※各ジムページでの確認をお勧めします。
土 10:30 吉本佐知子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
土 11:15 杉山憲子 ヨガ４５（４５）
土 11:15 遠藤直隆 スイミングスクール〜初級〜
土 11:15 吉本佐知子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
土 12:00 兵頭ますみ ジャズスクール
土 12:15 吉本佐知子 エイジレスワークアウト
土 12:20 野中真実 バランスピラティス３０
土 13:00 上津原千恵 アクアダンス４５
土 13:10 トップスＦＯＣＵＳ
土 13:15 杉山憲子 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
土 13:25 ボトムスＦＯＣＵＳ
土 13:40 ウエストＦＯＣＵＳ
土 14:00 小山雄太郎 はじめてＨＩＰＨＯＰ
土 14:15 寺田風太 ファイティングラッシュ４５
土 14:20 杉山憲子 ベーシックステップ?U
土 14:45 小山雄太郎 ＨＩＰＨＯＰスクール〜Ｆｒｅｅ Ｓｔｙｌｅ〜
土 15:20 川口伸枝 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ６０
土 15:20 寺田風太 パワーラッシュ４５
土 16:25 弘 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
土 16:30 川口伸枝 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
土 17:00 野中真実 ピラティススクール
土 18:05 桐山未愛 バレエ７５
土 19:00 宮本肇 スイミングスクール〜上級〜
土 19:30 桐山未愛 バレエスクール
日 10:15 耿新華 太極拳６０
日 10:40 下田厳紀 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
日 11:20 耿新華 太極拳スクール
日 11:30 尾田悦子 タップスクール
日 11:35 上原麻衣子 ヨガ６０
日 11:40 下田厳紀 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
日 12:30 足利えりか 平泳ぎ３０
日 12:45 お腹シェイプ１０
日 12:45 上原麻衣子 スリムボクシング４５
日 13:05 フレックスストレッチ１５
日 13:05 弘 アドバンスステップ
日 13:40 山田真司 ファイティングラッシュ３０
日 14:15 弘 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ
日 14:20 安井有香 シェイピング３０
日 15:00 足利えりか スイミングサークル６０
日 15:05 下垣泰子 はじめてステップ
日 15:15 弘 ミドルエアロ〜ジョグ〜
日 15:50 下垣泰子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
日 16:20 弘 ＤＤＤ ＳＴＹＬＥ ＨＩＰＨＯＰ
日 17:15 弘 ダンスムーブメントスクール
月 08:15 フレックスストレッチ２０
月 09:00 岸田多栄子 身体リセットスクール
月 10:05 岸田多栄子 ヨガ６０
月 10:35 上原麻衣子 スリムボクシング３０
月 11:20 武田和彦 ウォーク＆ジョグ３０
月 11:20 余根田かの子 バレエ６０〜初級〜
月 11:20 上原麻衣子 エイジレスワークアウト
月 12:10 横田朋子 ボディケア体操
月 12:25 谷口由紀 はじめてエアロ〜ウォーク〜
月 12:30 武田和彦 バタフライ３０
月 12:35 バックショットＦＯＣＵＳ
月 12:50 ウエストＦＯＣＵＳ
月 13:10 谷口由紀 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
月 13:15 伊川真紀子 マットピラティス４５
月 13:15 もやせ脂肪
月 13:20 野中真実 アクアミット３０
月 13:35 寺田風太 アロマヒーリング３０
月 14:00 野中真実 アクアダンス３０
月 14:10 谷口由紀 ベーシックステップ?T
月 14:15 山田智美 ハワイアンフラダンス４５
月 14:45 サーキット〜脂肪燃焼〜
月 15:15 山田真司 アクティブ ストレッチ
月 15:20 城将章 社交ダンス６０
月 16:30 城将章 社交ダンススクール
月 19:00 吉田裕紀 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
月 19:00 松尾邦枝 ベーシックステップ?T
月 19:30 弘 ムーブメントスクール
月 19:55 吉田裕紀 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
月 19:55 松尾邦枝 エイジレスワークアウト
月 20:45 弘 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ
月 20:50 吉田裕紀 ベリーダンスフィットネス
月 20:55 松尾邦枝 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
月 21:40 弘 ミドルステップ
月 21:45 ウエストＦＯＣＵＳ
月 22:05 フレックスストレッチ１５
火 10:00 小林真以子 太極拳６０
火 10:15 北野史 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 11:00 中山陽子 ジャズダンス７５
火 11:15 中橋敏彦 和太鼓スクール（入門）（４５）
火 11:15 丸一光司 スイミングスクール〜初級〜
火 12:00 中橋敏彦 和太鼓スクール 〜初中級〜
火 12:05 丸一光司 スイミングスクール〜中級〜
火 12:20 阪口恭子 ヨガ６０
火 12:30 新徳智美 ベーシックステップ?U
火 13:25 芙美 はじめてエアロ〜ウォーク〜
火 13:35 藤村恵理 アクアミット３０
火 13:35 新徳智美 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
火 13:45 社交ダンススクール〜初中級〜
火 14:10 芙美 マットピラティス３０
火 14:15 藤村恵理 アクアダンス３０
火 14:50 芙美 エイジレスワークアウト
火 14:55 高島リサ ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
火 15:40 高島リサ ベーシックステップ?U
火 15:45 藤村恵理 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
火 19:15 遠藤直隆 スイミングスクール〜中級〜
火 19:15 王秀雅 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
火 19:15 古荘委佐美 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
火 19:40 水本晴歌 アクティブ ストレッチ
火 20:15 西村美佳 アクアダンス４５
火 20:20 水本晴歌 キックシェイプ３０
火 20:20 古荘委佐美 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
火 20:20 王秀雅 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 21:15 王秀雅 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
火 21:20 水本晴歌 パワーラッシュ４５
木 08:15 ウォーク＆ジョグ・ベーシック
木 10:10 つかさ瑠美 ジャズダンス７５
木 10:15 林隆之 パワーラッシュ４５
木 10:30 山口敦子 アクアダンス４５
木 11:10 東園昭子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
木 11:10 腰痛予防
木 11:35 山口敦子 バランスピラティス３０
木 12:00 遠藤直隆 スイミングスクール〜中級〜
木 12:10 東園昭子 ミドルステップ
木 12:15 山口敦子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 13:10 山田真司 アクティブ ストレッチ
木 13:15 武田和彦 クロール３０
木 13:15 的場さゆり マットピラティス３０
木 13:30 中山陽子 モダンジャズスクール
木 13:55 もやせ脂肪
木 13:55 的場さゆり ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
木 14:30 泉佳衣 バレエ７５
木 14:45 ひっこめお腹
木 14:45 ひっこめお腹
木 14:50 的場さゆり ミドルエアロ〜ジョグ〜
木 15:00 武田和彦 スイミングサークル６０
木 15:05 背骨スッキリ
木 15:05 背骨スッキリ
木 18:45 廬原まゆ美 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
木 19:20 池上尤子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
木 19:30 廬原まゆ美 パワーラッシュ３０
木 19:35 寺田風太 アクティブ ストレッチ
木 20:20 寺田風太 ファイティングラッシュ４５
木 20:20 池上尤子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
木 20:20 廬原まゆ美 アクアダンス３０
木 20:25 笠次由香 はじめてＨＩＰＨＯＰ
木 21:15 横田朋子 キックシェイプ４５
木 21:15 トップスＦＯＣＵＳ
木 21:15 笠次由香 やさしいＨＩＰＨＯＰ
木 21:30 ウエストＦＯＣＵＳ
金 09:20 野中真実 バランスピラティス３０
金 10:00 中橋敏彦 和太鼓スクール（入門）（４５）
金 10:00 ストレッチ１５
金 10:20 ひっこめお腹
金 10:20 佐伯ゆかり ミドルエアロ〜ジョグ〜
金 10:30 野中真実 アクアオリジナル３０（ステッパー）
金 10:45 兵頭ますみ ジャズダンス７５
金 10:50 中橋敏彦 和太鼓スクール 〜初中級〜
金 11:15 遠藤直隆 スイミングスクール〜上級〜
金 11:25 佐伯ゆかり ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
金 12:15 小山雄太郎 やさしいＨＩＰＨＯＰ
金 12:20 佐伯ゆかり ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
金 12:20 吉本佐知子 エイジレスワークアウト
金 12:20 余根田かの子 バレエ７５
金 12:25 北田麻子 初級クロール
金 13:00 西川聡 社交ダンススクール〜初中級〜
金 13:05 北田麻子 ４泳法スクール
金 13:15 小山雄太郎 アクティブ ストレッチ
金 13:15 吉本佐知子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
金 14:00 中井薫 太極拳６０
金 14:00 岸本正美 アクアダンス４５
金 14:10 西川聡 社交ダンス６０〜初級〜
金 14:15 もやせ脂肪
金 14:35 ひっこめお腹
金 15:10 浮いてみよう
金 15:10 中井薫 太極拳スクール
金 15:20 岸本正美 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
金 15:30 寺田風太 背泳ぎ３０
金 17:45 余根田かの子 バレエスクール７５
金 19:00 松原広治 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
金 19:00 社交ダンススクール〜初中級〜
金 19:10 ＭＡＭＩ ベリーダンスフィットネス
金 20:00 松原広治 アドバンスステップ
金 20:10 ＲＩＨＯ ＤＤＤ ＳＴＹＬＥ ＨＩＰＨＯＰ
金 20:10 トップスＦＯＣＵＳ
金 20:15 篠原みゆき ウォーク＆ジョグ・ベーシック
金 20:25 ボトムスＦＯＣＵＳ
金 20:40 篠原みゆき アクアミット・ベーシック
金 21:15 寺田風太 アクティブ ストレッチ
金 21:20 水本晴歌 ファイティングラッシュ３０
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土 10:30 吉本佐知子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
土 11:15 杉山憲子 ヨガ４５（４５）
土 11:15 遠藤直隆 スイミングスクール〜初級〜
土 11:15 吉本佐知子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
土 12:00 兵頭ますみ ジャズスクール
土 12:15 吉本佐知子 エイジレスワークアウト
土 12:20 野中真実 バランスピラティス３０
土 13:00 上津原千恵 アクアダンス４５
土 13:10 トップスＦＯＣＵＳ
土 13:15 杉山憲子 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
土 13:25 ボトムスＦＯＣＵＳ
土 13:40 ウエストＦＯＣＵＳ
土 14:00 小山雄太郎 はじめてＨＩＰＨＯＰ
土 14:15 寺田風太 ファイティングラッシュ４５
土 14:20 杉山憲子 ベーシックステップ?U
土 14:45 小山雄太郎 ＨＩＰＨＯＰスクール〜Ｆｒｅｅ Ｓｔｙｌｅ〜
土 15:20 川口伸枝 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ６０
土 15:20 寺田風太 パワーラッシュ４５
土 16:25 弘 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
土 16:30 川口伸枝 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
土 17:00 野中真実 ピラティススクール
土 18:05 桐山未愛 バレエ７５
土 19:00 宮本肇 スイミングスクール〜上級〜
土 19:30 桐山未愛 バレエスクール
日 10:15 耿新華 太極拳６０
日 10:40 下田厳紀 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
日 11:20 耿新華 太極拳スクール
日 11:30 尾田悦子 タップスクール
日 11:35 上原麻衣子 ヨガ６０
日 11:40 下田厳紀 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
日 12:30 足利えりか 平泳ぎ３０
日 12:45 お腹シェイプ１０
日 12:45 上原麻衣子 スリムボクシング４５
日 13:05 フレックスストレッチ１５
日 13:05 弘 アドバンスステップ
日 13:40 山田真司 ファイティングラッシュ３０
日 14:15 弘 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ
日 14:20 安井有香 シェイピング３０
日 15:00 足利えりか スイミングサークル６０
日 15:05 下垣泰子 はじめてステップ
日 15:15 弘 ミドルエアロ〜ジョグ〜
日 15:50 下垣泰子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
日 16:20 弘 ＤＤＤ ＳＴＹＬＥ ＨＩＰＨＯＰ
日 17:15 弘 ダンスムーブメントスクール
月 08:15 フレックスストレッチ２０
月 09:00 岸田多栄子 身体リセットスクール
月 10:05 岸田多栄子 ヨガ６０
月 10:35 上原麻衣子 スリムボクシング３０
月 11:20 武田和彦 ウォーク＆ジョグ３０
月 11:20 余根田かの子 バレエ６０〜初級〜
月 11:20 上原麻衣子 エイジレスワークアウト
月 12:10 横田朋子 ボディケア体操
月 12:25 谷口由紀 はじめてエアロ〜ウォーク〜
月 12:30 武田和彦 バタフライ３０
月 12:35 バックショットＦＯＣＵＳ
月 12:50 ウエストＦＯＣＵＳ
月 13:10 谷口由紀 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
月 13:15 伊川真紀子 マットピラティス４５
月 13:15 もやせ脂肪
月 13:20 野中真実 アクアミット３０
月 13:35 寺田風太 アロマヒーリング３０
月 14:00 野中真実 アクアダンス３０
月 14:10 谷口由紀 ベーシックステップ?T
月 14:15 山田智美 ハワイアンフラダンス４５
月 14:45 サーキット〜脂肪燃焼〜
月 15:15 山田真司 アクティブ ストレッチ
月 15:20 城将章 社交ダンス６０
月 16:30 城将章 社交ダンススクール
月 19:00 吉田裕紀 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
月 19:00 松尾邦枝 ベーシックステップ?T
月 19:30 弘 ムーブメントスクール
月 19:55 吉田裕紀 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
月 19:55 松尾邦枝 エイジレスワークアウト
月 20:45 弘 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ
月 20:50 吉田裕紀 ベリーダンスフィットネス
月 20:55 松尾邦枝 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
月 21:40 弘 ミドルステップ
月 21:45 ウエストＦＯＣＵＳ
月 22:05 フレックスストレッチ１５
火 10:00 小林真以子 太極拳６０
火 10:15 北野史 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 11:00 中山陽子 ジャズダンス７５
火 11:15 中橋敏彦 和太鼓スクール（入門）（４５）
火 11:15 丸一光司 スイミングスクール〜初級〜
火 12:00 中橋敏彦 和太鼓スクール 〜初中級〜
火 12:05 丸一光司 スイミングスクール〜中級〜
火 12:20 阪口恭子 ヨガ６０
火 12:30 新徳智美 ベーシックステップ?U
火 13:25 芙美 はじめてエアロ〜ウォーク〜
火 13:35 藤村恵理 アクアミット３０
火 13:35 新徳智美 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
火 13:45 社交ダンススクール〜初中級〜
火 14:10 芙美 マットピラティス３０
火 14:15 藤村恵理 アクアダンス３０
火 14:50 芙美 エイジレスワークアウト
火 14:55 高島リサ ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
火 15:40 高島リサ ベーシックステップ?U
火 15:45 藤村恵理 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
火 19:15 遠藤直隆 スイミングスクール〜中級〜
火 19:15 王秀雅 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
火 19:15 古荘委佐美 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
火 19:40 水本晴歌 アクティブ ストレッチ
火 20:15 西村美佳 アクアダンス４５
火 20:20 水本晴歌 キックシェイプ３０
火 20:20 古荘委佐美 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
火 20:20 王秀雅 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 21:15 王秀雅 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
火 21:20 水本晴歌 パワーラッシュ４５
木 08:15 ウォーク＆ジョグ・ベーシック
木 10:10 つかさ瑠美 ジャズダンス７５
木 10:15 林隆之 パワーラッシュ４５
木 10:30 山口敦子 アクアダンス４５
木 11:10 東園昭子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
木 11:10 腰痛予防
木 11:35 山口敦子 バランスピラティス３０
木 12:00 遠藤直隆 スイミングスクール〜中級〜
木 12:10 東園昭子 ミドルステップ
木 12:15 山口敦子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 13:10 山田真司 アクティブ ストレッチ
木 13:15 武田和彦 クロール３０
木 13:15 的場さゆり マットピラティス３０
木 13:30 中山陽子 モダンジャズスクール
木 13:55 もやせ脂肪
木 13:55 的場さゆり ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
木 14:30 泉佳衣 バレエ７５
木 14:45 ひっこめお腹
木 14:45 ひっこめお腹
木 14:50 的場さゆり ミドルエアロ〜ジョグ〜
木 15:00 武田和彦 スイミングサークル６０
木 15:05 背骨スッキリ
木 15:05 背骨スッキリ
木 18:45 廬原まゆ美 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
木 19:20 池上尤子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
木 19:30 廬原まゆ美 パワーラッシュ３０
木 19:35 寺田風太 アクティブ ストレッチ
木 20:20 寺田風太 ファイティングラッシュ４５
木 20:20 池上尤子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
木 20:20 廬原まゆ美 アクアダンス３０
木 20:25 笠次由香 はじめてＨＩＰＨＯＰ
木 21:15 横田朋子 キックシェイプ４５
木 21:15 トップスＦＯＣＵＳ
木 21:15 笠次由香 やさしいＨＩＰＨＯＰ
木 21:30 ウエストＦＯＣＵＳ
金 09:20 野中真実 バランスピラティス３０
金 10:00 中橋敏彦 和太鼓スクール（入門）（４５）
金 10:00 ストレッチ１５
金 10:20 ひっこめお腹
金 10:20 佐伯ゆかり ミドルエアロ〜ジョグ〜
金 10:30 野中真実 アクアオリジナル３０（ステッパー）
金 10:45 兵頭ますみ ジャズダンス７５
金 10:50 中橋敏彦 和太鼓スクール 〜初中級〜
金 11:15 遠藤直隆 スイミングスクール〜上級〜
金 11:25 佐伯ゆかり ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
金 12:15 小山雄太郎 やさしいＨＩＰＨＯＰ
金 12:20 佐伯ゆかり ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
金 12:20 吉本佐知子 エイジレスワークアウト
金 12:20 余根田かの子 バレエ７５
金 12:25 北田麻子 初級クロール
金 13:00 西川聡 社交ダンススクール〜初中級〜
金 13:05 北田麻子 ４泳法スクール
金 13:15 小山雄太郎 アクティブ ストレッチ
金 13:15 吉本佐知子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
金 14:00 中井薫 太極拳６０
金 14:00 岸本正美 アクアダンス４５
金 14:10 西川聡 社交ダンス６０〜初級〜
金 14:15 もやせ脂肪
金 14:35 ひっこめお腹
金 15:10 浮いてみよう
金 15:10 中井薫 太極拳スクール
金 15:20 岸本正美 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
金 15:30 寺田風太 背泳ぎ３０
金 17:45 余根田かの子 バレエスクール７５
金 19:00 松原広治 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
金 19:00 社交ダンススクール〜初中級〜
金 19:10 ＭＡＭＩ ベリーダンスフィットネス
金 20:00 松原広治 アドバンスステップ
金 20:10 ＲＩＨＯ ＤＤＤ ＳＴＹＬＥ ＨＩＰＨＯＰ
金 20:10 トップスＦＯＣＵＳ
金 20:15 篠原みゆき ウォーク＆ジョグ・ベーシック
金 20:25 ボトムスＦＯＣＵＳ
金 20:40 篠原みゆき アクアミット・ベーシック
金 21:15 寺田風太 アクティブ ストレッチ
金 21:20 水本晴歌 ファイティングラッシュ３０
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