※各ジムページでの確認をお勧めします。
土 10:15 宮本知子 ヨーガ
土 10:30 秋葉浩二 走らないエアロ?T
土 11:30 白枝将司 太極拳
土 11:30 宮本知子 リトモス
土 12:35 アロマストレッチ
土 12:45 西原良佳 かんたんエアロ
土 13:00 まずはこのアクア
土 13:30 キッズカルチャーバレエ（幼児）（有料）
土 13:45 西原良佳 ステップ?T
土 14:30 キッズカルチャーバレエ（児童）（有料）
土 14:45 東野将 ジャズダンス
土 15:30 キッズカルチャー空手（有料）
土 16:00 ＭＥＧ たのしくエアロ
土 16:45 まずはこのエアロ
土 17:00 ＭＥＧ 走らないエアロ?T
土 17:30 オリジナル
土 18:00 サウンドオブマッスル
土 18:00 竹間明子 ヨガプラーナ
土 19:15 マーシャルエキサイト
日 10:00 宮本知子 ラテンエアロ
日 10:15 ＲＩＫＡ ヨガプラーナ
日 11:15 江藤万理 つぎはこのエアロ
日 11:15 フィールバランス
日 11:55 爽快棒
日 12:30 江藤万理 たのしくエアロ
日 12:30 竹間明子 リメイクヨガ
日 13:15 プライベートスイム（有料）
日 13:30 ＲＩＫＡ ヨーガ
日 13:30 かんたんステップ
日 14:00 マスターズ中級
日 14:15 ひきしめお腹
日 14:45 ＴＯＨＫＯ バレエエクササイズ
日 14:45 マーシャルエキサイト
日 15:00 海津美弥子 かんたんアクア
日 16:00 ＴＯＨＫＯ ジャズダンス
日 16:00 Ｘ５５
日 16:00 偶数月 はじめてバタフライ／奇数月 すいすいバタフライ
日 16:55 偶数月 すいすいクロール／奇数月 はじめてクロール
日 17:00 サウンドオブマッスル
日 17:00 新垣沙知子 がんばるエアロ
日 18:15 爽快棒
日 18:15 岡崎京子 リトモス
月 10:00 水谷美穂 ヨーガ
月 10:15 伊藤純子 たのしくエアロ
月 11:15 フィールバランス
月 11:15 伊藤純子 かんたんエアロ
月 11:55 ひきしめ上半身
月 12:15 すいすいクロール
月 12:15 かんたんステップ
月 12:25 爽快棒
月 13:00 角田かおり つぎはこのエアロ
月 13:00 サウンドオブマッスル
月 13:00 海津美弥子 ミットアクア
月 13:40 偶数月 はじめて平泳ぎ／奇数月 すいすい平泳ぎ
月 14:00 角田かおり ステップ?U
月 14:00 ＹＯＵ ジャズダンス
月 15:05 アロマストレッチ
月 15:15 満生恒太郎 たのしくエアロ
月 15:45 キッズカルチャーチアダンス（幼児）（有料）
月 16:15 満生恒太郎 ヨーガ
月 16:45 キッズカルチャーチアダンス（児童）（有料）
月 17:45 キッズカルチャーバレエ（児童）（有料）
月 17:45 キッズカルチャーＪＡＺＺ（有料）
月 19:10 爽快棒
月 19:45 ＴＯＨＫＯ バレエエクササイズ
月 19:45 サウンドオブマッスル
月 20:00 はじめてクロール
月 20:45 偶数月 はじめて背泳ぎ／奇数月 すいすい背泳ぎ
月 20:45 新垣沙知子 とことんエアロ
月 20:45 かんたんステップ
月 21:30 ＩＳＨＩＫＯ ストリートダンス
月 22:00 Ｘ５５
火 10:00 まずはこのエアロ
火 10:00 高木雅子 フラダンス
火 10:55 爽快棒
火 11:00 高木雅子 ステップ?T
火 11:30 スクールスイム（有料）
火 11:30 青竹ふみふみ
火 12:00 吉田直子 ヨーガ
火 12:00 今優子 たのしくエアロ
火 12:40 水中ウォーク
火 13:05 竹間明子 ヨガプラーナ
火 13:20 偶数月 はじめてバタフライ／奇数月 すいすいバタフライ
火 13:30 ＭＥＧ 走らないエアロ?T
火 14:05 マーシャルリハ
火 14:15 尾形蘭 かんたんアクア
火 14:20 マーシャルエキサイト
火 14:30 ＭＥＧ かんたんエアロ
火 15:30 大山恵美子 かんたんステップ
火 16:15 大山恵美子 つぎはこのエアロ
火 16:15 キッズカルチャーＨＩＰ ＨＯＰ（幼児）（有料）
火 17:15 キッズカルチャー空手（有料）
火 17:25 キッズカルチャーＨＩＰ ＨＯＰ（児童）（有料）
火 18:25 キッズカルチャー空手（有料）
火 19:00 野村光恵 ヨガプラーナ
火 19:50 ひきしめお腹
火 20:00 満生恒太郎 ステップ?T
火 20:15 まずはこのエアロ
火 20:15 すいすいクロール
火 20:55 はじめて平泳ぎ
火 21:00 岡崎京子 リトモス
火 21:00 満生恒太郎 たのしくエアロ
火 22:00 マーシャルエキサイト
火 22:00 アロマストレッチ
水 10:00 水中ウォーク
水 10:00 白枝将司 太極拳
水 10:00 伊藤純子 走らないエアロ?U
水 10:30 オリジナルアクア
水 11:15 はじめてプール
水 11:15 コアメイキング
水 11:15 まずはこのエアロ
水 11:50 はじめてクロール
水 12:00 秋葉浩二 ステップ?T
水 12:00 オキシジェノ
水 12:30 スクールスイム（有料）
水 13:00 竹間明子 整ヨガ
水 13:00 宮本知子 ラテンエアロ
水 14:00 サウンドオブマッスル
水 14:00 ひきしめお腹
水 14:30 オリジナル
水 15:00 ＲＩＫＡ ヨーガ
水 15:00 フィールバランス
水 15:45 キッズカルチャーチアダンス（幼児）（有料）
水 16:15 まずはこのエアロ
水 16:45 キッズカルチャーチアダンス（児童）（有料）
水 17:45 キッズカルチャーＪＡＺＺ（有料）
水 18:45 渡邉由香 ヨーガ
水 19:00 渡辺優子 つぎはこのエアロ
水 20:00 萩原由香里 たのしくエアロ
水 20:00 Ｓ＠ＳＡＫＩ リトモス
水 20:00 尾形蘭 かんたんアクア
水 21:00 すいすい平泳ぎ
水 21:00 マーシャルエキサイト
水 21:00 萩原由香里 ステップ?T
水 21:45 マスターズ
水 22:00 ＲＩＫＡ ヨーガ
水 22:00 サウンドオブマッスル
金 10:00 ひきしめお腹
金 10:00 高木雅子 ヨーガ
金 10:30 マーシャルエキサイト
金 11:15 和田左千子 つぎはこのエアロ
金 11:15 高木雅子 たのしくエアロ
金 12:25 小林竜大 がんばるエアロ
金 12:25 和田左千子 かんたんアクア
金 12:30 ＹＯＳＨＩＫＯ フラダンス
金 13:25 偶数月 すいすい背泳ぎ／奇数月 はじめて背泳ぎ
金 13:25 爽快棒
金 14:00 中田光紀 カンフー
金 14:00 市原桂子 リトモス
金 14:20 マスターズ
金 15:00 西原良佳 ステップ?T
金 15:00 中田光紀 太極拳
金 16:10 キッズカルチャーバレエ（幼児）（有料）
金 16:15 水谷美穂 ヨガプラーナ
金 17:10 キッズカルチャーバレエ（児童）（有料）
金 17:10 キッズカルチャーＨＩＰ ＨＯＰ（幼児）（有料）
金 18:10 キッズカルチャーＨＩＰ ＨＯＰ（児童）（有料）
金 19:15 角田かおり ヨガプラーナ
金 19:15 東野将 かんたんストリートダンス
金 20:00 偶数月 すいすいバダフライ／奇数月 はじめてバタフライ
金 20:15 マーシャルエキサイト
金 20:15 角田かおり ポル・ド・ブラ
金 21:00 海津美弥子 ミットアクア
金 21:15 新垣沙知子 がんばるエアロ
金 21:15 Ｘ５５
金 22:00 フィールバランス
金 22:15 新垣沙知子 走らないエアロ?T
金 22:40 爽快棒
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土 10:15 宮本知子 ヨーガ
土 10:30 秋葉浩二 走らないエアロ?T
土 11:30 白枝将司 太極拳
土 11:30 宮本知子 リトモス
土 12:35 アロマストレッチ
土 12:45 西原良佳 かんたんエアロ
土 13:00 まずはこのアクア
土 13:30 キッズカルチャーバレエ（幼児）（有料）
土 13:45 西原良佳 ステップ?T
土 14:30 キッズカルチャーバレエ（児童）（有料）
土 14:45 東野将 ジャズダンス
土 15:30 キッズカルチャー空手（有料）
土 16:00 ＭＥＧ たのしくエアロ
土 16:45 まずはこのエアロ
土 17:00 ＭＥＧ 走らないエアロ?T
土 17:30 オリジナル
土 18:00 サウンドオブマッスル
土 18:00 竹間明子 ヨガプラーナ
土 19:15 マーシャルエキサイト
日 10:00 宮本知子 ラテンエアロ
日 10:15 ＲＩＫＡ ヨガプラーナ
日 11:15 江藤万理 つぎはこのエアロ
日 11:15 フィールバランス
日 11:55 爽快棒
日 12:30 江藤万理 たのしくエアロ
日 12:30 竹間明子 リメイクヨガ
日 13:15 プライベートスイム（有料）
日 13:30 ＲＩＫＡ ヨーガ
日 13:30 かんたんステップ
日 14:00 マスターズ中級
日 14:15 ひきしめお腹
日 14:45 ＴＯＨＫＯ バレエエクササイズ
日 14:45 マーシャルエキサイト
日 15:00 海津美弥子 かんたんアクア
日 16:00 ＴＯＨＫＯ ジャズダンス
日 16:00 Ｘ５５
日 16:00 偶数月 はじめてバタフライ／奇数月 すいすいバタフライ
日 16:55 偶数月 すいすいクロール／奇数月 はじめてクロール
日 17:00 サウンドオブマッスル
日 17:00 新垣沙知子 がんばるエアロ
日 18:15 爽快棒
日 18:15 岡崎京子 リトモス
月 10:00 水谷美穂 ヨーガ
月 10:15 伊藤純子 たのしくエアロ
月 11:15 フィールバランス
月 11:15 伊藤純子 かんたんエアロ
月 11:55 ひきしめ上半身
月 12:15 すいすいクロール
月 12:15 かんたんステップ
月 12:25 爽快棒
月 13:00 角田かおり つぎはこのエアロ
月 13:00 サウンドオブマッスル
月 13:00 海津美弥子 ミットアクア
月 13:40 偶数月 はじめて平泳ぎ／奇数月 すいすい平泳ぎ
月 14:00 角田かおり ステップ?U
月 14:00 ＹＯＵ ジャズダンス
月 15:05 アロマストレッチ
月 15:15 満生恒太郎 たのしくエアロ
月 15:45 キッズカルチャーチアダンス（幼児）（有料）
月 16:15 満生恒太郎 ヨーガ
月 16:45 キッズカルチャーチアダンス（児童）（有料）
月 17:45 キッズカルチャーバレエ（児童）（有料）
月 17:45 キッズカルチャーＪＡＺＺ（有料）
月 19:10 爽快棒
月 19:45 ＴＯＨＫＯ バレエエクササイズ
月 19:45 サウンドオブマッスル
月 20:00 はじめてクロール
月 20:45 偶数月 はじめて背泳ぎ／奇数月 すいすい背泳ぎ
月 20:45 新垣沙知子 とことんエアロ
月 20:45 かんたんステップ
月 21:30 ＩＳＨＩＫＯ ストリートダンス
月 22:00 Ｘ５５
火 10:00 まずはこのエアロ
火 10:00 高木雅子 フラダンス
火 10:55 爽快棒
火 11:00 高木雅子 ステップ?T
火 11:30 スクールスイム（有料）
火 11:30 青竹ふみふみ
火 12:00 吉田直子 ヨーガ
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火 12:40 水中ウォーク
火 13:05 竹間明子 ヨガプラーナ
火 13:20 偶数月 はじめてバタフライ／奇数月 すいすいバタフライ
火 13:30 ＭＥＧ 走らないエアロ?T
火 14:05 マーシャルリハ
火 14:15 尾形蘭 かんたんアクア
火 14:20 マーシャルエキサイト
火 14:30 ＭＥＧ かんたんエアロ
火 15:30 大山恵美子 かんたんステップ
火 16:15 大山恵美子 つぎはこのエアロ
火 16:15 キッズカルチャーＨＩＰ ＨＯＰ（幼児）（有料）
火 17:15 キッズカルチャー空手（有料）
火 17:25 キッズカルチャーＨＩＰ ＨＯＰ（児童）（有料）
火 18:25 キッズカルチャー空手（有料）
火 19:00 野村光恵 ヨガプラーナ
火 19:50 ひきしめお腹
火 20:00 満生恒太郎 ステップ?T
火 20:15 まずはこのエアロ
火 20:15 すいすいクロール
火 20:55 はじめて平泳ぎ
火 21:00 岡崎京子 リトモス
火 21:00 満生恒太郎 たのしくエアロ
火 22:00 マーシャルエキサイト
火 22:00 アロマストレッチ
水 10:00 水中ウォーク
水 10:00 白枝将司 太極拳
水 10:00 伊藤純子 走らないエアロ?U
水 10:30 オリジナルアクア
水 11:15 はじめてプール
水 11:15 コアメイキング
水 11:15 まずはこのエアロ
水 11:50 はじめてクロール
水 12:00 秋葉浩二 ステップ?T
水 12:00 オキシジェノ
水 12:30 スクールスイム（有料）
水 13:00 竹間明子 整ヨガ
水 13:00 宮本知子 ラテンエアロ
水 14:00 サウンドオブマッスル
水 14:00 ひきしめお腹
水 14:30 オリジナル
水 15:00 ＲＩＫＡ ヨーガ
水 15:00 フィールバランス
水 15:45 キッズカルチャーチアダンス（幼児）（有料）
水 16:15 まずはこのエアロ
水 16:45 キッズカルチャーチアダンス（児童）（有料）
水 17:45 キッズカルチャーＪＡＺＺ（有料）
水 18:45 渡邉由香 ヨーガ
水 19:00 渡辺優子 つぎはこのエアロ
水 20:00 萩原由香里 たのしくエアロ
水 20:00 Ｓ＠ＳＡＫＩ リトモス
水 20:00 尾形蘭 かんたんアクア
水 21:00 すいすい平泳ぎ
水 21:00 マーシャルエキサイト
水 21:00 萩原由香里 ステップ?T
水 21:45 マスターズ
水 22:00 ＲＩＫＡ ヨーガ
水 22:00 サウンドオブマッスル
金 10:00 ひきしめお腹
金 10:00 高木雅子 ヨーガ
金 10:30 マーシャルエキサイト
金 11:15 和田左千子 つぎはこのエアロ
金 11:15 高木雅子 たのしくエアロ
金 12:25 小林竜大 がんばるエアロ
金 12:25 和田左千子 かんたんアクア
金 12:30 ＹＯＳＨＩＫＯ フラダンス
金 13:25 偶数月 すいすい背泳ぎ／奇数月 はじめて背泳ぎ
金 13:25 爽快棒
金 14:00 中田光紀 カンフー
金 14:00 市原桂子 リトモス
金 14:20 マスターズ
金 15:00 西原良佳 ステップ?T
金 15:00 中田光紀 太極拳
金 16:10 キッズカルチャーバレエ（幼児）（有料）
金 16:15 水谷美穂 ヨガプラーナ
金 17:10 キッズカルチャーバレエ（児童）（有料）
金 17:10 キッズカルチャーＨＩＰ ＨＯＰ（幼児）（有料）
金 18:10 キッズカルチャーＨＩＰ ＨＯＰ（児童）（有料）
金 19:15 角田かおり ヨガプラーナ
金 19:15 東野将 かんたんストリートダンス
金 20:00 偶数月 すいすいバダフライ／奇数月 はじめてバタフライ
金 20:15 マーシャルエキサイト
金 20:15 角田かおり ポル・ド・ブラ
金 21:00 海津美弥子 ミットアクア
金 21:15 新垣沙知子 がんばるエアロ
金 21:15 Ｘ５５
金 22:00 フィールバランス
金 22:15 新垣沙知子 走らないエアロ?T
金 22:40 爽快棒
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