※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 09:45 　　　　　　　　　　　　 ラジオ体操
土 10:00 　　　　　　　　　　　　 ストレッチ
土 10:25 　　　　　　　　　　　　 ひきしめボディ
土 11:00 河野剛　　　　　　　 太極拳
土 11:30 　　　　　　　　　　　　 すいすい平泳ぎ
土 12:00 竹原美樹　　　　　　 ステップ?T
土 12:10 　　　　　　　　　　　　 マスターズ中級
土 13:00 竹原美樹　　　　　　 たのしくエアロ
土 14:00 　　　　　　　　　　　　 フィールバランス
土 14:45 松村由美子　　　　　 かんたんストリートダンス
土 15:00 　　　　　　　　　　　　 まずはこのアクア
土 15:45 中西よしみ　　　　　 かんたんエアロ
土 16:45 多田尚美　　　　　　 ヨガプラーナ
土 17:45 　　　　　　　　　　　　 サウンドオブマッスル
土 18:45 　　　　　　　　　　　　 マーシャルエキサイト
土 19:55 　　　　　　　　　　　　 アロマストレッチ

日 09:45 　　　　　　　　　　　　 ラジオ体操
日 10:15 　　　　　　　　　　　　 爽快棒
日 10:45 　　　　　　　　　　　　 まずはこのエアロ
日 11:30 　　　　　　　　　　　　 ひきしめお腹
日 12:00 大東義和　　　　　　 走らないエアロ?T
日 12:00 　　　　　　　　　　　　 はじめてクロール
日 12:55 　　　　　　　　　　　　 マーシャルエキサイト
日 13:50 貝畑明日香　　　　　 ステップ?T
日 14:00 　　　　　　　　　　　　 水中ウォーク
日 14:50 　　　　　　　　　　　　 サウンドオブマッスル
日 16:00 前田祐希　　　　　　 たのしくエアロ
日 17:00 前田祐希　　　　　　 ヨーガ

月 09:45 　　　　　　　　　　　　 ラジオ体操
月 10:00 角田和余　　　　　　 健美操
月 10:30 叶夢　　　　　　　　 かんたんアクア
月 11:15 　　　　　　　　　　　　 爽快棒
月 11:30 　　　　　　　　　　　　 はじめてクロール
月 11:45 東堤彩郁　　　　　　 走らないエアロ?T
月 12:10 　　　　　　　　　　　　 はじめて背泳ぎ
月 12:45 平井佳奈　　　　　　 かんたんストリートダンス
月 13:45 森典子　　　　　　　 太極拳
月 14:15 　　　　　　　　　　　　 水中ウォーク
月 15:00 木下ヒロ　　　　　　 かんたんステップ
月 15:45 木下ヒロ　　　　　　 ヨーガ
月 16:00 　　　　　　　　　　　　 マスターズ中級
月 19:15 安岡亜希子　　　　　 つぎはこのエアロ
月 19:30 　　　　　　　　　　　　 はじめてクロール
月 20:10 　　　　　　　　　　　　 はじめてバタフライ
月 20:15 安岡亜希子　　　　　 走らないエアロ?T
月 21:15 芳里紗綾子　　　　　 ヨガプラーナ

火 09:45 　　　　　　　　　　　　 ラジオ体操
火 10:00 岩淵都　　　　　　　 ルーシーダットン
火 11:00 内藤聖子　　　　　　 水中健康スクール（有料）
火 11:15 　　　　　　　　　　　　 まずはこのエアロ
火 12:00 辻理世　　　　　　　 フラダンス
火 13:15 田中陽子　　　　　　 たのしくエアロ
火 13:15 山内美紀　　　　　　 かんたんアクア
火 14:15 木下智樹　　　　　　 ステップオリジナル
火 14:30 　　　　　　　　　　　　 はじめてプール
火 15:10 　　　　　　　　　　　　 はじめてバタフライ
火 15:15 棚田徹　　　　　　　 ジャズダンス
火 16:25 　　　　　　　　　　　　 爽快棒
火 19:00 奈佐綾乃　　　　　　 ヨーガ
火 20:15 内藤聖子　　　　　　 たのしくエアロ
火 21:10 　　　　　　　　　　　　 マーシャルエキサイト
火 21:20 内藤聖子　　　　　　 アクアオリジナル
火 22:05 　　　　　　　　　　　　 アロマストレッチ

木 09:45 　　　　　　　　　　　　 ラジオ体操
木 10:00 中村知子　　　　　　 ステップ?T
木 10:30 　　　　　　　　　　　　 水中ウォーク
木 11:00 中村知子　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
木 11:15 田中久美子　　　　　 ミットアクア
木 12:00 　　　　　　　　　　　　 フィールバランス
木 12:45 山根幸子　　　　　　 がんばるエアロ
木 13:15 　　　　　　　　　　　　 はじめて平泳ぎ
木 13:55 　　　　　　　　　　　　 すいすいクロール
木 14:00 佐伯真冬　　　　　　 ヨガプラーナ
木 15:00 　　　　　　　　　　　　 まずはこのエアロ
木 15:15 佐伯真冬　　　　　　 かんたんアクア
木 15:45 奥田笑子　　　　　　 リトモス
木 19:15 吉見悠子　　　　　　 ステップ?T
木 20:15 森かなえ　　　　　　 がんばるエアロ
木 21:10 森かなえ　　　　　　 リトモス
木 21:15 　　　　　　　　　　　　 マスターズ上級

金 09:45 　　　　　　　　　　　　 ラジオ体操
金 10:00 　　　　　　　　　　　　 スタッフオリジナル
金 10:45 中西よしみ　　　　　 かんたんエアロ
金 11:00 　　　　　　　　　　　　 すいすい背泳ぎ
金 11:40 　　　　　　　　　　　　 マスターズ初級
金 11:45 中西よしみ　　　　　 ひきしめエアロ
金 12:40 　　　　　　　　　　　　 肩こり体操
金 13:00 叶夢　　　　　　　　 まずはこのアクア
金 13:05 　　　　　　　　　　　　 スタッフオリジナル
金 13:45 国分芳江　　　　　　 ラテンエアロ
金 14:45 ＵＲＡＲＡ　　　　　 ポル・ド・ブラ
金 15:45 ＵＲＡＲＡ　　　　　 走らないエアロ?T
金 19:15 山本孝幸　　　　　　 かんたんストリートダンス
金 20:00 　　　　　　　　　　　　 すいすい背泳ぎ
金 20:15 村木麻由　　　　　　 かんたんエアロ
金 21:15 　　　　　　　　　　　　 サウンドオブマッスル

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