朝９時３０分からの石崎さんのローインパクトに出るためには、８時５８分北府中にならなくてはならない。立川の駅はいつも人で混雑している。 コナミ立川の朝は、小中学生の水泳教室の子供でいっぱい。 石崎さんの笑顔のお出迎えを受けて、息せき切ってスタジオに飛び込む。 １本目はローインパクト　寒いので暖房をいれてくれている。今日はいつもの２列目左手に位置取りできず、２列目で真ん中になった。年をとったせいか、コリをすっかり忘れてしまったが、気持ちよく動けた。あっ思い出した、シャッセ、ターン、ダウンアップ２回、反対方向ダウンアップし最後の足をアクセントに内股で、その足を３拍子で左右のマンボし、最後にくるっと回る、、、後は面倒なので、 朝早いから、Ｎさんや、Ｕさんは欠席。調布のメンバーのＯさんも今日はいない、Ｄさんは後ろのほうで、マイペース。前の２人は、元気な男女で、いつも最前列で左の定位置。全般に、年齢が高め（私も含めて）。でも結構みんな良く動いている。 ２本目　オリジナルエアロ６０分　１０時２５分から。Ｕさん、Ｎさんはこの時間からＪＯＩＮ。最初の動き、ヒールジャックしながら複雑な手の動きが強烈な印象。これが決まると、みんなの手足が揃うと、スタジオ全体にピーと緊張した空気が、、。でも今週は１週目なので、うまく合わない。オリジナルには、必ず１箇所、手足のコンビネーションが入る。これがいつもうまくいかないが、これが、また、楽しい。みんな苦労しながら、笑顔で楽しんでいる。立川の良さは、家族的な雰囲気かな。 立川の駅前は、ドラッグストアーの価格競争が激しいので、安く買い物ができる。家内に頼まれていた健康食品が、安く買えた。 ３本目　府中に移動して、増田さんのローインパクト。確か去年まではベーシックだったような気がするけど、今年初めて参加したら、ローになっていた。ジャンプするところがとっても楽しい。マンボも、思いっきりラテンの雰囲気で腰をいれて、アピールするように指導をうけて、これも満喫。府中は、ほんとに高齢者が多い。風呂が良いせいかな、ヘルスセンター、健康ランドの様を呈している。オリジナルと違って腹筋の筋トレが無いので、安心。 ４本目　大塚さんのアクアに出ようとおもったら、おくれてしまって参加できず。スタジオの外で、西村（麗）さんのエアロにを見とれていたら、時間がたっていたみたい。麗代さんのコリオは激しい。ということで、今日はおしまい。