※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 伊部ひろみ　　　　　 ヨーガ
土 10:30 稲垣雅子　　　　　　 かんたんエアロ
土 11:45 　　　　　　　　　　　　 フィールバランス
土 11:45 ＳＨＩＮＯＢＵ　　　 ステップ?T
土 12:45 　　　　　　　　　　　　 サウンドオブマッスル
土 12:45 ＳＨＩＮＯＢＵ　　　 走らないエアロ?T
土 13:30 　　　　　　　　　　　　 水中ウォーク
土 13:45 ＹＯＫＯ　　　　　　 ヨガプラーナ
土 14:15 　　　　　　　　　　　　 まずはこのエアロ
土 15:00 山田優美　　　　　　 つぎはこのエアロ
土 15:00 ＲＩＥ　　　　　　　 リトモス
土 16:15 山田優美　　　　　　 とことんエアロ
土 16:30 　　　　　　　　　　　　 マーシャルエキサイト
土 17:30 　　　　　　　　　　　　 Ｘ５５
土 17:45 山田優美　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
土 18:45 　　　　　　　　　　　　 ひきしめお腹
土 18:45 佐々木美穂　　　　　 ステップ?T
土 19:15 　　　　　　　　　　　　 爽快棒
土 19:45 佐々木美穂　　　　　 ひきしめエアロ
土 19:50 　　　　　　　　　　　　 アロマストレッチ

日 10:30 川岸榮子　　　　　　 太極拳
日 10:30 　　　　　　　　　　　　 ストレッチ
日 11:00 　　　　　　　　　　　　 まずはこのエアロ
日 11:45 薫　　　　　　　　　 ルーシーダットン
日 12:00 　　　　　　　　　　　　 マーシャルリハ
日 12:15 　　　　　　　　　　　　 マーシャルエキサイト
日 12:45 ＨＩＦＵＭＩ　　　　 かんたんアクア
日 13:00 　　　　　　　　　　　　 サウンドオブマッスル
日 13:00 薫　　　　　　　　　 つぎはこのエアロ
日 13:45 　　　　　　　　　　　　 はじめて背泳ぎ
日 14:10 　　　　　　　　　　　　 爽快棒
日 14:15 ＹＯＫＯ　　　　　　 整ヨガ
日 14:15 　　　　　　　　　　　　 はじめてクロール
日 14:45 　　　　　　　　　　　　 フィールバランス
日 15:00 佐藤延代　　　　　　 かんたんアクア
日 15:30 ＨＩＦＵＭＩ　　　　 ステップ?T
日 15:30 　　　　　　　　　　　　 ひきしめお腹
日 16:20 佐藤延代　　　　　　 自力整体
日 16:30 ＨＩＦＵＭＩ　　　　 たのしくエアロ
日 17:30 　　　　　　　　　　　　 アロマストレッチ
日 17:30 　　　　　　　　　　　　 マーシャルエキサイト

月 10:15 　　　　　　　　　　　　 爽快棒
月 10:15 田中光代　　　　　　 ヨーガ
月 10:45 　　　　　　　　　　　　 まずはこのエアロ
月 11:25 田中光代　　　　　　 走らないエアロ?T
月 11:30 　　　　　　　　　　　　 フィールバランス
月 12:20 ＳＨＩＮＯＢＵ　　　 ステップ?U
月 12:30 　　　　　　　　　　　　 はじめて背泳ぎ
月 12:30 ＹＵＫＩ　　　　　　 リトモス
月 13:25 金森有美　　　　　　 かんたんアクア
月 13:30 風岡総子　　　　　　 ヨガプラーナ
月 13:35 　　　　　　　　　　　　 偶数月　サウンドオブマッスル／奇数月　Ｘ５５
月 14:20 松岡久美子　　　　　 かんたんエアロ
月 14:30 　　　　　　　　　　　　 社交ダンス
月 15:15 稲垣雅子　　　　　　 たのしくエアロ
月 15:45 　　　　　　　　　　　　 アロマストレッチ
月 16:20 　　　　　　　　　　　　 キッズダンス（有料）
月 16:30 　　　　　　　　　　　　 カワイ体育教室（有料）
月 19:00 　　　　　　　　　　　　 爽快棒
月 19:00 松岡久美子　　　　　 走らないエアロ?T
月 19:30 　　　　　　　　　　　　 ひきしめお腹
月 19:45 　　　　　　　　　　　　 すいすい背泳ぎ
月 20:00 松岡久美子　　　　　 ステップ?T
月 20:00 ＹＯＫＯ　　　　　　 リメイクヨガ
月 20:15 　　　　　　　　　　　　 スイムオリジナル
月 21:00 　　　　　　　　　　　　 マスターズ中級
月 21:00 　　　　　　　　　　　　 サウンドオブマッスル
月 21:00 ＭＡＹＵＭＩ　　　　 ルーシーダットン
月 22:00 　　　　　　　　　　　　 Ｘ５５
月 22:00 ＳＨＩＮＯＢＵ　　　 つぎはこのエアロ

火 10:15 増田志乃　　　　　　 走らないエアロ?T
火 10:30 伊藤芳枝　　　　　　 有料ピラティススクール
火 11:15 青木理恵　　　　　　 ヨーガ
火 11:40 伊藤芳枝　　　　　　 バレエストレッチ
火 12:05 伊藤芳枝　　　　　　 バレエエクササイズ
火 12:15 増田志乃　　　　　　 つぎはこのエアロ
火 12:30 　　　　　　　　　　　　 まずはこのアクア
火 13:15 　　　　　　　　　　　　 プール有料スクール
火 13:15 片岡出穂　　　　　　 コンディショニングフットセラピー
火 13:20 　　　　　　　　　　　　 マーシャルエキサイト
火 14:10 　　　　　　　　　　　　 はじめて平泳ぎ
火 14:15 川岸榮子　　　　　　 太極拳
火 14:15 坪井和佳子　　　　　 がんばるエアロ
火 15:15 坪井和佳子　　　　　 ステップ?T
火 15:30 　　　　　　　　　　　　 爽快棒
火 16:40 　　　　　　　　　　　　 キッズ空手（有料）
火 19:15 山田優美　　　　　　 かんたんステップ
火 19:25 　　　　　　　　　　　　 ひきしめボディ
火 20:00 　　　　　　　　　　　　 サウンドオブマッスル
火 20:00 山田優美　　　　　　 かんたんエアロ
火 20:00 池島いづみ　　　　　 かんたんアクア
火 21:00 佐々木美穂　　　　　 がんばるエアロ
火 21:00 　　　　　　　　　　　　 マスターズ初級
火 21:00 　　　　　　　　　　　　 マーシャルエキサイト
火 22:00 長友理恵　　　　　　 ヨガプラーナ
火 22:00 ＴＡＫＡＹＯ　　　　 かんたんストリートダンス

水 10:10 加藤洋子　　　　　　 ステップ?T
水 10:15 　　　　　　　　　　　　 フィールバランス
水 11:00 　　　　　　　　　　　　 マスターズ中級
水 11:05 加藤洋子　　　　　　 つぎはこのエアロ
水 11:05 　　　　　　　　　　　　 マーシャルリハ
水 11:20 　　　　　　　　　　　　 マーシャルエキサイト
水 12:00 石川祐希　　　　　　 ヨーガ
水 12:00 　　　　　　　　　　　　 はじめてプール
水 12:10 脇本真由美　　　　　 ひきしめエアロ
水 12:30 　　　　　　　　　　　　 すいすいクロール
水 13:15 　　　　　　　　　　　　 サウンドオブマッスル
水 13:15 脇本真由美　　　　　 ラテンエアロ
水 13:15 池島いづみ　　　　　 ミットアクア
水 14:15 ＴＡＫＡＹＯ　　　　 ジャズダンス
水 14:15 伊部ひろみ　　　　　 たのしくエアロ
水 15:15 伊部ひろみ　　　　　 ヨーガ
水 15:15 　　　　　　　　　　　　 まずはこのエアロ
水 16:10 　　　　　　　　　　　　 ひきしめお腹
水 16:30 　　　　　　　　　　　　 親子体操（有料）
水 19:00 内田裕子　　　　　　 走らないエアロ?T
水 19:30 　　　　　　　　　　　　 水中ウォーク
水 19:30 　　　　　　　　　　　　 ひきしめお腹
水 20:00 田中光代　　　　　　 ヨーガ
水 20:00 　　　　　　　　　　　　 サウンドオブマッスル
水 20:15 　　　　　　　　　　　　 はじめてクロール
水 21:00 　　　　　　　　　　　　 ウォータースプラッシュ
水 21:00 田中光代　　　　　　 ステップ?T
水 21:00 内田裕子　　　　　　 たのしくエアロ
水 22:00 　　　　　　　　　　　　 マーシャルエキサイト
水 22:00 　　　　　　　　　　　　 スタッフオリジナル

金 10:10 薫　　　　　　　　　 ルーシーダットン
金 10:15 　　　　　　　　　　　　 まずはこのエアロ
金 11:05 長瀬順子　　　　　　 フラダンスリハ
金 11:20 長瀬順子　　　　　　 フラダンス
金 11:30 薫　　　　　　　　　 ひきしめエアロ
金 12:30 　　　　　　　　　　　　 プール有料スクール
金 12:30 佐藤延代　　　　　　 自力整体
金 12:35 水谷有希　　　　　　 かんたんエアロ
金 13:30 　　　　　　　　　　　　 すいすいクロール
金 13:40 水谷有希　　　　　　 ヨガプラーナ
金 13:45 　　　　　　　　　　　　 ひきしめボディ
金 14:15 　　　　　　　　　　　　 ウォータースプラッシュ
金 14:15 　　　　　　　　　　　　 爽快棒
金 14:35 大脇友紀子　　　　　 つぎはこのエアロ
金 14:45 　　　　　　　　　　　　 コアメイキング
金 15:30 　　　　　　　　　　　　 かんたんステップ
金 15:30 　　　　　　　　　　　　 カワイ体育教室（有料）
金 19:00 ＳＨＩＮＯＢＵ　　　 ステップ?T
金 19:15 　　　　　　　　　　　　 まずはこのエアロ
金 20:00 　　　　　　　　　　　　 フィールバランス
金 20:00 大川記之　　　　　　 たのしくエアロ
金 20:00 伊部ひろみ　　　　　 ミットアクア
金 20:45 　　　　　　　　　　　　 はじめてクロール
金 21:00 土井珠路　　　　　　 リトモス
金 21:00 　　　　　　　　　　　　 マーシャルエキサイト
金 21:15 　　　　　　　　　　　　 はじめて平泳ぎ
金 22:00 　　　　　　　　　　　　 爽快棒
金 22:00 　　　　　　　　　　　　 サウンドオブマッスル
金 22:35 　　　　　　　　　　　　 アロマストレッチ

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