※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 岩井功　　　　　　　 ヨーガ
土 11:45 渡邊和美　　　　　　 走らないエアロ?T
土 11:45 岩崎咲子　　　　　　 太極拳
土 12:30 　　　　　　　　　　　　 はじめてクロール
土 12:45 　　　　　　　　　　　　 マーシャルエキサイト
土 13:15 　　　　　　　　　　　　 すいすい背泳ぎ
土 13:45 　　　　　　　　　　　　 サウンドオブマッスル
土 13:45 中里真弓　　　　　　 かんたんエアロ
土 14:45 中里真弓　　　　　　 がんばるエアロ
土 14:45 　　　　　　　　　　　　 フィールバランス
土 15:45 　　　　　　　　　　　　 まずはこのエアロ
土 15:45 　　　　　　　　　　　　 Ｘ５５
土 16:30 　　　　　　　　　　　　 爽快棒
土 17:00 　　　　　　　　　　　　 とことんお腹
土 17:00 村田涼子　　　　　　 ルーシーダットン
土 17:30 　　　　　　　　　　　　 アロマストレッチ
土 18:15 上野亜紀子　　　　　 ステップ?T
土 18:30 　　　　　　　　　　　　 はじめて平泳ぎ
土 19:15 木村美由紀　　　　　 がんばるエアロ
土 19:15 　　　　　　　　　　　　 はじめてバタフライ

日 10:15 　　　　　　　　　　　　 パーソナルレッスン（有料）
日 11:00 　　　　　　　　　　　　 マスターズ
日 11:00 立田光子　　　　　　 走らないエアロ?T
日 11:00 長谷川幸代　　　　　 ヨガプラーナ
日 12:00 　　　　　　　　　　　　 フィールバランス
日 12:00 立田光子　　　　　　 ステップ?T
日 13:00 　　　　　　　　　　　　 かんたんアクア
日 13:15 　　　　　　　　　　　　 まずはこのエアロ
日 14:00 　　　　　　　　　　　　 スクールレッスン（有料）
日 14:00 　　　　　　　　　　　　 マーシャルエキサイト
日 14:40 　　　　　　　　　　　　 爽快棒
日 15:15 ＹＵＫＩＪＩ　　　　 かんたんストリートダンス
日 15:15 　　　　　　　　　　　　 とことんお腹
日 15:45 　　　　　　　　　　　　 アロマストレッチ
日 16:30 　　　　　　　　　　　　 はじめてクロール
日 16:45 　　　　　　　　　　　　 サウンドオブマッスル
日 17:15 　　　　　　　　　　　　 はじめて背泳ぎ
日 18:00 上野達子　　　　　　 ヨガプラーナ
日 19:15 胡内祐樹　　　　　　 がんばるエアロ

月 10:30 大島康子　　　　　　 つぎはこのエアロ
月 10:45 　　　　　　　　　　　　 フィールバランス
月 11:30 　　　　　　　　　　　　 サウンドオブマッスル
月 11:30 東幸美　　　　　　　 ヨーガ
月 12:15 　　　　　　　　　　　　 爽快棒
月 12:45 東幸美　　　　　　　 ステップ?T
月 12:45 　　　　　　　　　　　　 水中ウォーク
月 12:45 香麗　　　　　　　　 太極拳
月 13:30 　　　　　　　　　　　　 はじめて背泳ぎ
月 13:45 　　　　　　　　　　　　 青竹ふみふみ
月 13:45 戸村浩子　　　　　　 リトモス
月 14:15 　　　　　　　　　　　　 ひきしめお腹
月 14:15 　　　　　　　　　　　　 すいすいクロール
月 14:45 戸村浩子　　　　　　 つぎはこのエアロ
月 14:45 ＭＡＩ　　　　　　　 かんたんストリートダンス
月 15:45 　　　　　　　　　　　　 まずはこのエアロ
月 15:45 戸村浩子　　　　　　 たのしくエアロ
月 19:00 田中友美子　　　　　 かんたんエアロ
月 19:15 　　　　　　　　　　　　 マーシャルエキサイト
月 19:30 　　　　　　　　　　　　 はじめて背泳ぎ
月 20:00 田中友美子　　　　　 まずはこのエアロ
月 20:00 川西信行　　　　　　 リメイクヨガ
月 20:15 　　　　　　　　　　　　 はじめてクロール
月 20:45 　　　　　　　　　　　　 とことんお腹
月 21:15 新海裕子　　　　　　 走らないエアロ?T
月 21:15 川西信行　　　　　　 まずはこのアクア
月 21:15 　　　　　　　　　　　　 サウンドオブマッスル
月 22:15 　　　　　　　　　　　　 アロマストレッチ
月 22:15 川西信行　　　　　　 がんばるエアロ

火 10:30 竹本ユミ　　　　　　 整ヨガ
火 10:30 　　　　　　　　　　　　 はじめてクロール
火 10:30 長谷川幸代　　　　　 ポル・ド・ブラ
火 11:15 　　　　　　　　　　　　 すいすい背泳ぎ
火 11:30 竹本ユミ　　　　　　 リトモス
火 11:30 長谷川幸代　　　　　 ポル・ド・ブラ
火 12:00 　　　　　　　　　　　　 はじめてバタフライ
火 12:30 川辺忠　　　　　　　 社交ダンス
火 12:30 小倉優　　　　　　　 たのしくエアロ
火 12:45 　　　　　　　　　　　　 スクールレッスン（有料）
火 13:30 川辺忠　　　　　　　 社交ダンス（有料）
火 13:30 花谷尚行　　　　　　 自力整体
火 14:45 　　　　　　　　　　　　 サウンドオブマッスル
火 15:00 得能康代　　　　　　 かんたんステップ
火 15:45 　　　　　　　　　　　　 フィールバランス
火 15:45 得能康代　　　　　　 走らないエアロ?T
火 19:15 　　　　　　　　　　　　 はじめてバタフライ
火 19:15 野元純弘　　　　　　 ヨガプラーナ
火 19:40 　　　　　　　　　　　　 爽快棒
火 20:00 　　　　　　　　　　　　 マスターズ
火 20:15 野元純弘　　　　　　 たのしくエアロ
火 20:15 入江則子　　　　　　 つぎはこのエアロ
火 21:15 　　　　　　　　　　　　 すいすい平泳ぎ
火 21:15 入江則子　　　　　　 かんたんステップ
火 21:15 岩井功　　　　　　　 ヨーガ
火 22:00 ゼロ　　　　　　　　 ストリートダンス
火 22:15 　　　　　　　　　　　　 マーシャルエキサイト

水 10:30 庭月野祐子　　　　　 マットサイエンス
水 10:30 　　　　　　　　　　　　 まずはこのエアロ
水 11:10 　　　　　　　　　　　　 ひきしめお腹
水 11:30 神崎きよみ　　　　　 タヒチ＆ハワイアンフラダンス
水 11:30 阪本朋子　　　　　　 水中健美操
水 11:45 　　　　　　　　　　　　 マーシャルエキサイト
水 12:30 　　　　　　　　　　　　 腰痛肩こり体操
水 12:30 入江則子　　　　　　 つぎはこのエアロ
水 13:15 ＲＵＲＩ　　　　　　 ジャズダンス
水 13:30 入江則子　　　　　　 かんたんステップ
水 13:30 　　　　　　　　　　　　 水中ウォーク
水 14:15 　　　　　　　　　　　　 はじめてプール
水 14:15 ＲＵＲＩ　　　　　　 ポル・ド・ブラ
水 14:15 野元純弘　　　　　　 がんばるエアロ
水 15:15 　　　　　　　　　　　　 Ｘ５５
水 15:15 野元純弘　　　　　　 リメイクヨガ
水 16:00 　　　　　　　　　　　　 爽快棒
水 19:00 庭月野祐子　　　　　 ヨーガ
水 19:00 鳴戸麻衣　　　　　　 かんたんエアロ
水 19:15 　　　　　　　　　　　　 パーソナルレッスン（有料）
水 20:00 　　　　　　　　　　　　 とことんお腹
水 20:00 東堤彩郁　　　　　　 とことんエアロ
水 20:15 川西信行　　　　　　 ミットアクア
水 20:30 　　　　　　　　　　　　 フィールバランス
水 21:15 川西信行　　　　　　 ステップ?T
水 21:15 　　　　　　　　　　　　 はじめて平泳ぎ
水 21:15 東堤彩郁　　　　　　 コンディショニングフットセラピー
水 22:00 　　　　　　　　　　　　 すいすいクロール
水 22:15 　　　　　　　　　　　　 サウンドオブマッスル
水 22:15 川西信行　　　　　　 ヨガプラーナ

金 10:30 香麗　　　　　　　　 ルーシーダットン
金 10:30 阪本朋子　　　　　　 かんたんアクア
金 10:45 戸村浩子　　　　　　 かんたんエアロ
金 11:45 戸村浩子　　　　　　 かんたんステップ
金 11:45 渡邊和美　　　　　　 ヨガプラーナ
金 12:30 　　　　　　　　　　　　 はじめてクロール
金 12:45 渡邊和美　　　　　　 ボディメイキング
金 12:45 　　　　　　　　　　　　 まずはこのエアロ
金 13:15 　　　　　　　　　　　　 はじめて平泳ぎ
金 13:35 　　　　　　　　　　　　 フィールバランス
金 13:45 梅川理恵　　　　　　 ズンバ
金 14:15 　　　　　　　　　　　　 爽快棒
金 14:45 谷口百合子　　　　　 かんたんエアロ
金 14:45 梅川理恵　　　　　　 マナフラフットセラピー
金 15:45 岩田幸恵　　　　　　 ヨーガ
金 15:45 　　　　　　　　　　　　 アロマストレッチ
金 19:00 花谷尚行　　　　　　 自力整体
金 19:15 　　　　　　　　　　　　 すいすいクロール
金 19:30 　　　　　　　　　　　　 サウンドオブマッスル
金 20:00 　　　　　　　　　　　　 マスターズ
金 20:15 中里真弓　　　　　　 ステップ?T
金 20:15 　　　　　　　　　　　　 マーシャルエキサイト
金 21:15 中里真弓　　　　　　 たのしくエアロ
金 21:15 富松由三子　　　　　 リトモス
金 21:15 　　　　　　　　　　　　 すいすいバタフライ
金 22:15 　　　　　　　　　　　　 Ｘ５５

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