４５分笑顔が絶えないレッスンでした。
池袋コナミ午後８時５０分からのローインパクト、構成は３ブロック。先週は休んだけど、その前とはガラッとコリオが変わった（ような気がする）。大下さん本人も、、自分で、「皆さんいっぱい汗がかけました？私は冷や汗をいっぱいかきました！？」というくらい、コリオを間違えていた。
でも、大下さんのレッスンは、男性にすごく人気がある。今日は２０人中、1７名が男性だった。「今日はＢＯＤＹアタックの時間でーす！」と冗談ではじめるくらい、男ばっかり。男性の内訳は、大半が２０−３０才代、なかに４０以上と思しき人と、私と同年輩の高齢者が混じる。女性３人は２０代の若い方。
大下さんは絶世の美女とはいいがたい（失礼！）が、笑顔の素敵な、すごーく魅力的なインストラクターだ。短い時間に時に厳しくしっかりと指導してくれるし、アラインメントがほんとにきれいだし、語り口はさわやかだし、今日は初心者の近くに移動して、きっちりフォローしていたし、その間にみんなには声でしっかりリードしていたし、間違えても憎めない、メンバーみんなも笑顔で楽しくレッスンをうけている。まっ、大下さんが間違えること、めったになさそうだから、今日は、ほんとに調子悪かったのでしょう。
コリオを簡単に振り返ると
Ａブロック
Ｖステップ シャッセ（しながら後ろに引く） Ａステップ ニーアップ（手は左右に大きく広げる） 前周り半回転してビハインドステップ 後ろに半回転して前マンボ
Ｂブロック
足を踏ん張ってすぐ３歩反対に歩いて戻り 反対足サイドランジ＋手ランジ側に状態を倒す（なにか名前があるのかな、よくつかわれる） 反対足から３拍子＋手は横ー上 逆側
Ｃブロック
３リピーターのリズムで横向きでニーアップ 振り返って前マンボ 後ろ半回転しながら戻り、 前クロス（手は左右に大きく広げる） 後ろ１回転してニーアップ２回
蛇足
ＢＯＤＹパンプのイントラ相場さんが下の大きなスタジオ入り口で呼び込み（？）していたので、近くに行ったら、「かっこいい」の一言（ＫさんＴさんから聞いていたとおり）。大柄で、下半身の筋肉がしっかり、特に腰から太ももにかけての引き締まった体型はイタリアのダビデ像も真っ青の芸術品のよう。上半身も引き締まっていて、その上にのっかっているフェイスは、笑顔と白い歯の似合う、ナイスレディー。今度、大下さんのレッスンが休みになったら、是非出てみたい。
池袋コナミ午後８時５０分からのローインパクト、構成は３ブロック。先週は休んだけど、その前とはガラッとコリオが変わった（ような気がする）。大下さん本人も、、自分で、「皆さんいっぱい汗がかけました？私は冷や汗をいっぱいかきました！？」というくらい、コリオを間違えていた。
でも、大下さんのレッスンは、男性にすごく人気がある。今日は２０人中、1７名が男性だった。「今日はＢＯＤＹアタックの時間でーす！」と冗談ではじめるくらい、男ばっかり。男性の内訳は、大半が２０−３０才代、なかに４０以上と思しき人と、私と同年輩の高齢者が混じる。女性３人は２０代の若い方。
大下さんは絶世の美女とはいいがたい（失礼！）が、笑顔の素敵な、すごーく魅力的なインストラクターだ。短い時間に時に厳しくしっかりと指導してくれるし、アラインメントがほんとにきれいだし、語り口はさわやかだし、今日は初心者の近くに移動して、きっちりフォローしていたし、その間にみんなには声でしっかりリードしていたし、間違えても憎めない、メンバーみんなも笑顔で楽しくレッスンをうけている。まっ、大下さんが間違えること、めったになさそうだから、今日は、ほんとに調子悪かったのでしょう。
コリオを簡単に振り返ると
Ａブロック
Ｖステップ シャッセ（しながら後ろに引く） Ａステップ ニーアップ（手は左右に大きく広げる） 前周り半回転してビハインドステップ 後ろに半回転して前マンボ
Ｂブロック
足を踏ん張ってすぐ３歩反対に歩いて戻り 反対足サイドランジ＋手ランジ側に状態を倒す（なにか名前があるのかな、よくつかわれる） 反対足から３拍子＋手は横ー上 逆側
Ｃブロック
３リピーターのリズムで横向きでニーアップ 振り返って前マンボ 後ろ半回転しながら戻り、 前クロス（手は左右に大きく広げる） 後ろ１回転してニーアップ２回
蛇足
ＢＯＤＹパンプのイントラ相場さんが下の大きなスタジオ入り口で呼び込み（？）していたので、近くに行ったら、「かっこいい」の一言（ＫさんＴさんから聞いていたとおり）。大柄で、下半身の筋肉がしっかり、特に腰から太ももにかけての引き締まった体型はイタリアのダビデ像も真っ青の芸術品のよう。上半身も引き締まっていて、その上にのっかっているフェイスは、笑顔と白い歯の似合う、ナイスレディー。今度、大下さんのレッスンが休みになったら、是非出てみたい。
