※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

土_08:00-08:50 (50分)_ＹＯＳＨＩＭＩ_Reformer Flow Level 1.0
土_09:00-09:50 (50分)_ＹＯＳＨＩＭＩ_Reformer Flow Level 1.5
土_10:00-10:50 (50分)_ＹＯＳＨＩＭＩ_Center + Balance Level 1.0
土_14:00-14:50 (50分)_ＹＵＭＩＫＡ_Reformer Flow Level 1.0
土_15:00-15:50 (50分)_ＹＵＭＩＫＡ_Restore Level 1.0

日_07:30-08:20 (50分)_ＹＵＭＩＫＡ_Center + Balance Level 1.5
日_09:00-09:50 (50分)_ＹＵＭＩＫＡ_Reformer Flow Level 1.0
日_10:00-10:50 (50分)_ＹＯＳＨＩＭＩ_Suspend Level 1.5
日_11:00-11:50 (50分)_ＹＯＳＨＩＭＩ_Center + Balance Level 1.0
日_12:00-12:50 (50分)_ＹＯＳＨＩＭＩ_Reformer Flow Level 1.0
日_14:00-14:50 (50分)_ＭＩＨＯ_Cardio Sculpt Level 1.0
日_15:00-15:50 (50分)_ＭＩＨＯ_Center + Balance Level 1.0
日_16:00-16:50 (50分)_ＭＩＨＯ_Restore Level 1.0

月_09:00-09:50 (50分)_ＭＥＧＵＭＩ_Reformer Flow Level 1.0
月_10:00-10:50 (50分)_ＭＥＧＵＭＩ_Center + Balance Level 1.0
月_11:00-11:50 (50分)_ＭＥＧＵＭＩ_Control Level 1.5
月_13:00-13:50 (50分)_ＴＯＭＯＫＯ_Reformer Flow Level 1.0
月_14:00-14:50 (50分)_ＴＯＭＯＫＯ_Center + Balance Level 1.0
月_15:00-15:50 (50分)_ＴＯＭＯＫＯ_Cardio Sculpt Level 1.0
月_17:00-17:50 (50分)_ＭＩＨＯ_Reformer Flow Level 1.0
月_18:00-18:50 (50分)_ＭＩＨＯ_Center + Balance Level 1.5
月_19:00-19:50 (50分)_ＹＯＳＨＩＭＩ_Reformer Flow Level 1.0
月_20:00-20:50 (50分)_ＹＯＳＨＩＭＩ_Cardio Sculpt Level 1.0

火_08:00-08:50 (50分)_ＭＥＧＵＭＩ_Restore Level 1.0
火_09:00-09:50 (50分)_ＭＥＧＵＭＩ_Center + Balance Level 1.0
火_10:00-10:50 (50分)_ＭＥＧＵＭＩ_Reformer Flow Level 1.0
火_14:00-14:50 (50分)_ＹＵＭＩＫＡ_Control Level 1.5
火_15:00-15:50 (50分)_ＹＵＭＩＫＡ_Center + Balance Level 1.0
火_18:00-18:50 (50分)_ＹＯＳＨＩＭＩ_Reformer Flow Level 1.0
火_19:00-19:50 (50分)_ＹＯＳＨＩＭＩ_Center + Balance Level 1.0
火_20:00-20:50 (50分)_ＹＯＳＨＩＭＩ_Center + Balance Level 1.5

水_07:30-08:20 (50分)_ＹＯＳＨＩＭＩ_Reformer Flow Level 1.0
水_09:00-09:50 (50分)_ＹＯＳＨＩＭＩ_Center + Balance Level 1.0
水_10:00-10:50 (50分)_ＹＯＳＨＩＭＩ_Cardio Sculpt Level 1.0
水_13:00-13:50 (50分)_ＴＯＭＯＫＯ_Reformer Flow Level 1.0
水_14:00-14:50 (50分)_ＴＯＭＯＫＯ_Center + Balance Level 1.0
水_18:00-18:50 (50分)_ＹＵＭＩＫＡ_Center + Balance Level 1.0
水_19:00-19:50 (50分)_ＹＵＭＩＫＡ_Reformer Flow Level 1.0

木_09:00-09:50 (50分)_ＭＥＧＵＭＩ_Center + Balance Level 1.5
木_10:00-10:50 (50分)_ＭＥＧＵＭＩ_Center + Balance Level 1.0
木_11:00-11:50 (50分)_ＭＥＧＵＭＩ_Reformer Flow Level 1.0
木_14:00-14:50 (50分)_ＹＵＭＩＫＡ_Restore Level 1.0
木_15:00-15:50 (50分)_ＹＵＭＩＫＡ_Reformer Flow Level 1.0
木_18:00-18:50 (50分)_ＭＩＨＯ_Reformer Flow Level 1.0
木_19:00-19:50 (50分)_ＭＩＨＯ_Control Level 1.5
木_20:00-20:50 (50分)_ＭＩＨＯ_Center + Balance Level 1.0

金_09:00-09:50 (50分)_ＭＥＧＵＭＩ_Reformer Flow Level 1.0
金_10:00-10:50 (50分)_ＭＥＧＵＭＩ_Reformer Flow Level 1.5
金_11:00-11:50 (50分)_ＭＥＧＵＭＩ_Center + Balance Level 1.0
金_14:00-14:50 (50分)_ＹＵＭＩＫＡ_Reformer Flow Level 1.0
金_15:00-15:50 (50分)_ＹＵＭＩＫＡ_Center + Balance Level 1.0
金_18:00-18:50 (50分)_ＭＩＨＯ_Reformer Flow Level 1.0
金_19:00-19:50 (50分)_ＭＩＨＯ_Center + Balance Level 1.0
金_20:00-20:50 (50分)_ＭＩＨＯ_Suspend Level 1.5