※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 11:00 村田涼子　　　　　　 ルーシーダットン
土 11:45 　　　　　　　　　　　　 水中ウォーク
土 11:55 倉田三恵　　　　　　 かんたんエアロ
土 12:00 石河香　　　　　　　 走らないエアロ?T
土 12:30 　　　　　　　　　　　　 はじめて平泳ぎ
土 13:00 前田奈緒美　　　　　 ヨガプラーナ
土 13:15 持田蘭子　　　　　　 かんたんアクア
土 14:00 　　　　　　　　　　　　 ひきしめお腹
土 14:00 前田奈緒美　　　　　 がんばるエアロ
土 14:30 　　　　　　　　　　　　 まずはこのエアロ
土 15:15 橘裕希　　　　　　　 整ヨガ
土 16:15 　　　　　　　　　　　　 サウンドオブマッスル
土 17:30 　　　　　　　　　　　　 マーシャルエキサイト

日 11:00 上野達子　　　　　　 ヨーガ
日 11:30 　　　　　　　　　　　　 かんたんステップ
日 12:15 　　　　　　　　　　　　 ひきしめお腹
日 12:15 　　　　　　　　　　　　 スタッフオリジナル
日 13:15 高橋史乃　　　　　　 オリジナルエアロ
日 13:15 　　　　　　　　　　　　 プールサイドヒーリング
日 13:15 芳賀博匡　　　　　　 ストリートダンス
日 14:15 酒井摩耶　　　　　　 ベリーダンス
日 14:30 　　　　　　　　　　　　 フィールバランス
日 14:30 　　　　　　　　　　　　 ウォータースプラッシュ
日 15:15 中西亜希子　　　　　 かんたんエアロ
日 15:15 村上佳菜子　　　　　 リトモス
日 16:15 　　　　　　　　　　　　 アロマストレッチ
日 16:15 　　　　　　　　　　　　 マーシャルエキサイト
日 17:30 　　　　　　　　　　　　 サウンドオブマッスル

月 11:00 前田奈緒美　　　　　 がんばるエアロ
月 11:15 　　　　　　　　　　　　 まずはこのエアロ
月 12:00 　　　　　　　　　　　　 すいすいクロール
月 12:15 橘裕希　　　　　　　 ステップ?T
月 12:15 松島あい　　　　　　 バレエストレッチ
月 12:30 　　　　　　　　　　　　 すいすい平泳ぎ
月 13:10 田崎和子　　　　　　 健美操
月 13:15 ＣＨＩＭＡ　　　　　 かんたんアクア
月 13:15 　　　　　　　　　　　　 サウンドオブマッスル
月 14:15 津江元子　　　　　　 整ヨガ
月 15:15 津江元子　　　　　　 かんたんエアロ
月 17:00 　　　　　　　　　　　　 キッズカルチャー（有料）
月 18:30 新海裕子　　　　　　 かんたんエアロ
月 18:30 山田瞳　　　　　　　 ヨーガ
月 19:30 ＨＯＫＯ　　　　　　 ポル・ド・ブラ
月 19:30 海野陽子　　　　　　 ステップ?T
月 19:45 　　　　　　　　　　　　 はじめてクロール
月 20:15 　　　　　　　　　　　　 はじめて平泳ぎ
月 20:30 　　　　　　　　　　　　 Ｘ５５
月 20:45 白河理恵　　　　　　 まずはこのエアロ
月 21:30 奥山幸　　　　　　　 ヨガプラーナ
月 21:30 白河理恵　　　　　　 かんたんステップ

火 11:00 　　　　　　　　　　　　 はじめてプール
火 11:00 倉田三恵　　　　　　 かんたんエアロ
火 11:00 渡邊和美　　　　　　 リメイクヨガ
火 11:30 　　　　　　　　　　　　 はじめてクロール
火 12:00 渡邊和美　　　　　　 走らないエアロ?T
火 12:15 入江則子　　　　　　 かんたんステップ
火 12:15 吉川幾子　　　　　　 まずはこのアクア
火 13:00 入江則子　　　　　　 ラテンエアロ
火 13:00 　　　　　　　　　　　　 フィールバランス
火 14:00 高橋史乃　　　　　　 とことんエアロ
火 14:00 　　　　　　　　　　　　 はじめて太極拳
火 14:30 　　　　　　　　　　　　 マスターズ中級
火 17:00 　　　　　　　　　　　　 キッズカルチャー（有料）
火 18:30 横谷りえ　　　　　　 たのしくエアロ
火 19:00 　　　　　　　　　　　　 ひきしめお腹
火 19:30 竹本ユミ　　　　　　 かんたんアクア
火 19:30 増田千都　　　　　　 リメイクヨガ
火 19:30 登内千恵　　　　　　 かんたんストリートダンス
火 20:30 横谷りえ　　　　　　 リトモス
火 20:30 　　　　　　　　　　　　 プールサイドヒーリング
火 20:45 竹本ユミ　　　　　　 フィールバランス
火 21:30 　　　　　　　　　　　　 マーシャルエキサイト
火 21:30 　　　　　　　　　　　　 ひきしめボディ
火 22:00 　　　　　　　　　　　　 爽快棒

水 11:00 ＲＵＲＩ　　　　　　 ヨーガ
水 11:00 橘裕希　　　　　　　 走らないエアロ?T
水 11:30 　　　　　　　　　　　　 はじめて背泳ぎ
水 12:00 　　　　　　　　　　　　 はじめて平泳ぎ
水 12:00 　　　　　　　　　　　　 リトモス
水 13:00 　　　　　　　　　　　　 プールサイドヒーリング
水 13:00 前田奈緒美　　　　　 たのしくエアロ
水 13:15 　　　　　　　　　　　　 まずはこのエアロ
水 14:00 　　　　　　　　　　　　 サウンドオブマッスル
水 14:00 　　　　　　　　　　　　 青竹ふみふみ
水 14:30 　　　　　　　　　　　　 腰痛肩こり体操
水 15:00 松田靖子　　　　　　 ヒーリング・ヨガ
水 18:30 　　　　　　　　　　　　 Ｘ５５
水 18:45 　　　　　　　　　　　　 ひきしめお腹
水 19:15 前田奈緒美　　　　　 たのしくエアロ
水 19:30 松田靖子　　　　　　 ヒーリング・ヨガ
水 20:00 　　　　　　　　　　　　 週替わりスイム
水 20:30 松田靖子　　　　　　 ヒーリング・ヨガ
水 20:30 　　　　　　　　　　　　 マスターズ初級
水 20:45 　　　　　　　　　　　　 マーシャルエキサイト
水 21:30 ＭＩＣＣＨＩＩ　　　 ストリートダンス
水 21:30 　　　　　　　　　　　　 サウンドオブマッスル

木 11:00 高橋史乃　　　　　　 たのしくエアロ
木 11:00 遠藤美佐緒　　　　　 ヨーガ
木 11:15 　　　　　　　　　　　　 水中ウォーク
木 12:00 　　　　　　　　　　　　 週替わりスイム
木 12:15 戸村浩子　　　　　　 かんたんエアロ
木 12:15 井上朝美　　　　　　 ジャズダンス
木 12:30 　　　　　　　　　　　　 すいすい背泳ぎ
木 13:15 戸村浩子　　　　　　 リトモス
木 13:15 大東義和　　　　　　 ステップ?T
木 14:15 　　　　　　　　　　　　 なわとびサーキット
木 14:15 大東義和　　　　　　 走らないエアロ?T
木 14:30 永尾千里　　　　　　 アクアオリジナル
木 15:30 永尾千里　　　　　　 アクア体操
木 17:00 　　　　　　　　　　　　 キッズカルチャー（有料）
木 18:30 　　　　　　　　　　　　 サウンドオブマッスル
木 19:15 木ノ下圭子　　　　　 かんたんエアロ
木 19:15 栄林マユミ　　　　　 骨盤エクササイズ
木 19:30 　　　　　　　　　　　　 アクアオリジナル
木 20:15 　　　　　　　　　　　　 マーシャルエキサイト
木 20:15 新海裕子　　　　　　 走らないエアロ
木 21:15 　　　　　　　　　　　　 マスターズ中上級
木 21:15 西田真由美　　　　　 リトモス
木 21:15 　　　　　　　　　　　　 爽快棒
木 21:45 　　　　　　　　　　　　 ひきしめ上半身

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