※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 スミタニミチコ　　　 モーニングストレッチ１５
土 11:00 菅田理華　　　　　　 エアロＨＩ５０
土 12:50 小林達矢　　　　　　 グループパワー６０
土 14:00 住谷美智子　　　　　 ルーシーダットン４０
土 14:50 岡野真子　　　　　　 エアロＬＯ４０
土 15:40 吉真秀高　　　　　　 ボールエクササイズ２０
土 17:45 郭永友　　　　　　　 太極拳６０
土 19:00 石森聖子　　　　　　 エアロＨＩ５０
土 21:10 岡野真子　　　　　　 ビヨンドマーシャル４０

日 10:00 岡野真子　　　　　　 モーニングストレッチ１５
日 10:30 吉田知世　　　　　　 エアロＬＯ５０
日 11:40 岡野真子　　　　　　 グループパワー４５
日 14:00 小林達矢　　　　　　 リフレッシュストレッチ２０
日 14:30 石森聖子　　　　　　 エアロマニア６０
日 15:40 岡野真子　　　　　　 引き締めボディ２０
日 19:30 小林達矢　　　　　　 エアロＨＩ４０

月 10:00 貞永真里子　　　　　 ビヨンドボディメイク　ヨガ４０
月 11:00 田谷司　　　　　　　 エアロＨＩ５０
月 13:30 森本香月　　　　　　 ベリーシェイプ４０
月 14:30 森本香月　　　　　　 ファンダメンタル　ピラティス２０
月 19:10 森本香月　　　　　　 ベリーシェイプ４０
月 20:00 岡野真子　　　　　　 エアロＨＩ４０
月 21:10 吉真秀高　　　　　　 ビヨンドマーシャルラウンドファイブ３０
月 21:50 川島岳朗　　　　　　 引き締めボディ２０

火 10:00 河井範子　　　　　　 モーニングストレッチ１５
火 10:30 たけ　　　　　　　　 ヒップホップ６０
火 11:40 菊田真里子　　　　　 エアロＬＯ５０
火 13:10 吉田知世　　　　　　 ＲＰＢエッセンス４５
火 14:05 菅田理華　　　　　　 ステップ４０
火 15:00 菅田理華　　　　　　 エアロマニア６０
火 16:10 西岡聖人　　　　　　 腰痛予防ストレッチ３０
火 19:00 三好由紀子　　　　　 エアロＬＯ４０
火 19:50 菊田真里子　　　　　 ステップ５０
火 21:20 馬上寛子　　　　　　 グループパワー６０

水 10:00 河井範子　　　　　　 モーニングストレッチ１５
水 10:30 三谷直美　　　　　　 エアロＨＩ４０
水 11:20 河井範子　　　　　　 巻くだけシェイプ２０
水 13:10 小林達矢　　　　　　 ビヨンドタイチ４０
水 14:00 馬上寛子　　　　　　 エアロＬＯ５０
水 15:00 馬上寛子　　　　　　 バランスボール３０
水 15:40 小林達矢　　　　　　 ビヨンドボディメイク　ヨガ４０
水 19:00 加納由香　　　　　　 ヒップホップ４０
水 19:50 川島岳朗　　　　　　 引き締めボディ２０
水 20:20 菅田理華　　　　　　 エアロマニア６０
水 21:30 吉田知世　　　　　　 エアロＨＩ４０

木 10:00 森本香月　　　　　　 ビヨンド美メディテーション　ヨガ４０
木 10:50 森本香月　　　　　　 ビヨンドバレエ４０
木 11:45 菊田真里子　　　　　 エアロマニア６０
木 13:10 奥田絵里　　　　　　 ハワイアンフラ４０
木 14:00 岡野真子　　　　　　 エアロＨＩ４０
木 14:50 田谷司　　　　　　　 ビヨンドマーシャル４０
木 19:15 岡野真子　　　　　　 巻くだけシェイプ２０
木 19:45 田谷司　　　　　　　 エアロマニア６０
木 21:10 田谷司　　　　　　　 アクティブヨーガ５０

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ