※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:15 首藤　　　　　　　　 エアロ５０
土 10:15 土屋　　　　　　　　 エアロ６０
土 11:20 千葉　　　　　　　　 フラエクササイズ
土 11:25 土屋　　　　　　　　 エアロファン
土 12:25 千葉　　　　　　　　 ヨガ
土 12:30 萩原　　　　　　　　 シェイプパンプ５０
土 13:30 稲葉　　　　　　　　 ステップファン
土 14:45 稲葉　　　　　　　　 エアロ５０
土 15:50 中山　　　　　　　　 ファイトアタックＢＥＡＴ
土 16:55 齋藤　　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
土 18:00 宮部　　　　　　　　 エアロ５０
土 19:00 早川　　　　　　　　 ヒップホップ

日 10:30 大倉　　　　　　　　 ヨガ
日 10:30 中村（寿）　　　　　 エアロマニア
日 11:45 中村（寿）　　　　　 エアロ５０
日 11:50 鈴木　　　　　　　　 シェイプパンプ５０
日 12:55 中村（真）　　　　　 スプリズム／パワーサイクリング
日 13:00 成田　　　　　　　　 エアロファン
日 14:10 中村（真）　　　　　 ファイトアタックＢＥＡＴ
日 14:10 成田　　　　　　　　 ステップ５０
日 15:20 森　　　　　　　　　 エアロ４０
日 16:20 中山　　　　　　　　 ナチュラルヨガＨＯＴ
日 16:30 相沢　　　　　　　　 ヒップホップ

月 09:45 ＣＯＣＯ　　　　　　 ヨガ
月 10:00 中島（陽）　　　　　 エアロ５０
月 11:00 黒田　　　　　　　　 コアピラティス
月 11:10 土屋　　　　　　　　 エアロマニア
月 12:10 荒木　　　　　　　　 ラテンダンス
月 13:20 稲葉　　　　　　　　 エアロ５０
月 13:25 渡辺　　　　　　　　 健康太極拳
月 14:30 稲葉　　　　　　　　 ステップ５０
月 19:00 下堂薗綾子　　　　　 ピラティス
月 19:10 鶴岡　　　　　　　　 ファイトアタックＢＥＡＴ
月 20:05 下堂薗綾子　　　　　 エアロマニア
月 20:10 庄司珠緒　　　　　　 エアロ５０
月 21:15 庄司珠緒　　　　　　 エアロファン
月 21:30 下堂薗綾子　　　　　 ピラティスセッション
月 22:00 金子　　　　　　　　 シェイプパンプ５０

火 09:45 関　　　　　　　　　 エアロ５０
火 09:55 高倉　　　　　　　　 エアロマニア
火 10:50 関　　　　　　　　　 コアピラティス
火 11:30 前田　　　　　　　　 ヨガセッション
火 11:45 楠　　　　　　　　　 ジャズダンス
火 12:30 中島（陽）　　　　　 エアロ４０
火 13:00 前田　　　　　　　　 ウェーブストレッチセッション
火 13:20 萩原　　　　　　　　 エアロファン
火 14:15 前田　　　　　　　　 ヨガ
火 14:25 宮部　　　　　　　　 シェイプパンプ５０
火 15:30 前田　　　　　　　　 ステップ５０
火 17:40 関　　　　　　　　　 エアロ５０
火 18:45 関　　　　　　　　　 ステップファン
火 19:00 稲葉　　　　　　　　 エアロ４０
火 20:00 稲葉　　　　　　　　 ヨガ
火 20:00 渕脇　　　　　　　　 シェイプパンプ５０
火 21:10 吉田　　　　　　　　 エアロマニア
火 21:20 渕脇　　　　　　　　 スプリズム／パワーサイクリング

水 09:45 池田　　　　　　　　 エアロ５０
水 09:45 シュ　　　　　　　　 ヨガ
水 10:50 渕脇　　　　　　　　 ファイトアタックＢＥＡＴ
水 11:05 宮部　　　　　　　　 スプリズム／サイクルイット
水 12:00 矢田　　　　　　　　 ヨガ
水 12:05 田澤　　　　　　　　 エアロ６０
水 13:20 矢田　　　　　　　　 コアピラティス
水 13:20 齋藤　　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
水 14:00 加藤　　　　　　　　 ピラティスセッション
水 14:25 齋藤　　　　　　　　 ラテンファン
水 14:25 菊地　　　　　　　　 健康気功法
水 15:00 加藤　　　　　　　　 コアトレーニングセッション
水 19:10 宮部　　　　　　　　 ナチュラルヨガＨＯＴ
水 19:15 大須賀　　　　　　　 エアロファン
水 20:00 小沢　　　　　　　　 ヒップホップ
水 20:20 金子　　　　　　　　 ファイトアタックＢＥＡＴ
水 21:15 伊東　　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
水 21:30 成田　　　　　　　　 ステップファン

木 09:55 黒田　　　　　　　　 コアピラティス
木 09:55 前田　　　　　　　　 エアロ５０
木 11:00 高倉　　　　　　　　 エアロ６０
木 11:00 前田　　　　　　　　 ヨガ
木 11:00 安達　　　　　　　　 ヒップホップセッション
木 12:15 森　　　　　　　　　 エアロ４０
木 12:15 安達　　　　　　　　 ヒップホップ
木 13:00 黒田　　　　　　　　 ピラティスセッション
木 13:30 渡辺　　　　　　　　 健康太極拳
木 13:55 金子　　　　　　　　 シェイプパンプ５０
木 14:00 黒田　　　　　　　　 ピラティスセッション
木 15:00 千葉　　　　　　　　 エアロ５０
木 18:50 中島（陽）　　　　　 ヨガ
木 19:00 山本　　　　　　　　 スプリズム／サイクルイット
木 20:00 清水　　　　　　　　 フラエクササイズ
木 20:00 萩原　　　　　　　　 エアロ５０
木 20:30 宮部　　　　　　　　 ボディメイキングセッション
木 21:00 臼田　　　　　　　　 ピラティス
木 21:05 新佐古　　　　　　　 シェイプパンプ５０
木 22:00 中村（寿）　　　　　 エアロファン
木 22:10 新佐古　　　　　　　 ファイトアタックＢＥＡＴ

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ