※各ジムページでの確認をお勧めします。
土 10:00 張知世子 ヨーガ
土 10:40 偶数月 肩こり体操／奇数月 腰痛体操
土 11:15 木下智樹 つぎはこのエアロ
土 11:15 奥田笑子 リトモス
土 12:15 木下智樹 がんばるエアロ
土 12:15 アロマ開放
土 13:15 岩田薫 ステップ?T
土 13:30 フィールバランス
土 14:10 爽快棒
土 14:15 岩田薫 かんたんエアロ
土 14:45 瀬野孝子 コンディショニングフットセラピー
土 15:15 マーシャルエキサイト
土 15:45 瀬野孝子 ルーシーダットン
土 16:15 サウンドオブマッスル
土 17:00 キッズダンススクール（有料）
土 17:15 まずはこのエアロ
土 17:45 すいすいバタフライ
土 18:00 木下ヒロ ヨーガ
土 18:45 マスターズ上級
日 10:15 吉見悠子 ひきしめステップ
日 10:30 スタッフオリジナル
日 10:45 ストレッチ
日 11:10 すいすいクロール
日 11:15 吉見悠子 たのしくエアロ
日 11:30 まずはこのエアロ
日 12:30 アロマ開放
日 12:30 サウンドオブマッスル
日 12:30 はじめてプール
日 13:05 はじめてクロール
日 13:30 Ｘ５５
日 14:45 コアメイキング
日 15:00 田中恵美子 ヨガプラーナ
日 15:00 偶数月 はじめて背泳ぎ／奇数月 すいすい背泳ぎ
日 15:15 ひきしめお腹
日 15:35 偶数月 はじめて平泳ぎ／奇数月 すいすい平泳ぎ
日 16:00 福田万里子 ステップオリジナル
日 16:00 フィールバランス
日 17:00 マーシャルエキサイト
日 17:00 福田万里子 とことんエアロ
月 10:00 岩田幸恵 ヨーガ
月 10:15 まずはこのエアロ
月 11:15 フィールバランス
月 11:15 成人スクール中級（有料）
月 11:15 中川宗子 走らないエアロ?T
月 12:15 中川宗子 ステップ?T
月 12:15 爽快棒
月 12:30 偶数月 はじめてクロール／奇数月 すいすいクロール
月 13:00 吉見博子 気功
月 13:10 はじめて平泳ぎ
月 13:30 川辺智子 社交ダンス
月 13:50 スリムアップウォーク
月 14:15 ひきしめボディ
月 14:45 川辺智子 有料社交ダンス
月 15:00 山内美紀 ひきしめエアロ
月 16:00 奥田笑子 リトモス
月 16:45 アロマ開放
月 19:00 ＲＵＲＩ バレエストレッチ
月 19:00 木下智樹 かんたんステップ
月 19:45 ＲＵＲＩ ジャズダンス
月 19:45 木下智樹 走らないエアロ?T
月 20:15 はじめてプール
月 20:45 まずはこのエアロ
月 20:45 木下智樹 ステップ?T
月 20:55 偶数月 すいすいクロール／奇数月 はじめてクロール
月 21:35 すいすい平泳ぎ
月 21:45 マーシャルエキサイト
月 21:45 田原聖子 ヨーガ
火 10:00 乾宏子 フラダンス
火 10:00 遠藤美佐緒 つぎはこのエアロ
火 11:00 ストレッチ
火 11:00 遠藤美佐緒 整ヨガ
火 11:30 ひきしめお腹
火 12:00 遠藤美佐緒 ポル・ド・ブラ
火 12:00 加藤明美 かんたんエアロ
火 12:15 偶数月 すいすいクロール／奇数月 はじめてクロール
火 12:50 はじめてバタフライ
火 13:00 関東千香子 コンディショニングフットセラピー
火 13:15 伊澤百合子 かんたんストリートダンス
火 13:30 加藤明美 かんたんアクア
火 14:00 関東千香子 健美操
火 14:15 久保江里 ラテンエアロ
火 15:15 まずはこのエアロ
火 15:15 吉田美幸 リメイクヨガ
火 16:30 キッズ体操教室（有料）
火 19:00 山川清志 ステップ?T
火 19:15 フィールバランス
火 20:00 山川清志 がんばるエアロ
火 20:00 久保江里 ＺＵＭＢＡ
火 20:15 偶数月 はじめて平泳ぎ／奇数月 すいすい平泳ぎ
火 20:55 偶数月 はじめて背泳ぎ／奇数月 すいすい背泳ぎ
火 21:15 中西よしみ たのしくエアロ
火 21:15 サウンドオブマッスル
火 21:35 偶数月 はじめてクロール／奇数月 すいすいクロール
水 10:00 岩橋悠太 走らないエアロ?T
水 10:00 大沢美幸 ヨガプラーナ
水 10:00 吉川幾子 ミットアクア
水 11:00 水中ウォーク
水 11:00 富松由三子 リトモス
水 11:00 キャラ美 ヨーガ
水 11:40 はじめてプール
水 12:00 富松由三子 ジャズダンス
水 12:00 サウンドオブマッスル
水 12:20 はじめてクロール
水 13:00 成人スクール初級／中級（有料）
水 13:00 スタッフオリジナル
水 13:15 偶数月 腰痛体操／奇数月 肩こり体操
水 13:45 江嶋牧紀 たのしくエアロ
水 14:00 樂ヨガ
水 14:10 偶数月 はじめて平泳ぎ／奇数月 すいすい平泳ぎ
水 14:45 中村恭子 太極拳
水 14:45 江嶋牧紀 ＺＵＭＢＡ
水 16:30 アロマ開放
水 18:45 森摩岐子 ヨーガ
水 19:40 アロマストレッチ
水 19:45 和田ひとみ たのしくエアロ
水 19:55 偶数月 はじめてバタフライ／奇数月 すいすいバタフライ
水 20:10 爽快棒
水 20:30 成人スクール上級（有料）
水 20:45 和田ひとみ 走らないエアロ?T
水 20:45 マーシャルエキサイト
水 21:35 マスターズ初級
水 21:45 辻本貴子 ラテンダンス
水 21:45 Ｘ５５
金 10:00 藤田優香 かんたんエアロ
金 10:00 成人スクール初級（有料）
金 10:10 コアメイキング
金 10:45 森摩岐子 太極拳
金 11:00 サウンドオブマッスル
金 12:00 福田万里子 がんばるエアロ
金 12:00 林真一 ヨガプラーナ
金 12:10 マスターズ初級
金 12:45 偶数月 すいすい背泳ぎ／奇数月 はじめて背泳ぎ
金 13:00 マーシャルリハ
金 13:00 林真一 ヨーガ
金 13:15 マーシャルエキサイト
金 13:20 はじめてプール
金 14:00 ウォータースプラッシュ
金 14:10 アロマストレッチ
金 14:15 木下ヒロ ステップ?T
金 14:45 山田香織 自力整体
金 15:15 木下ヒロ つぎはこのエアロ
金 17:00 キッズダンススクール（有料）
金 19:15 小出宏 がんばるエアロ
金 19:15 木下ヒロ かんたんエアロ
金 19:50 水中ウォーク
金 20:15 小出宏 かんたんストリートダンス
金 20:30 サウンドオブマッスル
金 20:30 成人スクール中級（有料）
金 21:30 多田尚美 ヨガプラーナ
金 21:30 安岡亜希子 ひきしめエアロ
金 21:35 チャレンジマスターズ
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土 10:00 張知世子 ヨーガ
土 10:40 偶数月 肩こり体操／奇数月 腰痛体操
土 11:15 木下智樹 つぎはこのエアロ
土 11:15 奥田笑子 リトモス
土 12:15 木下智樹 がんばるエアロ
土 12:15 アロマ開放
土 13:15 岩田薫 ステップ?T
土 13:30 フィールバランス
土 14:10 爽快棒
土 14:15 岩田薫 かんたんエアロ
土 14:45 瀬野孝子 コンディショニングフットセラピー
土 15:15 マーシャルエキサイト
土 15:45 瀬野孝子 ルーシーダットン
土 16:15 サウンドオブマッスル
土 17:00 キッズダンススクール（有料）
土 17:15 まずはこのエアロ
土 17:45 すいすいバタフライ
土 18:00 木下ヒロ ヨーガ
土 18:45 マスターズ上級
日 10:15 吉見悠子 ひきしめステップ
日 10:30 スタッフオリジナル
日 10:45 ストレッチ
日 11:10 すいすいクロール
日 11:15 吉見悠子 たのしくエアロ
日 11:30 まずはこのエアロ
日 12:30 アロマ開放
日 12:30 サウンドオブマッスル
日 12:30 はじめてプール
日 13:05 はじめてクロール
日 13:30 Ｘ５５
日 14:45 コアメイキング
日 15:00 田中恵美子 ヨガプラーナ
日 15:00 偶数月 はじめて背泳ぎ／奇数月 すいすい背泳ぎ
日 15:15 ひきしめお腹
日 15:35 偶数月 はじめて平泳ぎ／奇数月 すいすい平泳ぎ
日 16:00 福田万里子 ステップオリジナル
日 16:00 フィールバランス
日 17:00 マーシャルエキサイト
日 17:00 福田万里子 とことんエアロ
月 10:00 岩田幸恵 ヨーガ
月 10:15 まずはこのエアロ
月 11:15 フィールバランス
月 11:15 成人スクール中級（有料）
月 11:15 中川宗子 走らないエアロ?T
月 12:15 中川宗子 ステップ?T
月 12:15 爽快棒
月 12:30 偶数月 はじめてクロール／奇数月 すいすいクロール
月 13:00 吉見博子 気功
月 13:10 はじめて平泳ぎ
月 13:30 川辺智子 社交ダンス
月 13:50 スリムアップウォーク
月 14:15 ひきしめボディ
月 14:45 川辺智子 有料社交ダンス
月 15:00 山内美紀 ひきしめエアロ
月 16:00 奥田笑子 リトモス
月 16:45 アロマ開放
月 19:00 ＲＵＲＩ バレエストレッチ
月 19:00 木下智樹 かんたんステップ
月 19:45 ＲＵＲＩ ジャズダンス
月 19:45 木下智樹 走らないエアロ?T
月 20:15 はじめてプール
月 20:45 まずはこのエアロ
月 20:45 木下智樹 ステップ?T
月 20:55 偶数月 すいすいクロール／奇数月 はじめてクロール
月 21:35 すいすい平泳ぎ
月 21:45 マーシャルエキサイト
月 21:45 田原聖子 ヨーガ
火 10:00 乾宏子 フラダンス
火 10:00 遠藤美佐緒 つぎはこのエアロ
火 11:00 ストレッチ
火 11:00 遠藤美佐緒 整ヨガ
火 11:30 ひきしめお腹
火 12:00 遠藤美佐緒 ポル・ド・ブラ
火 12:00 加藤明美 かんたんエアロ
火 12:15 偶数月 すいすいクロール／奇数月 はじめてクロール
火 12:50 はじめてバタフライ
火 13:00 関東千香子 コンディショニングフットセラピー
火 13:15 伊澤百合子 かんたんストリートダンス
火 13:30 加藤明美 かんたんアクア
火 14:00 関東千香子 健美操
火 14:15 久保江里 ラテンエアロ
火 15:15 まずはこのエアロ
火 15:15 吉田美幸 リメイクヨガ
火 16:30 キッズ体操教室（有料）
火 19:00 山川清志 ステップ?T
火 19:15 フィールバランス
火 20:00 山川清志 がんばるエアロ
火 20:00 久保江里 ＺＵＭＢＡ
火 20:15 偶数月 はじめて平泳ぎ／奇数月 すいすい平泳ぎ
火 20:55 偶数月 はじめて背泳ぎ／奇数月 すいすい背泳ぎ
火 21:15 中西よしみ たのしくエアロ
火 21:15 サウンドオブマッスル
火 21:35 偶数月 はじめてクロール／奇数月 すいすいクロール
水 10:00 岩橋悠太 走らないエアロ?T
水 10:00 大沢美幸 ヨガプラーナ
水 10:00 吉川幾子 ミットアクア
水 11:00 水中ウォーク
水 11:00 富松由三子 リトモス
水 11:00 キャラ美 ヨーガ
水 11:40 はじめてプール
水 12:00 富松由三子 ジャズダンス
水 12:00 サウンドオブマッスル
水 12:20 はじめてクロール
水 13:00 成人スクール初級／中級（有料）
水 13:00 スタッフオリジナル
水 13:15 偶数月 腰痛体操／奇数月 肩こり体操
水 13:45 江嶋牧紀 たのしくエアロ
水 14:00 樂ヨガ
水 14:10 偶数月 はじめて平泳ぎ／奇数月 すいすい平泳ぎ
水 14:45 中村恭子 太極拳
水 14:45 江嶋牧紀 ＺＵＭＢＡ
水 16:30 アロマ開放
水 18:45 森摩岐子 ヨーガ
水 19:40 アロマストレッチ
水 19:45 和田ひとみ たのしくエアロ
水 19:55 偶数月 はじめてバタフライ／奇数月 すいすいバタフライ
水 20:10 爽快棒
水 20:30 成人スクール上級（有料）
水 20:45 和田ひとみ 走らないエアロ?T
水 20:45 マーシャルエキサイト
水 21:35 マスターズ初級
水 21:45 辻本貴子 ラテンダンス
水 21:45 Ｘ５５
金 10:00 藤田優香 かんたんエアロ
金 10:00 成人スクール初級（有料）
金 10:10 コアメイキング
金 10:45 森摩岐子 太極拳
金 11:00 サウンドオブマッスル
金 12:00 福田万里子 がんばるエアロ
金 12:00 林真一 ヨガプラーナ
金 12:10 マスターズ初級
金 12:45 偶数月 すいすい背泳ぎ／奇数月 はじめて背泳ぎ
金 13:00 マーシャルリハ
金 13:00 林真一 ヨーガ
金 13:15 マーシャルエキサイト
金 13:20 はじめてプール
金 14:00 ウォータースプラッシュ
金 14:10 アロマストレッチ
金 14:15 木下ヒロ ステップ?T
金 14:45 山田香織 自力整体
金 15:15 木下ヒロ つぎはこのエアロ
金 17:00 キッズダンススクール（有料）
金 19:15 小出宏 がんばるエアロ
金 19:15 木下ヒロ かんたんエアロ
金 19:50 水中ウォーク
金 20:15 小出宏 かんたんストリートダンス
金 20:30 サウンドオブマッスル
金 20:30 成人スクール中級（有料）
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金 21:30 安岡亜希子 ひきしめエアロ
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