※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 綾垣智恵　　　　　　 エアロマニア６０
土 11:50 北岡小百合　　　　　 グループパワー４５
土 12:55 綾垣智恵　　　　　　 ＲＰＢエッセンス４５
土 13:45 園村崇　　　　　　　 腰痛予防ストレッチ３０
土 13:55 北岡小百合　　　　　 エアロＬＯ５０
土 15:10 北岡小百合　　　　　 ビヨンドボディメイク　ヨガ４０
土 16:30 片山享子　　　　　　 ファンダメンタル　ピラティス２０
土 17:30 原田千恵　　　　　　 エアロＬＯ４０
土 18:30 松江久美子　　　　　 ステップ４０
土 20:00 　　　　　　　　　　　　 巻くだけシェイプ２０
土 20:30 諏訪祐貴子　　　　　 ビヨンドマーシャル４０

日 10:15 林眞理子　　　　　　 太極拳６０
日 11:30 小迫三架　　　　　　 ベリーシェイプ４０
日 12:30 　　　　　　　　　　　　 フリークラス（エアロ系５０分以上）
日 13:45 山崎茜　　　　　　　 はじめてエアロ３０
日 14:30 　　　　　　　　　　　　 グループパワー６０
日 15:50 坂井満美　　　　　　 エアロマニア５０
日 16:55 吉田麻里子　　　　　 ビヨンドボディメイク　ヨガ４０

火 10:30 吉田かおり　　　　　 エアロＬＯ５０
火 11:30 村上香代　　　　　　 エアロマニア６０
火 11:50 綾垣智恵　　　　　　 エアロＬＯ４０
火 12:45 綾垣智恵　　　　　　 ＲＰＢエッセンス４５
火 13:05 吉田正樹　　　　　　 腰痛予防ストレッチ３０
火 13:45 北岡小百合　　　　　 ステップ４０
火 13:50 　　　　　　　　　　　　 巻くだけシェイプ２０
火 14:40 山口奈緒美　　　　　 ヨガ６０
火 19:00 加藤陽友　　　　　　 エアロＨＩ４０
火 19:55 黒田和快　　　　　　 グループパワー６０
火 20:20 渡邊瑶子　　　　　　 はじめてエアロ３０
火 21:10 櫻井久美子　　　　　 ベリーシェイプ４０
火 21:10 渡邊瑶子　　　　　　 ルーシーダットン
火 22:05 坂井満美　　　　　　 ステップマニア５０
火 22:05 櫻井久美子　　　　　 ＺＵＭＢＡ（３０ｍｉｎ）

水 10:30 江上千寿　　　　　　 エアロマニア５０
水 10:35 林眞理子　　　　　　 太極拳６０
水 11:40 江上千寿　　　　　　 グループパワー４５
水 12:40 　　　　　　　　　　　　 巻くだけシェイプ２０
水 13:10 山口奈緒美　　　　　 ヨガ４０
水 13:15 平田淑加　　　　　　 はじめてエアロ３０
水 13:55 　　　　　　　　　　　　 ファンクショナルボディ２０
水 14:00 櫻井久美子　　　　　 ベリーシェイプ４０
水 14:50 渡邊瑶子　　　　　　 エアロＨＩ５０
水 18:50 山口麻里奈　　　　　 はじめてエアロ３０
水 19:30 松江久美子　　　　　 エアロＨＩ５０
水 20:30 坂井満美　　　　　　 エアロマニア６０
水 21:15 吉田麻里子　　　　　 ビヨンドボディメイク　ヨガ４０
水 21:45 Ｊ８　　　　　　　　 ＨＩＰ　ＨＯＰ３０
水 22:10 　　　　　　　　　　　　 ファンクショナルボディ２０
水 22:20 Ｊ８　　　　　　　　 ストリートダンス３０

木 10:30 綾垣智恵　　　　　　 エアロマニア５０
木 11:40 綾垣智恵　　　　　　 はじめてエアロ３０
木 12:20 坂本よき　　　　　　 ジャズダンス６０
木 12:25 吉田麻里子　　　　　 ビヨンドボディメイク　ヨガ４０
木 13:25 渡邊瑶子　　　　　　 ビヨンドバレエ４０
木 13:30 山本ミユキ　　　　　 エアロＨＩ４０
木 14:20 室岡広子　　　　　　 気功６０
木 15:30 吉田麻里子　　　　　 バランスボール３０
木 19:10 吉田かおり　　　　　 エアロマニア５０
木 20:10 山本ミユキ　　　　　 ＲＰＢエッセンス４５
木 21:05 小迫三架　　　　　　 ベリーシェイプ４０
木 21:55 Ｊ８　　　　　　　　 ＨＩＰ　ＨＯＰ６０
木 22:00 山崎茜　　　　　　　 エアロＬＯ４０

金 10:30 山口奈緒美　　　　　 ヨガ６０
金 11:05 平田淑加　　　　　　 はじめてエアロ３０
金 11:50 櫻井久美子　　　　　 ベリーシェイプ４０
金 13:00 山中美紀　　　　　　 ルーシーダットン４０
金 13:05 北岡小百合　　　　　 ステップマニア５０
金 13:50 松坂優子　　　　　　 エアロＬＯ４０
金 14:10 小迫三架　　　　　　 エアロマニア５０
金 14:50 　　　　　　　　　　　　 巻くだけシェイプ２０
金 15:20 小迫三架　　　　　　 ＲＰＢエッセンス４５
金 18:50 米村日奈子　　　　　 ＲＰＢエッセンス４５
金 19:55 米村日奈子　　　　　 エアロマニア６０
金 20:00 渡邊瑶子　　　　　　 ビヨンドパワーヨガ６０
金 21:10 加藤陽友　　　　　　 グループパワー４５
金 22:10 小迫三架　　　　　　 ステップ４０

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