また、大泉学園に行ってしまった。
日曜は通常は立川の石崎さんのレッスンに参加するのだが、先週のレッスンが面白かったので、今週も。
三木田さんの５本連続レッスンは体力がもたないので、３本だけにとどめた。１本目は先週のリベンジ。でも、どうしても１箇所合わないまま終了。２本目のステップは、さすがに２回目なので、なんとかなった。３本目のＴＩＰマックスでは、ほとんどエネルギー切れで身体が動かない。しかも、苦手な足の速いリズムチェンジの連続に、完敗。

プールで気分転換して鈴木（さ）さんのヨガに参加。頭を下げる動きに、気持ちが悪くなりそうになり、途中、チャイルドポーズで頻繁に休憩をとる。

櫻木さんの初級のクラスは、次のテクニックステップの準備運動。

ステップは、かなり難しい。回りをみると、衣装からして気合がはいった人が大勢いて、気後れしてしまう。が、年寄りの特権で、少しくらいずれてもいい！と居直って参加。半分くらいはできたかな。後ろを向いたところから、うまく動けず、でも、先週よりは少しよくなった程度かな。

終わってから櫻木さんに、どこでレッスンしているか聞いた。他に面白そうなレッスンをするインストラクターの名前も聞いたので、いつか、行ってみよう。
ＴＩＰの会員になりたくなってしまった。

今日も、へとへと。来週１週間、仕事に精を出そう。期末だし。