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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

店舗別JOYFIT

ジム店舗別_JOYFIT_LITE京王堀之内__2023_07

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土_10:00-11:00 (60分)_後藤@JOYFIT_美BODYピラティス
土_11:30-12:30 (60分)_SINGO_ヒップホップ(初級中級)?
土_13:00-14:00 (60分)_松平_ZUMBA
土_14:30-15:30 (60分)_松平_カーディオボクシング

日_10:45-11:30 (45分)_秋本_LESMILLSCORE
日_12:00-13:00 (60分)_秋本_BODYSTEP60
日_13:30-14:30 (60分)_金澤_BODYATTACK60
日_15:00-16:00 (60分)_MINAMI_BODYJAM60

月_11:30-12:15 (45分)_世古_シンプルエアロ
月_13:00-13:45 (45分)_吉田@JOYFIT_バーベルエクササイズ
月_19:00-20:00 (60分)_ナカシマトオル_ハタヨガ

火_19:10-20:00 (50分)_AYA_BODYPUMP60?
火_20:30-21:30 (60分)_AYA_BODYCOMBAT60?

水_11:30-12:30 (60分)_久高_オリジナルエアロ(初中級)
水_19:30-20:15 (45分)_久高_BODYFUNCTIONAL
水_20:45-21:45 (60分)_吉田@JOYFIT_FIGHTDO60

木_11:20-12:20 (60分)_美緒_アクティブエアロ(中級)
木_14:30-15:00 (30分)_金澤_BODYPUMP30?
木_20:45-21:45 (60分)_金澤_BODYATTACK60

金_10:30-11:15 (45分)_吉田@JOYFIT_EASYJUMP
金_11:45-12:30 (45分)_吉田@JOYFIT_FIGHTDO45?
金_14:30-15:30 (60分)_YUKO_整えるヨガ
金_19:00-20:00 (60分)_八重樫_ボディメイクヨガ?
金_20:30-21:30 (60分)_石田@JOYFIT_BODYJAM60

ジム店舗別_JOYFIT_YOGA用賀__2023_07

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土_09:30-10:30 (60分)_KAZU_ベーシックハタヨガ
土_09:45-10:30 (45分)_KANA_OXIGENOR
土_11:00-12:00 (60分)_KANA_【第1】ラテンde骨盤調整常温【第2・3・4・5】美活性ピラティスゆるホット
土_12:30-13:30 (60分)_YUI_奇跡の部分痩せを目指す!美尻ヨガ
土_14:00-15:00 (60分)_Aki_体ほぐしヨガ
土_15:30-16:30 (60分)_CHIEKO_パワーコンディショニングヨガ
土_17:00-18:15 (75分)_CHIEKO_アロマヨガ75
土_18:45-19:45 (60分)_有馬渚_美Bodyフローヨガ

日_09:30-10:30 (60分)_EMI_アロマリラックスヨガ
日_11:00-12:00 (60分)_EMI_【第1・3・5】自重コアトレ【第2・4】全身引き締めヨガ
日_11:30-12:00 (30分)_MAMI_スマートボディトレーニング
日_12:30-13:30 (60分)_KANAKAZU_【第1・3・5】美活性背中ヨガ【第2・4】ディープリラクゼーション
日_12:45-13:30 (45分)_YURIKOMAMI_【第1・3・5】ホイールストレッチヨガ
日_14:00-14:45 (45分)_KANAYURIKO_メディテーションフロー
日_15:15-16:15 (60分)_YURIKO_脂肪をため込まない美Bodyサーキット
日_16:45-17:45 (60分)_HANA_整えるヨガ
日_18:15-19:15 (60分)_HANA_アロマめぐりヨガ

月_09:30-10:30 (60分)_KANAKO_ハタヨガ
月_11:00-12:00 (60分)_YOKO@JOYFIT_呼吸deリラックス
月_11:15-12:15 (60分)_有馬渚_アロマコンディショニング
月_14:00-15:00 (60分)_KANA_美活性背中ヨガ
月_15:30-16:30 (60分)_KANA_【第1・3・5】美活性ピラティスベーシック【第2・4】ラテンダンスde骨盤調整{}
月_18:15-19:15 (60分)_YURIKO_背骨やわらかヨガ
月_19:45-20:30 (45分)_YURIKO_美腸デトックスヨガ
月_21:00-22:00 (60分)_MAMI_全身調整ヨガ

火_08:00-09:00 (60分)_KAZU_朝の整えるヨガ
火_09:30-10:30 (60分)_SAE_コアトレーニングヨガ
火_09:45-10:45 (60分)_KAZU_【第1・3・5】adidasyoga【第2・4】柔軟性アップヨガ
火_11:00-12:00 (60分)_SEIKO_姿勢メンテナンスヨガ
火_11:15-12:15 (60分)_YUKI_アグニヨガ
火_12:30-13:30 (60分)_mie_【第1・3・5】美姿勢を実感!ポールストレッチ【第2・4】美しい骨盤
火_14:00-15:00 (60分)_mie_かんたんサーキット
火_14:30-15:15 (45分)_今井沙那恵_フローピラティスグループリフォーマー
火_15:30-16:30 (60分)_今井沙那恵_スタイルアップピラティス
火_18:00-19:00 (60分)_Aki_骨盤調整ヨガ
火_18:15-19:15 (60分)_みと_フローピラティスグループリフォーマー
火_19:30-20:30 (60分)_YURIKO_脂肪をため込まない美Bodyサーキット
火_19:45-20:45 (60分)_みと_フローピラティスグループリフォーマー
火_21:00-22:00 (60分)_YURIKO_メディテーションフロー

水_09:30-10:30 (60分)_YUKI_機能改善ヨガ扁平足
水_11:00-12:00 (60分)_YUKI_【第1・3・5】SHiN-癒【第2・4】至福の睡眠ヨガ
水_12:30-13:30 (60分)_坂東_からだ調整ヨガ
水_12:45-13:45 (60分)_みと_フローピラティスグループリフォーマー
水_14:00-15:00 (60分)_mie_【第1・3・5】ゆるホットCoreFunctionalYoga【第2・4】ホットSHiN美
水_15:30-16:15 (45分)_mie_ホイールストレッチヨガ
水_18:00-19:00 (60分)_MAMI_ほぐして使う!足・腰・お尻ヨガ
水_19:30-20:30 (60分)_ITSUKU_優しいストレッチとベーシックヨガ
水_19:45-20:45 (60分)_MAMI_BODYBALANCE
水_21:00-22:00 (60分)_ITSUKU_コアデトックスヨガ

木_09:30-10:30 (60分)_裕加_ハタヨガ・体幹作り
木_11:00-12:00 (60分)_裕加_アロマヨガニドラ
木_12:30-13:30 (60分)_NAOMI_楽しいピラティスエクササイズ
木_12:45-13:45 (60分)_KANA_アグニヨガ
木_14:15-15:00 (45分)_YUI_腰痛改善ヨガ
木_15:30-16:30 (60分)_YUI_ボールでマッサージヨガ
木_18:15-19:00 (45分)_CHIEKO_アロマヨガ45
木_19:30-20:30 (60分)_CHIEKO_パワーコンディショニングヨガ
木_19:45-20:30 (45分)_MAMI_ダイエットに最適!暗闇HIIT
木_21:00-22:00 (60分)_MAMI_至福の睡眠ヨガ

金_09:30-10:30 (60分)_mie_バランスアップ燃焼ヨガ
金_11:00-12:00 (60分)_CHIEKO_リラックスヨガ
金_11:15-12:00 (45分)_mie_ダイエットに最適!暗闇HIIT
金_12:30-13:30 (60分)_CHIEKO_アロマヨガ60
金_12:45-13:30 (45分)_YURIKO_ホイールストレッチヨガ
金_14:15-15:00 (45分)_HANA_【第1・3・5】めぐりヨガ【第2・4】ゆるめるストレッチヨガ
金_15:30-16:15 (45分)_HANA_整えるヨガ
金_18:00-19:00 (60分)_YUI_美腸デトックスヨガ
金_18:15-19:00 (45分)_みと_CoreFunctionalYoga
金_19:30-20:30 (60分)_YUI_チャレンジング・ハタヨガ
金_19:45-20:30 (45分)_みと_フローピラティスグループリフォーマー
金_21:00-22:00 (60分)_EMI_【第1・3・5週】全身リフレッシュヨガ【第2・4週】おやすみヨガ

ジム店舗別_JOYFIT_経堂__2023_07

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土_11:00-12:00 (60分)_KAZUO_身体の力みをとるフローヨガ
土_15:30-16:30 (60分)_KANAKO_ベーシックヨガ
土_17:00-18:00 (60分)_MARIKO_デトックスヨガ
土_18:30-19:30 (60分)_MARIKO_アロマリラックスヨガ

日_12:45-13:45 (60分)_坂東_BODYBALANCE60
日_14:00-14:45 (45分)_坂東_カラダ調整ヨガ
日_15:15-16:15 (60分)_SHIKANO_ベーシックヨガ
日_16:45-17:45 (60分)_SHIKANO_はじめてヨガ
日_18:30-19:30 (60分)_KAZUO_疲労回復&代謝アップヨガ

月_10:45-11:45 (60分)_KAZU_adidasyoga

火_12:30-13:15 (45分)_SINGO_ダンスエクササイズ&自重ボディメイク
火_19:15-20:30 (75分)_SHIKANO_ポール(15分)&ヨガベーシック(60分)

水_19:25-20:10 (45分)_TAKAKO_筋膜リリースボールヨガ下半身
水_20:20-21:05 (45分)_TAKAKO_筋膜リリースボールヨガ上半身

木_10:00-11:00 (60分)_CHIKA_やさしいヨガ(映像レッスン)
木_11:30-12:30 (60分)_RIYO_全身調整ヨガ(映像レッスン)
木_13:00-14:00 (60分)_RIYO_身体が硬い人の為のヨガ(映像レッスン)
木_14:30-15:30 (60分)_FURUTA_楽になるヨガ(映像レッスン)
木_17:30-18:30 (60分)_FURUTA_SHIN-癒-(映像レッスン)

金_19:30-20:30 (60分)_上村剛史_サウンドヒーリング・リラックスヨガ

ジム店舗別_JOYFIT_札幌手稲前田__2023_07

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土_10:00-11:00 (60分)_YUMINA_ZUMBA【有料】
土_10:00-11:00 (60分)_YUMINA_ZUMBA
土_11:30-12:15 (45分)_矢口望美_BODYSTEP
土_18:00-18:45 (45分)_大栗敬裕_BODYPUMP
土_19:15-20:00 (45分)_大栗敬裕_BODYATTACK
土_20:10-20:55 (45分)_下舘隆司_ポールdeリリース
土_20:45-21:45 (60分)_石栗_BODYCOMBAT【有料】
土_20:45-21:45 (60分)_石栗_BODYCOMBAT

日_10:00-10:45 (45分)_金澤_かんたんリズムエアロ
日_11:15-12:00 (45分)_佐野文香_リトモス
日_12:30-13:15 (45分)_佐野文香_ZUMBA
日_13:45-14:45 (60分)_矢口望美_BODYCOMBAT【有料】
日_13:45-14:45 (60分)_矢口望美_BODYCOMBAT
日_19:00-20:00 (60分)_SYOーKO_コアトレーニング

月_10:00-10:45 (45分)_大嶋_アクティブヨーガ
月_10:00-10:45 (45分)_平中_あへあほ体操
月_11:15-12:00 (45分)_SYOーKO_らくらくエアロ
月_11:15-12:00 (45分)_高島智香_ストレッチポール
月_12:30-13:15 (45分)_高島智香_BODYBALANCE
月_19:15-20:00 (45分)_新木誠_BODYSTEP
月_20:30-21:30 (60分)_坂井聖人_BODYPUMP

火_09:45-10:30 (45分)_青木_ヨガ
火_10:45-11:30 (45分)_大平_BODYBALANCE
火_11:00-11:45 (45分)_金澤_らくらくエアロ
火_12:00-13:00 (60分)_石栗_ベーシックパワーヨガ
火_12:15-13:15 (60分)_YUKIKO_はじめてのヨガ
火_13:30-14:30 (60分)_石川@JOYFIT_スローフローヨガ
火_13:45-14:30 (45分)_大嶋_らくらくエアロ
火_19:15-20:00 (45分)_KAZU_リトモス
火_20:30-21:15 (45分)_矢口望美_BODYCOMBAT
火_20:30-21:15 (45分)_矢口望美_BODYCOMBAT【有料】

木_12:30-13:15 (45分)_石栗_BODYCOMBAT【有料】
木_19:15-20:00 (45分)_YUMINA_ZUMBA【有料】
木_20:30-21:15 (45分)_矢口望美_BODYCOMBAT【有料】

金_11:15-12:00 (45分)_YUMINA_やさしいエアロ【有料】

ジム店舗別_JOYFIT_札幌宮の沢__2023_07

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土_10:00-10:45 (45分)_柴谷瑞希_デトックスヨガ【有料】
土_10:00-10:45 (45分)_柴谷瑞希_デトックスヨガ
土_11:15-12:00 (45分)_横輪祐基_BODYCOMBAT【有料】
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土_12:30-13:30 (60分)_横輪祐基_BODYPUMP【有料】
土_12:30-13:30 (60分)_横輪祐基_BODYPUMP
土_14:00-14:45 (45分)_後藤紗希_REEJAM
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土_15:15-16:15 (60分)_新木誠_BODYJAM【有料】
土_15:15-16:15 (60分)_新木誠_BODYJAM

日_10:00-11:00 (60分)_森山詩子_バレエ初級
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日_11:30-12:30 (60分)_森山詩子_BODYBALANCE【有料】
日_11:30-12:30 (60分)_森山詩子_BODYBALANCE
日_13:00-13:45 (45分)_林あゆみ_SH'BAM【有料】
日_13:00-13:45 (45分)_林あゆみ_SH'BAM
日_14:15-15:00 (45分)_山崎沙耶香_BODYJAM
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日_15:30-16:30 (60分)_新木誠_BODYATTACK【有料】
日_15:30-16:30 (60分)_新木誠_BODYATTACK
日_16:50-17:50 (60分)_新木誠_BODYCOMBAT
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月_10:00-10:45 (45分)_森山詩子_ピラティス
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月_11:15-12:00 (45分)_森山詩子_BODYBALANCE
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月_12:30-13:15 (45分)_翔太_らくらくステップ【有料】
月_12:30-13:15 (45分)_翔太_らくらくステップ
月_13:45-14:30 (45分)_翔太_らくらくエアロ
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月_14:50-15:35 (45分)_翔太_ポルドブラ
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月_19:00-19:30 (30分)_横輪祐基_LesMillsCORE30
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月_20:00-20:45 (45分)_横輪祐基_BODYSTEP
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月_21:15-22:15 (60分)_横輪祐基_BODYCOMBAT【有料】
月_21:15-22:15 (60分)_横輪祐基_BODYCOMBAT

火_10:00-10:45 (45分)_工藤智美_リラックスヨガ【有料】
火_10:00-10:45 (45分)_工藤智美_リラックスヨガ
火_11:15-12:00 (45分)_森山詩子_SH'BAM
火_11:15-12:00 (45分)_森山詩子_SH'BAM【有料】
火_12:20-13:20 (60分)_藤田淳美_BODYJAM【有料】
火_12:20-13:20 (60分)_藤田淳美_BODYJAM
火_13:40-14:25 (45分)_藤田淳美_BODYATTACK
火_13:40-14:25 (45分)_藤田淳美_BODYATTACK【有料】
火_19:30-20:15 (45分)_檜山真輝也_BODYPUMP
火_19:30-20:15 (45分)_檜山真輝也_BODYPUMP【有料】
火_20:45-21:45 (60分)_豊澤楓麻_BODYCOMBAT【有料】
火_20:45-21:45 (60分)_豊澤楓麻_BODYCOMBAT

木_10:00-10:45 (45分)_柴谷瑞希_ヨガストレッチ【有料】
木_11:15-12:00 (45分)_比内_ランランエアロ【有料】
木_12:20-13:20 (60分)_比内_MEGADANZ【有料】
木_13:40-14:25 (45分)_小島_ZUMBA【有料】
木_18:45-19:30 (45分)_林あゆみ_SHiN癒【有料】
木_19:50-20:35 (45分)_新木誠_BODYATTACK【有料】
木_20:55-21:55 (60分)_新木誠_BODYJAM【有料】

金_10:00-10:45 (45分)_工藤智美_リラックスヨガ【有料】
金_11:15-11:45 (30分)_柴谷瑞希_LesMillsCORE30【有料】
金_12:15-13:00 (45分)_清水紗_BODYPUMP【有料】
金_13:30-14:30 (60分)_TOSHI_BODYBALANCE【有料】
金_18:45-19:30 (45分)_工藤智美_リフレッシュヨガ【有料】
金_19:50-20:35 (45分)_山崎沙耶香_BODYCOMBAT【有料】
金_21:05-22:05 (60分)_山崎沙耶香_BODYATTACK【有料】

ジム店舗別_JOYFIT_BIO__2023_07

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土_10:00-10:45 (45分)_藤本_美ューティーBodyWave
土_11:15-12:00 (45分)_三浦梓_ボディバランス
土_11:15-12:00 (45分)_藤本_ZUMBA
土_12:30-13:15 (45分)_SOYOMI_JAZZダンス
土_12:45-13:30 (45分)_三上_かんたんクロール
土_13:45-14:30 (45分)_菊野_隔週レッスン【4日・18日筋膜リリース】【11日・25日マットサイエンス】
土_13:45-14:30 (45分)_大野@JOYFIT_HIPHOP
土_15:00-15:45 (45分)_RIKA_ボディステップ
土_18:00-18:45 (45分)_伊藤中川_隔週レッスン【4日・18日ボディコンバット】【25日ボディパンプ】
土_18:15-19:00 (45分)_三上_隔週レッスン【4日RPM45】【25日SPRINT】
土_19:15-20:00 (45分)_佐藤@JOYFIT_ボディアタック

日_10:30-11:15 (45分)_マユミ_コアダンス
日_11:30-12:00 (30分)_三上_TRX
日_11:45-12:30 (45分)_佐藤@JOYFIT_ボディステップ
日_12:30-13:15 (45分)_三上_RPM
日_13:45-14:30 (45分)_川口_らくらくエアロ
日_15:00-15:45 (45分)_川口_らくらくステップ

月_10:00-10:45 (45分)_マユミ_ストレッチーズ
月_10:00-10:45 (45分)_美貴_背骨コンディショニング
月_11:15-12:00 (45分)_菊野_ボディパンプ
月_11:15-12:00 (45分)_美貴_かんたんヨガ
月_12:30-13:15 (45分)_RIKA_やさしいエアロ
月_13:00-13:30 (30分)_菊野_はじめて泳ごう
月_13:45-14:30 (45分)_RIKA_かんたんヨガ
月_19:00-19:45 (45分)_NANA_ZUMBA
月_19:00-19:45 (45分)_三浦梓_ボディバランス
月_20:15-21:00 (45分)_岡村_ボディパンプ
月_20:15-21:00 (45分)_三浦梓_SH'BAM

火_06:30-07:15 (45分)_サイカ_ふるさとeヨーガ
火_10:00-10:45 (45分)_マユミ_ピラティス
火_11:15-12:00 (45分)_マユミ_バレトン
火_12:30-13:15 (45分)_山下_ZUMBA
火_13:45-14:30 (45分)_三浦梓_ボディバランス
火_15:00-15:30 (30分)_三浦梓_LesMillsbarre30
火_19:15-20:00 (45分)_RIKA_ボディステップ
火_19:30-20:00 (30分)_佐々木@JOYFIT_LesmillsCORE30
火_20:30-21:15 (45分)_RIKA_ボディバランス
火_20:30-21:15 (45分)_佐々木@JOYFIT_ボディコンバット

水_10:00-10:45 (45分)_RIKA_ボディバランス
水_10:00-10:45 (45分)_三浦梓_初めてコアトレ
水_11:15-12:00 (45分)_小林@JOYFIT_背骨コンディショニング
水_11:30-12:00 (30分)_高瀬_TRX
水_12:30-13:15 (45分)_白木_スローステップ
水_13:45-14:30 (45分)_白木_筋膜リリース
水_15:00-15:45 (45分)_三浦梓_初めてバレエ
水_19:00-19:45 (45分)_藤本_ZUMBA
水_20:15-21:00 (45分)_柴田_RPM
水_20:15-21:00 (45分)_川口_ボディコンバット

木_06:30-07:15 (45分)_サイカ_ふるさとeヨーガ
木_10:00-10:45 (45分)_RIKA_らくらくエアロ
木_10:00-10:45 (45分)_藤本_ZUMBA
木_11:15-12:00 (45分)_美貴_かんたんヨガ
木_11:45-12:15 (30分)_三上_SPRINT
木_12:30-13:15 (45分)_マユミ_コアダンス
木_13:00-13:30 (30分)_三上_TRX
木_13:45-14:30 (45分)_マユミ_インヨガ
木_19:15-20:00 (45分)_岡村_ボディバランス
木_19:15-20:00 (45分)_菊野_ボディパンプ
木_20:30-21:15 (45分)_尾沼_SH'BAM

金_10:00-10:45 (45分)_白木_隔週レッスン【3日・24日脂肪燃焼エアロ】【10日マットサイエンス】
金_11:15-12:00 (45分)_白木_ZUMBA
金_12:30-13:15 (45分)_山下_DISCOWORLD
金_12:30-13:15 (45分)_小林@JOYFIT_背骨コンディショニング
金_13:45-14:30 (45分)_RIKA_ボディバランス
金_13:45-14:30 (45分)_菊野_ボディパンプTec&30
金_19:15-20:00 (45分)_マユミ_バレトン
金_19:15-20:00 (45分)_菊野_LesmillsCORE45
金_20:30-21:15 (45分)_藤本_ZUMBA

ジム店舗別_JOYFIT_YOGA旭川アモール__2023_07

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土_10:00-10:45 (45分)_よしこ_体幹引き締めヨガ
土_11:30-12:15 (45分)_AMI_呼吸を深めるヨガ
土_14:30-15:15 (45分)_MITSUE_美脚美尻ヨガ
土_17:30-18:15 (45分)_高瀬_リンパデトックスヨガ

日_10:00-10:45 (45分)_加藤@JOYFIT_スパインコントロール
日_11:30-12:15 (45分)_MITSUE_燃焼発汗ヨガ
日_14:30-15:15 (45分)_高瀬_リンパデトックスヨガ
日_16:00-16:45 (45分)_TAKE_女性の為の月礼拝

月_10:00-10:45 (45分)_加藤@JOYFIT_体幹引き締めヨガ
月_14:30-15:15 (45分)_あつ子_癒しのヨガ
月_17:30-18:15 (45分)_PIRI_ナチュラルヨガ
月_20:30-21:15 (45分)_MITSUE_燃焼発汗ヨガ

火_10:00-10:45 (45分)_LILI_ほぐすピラティス
火_13:00-13:45 (45分)_加藤@JOYFIT_免疫力アップヨガ
火_14:30-15:15 (45分)_AMI_心と身体を巡らせるヨガ
火_16:00-16:45 (45分)_あつ子_ゆるアシュタンガヨガ
火_19:00-19:45 (45分)_由香_デトックスフローヨガ

水_10:00-10:45 (45分)_TAKE_美脚陰ヨガ
水_11:30-12:15 (45分)_MINAKO_体幹引き締めヨガ
水_14:30-15:15 (45分)_加藤@JOYFIT_スパインコントロール
水_17:30-18:15 (45分)_YUKI_カラダめぐりヨガ
水_19:00-19:45 (45分)_よしこ_コアヨガ
水_20:30-21:15 (45分)_由香_ドレナージヨガ

木_10:00-10:45 (45分)_TAKE_女性の為の月礼拝
木_13:00-13:45 (45分)_PIRI_カラダめぐりヨガ
木_16:00-16:45 (45分)_YUKI_肩こり腰痛解消ヨガ
木_19:00-19:45 (45分)_CHIKA_季節のヨガ

ジム店舗別_JOYFIT_札幌北14条光星__2023_07

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土_11:15-12:00 (45分)_坂本奈美_ユーバウンド
土_11:15-12:00 (45分)_坂本奈美_ユーバウンド【有料】
土_12:30-13:15 (45分)_反橋博美_リトモス【有料】
土_12:30-13:15 (45分)_反橋博美_リトモス
土_13:45-14:30 (45分)_原田弥_BODYPUMP
土_13:45-14:30 (45分)_原田弥_BODYPUMP【有料】
土_19:00-20:00 (60分)_銘苅ひろ_BODYCOMBAT【有料】
土_19:00-20:00 (60分)_銘苅ひろ_BODYCOMBAT
土_20:30-21:15 (45分)_銘苅ひろ_【少人数】RPM

日_11:00-12:00 (60分)_反橋博美_BODYJAM
日_11:00-12:00 (60分)_反橋博美_BODYJAM【有料】
日_12:30-13:15 (45分)_中平愛伽_BODYATTACK【有料】
日_12:30-13:15 (45分)_中平愛伽_BODYATTACK
日_16:45-17:15 (30分)_千葉真史_LESMILLSGRIT【有料】
日_16:45-17:15 (30分)_千葉真史_LESMILLSGRIT
日_17:45-18:15 (30分)_千葉真史_【少人数】Sprint

月_10:00-10:45 (45分)_反橋博美_BODYJAM
月_10:00-10:45 (45分)_反橋博美_BODYJAM【有料】
月_11:15-12:00 (45分)_畠山智儀_BODYCOMBAT
月_11:15-12:00 (45分)_畠山智儀_BODYCOMBAT【有料】
月_19:00-19:45 (45分)_坂本奈美_ZUMBA
月_19:00-19:45 (45分)_坂本奈美_ZUMBA【有料】
月_20:15-21:00 (45分)_銘苅ひろ_BODYATTACK【有料】
月_20:15-21:00 (45分)_銘苅ひろ_BODYATTACK
月_21:30-22:00 (30分)_銘苅ひろ_LESMILLSGRIT【有料】
月_21:30-22:00 (30分)_銘苅ひろ_LESMILLSGRIT

火_11:30-12:15 (45分)_麻田_MEGADANZ
火_11:30-12:15 (45分)_麻田_MEGADANZ【有料】
火_19:00-19:45 (45分)_坂本奈美_ユーバウンド
火_19:00-19:45 (45分)_坂本奈美_ユーバウンド【有料】
火_20:15-21:00 (45分)_後藤紗希_BODYCOMBAT【有料】
火_20:15-21:00 (45分)_後藤紗希_BODYCOMBAT
火_21:30-22:30 (60分)_千葉真史_【少人数】RPM

水_11:15-11:45 (30分)_伊藤沙莉_LESMILSCORE【有料】
水_12:15-13:00 (45分)_横輪祐基_BODYCOMBAT【有料】
水_19:00-19:45 (45分)_LISA_ZUMBA【有料】
水_20:15-21:15 (60分)_中平愛伽_BODYATTACK【有料】
水_21:45-22:30 (45分)_畠山智儀_【少人数】RPM

木_12:30-13:15 (45分)_小林淳一_BODYPUMP【有料】
木_19:00-19:45 (45分)_畠山智儀_BODYCOMBAT【有料】
木_20:15-21:00 (45分)_原田弥_BODYPUMP【有料】
木_21:30-22:15 (45分)_後藤紗希_BODYJAM【有料】

金_19:00-19:45 (45分)_小松美香_BODYJAM【有料】
金_20:15-21:00 (45分)_小松美香_BODYCOMBAT【有料】

ジム店舗別_JOYFIT_LITE苫小牧柳町__2023_07

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土_12:15-13:00 (45分)_小松美香_BODYCOMBAT

日_11:15-11:45 (30分)_西山_LESMILSCORE
日_14:30-15:30 (60分)_NONOKA_JAZZFUNK

月_10:15-11:00 (45分)_たいこ_ヨガ
月_19:15-20:00 (45分)_小松美香_ZUMBA
月_19:30-20:00 (30分)_MIZUHO_ホットパワーヨガ
月_20:30-21:30 (60分)_小松美香_BODYJAM

火_10:15-11:00 (45分)_木田_ZUMBA
火_11:15-12:00 (45分)_木田_からだバー
火_19:30-20:30 (60分)_寺島壮太_BODYSTEP
火_21:00-22:00 (60分)_西山_BODYPUMP

水_20:00-20:45 (45分)_MIZUHO_ホットヨガ
水_21:30-22:15 (45分)_及川_GRIT

木_20:15-21:25 (70分)_村岡直哉_BODYATTACKスクール

金_11:15-12:00 (45分)_MIHO_BODYSTEP
金_19:15-20:00 (45分)_MIZUHO_アロマリラックスヨガ
金_22:00-22:30 (30分)_村岡直哉_GRIT

ジム店舗別_JOYFIT_YOGA函館石川町__2023_07

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土_10:00-10:45 (45分)_AYAMI_フローヨガ-月礼拝-
土_11:30-12:15 (45分)_SENGOKU_しなやかヨガ
土_14:30-15:15 (45分)_KURUMI_リセットヨガ
土_16:00-16:45 (45分)_KURUMI_骨盤ケアヨガ
土_17:30-18:15 (45分)_KAZUMA_姿勢改善ヨガ

日_09:45-10:30 (45分)_AYAMI_デトックスフローヨガ
日_11:30-12:15 (45分)_MAI_姿勢改善ヨガ
日_11:30-12:15 (45分)_SAORI_背骨コンディショニング
日_14:30-15:15 (45分)_KOBAYASHI_美脚・美尻ヨガADVANCE
日_15:00-15:45 (45分)_KAZUMA_太陽礼拝ポイントレッスン
日_16:00-16:45 (45分)_TERAYAMA_カラダめぐりヨガ(脚メイン)
日_17:30-18:15 (45分)_MAI_ココからヨガ
日_18:00-18:45 (45分)_MAI_ココからヨガ
日_19:30-20:15 (45分)_MAI_美脚・美尻ヨガ
日_20:45-21:30 (45分)_KOBAYASHI_カラダめぐりヨガ(脚メイン)

火_10:00-10:45 (45分)_KOBAYASHI_すこやかヨガ
火_11:30-12:15 (45分)_KURUMI_免疫力アップヨガ
火_14:00-14:45 (45分)_ASAKO_リセットヨガ
火_15:30-16:15 (45分)_MAI_美脚・美尻ヨガ
火_19:15-20:00 (45分)_KAWABATA_しなやかヨガ
火_20:45-21:30 (45分)_SASAKI_ピラティス

水_10:00-10:45 (45分)_KAZUMA_姿勢改善ヨガ
水_11:30-12:15 (45分)_KURUMI_背中美人ヨガ
水_14:00-14:45 (45分)_AYAMI_デトックスヨガ
水_19:00-19:45 (45分)_MAI_ココからヨガ
水_20:45-21:30 (45分)_AYAMI_フローヨガ-月礼拝-

木_10:00-10:45 (45分)_YAMAMOTO_カラダめぐりヨガ(脚メイン)
木_11:30-12:15 (45分)_KOBAYASHI_ピラティス
木_14:30-15:15 (45分)_KURUMI_すこやかヨガ
木_19:15-20:00 (45分)_KURUMI_姿勢改善ヨガ
木_20:45-21:30 (45分)_KAWABATA_デトックスフローヨガ

ジム店舗別_JOYFIT_札幌平岡公園__2023_07

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土_10:00-10:45 (45分)_麻田_MEGADANZ【有料】
土_10:00-10:45 (45分)_麻田_MEGADANZ
土_11:15-12:15 (60分)_大栗敬裕_BODYPUMP【有料】
土_11:15-12:15 (60分)_大栗敬裕_BODYPUMP
土_12:45-13:30 (45分)_石川朋_ランランエアロ
土_19:00-19:45 (45分)_小松美香_ZUMBA【有料】
土_19:00-19:45 (45分)_小松美香_ZUMBA
土_20:15-21:15 (60分)_小松美香_BODYJAM
土_20:15-21:15 (60分)_小松美香_BODYJAM【有料】
土_20:20-21:05 (45分)_田中麻貴_BODYATTACK
土_20:20-21:05 (45分)_田中麻貴_BODYATTACK【有料】

日_10:00-11:00 (60分)_渡辺敬一_BODYPUMP【有料】
日_10:00-11:00 (60分)_渡辺敬一_BODYPUMP
日_11:30-12:30 (60分)_松田_BODYATTACK
日_11:30-12:30 (60分)_松田_BODYATTACK【有料】
日_12:45-13:30 (45分)_渡辺敬一_【少人数】RPM
日_13:00-14:00 (60分)_大栗敬裕_BODYCOMBAT
日_13:00-14:00 (60分)_大栗敬裕_BODYCOMBAT【有料】
日_14:30-15:15 (45分)_大栗敬裕_BODYSTEP
日_14:30-15:15 (45分)_大栗敬裕_BODYSTEP【有料】

月_10:00-11:00 (60分)_小松美香_BODYJAM
月_10:00-11:00 (60分)_小松美香_BODYJAM【有料】
月_11:30-12:15 (45分)_小松美香_ZUMBA【有料】
月_11:30-12:15 (45分)_小松美香_ZUMBA
月_19:00-19:45 (45分)_渡辺敬一_BODYATTACK
月_19:00-19:45 (45分)_渡辺敬一_BODYATTACK【有料】
月_20:15-21:15 (60分)_渡辺敬一_BODYCOMBAT【有料】
月_20:15-21:15 (60分)_渡辺敬一_BODYCOMBAT
月_21:45-22:30 (45分)_大栗敬裕_BODYCOMBAT
月_21:45-22:30 (45分)_大栗敬裕_BODYCOMBAT【有料】

火_12:45-13:45 (60分)_田中麻貴_BODYATTACK
火_12:45-13:45 (60分)_田中麻貴_BODYATTACK【有料】
火_14:30-15:30 (60分)_神誉正_丹田
火_20:00-20:45 (45分)_横輪祐基_BODYPUMP【有料】
火_20:00-20:45 (45分)_横輪祐基_BODYPUMP
火_20:00-21:00 (60分)_小松美香_ZUMBA【有料】
火_20:00-21:00 (60分)_小松美香_ZUMBA
火_21:15-22:00 (45分)_横輪祐基_BODYSTEP
火_21:15-22:00 (45分)_横輪祐基_BODYSTEP【有料】

水_10:00-11:00 (60分)_大栗敬裕_BODYPUMP【有料】
水_11:30-12:15 (45分)_大栗敬裕_BODYCOMBAT【有料】
水_15:00-16:00 (60分)_笠原_体質改善
水_19:30-20:15 (45分)_大栗敬裕_BODYATTACK【有料】
水_20:45-21:45 (60分)_大栗敬裕_BODYSTEP【有料】

木_10:15-11:00 (45分)_SAYA_ZUMBA【有料】
木_11:30-12:15 (45分)_大栗敬裕_BODYATTACK【有料】
木_20:30-21:15 (45分)_松田_BODYCOMBAT【有料】

金_19:15-20:15 (60分)_大栗敬裕_BODYATTACK【有料】
金_20:45-21:30 (45分)_大栗敬裕_BODYCOMBAT【有料】

ジム店舗別_JOYFIT_札幌北__2023_07

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土_12:10-12:55 (45分)_美彩季_ZUMBA【有料】
土_12:10-12:55 (45分)_美彩季_ZUMBA
土_16:30-17:15 (45分)_對馬康介_BODYPUMP【有料】
土_16:30-17:15 (45分)_對馬康介_BODYPUMP
土_17:45-18:30 (45分)_久保田麻奈_BODYCOMBAT
土_17:45-18:30 (45分)_久保田麻奈_BODYCOMBAT【有料】

日_10:00-10:45 (45分)_石川@JOYFIT_らくらくエアロ【有料】
日_10:00-10:45 (45分)_石川@JOYFIT_らくらくエアロ
日_11:15-12:00 (45分)_石川@JOYFIT_ランランエアロ【有料】
日_11:15-12:00 (45分)_石川@JOYFIT_ランランエアロ
日_12:30-13:15 (45分)_中村充_BODYATTACK【有料】
日_12:30-13:15 (45分)_中村充_BODYATTACK
日_16:15-17:00 (45分)_山下_REEJAM【有料】
日_16:15-17:00 (45分)_山下_REEJAM
日_17:30-18:30 (60分)_大栗敬裕_BODYPUMP
日_17:30-18:30 (60分)_大栗敬裕_BODYPUMP【有料】
日_19:00-20:00 (60分)_大栗敬裕_BODYCOMBAT【有料】
日_19:00-20:00 (60分)_大栗敬裕_BODYCOMBAT

月_10:00-11:00 (60分)_新本_ランランエアロ
月_10:00-11:00 (60分)_新本_ランランエアロ【有料】
月_11:15-11:45 (30分)_新本_ダンベルシェイプ
月_11:15-11:45 (30分)_新本_ダンベルシェイプ【有料】
月_12:15-13:00 (45分)_新本_BODYBALANCE【有料】
月_12:15-13:00 (45分)_新本_BODYBALANCE
月_19:45-20:30 (45分)_豊澤楓麻_BODYATTACK
月_19:45-20:30 (45分)_豊澤楓麻_BODYATTACK【有料】
月_21:00-21:45 (45分)_千葉真史_【少人数】RPM
月_21:00-21:45 (45分)_中村充_BODYPUMP【有料】
月_21:00-21:45 (45分)_中村充_BODYPUMP

火_10:00-11:00 (60分)_中安_リトモス【有料】
火_10:00-11:00 (60分)_中安_リトモス
火_11:30-12:15 (45分)_馬場洋史_ZUMBA【有料】
火_11:30-12:15 (45分)_馬場洋史_ZUMBA
火_12:45-13:30 (45分)_TOSHI_BODYBALANCE
火_12:45-13:30 (45分)_TOSHI_BODYBALANCE【有料】
火_12:45-13:30 (45分)_横輪祐基_【少人数】RPM
火_14:00-15:00 (60分)_横輪祐基_BODYPUMP【有料】
火_14:00-15:00 (60分)_横輪祐基_BODYPUMP
火_19:30-20:30 (60分)_中安_リトモス
火_19:30-20:30 (60分)_中安_リトモス【有料】
火_19:45-20:30 (45分)_久保田麻奈_BODYBALANCE【有料】
火_19:45-20:30 (45分)_久保田麻奈_BODYBALANCE

水_10:00-10:45 (45分)_中安_ZUMBA【有料】
水_11:15-12:15 (60分)_新本_らくらくエアロ【有料】
水_11:15-12:00 (45分)_中安_モビバン【有料】
水_12:45-13:30 (45分)_麻田_MEGADANZ【有料】
水_19:15-20:00 (45分)_小松美香_ZUMBA【有料】
水_19:30-20:00 (30分)_對馬康介_LESMILSCORE【有料】
水_20:30-21:15 (45分)_小松美香_BODYCOMBAT【有料】

木_10:00-11:00 (60分)_木種_BODYJAM【有料】
木_11:30-12:15 (45分)_中村充_BODYPUMP【有料】
木_11:40-12:25 (45分)_横輪祐基_【少人数】RPM
木_12:45-13:45 (60分)_横輪祐基_BODYCOMBAT【有料】
木_12:45-13:30 (45分)_久保田麻奈_BODYBALANCE【有料】
木_19:30-20:15 (45分)_大栗敬裕_BODYATTACK【有料】
木_20:45-21:30 (45分)_大栗敬裕_BODYCOMBAT【有料】

金_09:35-10:20 (45分)_神誉正_丹田【有料】
金_12:15-13:00 (45分)_比内_MEGADANZ【有料】
金_13:20-14:05 (45分)_藤田淳美_BODYJAM【有料】
金_19:00-19:45 (45分)_反橋博美_BODYJAM【有料】
金_20:05-21:05 (60分)_石川@JOYFIT_ランランエアロ【有料】

ジム店舗別_ザバス_高槻__2023_06

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ザバス店舗別INDEX

土_10:30-11:30 (60分)_亀崎_コンディショニングスクール
土_10:30-11:00 (30分)_田中@ザバス_アクアビクス
土_11:10-11:40 (30分)_田中@ザバス_MSP限定/ハイドロトレーニング
土_11:50-12:30 (40分)_大本_シェイプパンプ40
土_12:30-13:10 (40分)_四辻_コンビネーションステップ
土_12:45-13:25 (40分)_大本_ファイトアタックBEAT50
土_13:30-14:10 (40分)_四辻_シンプルエアロ
土_14:40-15:20 (40分)_平石_ヨガ
土_18:30-19:00 (30分)_平石_MSP限定/GROUP CORE
土_19:00-19:40 (40分)_山田@ザバス_MSP限定/ボクシングフィットネス
土_19:30-20:00 (30分)_上中_アクアW&J

日_10:30-11:10 (40分)_相良_シンプルエアロ
日_11:30-12:10 (40分)_小田_ファンクショナルコンディショニング
日_11:50-12:20 (30分)_清_アクアサーキット
日_13:10-13:50 (40分)_小田_コンビネーションエアロ
日_14:00-14:30 (30分)_田中@ザバス_アクアビクス
日_14:10-14:40 (30分)_清_ZUMBA
日_14:40-15:10 (30分)_阿部@ザバス_初級水泳
日_15:00-15:40 (40分)_澤井_ヨガ
日_16:00-16:30 (30分)_小田_ウェーブストレッチ
日_16:00-16:30 (30分)_澤井_MSP限定/GROUP FIGHT

月_10:30-11:10 (40分)_相良_パワーヨガ
月_11:00-11:30 (30分)_菱谷_MSP限定/フロートシェイプ
月_11:30-12:10 (40分)_相良_骨盤エクササイズ
月_12:30-13:10 (40分)_柳田_ZUMBA
月_13:10-13:40 (30分)_葉室_水泳入門
月_13:25-14:05 (40分)_平石_シェイプパンプ40
月_13:50-14:20 (30分)_阿部@ザバス_アクアビクス
月_14:25-15:05 (40分)_側垣BEZI_ストリートダンス
月_15:15-16:15 (60分)_側垣BEZI_ダンススクール
月_19:10-19:50 (40分)_澤井_ヨガ
月_19:20-19:50 (30分)_竹中_スタイリッシュパンプ
月_19:30-20:00 (30分)_清_アクアビクス
月_20:05-20:35 (30分)_澤井_MSP限定/GROUP FIGHT
月_20:50-21:20 (30分)_小田_エアロサーキット

火_10:30-11:00 (30分)_岡井_アクアビクス
火_10:30-11:10 (40分)_下田_セルフボディコンディショニング
火_10:30-11:10 (40分)_瀬戸_ZUMBA
火_11:10-11:40 (30分)_岡井_MSP限定/ハイドロトレーニング
火_11:40-12:20 (40分)_下田_コンビネーションエアロ
火_11:50-12:30 (40分)_永井_ルーシーダットン
火_12:10-12:40 (30分)_柱谷_上級水泳
火_12:40-13:20 (40分)_四辻_シンプルエアロ
火_12:45-13:25 (40分)_永井_セルフボディコンディショニング
火_12:50-13:20 (30分)_清_アクアサーキット
火_13:35-14:45 (70分)_四辻_有料セッション/エアロビクス
火_14:40-15:20 (40分)_外山_ヨガ
火_15:10-15:50 (40分)_下西_健康太極拳
火_18:00-18:40 (40分)_高谷_ストリートダンス
火_19:10-19:50 (40分)_藤原_パワーヨガ
火_19:30-20:00 (30分)_小田_MSP限定/水士武気(みずしぶき)
火_20:10-20:40 (30分)_森_初級水泳
火_21:00-21:30 (30分)_平石_パワーパンプ

木_10:25-11:05 (40分)_稲木_ウェーブストレッチ
木_10:30-11:00 (30分)_梶村_AQUA ZUMBA
木_11:10-11:55 (45分)_梶村_アクアビクス
木_11:25-12:05 (40分)_小藪_オリジナルステップ
木_12:20-13:00 (40分)_阿部@ザバス_ファンクショナルコンディショニング
木_12:20-13:00 (40分)_小藪_オリジナルエアロ
木_12:50-13:20 (30分)_岡井_アクアW&J
木_13:15-13:45 (30分)_ひらまい_MSP限定/GROUP GROOVE
木_14:10-14:50 (40分)_大本_ファイトアタックPRO
木_14:10-14:50 (40分)_長嶋_健康気功法
木_14:30-15:00 (30分)_岡井_中級水泳
木_19:10-19:50 (40分)_竹中_ストリートダンス
木_19:15-19:45 (30分)_宅見_有料セッション/ダンス
木_19:45-20:15 (30分)_細川_アクアビクス
木_20:00-20:30 (30分)_宅見_MSP限定/GROUP FIGHT
木_20:10-20:40 (30分)_清_ボディケアストレッチ
木_20:50-21:20 (30分)_宅見_MSP限定/GROUP CORE
木_21:00-21:30 (30分)_大本_上級水泳
木_21:35-22:05 (30分)_宅見_有料セッション/ステップ

金_10:30-11:00 (30分)_菱谷_AQUA jam
金_10:40-11:10 (30分)_竹中_ピラティス
金_11:10-11:40 (30分)_菱谷_ウキ浮きリラックス
金_11:30-12:10 (40分)_MIYUKI_ラテンダンス
金_12:40-13:10 (30分)_平石_MSP限定/GROUP CORE
金_12:50-13:30 (40分)_外山_ヨガ
金_13:45-14:15 (30分)_今村_アクアダンス
金_13:50-14:30 (40分)_相良_骨盤エクササイズ
金_14:45-15:25 (40分)_小田_シンプルエアロ
金_19:15-19:45 (30分)_小田_シンプルエアロ
金_20:10-20:50 (40分)_平石_シェイプパンプ40
金_20:15-20:45 (30分)_小田_アクアサーキット

ジム店舗別_ザバス_新松戸__2023_06

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ザバス店舗別INDEX

土_10:00-10:40 (40分)_最上_ヨガ
土_10:50-11:20 (30分)__動きタイム
土_11:00-11:40 (40分)_岡田@ザバス_コンビネーションエアロ
土_11:00-11:45 (45分)_最上_アクアビクス
土_12:00-12:30 (30分)_沼田_中級水泳
土_12:40-13:10 (30分)_沼田_MSP限定/スイム週替り
土_13:10-13:50 (40分)_鈴木孝_ファイトアタック
土_14:30-15:00 (30分)_鈴木孝_シンプルエアロ
土_15:30-16:10 (40分)_大須賀_コンビネーションエアロ
土_16:45-17:25 (40分)_金子@ザバス_ストリートダンス
土_18:15-18:55 (40分)_寺田@ザバス_ファンクショナルコンディショニング

日_10:15-10:55 (40分)_村上_パワーヨガ
日_10:15-10:55 (40分)_中川_ファイティングエクササイズ
日_11:20-12:00 (40分)_鈴木孝_コンビネーションエアロ
日_12:50-13:30 (40分)_鈴木仁_ZUMBA
日_13:45-14:15 (30分)_北地_パワーパンプ
日_14:45-15:25 (40分)_岡田@ザバス_エアロサーキット
日_15:00-15:30 (30分)_村上_AQUA jam
日_16:10-16:50 (40分)_岡田@ザバス_オリジナルステップ

月_10:10-10:50 (40分)_佐藤習_シンプルエアロ
月_10:30-11:00 (30分)_飯島_アクアW&J
月_11:10-11:40 (30分)_飯島_初級水泳
月_11:15-11:55 (40分)_佐藤習_ファンクショナルコンディショニング
月_12:20-13:00 (40分)_関口_コンビネーションエアロ
月_13:25-14:05 (40分)_関口_コンビネーションステップ
月_14:20-15:00 (40分)_佐野_ヨガ
月_14:45-15:15 (30分)_関口_アクアビクス
月_19:10-19:50 (40分)_寺田@ザバス_ファンクショナルコンディショニング
月_20:00-20:40 (40分)_山澤_コンビネーションエアロ
月_20:15-20:45 (30分)_松崎_中級水泳
月_20:50-21:30 (40分)_山澤_シェイプパンプ40
月_21:00-21:30 (30分)_松崎_*スイム800

火_10:00-10:40 (40分)_岩渕_ヨガ
火_10:30-11:00 (30分)_松岡@ザバス_アクアビクス
火_11:00-11:40 (40分)_佐藤習_シンプルエアロ
火_12:00-12:40 (40分)_稲田_オリジナルエアロ
火_13:00-13:40 (40分)_稲田_コンビネーションステップ
火_13:00-13:40 (40分)_田澤_ピラティス
火_13:15-13:45 (30分)_最上_アクアビクス
火_14:00-14:40 (40分)_中川_ファイティングエクササイズ
火_19:20-20:00 (40分)_大須賀_オリジナルエアロ
火_20:10-20:50 (40分)_上野_パワーヨガ
火_20:20-21:00 (40分)_小早川_ZUMBA
火_21:00-21:30 (30分)_松崎_初級水泳

水_10:00-10:40 (40分)_上野_コンビネーションエアロ
水_11:10-11:50 (40分)_渡辺@ザバス_オリジナルステップ
水_11:15-11:45 (30分)_上野_アクアビクス
水_12:00-12:30 (30分)_北地_中級水泳
水_12:20-13:00 (40分)_堀米_健康太極拳
水_12:30-13:10 (40分)_岡田@ザバス_シンプルステップ
水_12:45-13:15 (30分)_飯島_MSP限定/スイム週替り
水_13:25-14:05 (40分)_北地_シェイプパンプ40
水_13:30-14:10 (40分)_津山_健康気功法
水_14:20-15:00 (40分)_佐藤幸_ヨガ
水_19:25-20:05 (40分)_田澤_ZUMBA

金_10:00-10:40 (40分)_藤田_ZUMBA
金_11:00-11:40 (40分)_沼田_フィールヨガ
金_11:00-11:30 (30分)_村上_AQUA jam
金_11:50-12:30 (40分)_中川_ファイティングエクササイズ
金_12:00-12:30 (30分)_沼田_マインドボディリセット
金_12:45-13:25 (40分)_岡村_健康太極拳
金_13:45-14:25 (40分)_木下_オリジナルエアロ
金_14:45-15:15 (30分)_中川_MSP限定/水士武気(みずしぶき)
金_14:50-15:30 (40分)_木下_シンプルステップ
金_16:00-17:00 (60分)_舘_太極拳スクール
金_19:20-20:00 (40分)_藤來_コンビネーションエアロ
金_20:10-20:50 (40分)_北地_シェイプパンプ40

ジム店舗別_ザバス_和光__2023_06

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ザバス店舗別INDEX

土_11:00-11:40 (40分)_香_ファンクショナルコンディショニング
土_11:30-12:10 (40分)_AKANE_ZUMBA
土_11:55-12:35 (40分)__シンプルステップ
土_12:00-12:30 (30分)_明石_AQUA jam
土_12:50-13:30 (40分)_鳥越_パワーヨガ
土_13:10-13:40 (30分)_石井麻_初級平泳ぎ
土_15:20-16:00 (40分)_岡田@ザバス_コンビネーションステップ
土_16:10-16:50 (40分)_井上@ザバス_ヨガ
土_17:00-17:40 (40分)_井上@ザバス_フラエクササイズ
土_17:50-19:15 (85分)_井上@ザバス_リトモス
土_17:50-18:30 (40分)_溝越_ファイティングエクササイズ
土_18:45-19:15 (30分)_溝越_アクアビクス

日_10:30-11:10 (40分)_上野_コンビネーションエアロ
日_11:40-12:20 (40分)_上野_パワーヨガ
日_11:45-12:25 (40分)_AKANE_ZUMBA
日_13:00-13:30 (30分)_上野_アクアビクス
日_13:10-13:50 (40分)_AKANE_ストリートダンス
日_13:10-13:50 (40分)_直井_シェイプパンプ40
日_14:15-14:55 (40分)_山下_ピラティス
日_14:30-15:00 (30分)_中島@ザバス_初級背泳ぎ
日_15:00-15:40 (40分)_原信_オリジナルステップ
日_15:10-15:40 (30分)_中島@ザバス_*スイム500
日_16:20-17:00 (40分)_宮嶋_健康太極拳

月_10:30-11:10 (40分)_岡野@ザバス_ヨガ
月_11:45-12:25 (40分)_岡野@ザバス_コンビネーションエアロ
月_12:20-12:50 (30分)_大黒_AQUA ZUMBA
月_12:40-13:10 (30分)_内田_ワークアウトヨガ
月_13:00-13:40 (40分)_岡野@ザバス_ラテンダンス
月_13:20-13:50 (30分)_溝越_初級バタフライ
月_13:55-14:50 (55分)_岡野@ザバス_有料セッション/ジャズダンス
月_14:15-14:55 (40分)_松原_コンビネーションステップ
月_14:20-14:50 (30分)_溝越_アクアビクス
月_18:15-18:55 (40分)_小山_オリジナルエアロ
月_18:50-19:20 (30分)_原_アスリートキャンプ
月_19:20-20:00 (40分)_小山_シンプルステップ
月_20:10-20:40 (30分)_坂本_初級背泳ぎ
月_20:20-21:00 (40分)_原貴_シェイプパンプ40
月_21:15-21:55 (40分)_坂本_ファイトアタックBEAT50

火_10:30-11:10 (40分)_峰久_オリジナルステップ
火_11:45-12:25 (40分)_TOMO@ザバス_パワーヨガ
火_12:40-13:20 (40分)_関口_コンビネーションエアロ
火_13:10-13:50 (40分)_小林@ザバス_オリジナルエアロ
火_13:30-14:00 (30分)_坂本_*スイム800
火_14:00-14:30 (30分)_関口_有料セッション/骨盤調整
火_14:15-14:55 (40分)_小林@ザバス_ZUMBA
火_19:30-20:10 (40分)_AKANE_ZUMBA
火_19:40-20:10 (30分)_宗像_X?CORE FIGHTING
火_19:40-20:10 (30分)_中島@ザバス_中級水泳
火_21:00-21:40 (40分)_原貴_シェイプパンプ40

水_10:30-11:10 (40分)_溝畑_健康太極拳
水_10:30-11:10 (40分)_川名_コンビネーションステップ
水_11:30-12:10 (40分)_川名_パワーヨガ
水_11:35-12:15 (40分)_石井@ザバス_シェイプパンプ40
水_12:15-12:45 (30分)_富沢_アクアサーキット
水_13:00-13:30 (30分)_石井龍_初級背泳ぎ
水_13:00-13:40 (40分)_池田@ザバス_ヨガ
水_14:15-14:55 (40分)_池田@ザバス_オリジナルステップ
水_14:30-15:00 (30分)_松尾_AQUA jam
水_14:30-15:10 (40分)_青木_コンビネーションエアロ
水_15:25-16:05 (40分)_青木からだ_機能的なからだづくり
水_18:50-19:30 (40分)_井上@ザバス_MSP限定/FULL BOX
水_19:50-20:20 (30分)_坂本_初級クロール
水_20:10-20:50 (40分)_原_パワーヨガ
水_21:10-21:50 (40分)_CAZ_ZUMBA

金_10:30-11:10 (40分)_原信_シンプルエアロ
金_10:45-11:15 (30分)_溝越_ルーシーダットン
金_11:40-12:20 (40分)_峰久_有料セッション/フラ
金_12:00-12:40 (40分)_原貴_シェイプパンプ40
金_12:00-12:30 (30分)_溝越_アクアビクス
金_12:45-13:15 (30分)_吉川_マインドボディリセット?脳の休息?
金_13:00-13:30 (30分)_溝越_上級水泳
金_13:00-13:40 (40分)_松原由_オリジナルエアロ
金_13:40-14:10 (30分)_溝越_初級クロール
金_14:15-14:55 (40分)_松原由_コンビネーションステップ
金_15:10-15:50 (40分)_香_ファンクショナルコンディショニング
金_18:10-18:50 (40分)_小山_コンビネーションエアロ
金_19:10-19:50 (40分)_小山_ヨガ
金_19:15-20:20 (65分)_石井龍_アスリートキャンプ
金_19:30-20:00 (30分)_中島@ザバス_*スイム500
金_20:30-21:10 (40分)_CAZ_ZUMBA
金_20:30-21:00 (30分)_小山_アクアビクス
金_21:20-22:00 (40分)_望月_ファイトアタックPRO

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