※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 11:00 山田　　　　　　　　 ステップ４０
土 12:00 鈴木　　　　　　　　 ナチュラルヨガＨＯＴ
土 12:00 山田　　　　　　　　 エアロファン
土 13:00 岩瀬　　　　　　　　 ファイトアタックＢＥＡＴ
土 15:30 伊藤　　　　　　　　 サルサダンススクール
土 17:00 斉藤　　　　　　　　 エアロ６０
土 17:30 吉田　　　　　　　　 パワーヨガ
土 18:10 伊藤　　　　　　　　 ランナーズＨｉ
土 18:30 岩瀬　　　　　　　　 コアヒーリング
土 19:00 堀口　　　　　　　　 シェイプパンプ５０

日 11:00 鷹橋　　　　　　　　 エアロ５０　Ｌｏｗ
日 12:10 木村　　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
日 13:25 木村　　　　　　　　 エアロ５０
日 14:00 鈴木　　　　　　　　 卓球（フリー）
日 14:30 岩瀬　　　　　　　　 バランスボール
日 15:10 戸沢　　　　　　　　 ファイトアタックＢＥＡＴ
日 16:20 戸沢　　　　　　　　 コアボーディング
日 17:10 阿佐美　　　　　　　 エアロ６０
日 17:20 鈴木　　　　　　　　 ＳＬナチュラルヨガ
日 18:30 岩瀬　　　　　　　　 スプリズム／パワーサイクリング

月 10:00 猪野　　　　　　　　 エアロ５０　Ｌｏｗ
月 11:00 猪野　　　　　　　　 エアロ６０
月 11:10 菊池　　　　　　　　 ヨガ（パワー系）
月 12:10 塚本　　　　　　　　 コアリズム
月 12:20 菊池　　　　　　　　 ヨガ
月 13:15 前東　　　　　　　　 ステップＺＥＲＯ
月 14:00 堀口　　　　　　　　 シェイプパンプ４０
月 15:00 鷹橋　　　　　　　　 エアロ４０
月 15:00 前東　　　　　　　　 卓球（フリー）
月 16:00 前東　　　　　　　　 卓球（フリー）
月 19:00 根岸　　　　　　　　 ステップサーキット
月 19:10 阿佐美　　　　　　　 エアロファン
月 20:15 根岸　　　　　　　　 エアロ５０
月 20:20 阿佐美　　　　　　　 ステップ５０
月 21:20 戸沢　　　　　　　　 ファイトアタックＢＥＡＴ
月 21:30 伊藤　　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
月 22:20 鈴木　　　　　　　　 フィットネスアラカルト
月 22:30 金子　　　　　　　　 ＳＬリラクセーションストレッチ

火 10:00 新井　　　　　　　　 ステップ４０
火 10:40 前東　　　　　　　　 フィットＺＥＲＯ
火 11:00 新井　　　　　　　　 エアロマニア
火 11:20 熊野　　　　　　　　 フラ
火 12:30 伊藤　　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
火 12:30 熊野　　　　　　　　 フラスクール
火 13:40 伊藤　　　　　　　　 エアロファン
火 14:00 稲葉　　　　　　　　 バランスボール
火 14:40 堀口　　　　　　　　 フィットネスアラカルト
火 15:20 岡芹　　　　　　　　 Ｌａフットキュア
火 19:05 山田　　　　　　　　 エアロ５０
火 19:10 岡芹　　　　　　　　 スプリズム／サイクルイット
火 20:05 吉田　　　　　　　　 パワーヨガ
火 20:10 小川　　　　　　　　 エアロ６０
火 21:10 大和　　　　　　　　 ハウスダンス
火 21:30 吉田　　　　　　　　 シェイプパンプ５０
火 22:20 岩瀬　　　　　　　　 ＳＬコアヒーリング

木 10:00 塚本　　　　　　　　 エアロ５０
木 11:00 中村　　　　　　　　 ヨガ
木 11:00 岩瀬　　　　　　　　 ファイトアタックＢＥＡＴ
木 12:00 猪野　　　　　　　　 エアロマニア
木 12:20 山本　　　　　　　　 ストレッチ
木 13:00 山本　　　　　　　　 ヒップホップ
木 13:20 野村　　　　　　　　 エアロ５０
木 15:10 山口　　　　　　　　 エアロ５０　Ｌｏｗ
木 16:10 木村　　　　　　　　 コアピラティス
木 19:50 小川　　　　　　　　 エアロ５０　Ｌｏｗ
木 20:10 岡芹　　　　　　　　 バランスボール
木 20:50 前東　　　　　　　　 ランナーズＨｉ
木 21:00 堀口　　　　　　　　 シェイプパンプ５０
木 21:40 吉田　　　　　　　　 ナチュラルヨガＨＯＴ
木 22:20 前東　　　　　　　　 フィットネスアラカルト

金 10:00 菊池　　　　　　　　 ヨガ
金 11:00 小川　　　　　　　　 エアロ５０
金 12:05 戸沢　　　　　　　　 シェイプパンプ５０
金 12:10 山?ｱ　　　　　　　　 ヒップホップ
金 13:10 木村　　　　　　　　 ラテンファン
金 13:20 堀口　　　　　　　　 バランスボール
金 14:00 菊池　　　　　　　　 健康体操
金 14:20 鈴木　　　　　　　　 ステップＺＥＲＯ
金 15:00 菊池　　　　　　　　 ベリーダンススクール
金 15:10 稲葉　　　　　　　　 コアヒーリング
金 19:20 阿佐美　　　　　　　 エアロ４０
金 20:10 鈴木　　　　　　　　 ダンスＺＥＲＯ
金 20:20 阿佐美　　　　　　　 エアロマニア
金 21:00 鈴木　　　　　　　　 コアボーディング
金 21:20 岡芹　　　　　　　　 ファイトアタックＢＥＡＴ
金 21:50 鈴木　　　　　　　　 ＳＬバランスボール（初級）

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