火 10:00 河原井        ステップZERO
火 10:40 寺内         ラテンファン
火 10:45 麻生         健康太極拳
火 11:45 吉田         エアロマニア
火 12:00 山田         ヨガ
火 13:00 黒澤         シェイプパンプ50
火 13:15 麻生         フラエクササイズ
火 14:10 稲石         ステップファン
火 14:20 中原         健康青竹体操
火 15:00 黒澤         健康筋力体操
火 19:00 長崎         ステップZERO
火 19:40 黒田         コアピラティス
火 19:40 ボブ         ステップファン
火 20:50 筧田         シェイプパンプ50
火 21:00 ボブ         エアロマニア
火 22:00 長島         ボディケアストレッチ

水 10:00 寺内         エアロ50
水 10:20 本多         SLバランスボール(初級)
水 11:00 小松         ラテンファン
水 11:10 柿塚         ファイトアタックBEAT
水 12:10 小坂         コアピラティス
水 12:10 小松         ZUMBA
水 13:15 小坂         エアロ50
水 13:15 内山         ダンスZERO
水 14:15 筧田         スプリズム/サイクルイット
水 14:20 松成         ヨガ
水 19:00 長島         シェイプパンプ40
水 19:00 浜田         ダンスZERO
水 19:45 武田         ヒップホップジャズセッション
水 20:00 楢木         スプリズム/パワーサイクリング
水 20:10 増澤         エアロ40
水 21:00 増澤         エアロ60
水 21:10 長島         パワーヨガ

木 09:50 鈴木         SLコアピラティス
木 10:00 横山         健美操
木 10:30 鈴木         フィットZERO
木 11:10 柿塚         ファイトアタックBEAT
木 11:15 齋藤         ルーシーダットン
木 12:20 寺内         ステップ50
木 12:30 中島         エアロマニア
木 13:30 増澤         エアロ50
木 13:45 横山         コアヒーリング
木 14:30 横山         健康筋力体操
木 14:30 田中         フリースタイルダンス
木 19:00 藤井         ヨガ
木 19:10 馬場         エアロファン
木 20:10 アンドレ       シェイプパンプ50
木 20:10 馬場         エアロマニア
木 21:15 楢木         ヒップホップ
木 21:20 柿塚         ファイトアタックPRO

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ジム店舗別_セントラル_竹の塚 _2010_12

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土 10:10 西川         ヨガ
土 11:25 稲葉         ステップ50
土 12:30 佐野         ジャズダンス
土 13:15 佐野         ヒップホップ
土 14:15 臼田         エアロ60
土 15:30 藤井         ヨガ(HOT)
土 16:45 藤井         ピラティス
土 17:50 宮田         ファイトアタックBEAT

日 11:40 木下         ステップ50
日 12:45 木下         エアロファン
日 13:50 宮田         シェイプパンプ50
日 14:55 宮田         バランスボール
日 15:40 西川         ヨガ

火 09:20 立木         ヨガ
火 10:30 金崎         ファイトアタックBEAT
火 11:30 大口         エアロ60
火 12:40 大口         お腹シェイプ
火 13:25 木下         ステップファン
火 15:30 吉田         キッズ体育スクール
火 16:30 吉田         キッズ体育スクール
火 17:30 吉田         キッズ体育スクール
火 19:00 臼田         ピラティス
火 20:00 臼田         エアロ50
火 21:00 阿部         ZUMBA

水 09:20 西川         ヨガ
水 10:30 大口         ステップサーキット
水 11:40 大口         エアロ50
水 12:40 吉田(有)      エアロマニア
水 13:50 立木         ヨガ
水 15:00 樋口         フラスクール
水 16:30 佐藤         キッズヒップホップスクール
水 17:30 佐藤         キッズヒップホップスクール
水 19:00 宮田         ファイトアタックBEAT
水 20:00 小原         エアロ60
水 21:10 小原         ナチュラルヨガ

木 09:30 麻生         健康太極拳
木 10:50 土屋         エアロ50 Low+トレーニング10
木 12:00 中島         コアピラティス
木 13:00 中島         エアロ60
木 14:40 阿部         ヨガ
木 16:30 拓道会        キッズ空手スクール
木 17:30 拓道会        キッズ空手スクール
木 19:10 伊藤         エアロサーキット
木 20:25 伊藤         エアロマニア

金 09:30 萩原         エアロ50 Low
金 10:35 金崎         シェイプパンプ40
金 11:45 勝部         フリースタイルダンス
金 13:00 大江         エアロファン
金 14:05 大江         エアロマニア
金 15:30 吉田         キッズ体育スクール
金 16:30 吉田         キッズ体育スクール
金 17:30 田中         キッズヒップホップスクール
金 18:30 田中         キッズヒップホップスクール
金 19:40 宮田         シェイプパンプ40
金 20:30 木下         エアロファン
金 21:30 田中         ヒップホップ

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ジム店舗別_セントラル_南千住 _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 前田         ステップファン
土 11:45 吉田         エアロ60
土 12:15 藤咲         コアヒーリング
土 13:00 吉田         エアロ50
土 13:00 増田         ファイトアタックBEAT
土 14:05 瀬戸         ヨガ
土 14:10 河野         スプリズム/パワーサイクリング
土 15:25 後藤         シェイプパンプ50
土 15:30 千葉         フラエクササイズ
土 16:40 保田         パワーヨガ
土 16:40 アンドレ       ファイトアタックPRO
土 17:55 十川         エアロファン
土 18:00 黒田         コアピラティス
土 19:00 畑中         ヒップホップ
土 19:05 十川         エアロ50+トレーニング10

日 10:15 小松田        Laフットキュア
日 10:30 吉田         エアロマニア
日 11:10 小松田        ナチュラルヨガ
日 11:40 吉田         エアロ50
日 12:10 林          ランナーズHi
日 12:45 山本         ボディメイクサーキット
日 13:00 増田         ファイトアタックBEAT
日 13:45 十川         エアロファン
日 14:10 増田         スプリズム/サイクルイット
日 14:50 十川         エアロ50+トレーニング10
日 15:10 林          バランスボール
日 16:00 石上         ベリーダンス
日 16:05 比呂         ヨガ
日 17:10 中村         エアロマニア
日 17:30 田賀         エアロ40
日 18:20 中井         バレエエクササイズ
日 18:25 中村         ステップファン

火 09:45 後藤         ステップZERO
火 10:30 勝見         ステップ50
火 11:10 林          ヒップホップ
火 11:35 勝見         ラテンファン
火 12:15 牧野         エアロ50
火 12:40 加藤         健康太極拳
火 13:20 加藤         健康太極拳
火 13:20 増田         スプリズム/パワーサイクリング
火 14:30 アンドレ       フィットZERO
火 14:30 三木         エアロファン
火 19:00 吉田         エアロ60
火 19:15 比呂         ヨガ
火 20:20 アンドレ       ファイトアタックPRO
火 20:30 堀田         エアロマニア
火 21:40 小松         ZUMBA
火 21:45 青木         ヒップホップ

水 09:45 大福         健康太極拳
水 09:45 木下         ステップ50
水 10:50 黒田         コアピラティス
水 11:00 三上         エアロ50+トレーニング10
水 11:50 小松田        健康青竹体操
水 12:15 保田         ナチュラルヨガ
水 12:40 小松田        健康筋力体操
水 13:10 小松田        エアロ50
水 13:15 旭          ステップZERO
水 14:00 河野         ファイトアタックBEAT
水 14:10 松井         ジャズダンス
水 19:00 アンドレ       シェイプパンプ50
水 19:00 勝見         ラテンファン
水 20:05 勝見         ファイトアタック
水 20:05 長谷山        ヨガ
水 21:00 石上         ベリーダンス
水 21:15 長谷山        エアロ50+トレーニング10
水 22:10 寺田         スプリズム/サイクルイット

木 09:45 木下         エアロファン
木 09:45 岡田         ナチュラルヨガ
木 10:40 岡田         エアロ40
木 10:45 木下         ステップファン
木 11:35 山本         バランスボール
木 12:00 馬場         ZUMBA
木 12:20 河野         スプリズム/サイクルイット
木 13:05 馬場         エアロファン
木 13:20 齋藤         Zenヨガ
木 14:10 アンドレ       シェイプパンプ50
木 14:10 齋藤         Laフットキュア
木 19:00 小坂         エアロ40
木 19:00 保田         パワーヨガ
木 20:00 河野         シェイプパンプ50
木 20:10 小坂         フィットZERO
木 21:00 上野         エアロ50
木 21:10 北岡         ZUMBA
木 22:05 前田         エアロファン

金 09:45 横山         健美操
金 09:50 長谷山        ZUMBA
金 10:55 黒田         コアピラティス
金 11:00 臼田         エアロ60
金 12:00 清水         ヨガ
金 12:15 福元         ダンスZERO
金 13:00 市東         エアロマニア
金 13:15 森田         ステップ50
金 14:20 市東         コアボーディング
金 14:20 田中         ヒップホップ
金 19:00 櫻井         ナチュラルヨガ
金 19:10 馬場         ZUMBA
金 19:55 早川         ファイトアタックBEAT
金 20:20 馬場         エアロマニア
金 21:00 大竹         スプリズム/パワーサイクリング
金 21:45 本多         ステップファン
金 22:05 木原啓貴       エアロ50

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ジム店舗別_セントラル_東十条 _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 森山         エアロ50 Low+トレーニング10
土 11:00 石井         健康体操
土 11:40 新妻         ダンスファン
土 11:50 森山         ステップZERO
土 12:40 森山         ステップ50
土 12:40 新妻         ハウスダンス
土 14:00 糸井         シェイプパンプ50
土 14:00 高野         Laフットキュア
土 15:10 糸井         ファイトアタックPRO
土 15:20 大門         ナチュラルヨガ
土 16:30 大門         スプリズム/パワーサイクリング
土 16:30 下堂薗綾子      エアロマニア
土 17:45 下堂薗綾子      ピラティス

日 10:30 藤井         ヨガ
日 10:50 大塚         健康体操
日 11:50 大塚         エアロファン
日 11:50 藤田         ヒップホップ
日 13:00 松山         フィットZERO
日 13:10 佐藤         ステップファン
日 13:40 松山         ファイトアタックBEAT
日 14:30 佐藤         ステップセッション
日 14:50 長岡         エアロ50 Low
日 16:00 工藤         ヨガ
日 16:00 長岡         エアロマニア
日 17:20 松山         シェイプパンプ50

月 09:45 屋代         健康太極拳
月 10:15 松山         フィットZERO
月 11:00 加藤         ヨガ
月 11:00 屋代         太極拳セッション
月 12:15 中島         エアロ50+トレーニング10
月 12:20 松山         ファイトアタックBEAT
月 13:30 木村         ステップ50
月 13:40 林          ダンスZERO
月 14:30 木村         エアロ40
月 19:10 下田         ヨガ(パワー系)
月 19:15 染谷         ダンスZERO
月 20:00 田中(KATSU   ジャズダンス
月 20:30 市原         エアロファン
月 21:20 刈田         スプリズム/パワーサイクリング
月 21:30 木原(綾)      ステップ40

火 10:00 上地里紅花      ステップ50
火 10:10 坂入         健康体操
火 11:00 坂入         ファイトアタックPRO
火 11:10 高橋         エアロ40
火 12:10 高橋         エアロファン
火 12:20 小嶋         Laフットキュア
火 13:20 ??津         シェイプパンプ50
火 13:20 小嶋         バレエストレッチ
火 14:30 小林         ステップZERO
火 14:40 津島         ヨガ(アクティブ系)
火 19:00 松山         シェイプパンプ50
火 19:30 石井         ステップZERO
火 20:10 稲石         ステップ50
火 20:20 飯作俊介       エアロ40
火 21:15 飯作俊介       エアロマニア
火 21:20 岡村         ヒップホップ

木 10:00 上地里紅花      ピラティス
木 10:00 市原         エアロ50 Low
木 11:10 市原         ステップサーキット
木 12:15 菅原         ラテンダンス
木 12:20 藤井         ヨガ
木 13:30 染谷         ラダーウォーキング
木 13:40 清美         RPBコントロール
木 14:10 中迫         健美操
木 15:20 小林         フリースタイルダンス
木 19:10 土屋         エアロ50+トレーニング10
木 19:30 刈田         バランスボール
木 20:20 工藤         ヨガ
木 20:30 松山         ファイトアタックBEAT
木 21:30 工藤         ストレッチ
木 21:30 土井         シェイプパンプ50

金 10:00 木原(美)      健康気功法
金 10:10 郡山         エアロファン
金 11:20 石井         ナチュラルヨガ
金 11:20 市原         ステップファン
金 12:20 峰久         フラエクササイズ
金 12:40 松山         フィットZERO
金 13:30 清水         ステップ40
金 13:30 峰久         ZUMBA
金 14:30 清水         エアロ50
金 14:40 上原         ヒップホップ
金 15:40 松山         ファイトアタックBEAT
金 17:00 野口(MAKI)   キッズダンススクール
金 19:10 勝見         ステップ50
金 19:20 ??津         スプリズム/サイクルイット
金 20:15 鍋島         ステップサーキット
金 20:20 勝見         ラテンファン
金 21:20 高野         ランナーズHi
金 21:30 鍋島         エアロ50 Low

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ジム店舗別_セントラル_南青山 _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:20 秋山         コアヒーリング
土 11:00 田澤         エアロ50
土 11:00 山路         ピラティススクール
土 12:00 金          テコンドースクール
土 14:10 岡部         ヨガ(アクティブ系)
土 15:10 本山         コアピラティス
土 15:20 秋山         ストリートダンスセッション
土 16:10 岡部         ヨガ
土 17:30 藤田         スプリズム/パワーサイクリング
土 17:30 佐藤         エアロファン

日 11:00 片岡         バレエスクール
日 11:40 野村         ランナーズHi
日 12:20 島本         SLファイトアタックPRO
日 13:30 河村         ストリートダンス
日 14:45 佐野         ヨガ
日 16:00 鈴木         ステップ50
日 17:00 鈴木         エアロファン

火 09:20 大石         ヨガ
火 10:00 山路         ピラティススクール
火 10:30 竹内         エアロファン
火 11:30 ソウ         健康気功法
火 12:40 伊東         ZUMBA
火 13:45 大石         ヨガ
火 18:30 山田         フィットネスアラカルト
火 19:00 金          テコンドースクール
火 19:30 宮脇         ステップ50
火 20:30 宮脇         エアロマニア
火 20:45 吉澤         フラメンコスクール
火 21:45 田中         ヨガ

水 09:15 今野         ラダーウォーキング
水 09:30 宮脇         アロマストレッチ
水 09:50 今野         フィットZERO
水 10:10 宮脇         ステップファン
水 10:45 ハグユアワールド   親子ヨガスクール
水 11:20 稲石         エアロ50 Low
水 12:20 秋山         ダンスZERO
水 13:00 田島         コアピラティス
水 13:50 小野         ラテンファン
水 14:00 田島         ステップ50
水 15:05 中嶋         ヨガ
水 18:30 藤江         Laフットキュア
水 19:20 藤江         ボディメイクサーキット
水 19:30 片岡         バレエスクール
水 20:30 吉次         ヨガ
水 21:40 原田         エアロファン

木 09:40 阿部         SLナチュラルヨガHOT
木 10:45 本山         ピラティス
木 12:00 岡部         ヨガ
木 12:30 関澤         ラテンダンス
木 13:20 今井         エアロ40
木 14:10 今井         ボディメイクサーキット
木 15:00 宮脇         エアロマニア
木 16:20 河合         SLナチュラルヨガHOT
木 18:30 桜井         コアピラティス
木 19:00 金          テコンドースクール
木 19:20 桜井         エアロファン
木 20:20 清宮         ヒップホップ
木 20:45 山路         ピラティススクール
木 21:30 山田         アロマストレッチ

金 09:30 阿部         SLコアヒーリング
金 10:15 ソウ         健康太極拳
金 11:30 ソウ         健康気功法
金 13:00 田澤         エアロマニア
金 14:10 藤江         ボディメイクサーキット
金 15:10 根岸         ヨガ
金 18:30 秋山         ストリートダンスセッション
金 19:10 山田         SLコアヒーリング
金 19:50 秋山         ストリートダンス
金 21:00 山田         バランスボール
金 21:00 安川         スプリズム/サイクルイット
金 22:00 安川         スプリズム/パワーサイクリング

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ジム店舗別_コナミ_沖縄_2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 松井孝彦       ボディパンプテック
土 10:45 松井孝彦       ボディパンプショート
土 11:30              ビランクスヨーガ
土 12:00 笹倉淳        スイミング(中級)
土 12:45 本村あゆみ      ボディコンバット45
土 13:00 永田克也       アクアベル
土 13:45 友利好尋       ボディアタック
土 14:00 松井孝彦       背泳ぎ(初級)
土 14:15              ウエストシェイプ
土 14:45 菅沼伸哉       クロール(初級)
土 15:00 笹倉淳        ボディバイブ
土 15:00 本村あゆみ      ZUMBA
土 15:30 菅沼伸哉       クロール(中級)
土 16:15 杉本栄太       ボディヒーリング
土 17:30 永田克也       ボディパンプ
土 18:15 友利好尋       バタフライ(初級)
土 18:45 笹倉淳        ボディコンバット45
土 19:00 友利好尋       バタフライ(中級)
土 19:45 笹倉淳        ボディステップ45
土 19:45 杉本栄太       スイミング(上級)

日 10:45 安次嶺暢介      ボディアタックショート
日 11:30 安次嶺暢介      ボディヒーリング
日 12:45 松井孝彦       ボディパンプ
日 14:00 西村和樹       ボディコンバット
日 15:15 嵩本優子       ボディジャム
日 15:15 安次嶺暢介      脂肪バイバイ
日 16:00 友利好尋       平泳ぎ(初級)
日 16:30 皆川麻世       バレエエクササイズ
日 16:30 松井孝彦       ボディバイブ45
日 16:45 友利好尋       クロール(初級)
日 17:30 松井孝彦       ビランクスヨーガ
日 17:30 友利好尋       クロール(中級)

月 10:30 本村あゆみ      太極拳
月 11:00 菅沼伸哉       クロール(初級)
月 11:45 本村あゆみ      ZUMBA
月 11:45 皆川麻世       アクアビクス
月 12:45 菅沼伸哉       脂肪バイバイ
月 13:00 西村和樹       ボディパンプテック
月 13:15 安次嶺暢介      ボディヒーリングテック
月 13:15 西村和樹       ボディパンプ45
月 13:30 安次嶺暢介      ボディヒーリングショート
月 13:30 嵩本優子       アクアベル(おなか集中)
月 14:15 嵩本優子       クロール(初級)
月 14:15 笹倉淳        ボディステップテック
月 14:15 皆川麻世       ファンク
月 14:30 笹倉淳        ボディステップショート
月 15:00 安次嶺暢介      クロール(中級)
月 15:15 笹倉淳        ボディコンバットショート
月 15:15 新城和子       ヨガ
月 15:45 安次嶺暢介      クロール(上級)
月 18:45 杉本栄太       ボディヒーリング
月 19:00              ボディパンプテック
月 19:15              ボディパンプショート
月 19:45 嵩本優子       クロール(中級)
月 20:00              ウエストシェイプ
月 20:00 永田克也       ボディステップ
月 20:45              シンプリーヨガ
月 21:15 永田克也       ボディコンバット
月 22:00 杉本栄太       ボディパンプショート

火 10:30              ボディバイブテック
火 10:45              ボディバイブ45
火 11:00 嵩本優子       バタフライ(初級)
火 11:45 嵩本優子       平泳ぎ(初級)
火 11:45 高江洲巧       テクニカルエアロ
火 12:30 嵩本優子       クロール(初級)
火 13:00              ボディパンプ
火 13:15 嵩本優子       アクアベル
火 13:30 高江洲巧       ワークアウトエアロ
火 14:15 笹倉淳        ビギナー
火 14:15 本村あゆみ      ボディコンバット45
火 14:30              ウエストシェイプ
火 15:00 友利好尋       背泳ぎ(初級)
火 15:15 本村あゆみ      オリジナル健康体操
火 15:15 安次嶺暢介      ボディアタックショート
火 15:45 友利好尋       平泳ぎ(初級)
火 16:00 今野佑希子      ボディバイブ45
火 16:15 安次嶺暢介      ボディヒーリング45
火 17:15 西村和樹       ボディパンプショート
火 19:00 永田克也       ボディコンバットショート
火 19:15 皆川麻世       ビランクスヨーガ
火 19:30 友利好尋       ビギナー
火 19:45 杉本栄太       ボディジャムテック
火 20:00 杉本栄太       ボディジャム
火 20:15 安次嶺暢介松井孝彦  アクアサーキット
火 20:30 友利好尋       ボディアタックショート
火 21:15 杉本栄太       平泳ぎ(中級)
火 21:15 笹倉淳        ボディコンバット45
火 21:15 永田克也       ボディパンプ

木 10:30 与那嶺悦子      ヨガ
木 11:00              アクアベル(おなか集中)
木 11:00              ボディパンプショート
木 11:45 皆川麻世       バレエエクササイズ
木 11:45              ボディコンバットショート
木 11:45              脂肪バイバイ
木 12:30 杉本栄太       ボディジャムテック
木 12:45 杉本栄太       ボディジャム
木 12:45 松井孝彦       ボディヒーリング45
木 13:30 嵩本優子       アクアベル
木 13:45              ウエストシェイプ
木 14:00 杉本栄太       ボディパンプショート
木 14:30 嵩本優子       クロール(初級)
木 14:30 皆川麻世       シンプリーヨガ
木 14:45 笹倉淳        ボディコンバット
木 15:15 嵩本優子       バタフライ(初級)
木 16:00 友利好尋       ボディステップショート
木 18:30 永田克也       ボディステップショート
木 19:00 本村あゆみ      シンプリーステップ
木 19:15 松井孝彦       ボディパンプショート
木 19:30 菅沼伸哉       クロール(中級)
木 20:00 本村あゆみ      ボディコンバット
木 20:00 今野佑希子      ボディバイブ
木 20:15 菅沼伸哉       クロール(上級)
木 21:15 永田克也       ボディパンプ45
木 21:15 安次嶺暢介      ボディアタック

金 10:30 杉本栄太       ボディヒーリング
金 11:15 菅沼伸哉       平泳ぎ(初級)
金 11:45 永田克也       ボディステップ
金 12:00 菅沼伸哉       背泳ぎ(初級)
金 12:45 菅沼伸哉       脂肪バイバイ
金 13:00 笹倉淳        ボディコンバットテック
金 13:15 笹倉淳        ボディコンバットショート
金 13:30 皆川麻世       ファンク
金 13:30 杉本栄太       アクアサーキット
金 14:00 今野佑希子      ボディバイブテック
金 14:15 今野佑希子      ボディバイブ
金 14:30 杉本英太       アクアベル(下半身集中)
金 14:30 田場久美子      フラダンス
金 15:15 菅沼伸哉       スイミング(中級)
金 15:30 永田克也       ボディパンプテック
金 15:45 皆川麻世       ビランクスヨーガ
金 15:45 永田克也       ボディパンプ35
金 19:00 友利好尋       ボディアタックショート
金 19:00 安次嶺暢介      ボディヒーリング
金 19:45 杉本栄太       ボディパンプ
金 20:00 嵩本優子       脂肪バイバイ
金 20:15 友利好尋       ボディステップ
金 20:45 笹倉淳        クロール(初級)
金 21:00              ウエストシェイプ
金 21:30 嵩本優子       ボディジャム+45
金 21:45 笹倉淳        ボディコンバットショート

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ジム店舗別_コナミ_長崎_2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:25 奥野義雄       ヨガ
土 10:30 松野朱美       シェイプエアロ
土 11:30 松野朱美       アロマリラックス
土 11:40 出田裕美       シンプリーステップ
土 11:40 山下絵梨香      平泳ぎ
土 12:30 中村浩太郎      アクアビクス
土 12:40 里尚記        ボディコンバットテック
土 12:45 出田裕美       ワークアウトエアロ
土 13:00 里尚記        ボディコンバットショート
土 13:45 松浦由紀       ファンク
土 13:45 植松亮        ボディパンプ
土 15:00 坂本昌美       ボディアタック
土 15:10 高井律子       シンプリーエアロ
土 16:10 高井律子       テクニカルステップ
土 16:15 植松亮        ビランクスヨーガ
土 17:30 森内拓        ボディコンバット
土 18:10 橋口千夏       脂肪バイバイ
土 18:50 橋口千夏       バタフライ

日 10:30 稲葉恵子       ZUMBA
日 11:00 木戸翔平       ボディパンプテック
日 11:20 木戸翔平       ボディパンプショート
日 11:45 稲葉恵子       シェイプエアロ
日 12:05              スーパーウエストシェイパー
日 12:45 稲葉恵子       テクニカルエアロ
日 12:50              ボディアタックショート
日 14:00 入江伸吾       ボディジャム+
日 14:00 一坊寺康伸      ボディバイク35
日 15:15              ボディコンバット
日 15:20 稲葉亜由美      シェイプエアロ
日 15:30 橋口千夏       マスターズスイミング
日 16:30 一坊寺康伸      ボディパンプ
日 16:30 谷合伸介       ボディヒーリング
日 16:45 又野明佳       背泳ぎ
日 17:30 山下絵梨香      平泳ぎ
日 17:45 入江伸吾       ボディステップ
日 18:15 橋口千夏       アクアベル

月 10:25 谷合伸介       ボディヒーリング
月 10:30 松尾利香       ラテン
月 11:40 原梢         ボディパンプ45
月 11:45 高井律子       シェイプステップ
月 12:00 中村浩太郎橋口千夏  昼の水泳教室
月 12:45 森内拓        ボディコンバット45
月 12:45 高井律子       テクニカルエアロ
月 13:10 橋口千夏       アクアサーキット
月 13:45 稲葉亜由美      シンプリーエアロ
月 14:00 高井律子       ボディステップショート
月 14:10 上島真由美      バタフライ
月 14:40 植松亮        ビランクスヨーガ
月 14:45 山本浩司       太極拳
月 14:45 図師香織       背泳ぎ
月 18:15 里尚記        ボディコンバットテック
月 18:15 稲葉恵子       ZUMBA
月 18:35 里尚記        ボディコンバットショート
月 19:00 塚本恵        アクアベル(おなか集中)
月 19:25 坂本昌美       テクニカルエアロ
月 19:30 又野明佳       夜の水泳教室
月 19:30 植松亮        ビランクスヨーガ
月 20:40 一坊寺康伸      ボディパンプ
月 20:45 中村浩太郎      アクアファイター
月 20:45 福田紀子       シンプリーエアロ
月 21:40 図師香織       クロール(中級)
月 21:45 福田紀子       シェイプエアロ
月 21:55 有村美緒       ボディアタックショート

水 10:15 橋口千夏       クロール(中級)
水 10:25 稲葉恵子       マットニュートラル45
水 10:30 高井律子       シンプリーエアロ
水 10:55 橋口千夏       脂肪バイバイ
水 11:25 水原康賀       ボディコンバットテック
水 11:30 稲葉恵子       テクニカルエアロ
水 11:45 水原康賀       ボディコンバットショート
水 12:00 図師香織田中龍一郎  昼の水泳教室
水 12:35 入江伸吾       ボディジャム+
水 12:50 松野朱美       シンプリーステップ
水 13:30 塚本恵        アクアベーシック
水 13:45 松野朱美       アロマリラックス
水 13:45 林真理        フラダンス
水 15:00 木戸翔平       ボディパンプテック
水 15:20 木戸翔平       ボディパンプショート
水 17:45 原梢         ボディステップショート
水 18:00 谷合伸介       ボディヒーリングショート
水 18:30 坂本昌美       ワークアウトエアロ
水 18:45 又野明佳       アクアサーキット
水 18:50 一坊寺康伸      ボディバイク35
水 19:30 図師香織       夜の水泳教室
水 19:30 坂本昌美       ボディアタック
水 19:50 吉川大喜       ボディパンプテック
水 20:10 吉川大喜       ボディパンプショート
水 20:45 森内拓        ボディコンバット
水 20:45 図師香織       脂肪バイバイ
水 21:00 岡西康子       ヨガ
水 21:30 山下絵梨香      平泳ぎ
水 22:00 植松亮        ボディパンプ35

木 10:25 中村梓乃       ベリーダンス
木 10:30 稲葉亜由美      シェイプエアロ
木 11:35 稲葉亜由美      ワークアウトエアロ
木 11:40 原梢         シンプリーヨガ
木 12:00 上島真由美      昼の水泳教室
木 12:45 植松亮        ボディバイブ
木 12:55 一坊寺康伸      ボディパンプ
木 13:10 上島真由美      脂肪バイバイ
木 13:50 山下絵梨香      マスターズスイミング
木 13:50 図師香織       クロール(初級)
木 14:00 奥山聖子       ジャズダンス
木 14:10 入江伸吾       ボディステップ
木 14:30 有村美緒       アクアベル
木 15:15              ボディヒーリング
木 18:15 松野朱美       シンプリーエアロ
木 18:15 吉川大喜       ボディパンプ45
木 19:00 図師香織       アクアリズム体操
木 19:10 入江伸吾       ボディジャム+
木 19:15 稲葉恵子       テクニカルエアロ
木 19:40 図師香織       クロール(初級)
木 20:15 山下絵梨香      アクアベーシック
木 20:25 高井律子       ボディステップテック
木 20:30 谷合伸介       ボディヒーリング
木 20:45 高井律子       ボディステップショート
木 21:10 山下絵梨香      背泳ぎ
木 21:35 松森恵子       ワークアウトエアロ
木 21:45 森内拓        ボディコンバット45

金 10:30 岡西康子       ヨガ
金 10:30 松野朱美       シェイプエアロ
金 10:40 塚本恵        アクアビクス
金 11:20 橋口千夏       背泳ぎ
金 11:35 松野朱美       テクニカルステップ
金 11:45 岡西康子       サルサ
金 12:00 橋口千夏塚本恵    昼の水泳教室
金 12:50 服部亜紀       ソウル
金 13:00 出田裕美       シンプリーエアロ
金 13:05 上島真由美      平泳ぎ
金 13:45 塚本恵        アクアベル(おなか集中)
金 13:55 原梢         ボディコンバット
金 14:00 川口まゆみ      健美操
金 15:10              ボディステップショート
金 15:15 谷合伸介       青竹エクササイズ
金 18:15 水原康賀       ボディコンバット45
金 18:25 吉川大喜       ボディバイブ45
金 18:45 山下絵梨香      アクアビクス
金 19:15 入江伸吾       ボディステップ
金 19:25 高井律子       シンプリーステップ
金 19:30 中村浩太郎      夜の水泳教室
金 20:25 森内拓        ボディバイク35
金 20:35 松森恵子       シェイプエアロ
金 20:45 山下絵梨香      マスターズスイミング
金 21:30 服部亜紀       ヒップホップ
金 21:35 入江伸吾       ボディパンプ

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ジム店舗別_コナミ_大分明野_2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 伴春香        バタフライ(初級)
土 11:00 小網孝子       シェイプエアロ
土 11:15 田淵雅崇       スイミング(中級)
土 12:00 安部勇樹       太極拳
土 12:00 小網孝子       テクニカルエアロ
土 13:20 工藤宏一       ボディパンプ
土 17:00 工藤宏一       ボディアタック45
土 18:05 小川一真       ボディヒーリング45
土 19:10 水野慶之       ボディコンバット
土 19:15 田淵稚崇       マスターズスイミング(上級)

日 10:45 首藤真奈美      ヨガ
日 11:50 首藤真奈美      ボディステップ45
日 12:00 武生由莉香      青竹エクササイズ
日 12:15 北里由希       クロール(初級)
日 12:55 佐藤さやか      シェイプエアロ
日 13:00 北里由希       脂肪バイバイ
日 14:00 佐藤さやか      ボディヒーリングテック
日 14:20 佐藤さやか      ボディヒーリング
日 15:40 武生由莉香      ボディジャム
日 17:00 藤田亮        ボディパンプ35

月 10:30 榎利津子       ワークアウトエアロ
月 11:00 北里由希       脂肪バイバイ
月 11:20 自然ゆうこ      ヨガ
月 11:30 小網孝子       シェイプエアロ
月 11:45 北里由希       腰痛ケアスイミング
月 12:30 伴春香        マスターズスイミング(初級)
月 12:30 藤野智子       ボディステップショート
月 12:35 小網孝子       ジャズダンス
月 13:15 藤田亮        ボディジャムテック
月 13:15 荒添さゆり      ビギナー
月 13:35 藤田亮        ボディジャム
月 13:35 芳井智子       マットニュートラル
月 14:50 西村和美       ボディバイブ
月 14:50 安部勇樹       太極拳
月 16:05 佐藤さやか      シンプリーエアロ
月 19:10 高上亜里佐      フラダンス
月 19:15 田淵稚崇       ボディパンプ45
月 20:20 岩下真美       ボディステップテック
月 20:25 佐藤真由美      シェイプエアロ
月 20:40 田淵稚崇       平泳ぎ(初級)
月 20:40 岩下真美       ボディステップショート
月 21:25 藤田亮        ボディコンバット
月 21:25 藤野智子       マットニュートラル
月 21:30 工藤宏一       アクアビクス

火 10:30 野元隆弘       ボディヒーリング
火 11:40 阿部勇樹       太極拳
火 11:45 水野慶之       ボディコンバットテック
火 12:05 水野慶之       ボディコンバット
火 12:40 榎利津子       シェイプエアロ
火 13:20 芳井智子       シンプリーピラティス
火 13:40 工藤宏一       ボディパンプショート
火 13:45 榎利津子       ヨガ
火 15:05 城倉恵美子      健美操
火 15:05 岡田恵子       シェイプエアロ
火 16:10 岡田恵子       アロマリラックス
火 19:00 小川一真       ボディヒーリング
火 19:10 佐藤さやか      シンプリーエアロ
火 20:10              スタジオ初心者教室
火 20:15 西村和美       ボディコンバットショート
火 21:00 田淵稚崇       ボディパンプショート
火 21:15 小網孝子       ジャズダンス
火 21:45 工藤宏一       ボディアタック45

木 10:30 西村和美       ボディパンプ
木 10:45 岡田恵子       アクアビクス
木 10:45 城倉恵美子      健美操
木 11:50 前田加奈子      ボディジャムテック
木 12:00 岡田恵子       シェイプエアロ
木 12:00 田淵稚崇       平泳ぎ(初級)
木 12:10 前田加奈子      ボディジャム+45
木 12:45 阿南美紀       クロール(初級)
木 13:15 藤田亮        ボディコンバット45
木 13:15 自然ゆうこ      ヨガ
木 13:30 阿南美紀       アクアジョギング
木 14:20 西村和美       ボディヒーリング
木 14:30 塩月愛        ファンク
木 15:40 工藤宏一       ボディアタックショート
木 18:00 塩月愛        ワークアウトエアロ
木 19:00 塩月愛        ファンク
木 19:15              ボディコンバットショート
木 20:00 田淵雅崇       バタフライ(初級)
木 20:05 前田加奈子西村和美  ボディステップ
木 20:25 榎利津子       シェイプエアロ
木 20:45              脂肪バイバイ
木 21:25 佐藤さやか      ボディヒーリング
木 21:25 水野慶之       ボディパンプ
木 21:30 田淵稚崇       マスターズスイミング(中級)

金 10:30 藤野智子       マットニュートラル
金 11:15 荒添さゆり      ビギナー
金 11:50 塩月愛        テクニカルエアロ
金 12:00 岩下真美       青竹エクササイズ
金 12:00 工藤宏一       アクアビクス
金 12:45 伴春香        マスターズスイミング(中級)
金 13:10 塩月愛        ボディアタックショート
金 13:15 工藤宏一       リズム&ストレッチ
金 13:45 北里由希       クロール(初級)
金 14:00 佐藤真由美      シンプリーエアロ
金 14:00 高上亜里佐      フラダンス
金 14:55 首藤真奈美      ボディステップショート
金 15:45 首藤真奈美      ヨガ
金 19:00 塩月愛        ボディアタック
金 20:15 佐藤さやか      ワークアウトエアロ
金 20:20 野元隆弘       ボディヒーリング45
金 20:45 北里由希       背泳ぎ(初級)
金 21:20 藤田亮        ボディジャム+
金 21:20 佐藤さやか      アロマリラックス
金 21:30 田淵稚崇       アクアサーキット

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ジム店舗別_コナミ_熊本_2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 江上千寿       シェイプエアロ
土 10:30              スイミングスクール
土 11:30 江上千寿       ワークアウトエアロ
土 12:30 松岡京子       ヨガ
土 13:30              スイミングスクール
土 13:45 坂田智明       ワークアウトエアロ
土 14:15 甲斐清也       ボディコンバットテック
土 14:45 甲斐清也       ボディコンバット
土 15:45              有料プログラム
土 16:00 甲斐清也       ボディパンプ45
土 17:00 平岡佳世子      ボディジャム45
土 18:00 平岡佳世子      ボディアタック
土 18:30 小鶴瑛一朗      スイミング(フォーム)

日 10:30              スイミングスクール
日 10:30 宮崎知子       シンプリーエアロ
日 11:30 宮崎知子       ワークアウトエアロ
日 12:00 福澤         有料プログラム
日 12:30 宮崎知子       ボディヒーリング
日 13:45 福澤彩乃       ボディアタックショート
日 14:30 勝木勇貴       スイミング(中級)
日 14:30 福田亜由美      ボディパンプ
日 15:15 米加田久美      アクアビクス
日 15:45 福澤彩乃       マットニュートラル45
日 16:45 小鶴瑛一朗      ボディコンバットテック
日 17:00 小鶴瑛一朗      ボディコンバット45

月 10:30 井川みゆき      ワークアウトエアロ
月 10:45 安藤純一郎      ウエストシェイプ
月 11:25              ストレッチ
月 11:30 佐藤淳子       ダンスミックス
月 11:30 葭村知美       脂肪バイバイ
月 12:30 宮田俊        ボディパンプ45
月 13:15 安藤純一郎      青竹エクササイズ
月 13:15 小泉敦子       アクアファイター
月 13:30 初坂本よき      ジャズダンス
月 14:00 甲斐清也       サーキット
月 14:15 葭村知美       スイミング(フォーム)
月 14:45 甲斐清也       ストレッチ
月 14:45 坂本由貴子      シェイプエアロ
月 15:45 坂本由貴子      アロマリラックス
月 18:45 福田亜由美      ボディパンプ45
月 19:30 小泉敦子       クロール(フォーム)
月 19:45 福澤彩乃       ボディアタックショート
月 19:45 初坂本よき      ジャズダンス
月 20:15 村橋友佳       バタフライ(フォーム)
月 20:30 塚本克子       ワークアウトエアロ
月 21:00 米加田久美      アクアビクス
月 21:30 甲斐清也       ボディコンバット

火 10:30 土田一仁       ヒップアップ
火 10:30 江上千寿       テクニカルエアロ
火 10:30              スイミングスクール
火 11:10 土田一仁       ストレッチ
火 11:45 米加田久美      アクアビクス
火 12:00 福澤         有料プログラム
火 12:00 松岡京子       ヨガ
火 13:15 小泉敦子       背泳ぎ(フォーム)
火 13:15 初ジュンパチ     ヒップホップ
火 13:15 米村日奈子      シンプリーエアロ
火 13:50 葭村知美       平泳ぎ(フォーム)
火 14:10              ストレッチ
火 14:30 土田一仁       ボディコンバットテック
火 14:30 斉藤明子       アクアビクス
火 14:45 井川みゆき      リズム&ストレッチ
火 14:45 土田一仁       ボディコンバットショート
火 15:30              スイミングスクール
火 15:30 井川みゆき      シンプリーステップ
火 18:30 佐藤淳子       ダンスミックス
火 19:30 山本修平       マスターズスイミング
火 19:30 土田一仁       ボディコンバットテック
火 19:40 土田一仁       ボディコンバットショート
火 20:10 平岡佳世子      シンプリーエアロ
火 20:25 福田亜由美      ボディパンプテック
火 20:40 福田亜由美      ボディパンプ35
火 20:45 村橋友佳       スイミング(フォーム)
火 21:00 平岡佳世子      ボディジャムテック
火 21:30 平岡佳世子      ボディジャム
火 21:30 初ジュンパチ     ヒップホップ

木 10:30 坂田智明       シェイプステップ
木 10:40 土田一仁       青竹エクササイズ
木 11:20              ストレッチ
木 11:30 米村日奈子      テクニカルエアロ
木 11:30 宮崎知子       アクアビクス
木 12:45 宮崎知子       ボディヒーリング
木 13:15 米村日奈子      シンプリーエアロ
木 13:30 平岡佳世子      アクアビクス
木 14:00 小鶴瑛一朗      ボディコンバット45
木 14:10 福澤彩乃       ストレッチ
木 14:30 橋本孝寛       バタフライ(フォーム)
木 15:00 福澤彩乃       マットニュートラル45
木 15:00 平岡佳世子      ボディジャムテック
木 15:15 平岡佳世子      ボディジャム45
木 15:30              スイミングスクール
木 16:15 平岡佳世子      シェイプエアロ
木 18:30 甲斐清也       ボディコンバットテック
木 18:45 甲斐清也       ボディコンバットショート
木 19:30 宮崎知子       ワークアウトエアロ
木 19:45 山中拓哉       サーキット
木 19:45 山本修平       スイミング(フォーム)
木 20:30 福澤彩乃       ボディアタック45
木 20:30 宮崎知子       シンプリーエアロ
木 20:40 小鶴瑛一朗      アクアファイター30
木 21:30 福田亜由美      ボディパンプ

金 10:30              テクニカルエアロ
金 10:30              スイミングスクール
金 10:45 福澤彩乃       ボディシェイプ
金 11:30 米加田久美      アクアビクス
金 11:45 村上香代       シェイプステップ
金 11:45              リズム&ストレッチ
金 12:45 土田一仁       ボディコンバットショート
金 13:00              スイミングスクール
金 13:20 安藤純一郎      ヒップアップ
金 13:30 櫻井久美子      ZUMBA
金 14:00              ストレッチ
金 14:05 小鶴瑛一朗      脂肪バイバイ
金 14:30 宮田俊        ボディパンプ45
金 14:30 米村日奈子      シンプリーエアロ
金 14:45 小鶴瑛一朗      スイミング(中級)
金 15:30              スイミングスクール
金 15:30 米村日奈子      リズム&ストレッチ
金 15:30 松岡京子       ヨガ
金 19:15 宮崎知子       ボディヒーリング
金 19:30 米加田久美      アクアビクス
金 19:45 甲斐清也       シンプリーピラティス
金 20:30 江上千寿       テクニカルエアロ
金 20:45 勝木勇貴       マスターズスイミング
金 20:45 山中拓哉       サーキット
金 21:45 甲斐清也       ボディコンバット45

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ジム店舗別_コナミ_西福岡_2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 09:30 井上愛美       アクアビクス
土 09:50 金子暁子       ZUMBA
土 10:50 古賀五月       シェイプステップ
土 11:50 宇都宮準一      シェイプエアロ
土 12:50 宇都宮準一      ボディコンバット
土 13:00 北田寛明       背泳ぎ(中級)
土 14:05 岡公美        ボディステップショート
土 14:50 関矢貴司       ボディパンプテック
土 15:05 関矢貴司       ボディパンプ35
土 15:55 三苫秀美       ボディヒーリングテック
土 16:10 三苫秀美       ボディヒーリングショート
土 16:55 安田早希       ZUMBA
土 17:35 松本妹        テクニカルエアロ
土 18:35 盛山暢英       背泳ぎ(初級)
土 18:50 藤岡千絵       ボディコンバットテック
土 19:05 藤岡千絵       ボディコンバットショート
土 19:15 盛山暢英       平泳ぎ(初級)
土 19:50 中村文        ボディアタックテック
土 19:55 藤岡千絵       アクアビクス
土 20:05 中村文        ボディアタックショート

日 09:45 服部健史       脂肪バイバイ
日 09:55 中村文        シンプリーヨガ
日 11:10 井上愛美       シンプリーエアロ
日 12:05              卓球
日 13:20 古賀五月       テクニカルエアロ
日 14:30 北田寛明       スイミング(中級)
日 14:35 渡邉夕貴       ウエストシェイプ
日 15:10 相浦良次       ボディステップテック
日 15:25 相浦良次       ボディステップショート
日 15:25 三苫秀美       脂肪バイバイ
日 16:05 盛山暢英       クロール(初級)
日 16:10 関矢貴司       ボディパンプ
日 17:25 三苫秀美       ボディヒーリング
日 18:35 安田早希       ZUMBA

月 09:15 吉岡明美       脂肪バイバイ
月 09:45 桐谷由美       ヨガ
月 09:50 盛山暢英       クロール(中級)
月 11:00 桐谷由美       ラテン
月 12:00 長谷川雅志      ウエストシェイプ
月 12:30 三苫秀美       ボディヒーリングテック
月 12:45 三苫秀美       ボディヒーリングショート
月 13:10 児玉清美       バタフライ(中級)
月 13:30 岡公美        ボディステップテック
月 13:45 岡公美        ボディステップショート
月 13:50 長谷川雅志      脂肪バイバイ
月 14:30 鎌田朝子       ボディアタックテック
月 14:30 松尾憲子       アクアビクス
月 14:45 鎌田朝子       ボディアタックショート
月 15:30 和泉久美子      テクニカルエアロ
月 16:45              卓球
月 19:40 柴田竜馬       ZUMBA
月 20:10 相浦良次       アクアジョギング
月 20:40 鎌田朝子       ボディアタック
月 20:50 柴田竜馬       アクアファイター
月 21:45 服部健史       バタフライ(初級)
月 21:50 柴田竜馬       ボディヒーリング45

火 09:30 明石康宏       アクアグローブ
火 10:00 坂本静子       オリジナル健康体操
火 11:30 和泉久美子      テクニカルエアロ
火 12:40 児玉清美       マスターズスイミング
火 12:45 長田淳一       ダンベル体操
火 13:30 長田淳一       ウエストシェイプ
火 13:35 盛山暢英       クロール(中級)
火 14:05 中井那菜       シンプリーエアロ
火 14:15 柴田竜馬       アクアベーシック
火 15:00 中井那菜       ラテン
火 16:15 宇都宮準一      シェイプエアロ
火 17:15              卓球
火 19:25 宇都宮準一      ボディシェイプ
火 20:40 吉岡明美       アクアサーキット
火 20:40 宇都宮準一      ボディコンバット
火 20:40 林加奈子       ヨガ
火 21:35 服部健史       マスターズスイミング
火 21:50 林加奈子       ヨガ
火 21:50 萩原美保       ボディジャム+45

木 09:30 三苫秀美       ボディヒーリングテック
木 09:30 吉岡明美       アクアベル
木 09:45 三苫秀美       ボディヒーリングショート
木 10:30 高杢綾子       ワークアウトエアロ
木 11:30 松本妹        フラダンス
木 12:45 長田淳一       卓球
木 13:10 鎌田朝子       バタフライ(初級)
木 13:15 長田淳一       卓球
木 13:50 児玉清美       クロール(初級)
木 14:00 吉岡明美       ボディヒーリングテック
木 14:15 吉岡明美       ボディヒーリング45
木 14:30 柴田竜馬       アクアサーキット
木 15:15 武藤雅和       ボディコンバットテック
木 15:30 武藤雅和       ボディコンバットショート
木 16:15 國友加代子      ヨガ
木 19:40 古賀五月       シェイプエアロ
木 20:15 北田寛明       平泳ぎ(初級)
木 20:40 岡公美        ボディステップ
木 20:50 松本妹        フラダンス
木 21:00 鎌田朝子       アクアベーシック
木 21:55 松本妹        ワークアウトエアロ
木 21:55 北田寛明       クロール(初級)
木 21:55 武藤雅和       ボディコンバットショート

金 09:30 鎌田朝子       アクアリズム体操
金 09:45 桐谷由美       ZUMBA
金 10:10 鎌田朝子       アクアビクス
金 10:45 桐谷由美       ボディヒーリング45
金 10:50 児玉清美       クロール(初級)
金 11:45 中村文        ボディジャム45
金 12:35 児玉清美       平泳ぎ(中級)
金 12:45 鎌田朝子       ボディアタックテック
金 13:00 鎌田朝子       ボディアタック45
金 13:10 児玉清美       背泳ぎ(初級)
金 14:05 林加奈子       ヨガ
金 15:20 関矢貴司       ボディパンプテック
金 15:35 関矢貴司       ボディパンプショート
金 16:20 長田淳一       ストレッチ
金 16:55              卓球
金 19:35 相浦良次       ボディステップショート
金 20:10 三苫秀美       脂肪バイバイ
金 20:20 松本妹        テクニカルエアロ
金 20:45 工藤逸平       アクアビクス
金 20:50 永浦祐一       なわとびエクササイズ
金 21:35 永浦祐一       ボクシングエクササイズ
金 21:40 盛山暢英       クロール(中級)

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