※各ジムページでの確認をお勧めします。
土 10:30 西田真由美 ステップ?U
土 10:30 大沢美幸 ヨガプラーナ
土 11:45 西田真由美 走らないエアロ?T
土 12:00 かんたんステップ
土 12:45 横井久美子 かんたんストリートダンス
土 12:45 西田真由美 たのしくエアロ
土 12:50 まずはこのアクア
土 13:45 藤田優香 がんばるエアロ
土 14:00 マーシャルエキサイト
土 15:00 井上春菜 つぎはこのエアロ
土 15:00 杉本美智子 リトモス
土 16:00 フィールバランス
土 16:00 井上春菜 ステップ?T
土 17:00 サウンドオブマッスル
土 18:20 大江里加子 ヨガプラーナ
土 19:00 水中ウォーク
土 19:40 マスターズ初中級
日 10:30 はじめてプール
日 10:30 田中友美子 かんたんエアロ
日 11:10 はじめてクロール
日 11:30 佐伯真冬 ひきしめエアロ
日 11:30 オキシジェノ
日 11:50 すいすい背泳ぎ
日 12:30 Ｘ５５
日 12:50 小野寺秋 かんたんアクア
日 13:00 ひきしめお腹
日 13:30 サウンドオブマッスル
日 13:30 爽快棒
日 13:45 すいすいバタフライ
日 14:30 田原聖子 ヨーガ
日 14:30 地主勉 走らないエアロ?T
日 15:45 マーシャルエキサイト
日 15:45 まずはこのエアロ
日 17:00 北条公子 走らないエアロ?U
日 17:00 アロマストレッチ
月 10:00 高田知恵子 ステップ?T
月 10:00 岡田弘 社交ダンス
月 11:00 高田知恵子 走らないエアロ?T
月 11:00 黒沢美晴 健美操
月 12:15 前田有美子 たのしくエアロ
月 12:15 高田知恵子 かんたんエアロ
月 12:50 すいすい平泳ぎ
月 13:15 前田有美子 つぎはこのエアロ
月 13:15 フィールバランス
月 13:30 すいすいクロール
月 14:00 福浦真木子 ひきしめステップ
月 14:10 まずはこのアクア
月 14:15 和田里香 ヨーガ
月 14:45 ひきしめお腹
月 15:30 マーシャルエキサイト
月 15:30 まずはこのエアロ
月 19:00 林真一 ヨーガ
月 19:15 井上春菜 ステップ?T
月 19:20 はじめてバタフライ
月 20:00 大谷佳子 かんたんアクア
月 20:15 井上春菜 走らないエアロ?T
月 20:15 林真一 ヨガプラーナ
月 20:15 ひきしめボディ
月 21:00 マスターズ中上級
月 21:15 サウンドオブマッスル
月 21:15 大谷佳子 ＦｉｔＨｕｌａ
水 10:00 フィールバランス
水 10:00 高田良子 フラダンス
水 10:45 かんたんステップ
水 11:00 平如美 ヨガプラーナ
水 11:30 ひきしめボディ
水 11:35 かんたんアクア
水 12:15 下田順子 たのしくエアロ
水 12:15 戸村浩子 リトモス
水 12:25 はじめてクロール
水 12:30 まずはこのエアロ
水 13:00 はじめて平泳ぎ
水 13:15 戸村浩子 かんたんエアロ
水 13:15 ひきしめお腹
水 13:15 下田順子 ステップ?T
水 13:35 はじめてバタフライ
水 14:10 すいすい背泳ぎ
水 14:15 森摩岐子 太極拳
水 14:30 岸田律 走らないエアロ?T
水 15:30 池渕麗子 ヨーガ
水 15:30 サウンドオブマッスル
水 19:00 尾上敬子 ヨーガ
水 19:00 高田知恵子 つぎはこのエアロ
水 19:20 水中ウォーク
水 19:55 すいすいクロール
水 20:15 横井久美子 かんたんストリートダンス
水 20:15 ひきしめお腹
水 20:15 木下智樹 たのしくエアロ
水 20:30 すいすい背泳ぎ
水 20:45 まずはこのエアロ
水 21:05 はじめて平泳ぎ
水 21:15 マーシャルエキサイト
水 21:15 木下智樹 ステップ?U
水 22:30 アロマストレッチ
木 09:55 爽快棒
木 10:00 水中ウォーク
木 10:00 ヘンプヒル千恵 整ヨガ
木 10:30 ひきしめお腹
木 10:40 はじめてプール
木 11:00 木村智子 コンディショニングフットセラピー
木 11:00 田中友美子 走らないエアロ?T
木 12:00 オキシジェノ
木 12:00 木村智子 がんばるエアロ
木 12:45 はじめて背泳ぎ
木 13:00 高橋奈緒子 リトモス
木 13:15 北条公子 かんたんステップ
木 13:20 すいすいクロール
木 14:00 北条公子 かんたんアクア
木 14:00 岡本年子 かんたんエアロ
木 14:00 阪部早苗 タヒチ＆ハワイアンフラダンス
木 15:00 岡本年子 ひきしめエアロ
木 15:15 北条公子 整ヨガ
木 16:15 岡本年子 ステップ?T
木 16:15 アロマストレッチ
木 19:00 宮原和郎 ラテンエアロ
木 19:00 佐伯真冬 かんたんエアロ
木 19:20 すいすい平泳ぎ
木 20:00 宮原和郎 ヨガプラーナ
木 20:00 東堤彩郁 ステップ?T
木 20:15 佐伯真冬 ミットアクア
木 20:55 はじめてクロール
木 21:00 東堤彩郁 がんばるエアロ
木 21:15 フィールバランス
木 21:30 すいすいバタフライ
木 22:00 ひきしめお腹
木 22:15 サウンドオブマッスル
金 10:00 まずはこのエアロ
金 10:00 乾宏子 フラダンス
金 10:50 木村智子 ダンスエアロ
金 11:00 平井和代 ヨーガ
金 11:50 サウンドオブマッスル
金 12:15 竹本ユミ リトモス
金 12:35 マーシャルエキサイト
金 12:50 マスターズ初中級
金 13:30 平如美 走らないエアロ?U
金 13:30 黒沢美晴 健美操
金 13:45 竹本ユミ ミットアクア
金 14:45 青竹ふみふみ
金 14:45 岡本年子 ヨガプラーナ
金 14:45 登内千恵 ジャズダンス
金 15:45 岡本年子 かんたんステップ
金 15:45 ひきしめボディ
金 16:20 爽快棒
金 19:00 オキシジェノ
金 19:00 松木伸治 サウンドオブマッスル
金 19:20 すいすいクロール
金 19:45 森摩岐子 太極拳
金 20:00 松木伸治 かんたんエアロ
金 20:00 すいすい平泳ぎ
金 20:40 マスターズ中上級
金 21:00 平如美 たのしくエアロ
金 21:00 マーシャルエキサイト
金 22:00 Ｘ５５
金 22:00 西田真由美 リトモス
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土 10:30 西田真由美 ステップ?U
土 10:30 大沢美幸 ヨガプラーナ
土 11:45 西田真由美 走らないエアロ?T
土 12:00 かんたんステップ
土 12:45 横井久美子 かんたんストリートダンス
土 12:45 西田真由美 たのしくエアロ
土 12:50 まずはこのアクア
土 13:45 藤田優香 がんばるエアロ
土 14:00 マーシャルエキサイト
土 15:00 井上春菜 つぎはこのエアロ
土 15:00 杉本美智子 リトモス
土 16:00 フィールバランス
土 16:00 井上春菜 ステップ?T
土 17:00 サウンドオブマッスル
土 18:20 大江里加子 ヨガプラーナ
土 19:00 水中ウォーク
土 19:40 マスターズ初中級
日 10:30 はじめてプール
日 10:30 田中友美子 かんたんエアロ
日 11:10 はじめてクロール
日 11:30 佐伯真冬 ひきしめエアロ
日 11:30 オキシジェノ
日 11:50 すいすい背泳ぎ
日 12:30 Ｘ５５
日 12:50 小野寺秋 かんたんアクア
日 13:00 ひきしめお腹
日 13:30 サウンドオブマッスル
日 13:30 爽快棒
日 13:45 すいすいバタフライ
日 14:30 田原聖子 ヨーガ
日 14:30 地主勉 走らないエアロ?T
日 15:45 マーシャルエキサイト
日 15:45 まずはこのエアロ
日 17:00 北条公子 走らないエアロ?U
日 17:00 アロマストレッチ
月 10:00 高田知恵子 ステップ?T
月 10:00 岡田弘 社交ダンス
月 11:00 高田知恵子 走らないエアロ?T
月 11:00 黒沢美晴 健美操
月 12:15 前田有美子 たのしくエアロ
月 12:15 高田知恵子 かんたんエアロ
月 12:50 すいすい平泳ぎ
月 13:15 前田有美子 つぎはこのエアロ
月 13:15 フィールバランス
月 13:30 すいすいクロール
月 14:00 福浦真木子 ひきしめステップ
月 14:10 まずはこのアクア
月 14:15 和田里香 ヨーガ
月 14:45 ひきしめお腹
月 15:30 マーシャルエキサイト
月 15:30 まずはこのエアロ
月 19:00 林真一 ヨーガ
月 19:15 井上春菜 ステップ?T
月 19:20 はじめてバタフライ
月 20:00 大谷佳子 かんたんアクア
月 20:15 井上春菜 走らないエアロ?T
月 20:15 林真一 ヨガプラーナ
月 20:15 ひきしめボディ
月 21:00 マスターズ中上級
月 21:15 サウンドオブマッスル
月 21:15 大谷佳子 ＦｉｔＨｕｌａ
水 10:00 フィールバランス
水 10:00 高田良子 フラダンス
水 10:45 かんたんステップ
水 11:00 平如美 ヨガプラーナ
水 11:30 ひきしめボディ
水 11:35 かんたんアクア
水 12:15 下田順子 たのしくエアロ
水 12:15 戸村浩子 リトモス
水 12:25 はじめてクロール
水 12:30 まずはこのエアロ
水 13:00 はじめて平泳ぎ
水 13:15 戸村浩子 かんたんエアロ
水 13:15 ひきしめお腹
水 13:15 下田順子 ステップ?T
水 13:35 はじめてバタフライ
水 14:10 すいすい背泳ぎ
水 14:15 森摩岐子 太極拳
水 14:30 岸田律 走らないエアロ?T
水 15:30 池渕麗子 ヨーガ
水 15:30 サウンドオブマッスル
水 19:00 尾上敬子 ヨーガ
水 19:00 高田知恵子 つぎはこのエアロ
水 19:20 水中ウォーク
水 19:55 すいすいクロール
水 20:15 横井久美子 かんたんストリートダンス
水 20:15 ひきしめお腹
水 20:15 木下智樹 たのしくエアロ
水 20:30 すいすい背泳ぎ
水 20:45 まずはこのエアロ
水 21:05 はじめて平泳ぎ
水 21:15 マーシャルエキサイト
水 21:15 木下智樹 ステップ?U
水 22:30 アロマストレッチ
木 09:55 爽快棒
木 10:00 水中ウォーク
木 10:00 ヘンプヒル千恵 整ヨガ
木 10:30 ひきしめお腹
木 10:40 はじめてプール
木 11:00 木村智子 コンディショニングフットセラピー
木 11:00 田中友美子 走らないエアロ?T
木 12:00 オキシジェノ
木 12:00 木村智子 がんばるエアロ
木 12:45 はじめて背泳ぎ
木 13:00 高橋奈緒子 リトモス
木 13:15 北条公子 かんたんステップ
木 13:20 すいすいクロール
木 14:00 北条公子 かんたんアクア
木 14:00 岡本年子 かんたんエアロ
木 14:00 阪部早苗 タヒチ＆ハワイアンフラダンス
木 15:00 岡本年子 ひきしめエアロ
木 15:15 北条公子 整ヨガ
木 16:15 岡本年子 ステップ?T
木 16:15 アロマストレッチ
木 19:00 宮原和郎 ラテンエアロ
木 19:00 佐伯真冬 かんたんエアロ
木 19:20 すいすい平泳ぎ
木 20:00 宮原和郎 ヨガプラーナ
木 20:00 東堤彩郁 ステップ?T
木 20:15 佐伯真冬 ミットアクア
木 20:55 はじめてクロール
木 21:00 東堤彩郁 がんばるエアロ
木 21:15 フィールバランス
木 21:30 すいすいバタフライ
木 22:00 ひきしめお腹
木 22:15 サウンドオブマッスル
金 10:00 まずはこのエアロ
金 10:00 乾宏子 フラダンス
金 10:50 木村智子 ダンスエアロ
金 11:00 平井和代 ヨーガ
金 11:50 サウンドオブマッスル
金 12:15 竹本ユミ リトモス
金 12:35 マーシャルエキサイト
金 12:50 マスターズ初中級
金 13:30 平如美 走らないエアロ?U
金 13:30 黒沢美晴 健美操
金 13:45 竹本ユミ ミットアクア
金 14:45 青竹ふみふみ
金 14:45 岡本年子 ヨガプラーナ
金 14:45 登内千恵 ジャズダンス
金 15:45 岡本年子 かんたんステップ
金 15:45 ひきしめボディ
金 16:20 爽快棒
金 19:00 オキシジェノ
金 19:00 松木伸治 サウンドオブマッスル
金 19:20 すいすいクロール
金 19:45 森摩岐子 太極拳
金 20:00 松木伸治 かんたんエアロ
金 20:00 すいすい平泳ぎ
金 20:40 マスターズ中上級
金 21:00 平如美 たのしくエアロ
金 21:00 マーシャルエキサイト
金 22:00 Ｘ５５
金 22:00 西田真由美 リトモス
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