※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 木塚直広　　　　　　 太極拳６０
土 11:40 入山美樹子　　　　　 ビヨンドボディメイク　ヨガ４０
土 14:05 牧野智基　　　　　　 グループパワー６０
土 15:15 光永朋子　　　　　　 エアロＨＩ５０
土 16:15 波留智子　　　　　　 ファンダメンタル　ピラティス２０
土 16:40 波留智子　　　　　　 ビヨンドタイチ４０
土 18:40 木村光良　　　　　　 ビヨンドマーシャルラウンドファイブ３０
土 19:20 牧野智基　　　　　　 エアロマニア５０
土 20:20 入山美樹子　　　　　 ビヨンドパワーヨガ６０

日 11:10 北園直　　　　　　　 はじめてエアロ３０
日 11:50 波留智子　　　　　　 ビヨンドパワーヨガ６０
日 13:00 波留智子　　　　　　 ヴィーナス?狽T０
日 14:00 北園直　　　　　　　 エアロマニア５０
日 14:00 牧野智基　　　　　　 ファンクショナルボディ２０
日 14:30 原真一　　　　　　　 巻くだけシェイプ２０
日 15:00 高橋栄子　　　　　　 アロマリラックス４０
日 15:50 木村光良　　　　　　 はじめてエアロ３０
日 16:30 矢野傑　　　　　　　 ビヨンドマーシャル４０

火 10:20 光永朋子　　　　　　 青竹ビクス３０
火 11:00 原真一　　　　　　　 腰痛予防ストレッチ３０
火 11:40 北園直　　　　　　　 エアロＨＩ５０
火 12:00 矢野傑　　　　　　　 バランスボール３０
火 12:40 ＫＡＯ　　　　　　　 ステップ３０
火 13:25 清永香織　　　　　　 ハワイアンフラ４０
火 14:20 光永朋子　　　　　　 エアロＬＯ４０
火 14:30 高橋栄子　　　　　　 プチｙｏｇａ３０
火 15:10 木塚直広　　　　　　 太極拳６０
火 18:30 都築愛　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ（３０ｍｉｎ）
火 19:10 都築愛　　　　　　　 エアロマニア５０
火 20:10 入山美樹子　　　　　 ビヨンドパワーヨガ６０
火 21:20 牧野智基　　　　　　 ＴＨＥ　筋トレ１５
火 21:45 波留智子　　　　　　 ヴィーナス?狽S０

水 10:30 ＫＡＯ　　　　　　　 エアロマニア５０
水 11:30 高橋栄子　　　　　　 ビヨンドボディメイク　ヨガ４０
水 12:20 木村光良　　　　　　 はじめてエアロ３０
水 13:00 ＫＡＯ　　　　　　　 ハワイアンフラ４０
水 14:10 高橋栄子　　　　　　 ボールｄｅシェイプ３０
水 14:50 高橋栄子　　　　　　 ビヨンド美メディテーション　ヨガ４０
水 18:30 光永朋子　　　　　　 エアロＬＯ５０
水 19:30 秋枝香織　　　　　　 ベリーシェイプ４０
水 19:50 原真一　　　　　　　 巻くだけシェイプ２０
水 20:20 北園直　　　　　　　 ステップ４０
水 21:10 秋枝香織　　　　　　 はじめてエアロ３０
水 21:50 原真一　　　　　　　 ビヨンドマーシャルラウンドファイブ３０

木 10:20 木村光良　　　　　　 エアロＬＯ４０
木 11:10 松本恭恵　　　　　　 ダンベル＆チューブ４０
木 12:05 光永朋子　　　　　　 エアロＨＩ５０
木 12:15 松本恭恵　　　　　　 巻くだけシェイプ２０
木 13:05 松本恭恵　　　　　　 つぼつぼマッサージ
木 13:45 高橋栄子　　　　　　 プチヨガ４５
木 14:40 入山美樹子　　　　　 はじめてエアロ３０
木 15:20 都築愛　　　　　　　 ベリーシェイプ４０
木 18:25 都築愛　　　　　　　 ステップマニア５０
木 19:25 澄川元頼　　　　　　 グループパワー４５
木 20:20 都築愛　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ（４５ｍｉｎ）

金 10:20 北園直　　　　　　　 青竹＆チェアエクササイズ３０
金 10:30 小早川幸子　　　　　 ビヨンドマーシャルラウンドファイブ３０
金 11:10 入山美樹子　　　　　 エアロＬＯ５０
金 12:10 入山美樹子　　　　　 ビヨンドパワーヨガ６０
金 13:20 ＫＡＯ　　　　　　　 ビヨンドバレエ４０
金 14:10 佐々木あかね　　　　 コアエアロビクス６０
金 18:30 城上崇史　　　　　　 腰痛予防ストレッチ３０
金 19:10 光永朋子　　　　　　 エアロＨＩ５０
金 20:10 牧野智基　　　　　　 パワーテック１５
金 20:25 牧野智基　　　　　　 グループパワー４５
金 21:20 高橋栄子　　　　　　 ヒップホップ６０

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ