※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 09:30 大森健宏　　　　　　 ビヨンドタイチ４０
土 10:20 村上涼子　　　　　　 巻くだけシェイプ２０
土 10:50 大森健宏　　　　　　 エアロＨＩ５０
土 14:00 戸田美佐子　　　　　 エアロマニア５０
土 15:00 戸田美佐子　　　　　 ビヨンド美メディテーション　ヨガ４０
土 18:30 鈴木崇哲　　　　　　 ステップ３０
土 19:10 大森健宏　　　　　　 ビヨンドマーシャル４０
土 20:00 山本直子　　　　　　 エアロマニア６０
土 21:15 鈴木崇哲　　　　　　 エアロＬＯ４０

日 10:00 鈴木崇哲　　　　　　 青竹３０
日 10:40 鈴木崇哲　　　　　　 エアロＬＯ５０
日 13:30 大森健宏　　　　　　 リフレッシュストレッチ２０
日 14:00 大森健宏　　　　　　 エアロマニア６０
日 15:10 戸田美佐子　　　　　 アクティブヨーガ
日 18:30 戸田美佐子　　　　　 エアロマニア５０
日 19:30 戸田美佐子　　　　　 ボディリセット

月 09:30 村上涼子　　　　　　 ファンクショナルボディ２０
月 10:00 西田陽子　　　　　　 エアロＬＯ５０
月 11:00 西田陽子　　　　　　 ビヨンドマーシャル４０
月 11:50 佐藤亜由美　　　　　 ステップ５０
月 12:50 佐藤亜由美　　　　　 ビヨンドパワーヨガ６０
月 14:00 西田陽子　　　　　　 ステップ４０
月 14:50 村上涼子　　　　　　 ボディリセット
月 18:30 大森健宏　　　　　　 ビヨンドタイチ４０
月 19:20 村上涼子　　　　　　 ビヨンドバレエ４０
月 20:10 戸田美佐子　　　　　 エアロマニア６０
月 21:20 大森健宏　　　　　　 エアロＨＩ３０
月 22:00 大森健宏　　　　　　 リフレッシュストレッチ２０

火 10:00 越智美保　　　　　　 ビヨンドボディメイク　ヨガ４０
火 10:50 越智美保　　　　　　 エアロＬＯ４０
火 11:40 戸田美佐子　　　　　 ベリーシェイプ４０
火 12:30 鈴木崇哲　　　　　　 エアロマニア６０
火 13:40 村上涼子　　　　　　 リフレッシュストレッチ２０
火 14:10 戸田美佐子　　　　　 ステップ３０
火 14:50 戸田美佐子　　　　　 ルーシーダットン４０
火 18:30 鈴木崇哲　　　　　　 バランスボール３０
火 19:10 鈴木崇哲　　　　　　 ステップ５０
火 20:10 前川真治　　　　　　 エアロＬＯ４０
火 21:15 前川真治　　　　　　 ビヨンドマーシャルラウンドファイブ３０

水 09:30 大森健宏　　　　　　 ボディリセット
水 10:10 大森健宏　　　　　　 ボディリセット
水 10:50 大森健宏　　　　　　 エアロ３０
水 11:30 鶴藤結香　　　　　　 巻くだけシェイプ２０
水 12:00 甲斐有子　　　　　　 エアロマニア６０
水 13:30 村上涼子　　　　　　 巻くだけシェイプ２０
水 14:00 西田陽子　　　　　　 エアロＨＩ５０
水 18:40 鶴藤結香　　　　　　 巻くだけシェイプ２０
水 19:10 木村真弓　　　　　　 エアロマニア５０
水 20:10 越智美保　　　　　　 ビヨンドパワーヨガ６０

金 09:30 鶴藤結香　　　　　　 モーニングストレッチ１５
金 10:00 古谷有里子　　　　　 エアロマニア５０
金 11:00 村上涼子　　　　　　 ビヨンドバレエ４０
金 11:50 山本直子　　　　　　 エアロマニア６０
金 14:20 古谷有里子　　　　　 エアロＬＯ４０
金 18:30 村上涼子　　　　　　 ボディリセット
金 19:10 戸田美佐子　　　　　 ベリーシェイプ４０
金 20:00 戸田美佐子　　　　　 エアロＨＩ５０
金 21:00 ＨＡＲＵ　　　　　　 ＨＯＷＴＯヒップホップ
金 21:15 ＨＡＲＵ　　　　　　 ヒップホップ４５

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