※各ジムページでの確認をお勧めします。
土 10:20 フレックスストレッチ２０
土 10:50 上原麻衣子 ヨガ６０
土 10:55 脂肪バイバイ
土 11:20 おなか
土 11:40 ストレッチポール
土 12:05 下田厳紀 ミドルエアロ〜ジョグ〜
土 12:15 山本尚子 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
土 13:10 下田厳紀 エアロ＆シェイプ４５
土 13:15 山本尚子 マットピラティス３０
土 14:00 毛呂智仁 ボトムスＦＯＣＵＳ
土 14:05 小松奈三夏 ＤＤＤハウスワークアウト
土 14:15 毛呂智仁 トップスＦＯＣＵＳ
土 14:20 ウォーク＆ジョグ・ベーシック
土 14:30 毛呂智仁 ウエストＦＯＣＵＳ
土 14:45 高谷政美 アクアミット３０
土 15:00 毛呂智仁 ファイティングラッシュ３０
土 15:05 島田真理 アドバンスステップ
土 15:25 フィンスイム
土 15:45 フレックスストレッチ１５
土 16:15 原田美紀 ＨＩＰＨＯＰ６０
土 16:25 島田真理 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
土 17:25 西岡代里子 パワーラッシュ４５
土 17:30 島田真理 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
土 18:20 岸本繭子 バレエオリジナル６０（初心者）
土 18:25 西岡代里子 キックシェイプ４５
土 19:30 岸本繭子 初級バレエスクール
日 10:20 乾真理子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
日 11:05 銭谷紀子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
日 11:15 乾真理子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
日 12:05 銭谷紀子 はじめてＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ３０
日 12:20 乾真理子 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
日 12:45 北村尚子 ＤＤＤハウスワークアウト
日 12:50 富田雄一 スイミングスクール 【クロール・初級】
日 13:35 乾真理子 エイジレスワークアウト
日 13:45 北村尚子 ＤＤＤ ＳＴＹＬＥ ＨＩＰＨＯＰ
日 13:50 中西太希 アクアミット３０
日 14:35 毛呂智仁 パワーラッシュ４５
日 14:45 石本藍香 アクティブ ストレッチ
日 14:45 富田雄一 平泳ぎ 入門３０
日 15:30 富田雄一 上級サークル
日 15:30 中西太希 キックシェイプ３０
日 15:35 杉山憲子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
日 16:10 おなか
日 16:30 杉山憲子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
日 16:45 上杉真由 バレエ６０
日 18:00 上杉真由 バレエスクール９０
月 10:20 高島リサ ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
月 10:40 山本尚子 アクティブ ストレッチ
月 11:00 永渕優子 スイミングスクール【クロール・初級】
月 11:15 高島リサ ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 11:25 山本尚子 マットピラティス３０
月 12:00 はじめてスイム２０
月 12:15 脂肪バイバイ
月 12:20 佐藤美由紀 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
月 12:25 クロール 入門２０
月 12:35 おなか
月 12:55 ストレッチ
月 13:00 西村講平 スイミングスクール【個人メドレー・初級】
月 13:20 佐藤美由紀 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
月 13:25 高谷政美 キックシェイプ３０
月 14:00 上津原千恵 アクアダンス３０
月 14:15 堀内彰子 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
月 14:15 福田美優紀 トップスＦＯＣＵＳ
月 14:30 福田美優紀 ウエストＦＯＣＵＳ
月 14:40 上津原千恵 アクアミット３０
月 15:00 兵頭ますみ やさしいジャズダンス
月 15:10 堀内彰子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
月 15:55 兵頭ますみ ジャズダンススクール６０
月 19:05 脂肪バイバイ
月 19:25 乾真理子 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ３０
月 19:30 中西太希 トップスＦＯＣＵＳ
月 19:45 中西太希 ウエストＦＯＣＵＳ
月 20:10 中川真理 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
月 20:15 乾真理子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
月 21:15 乾真理子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
月 21:25 中西太希 ファイティングラッシュ３０
火 10:20 高谷政美 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
火 10:30 白木英里 バランスピラティス３０
火 11:00 立野薫吾 スイミングスクール【平泳ぎ・中級】【背泳ぎ・初級】
火 11:15 白木英里 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 11:20 高谷政美 アクティブ ストレッチ
火 12:05 高谷政美 ボトムスＦＯＣＵＳ
火 12:15 白木英里 ベーシックステップ?U
火 12:20 高谷政美 ウエストＦＯＣＵＳ
火 12:40 ストレッチポール
火 13:10 前田有美子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
火 13:20 山本尚子 パワーラッシュ３０
火 13:40 西村美佳 アクアダンス３０
火 14:10 山本尚子 ボディケア体操
火 14:10 前田有美子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
火 14:20 西村美佳 アクアミット３０
火 15:10 加藤玲子 太極拳６０
火 15:10 前田有美子 はじめてエアロ〜ウォーク〜
火 16:20 加藤玲子 太極拳スクール
火 18:50 フレックスストレッチ２０
火 19:15 岩下宏之 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
火 19:25 毛呂智仁 ファイティングラッシュ３０
火 20:15 岩下宏之 ベーシックステップ?T
火 20:15 小松奈三夏 ＤＤＤ ＳＴＹＬＥ ＨＩＰＨＯＰ
火 20:20 ウォーク＆ジョグ・ベーシック
火 20:40 アクアミット・ベーシック
火 21:10 小松奈三夏 やさしいＨＩＰＨＯＰ
火 21:15 福田美優紀 パワーラッシュ４５
水 10:15 澤野真子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
水 10:20 岡田香奈 ヨガ６０
水 11:10 澤野真子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
水 11:15 立野薫吾 スイミングスクール【クロール・初中級】【背泳ぎ・初級】
水 11:30 岡田香奈 マットピラティス３０
水 12:10 栗山陽子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
水 12:15 岡田香奈 ＤＤＤハウスワークアウト
水 13:10 栗山陽子 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
水 13:15 高谷政美 ウォーク＆ジョグ・ベーシック
水 13:20 今中淳美 ウエストＦＯＣＵＳ
水 13:45 フレックスストレッチ２０
水 13:45 吉川幾子 アクアミット３０
水 14:20 ＫＥＩＫＯ ＨＩＰＨＯＰ６０
水 14:25 吉川幾子 アクアダンス３０
水 14:30 栗山陽子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
水 15:30 ＫＥＩＫＯ ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
水 15:35 ストレッチポール
水 16:00 栗山陽子 ピラティススクール
水 18:15 上杉真由 はじめてバレエスクール
水 19:20 西岡代里子 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
水 19:25 上杉真由 バレエ６０
水 20:20 堀田大輔 アドバンスエアロ〜マニア〜
水 20:25 平泳ぎ・クロール入門３０
水 20:40 西岡代里子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
水 21:00 永渕優子 スイミングスクール【４泳法・初級】
水 21:30 西岡代里子 キックシェイプ４５
水 21:40 堀田大輔 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ３０
木 10:15 押谷えりか エイジレスワークアウト
木 10:25 ストレッチポール
木 10:50 脂肪バイバイ
木 11:15 押谷えりか ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 11:15 町田泉 ベリーダンスフィットネス
木 12:00 富田雄一 スイミングスクール【４泳法・初級】
木 12:10 押谷えりか ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
木 12:15 町田泉 ミドルエアロ〜ジョグ〜
木 13:10 フレックスストレッチ２０
木 13:15 町田泉 ベーシックステップ?T
木 13:30 松原法子 アクアオリジナル４５（アクアサーキット）
木 13:45 山本尚子 キックシェイプ３０
木 14:20 加部幸雄 社交ダンス６０
木 14:30 下田厳紀 ボディケア体操
木 14:30 北田麻子 スイミングスクール【クロール・初中級】
木 15:30 下田厳紀 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 15:35 加部幸雄 社交ダンススクール
木 19:15 高谷政美 ボトムスＦＯＣＵＳ
木 19:20 薮内愛 ＤＤＤ ＳＴＹＬＥ ＨＩＰＨＯＰ
木 19:40 高谷政美 キックシェイプ３０
木 20:20 ＭＡＭＩ ベリーダンスフィットネス
木 20:20 西村美佳 アクアダンス４５
木 20:25 高村利恵 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
木 21:20 ＭＡＭＩ ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
木 21:30 高村利恵 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
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土 10:20 フレックスストレッチ２０
土 10:50 上原麻衣子 ヨガ６０
土 10:55 脂肪バイバイ
土 11:20 おなか
土 11:40 ストレッチポール
土 12:05 下田厳紀 ミドルエアロ〜ジョグ〜
土 12:15 山本尚子 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
土 13:10 下田厳紀 エアロ＆シェイプ４５
土 13:15 山本尚子 マットピラティス３０
土 14:00 毛呂智仁 ボトムスＦＯＣＵＳ
土 14:05 小松奈三夏 ＤＤＤハウスワークアウト
土 14:15 毛呂智仁 トップスＦＯＣＵＳ
土 14:20 ウォーク＆ジョグ・ベーシック
土 14:30 毛呂智仁 ウエストＦＯＣＵＳ
土 14:45 高谷政美 アクアミット３０
土 15:00 毛呂智仁 ファイティングラッシュ３０
土 15:05 島田真理 アドバンスステップ
土 15:25 フィンスイム
土 15:45 フレックスストレッチ１５
土 16:15 原田美紀 ＨＩＰＨＯＰ６０
土 16:25 島田真理 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
土 17:25 西岡代里子 パワーラッシュ４５
土 17:30 島田真理 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
土 18:20 岸本繭子 バレエオリジナル６０（初心者）
土 18:25 西岡代里子 キックシェイプ４５
土 19:30 岸本繭子 初級バレエスクール
日 10:20 乾真理子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
日 11:05 銭谷紀子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
日 11:15 乾真理子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
日 12:05 銭谷紀子 はじめてＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ３０
日 12:20 乾真理子 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
日 12:45 北村尚子 ＤＤＤハウスワークアウト
日 12:50 富田雄一 スイミングスクール 【クロール・初級】
日 13:35 乾真理子 エイジレスワークアウト
日 13:45 北村尚子 ＤＤＤ ＳＴＹＬＥ ＨＩＰＨＯＰ
日 13:50 中西太希 アクアミット３０
日 14:35 毛呂智仁 パワーラッシュ４５
日 14:45 石本藍香 アクティブ ストレッチ
日 14:45 富田雄一 平泳ぎ 入門３０
日 15:30 富田雄一 上級サークル
日 15:30 中西太希 キックシェイプ３０
日 15:35 杉山憲子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
日 16:10 おなか
日 16:30 杉山憲子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
日 16:45 上杉真由 バレエ６０
日 18:00 上杉真由 バレエスクール９０
月 10:20 高島リサ ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
月 10:40 山本尚子 アクティブ ストレッチ
月 11:00 永渕優子 スイミングスクール【クロール・初級】
月 11:15 高島リサ ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 11:25 山本尚子 マットピラティス３０
月 12:00 はじめてスイム２０
月 12:15 脂肪バイバイ
月 12:20 佐藤美由紀 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
月 12:25 クロール 入門２０
月 12:35 おなか
月 12:55 ストレッチ
月 13:00 西村講平 スイミングスクール【個人メドレー・初級】
月 13:20 佐藤美由紀 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
月 13:25 高谷政美 キックシェイプ３０
月 14:00 上津原千恵 アクアダンス３０
月 14:15 堀内彰子 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
月 14:15 福田美優紀 トップスＦＯＣＵＳ
月 14:30 福田美優紀 ウエストＦＯＣＵＳ
月 14:40 上津原千恵 アクアミット３０
月 15:00 兵頭ますみ やさしいジャズダンス
月 15:10 堀内彰子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
月 15:55 兵頭ますみ ジャズダンススクール６０
月 19:05 脂肪バイバイ
月 19:25 乾真理子 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ３０
月 19:30 中西太希 トップスＦＯＣＵＳ
月 19:45 中西太希 ウエストＦＯＣＵＳ
月 20:10 中川真理 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
月 20:15 乾真理子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
月 21:15 乾真理子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
月 21:25 中西太希 ファイティングラッシュ３０
火 10:20 高谷政美 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
火 10:30 白木英里 バランスピラティス３０
火 11:00 立野薫吾 スイミングスクール【平泳ぎ・中級】【背泳ぎ・初級】
火 11:15 白木英里 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 11:20 高谷政美 アクティブ ストレッチ
火 12:05 高谷政美 ボトムスＦＯＣＵＳ
火 12:15 白木英里 ベーシックステップ?U
火 12:20 高谷政美 ウエストＦＯＣＵＳ
火 12:40 ストレッチポール
火 13:10 前田有美子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
火 13:20 山本尚子 パワーラッシュ３０
火 13:40 西村美佳 アクアダンス３０
火 14:10 山本尚子 ボディケア体操
火 14:10 前田有美子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
火 14:20 西村美佳 アクアミット３０
火 15:10 加藤玲子 太極拳６０
火 15:10 前田有美子 はじめてエアロ〜ウォーク〜
火 16:20 加藤玲子 太極拳スクール
火 18:50 フレックスストレッチ２０
火 19:15 岩下宏之 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
火 19:25 毛呂智仁 ファイティングラッシュ３０
火 20:15 岩下宏之 ベーシックステップ?T
火 20:15 小松奈三夏 ＤＤＤ ＳＴＹＬＥ ＨＩＰＨＯＰ
火 20:20 ウォーク＆ジョグ・ベーシック
火 20:40 アクアミット・ベーシック
火 21:10 小松奈三夏 やさしいＨＩＰＨＯＰ
火 21:15 福田美優紀 パワーラッシュ４５
水 10:15 澤野真子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
水 10:20 岡田香奈 ヨガ６０
水 11:10 澤野真子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
水 11:15 立野薫吾 スイミングスクール【クロール・初中級】【背泳ぎ・初級】
水 11:30 岡田香奈 マットピラティス３０
水 12:10 栗山陽子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
水 12:15 岡田香奈 ＤＤＤハウスワークアウト
水 13:10 栗山陽子 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
水 13:15 高谷政美 ウォーク＆ジョグ・ベーシック
水 13:20 今中淳美 ウエストＦＯＣＵＳ
水 13:45 フレックスストレッチ２０
水 13:45 吉川幾子 アクアミット３０
水 14:20 ＫＥＩＫＯ ＨＩＰＨＯＰ６０
水 14:25 吉川幾子 アクアダンス３０
水 14:30 栗山陽子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
水 15:30 ＫＥＩＫＯ ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
水 15:35 ストレッチポール
水 16:00 栗山陽子 ピラティススクール
水 18:15 上杉真由 はじめてバレエスクール
水 19:20 西岡代里子 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
水 19:25 上杉真由 バレエ６０
水 20:20 堀田大輔 アドバンスエアロ〜マニア〜
水 20:25 平泳ぎ・クロール入門３０
水 20:40 西岡代里子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
水 21:00 永渕優子 スイミングスクール【４泳法・初級】
水 21:30 西岡代里子 キックシェイプ４５
水 21:40 堀田大輔 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ３０
木 10:15 押谷えりか エイジレスワークアウト
木 10:25 ストレッチポール
木 10:50 脂肪バイバイ
木 11:15 押谷えりか ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 11:15 町田泉 ベリーダンスフィットネス
木 12:00 富田雄一 スイミングスクール【４泳法・初級】
木 12:10 押谷えりか ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
木 12:15 町田泉 ミドルエアロ〜ジョグ〜
木 13:10 フレックスストレッチ２０
木 13:15 町田泉 ベーシックステップ?T
木 13:30 松原法子 アクアオリジナル４５（アクアサーキット）
木 13:45 山本尚子 キックシェイプ３０
木 14:20 加部幸雄 社交ダンス６０
木 14:30 下田厳紀 ボディケア体操
木 14:30 北田麻子 スイミングスクール【クロール・初中級】
木 15:30 下田厳紀 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 15:35 加部幸雄 社交ダンススクール
木 19:15 高谷政美 ボトムスＦＯＣＵＳ
木 19:20 薮内愛 ＤＤＤ ＳＴＹＬＥ ＨＩＰＨＯＰ
木 19:40 高谷政美 キックシェイプ３０
木 20:20 ＭＡＭＩ ベリーダンスフィットネス
木 20:20 西村美佳 アクアダンス４５
木 20:25 高村利恵 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
木 21:20 ＭＡＭＩ ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
木 21:30 高村利恵 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
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