※各ジムページでの確認をお勧めします。
土 11:00 福成康洋 ヘルシー＆ビューティＹＯＧＡスクール
土 11:00 ストレッチ
土 11:20 背骨スッキリ
土 11:45 道村友哉 ヨガ６０
土 12:10 規矩圭造 はじめてエアロ〜ウォーク〜
土 12:15 福成康洋 アシュタンガヨガ〜入門〜
土 12:50 堀田直美 ハワイアンフラダンス６０
土 13:00 規矩圭造 アドバンスエアロ〜マニア〜
土 14:10 森山和俊 トップスＦＯＣＵＳ
土 14:20 道村友哉 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
土 14:30 森山和俊 ボトムスＦＯＣＵＳ
土 14:50 森山和俊 ウエストＦＯＣＵＳ
土 15:00 廬原まゆ美 アクアダンス４５
土 15:20 中井英人 ノンストップＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ６０
土 15:30 内野理絵 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
土 16:30 廬原まゆ美 パワーラッシュ４５
土 16:35 中井英人 ＤＤＤハウスワークアウト
土 17:30 カトＣＨＡＮ はじめてＨＩＰＨＯＰ２０
土 18:00 カトＣＨＡＮ やさしいＨＩＰＨＯＰ
土 19:00 カトＣＨＡＮ ＨＩＰ ＨＯＰスクール
日 10:35 ストレッチ
日 11:00 規矩圭造 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
日 11:00 全身シェイプ
日 12:00 ＡＴＳＵＫＯ バレエ６０
日 12:00 ＫＥＩＫＯ ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
日 12:05 規矩圭造 ラテンハウス６０
日 13:00 ＫＥＩＫＯ ダンス基礎
日 13:15 ＡＴＳＵＫＯ バレエスクール
日 13:25 ＫＥＩＫＯ やさしいジャズダンス
日 14:25 谷憲真 ファイティングラッシュ４５
日 14:25 平良早知子 アクアダンス４５
日 14:25 道村友哉 ＤＤＤハウスワークアウト
日 15:20 平良早知子 ウォーク＆ジョグ３０
日 15:25 道村友哉 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
日 15:25 呉英恵 パワーラッシュ４５
日 16:00 平良早知子 スイミングスクール６０
日 16:25 谷憲真 キックシェイプ４５
日 16:30 道村友哉 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ６０
日 17:45 道村友哉 コンディショニング ヨガ スクール
日 18:00 木之下舞 スイムサークル６０
月 10:00 ストレッチ
月 10:20 栗山陽子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
月 10:40 仲田恵子 太極拳６０
月 11:00 柳野裕美 アクアダンス４５
月 11:10 栗山陽子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
月 11:20 漆原翔一 社交ダンススクール
月 11:50 仲田恵子 太極剣（つるぎ）スクール４５
月 12:00 木之下舞 クロール 入門２０
月 12:05 福成康洋 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
月 12:30 木之下舞 スイミングスクール４５
月 12:45 栗山陽子 バランスピラティス３０
月 12:50 福成康洋 ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 13:25 フレックスストレッチ２０
月 13:25 田中寿美 社交ダンス６０
月 13:50 おなかシェイプ
月 13:55 松原広治 はじめてステップ
月 14:00 臼井悦子 アクアダンス３０
月 14:35 岸田多栄子 ヨガ６０
月 14:35 松原広治 ミドルステップ
月 14:40 臼井悦子 アクアオリジナル３０（マーシャル）
月 14:45 栗山陽子 ボディ メイク ＹＯＧＡスクール７５
月 15:40 臼井悦子 ベリーダンスフィットネス
月 18:00 成松亜矢 スイミングスクール６０
月 18:20 谷憲真 ボトムスＦＯＣＵＳ
月 18:35 谷憲真 ウエストＦＯＣＵＳ
月 18:40 北原真紀 バレエ６０
月 18:45 Ｆ−Ｂｏｄｙ（足）１５
月 19:00 成松亜矢 スイムサークル６０
月 19:00 谷憲真 ファイティングラッシュ４５
月 19:05 肩こり予防
月 19:25 からだバランス
月 19:50 北原真紀 バレエスクール
月 19:50 川口伸枝 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
月 19:55 内山裕子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
月 20:20 井上大樹 アクアオリジナル３０（マーシャル）
月 20:50 酒井聡二郎 パワーラッシュ４５
月 20:55 内山裕子 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
月 21:00 井上大樹 アクアダンス４５
月 21:45 古荘委佐美 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
火 10:30 高島リサ はじめてエアロ〜ウォーク〜
火 11:00 山口敦子 アクアダンス３０
火 11:10 山内秀美 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
火 11:15 高島リサ ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
火 11:40 山口敦子 アクアミット３０
火 12:10 Ｆ−Ｂｏｄｙ（背骨）１５
火 12:15 山内秀美 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
火 12:20 竹山真理子 クロール３０
火 12:30 おなかシェイプ
火 13:00 竹山真理子 スイミングスクール４５
火 13:10 ＪＵＮＫＯ ヨガ６０
火 13:15 カトＣＨＡＮ ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
火 14:15 山内秀美 ベーシックステップ?U
火 14:20 ＪＵＮＫＯ やさしいサルサダンス
火 14:20 背骨スッキリ
火 14:40 膝いた予防
火 15:00 成松亜矢 スイミングスクール６０
火 15:15 山内秀美 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 15:15 森山和俊 トップスＦＯＣＵＳ
火 15:30 森山和俊 バックショットＦＯＣＵＳ
火 16:00 成松亜矢 スイムサークル６０
火 16:15 山内秀美 エアロビューティースクール
火 18:35 ＡＴＳＵＫＯ ＨＩＰＨＯＰ６０
火 19:00 森岡理恵子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
火 19:00 島本淳一 スイミングスクール６０
火 19:45 ＡＴＳＵＫＯ オリジナルダンススクール
火 20:00 森岡理恵子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
火 20:05 渡邊美樹 アクティブ ストレッチ
火 20:40 廬原まゆ美 アクアダンス４５
火 20:55 谷口由紀 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
火 21:00 ＡＴＳＵＫＯ ベリーダンスフィットネス
火 21:00 下半身シェイプ
火 21:20 すっきり上半身
火 21:50 廬原まゆ美 キックシェイプ３０
水 10:00 ストレッチ
水 10:30 ＪＵＮＫＯ ヨガ６０
水 10:30 岡本直樹 社交ダンススクール
水 10:30 倉橋香里 ハワイアンフラダンス６０
水 11:45 木之下舞 すっきり上半身
水 11:45 岡本直樹 社交ダンス６０
水 11:50 廬原まゆ美 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
水 12:05 木之下舞 ウエストＦＯＣＵＳ
水 12:50 中井英人 ボディケア体操
水 12:55 乾真理子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
水 13:50 中井英人 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
水 13:55 乾真理子 ベーシックステップ?T
水 14:00 Ｆ−Ｂｏｄｙ（骨盤）１５
水 14:00 川西信行 アクアオリジナル３０（アクアピラティス）
水 14:20 ストレッチ
水 14:40 川西信行 アクアダンス４５
水 14:50 乾真理子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
水 14:55 渡邊美樹 アクティブ ストレッチ
水 16:00 弘 骨盤バランス姿勢改善体操
水 18:50 弘 ＤＤＤ ＳＴＹＬＥ ＨＩＰＨＯＰ
水 19:00 冨岡広希 バランスピラティス３０
水 19:00 木之下舞 クロール３０
水 19:35 全身シェイプ
水 19:40 冨岡広希 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
水 19:40 木之下舞 背泳ぎ３０
水 19:50 吉田裕紀 ベリーダンスフィットネス
水 20:10 Ｆ−Ｂｏｄｙ（骨盤）１５
水 20:20 上津原千恵 アクアダンス３０
水 20:50 弘 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
水 20:55 吉田裕紀 はじめてステップ
水 21:00 上津原千恵 アクアミット３０
水 21:00 冨岡広希 ピラティス スクール
水 21:40 吉田裕紀 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
水 21:45 谷憲真 ファイティングラッシュ３０
木 10:25 小林真以子 太極拳６０
木 10:40 古荘委佐美 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
木 11:35 川口伸枝 ヨガ６０
木 11:45 北本啓祐 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
木 12:45 北本啓祐 はじめてエアロ〜ウォーク〜
木 12:50 渡邊美樹 ボトムスＦＯＣＵＳ
木 13:05 渡邊美樹 バックショットＦＯＣＵＳ
木 13:25 北本啓祐 ベーシックステップ?U
木 13:30 高村利恵 アクアオリジナル４５（ＦＵＳＩＯＮアクア）
木 13:30 永田有史 パワーラッシュ３０
木 14:15 吉田裕紀 エイジレスワークアウト
木 14:25 渡邊美樹 フレックスストレッチ１５
木 14:25 高村利恵 アクアＹＯＧＡ
木 14:40 Ｆ−Ｂｏｄｙ（足）１５
木 15:05 川下栄治 マットピラティス４５
木 15:15 吉田裕紀 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 16:00 川下栄治 ピラティス＆ビューティー スクール
木 18:40 北原真紀 バレエ６０
木 19:00 押谷えりか はじめてステップ
木 19:40 道村友哉 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
木 19:40 西村晃一 平泳ぎ 入門２０
木 19:50 押谷えりか エイジレスワークアウト
木 20:10 西村晃一 背泳ぎ 入門２０
木 20:20 道村友哉 アロマヒーリング３０
木 20:40 高安まみ子 クロール 入門２０
木 20:55 押谷えりか ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
木 21:00 道村友哉 パワーヨガ マインドボディヘルス スクール
木 21:00 井上大樹 キックシェイプ３０
木 21:10 高安まみ子 スイミングスクール３０
木 21:45 井上大樹 パワーラッシュ４５
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土 11:00 福成康洋 ヘルシー＆ビューティＹＯＧＡスクール
土 11:00 ストレッチ
土 11:20 背骨スッキリ
土 11:45 道村友哉 ヨガ６０
土 12:10 規矩圭造 はじめてエアロ〜ウォーク〜
土 12:15 福成康洋 アシュタンガヨガ〜入門〜
土 12:50 堀田直美 ハワイアンフラダンス６０
土 13:00 規矩圭造 アドバンスエアロ〜マニア〜
土 14:10 森山和俊 トップスＦＯＣＵＳ
土 14:20 道村友哉 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
土 14:30 森山和俊 ボトムスＦＯＣＵＳ
土 14:50 森山和俊 ウエストＦＯＣＵＳ
土 15:00 廬原まゆ美 アクアダンス４５
土 15:20 中井英人 ノンストップＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ６０
土 15:30 内野理絵 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
土 16:30 廬原まゆ美 パワーラッシュ４５
土 16:35 中井英人 ＤＤＤハウスワークアウト
土 17:30 カトＣＨＡＮ はじめてＨＩＰＨＯＰ２０
土 18:00 カトＣＨＡＮ やさしいＨＩＰＨＯＰ
土 19:00 カトＣＨＡＮ ＨＩＰ ＨＯＰスクール
日 10:35 ストレッチ
日 11:00 規矩圭造 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
日 11:00 全身シェイプ
日 12:00 ＡＴＳＵＫＯ バレエ６０
日 12:00 ＫＥＩＫＯ ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
日 12:05 規矩圭造 ラテンハウス６０
日 13:00 ＫＥＩＫＯ ダンス基礎
日 13:15 ＡＴＳＵＫＯ バレエスクール
日 13:25 ＫＥＩＫＯ やさしいジャズダンス
日 14:25 谷憲真 ファイティングラッシュ４５
日 14:25 平良早知子 アクアダンス４５
日 14:25 道村友哉 ＤＤＤハウスワークアウト
日 15:20 平良早知子 ウォーク＆ジョグ３０
日 15:25 道村友哉 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
日 15:25 呉英恵 パワーラッシュ４５
日 16:00 平良早知子 スイミングスクール６０
日 16:25 谷憲真 キックシェイプ４５
日 16:30 道村友哉 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ６０
日 17:45 道村友哉 コンディショニング ヨガ スクール
日 18:00 木之下舞 スイムサークル６０
月 10:00 ストレッチ
月 10:20 栗山陽子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
月 10:40 仲田恵子 太極拳６０
月 11:00 柳野裕美 アクアダンス４５
月 11:10 栗山陽子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
月 11:20 漆原翔一 社交ダンススクール
月 11:50 仲田恵子 太極剣（つるぎ）スクール４５
月 12:00 木之下舞 クロール 入門２０
月 12:05 福成康洋 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
月 12:30 木之下舞 スイミングスクール４５
月 12:45 栗山陽子 バランスピラティス３０
月 12:50 福成康洋 ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 13:25 フレックスストレッチ２０
月 13:25 田中寿美 社交ダンス６０
月 13:50 おなかシェイプ
月 13:55 松原広治 はじめてステップ
月 14:00 臼井悦子 アクアダンス３０
月 14:35 岸田多栄子 ヨガ６０
月 14:35 松原広治 ミドルステップ
月 14:40 臼井悦子 アクアオリジナル３０（マーシャル）
月 14:45 栗山陽子 ボディ メイク ＹＯＧＡスクール７５
月 15:40 臼井悦子 ベリーダンスフィットネス
月 18:00 成松亜矢 スイミングスクール６０
月 18:20 谷憲真 ボトムスＦＯＣＵＳ
月 18:35 谷憲真 ウエストＦＯＣＵＳ
月 18:40 北原真紀 バレエ６０
月 18:45 Ｆ−Ｂｏｄｙ（足）１５
月 19:00 成松亜矢 スイムサークル６０
月 19:00 谷憲真 ファイティングラッシュ４５
月 19:05 肩こり予防
月 19:25 からだバランス
月 19:50 北原真紀 バレエスクール
月 19:50 川口伸枝 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
月 19:55 内山裕子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
月 20:20 井上大樹 アクアオリジナル３０（マーシャル）
月 20:50 酒井聡二郎 パワーラッシュ４５
月 20:55 内山裕子 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
月 21:00 井上大樹 アクアダンス４５
月 21:45 古荘委佐美 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
火 10:30 高島リサ はじめてエアロ〜ウォーク〜
火 11:00 山口敦子 アクアダンス３０
火 11:10 山内秀美 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
火 11:15 高島リサ ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
火 11:40 山口敦子 アクアミット３０
火 12:10 Ｆ−Ｂｏｄｙ（背骨）１５
火 12:15 山内秀美 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
火 12:20 竹山真理子 クロール３０
火 12:30 おなかシェイプ
火 13:00 竹山真理子 スイミングスクール４５
火 13:10 ＪＵＮＫＯ ヨガ６０
火 13:15 カトＣＨＡＮ ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
火 14:15 山内秀美 ベーシックステップ?U
火 14:20 ＪＵＮＫＯ やさしいサルサダンス
火 14:20 背骨スッキリ
火 14:40 膝いた予防
火 15:00 成松亜矢 スイミングスクール６０
火 15:15 山内秀美 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 15:15 森山和俊 トップスＦＯＣＵＳ
火 15:30 森山和俊 バックショットＦＯＣＵＳ
火 16:00 成松亜矢 スイムサークル６０
火 16:15 山内秀美 エアロビューティースクール
火 18:35 ＡＴＳＵＫＯ ＨＩＰＨＯＰ６０
火 19:00 森岡理恵子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
火 19:00 島本淳一 スイミングスクール６０
火 19:45 ＡＴＳＵＫＯ オリジナルダンススクール
火 20:00 森岡理恵子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
火 20:05 渡邊美樹 アクティブ ストレッチ
火 20:40 廬原まゆ美 アクアダンス４５
火 20:55 谷口由紀 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
火 21:00 ＡＴＳＵＫＯ ベリーダンスフィットネス
火 21:00 下半身シェイプ
火 21:20 すっきり上半身
火 21:50 廬原まゆ美 キックシェイプ３０
水 10:00 ストレッチ
水 10:30 ＪＵＮＫＯ ヨガ６０
水 10:30 岡本直樹 社交ダンススクール
水 10:30 倉橋香里 ハワイアンフラダンス６０
水 11:45 木之下舞 すっきり上半身
水 11:45 岡本直樹 社交ダンス６０
水 11:50 廬原まゆ美 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
水 12:05 木之下舞 ウエストＦＯＣＵＳ
水 12:50 中井英人 ボディケア体操
水 12:55 乾真理子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
水 13:50 中井英人 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
水 13:55 乾真理子 ベーシックステップ?T
水 14:00 Ｆ−Ｂｏｄｙ（骨盤）１５
水 14:00 川西信行 アクアオリジナル３０（アクアピラティス）
水 14:20 ストレッチ
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水 14:50 乾真理子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
水 14:55 渡邊美樹 アクティブ ストレッチ
水 16:00 弘 骨盤バランス姿勢改善体操
水 18:50 弘 ＤＤＤ ＳＴＹＬＥ ＨＩＰＨＯＰ
水 19:00 冨岡広希 バランスピラティス３０
水 19:00 木之下舞 クロール３０
水 19:35 全身シェイプ
水 19:40 冨岡広希 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
水 19:40 木之下舞 背泳ぎ３０
水 19:50 吉田裕紀 ベリーダンスフィットネス
水 20:10 Ｆ−Ｂｏｄｙ（骨盤）１５
水 20:20 上津原千恵 アクアダンス３０
水 20:50 弘 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
水 20:55 吉田裕紀 はじめてステップ
水 21:00 上津原千恵 アクアミット３０
水 21:00 冨岡広希 ピラティス スクール
水 21:40 吉田裕紀 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
水 21:45 谷憲真 ファイティングラッシュ３０
木 10:25 小林真以子 太極拳６０
木 10:40 古荘委佐美 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
木 11:35 川口伸枝 ヨガ６０
木 11:45 北本啓祐 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
木 12:45 北本啓祐 はじめてエアロ〜ウォーク〜
木 12:50 渡邊美樹 ボトムスＦＯＣＵＳ
木 13:05 渡邊美樹 バックショットＦＯＣＵＳ
木 13:25 北本啓祐 ベーシックステップ?U
木 13:30 高村利恵 アクアオリジナル４５（ＦＵＳＩＯＮアクア）
木 13:30 永田有史 パワーラッシュ３０
木 14:15 吉田裕紀 エイジレスワークアウト
木 14:25 渡邊美樹 フレックスストレッチ１５
木 14:25 高村利恵 アクアＹＯＧＡ
木 14:40 Ｆ−Ｂｏｄｙ（足）１５
木 15:05 川下栄治 マットピラティス４５
木 15:15 吉田裕紀 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 16:00 川下栄治 ピラティス＆ビューティー スクール
木 18:40 北原真紀 バレエ６０
木 19:00 押谷えりか はじめてステップ
木 19:40 道村友哉 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
木 19:40 西村晃一 平泳ぎ 入門２０
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木 20:10 西村晃一 背泳ぎ 入門２０
木 20:20 道村友哉 アロマヒーリング３０
木 20:40 高安まみ子 クロール 入門２０
木 20:55 押谷えりか ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
木 21:00 道村友哉 パワーヨガ マインドボディヘルス スクール
木 21:00 井上大樹 キックシェイプ３０
木 21:10 高安まみ子 スイミングスクール３０
木 21:45 井上大樹 パワーラッシュ４５
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