※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 11:20 川上　　　　　　　　 ナチュラルヨガ
土 12:15 川上　　　　　　　　 ステップサーキット
土 13:30 山下　　　　　　　　 エアロ５０　Ｌｏｗ
土 14:40 高田　　　　　　　　 シェイプパンプ５０
土 16:00 前河原　　　　　　　 エアロマニア
土 17:15 前河原　　　　　　　 エアロ６０
土 18:30 吉野　　　　　　　　 ファイトアタックＰＲＯ
土 19:30 吉野　　　　　　　　 コアヒーリング

日 12:00 川上　　　　　　　　 エアロ５０
日 13:00 川上　　　　　　　　 コアヒーリング
日 13:45 古本　　　　　　　　 シェイプパンプ５０
日 14:50 児玉　　　　　　　　 エアロマニア
日 16:10 西村　　　　　　　　 エアロ５０
日 17:15 工藤　　　　　　　　 ＳＬコアヒーリング

月 10:30 金子　　　　　　　　 エアロ５０＋トレーニング１０
月 11:45 桜井　　　　　　　　 ステップ５０
月 12:50 桜井　　　　　　　　 ヨガ
月 13:50 今野　　　　　　　　 ジャズダンス
月 19:40 今野　　　　　　　　 ラテンダンス
月 20:55 秋永　　　　　　　　 エアロ５０
月 22:00 高橋　　　　　　　　 ステップ５０

火 10:30 田中　　　　　　　　 ルーシーダットン
火 11:40 原（志）　　　　　　 コアピラティス
火 12:25 川上　　　　　　　　 エアロ６０
火 13:40 海老根　　　　　　　 ヨガ
火 19:10 海老根　　　　　　　 ヨガ
火 20:20 石井　　　　　　　　 エアロマニア
火 21:35 川上　　　　　　　　 エアロファン
火 22:40 中村　　　　　　　　 シェイプパンプ５０

木 10:30 川上　　　　　　　　 ストレッチ＆リラクセーション
木 11:35 川上　　　　　　　　 ステップサーキット
木 12:40 藤牧　　　　　　　　 エアロ５０　Ｌｏｗ
木 13:40 岩木　　　　　　　　 ヨガ
木 19:40 前河原　　　　　　　 エアロ６０
木 20:50 前河原　　　　　　　 エアロマニア
木 22:00 古本　　　　　　　　 シェイプパンプ５０

金 10:30 吉野　　　　　　　　 エアロ５０　Ｌｏｗ
金 11:35 吉野　　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
金 12:35 長嶺　　　　　　　　 ＳＬコアヒーリング
金 13:30 前河原　　　　　　　 エアロマニア
金 19:15 桜井　　　　　　　　 ステップ５０
金 20:20 宮本　　　　　　　　 エアロマニア
金 21:30 津島　　　　　　　　 ヨガ（アクティブ系）

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