※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 金子由美       リフレッシュムーブ
土 11:20 原田京        エアロベーシックウォーク
土 11:20 金子由美       パワーヨガボディメイク
土 12:20 原田京        エアロミドルテクニック
土 12:30 CHICO      HIP HOP
土 13:20 河瀬和美       骨盤スリム
土 13:45              コアリラックス
土 14:15 河瀬和美       ピラティスボディメイク
土 14:15 倉方てる美      ボディシェイプサーキット
土 15:30 野中ゆかり      ジャズダンス
土 15:30              Quick Workout エンジョイシェイプ
土 16:00              お腹シェイプ
土 17:00 今井篤子       エキサイトボクシング
土 17:50              フィットネスムービー【ヨガ】
土 18:30 渡辺昌子       ピラティスボール
土 18:45 小原妙子       はじめてクラシックバレエ
土 19:25 石橋竜樹       GroupKick
土 19:55 小原妙子       クラシックバレエレッスン
土 20:30 渡辺昌子       マッスルシェイプ

日 10:20 山口明子       リフレッシュムーブ
日 11:10 小林淳子       エアロベーシック
日 11:10 山口明子       パワーヨガボディメイク
日 12:15 中村緑        ファンキージャズ
日 12:20 柿沼純        Group Step
日 13:00 中村緑        ファンキージャズ
日 13:40 坂中恵美子      GroupPower
日 14:50 原枝利子       RITMOS
日 14:55 山下綿実       エアロミドルテクニック
日 16:05 山形綾        エキサイトボクシング
日 16:05 山下綿実       はじめてヨガ
日 17:10              お腹シェイプ
日 17:45              骨盤リセット

火 10:15              ストレッチ
火 10:50 後藤樹里       エアロベーシックウォーク
火 10:50              ボールエクササイズ
火 11:20              骨盤リセット
火 11:50 後藤樹里       はじめてヨガ
火 12:15 森美穂        エキサイトボクシング
火 13:15 金子由美       STEPベーシック
火 13:30              コアリラックス
火 14:00              ピラティスボディメイク
火 14:00 金子由美       ボディシェイプサーキット
火 14:45 高見りょう      フラダンスレッスンスクール
火 15:05 加藤尚子       エアロミドルテクニック
火 16:10 加藤尚子       エアロベーシックウォーク
火 19:00              お腹シェイプ
火 19:10 中村緑        ファンキージャズレッスン
火 19:35 倉方てる美      STEPビギナー
火 20:15 倉方てる美      STEPミドル
火 20:40 坂中恵美子      はじめてヨガ
火 21:10 柿沼純        GroupKick

水 10:30 高順姫        リフレッシュムーブ
水 10:40 小原純子       RITMOS
水 11:55 小原純子       ZUMBA
水 12:05 高順姫        らんらんウォーク
水 12:45              お腹シェイプ
水 13:10 湯浅久美       Group Step
水 13:20 関依子        ヨガ
水 14:10 今井篤子       エアロベーシック
水 15:00 今井篤子       エアロミドルジョグ
水 15:00 かぶらぎ信子     はじめてフラダンス
水 16:10              骨盤リセット
水 18:55              お腹シェイプ
水 19:00 CHICO      HIP HOP ビギナー
水 19:30 加藤尚子       エアロベーシック
水 20:10 加藤尚子       エアロミドルテクニック
水 20:15 沼口賢一       バレエワークアウト
水 20:50 沼口賢一       クラシックバレエ
水 21:15 NORI       RITMOS

木 10:30 関依子        ヨガ
木 10:45 後藤樹里       エアロミドルテクニック
木 12:00              コアリラックス
木 12:00 中村緑        ファンキージャズ
木 12:30 福田泰子       GroupPower
木 13:35 福田泰子       エアロベーシックウォーク
木 14:00 野中ゆかり      ジャズダンスビギナー
木 14:30 福田泰子       リフレッシュムーブ
木 14:45 野中ゆかり      基礎振付ジャズダンス
木 15:25 野中ゆかり      ジャズダンス
木 15:25              Quick Workout エンジョイシェイプ
木 16:00 山口明子       ピラティスボール
木 19:10 金子由美       エアロベーシックウォーク
木 19:20              ストレッチ
木 20:05 志水聖子       STEPアドバンス
木 20:10 金子由美       パワーヨガボディメイク
木 21:05 志水聖子       エアロベーシック
木 21:20              お腹シェイプ

金 10:20              コアリラックス
金 10:30 えつ子        気功法
金 10:45 亀井麻希       パワーヨガボディメイク
金 11:15 亀井麻希       STEPベーシック
金 12:00              お腹シェイプ
金 12:00 西山美奈子      エアロミドルテクニック
金 12:30              ボールエクササイズ
金 13:10 西山美奈子      はじめてヨガ
金 13:10 川杉祥子       GroupKick
金 14:20 辰野由佳       エアロベーシックウォーク
金 14:35 平原由佳子      クラシックバレエ
金 15:10 辰野由佳       STEPミドル
金 18:50              お腹シェイプ
金 19:15 穐里明美       エアロミドルジョグ
金 19:25              骨盤リセット
金 20:10 ひろ         ピラティス
金 20:15 穐里明美       エアロベーシックウォーク
金 21:05              GroupPower
金 21:15              ストレッチ

メインindexへ ←クリック