※各ジムページでの確認をお勧めします。
土 09:45 川野章一 ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ
土 10:45 フィットネスムービー【エアロ】
土 10:55 佐藤由香 ＨＩＰ ＨＯＰ ビギナー
土 11:30 フィットネスムービー【ステップエクササイズ】
土 12:10 内田和美 ピラティスボール
土 13:05 内田和美 ボディシェイプ
土 13:10 パワーヨガボディメイク
土 13:50 コアリラックス
土 14:00 ナタリー Ｄａｎｃｅ Ａｅｒｏ☆アドバンス☆
土 14:20 花見結花里 アロマリラクセーション
土 15:00 坂原慶弘 やってみよう合気道
土 15:05 花見結花里 クラシックバレエ基礎
土 15:15 内間龍太郎 ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ
土 16:25 及川知子 ヨガ
土 16:40 玉田敦子 Ｇｒｏｕｐ Ｓｔｅｐ
土 17:40 内間龍太郎 ＧｒｏｕｐＫｉｃｋ
土 18:00 稲葉直子 ヨガ
土 19:10 高野順子 エキサイトボクシング
日 10:10 直井千恵子 エアロミドルジョグ
日 11:15 直井千恵子 ＺＵＭＢＡ
日 12:00 下田照美 はじめて太極拳
日 12:20 小平亜沙実 エキサイトボクシング
日 13:15 ボールエクササイズ
日 13:15 田手淳子 ルーシーダットン
日 14:20 小野京子 エアロアドバンス
日 14:25 Ｑｕｉｃｋ Ｗｏｒｋｏｕｔ エンジョイシェイプ
日 15:00 骨盤リセット
日 15:35 小野京子 ＨＩＰ ＨＯＰ
日 15:40 佐々木裕司 ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ
日 16:55 小野京子 ＳＴＥＰミドル
日 17:10 パワーヨガボディメイク
日 17:50 稗田陽子 エキサイトボクシング
日 17:55 コアリラックス
月 09:25 岡野亮子 エアロベーシックウォーク
月 10:20 フィットネスムービー【ヨガ】
月 10:20 岡野亮子 エアロミドルジョグ
月 11:20 阿部実花 フラダンス
月 11:25 フィットネスムービー【格闘技エクササイズ】
月 12:35 小林幸子 太極拳（簡化二十四式）
月 13:10 コアリラックス
月 13:40 櫛引晶子 エアロビギナー
月 14:05 内村すま子 ヨガ
月 14:25 櫛引晶子 ＳＴＥＰベーシック
月 15:20 櫛引晶子 ひきしめエアロ
月 15:20 内村すま子 アロマリラックスヨガスクール
月 15:30 関口泉 リフレッシュムーブ
月 19:10 原田京 エアロベーシック
月 19:10 熊谷ゆかり ヨガ
月 20:10 原田京 エアロアドバンス
月 20:15 小林啓太 ピラティスボディメイク
月 21:00 加藤弘 合気道
月 21:20 丸田智子 ＺＵＭＢＡ
火 09:40 橋本竜幸 ピラティスボール
火 09:50 丸橋広美 ヨガ
火 10:30 橋本竜幸 ＳＴＥＰベーシック
火 11:15 鈴木紀子 エアロベーシックウォーク
火 11:20 橋本竜幸 ＳＴＥＰミドル
火 12:10 フィットネスムービー【ボディワークアウト】
火 13:15 フィットネスムービー【ステップエクササイズ】
火 13:35 福田泰子 ボディシェイプ
火 14:00 バランスアップディスク
火 14:30 福田泰子 エアロベーシックウォーク
火 15:00 金子和香子 クラシックバレエ基礎
火 15:25 ピラティスボディメイク
火 16:05 金子和香子 クラシックバレエ
火 16:40 金子和香子 クラシックバレエ
火 19:10 上平麻美 Ｇｒｏｕｐ Ｓｔｅｐ
火 19:10 小野京子 エアロミドルテクニック
火 20:10 町田裕美子 ひきしめボール
火 20:15 小野京子 ＳＴＥＰアドバンス
火 21:10 町田裕美子 ヨガ
火 21:20 内間龍太郎 ＧｒｏｕｐＫｉｃｋ
水 09:30 前野光治 エアロベーシックウォーク
水 10:15 中井麻紀子 サルサシャイン
水 10:30 小野京子 エアロベーシック
水 11:20 小野京子 エアロミドルテクニック
水 11:30 フィットネスムービー【美腰☆フィーバー】
水 12:25 梅沢洋子 ヨガ
水 12:25 コアリラックス
水 13:10 フィットネスムービー【ステップサーキット】
水 13:50 橋本竜幸 ピラティスボディワーク
水 13:50 ナタリー Ｄａｎｃｅ Ａｅｒｏ☆アドバンス☆
水 14:45 小林幸子 太極拳（陳式）
水 15:00 橋本竜幸 ひきしめボール
水 15:50 橋本竜幸 ピラティスボディメイク
水 19:20 工藤哲也 ＺＵＭＢＡ
水 19:20 奥田りいな ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ
水 20:15 河瀬和美 エアロベーシックウォーク
水 20:20 玉田敦子 Ｇｒｏｕｐ Ｓｔｅｐ
水 20:20 佐々木美和 フラダンス
水 21:10 鈴木久美子 エアロミドルジョグ
水 21:35 ストレッチ
水 22:00 骨盤リセット
木 09:40 松島駒樹 はじめて気功法
木 10:00 川野章一 ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ
木 11:00 バランススティック 健康体操
木 11:05 大野恵以子 エアロベーシック
木 11:10 松島駒樹 はじめて気功法
木 11:50 大野恵以子 エアロミドルテクニック
木 12:00 岡村卓哉 エキサイトボクシング
木 13:10 パワーヨガボディメイク
木 13:20 渡辺幸恵 ファンキージャズビギナー
木 13:20 榎今日子 ヨガ
木 13:55 ストレッチ
木 14:30 金子智恵 ＺＵＭＢＡ
木 14:30 花見結花里 クラシックバレエ基礎
木 15:00 柴崎恵理子 はじめてヨガ
木 15:40 金子智恵 コアプラス
木 15:50 花見結花里 クラシックバレエ
木 16:40 花見結花里 クラシックバレエ
木 19:20 小林啓太 ＧｒｏｕｐＫｉｃｋ
木 19:30 及川知子 はじめてヨガ
木 20:15 小橋双紀 ＲＩＴＭＯＳ
木 20:45 三好真由美 ボディシェイプサーキット
木 21:25 ＣＨＩＣＯ ＨＩＰ ＨＯＰ ビギナー
木 21:40 Ｑｕｉｃｋ Ｗｏｒｋｏｕｔ エンジョイシェイプ
金 10:00 内村すま子 ヨガ
金 10:05 Ｑｕｉｃｋ Ｗｏｒｋｏｕｔ エンジョイシェイプ
金 10:40 西片八重子 エアロベーシックウォーク
金 11:30 西片八重子 ＺＵＭＢＡ
金 11:35 溝呂木信江 はじめてヨガ
金 12:20 松山登貴子 ジャズダンス
金 13:10 Ｑｕｉｃｋ Ｗｏｒｋｏｕｔ エンジョイシェイプ
金 13:40 小野京子 ＳＴＥＰベーシック
金 13:50 岡野亮子 ピラティスボディメイク
金 14:20 骨盤リセット
金 14:40 岡野亮子 エアロベーシック
金 15:00 奈良美子 フラダンス
金 15:30 小野京子 エアロミドルジョグ
金 19:10 関口泉 ラテンエアロビギナー
金 19:20 金子和香子 バレエワークアウト
金 19:30 鈴木幸子 リフレッシュムーブ
金 20:00 金子和香子 クラシックバレエ
金 20:20 鈴木幸子 ピラティスボール
金 20:30 山口ひとみ エアロビギナー
金 21:15 金子仁美 エアロベーシック
金 21:15 小平亜沙実 ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ
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土 09:45 川野章一 ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ
土 10:45 フィットネスムービー【エアロ】
土 10:55 佐藤由香 ＨＩＰ ＨＯＰ ビギナー
土 11:30 フィットネスムービー【ステップエクササイズ】
土 12:10 内田和美 ピラティスボール
土 13:05 内田和美 ボディシェイプ
土 13:10 パワーヨガボディメイク
土 13:50 コアリラックス
土 14:00 ナタリー Ｄａｎｃｅ Ａｅｒｏ☆アドバンス☆
土 14:20 花見結花里 アロマリラクセーション
土 15:00 坂原慶弘 やってみよう合気道
土 15:05 花見結花里 クラシックバレエ基礎
土 15:15 内間龍太郎 ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ
土 16:25 及川知子 ヨガ
土 16:40 玉田敦子 Ｇｒｏｕｐ Ｓｔｅｐ
土 17:40 内間龍太郎 ＧｒｏｕｐＫｉｃｋ
土 18:00 稲葉直子 ヨガ
土 19:10 高野順子 エキサイトボクシング
日 10:10 直井千恵子 エアロミドルジョグ
日 11:15 直井千恵子 ＺＵＭＢＡ
日 12:00 下田照美 はじめて太極拳
日 12:20 小平亜沙実 エキサイトボクシング
日 13:15 ボールエクササイズ
日 13:15 田手淳子 ルーシーダットン
日 14:20 小野京子 エアロアドバンス
日 14:25 Ｑｕｉｃｋ Ｗｏｒｋｏｕｔ エンジョイシェイプ
日 15:00 骨盤リセット
日 15:35 小野京子 ＨＩＰ ＨＯＰ
日 15:40 佐々木裕司 ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ
日 16:55 小野京子 ＳＴＥＰミドル
日 17:10 パワーヨガボディメイク
日 17:50 稗田陽子 エキサイトボクシング
日 17:55 コアリラックス
月 09:25 岡野亮子 エアロベーシックウォーク
月 10:20 フィットネスムービー【ヨガ】
月 10:20 岡野亮子 エアロミドルジョグ
月 11:20 阿部実花 フラダンス
月 11:25 フィットネスムービー【格闘技エクササイズ】
月 12:35 小林幸子 太極拳（簡化二十四式）
月 13:10 コアリラックス
月 13:40 櫛引晶子 エアロビギナー
月 14:05 内村すま子 ヨガ
月 14:25 櫛引晶子 ＳＴＥＰベーシック
月 15:20 櫛引晶子 ひきしめエアロ
月 15:20 内村すま子 アロマリラックスヨガスクール
月 15:30 関口泉 リフレッシュムーブ
月 19:10 原田京 エアロベーシック
月 19:10 熊谷ゆかり ヨガ
月 20:10 原田京 エアロアドバンス
月 20:15 小林啓太 ピラティスボディメイク
月 21:00 加藤弘 合気道
月 21:20 丸田智子 ＺＵＭＢＡ
火 09:40 橋本竜幸 ピラティスボール
火 09:50 丸橋広美 ヨガ
火 10:30 橋本竜幸 ＳＴＥＰベーシック
火 11:15 鈴木紀子 エアロベーシックウォーク
火 11:20 橋本竜幸 ＳＴＥＰミドル
火 12:10 フィットネスムービー【ボディワークアウト】
火 13:15 フィットネスムービー【ステップエクササイズ】
火 13:35 福田泰子 ボディシェイプ
火 14:00 バランスアップディスク
火 14:30 福田泰子 エアロベーシックウォーク
火 15:00 金子和香子 クラシックバレエ基礎
火 15:25 ピラティスボディメイク
火 16:05 金子和香子 クラシックバレエ
火 16:40 金子和香子 クラシックバレエ
火 19:10 上平麻美 Ｇｒｏｕｐ Ｓｔｅｐ
火 19:10 小野京子 エアロミドルテクニック
火 20:10 町田裕美子 ひきしめボール
火 20:15 小野京子 ＳＴＥＰアドバンス
火 21:10 町田裕美子 ヨガ
火 21:20 内間龍太郎 ＧｒｏｕｐＫｉｃｋ
水 09:30 前野光治 エアロベーシックウォーク
水 10:15 中井麻紀子 サルサシャイン
水 10:30 小野京子 エアロベーシック
水 11:20 小野京子 エアロミドルテクニック
水 11:30 フィットネスムービー【美腰☆フィーバー】
水 12:25 梅沢洋子 ヨガ
水 12:25 コアリラックス
水 13:10 フィットネスムービー【ステップサーキット】
水 13:50 橋本竜幸 ピラティスボディワーク
水 13:50 ナタリー Ｄａｎｃｅ Ａｅｒｏ☆アドバンス☆
水 14:45 小林幸子 太極拳（陳式）
水 15:00 橋本竜幸 ひきしめボール
水 15:50 橋本竜幸 ピラティスボディメイク
水 19:20 工藤哲也 ＺＵＭＢＡ
水 19:20 奥田りいな ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ
水 20:15 河瀬和美 エアロベーシックウォーク
水 20:20 玉田敦子 Ｇｒｏｕｐ Ｓｔｅｐ
水 20:20 佐々木美和 フラダンス
水 21:10 鈴木久美子 エアロミドルジョグ
水 21:35 ストレッチ
水 22:00 骨盤リセット
木 09:40 松島駒樹 はじめて気功法
木 10:00 川野章一 ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ
木 11:00 バランススティック 健康体操
木 11:05 大野恵以子 エアロベーシック
木 11:10 松島駒樹 はじめて気功法
木 11:50 大野恵以子 エアロミドルテクニック
木 12:00 岡村卓哉 エキサイトボクシング
木 13:10 パワーヨガボディメイク
木 13:20 渡辺幸恵 ファンキージャズビギナー
木 13:20 榎今日子 ヨガ
木 13:55 ストレッチ
木 14:30 金子智恵 ＺＵＭＢＡ
木 14:30 花見結花里 クラシックバレエ基礎
木 15:00 柴崎恵理子 はじめてヨガ
木 15:40 金子智恵 コアプラス
木 15:50 花見結花里 クラシックバレエ
木 16:40 花見結花里 クラシックバレエ
木 19:20 小林啓太 ＧｒｏｕｐＫｉｃｋ
木 19:30 及川知子 はじめてヨガ
木 20:15 小橋双紀 ＲＩＴＭＯＳ
木 20:45 三好真由美 ボディシェイプサーキット
木 21:25 ＣＨＩＣＯ ＨＩＰ ＨＯＰ ビギナー
木 21:40 Ｑｕｉｃｋ Ｗｏｒｋｏｕｔ エンジョイシェイプ
金 10:00 内村すま子 ヨガ
金 10:05 Ｑｕｉｃｋ Ｗｏｒｋｏｕｔ エンジョイシェイプ
金 10:40 西片八重子 エアロベーシックウォーク
金 11:30 西片八重子 ＺＵＭＢＡ
金 11:35 溝呂木信江 はじめてヨガ
金 12:20 松山登貴子 ジャズダンス
金 13:10 Ｑｕｉｃｋ Ｗｏｒｋｏｕｔ エンジョイシェイプ
金 13:40 小野京子 ＳＴＥＰベーシック
金 13:50 岡野亮子 ピラティスボディメイク
金 14:20 骨盤リセット
金 14:40 岡野亮子 エアロベーシック
金 15:00 奈良美子 フラダンス
金 15:30 小野京子 エアロミドルジョグ
金 19:10 関口泉 ラテンエアロビギナー
金 19:20 金子和香子 バレエワークアウト
金 19:30 鈴木幸子 リフレッシュムーブ
金 20:00 金子和香子 クラシックバレエ
金 20:20 鈴木幸子 ピラティスボール
金 20:30 山口ひとみ エアロビギナー
金 21:15 金子仁美 エアロベーシック
金 21:15 小平亜沙実 ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ
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