※各ジムページでの確認をお勧めします。
土 10:30 角田友美 太極拳
土 11:00 水中ウォーク
土 11:45 庄島千鶴 ルーシーダットン
土 12:00 ひきしめお腹
土 12:15 東雅佳 かんたんアクア
土 12:50 柴原アユミ ジャズダンス
土 13:00 サウンドオブマッスル
土 13:45 古賀五月 リトモス
土 13:50 まずはこのエアロ
土 14:00 すいすいクロール
土 14:35 アロマストレッチ
土 14:45 偶数月 はじめて平泳ぎ／奇数月 はじめて背泳ぎ
土 15:00 フィールバランス
土 15:35 爽快棒
土 16:00 上山真樹子 がんばるエアロ
土 16:15 南里加代 つぎはこのエアロ
土 17:15 南里加代 ステップ?U
土 18:30 マーシャルエキサイト
土 19:30 松尾路子 ストリートダンス
日 10:30 村岡透 ヨーガ
日 11:00 はじめてクロール
日 11:45 フィールリハ
日 11:45 佐座清子 かんたんエアロ
日 11:45 スイムスキル
日 12:00 フィールバランス
日 13:00 ひきしめボディ
日 13:10 原田美由紀 ストリートダンス
日 13:15 佐座清子 かんたんアクア
日 13:50 アロマストレッチ
日 14:30 荒木恵 ステップ?T
日 14:45 マーシャルエキサイト
日 15:30 隈本浩美 たのしくエアロ
日 15:45 コアメイキング
日 16:00 マスターズ初級
日 16:50 隈本浩美 ヨーガ
日 16:50 サウンドオブマッスル
月 10:00 ＭＡＫＯ ラテンダンス
月 10:00 羽生美佳 ヨーガ
月 11:00 はじめてクロール
月 11:15 羽生美佳 つぎはこのエアロ
月 11:15 宮田一輝 走らないエアロ?T
月 11:45 偶数月 スイムスキル／奇数月 すいすいクロール
月 12:15 角田友美 太極拳
月 12:30 ひきしめボディ
月 13:30 マーシャルエキサイト
月 13:30 荒木恵 ステップ?T
月 14:30 武藤秀珠 がんばるエアロ
月 14:30 フィールバランス
月 15:00 偶数月 水中ウォーク／奇数月 アクアソーラン
月 15:15 爽快棒
月 15:45 齊藤京子 リメイクヨガ
月 19:00 南里加代 ヨーガ
月 19:30 サウンドオブマッスル
月 20:15 宇都宮準一 たのしくエアロ
月 20:15 福澤明子 まずはこのエアロ
月 20:15 亀井陽子 ミットアクア
月 20:50 爽快棒
月 21:15 偶数月 マスターズ初級／奇数月 マスターズ中級
月 21:15 マーシャルエキサイト
月 21:15 福澤明子 リトモス
月 22:15 山本純子 かんたんエアロ
月 22:15 フィールバランス
水 10:00 ＹＵＫＡＲＩ フラダンス
水 10:15 万葉 たのしくエアロ
水 11:15 村田美春 オリジナルアクア
水 11:20 爽快棒
水 11:30 山本純子 かんたんステップ
水 12:15 佐々木春美 リトモス
水 12:15 ひきしめお腹
水 12:45 水中ウォーク
水 12:50 佐々木よしみ 健美操
水 13:15 白石正和 ダンスエアロ
水 14:15 はじめてプール
水 14:15 サウンドオブマッスル
水 14:15 藤田暁子 かんたんエアロ
水 15:00 はじめてクロール
水 15:15 柴原アユミ ジャズダンス
水 15:15 岩永満美 ルーシーダットン
水 19:00 佐々木春美 リトモス
水 19:15 コアメイキング
水 20:10 村岡透 ヨーガ
水 20:30 野間口順子 かんたんステップ
水 20:45 はじめてバタフライ
水 21:15 Ｘ５５
水 21:30 偶数月 はじめて平泳ぎ／奇数月 すいすい背泳ぎ
水 21:30 ひきしめお腹
水 21:30 原田美由紀 かんたんストリートダンス
水 22:00 村井ともこ 走らないエアロ?T
水 22:25 爽快棒
木 10:00 木村ゆき乃 走らないエアロ?T
木 10:00 フィールバランスリハ
木 10:15 フィールバランス
木 11:00 平野いずみ ヨガプラーナ
木 11:15 ひきしめボディ
木 11:55 竹本明子 かんたんエアロ
木 12:00 サウンドオブマッスル
木 12:45 すいすいクロール
木 12:45 平野いずみ かんたんステップ
木 12:55 コアメイキング
木 13:30 偶数月 すいすい背泳ぎ／奇数月 すいすい平泳ぎ
木 13:30 村山美奈 太極拳
木 13:40 平野いずみ 走らないエアロ?U
木 14:15 すいすいクロール
木 14:30 福田扶美佳 リトモス
木 14:30 ひきしめお腹
木 15:15 福原亘 社交ダンス
木 15:45 福田扶美佳 ポル・ド・ブラ
木 19:15 荒木恵 ステップ?T
木 19:30 フィールバランス
木 20:15 田中理恵 バレエエクササイズ
木 20:15 竹本明子 がんばるエアロ
木 20:30 ひきしめボディ
木 20:30 偶数月 すいすいクロール／奇数月 はじめてクロール
木 21:15 東雅佳 かんたんアクア
木 21:15 マーシャルエキサイト
木 21:15 南恵子 走らないエアロ?T
木 22:15 木村ゆき乃 ヨーガ
木 22:15 野間口順子 リトモス
金 10:00 野口廣利 気功
金 10:15 江島久恵 まずはこのエアロ
金 10:30 水中ウォーク
金 11:00 江島久恵 たのしくエアロ
金 11:15 アロマストレッチ
金 12:00 松尾路子 かんたんストリートダンス
金 12:00 ＫＵＭＩＫＯ ヨーガ
金 13:10 宇都宮準一 つぎはこのエアロ
金 13:15 バタフライ
金 13:15 Ｘ５５
金 14:00 偶数月 マスターズ初級（３０分）／奇数月 マスターズ中級
金 14:15 ひきしめボディ
金 14:15 吉田麻紀 ポル・ド・ブラ
金 15:00 森?ｱ潤子 かんたんアクア
金 15:10 爽快棒
金 15:15 福田早弥香 走らないエアロ?T
金 19:00 ヨーガ
金 20:15 マーシャルエキサイト
金 20:15 金子しのぶ つぎはこのエアロ
金 21:10 ＭＡＫＯ ラテンダンス
金 21:15 サウンドオブマッスル
金 22:25 アロマストレッチ
金 22:30 ＭＡＫＯ かんたんステップ
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土 10:30 角田友美 太極拳
土 11:00 水中ウォーク
土 11:45 庄島千鶴 ルーシーダットン
土 12:00 ひきしめお腹
土 12:15 東雅佳 かんたんアクア
土 12:50 柴原アユミ ジャズダンス
土 13:00 サウンドオブマッスル
土 13:45 古賀五月 リトモス
土 13:50 まずはこのエアロ
土 14:00 すいすいクロール
土 14:35 アロマストレッチ
土 14:45 偶数月 はじめて平泳ぎ／奇数月 はじめて背泳ぎ
土 15:00 フィールバランス
土 15:35 爽快棒
土 16:00 上山真樹子 がんばるエアロ
土 16:15 南里加代 つぎはこのエアロ
土 17:15 南里加代 ステップ?U
土 18:30 マーシャルエキサイト
土 19:30 松尾路子 ストリートダンス
日 10:30 村岡透 ヨーガ
日 11:00 はじめてクロール
日 11:45 フィールリハ
日 11:45 佐座清子 かんたんエアロ
日 11:45 スイムスキル
日 12:00 フィールバランス
日 13:00 ひきしめボディ
日 13:10 原田美由紀 ストリートダンス
日 13:15 佐座清子 かんたんアクア
日 13:50 アロマストレッチ
日 14:30 荒木恵 ステップ?T
日 14:45 マーシャルエキサイト
日 15:30 隈本浩美 たのしくエアロ
日 15:45 コアメイキング
日 16:00 マスターズ初級
日 16:50 隈本浩美 ヨーガ
日 16:50 サウンドオブマッスル
月 10:00 ＭＡＫＯ ラテンダンス
月 10:00 羽生美佳 ヨーガ
月 11:00 はじめてクロール
月 11:15 羽生美佳 つぎはこのエアロ
月 11:15 宮田一輝 走らないエアロ?T
月 11:45 偶数月 スイムスキル／奇数月 すいすいクロール
月 12:15 角田友美 太極拳
月 12:30 ひきしめボディ
月 13:30 マーシャルエキサイト
月 13:30 荒木恵 ステップ?T
月 14:30 武藤秀珠 がんばるエアロ
月 14:30 フィールバランス
月 15:00 偶数月 水中ウォーク／奇数月 アクアソーラン
月 15:15 爽快棒
月 15:45 齊藤京子 リメイクヨガ
月 19:00 南里加代 ヨーガ
月 19:30 サウンドオブマッスル
月 20:15 宇都宮準一 たのしくエアロ
月 20:15 福澤明子 まずはこのエアロ
月 20:15 亀井陽子 ミットアクア
月 20:50 爽快棒
月 21:15 偶数月 マスターズ初級／奇数月 マスターズ中級
月 21:15 マーシャルエキサイト
月 21:15 福澤明子 リトモス
月 22:15 山本純子 かんたんエアロ
月 22:15 フィールバランス
水 10:00 ＹＵＫＡＲＩ フラダンス
水 10:15 万葉 たのしくエアロ
水 11:15 村田美春 オリジナルアクア
水 11:20 爽快棒
水 11:30 山本純子 かんたんステップ
水 12:15 佐々木春美 リトモス
水 12:15 ひきしめお腹
水 12:45 水中ウォーク
水 12:50 佐々木よしみ 健美操
水 13:15 白石正和 ダンスエアロ
水 14:15 はじめてプール
水 14:15 サウンドオブマッスル
水 14:15 藤田暁子 かんたんエアロ
水 15:00 はじめてクロール
水 15:15 柴原アユミ ジャズダンス
水 15:15 岩永満美 ルーシーダットン
水 19:00 佐々木春美 リトモス
水 19:15 コアメイキング
水 20:10 村岡透 ヨーガ
水 20:30 野間口順子 かんたんステップ
水 20:45 はじめてバタフライ
水 21:15 Ｘ５５
水 21:30 偶数月 はじめて平泳ぎ／奇数月 すいすい背泳ぎ
水 21:30 ひきしめお腹
水 21:30 原田美由紀 かんたんストリートダンス
水 22:00 村井ともこ 走らないエアロ?T
水 22:25 爽快棒
木 10:00 木村ゆき乃 走らないエアロ?T
木 10:00 フィールバランスリハ
木 10:15 フィールバランス
木 11:00 平野いずみ ヨガプラーナ
木 11:15 ひきしめボディ
木 11:55 竹本明子 かんたんエアロ
木 12:00 サウンドオブマッスル
木 12:45 すいすいクロール
木 12:45 平野いずみ かんたんステップ
木 12:55 コアメイキング
木 13:30 偶数月 すいすい背泳ぎ／奇数月 すいすい平泳ぎ
木 13:30 村山美奈 太極拳
木 13:40 平野いずみ 走らないエアロ?U
木 14:15 すいすいクロール
木 14:30 福田扶美佳 リトモス
木 14:30 ひきしめお腹
木 15:15 福原亘 社交ダンス
木 15:45 福田扶美佳 ポル・ド・ブラ
木 19:15 荒木恵 ステップ?T
木 19:30 フィールバランス
木 20:15 田中理恵 バレエエクササイズ
木 20:15 竹本明子 がんばるエアロ
木 20:30 ひきしめボディ
木 20:30 偶数月 すいすいクロール／奇数月 はじめてクロール
木 21:15 東雅佳 かんたんアクア
木 21:15 マーシャルエキサイト
木 21:15 南恵子 走らないエアロ?T
木 22:15 木村ゆき乃 ヨーガ
木 22:15 野間口順子 リトモス
金 10:00 野口廣利 気功
金 10:15 江島久恵 まずはこのエアロ
金 10:30 水中ウォーク
金 11:00 江島久恵 たのしくエアロ
金 11:15 アロマストレッチ
金 12:00 松尾路子 かんたんストリートダンス
金 12:00 ＫＵＭＩＫＯ ヨーガ
金 13:10 宇都宮準一 つぎはこのエアロ
金 13:15 バタフライ
金 13:15 Ｘ５５
金 14:00 偶数月 マスターズ初級（３０分）／奇数月 マスターズ中級
金 14:15 ひきしめボディ
金 14:15 吉田麻紀 ポル・ド・ブラ
金 15:00 森?ｱ潤子 かんたんアクア
金 15:10 爽快棒
金 15:15 福田早弥香 走らないエアロ?T
金 19:00 ヨーガ
金 20:15 マーシャルエキサイト
金 20:15 金子しのぶ つぎはこのエアロ
金 21:10 ＭＡＫＯ ラテンダンス
金 21:15 サウンドオブマッスル
金 22:25 アロマストレッチ
金 22:30 ＭＡＫＯ かんたんステップ
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