※各ジムページでの確認をお勧めします。
土 10:15 南里加代 ヨーガ
土 11:30 井上愛美 かんたんアクア
土 11:30 南里加代 走らないエアロ?T
土 12:30 平野いずみ がんばるエアロ
土 12:30 ＭＡＫＯ ラテンダンス
土 13:45 ひきしめボディ
土 13:45 平野いずみ ヨガプラーナ
土 14:00 偶数月 はじめて背泳ぎ／奇数月 はじめて平泳ぎ
土 14:25 爽快棒
土 14:45 すいすいクロール
土 15:00 サウンドオブマッスル
土 15:00 宇都宮準一 たのしくエアロ
土 16:00 フリースペース
土 16:15 南恵子 ステップ?T
土 17:15 マーシャルエキサイト
土 18:15 Ｘ５５
土 19:15 古賀五月 リトモス
日 10:15 石丸順平 つぎはこのエアロ
日 10:30 フィールバランス
日 11:15 石丸順平 たのしくエアロ
日 11:15 庄島千鶴 ルーシーダットン
日 11:30 はじめてクロール
日 12:15 白石正和 がんばるエアロ
日 12:30 まずはこのエアロ
日 13:30 ひきしめボディ
日 13:30 白石正和 ステップ?T
日 14:00 村田美春 かんたんアクア
日 14:15 爽快棒
日 14:30 サウンドオブマッスル
日 15:00 バタフライ
日 15:00 フリースペース
日 15:30 柳原美和 ヨガプラーナ
日 15:45 マスターズ
日 16:45 マーシャルエキサイト
月 09:45 北原安代 健美操
月 10:00 はじめてプール
月 10:00 平山みゆき かんたんステップ
月 10:45 平山みゆき かんたんエアロ
月 10:45 はじめてクロール
月 11:00 マーシャルエキサイト
月 11:45 佐々木春美 リトモス
月 11:45 フィールバランス
月 12:30 ひきしめお腹
月 13:00 山本純子 たのしくエアロ
月 13:00 まずはこのエアロ
月 13:00 すいすいクロール
月 13:40 ひきしめボディ
月 13:45 はじめて平泳ぎ
月 14:15 コアメイキング
月 14:15 ＨＩＴＯＹＯ ヨーガ
月 15:15 Ｘ５５
月 15:30 野間口順子 走らないエアロ?T
月 17:00 フリースペース
月 19:45 平島薫 ヨーガ
月 20:00 古賀五月 ポル・ド・ブラ
月 20:45 偶数月 すいすいクロール／奇数月 すいすい背泳ぎ
月 21:00 フィールバランス
月 21:00 古賀五月 リトモス
月 21:30 バタフライ
月 22:00 古賀五月 たのしくエアロ
月 22:00 サウンドオブマッスル
火 09:30 土井孝子 ヨーガ
火 09:45 ストレッチ
火 10:00 水中ウォーク
火 10:15 ひきしめお腹
火 10:45 偶数月 はじめて平泳ぎ／奇数月 はじめて背泳ぎ
火 10:45 まずはこのエアロ
火 10:45 Ｘ５５
火 11:40 フィールバランス
火 11:45 万葉 がんばるエアロ
火 12:25 爽快棒
火 13:00 三井所陽子 ステップ?T
火 13:00 村山美奈 太極拳
火 14:05 ＭＡＫＯ ラテンダンス
火 15:15 サウンドオブマッスル
火 15:15 ＫＵＭＩＫＯ ヨーガ
火 15:15 亀井陽子 ミットアクア
火 16:00 ひきしめお腹
火 16:00 はじめてクロール
火 16:25 アロマストレッチ
火 17:00 フリースペース
火 19:30 サウンドオブマッスル
火 19:45 すいすいクロール
火 20:15 副島斉子 走らないエアロ?T
火 20:15 松尾路子 かんたんストリートダンス
火 21:00 森?ｱ潤子 まずはこのアクア
火 21:15 マーシャルエキサイト
火 21:15 山本純子 エアロオリジナル
火 22:05 Ｘ５５
火 22:15 爽快棒
水 09:30 大前なおみ ヨーガ
水 09:35 爽快棒
水 10:00 まずはこのアクア
水 10:05 コアメイキング
水 10:45 マーシャルエキサイト
水 10:45 平野いずみ 走らないエアロ?T
水 11:00 すいすいクロール
水 11:45 武藤秀珠 たのしくエアロ
水 11:45 偶数月 すいすい背泳ぎ／奇数月 すいすい平泳ぎ
水 12:15 サウンドオブマッスル
水 13:00 桐谷由美 リトモス
水 13:00 まずはこのエアロ
水 13:15 武藤秀珠 ミットアクア
水 14:15 アロマストレッチ
水 14:15 原田美由紀 ダンスオリジナル
水 15:15 南恵子 かんたんエアロ
水 15:15 はじめて背泳ぎ
水 15:30 フィールバランス
水 16:00 はじめて平泳ぎ
水 16:15 ひきしめボディ
水 16:15 吉田麻紀 ポル・ド・ブラ
水 17:00 フリースペース
水 19:15 万葉 がんばるエアロ
水 19:45 フィールバランス
水 20:30 溝尻容子 ヨーガ
水 20:40 サウンドオブマッスル
水 21:00 すいすい背泳ぎ
水 21:45 福澤明子 リトモス
水 21:45 マスターズ中級
水 21:45 マーシャルエキサイト
木 09:30 福田扶美佳 たのしくエアロ
木 09:40 爽快棒
木 10:00 水中ウォーク
木 10:15 フィールバランス
木 10:35 福田扶美佳 リトモス
木 10:45 村田美春 かんたんアクア
木 11:05 金子しのぶ かんたんステップ
木 11:50 金子しのぶ つぎはこのエアロ
木 12:00 宮田一輝 がんばるエアロ
木 13:00 すいすい背泳ぎ
木 13:15 荒木恵 ステップ?U
木 13:15 畑田由規子 ヨーガ
木 13:45 すいすい平泳ぎ
木 14:30 Ｘ５５
木 15:15 まずはこのアクア
木 15:15 コアメイキング
木 15:15 サウンドオブマッスル
木 16:00 すいすいクロール
木 16:15 まずはこのエアロ
木 17:00 フリースペース
木 19:30 マーシャルエキサイト
木 19:30 副島斉子 ステップ?T
木 20:30 ＭＡＫＯ ラテンダンス
木 20:40 Ｘ５５
木 20:45 大和倫世 かんたんアクア
木 21:45 偶数月 はじめてクロール／奇数月 はじめて背泳ぎ
木 21:45 井雅代 リメイクヨガ
木 21:45 サウンドオブマッスル
金 09:30 齊藤京子 ヨガプラーナ
金 09:45 サウンドオブマッスル
金 10:45 村山美奈 太極拳
金 10:45 山田和子 ステップ?T
金 10:45 森?ｱ潤子 かんたんアクア
金 11:45 山田和子 とことんエアロ
金 11:45 コアメイキング
金 12:25 まずはこのエアロ
金 13:00 バタフライ
金 13:00 庄島千鶴 ルーシーダットン
金 13:45 ひきしめお腹
金 13:45 マスターズ初級
金 14:15 白水由美子 かんたんエアロ
金 14:30 塩塚千賀 フラダンス
金 15:15 白水由美子 かんたんステップ
金 15:30 水中ウォーク
金 15:45 フラダンス（有料）
金 16:00 爽快棒
金 17:00 フリースペース
金 19:30 南里加代 ヨーガ
金 19:45 藤田暁子 ひきしめエアロ
金 20:45 原田美由紀 ダンスオリジナル
金 20:45 藤田暁子 たのしくエアロ
金 21:45 マーシャルエキサイト
金 21:45 アロマストレッチ
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土 10:15 南里加代 ヨーガ
土 11:30 井上愛美 かんたんアクア
土 11:30 南里加代 走らないエアロ?T
土 12:30 平野いずみ がんばるエアロ
土 12:30 ＭＡＫＯ ラテンダンス
土 13:45 ひきしめボディ
土 13:45 平野いずみ ヨガプラーナ
土 14:00 偶数月 はじめて背泳ぎ／奇数月 はじめて平泳ぎ
土 14:25 爽快棒
土 14:45 すいすいクロール
土 15:00 サウンドオブマッスル
土 15:00 宇都宮準一 たのしくエアロ
土 16:00 フリースペース
土 16:15 南恵子 ステップ?T
土 17:15 マーシャルエキサイト
土 18:15 Ｘ５５
土 19:15 古賀五月 リトモス
日 10:15 石丸順平 つぎはこのエアロ
日 10:30 フィールバランス
日 11:15 石丸順平 たのしくエアロ
日 11:15 庄島千鶴 ルーシーダットン
日 11:30 はじめてクロール
日 12:15 白石正和 がんばるエアロ
日 12:30 まずはこのエアロ
日 13:30 ひきしめボディ
日 13:30 白石正和 ステップ?T
日 14:00 村田美春 かんたんアクア
日 14:15 爽快棒
日 14:30 サウンドオブマッスル
日 15:00 バタフライ
日 15:00 フリースペース
日 15:30 柳原美和 ヨガプラーナ
日 15:45 マスターズ
日 16:45 マーシャルエキサイト
月 09:45 北原安代 健美操
月 10:00 はじめてプール
月 10:00 平山みゆき かんたんステップ
月 10:45 平山みゆき かんたんエアロ
月 10:45 はじめてクロール
月 11:00 マーシャルエキサイト
月 11:45 佐々木春美 リトモス
月 11:45 フィールバランス
月 12:30 ひきしめお腹
月 13:00 山本純子 たのしくエアロ
月 13:00 まずはこのエアロ
月 13:00 すいすいクロール
月 13:40 ひきしめボディ
月 13:45 はじめて平泳ぎ
月 14:15 コアメイキング
月 14:15 ＨＩＴＯＹＯ ヨーガ
月 15:15 Ｘ５５
月 15:30 野間口順子 走らないエアロ?T
月 17:00 フリースペース
月 19:45 平島薫 ヨーガ
月 20:00 古賀五月 ポル・ド・ブラ
月 20:45 偶数月 すいすいクロール／奇数月 すいすい背泳ぎ
月 21:00 フィールバランス
月 21:00 古賀五月 リトモス
月 21:30 バタフライ
月 22:00 古賀五月 たのしくエアロ
月 22:00 サウンドオブマッスル
火 09:30 土井孝子 ヨーガ
火 09:45 ストレッチ
火 10:00 水中ウォーク
火 10:15 ひきしめお腹
火 10:45 偶数月 はじめて平泳ぎ／奇数月 はじめて背泳ぎ
火 10:45 まずはこのエアロ
火 10:45 Ｘ５５
火 11:40 フィールバランス
火 11:45 万葉 がんばるエアロ
火 12:25 爽快棒
火 13:00 三井所陽子 ステップ?T
火 13:00 村山美奈 太極拳
火 14:05 ＭＡＫＯ ラテンダンス
火 15:15 サウンドオブマッスル
火 15:15 ＫＵＭＩＫＯ ヨーガ
火 15:15 亀井陽子 ミットアクア
火 16:00 ひきしめお腹
火 16:00 はじめてクロール
火 16:25 アロマストレッチ
火 17:00 フリースペース
火 19:30 サウンドオブマッスル
火 19:45 すいすいクロール
火 20:15 副島斉子 走らないエアロ?T
火 20:15 松尾路子 かんたんストリートダンス
火 21:00 森?ｱ潤子 まずはこのアクア
火 21:15 マーシャルエキサイト
火 21:15 山本純子 エアロオリジナル
火 22:05 Ｘ５５
火 22:15 爽快棒
水 09:30 大前なおみ ヨーガ
水 09:35 爽快棒
水 10:00 まずはこのアクア
水 10:05 コアメイキング
水 10:45 マーシャルエキサイト
水 10:45 平野いずみ 走らないエアロ?T
水 11:00 すいすいクロール
水 11:45 武藤秀珠 たのしくエアロ
水 11:45 偶数月 すいすい背泳ぎ／奇数月 すいすい平泳ぎ
水 12:15 サウンドオブマッスル
水 13:00 桐谷由美 リトモス
水 13:00 まずはこのエアロ
水 13:15 武藤秀珠 ミットアクア
水 14:15 アロマストレッチ
水 14:15 原田美由紀 ダンスオリジナル
水 15:15 南恵子 かんたんエアロ
水 15:15 はじめて背泳ぎ
水 15:30 フィールバランス
水 16:00 はじめて平泳ぎ
水 16:15 ひきしめボディ
水 16:15 吉田麻紀 ポル・ド・ブラ
水 17:00 フリースペース
水 19:15 万葉 がんばるエアロ
水 19:45 フィールバランス
水 20:30 溝尻容子 ヨーガ
水 20:40 サウンドオブマッスル
水 21:00 すいすい背泳ぎ
水 21:45 福澤明子 リトモス
水 21:45 マスターズ中級
水 21:45 マーシャルエキサイト
木 09:30 福田扶美佳 たのしくエアロ
木 09:40 爽快棒
木 10:00 水中ウォーク
木 10:15 フィールバランス
木 10:35 福田扶美佳 リトモス
木 10:45 村田美春 かんたんアクア
木 11:05 金子しのぶ かんたんステップ
木 11:50 金子しのぶ つぎはこのエアロ
木 12:00 宮田一輝 がんばるエアロ
木 13:00 すいすい背泳ぎ
木 13:15 荒木恵 ステップ?U
木 13:15 畑田由規子 ヨーガ
木 13:45 すいすい平泳ぎ
木 14:30 Ｘ５５
木 15:15 まずはこのアクア
木 15:15 コアメイキング
木 15:15 サウンドオブマッスル
木 16:00 すいすいクロール
木 16:15 まずはこのエアロ
木 17:00 フリースペース
木 19:30 マーシャルエキサイト
木 19:30 副島斉子 ステップ?T
木 20:30 ＭＡＫＯ ラテンダンス
木 20:40 Ｘ５５
木 20:45 大和倫世 かんたんアクア
木 21:45 偶数月 はじめてクロール／奇数月 はじめて背泳ぎ
木 21:45 井雅代 リメイクヨガ
木 21:45 サウンドオブマッスル
金 09:30 齊藤京子 ヨガプラーナ
金 09:45 サウンドオブマッスル
金 10:45 村山美奈 太極拳
金 10:45 山田和子 ステップ?T
金 10:45 森?ｱ潤子 かんたんアクア
金 11:45 山田和子 とことんエアロ
金 11:45 コアメイキング
金 12:25 まずはこのエアロ
金 13:00 バタフライ
金 13:00 庄島千鶴 ルーシーダットン
金 13:45 ひきしめお腹
金 13:45 マスターズ初級
金 14:15 白水由美子 かんたんエアロ
金 14:30 塩塚千賀 フラダンス
金 15:15 白水由美子 かんたんステップ
金 15:30 水中ウォーク
金 15:45 フラダンス（有料）
金 16:00 爽快棒
金 17:00 フリースペース
金 19:30 南里加代 ヨーガ
金 19:45 藤田暁子 ひきしめエアロ
金 20:45 原田美由紀 ダンスオリジナル
金 20:45 藤田暁子 たのしくエアロ
金 21:45 マーシャルエキサイト
金 21:45 アロマストレッチ
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