今日はどこでエアロ？（STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ）

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人（＝自分自身）の為の、
レッスンスケジュール情報。

2010年12月04日07:01

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_市川 _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 09:30 江頭　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
土 10:30 宇田川　　　　　　　エアロ５０
土 11:30 吉野　　　　　　　　パワーヨガ
土 12:30 早川　　　　　　　　ヒップホップ
土 13:50 川辺　　　　　　　　エアロ６０
土 15:00 佐野　　　　　　　　Ｌａフットキュア
土 16:00 金子　　　　　　　　エアロマニア
土 17:15 大貫　　　　　　　　ヨガ
土 18:00 花畑　　　　　　　　バレエスクール
土 18:50 小澤　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
土 19:50 泉中　　　　　　　　バレエストレッチ
土 20:50 泉中　　　　　　　　ジャズダンス

日 10:30 土田　　　　　　　　エアロ６０
日 11:40 岡本　　　　　　　　ヨガ
日 12:40 鈴木　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
日 13:30 橋本　　　　　　　　エアロファン
日 13:40 宮澤　　　　　　　　スカッシュヒッティングパートナー
日 14:30 陶久　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
日 15:30 穴澤　　　　　　　　シェイプパンプ５０
日 16:30 宮澤　　　　　　　　コアピラティス
日 17:10 堀田　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
日 18:15 小池　　　　　　　　フラメンコスクール

月 09:00 岩崎　　　　　　　　ヨガ
月 10:10 辻村　　　　　　　　フラスクール
月 11:40 吉野　　　　　　　　ステップ５０
月 12:40 鈴木（い）　　　　　健美操
月 13:50 戸ヶ崎　　　　　　　エアロ５０
月 14:50 廣瀬亜須可　　　　　コアボーディング＆スモールボール
月 15:20 小川　　　　　　　　スカッシュプライベートレッスン
月 16:00 陶久　　　　　　　　シェイプパンプ５０
月 18:20 小川　　　　　　　　スカッシュプライベートレッスン
月 18:20 山口　　　　　　　　ステップ４０
月 18:40 小川　　　　　　　　スカッシュプライベートレッスン
月 19:00 小川　　　　　　　　スカッシュプライベートレッスン
月 19:10 宇田川　　　　　　　エアロマニア
月 20:20 川辺　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
月 21:30 江頭　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ

火 09:10 山口　　　　　　　　ラテンファン
火 10:20 増田　　　　　　　　スカッシュヒッティングパートナー
火 10:20 孔　　　　　　　　　健康太極拳
火 11:30 大塚　　　　　　　　ナチュラルヨガ
火 11:30 橋本　　　　　　　　エアロ５０
火 12:30 橋本　　　　　　　　健康筋力体操
火 13:45 江川　　　　　　　　エアロマニア
火 15:00 阿部　　　　　　　　ラテンファン
火 16:15 阿部　　　　　　　　ステップファン
火 18:30 宮澤　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
火 19:30 小澤　　　　　　　　シェイプパンプ５０
火 20:30 金子　　　　　　　　エアロファン
火 21:30 金子　　　　　　　　エアロ４０

木 09:00 佐藤　　　　　　　　エアロサーキット
木 10:00 岩崎　　　　　　　　スカッシュヒッティングパートナー
木 10:10 小池　　　　　　　　フラメンコスクール
木 11:20 津久浦由美子　　　　ヨガ（パワー系）
木 12:20 津久浦由美子　　　　ステップ５０
木 12:30 大塚　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
木 13:20 半田　　　　　　　　健美操
木 14:30 山口　　　　　　　　ラテンファン
木 15:30 岩崎　　　　　　　　ヨガ
木 16:30 飯田　　　　　　　　キッズダンススクール
木 17:40 飯田　　　　　　　　キッズダンススクール
木 18:50 大塚　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
木 19:20 後藤　　　　　　　　スカッシュ初級
木 19:30 安田　　　　　　　　ヨガ
木 20:00 後藤　　　　　　　　スカッシュヒッティングパートナー
木 20:40 富澤　　　　　　　　エアロファン
木 21:40 青木　　　　　　　　ヒップホップ

金 09:00 安田　　　　　　　　健康気功法
金 10:10 青木　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
金 10:50 長岡　　　　　　　　エアロファン
金 11:40 佐野　　　　　　　　健康筋力体操
金 11:50 小沼　　　　　　　　ヨガ
金 13:00 松野　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
金 14:00 大塚　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
金 14:00 中台　　　　　　　　スカッシュヒッティングパートナー
金 15:10 松田　　　　　　　　ステップファン
金 16:30 飯田　　　　　　　　キッズダンススクール
金 17:40 花畑　　　　　　　　キッズバレエスクール
金 19:10 長岡　　　　　　　　エアロ５０
金 20:10 津久浦由美子　　　　ステップ５０
金 21:10 睦　　　　　　　　　バレエエクササイズ

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2010年12月04日07:00

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_ニッセイ _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 11:00 寺門　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
土 12:00 寺門　　　　　　　　コアピラティス
土 13:00 高橋　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
土 14:00 高橋　　　　　　　　ステップファン
土 15:15 竹間　　　　　　　　ヨガ（ＨＯＴ）
土 18:20 浮田　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
土 19:30 中村　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
土 20:35 阿部　　　　　　　　シェイプパンプ４０

日 10:30 庄野　　　　　　　　ステップサーキット
日 11:30 吉田　　　　　　　　ヒップホップ
日 12:45 中務　　　　　　　　エアロマニア
日 14:00 内海　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
日 15:05 瀬戸　　　　　　　　ヨガ
日 16:20 穂積　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ

火 09:30 穂積　　　　　　　　Ｌａフットキュア
火 10:30 浮田　　　　　　　　腰痛肩こり改善スクール
火 11:15 高橋　　　　　　　　エアロファン
火 12:20 榊山　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
火 13:30 高橋　　　　　　　　健康体操
火 14:30 寺門　　　　　　　　ヨガ（ＨＯＴ）
火 15:45 寺門　　　　　　　　社交ダンススクール
火 19:15 寺門　　　　　　　　ヨガ
火 20:30 阿部　　　　　　　　健康筋力体操
火 21:35 阿部　　　　　　　　ランナーズＨｉ

水 09:30 穂積　　　　　　　　コアヒーリング
水 10:10 藤城　　　　　　　　健美操
水 11:30 寺門　　　　　　　　ラテンファン
水 12:35 穂積　　　　　　　　ナチュラルヨガ
水 13:30 桃井　　　　　　　　フラスクール
水 14:40 市東　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
水 15:45 市東　　　　　　　　コアピラティス
水 19:15 遠藤　　　　　　　　健康太極拳
水 20:30 遠藤　　　　　　　　エアロファン
水 21:30 阿部　　　　　　　　シェイプパンプ５０

木 09:30 原田　　　　　　　　健康気功法
木 10:30 中村　　　　　　　　エアロファン
木 11:35 清水　　　　　　　　ステップファン
木 12:50 清水　　　　　　　　エアロ５０
木 13:55 穂積　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
木 14:50 高橋　　　　　　　　Ｌａフットキュア
木 15:55 穂積　　　　　　　　コアヒーリング
木 19:30 高橋　　　　　　　　エアロマニア
木 20:45 阿部　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ

金 09:20 河村　　　　　　　　ヨガ
金 10:30 浮田　　　　　　　　腰痛肩こり改善スクール
金 11:10 鈴木　　　　　　　　エアロマニア
金 12:25 清水　　　　　　　　フラエクササイズ
金 13:40 鈴木　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
金 14:45 穂積　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
金 15:30 榊山　　　　　　　　シェイプパンプ５０
金 19:20 阿部　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
金 20:00 矢野　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
金 21:05 矢野　　　　　　　　ヨガ（ＨＯＴ）

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2010年12月04日06:59

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_流山 _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:10 新井　　　　　　　　Ｌａフットキュア
土 10:50 小濱　　　　　　　　エアロサーキット
土 12:00 小濱　　　　　　　　エアロ４０
土 13:00 今井　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
土 13:40 今井　　　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
土 14:50 安立　　　　　　　　ヨガ
土 16:00 土屋　　　　　　　　エアロファン
土 17:00 土屋　　　　　　　　エアロ６０

日 10:20 成田　　　　　　　　ステップファン
日 11:30 小松　　　　　　　　エアロマニア
日 12:40 奥村　　　　　　　　コアピラティス
日 13:40 奥村　　　　　　　　エアロ５０
日 14:40 古里　　　　　　　　ランナーズＨｉ
日 15:20 阿部　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
日 16:30 成田　　　　　　　　エアロファン

火 09:20 千葉　　　　　　　　ヨガ
火 10:20 千葉　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
火 11:20 齋藤　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
火 12:40 関　　　　　　　　　コアボーディング
火 13:50 菊谷　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
火 14:40 安立　　　　　　　　エアロ４０
火 15:30 中島　　　　　　　　ヨガ
火 19:30 津田　　　　　　　　エアロ５０
火 20:40 津田　　　　　　　　ヨガ
火 21:40 久保田　　　　　　　エアロ６０

水 09:20 中島　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
水 10:20 成田　　　　　　　　ステップ５０
水 11:30 小野　　　　　　　　エアロビクスセッション
水 13:10 庄野　　　　　　　　エアロ５０
水 14:10 新木　　　　　　　　ランナーズＨｉ
水 19:00 菊谷　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
水 20:20 奥村　　　　　　　　コアピラティス
水 21:20 飯島　　　　　　　　ヒップホップファン

木 09:20 千葉（博）　　　　　ヨガ
木 10:20 今井　　　　　　　　ラダーウォーキング
木 11:00 澤野　　　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
木 12:10 阿部　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
木 13:10 小松　　　　　　　　エアロ６０
木 14:20 兼田　　　　　　　　健康体操
木 15:00 安田　　　　　　　　健康太極拳
木 16:45 鈴木　　　　　　　　卓球（フリー）
木 19:00 今井　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
木 19:40 今井　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
木 20:40 大内　　　　　　　　Ｌａフットキュア
木 21:40 大内　　　　　　　　エアロマニア

金 09:20 関　　　　　　　　　コアボーディング
金 10:10 中島　　　　　　　　ＳＬナチュラルヨガ
金 11:00 小野　　　　　　　　エアロマニア
金 12:10 小野　　　　　　　　エアロファン
金 13:10 兼田　　　　　　　　ＳＬヨガ
金 14:20 津田　　　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
金 15:30 津田　　　　　　　　ヨガ
金 16:45 鈴木　　　　　　　　卓球（フリー）
金 19:00 成田　　　　　　　　エアロファン
金 20:00 関　　　　　　　　　ステップファン
金 21:10 阿部　　　　　　　　ヒップホップファン

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2010年12月04日06:58

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_千葉 _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 11:00 大貫　　　　　　　　ヨガ（ＨＯＴ）
土 11:00 桜井　　　　　　　　ステップ４０
土 12:00 桜井　　　　　　　　エアロ６０
土 13:10 道中　　　　　　　　ヨガ（アクティブ系）
土 14:30 堀江　　　　　　　　シェイプパンプ５０
土 15:30 水品　　　　　　　　ステップファン
土 16:40 水品　　　　　　　　エアロファン
土 17:50 堀江　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
土 19:00 藤巻　　　　　　　　エアロ５０

日 10:40 松原　　　　　　　　エアロファン
日 11:45 松原　　　　　　　　ステップ５０
日 12:45 大塚　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
日 13:45 高田　　　　　　　　シェイプパンプ５０
日 14:45 小原　　　　　　　　エアロ６０
日 15:55 小原　　　　　　　　ヨガ

月 10:45 樋口　　　　　　　　ヨガ
月 12:00 増田　　　　　　　　エアロ６０
月 12:00 樋口　　　　　　　　健康体操
月 13:10 小原　　　　　　　　エアロ５０
月 14:15 桜丘　　　　　　　　ジャズダンススクール
月 14:15 樋口　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
月 19:00 内藤　　　　　　　　ＳＬコアピラティス
月 19:00 前河原　　　　　　　エアロ６０
月 20:15 伊藤　　　　　　　　ＳＬナチュラルヨガ
月 20:15 前河原　　　　　　　エアロファン

火 10:40 樋口　　　　　　　　ヨガ
火 10:45 齊藤　　　　　　　　エアロ６０
火 11:55 樋口　　　　　　　　ヨガ
火 13:30 桜井　　　　　　　　エアロ４０
火 14:20 桜井　　　　　　　　ステップ５０
火 15:00 小原　　　　　　　　ヨガ（ＨＯＴ）
火 18:15 高田　　　　　　　　シェイプパンプ５０
火 18:45 大貫　　　　　　　　ヨガ（ＨＯＴ）
火 19:15 齊藤　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
火 20:10 高田　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
火 20:15 植松　　　　　　　　ジャズダンススクール

水 10:45 桜井　　　　　　　　エアロ６０
水 12:00 桜井　　　　　　　　Ｌａフットキュア
水 12:00 愛宕　　　　　　　　シェイプパンプ５０
水 13:00 桜井　　　　　　　　ヨガ
水 14:15 椎名　　　　　　　　健康太極拳
水 14:20 樋口　　　　　　　　フラエクササイズ
水 15:30 水品　　　　　　　　ステップファン
水 15:30 樋口　　　　　　　　健康体操
水 19:15 濱田　　　　　　　　エアロ６０
水 19:30 久保　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
水 20:30 高田　　　　　　　　ランナーズＨｉ
水 21:15 高田　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング

木 11:00 愛宕　　　　　　　　エアロ５０
木 12:30 清水　　　　　　　　フラエクササイズ
木 14:00 高田　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
木 15:00 樋口　　　　　　　　ヨガ（ＨＯＴ）
木 15:10 中村　　　　　　　　シェイプパンプ５０
木 19:10 濱田　　　　　　　　エアロ５０
木 20:15 堀江　　　　　　　　シェイプパンプ５０
木 21:15 高田　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ

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2010年12月04日06:57

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_ホ゜ートスクエア _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 11:20 川上　　　　　　　　ナチュラルヨガ
土 12:15 川上　　　　　　　　ステップサーキット
土 13:30 山下　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
土 14:40 高田　　　　　　　　シェイプパンプ５０
土 16:00 前河原　　　　　　　エアロマニア
土 17:15 前河原　　　　　　　エアロ６０
土 18:30 吉野　　　　　　　　ファイトアタックＰＲＯ
土 19:30 吉野　　　　　　　　コアヒーリング

日 12:00 川上　　　　　　　　エアロ５０
日 13:00 川上　　　　　　　　コアヒーリング
日 13:45 古本　　　　　　　　シェイプパンプ５０
日 14:50 児玉　　　　　　　　エアロマニア
日 16:10 西村　　　　　　　　エアロ５０
日 17:15 工藤　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング

月 10:30 金子　　　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
月 11:45 桜井　　　　　　　　ステップ５０
月 12:50 桜井　　　　　　　　ヨガ
月 13:50 今野　　　　　　　　ジャズダンス
月 19:40 今野　　　　　　　　ラテンダンス
月 20:55 秋永　　　　　　　　エアロ５０
月 22:00 高橋　　　　　　　　ステップ５０

火 10:30 田中　　　　　　　　ルーシーダットン
火 11:40 原（志）　　　　　　コアピラティス
火 12:25 川上　　　　　　　　エアロ６０
火 13:40 海老根　　　　　　　ヨガ
火 19:10 海老根　　　　　　　ヨガ
火 20:20 石井　　　　　　　　エアロマニア
火 21:35 川上　　　　　　　　エアロファン
火 22:40 中村　　　　　　　　シェイプパンプ５０

木 10:30 川上　　　　　　　　ストレッチ＆リラクセーション
木 11:35 川上　　　　　　　　ステップサーキット
木 12:40 藤牧　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
木 13:40 岩木　　　　　　　　ヨガ
木 19:40 前河原　　　　　　　エアロ６０
木 20:50 前河原　　　　　　　エアロマニア
木 22:00 古本　　　　　　　　シェイプパンプ５０

金 10:30 吉野　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
金 11:35 吉野　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
金 12:35 長嶺　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
金 13:30 前河原　　　　　　　エアロマニア
金 19:15 桜井　　　　　　　　ステップ５０
金 20:20 宮本　　　　　　　　エアロマニア
金 21:30 津島　　　　　　　　ヨガ（アクティブ系）

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2010年12月04日06:56

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_我孫子 _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 水戸川　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング
土 10:30 大倉　　　　　　　　エアロ４０
土 11:30 大倉　　　　　　　　ヨガ
土 11:50 水戸川　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
土 12:50 引地　　　　　　　　シェイプパンプ５０
土 13:00 渡辺　　　　　　　　健康太極拳
土 14:00 増野　　　　　　　　エアロマニア
土 14:30 青木　　　　　　　　ヒップホップ
土 15:20 増野　　　　　　　　ステップ５０
土 16:00 引地　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング
土 16:30 芝田　　　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
土 17:45 松田　　　　　　　　ヨガ（アクティブ系）
土 17:50 花塚　　　　　　　　シェイプパンプ４０
土 19:00 花塚　　　　　　　　ファイトアタック
土 19:00 野口　　　　　　　　ラテンファン

日 10:30 中谷　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
日 11:10 大門　　　　　　　　Ｌａフットキュア
日 11:15 増野　　　　　　　　エアロ５０
日 12:20 西川　　　　　　　　ヨガ
日 12:20 大門　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング
日 13:50 鳥居　　　　　　　　ハウスダンス
日 13:50 寺嶋　　　　　　　　シェイプパンプ５０
日 15:00 吉田　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
日 15:00 中谷　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
日 16:10 吉田　　　　　　　　エアロマニア
日 16:20 中谷　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
日 16:30 中島　　　　　　　　ヨガ
日 17:20 沖田　　　　　　　　ランナーズＨｉ
日 17:30 高野　　　　　　　　ＳＬナチュラルヨガ
日 18:00 小松　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ

月 10:00 大谷　　　　　　　　エアロ４０
月 10:30 室口　　　　　　　　ヨガ（アクティブ系）
月 10:30 関　　　　　　　　　ヨガ
月 11:00 大谷　　　　　　　　エアロ５０
月 11:50 沖田　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
月 12:10 関　　　　　　　　　ステップサーキット
月 12:30 前　　　　　　　　　ジャズダンス
月 12:30 中島　　　　　　　　ヨガ
月 13:15 関　　　　　　　　　コアピラティス
月 13:45 前　　　　　　　　　ジャズダンスセッション
月 13:45 菊地　　　　　　　　健康太極拳
月 14:20 野口　　　　　　　　ラテンファン
月 15:00 大倉　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
月 15:30 酒木　　　　　　　　エアロファン
月 19:00 引地　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング
月 19:10 田丸　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
月 20:15 濱口　　　　　　　　ヨガ
月 20:20 引地　　　　　　　　シェイプパンプ５０
月 20:30 恵比原　　　　　　　ファイトアタック
月 21:30 引地　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
月 21:30 桜井　　　　　　　　ヒップホップ

火 09:45 恵比原　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
火 10:00 小松田　　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
火 10:30 安田　　　　　　　　健康気功法
火 11:20 鈴木　　　　　　　　ステップファン
火 11:40 土田　　　　　　　　ヨガ
火 11:50 小松田　　　　　　　Ｌａフットキュア
火 12:30 加藤　　　　　　　　エアロ６０
火 13:00 岩間　　　　　　　　健康体操
火 13:50 土田　　　　　　　　シェイプパンプ５０
火 13:50 大畑　　　　　　　　ヨガ
火 14:00 加藤　　　　　　　　エアロ４０
火 15:00 沖田　　　　　　　　ランナーズＨｉ
火 15:00 小松　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
火 19:00 竹間　　　　　　　　ヨガ
火 19:00 伊東　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
火 19:10 水本　　　　　　　　エアロ４０
火 20:10 水本　　　　　　　　ステップファン
火 20:15 大門　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
火 21:30 高野　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
火 21:30 大門　　　　　　　　Ｌａフットキュア
火 21:30 吉村　　　　　　　　エアロ６０

木 09:45 土田　　　　　　　　ＳＬバランスボール（初級）
木 10:00 照井　　　　　　　　ステップ４０
木 10:30 土田　　　　　　　　ヨガ（アクティブ系）
木 10:30 清水　　　　　　　　ヨガ
木 11:00 照井　　　　　　　　エアロ５０
木 11:40 土田　　　　　　　　健康体操
木 12:00 加藤　　　　　　　　エアロマニア
木 12:30 福元　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
木 13:15 水本　　　　　　　　ステップ５０
木 13:50 引地　　　　　　　　スプリズム／サイクルイット
木 14:20 水本　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
木 15:00 福元　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
木 15:20 伊達　　　　　　　　ヨガ
木 19:10 前田　　　　　　　　ヨガ
木 19:10 日高　　　　　　　　ステップ５０
木 19:20 花塚　　　　　　　　ファイトアタック
木 20:20 中谷　　　　　　　　ファイトアタックＰＲＯ
木 20:20 日高　　　　　　　　エアロマニア
木 20:30 前田　　　　　　　　ウェーブストレッチセッション
木 21:30 小松　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
木 21:40 花塚　　　　　　　　シェイプパンプ５０

金 09:45 伊倉　　　　　　　　ＳＬバランスボール（初級）
金 10:00 岩間　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
金 10:40 加藤　　　　　　　　健康体操
金 10:40 今井　　　　　　　　エアロ５０
金 11:00 千葉　　　　　　　　フラスクール
金 11:30 加藤　　　　　　　　ナチュラルヨガ
金 11:40 今井　　　　　　　　エアロ４０
金 12:30 渡辺　　　　　　　　健美操
金 12:30 恵比原　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
金 13:40 ＫＡＯＬ　　　　　　ヒップホップ
金 13:40 中谷　　　　　　　　シェイプパンプ５０
金 14:50 沖田　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
金 14:50 大畑　　　　　　　　ヨガ
金 15:30 楠　　　　　　　　　ラテンファン
金 15:30 中谷　　　　　　　　キッズ体育スクール
金 16:30 中谷　　　　　　　　キッズ体育スクール
金 17:30 中谷　　　　　　　　キッズ体育スクール
金 19:10 柿塚　　　　　　　　シェイプパンプ５０
金 19:10 小松　　　　　　　　ＺＵＭＢＡゴールド
金 20:10 北村　　　　　　　　ヨガ
金 20:20 柿塚　　　　　　　　ファイトアタックＰＲＯ
金 20:30 小松　　　　　　　　ラテンダンスセッション
金 21:30 引地　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング
金 21:40 中村　　　　　　　　エアロサーキット

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2010年12月04日06:55

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_志木 _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 09:50 茅原　　　　　　　　スモールボール
土 10:00 鈴木（倫）　　　　　ステップ４０
土 10:40 茅原　　　　　　　　ピラティス
土 10:50 鈴木（倫）　　　　　エアロファン
土 11:50 山岸　　　　　　　　ステップファン
土 12:00 黒田　　　　　　　　ヨガ
土 13:10 椛田　　　　　　　　シェイプパンプ５０
土 13:15 山岸　　　　　　　　エアロマニア
土 14:30 高木　　　　　　　　ボディメイクサーキット
土 14:30 明野　　　　　　　　ヒップホップ
土 15:45 坂入　　　　　　　　ファイトアタックＰＲＯ
土 17:00 坂入　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング
土 17:05 関　　　　　　　　　バレエストレッチ
土 18:00 関　　　　　　　　　バレエエクササイズ
土 18:15 石田（勝）　　　　　ヨガ

日 09:50 高橋（美）　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
日 10:30 大江　　　　　　　　エアロファン
日 10:50 高橋（美）　　　　　ファンクショナルストレッチ
日 11:00 高木　　　　　　　　腰痛改善セッション
日 11:35 大江　　　　　　　　エアロマニア
日 12:30 鈴木　　　　　　　　エアロ４０
日 13:15 高木　　　　　　　　エアロファン
日 13:20 高田　　　　　　　　ステップ４０
日 14:20 河村　　　　　　　　ヨガ
日 14:20 永野　　　　　　　　ヒップホップ
日 15:00 坂本　　　　　　　　フットサル（フリー）
日 15:35 永野　　　　　　　　ストリートダンス
日 15:45 長谷川　　　　　　　ステップファン
日 16:45 荒木　　　　　　　　バレーボール
日 16:50 高田　　　　　　　　エアロ５０
日 17:00 長谷川　　　　　　　エアロマニア
日 18:15 鈴木　　　　　　　　コアヒーリング
日 18:30 渡部　　　　　　　　バスケットボール

火 09:50 木村　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
火 10:00 小川　　　　　　　　エアロ５０
火 10:45 熊谷　　　　　　　　エアロ６０
火 11:10 山崎　　　　　　　　エアロファン
火 12:00 関　　　　　　　　　バレエエクササイズ
火 12:15 山崎　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
火 12:30 斉藤　　　　　　　　ピラティスセッション
火 13:15 椛田　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
火 13:25 下村　　　　　　　　ヨガ
火 13:45 斉藤　　　　　　　　ピラティスセッション
火 14:00 天野　　　　　　　　シェイプパンプ５０
火 14:40 木村真　　　　　　　エアロマニア
火 15:45 木村真　　　　　　　ステップ５０
火 17:50 高橋　　　　　　　　エアロサーキット
火 19:00 大江　　　　　　　　エアロファン
火 19:00 関口　　　　　　　　ヨガ
火 20:10 若林　　　　　　　　ジャズダンス
火 20:15 大江　　　　　　　　エアロマニア
火 21:20 関口　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
火 21:30 小杉　　　　　　　　ステップセッション
火 21:45 渡部　　　　　　　　フットサル（フリー）

水 09:50 高橋（美）　　　　　エアロ４０
水 10:30 緒方　　　　　　　　エアロマニア
水 10:40 平川　　　　　　　　バランスボール
水 11:00 高橋　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
水 11:45 綿貫　　　　　　　　ヨガ
水 11:50 天野　　　　　　　　シェイプパンプ５０
水 13:00 茅原　　　　　　　　健康体操
水 13:00 若林　　　　　　　　ジャズダンス
水 14:10 明野　　　　　　　　ヒップホップ
水 14:10 松澤泉美　　　　　　パワーヨガ
水 15:15 松澤泉美　　　　　　エアロマニア
水 15:20 田丸　　　　　　　　健康太極拳
水 19:00 山崎　　　　　　　　ステップサーキット
水 19:10 小笠　　　　　　　　コアピラティス
水 20:15 小笠　　　　　　　　ステップ５０
水 20:15 大門　　　　　　　　ボディメイクサーキット
水 21:15 迫　　　　　　　　　ヨガ
水 21:15 大門　　　　　　　　ファイトアタック
水 22:00 荒木　　　　　　　　バスケットボール

木 10:00 渡辺　　　　　　　　エアロ５０
木 10:00 坂田　　　　　　　　コアヒーリング
木 10:40 牧　　　　　　　　　健康太極拳
木 11:15 高木　　　　　　　　エアロサーキット
木 11:50 牧　　　　　　　　　ウェーブヨガセッション
木 12:30 石田舞　　　　　　　ラテンファン
木 13:00 日吉　　　　　　　　健康筋力体操
木 13:45 石田舞　　　　　　　エアロ４０
木 14:15 峰岸　　　　　　　　アロマストレッチ
木 14:50 小杉　　　　　　　　ステップファン
木 15:15 綿貫　　　　　　　　Ｌａフットキュア
木 19:00 関　　　　　　　　　バレエエクササイズ
木 19:30 鈴木　　　　　　　　ステップ５０
木 20:00 市川　　　　　　　　バスケットボール
木 20:30 坂入　　　　　　　　ファイトアタックＰＲＯ
木 21:45 渡部　　　　　　　　バレーボール
木 21:45 坂入　　　　　　　　健康体操
木 21:50 鈴木　　　　　　　　シェイプパンプ５０

金 10:00 石田（勝）　　　　　ヨガ
金 10:00 銭場　　　　　　　　ラテンダンス
金 11:10 斉藤　　　　　　　　ピラティスセッション
金 11:15 中田　　　　　　　　エアロマニア
金 11:15 銭場　　　　　　　　ルーシーダットン
金 12:30 平山　　　　　　　　健康筋力体操
金 13:40 山崎　　　　　　　　エアロマニア
金 14:50 関口　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
金 15:50 関口　　　　　　　　ファンクショナルストレッチ
金 19:15 木村　　　　　　　　エアロマニア
金 20:15 矢澤　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
金 20:15 荒木　　　　　　　　バレーボール
金 20:30 木村　　　　　　　　エアロ５０
金 21:00 矢澤　　　　　　　　ヒップホップ
金 22:00 池田　　　　　　　　フットサル（フリー）
金 22:00 門野　　　　　　　　エアロマニア

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2010年12月04日06:54

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_大宮宮原 _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 09:50 田中　　　　　　　　エアロファン
土 10:00 天野　　　　　　　　ステップ５０
土 10:55 蓮見　　　　　　　　シェイプパンプ５０
土 11:05 天野　　　　　　　　エアロマニア
土 12:00 仲里　　　　　　　　ジャズダンス
土 12:20 我妻　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
土 13:10 荒木　　　　　　　　ラテンダンス
土 13:25 我妻　　　　　　　　アロマストレッチ
土 14:25 荒木　　　　　　　　エアロ５０
土 15:25 熊田　　　　　　　　ヨガ
土 16:35 大塚　　　　　　　　ランナーズＨｉ
土 17:30 田中　　　　　　　　ステップ５０

日 09:45 坂入　　　　　　　　ファイトアタックＰＲＯ
日 10:00 有山　　　　　　　　アルファヨガ
日 11:00 坂入　　　　　　　　ボディメイクサーキット
日 11:15 山本　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
日 12:00 小笠　　　　　　　　エアロ５０
日 12:00 浅野　　　　　　　　エアロマニア
日 13:10 浅野　　　　　　　　エアロファン
日 13:10 小笠　　　　　　　　コアピラティス
日 14:15 小笠　　　　　　　　ステップファン
日 14:20 沢頭　　　　　　　　フリースタイルダンス
日 15:30 石田　　　　　　　　ヨガ
日 15:40 馬場　　　　　　　　ランナーズＨｉ
日 16:45 河瀬　　　　　　　　エアロファン
日 17:45 河瀬　　　　　　　　エアロサーキット

月 09:45 栗林　　　　　　　　健康太極拳
月 09:50 木村　　　　　　　　ステップ５０
月 10:00 徳田　　　　　　　　Ｌａフットキュア
月 10:50 木村　　　　　　　　エアロ５０
月 11:00 栗林　　　　　　　　太極拳セッション
月 11:10 徳田　　　　　　　　ジャズダンス
月 12:10 小笠　　　　　　　　エアロマニア
月 12:30 田中　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
月 13:20 植松　　　　　　　　エアロ５０
月 13:25 清水　　　　　　　　健康体操
月 14:20 植松　　　　　　　　ボディメイクサーキット
月 14:30 炭谷　　　　　　　　ヨガ
月 15:40 峰久　　　　　　　　ステップ４０
月 16:30 峰久　　　　　　　　フラエクササイズ
月 17:30 砂押　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
月 19:10 鈴木　　　　　　　　エアロマニア
月 19:20 大江　　　　　　　　エアロファン
月 20:20 大江　　　　　　　　エアロマニア
月 20:25 鈴木　　　　　　　　ステップ５０
月 21:30 鹿井　　　　　　　　シェイプパンプ５０
月 21:40 大井田　　　　　　　スプリズム／サイクルイット

火 09:45 米澤　　　　　　　　サルサダンス
火 09:50 田中　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
火 10:30 芳埜　　　　　　　　バランスボール
火 10:50 徳田　　　　　　　　バレエエクササイズ
火 10:55 大塚　　　　　　　　シェイプパンプ５０
火 11:30 芳埜　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
火 12:30 平岡　　　　　　　　健康青竹体操
火 12:30 芳埜　　　　　　　　コアピラティス
火 13:25 有山　　　　　　　　アルファビクス
火 13:30 石田　　　　　　　　ラテンファン
火 14:30 岩下　　　　　　　　ステップ５０
火 14:40 矢澤　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
火 15:30 岩下　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
火 15:30 矢澤　　　　　　　　ダンスファン
火 16:45 田中　　　　　　　　エアロファン
火 16:45 岩下　　　　　　　　アロマストレッチ
火 19:00 下堂薗綾子　　　　　エアロ６０
火 19:10 根津　　　　　　　　バランスボール
火 20:00 桑原　　　　　　　　ヒップホップ
火 20:15 下堂薗綾子　　　　　ピラティス
火 20:15 根津　　　　　　　　ステップファン
火 21:25 河瀬　　　　　　　　エアロマニア
火 21:25 岡野　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ

木 09:45 野村　　　　　　　　ピラティス
木 09:45 木村　　　　　　　　エアロマニア
木 11:00 木村　　　　　　　　ボディメイクサーキット
木 11:00 峰久　　　　　　　　ステップファン
木 11:00 野村　　　　　　　　エアロ５０
木 11:35 木村　　　　　　　　ウェーブストレッチセッション
木 12:10 松崎　　　　　　　　ヨガ
木 12:15 峰久　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
木 13:30 金子　　　　　　　　コアピラティス
木 13:30 松崎　　　　　　　　フラエクササイズ
木 14:20 金子　　　　　　　　エアロ４０
木 14:40 大塚　　　　　　　　バランスボール
木 15:20 蓮見　　　　　　　　シェイプパンプ５０
木 16:30 藤田　　　　　　　　ランナーズＨｉ
木 19:15 津田　　　　　　　　ステップ５０
木 19:20 島　　　　　　　　　ヨガ
木 20:15 沢頭　　　　　　　　フリースタイルダンス
木 20:20 根津　　　　　　　　エアロファン
木 20:30 津田　　　　　　　　ダンスファン
木 21:45 蓮見　　　　　　　　スプリズム／パワーサイクリング
木 21:45 西村　　　　　　　　ＳＬストレッチ

金 09:45 岡野　　　　　　　　ラテンファン
金 09:45 島　　　　　　　　　ヨガ
金 10:55 小林　　　　　　　　フリースタイルダンス
金 11:00 岡野　　　　　　　　エアロ５０
金 12:00 坂入　　　　　　　　ファイトアタックＰＲＯ
金 12:15 高山　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
金 13:10 鈴木　　　　　　　　ステップファン
金 13:10 坂入　　　　　　　　ストレッチ＆リラクセーション
金 14:20 熊田　　　　　　　　エアロファン
金 14:25 坂入　　　　　　　　健康体操
金 15:30 床井　　　　　　　　ヨガ
金 16:45 金子　　　　　　　　エアロファン
金 19:00 大江　　　　　　　　エアロマニア
金 19:20 河瀬　　　　　　　　ステップ５０
金 20:15 大江　　　　　　　　エアロマニア
金 20:20 大塚　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
金 21:30 大塚　　　　　　　　シェイプパンプ５０
金 21:30 石田　　　　　　　　ヨガ

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2010年12月04日06:53

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_三郷 _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 09:55 澤野　　　　　　　　エアロサーキット
土 11:00 瀬野　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
土 11:10 澤野　　　　　　　　フラセッション
土 11:45 西山　　　　　　　　ストレッチ
土 12:20 田中　　　　　　　　フリースタイルダンス
土 13:30 川本　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
土 14:20 前田（朋）　　　　　エアロ５０
土 15:25 前田　　　　　　　　ヨガ
土 16:40 川本　　　　　　　　シェイプパンプ５０
土 17:55 稲葉　　　　　　　　ステップ４０

日 10:30 長谷川　　　　　　　ランナーズＨｉ
日 11:15 長岡　　　　　　　　エアロ６０
日 12:25 長岡　　　　　　　　エアロ４０
日 13:25 長谷川　　　　　　　シェイプパンプ５０
日 14:35 小松　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
日 15:35 小松　　　　　　　　エアロマニア
日 17:00 新宮　　　　　　　　ヨガ
日 18:10 新宮　　　　　　　　ＳＬファイトアタックＰＲＯ

月 09:20 矢田　　　　　　　　コアピラティス
月 10:00 北村　　　　　　　　エアロサーキット
月 10:50 川本　　　　　　　　健康青竹体操
月 11:10 北村　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
月 12:00 澤野　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
月 12:30 黒川　　　　　　　　スカッシュ体験
月 12:40 矢田　　　　　　　　ヨガ
月 12:50 黒川　　　　　　　　スカッシュヒッティングパートナー
月 14:00 川本　　　　　　　　シェイプパンプ５０
月 15:10 前田　　　　　　　　ステップファン
月 16:30 長谷川　　　　　　　キッズ体育スクール
月 19:10 長谷川　　　　　　　ファイトアタック
月 19:10 稲葉　　　　　　　　健康太極拳
月 20:00 飯島　　　　　　　　スカッシュヒッティングパートナー
月 20:15 高山　　　　　　　　エアロ５０
月 21:20 清水　　　　　　　　ランナーズＨｉ

火 09:30 狭間　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
火 10:25 関　　　　　　　　　ＳＬ健康気功法（基本編）
火 10:30 狭間　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
火 11:25 高山　　　　　　　　Ｌａフットキュア
火 11:35 矢田　　　　　　　　コアピラティス
火 12:40 矢田　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
火 13:40 大江　　　　　　　　エアロファン
火 14:45 大江　　　　　　　　エアロマニア
火 16:30 長谷川　　　　　　　キッズ体育スクール
火 19:10 馬場　　　　　　　　エアロファン
火 19:30 飯島　　　　　　　　スカッシュ体験
火 19:50 飯島　　　　　　　　スカッシュ初級
火 20:10 馬場　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
火 20:20 飯島　　　　　　　　スカッシュヒッティングパートナー
火 21:15 新宮　　　　　　　　ヨガ

水 09:30 関　　　　　　　　　ＳＬバランスボール（初級）
水 10:15 齋藤　　　　　　　　Ｚｅｎヨガ
水 10:20 長岡　　　　　　　　エアロファン
水 11:10 齋藤　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
水 11:30 長谷川　　　　　　　シェイプパンプ５０
水 12:30 松崎　　　　　　　　健康青竹体操
水 12:45 内山　　　　　　　　ランナーズＨｉ
水 13:40 田中　　　　　　　　フリースタイルダンス
水 13:50 関　　　　　　　　　コアボーディング
水 15:00 馬場　　　　　　　　エアロマニア
水 15:00 関　　　　　　　　　スモールボールセッション
水 16:30 長谷川　　　　　　　キッズ体育スクール
水 17:00 中井　　　　　　　　キッズバレエスクール
水 19:00 高橋　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
水 20:10 田中　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
水 21:15 瀬野　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ

金 09:05 中井　　　　　　　　バレエエクササイズ
金 10:10 前田　　　　　　　　エアロ６０
金 10:30 関　　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
金 11:25 荒木　　　　　　　　エアロ５０
金 11:30 前田　　　　　　　　ヨガセッション
金 12:30 関　　　　　　　　　ヨガ
金 13:45 関　　　　　　　　　ステップファン
金 15:15 岡野　　　　　　　　ラテンファン
金 17:00 加藤　　　　　　　　キッズダンススクール
金 18:15 加藤　　　　　　　　キッズダンススクール
金 19:00 生駒　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
金 20:15 内山　　　　　　　　ランナーズＨｉ
金 21:00 長谷川　　　　　　　シェイプパンプ５０

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2010年12月04日06:52

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_ラフレさいたま _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:20 大塚　　　　　　　　ヨガ
土 10:30 栗原　　　　　　　　ペアストレッチ
土 11:30 秋葉　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
土 12:00 栗原　　　　　　　　ペアストレッチ
土 12:30 栗原　　　　　　　　ペアストレッチ
土 12:30 伊東　　　　　　　　健康筋力体操
土 13:15 香　　　　　　　　　骨盤調整セッション
土 13:20 加納　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
土 14:20 加納　　　　　　　　ステップファン
土 15:30 栗原　　　　　　　　ペアストレッチ
土 15:35 松崎　　　　　　　　ヨガ
土 16:45 平山（美）　　　　　エアロサーキット
土 18:00 鈴木（明）　　　　　ジャズダンス
土 19:20 井上（雄）　　　　　シェイプパンプ５０

日 10:20 金子　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
日 11:20 田端　　　　　　　　ヨガ
日 12:30 金子　　　　　　　　エアロファン
日 13:00 関根　　　　　　　　ペアストレッチ
日 13:30 関根　　　　　　　　ペアストレッチ
日 13:30 鈴木（郁）　　　　　ステップ５０
日 14:00 岡村　　　　　　　　ヒップホップ
日 14:30 河瀬　　　　　　　　コアピラティス
日 15:30 高山　　　　　　　　エアロ６０
日 16:45 高山　　　　　　　　ステップ５０

月 09:20 山本　　　　　　　　ストレッチ
月 10:00 金子　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
月 10:00 南部　　　　　　　　コアピラティス
月 11:00 熊田　　　　　　　　ヨガ
月 12:00 栗原　　　　　　　　ペアストレッチ
月 12:10 熊田　　　　　　　　エアロファン
月 12:30 栗原　　　　　　　　ペアストレッチ
月 13:00 津田　　　　　　　　バレエストレッチ
月 13:15 高山　　　　　　　　ステップ５０
月 14:00 本宮　　　　　　　　ペアストレッチ
月 14:20 津田　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
月 14:30 本宮　　　　　　　　ペアストレッチ
月 18:40 山口　　　　　　　　Ｌａフットキュア
月 19:30 香　　　　　　　　　パワーヨガ
月 20:30 山口　　　　　　　　ランナーズＨｉ
月 21:15 櫻井　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ

火 09:15 大塚　　　　　　　　エアロ４０
火 10:00 吉田　　　　　　　　ペアストレッチ
火 10:00 大塚　　　　　　　　お腹シェイプ
火 10:30 今　　　　　　　　　ジャズダンス
火 11:00 関根　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
火 11:50 三枝　　　　　　　　ラテンファン
火 11:50 鈴田　　　　　　　　ヨガ
火 12:50 熊田　　　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
火 13:00 伊東　　　　　　　　バランスボール
火 13:00 吉田　　　　　　　　ペアストレッチ
火 13:30 吉田　　　　　　　　ペアストレッチ
火 14:00 黒田　　　　　　　　健康太極拳
火 14:00 天野　　　　　　　　エアロマニア
火 15:10 天野　　　　　　　　ステップ５０
火 15:10 黒田　　　　　　　　太極拳スクール
火 16:10 櫻井　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
火 18:00 平山（美）　　　　　健康筋力体操
火 19:00 田端　　　　　　　　ステップ５０
火 20:00 関根　　　　　　　　ペアストレッチ
火 20:00 田端　　　　　　　　ヨガ
火 20:10 平山（美）　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
火 21:30 小林　　　　　　　　シェイプパンプ５０

水 09:20 山口　　　　　　　　Ｌａフットキュア
水 10:10 江川　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
水 11:20 岸田　　　　　　　　健康気功法
水 11:30 関根　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
水 12:00 本宮　　　　　　　　ペアストレッチ
水 12:10 吉野　　　　　　　　ジャズダンス
水 12:30 高橋　　　　　　　　エアロマニア
水 12:30 本宮　　　　　　　　ペアストレッチ
水 13:00 関根　　　　　　　　ペアストレッチ
水 13:30 関根　　　　　　　　ペアストレッチ
水 13:40 井上　　　　　　　　シェイプパンプ４０
水 13:40 佐々木　　　　　　　サルサダンス
水 14:40 佐々木　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
水 15:45 前田　　　　　　　　フラエクササイズ
水 18:15 櫻井　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
水 19:00 加納　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
水 19:30 渡邊　　　　　　　　ヒップホップ
水 20:00 加納　　　　　　　　エアロ６０
水 20:40 井上　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
水 21:10 根津　　　　　　　　ステップファン

木 09:20 伊東　　　　　　　　健康筋力体操
木 10:00 浅野　　　　　　　　ＳＬ健康気功法（基本編）
木 10:00 香　　　　　　　　　パワーヨガ
木 10:30 栗原　　　　　　　　ペアストレッチ
木 11:00 栗原　　　　　　　　ペアストレッチ
木 11:00 秋葉　　　　　　　　シェイプパンプ５０
木 11:05 香　　　　　　　　　骨盤調整セッション
木 11:30 関根　　　　　　　　ペアストレッチ
木 12:10 天野　　　　　　　　ステップ５０
木 13:00 前田　　　　　　　　フラスクール
木 13:10 天野　　　　　　　　ステップファン
木 14:00 栗原　　　　　　　　ペアストレッチ
木 14:15 前田　　　　　　　　フラスクール
木 14:30 大江　　　　　　　　エアロファン
木 14:30 栗原　　　　　　　　ペアストレッチ
木 15:00 本宮　　　　　　　　ペアストレッチ
木 15:40 河瀬　　　　　　　　エアロ５０
木 18:00 西山　　　　　　　　ダンスストレッチ
木 19:00 西山　　　　　　　　ジャズダンス
木 19:30 井上　　　　　　　　バランスボール
木 20:10 平山　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
木 21:10 平山（美）　　　　　健康筋力体操

金 09:20 櫻井　　　　　　　　お腹シェイプ
金 10:00 木村（峯）　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
金 10:00 黒田　　　　　　　　健康太極拳
金 10:30 吉田　　　　　　　　ペアストレッチ
金 11:10 黒田　　　　　　　　太極拳スクール
金 11:10 木村（峯）　　　　　ピラティス
金 12:00 栗原　　　　　　　　ペアストレッチ
金 12:20 高山　　　　　　　　エアロ５０
金 12:20 成嶋　　　　　　　　バレエスクール
金 12:30 栗原　　　　　　　　ペアストレッチ
金 13:00 吉田　　　　　　　　ペアストレッチ
金 13:30 高山　　　　　　　　ステップファン
金 13:30 吉田　　　　　　　　ペアストレッチ
金 13:30 松崎　　　　　　　　フラエクササイズ
金 14:45 松崎　　　　　　　　ヨガ
金 15:00 伊東　　　　　　　　ペアストレッチ
金 15:30 伊東　　　　　　　　ペアストレッチ
金 16:00 秋葉　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
金 18:00 関根　　　　　　　　ペアストレッチ
金 18:00 下村　　　　　　　　ストレッチヨガ
金 19:15 津田　　　　　　　　エアロ４０
金 20:10 津田　　　　　　　　ダンスファン
金 21:20 香　　　　　　　　　パワーヨガ

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2010年12月04日06:51

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_パレス _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 09:20 渡邊　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
土 10:20 横嶋　　　　　　　　ステップ５０
土 11:45 市川（弘）　　　　　エアロマニア
土 12:00 黒澤　　　　　　　　パーソナルトレーニング
土 13:00 市川（弘）　　　　　ステップサーキット
土 14:00 松本　　　　　　　　パーソナルトレーニング
土 14:15 木村　　　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
土 15:00 松本　　　　　　　　パーソナルトレーニング
土 15:40 渡邊　　　　　　　　ランナーズＨｉ
土 16:00 松本　　　　　　　　ダイエットプラス１
土 16:30 沢頭　　　　　　　　ダンスストレッチ
土 17:00 田中　　　　　　　　ペアストレッチ
土 17:50 田中　　　　　　　　ボディメイクサーキット
土 18:40 田中　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ

日 10:20 鈴木　　　　　　　　健康太極拳
日 11:00 深野　　　　　　　　個別カウンセリング
日 11:30 田中　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
日 12:40 武田　　　　　　　　エアロ５０
日 13:45 田端　　　　　　　　ステップファン
日 14:00 日昔　　　　　　　　パーソナルトレーニング
日 15:00 中澤　　　　　　　　コアピラティス
日 15:50 大塚　　　　　　　　エアロファン
日 16:50 大塚　　　　　　　　ヨガ

月 09:20 中澤　　　　　　　　コアヒーリング
月 10:00 豊田　　　　　　　　ヨガ
月 11:00 大川　　　　　　　　個別カウンセリング
月 11:10 豊田　　　　　　　　スモールボール
月 12:00 櫻井　　　　　　　　パーソナルトレーニング
月 12:05 芳埜　　　　　　　　エアロファン
月 13:00 櫻井　　　　　　　　パーソナルトレーニング
月 13:10 芳埜　　　　　　　　コアピラティス
月 14:00 中澤　　　　　　　　パーソナルトレーニング
月 14:10 岩下　　　　　　　　ステップ５０
月 15:10 市川（美）　　　　　アロマストレッチ
月 15:30 渡邊　　　　　　　　ペアストレッチ
月 16:10 中澤　　　　　　　　エアロ４０
月 18:30 田端　　　　　　　　ステップ５０
月 19:00 豆井　　　　　　　　個別カウンセリング
月 19:30 田中　　　　　　　　ランナーズＨｉ
月 20:00 内藤　　　　　　　　個別カウンセリング
月 20:15 田端　　　　　　　　ヨガ

火 09:30 横嶋　　　　　　　　ヨガ
火 10:00 中村　　　　　　　　パーソナルトレーニング
火 10:30 横嶋　　　　　　　　エアロ４０
火 11:00 中村　　　　　　　　パーソナルトレーニング
火 11:25 櫻井　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
火 12:00 中村　　　　　　　　パーソナルトレーニング
火 12:10 中澤　　　　　　　　ボディメイクサーキット
火 13:00 櫻井　　　　　　　　パーソナルトレーニング
火 13:10 松本（八）　　　　　ジャズダンス
火 14:00 櫻井　　　　　　　　パーソナルトレーニング
火 14:20 山口　　　　　　　　ヨガ
火 15:00 日昔　　　　　　　　パーソナルトレーニング
火 15:30 小宮　　　　　　　　ラテンファン
火 16:30 細谷　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
火 16:30 日昔　　　　　　　　パーソナルトレーニング
火 17:45 日昔　　　　　　　　パーソナルトレーニング
火 18:35 中澤　　　　　　　　エアロ４０
火 19:30 佐々木　　　　　　　ピラティス
火 19:30 山崎　　　　　　　　パーソナルトレーニング
火 20:30 山崎　　　　　　　　パーソナルトレーニング
火 20:40 佐々木　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
火 21:30 日昔　　　　　　　　コアヒーリング

水 09:20 中澤　　　　　　　　Ｌａフットキュア
水 09:45 南部　　　　　　　　パーソナルトレーニング
水 10:10 武田　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
水 11:00 大川　　　　　　　　個別カウンセリング
水 11:10 南部　　　　　　　　エアロサーキット
水 12:00 中村　　　　　　　　パーソナルトレーニング
水 12:10 南部　　　　　　　　コアピラティス
水 13:00 井垣　　　　　　　　個別カウンセリング
水 13:05 熊田　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
水 14:00 松本　　　　　　　　パーソナルトレーニング
水 14:15 沢頭　　　　　　　　骨盤調整セッション
水 15:25 沢頭　　　　　　　　ファンク
水 15:30 日昔　　　　　　　　ペアストレッチ
水 18:20 日昔　　　　　　　　ペアストレッチ
水 19:00 毛利　　　　　　　　個別カウンセリング
水 19:00 高山　　　　　　　　エアロ５０
水 20:10 高山　　　　　　　　ステップ５０
水 21:10 渡邊　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ

木 09:20 中澤　　　　　　　　コアピラティス
木 10:00 中村　　　　　　　　パーソナルトレーニング
木 10:00 豊田　　　　　　　　健康体操
木 11:00 中村　　　　　　　　パーソナルトレーニング
木 11:10 小宮　　　　　　　　ラテンファン
木 12:00 中村　　　　　　　　パーソナルトレーニング
木 12:15 大澤　　　　　　　　フラエクササイズ
木 13:20 松本（恵）　　　　　健康筋力体操
木 13:50 市川（弘）　　　　　ステップ５０
木 14:50 孔　　　　　　　　　健康気功法
木 15:00 中澤　　　　　　　　パーソナルトレーニング
木 15:35 孔　　　　　　　　　健康太極拳
木 16:30 松本　　　　　　　　パーソナルトレーニング
木 16:30 木村　　　　　　　　ウェーブストレッチセッション
木 19:00 田中　　　　　　　　ランナーズＨｉ
木 19:00 毛利　　　　　　　　個別カウンセリング
木 19:40 田中　　　　　　　　ボディメイクサーキット
木 20:30 関根　　　　　　　　エアロマニア

金 09:20 佐々木　　　　　　　サルサダンス
金 09:30 日昔　　　　　　　　パーソナルトレーニング
金 10:20 田端　　　　　　　　ボディメイクサーキット
金 10:30 黒澤　　　　　　　　パーソナルトレーニング
金 11:30 芳埜　　　　　　　　コアピラティス
金 12:30 日昔　　　　　　　　パーソナルトレーニング
金 12:35 芳埜　　　　　　　　ヒップホップ
金 13:40 関根　　　　　　　　エアロ６０
金 13:45 松本　　　　　　　　ダイエットプラス１
金 14:50 田端　　　　　　　　エアロ５０
金 15:50 山口　　　　　　　　ヨガ
金 16:30 松本　　　　　　　　パーソナルトレーニング
金 17:30 松本　　　　　　　　パーソナルトレーニング
金 18:30 清水　　　　　　　　パーソナルトレーニング
金 18:30 大塚　　　　　　　　ヨガ
金 19:30 野本　　　　　　　　ヒップホップ
金 20:00 小林　　　　　　　　パーソナルトレーニング
金 20:30 佐々木　　　　　　　エアロ６０

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2010年12月04日06:50

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_セントラルスイムクラブ岩槻 _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:10 成田　　　　　　　　ステップ５０
土 11:10 成田　　　　　　　　エアロサーキット
土 18:30 土屋　　　　　　　　腰痛肩こり改善スクール

日 11:30 田嶋　　　　　　　　ファイトアタック
日 12:15 田嶋　　　　　　　　健康筋力体操

月 10:15 成田　　　　　　　　ステップ５０
月 11:15 成田　　　　　　　　エアロファン
月 15:00 齋藤　　　　　　　　キッズ体育スクール
月 16:30 齋藤　　　　　　　　キッズ体育スクール
月 17:30 齋藤　　　　　　　　キッズ体育スクール
月 19:10 市村　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
月 19:50 市村　　　　　　　　コアヒーリング

火 10:00 岡野　　　　　　　　エアロ５０
火 11:00 岡野　　　　　　　　ラテンファン
火 12:00 岡野　　　　　　　　バレエストレッチ
火 12:45 冨永　　　　　　　　マタニティエクササイズスクール
火 16:30 市村　　　　　　　　キッズ体育スクール
火 17:30 市村　　　　　　　　キッズ体育スクール
火 19:00 市村　　　　　　　　腰痛肩こり改善スクール
火 19:40 成田　　　　　　　　エアロ５０

水 10:10 中村　　　　　　　　エアロ５０
水 11:15 学研研究社　　　　　ほっぺんクラブ
水 17:00 田中　　　　　　　　キッズダンススクール
水 19:10 網中　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ

木 10:10 峰岸　　　　　　　　ヨガ
木 11:20 峰岸　　　　　　　　エアロ４０
木 15:00 齋藤　　　　　　　　キッズ体育スクール
木 16:30 齋藤　　　　　　　　キッズ体育スクール
木 17:30 齋藤　　　　　　　　キッズ体育スクール
木 19:00 松本　　　　　　　　腰痛肩こり改善スクール
木 19:40 横嶋　　　　　　　　コアピラティス

金 10:00 青柳　　　　　　　　エアロ５０
金 11:00 青柳　　　　　　　　ヨガ
金 12:45 冨永　　　　　　　　マタニティエクササイズスクール
金 14:00 磯辺　　　　　　　　フラスクール
金 16:30 市村　　　　　　　　キッズ体育スクール
金 17:30 市村　　　　　　　　キッズ体育スクール
金 19:10 市村　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ

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2010年12月04日06:49

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_ウェルブリッジ＝セントラル　ジム＆スパ _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 内田　　　　　　　　コアヒーリング
土 10:40 下堂薗綾子　　　　　エアロファン
土 11:10 内田　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
土 11:50 石川　　　　　　　　ルーシーダットン
土 12:00 土井　　　　　　　　バランスボール
土 13:00 大野　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
土 13:15 下堂薗綾子　　　　　ピラティスセッション
土 14:00 小林（真）　　　　　エアロファン
土 15:00 内田　　　　　　　　ヨガ
土 15:10 土井　　　　　　　　シェイプパンプ５０
土 16:10 中村（瑞）　　　　　エアロマニア
土 16:20 大野　　　　　　　　コアピラティス
土 17:30 中村（瑞）　　　　　ストレッチ＆リラクセーション
土 18:50 関根　　　　　　　　エアロ５０

日 10:30 池川　　　　　　　　コアヒーリング
日 10:30 原田　　　　　　　　エアロファン
日 11:10 池川　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
日 11:40 原田　　　　　　　　エアロ６０
日 11:50 大野　　　　　　　　Ｚｅｎヨガ
日 12:50 中村（瑞）　　　　　エアロ４０
日 13:10 糸井　　　　　　　　コアピラティス
日 14:10 糸井　　　　　　　　ファイトアタックＰＲＯ
日 14:10 三宅（ま）　　　　　ジャズダンス
日 15:30 大野　　　　　　　　シェイプパンプ５０
日 15:30 郡山　　　　　　　　エアロ５０
日 16:40 郡山　　　　　　　　エアロマニア
日 17:50 大野　　　　　　　　フリースタイルダンス

月 10:30 床井　　　　　　　　ヨガ
月 10:40 熊谷　　　　　　　　エアロ４０
月 11:40 内田　　　　　　　　Ｌａフットキュア
月 11:40 熊谷　　　　　　　　エアロファン
月 12:40 池川　　　　　　　　シェイプパンプ４０
月 13:00 勝見　　　　　　　　ラテンファン
月 13:30 内田　　　　　　　　コアヒーリング
月 14:10 勝見　　　　　　　　ボディメイクサーキット
月 14:10 瀬下　　　　　　　　エアロ５０
月 15:10 糸井　　　　　　　　健康筋力体操
月 19:00 飯作俊介　　　　　　エアロ４０
月 19:50 佐藤　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
月 20:00 飯作俊介　　　　　　エアロ６０
月 21:00 池川　　　　　　　　Ｌａフットキュア
月 21:10 楢木　　　　　　　　フリースタイルダンス

火 10:30 千葉　　　　　　　　健康太極拳
火 10:40 清野　　　　　　　　バランスボール
火 11:40 三宅（千）　　　　　ヨガ
火 11:40 上原　　　　　　　　エアロ５０
火 12:40 上原　　　　　　　　ヒップホップ
火 12:50 金田　　　　　　　　ピラティス
火 13:50 津田　　　　　　　　バレエストレッチ
火 14:00 金田　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
火 15:10 津田　　　　　　　　ステップファン
火 16:30 ＦＵＪＩＫＯ　　　　ベリーダンス
火 19:00 矢嶋　　　　　　　　骨盤エクササイズ
火 20:00 矢嶋　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
火 20:10 本多　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
火 21:10 長岡　　　　　　　　エアロファン

木 10:30 中迫　　　　　　　　健美操
木 10:30 清水　　　　　　　　エアロファン
木 11:40 中迫　　　　　　　　ステップ４０
木 12:00 小林（留）　　　　　ヨガ
木 12:30 瀬下　　　　　　　　ポールコンディショニング
木 13:10 稲垣　　　　　　　　エアロ５０
木 13:10 島村　　　　　　　　フラエクササイズ
木 14:10 下堂薗綾子　　　　　ステップサーキット
木 14:20 島村　　　　　　　　ヨガ（パワー系）
木 15:30 下堂薗綾子　　　　　ピラティス
木 19:10 池川　　　　　　　　シェイプパンプ４０
木 19:20 上原　　　　　　　　コアピラティス
木 20:00 吉田　　　　　　　　エアロマニア
木 20:10 上原　　　　　　　　ボディメイクサーキット
木 21:10 吉田　　　　　　　　エアロファン
木 21:10 田中（久）　　　　　ヒップホップ

金 10:30 北　　　　　　　　　健康体操
金 10:30 藤井　　　　　　　　ステップ５０
金 11:40 中村（知）　　　　　バレエエクササイズ
金 11:40 藤井　　　　　　　　ヨガ
金 12:50 吉川　　　　　　　　エアロマニア
金 13:00 小林（沙）　　　　　ＺＵＭＢＡ
金 14:00 小林（沙）　　　　　ヒップホップ
金 14:10 吉川　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
金 15:20 市原　　　　　　　　ステップ５０
金 20:00 稲垣　　　　　　　　エアロ６０
金 20:10 ＴＥＩＫＯ　　　　　ベリーダンス
金 21:10 土井　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ

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2010年12月04日06:48

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_平塚 _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 09:30 久野　　　　　　　　ＳＬヨガ
土 10:30 八木　　　　　　　　健康体操
土 11:10 八木　　　　　　　　エアロ４０
土 12:00 梶原　　　　　　　　コアピラティス
土 12:50 梶原　　　　　　　　ラテンファン
土 13:50 梶原　　　　　　　　エアロマニア
土 15:00 松尾　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング
土 17:20 杉山　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
土 18:00 山村　　　　　　　　エアロマニア
土 19:10 坂井　　　　　　　　フリースタイルダンス

日 09:40 日下　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
日 10:30 豊村　　　　　　　　ステップ５０
日 11:30 豊村　　　　　　　　エアロ５０
日 12:30 杉山　　　　　　　　ストレッチ
日 13:10 杉山　　　　　　　　ファイトアタック
日 14:00 横井　　　　　　　　ジャズダンス
日 14:50 杉山　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
日 15:30 米山　　　　　　　　ヨガ

月 09:30 日下　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
月 10:30 八木　　　　　　　　エアロファン
月 11:30 松多　　　　　　　　コアヒーリング
月 12:10 菊地　　　　　　　　フリースタイルダンス
月 13:30 吉田　　　　　　　　ラテンファン
月 14:40 三橋　　　　　　　　ステップ５０
月 18:30 古閑　　　　　　　　エアロ５０
月 19:30 斉藤　　　　　　　　ステップサーキット
月 20:30 日下　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
月 21:20 久野　　　　　　　　Ｌａフットキュア

火 09:30 二宮　　　　　　　　Ｌａフットキュア
火 10:30 二宮　　　　　　　　エアロファン
火 11:35 日下　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
火 12:30 松多　　　　　　　　コアピラティス
火 13:10 久野　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
火 13:50 滝井　　　　　　　　エアロファン
火 19:15 三橋　　　　　　　　エアロファン
火 20:20 三橋　　　　　　　　ステップファン
火 21:30 松尾　　　　　　　　ＳＬストレッチ

木 09:20 田口　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
木 10:20 田口　　　　　　　　ボディメイクサーキット
木 11:20 尾崎　　　　　　　　ストレッチ
木 12:00 吉田　　　　　　　　エアロマニア
木 13:10 山口　　　　　　　　コアピラティス
木 14:20 三橋　　　　　　　　エアロファン
木 18:40 杉山　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
木 19:20 日下　　　　　　　　ナチュラルヨガ
木 20:10 平井　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
木 21:10 杉山　　　　　　　　ＳＬコアヒーリング

金 09:30 久野　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
金 10:20 安部　　　　　　　　コアピラティス
金 11:30 久野　　　　　　　　エアロ４０
金 12:25 中　　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
金 13:25 日下　　　　　　　　ストレッチ
金 14:10 田口　　　　　　　　ステップサーキット
金 15:10 米山　　　　　　　　ヨガ
金 18:30 米山　　　　　　　　ナチュラルヨガＨＯＴ
金 19:20 山口　　　　　　　　コアピラティス
金 20:15 梶原　　　　　　　　エアロファン
金 21:15 梶原　　　　　　　　ヨガ

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2010年12月04日06:47

カテゴリ: 店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_藤沢 _2010_12

※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 安田　　　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
土 11:50 田中　　　　　　　　ＳＬヨガ
土 13:10 出口　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ
土 17:20 安田　　　　　　　　エアロ５０
土 18:00 七島　　　　　　　　ペアストレッチ
土 18:20 中　　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
土 18:30 小??　　　　　　　　２ヶ月集中ダイエット
土 19:30 高村　　　　　　　　ジャズダンス

日 10:30 植田　　　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
日 11:40 新妻　　　　　　　　エアロマニア
日 13:30 新妻　　　　　　　　エアロ６０
日 14:45 新妻　　　　　　　　健康筋力体操
日 15:30 川口　　　　　　　　ヨガ
日 16:40 安田　　　　　　　　ステップ４０

月 09:30 丸山　　　　　　　　ペアストレッチ
月 09:30 安田　　　　　　　　ステップＺＥＲＯ
月 10:10 安田　　　　　　　　健康筋力体操
月 11:30 丸山　　　　　　　　健康体操
月 12:40 中村　　　　　　　　ラテンファン
月 12:45 丸山　　　　　　　　ペアストレッチ
月 13:50 安田　　　　　　　　エアロ５０
月 14:50 安田　　　　　　　　ストレッチ
月 18:00 安田　　　　　　　　ペアストレッチ
月 19:10 斉藤　　　　　　　　エアロ５０
月 20:15 斉藤（尚）　　　　　ペアストレッチ
月 20:20 出口　　　　　　　　ファイトアタックＢＥＡＴ

火 09:00 圓城寺　　　　　　　卓球（フリー）
火 09:20 橋本　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
火 10:00 安田　　　　　　　　ペアストレッチ
火 10:10 上原　　　　　　　　健康気功法
火 11:10 上原　　　　　　　　健康体操
火 11:15 植田　　　　　　　　エアロ５０＋トレーニング１０
火 12:15 安田　　　　　　　　ペアストレッチ
火 12:30 平林　　　　　　　　ラテンダンス
火 13:10 上原　　　　　　　　コアボーディング
火 13:50 金行　　　　　　　　健康筋力体操
火 18:00 安田　　　　　　　　ペアストレッチ
火 19:00 前田　　　　　　　　２ヶ月集中ダイエット
火 19:10 若尾　　　　　　　　ヨガ
火 20:20 高村　　　　　　　　ジャズダンス
火 21:00 出口　　　　　　　　ペアストレッチ

水 09:10 下重　　　　　　　　ストレッチ
水 09:30 斉藤（尚）　　　　　Ｌａフットキュア
水 09:45 下重　　　　　　　　ＳＬコアピラティス
水 10:25 銭　　　　　　　　　健康太極拳
水 10:35 丸山　　　　　　　　健康体操
水 11:30 斉藤　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
水 11:30 出口　　　　　　　　フィットＺＥＲＯ
水 12:30 黒部　　　　　　　　エアロマニア
水 12:40 丸山　　　　　　　　ペアストレッチ
水 13:15 米山　　　　　　　　ナチュラルヨガ
水 13:40 黒部　　　　　　　　フリースタイルダンス
水 19:20 浮谷　　　　　　　　ランナーズＨｉ
水 20:20 長峰　　　　　　　　ヒップホップ

金 09:15 円城寺　　　　　　　卓球（フリー）
金 09:15 米山　　　　　　　　ヨガ
金 10:30 蜷川　　　　　　　　エアロ６０
金 10:45 茂木　　　　　　　　バランスボール
金 11:40 井出　　　　　　　　エアロ４０
金 11:45 吉田　　　　　　　　エアロマニア
金 13:00 安田　　　　　　　　いきいき健康体操スクール
金 13:05 上原　　　　　　　　Ｚｅｎヨガ
金 13:50 上原　　　　　　　　エアロ５０　Ｌｏｗ
金 14:10 吉岡　　　　　　　　ダンスＺＥＲＯ
金 15:00 安田　　　　　　　　２ヶ月集中ダイエット
金 19:15 七島　　　　　　　　ＳＬコアピラティス
金 20:00 出口　　　　　　　　ペアストレッチ
金 20:00 新妻　　　　　　　　エアロ６０＋トレーニング１０

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