結構ハイインパクトなローインパクトで、ご機嫌。
やっぱり大下さんのローは最高。
身体を大きく使えるし、無理なく回れるし、時々いれるリープにつけるすばやい動きの手（ＴＩＰの桑江さんの手の形）がまた、スパイスのように利いている。たっぷり汗がかけるし、心地よい緊張感があるし、大下さんの動きにつられて、老若男女、みんな笑顔で気持ちよく踊れる。大満足。
でも、ローインパクトは、今日で終わり。
大下さんが、「今日で終わりじゃないよ！ベーシックにするけど、３ヵ月後にもどってくるよ！」といってくれた。その日まで木曜日のパワーエアロだけで我慢しよう。