土曜日はブレイク！ 早起きして立川に直行。山本さんのローインパクト。朝の９時３０分からすごく汗がかける。シャツが汗でぐっしょり。私を含めて年配の人が多いので、山本さんは結構優しく進めてくれるが、今日は違った。強度は絶対にローではなく、ひとつ上だね。 ２本目　本間さんのパンプ。私としては、山本さんのオリジナルステップまでの時間つぶしのつもりででたのだが、どっこい、本間さんの気合に押されて、乗せられて、ついつい、ランジや筋トレに力を出してしまう。その結果、いつも、次のステップで足がもつれる。本間さんは、フォームがきれい、声が通る、小柄なのに、かっこいい。北野のコナミ八王子本店のメンバーさんに聞いたら、本間さんのパンプは有名らしい。終わると、お腹、ウデなどなど筋肉が引き締まったような気がする。 ３本目　山本さんのステップ。今週もステップ台を縦において、、。狭いので足を踏みはずしてしまう。先週とほぼ同じだったので、最後には何とかできるようになった。前の２列の女性メンバー陣は、いつ見てもかっこいい。後ろでステップを踏んでいると、ついみとれてしまう。きょうはＹ城さんやＳ田さんご夫婦が来ていなかった。彼らがそろうと、フルメンバーで、後ろでみていると壮観なんだけどね。 ４本目　府中に移動して、田代さん　アクアビクス。疲れて手を抜いていたら、田代コーチににらまれた。こちらの手足をじっと見つめられて、注意を受ける。もう限界が近いし、食事してないので、腹が減っている。手抜き、勘弁してください。アクアや水泳は筋肉痛の緩和にいいんです。 ２時間昼寝したあと、簡単に食事して池袋に移動。 ５本目　木村満理さんのローインパクト。４５分で今日は２ブロック。いつものとおり、小柄なのにパワフルな動き。元気をもらえる。ローなのに、かなり飛び跳ねて汗がかける。１時間かけていった甲斐がある。前回に比べると、だいぶたくさんの人が入っていた。だんだん人気がでてきている感じがする。満理さん、実力者だもんね。 ６本目　大下さん　パワフルエアロ。やっぱり、宇津城さんにちょっとにている。きれといい、回転の美しさといい、ヒールジャックの切れのよさといい、コリオの一部も先週の宇津城さんのパワーローインパクトとちょっと似ている。でも、１箇所必ず手足の複雑なコンビネーションを作ってくれし、大下さんは毎回、コリオがガラッと変わる。というわけで、先週のリベンジは成らず。手足のコンビネーションが１箇所、どうしても合わなかった。残念！ プールでもう一度クールダウンして、今日はおしまい。