※各ジムページでの確認をお勧めします。
土 10:00 親子 ななつのチカラ
土 10:15 古川忍 ヨガ６０
土 11:15 石塚愛美 アドバンスステップ
土 11:35 長谷川園子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
土 12:10 富樫淑子 バタフライ 入門３０
土 12:30 石塚愛美 ベーシックステップ?T
土 12:35 長谷川園子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
土 12:50 富樫淑子 セレクトバタフライ平泳ぎ
土 13:20 長谷川園子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
土 13:25 お腹シェイプ
土 13:55 大瀬広太郎 スリムボクシング３０
土 14:00 富樫淑子 クロール 入門３０
土 14:30 長谷川園子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
土 14:40 桑原里実 セレクト４泳法
土 14:45 ボトムスＦＯＣＵＳ
土 15:00 バックショットＦＯＣＵＳ
土 15:30 加藤智久 ファイティングラッシュ４５
土 15:35 伊藤智恵子 はじめてエアロ〜ウォーク〜
土 16:30 加藤智久 パワーラッシュ４５
土 16:30 富樫淑子 セレクト４泳法
土 16:35 伊藤智恵子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
土 17:30 フレックスストレッチ２０
日 10:45 増田志乃 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
日 11:00 トップスＦＯＣＵＳ
日 11:15 バックショットＦＯＣＵＳ
日 11:20 桑原里実 セレクト２泳法
日 11:45 増田志乃 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
日 11:45 中原園華 キックシェイプ４５
日 12:40 桑原里実 セレクト４泳法
日 12:45 増田志乃 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
日 12:45 お腹シェイプ
日 13:15 青田直子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
日 14:00 青田直子 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
日 14:00 秋葉弥生 ベリーダンスフィットネス
日 14:00 小野由恵 アクアミット３０
日 15:00 小野由恵 パワーラッシュ４５
日 15:00 秋葉弥生 はじめてエアロ〜ウォーク〜
日 15:50 秋葉弥生 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ６０
日 16:00 小野由恵 ファイティングラッシュ４５
月 10:00 戸松悦子 はじめてスイム３０
月 10:10 伊藤智恵子 はじめてエアロ〜ウォーク〜
月 10:10 フレックスストレッチ２０
月 10:45 加藤智久 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
月 10:45 戸松悦子 クロール３０
月 10:55 伊藤智恵子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
月 11:30 戸松悦子 セレクト２泳法
月 11:45 唐沢和美 太極拳６０
月 12:00 新山夏葵 パワーラッシュ４５
月 13:00 増田志乃 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
月 13:00 新山夏葵 キックシェイプ３０
月 13:20 鈴木珠代 アクアダンス４５
月 13:40 ボールエクササイズ
月 13:50 増田志乃 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
月 14:15 ＭＩＴＳＵＹＯ はじめてステップ
月 14:15 富樫淑子 セレクト２泳法
月 15:00 ＭＩＴＳＵＹＯ ベーシックステップ?U
月 15:00 青田直子 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
月 16:00 キッズななつのチカラ
月 19:00 花岡由美子 ベーシックステップ?U
月 20:00 伊藤恭子 アクアダンス４５
月 20:00 花岡由美子 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
月 20:00 秋葉弥生 マットピラティス３０
月 20:30 週代わりイベント３０
月 20:40 お腹シェイプ
月 21:05 秋葉弥生 ベリーダンス
月 21:10 中原園華 ファイティングラッシュ３０
月 21:10 トレーニングサイクル６０
月 21:55 フレックスストレッチ２０
火 09:45 フレックスストレッチ２０
火 10:00 中京長谷川由美子 アクアダンス４５
火 10:20 小松 ヨガ６０
火 10:30 上田ヒロ子 週代わりイベント３０
火 10:30 高久由美子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 11:10 上田ヒロ子 セレクト２泳法
火 11:25 高久由美子 ミドルステップ
火 11:35 北野知恵子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
火 12:30 酒井田奈々 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ６０
火 12:40 北野知恵子 ベーシックステップ?U
火 13:00 上田ヒロ子 セレクト４泳法
火 13:40 藤崎英代 やさしいジャズダンス
火 13:45 ＮＡＯＭＩ ミドルエアロ〜ジョグ〜
火 14:00 酒井田奈々 アクアミット３０
火 14:40 お腹シェイプ
火 15:00 ＮＡＯＭＩ ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
火 15:05 ストレッチ
火 18:45 ＭＩＴＳＵＹＯ ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
火 19:00 お腹シェイプ
火 19:20 桑原里実 セレクト２泳法
火 19:30 ＭＩＴＳＵＹＯ ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
火 19:30 大瀬広太郎 キックシェイプ４５
火 20:30 林晃史 はじめてエアロ〜ウォーク〜
火 20:30 大瀬広太郎 パワーラッシュ４５
火 20:40 桑原里実 セレクト４泳法
火 21:20 ＭＩＴＳＵＹＯ ＨＵＬＡＨＵＬＡ
火 21:30 林晃史 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
木 10:05 中原園華 パワーラッシュ４５
木 10:05 中村ゆか ＨＵＬＡＨＵＬＡ
木 11:00 藤崎英代 ＨＩＰＨＯＰ６０
木 11:00 富樫淑子 バタフライ 入門３０
木 11:05 北野知恵子 ミドルステップ
木 11:40 富樫淑子 セレクト２泳法
木 12:10 長谷川園子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
木 12:15 北野知恵子 はじめてエアロ〜ウォーク〜
木 13:05 北野知恵子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 13:10 桑原里実 セレクト２泳法
木 13:10 長谷川園子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
木 14:00 トレーニングサイクル６０
木 14:05 中原園華 キックシェイプ３０
木 14:15 青田直子 エイジレスワークアウト
木 14:50 お腹シェイプ
木 15:15 ストレッチ
木 15:15 青田直子 ボディカーヴ
木 16:15 キッズエアロビクス
木 17:00 ジュニアエアロビクス
木 19:00 上田ヒロ子 セレクト２泳法
木 19:20 小野由恵 パワーラッシュ４５
木 19:25 ＫＡＯＲＩ ベーシックステップ?T
木 20:15 ＫＡＯＲＩ ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
木 20:25 加藤智久 キックシェイプ３０
木 20:40 小野由恵 アクアミット３０
木 21:15 ＫＡＯＲＩ アドバンスエアロ〜マニア〜
木 21:20 バックショットＦＯＣＵＳ
木 21:35 トップスＦＯＣＵＳ
木 22:05 フレックスストレッチ２０
金 10:00 フレックスストレッチ２０
金 10:00 秋葉弥生 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
金 10:35 加藤盟子 ヨガ６０
金 10:45 秋葉弥生 エイジレスワークアウト
金 11:00 上田ヒロ子 週代わりイベント３０
金 11:40 上田ヒロ子 セレクト２泳法
金 11:50 伊藤智恵子 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
金 11:50 背骨スッキリ
金 12:20 秋葉弥生 マットピラティス３０
金 12:40 安田直美 アクアオリジナル４５〜初心者〜
金 13:00 伊藤智恵子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
金 13:05 秋葉弥生 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
金 13:35 安田直美 アクアダンス４５
金 14:05 お腹シェイプ
金 14:05 杉山希久子 ミドルステップ
金 14:25 上田ヒロ子 セレクト４泳法
金 14:30 佐藤涼 パワーラッシュ３０
金 15:15 杉山希久子 ベリーダンスフィットネス
金 19:00 お腹シェイプ
金 19:15 増田志乃 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
金 19:30 新山夏葵 キックシェイプ３０
金 20:15 増田志乃 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
金 20:20 新山夏葵 パワーラッシュ３０
金 21:00 ＬＥＮＡ ＨＩＰＨＯＰ６０
金 21:10 高井尚 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
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土 10:00 親子 ななつのチカラ
土 10:15 古川忍 ヨガ６０
土 11:15 石塚愛美 アドバンスステップ
土 11:35 長谷川園子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
土 12:10 富樫淑子 バタフライ 入門３０
土 12:30 石塚愛美 ベーシックステップ?T
土 12:35 長谷川園子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
土 12:50 富樫淑子 セレクトバタフライ平泳ぎ
土 13:20 長谷川園子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
土 13:25 お腹シェイプ
土 13:55 大瀬広太郎 スリムボクシング３０
土 14:00 富樫淑子 クロール 入門３０
土 14:30 長谷川園子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
土 14:40 桑原里実 セレクト４泳法
土 14:45 ボトムスＦＯＣＵＳ
土 15:00 バックショットＦＯＣＵＳ
土 15:30 加藤智久 ファイティングラッシュ４５
土 15:35 伊藤智恵子 はじめてエアロ〜ウォーク〜
土 16:30 加藤智久 パワーラッシュ４５
土 16:30 富樫淑子 セレクト４泳法
土 16:35 伊藤智恵子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
土 17:30 フレックスストレッチ２０
日 10:45 増田志乃 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
日 11:00 トップスＦＯＣＵＳ
日 11:15 バックショットＦＯＣＵＳ
日 11:20 桑原里実 セレクト２泳法
日 11:45 増田志乃 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
日 11:45 中原園華 キックシェイプ４５
日 12:40 桑原里実 セレクト４泳法
日 12:45 増田志乃 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
日 12:45 お腹シェイプ
日 13:15 青田直子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
日 14:00 青田直子 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
日 14:00 秋葉弥生 ベリーダンスフィットネス
日 14:00 小野由恵 アクアミット３０
日 15:00 小野由恵 パワーラッシュ４５
日 15:00 秋葉弥生 はじめてエアロ〜ウォーク〜
日 15:50 秋葉弥生 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ６０
日 16:00 小野由恵 ファイティングラッシュ４５
月 10:00 戸松悦子 はじめてスイム３０
月 10:10 伊藤智恵子 はじめてエアロ〜ウォーク〜
月 10:10 フレックスストレッチ２０
月 10:45 加藤智久 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
月 10:45 戸松悦子 クロール３０
月 10:55 伊藤智恵子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
月 11:30 戸松悦子 セレクト２泳法
月 11:45 唐沢和美 太極拳６０
月 12:00 新山夏葵 パワーラッシュ４５
月 13:00 増田志乃 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
月 13:00 新山夏葵 キックシェイプ３０
月 13:20 鈴木珠代 アクアダンス４５
月 13:40 ボールエクササイズ
月 13:50 増田志乃 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
月 14:15 ＭＩＴＳＵＹＯ はじめてステップ
月 14:15 富樫淑子 セレクト２泳法
月 15:00 ＭＩＴＳＵＹＯ ベーシックステップ?U
月 15:00 青田直子 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
月 16:00 キッズななつのチカラ
月 19:00 花岡由美子 ベーシックステップ?U
月 20:00 伊藤恭子 アクアダンス４５
月 20:00 花岡由美子 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
月 20:00 秋葉弥生 マットピラティス３０
月 20:30 週代わりイベント３０
月 20:40 お腹シェイプ
月 21:05 秋葉弥生 ベリーダンス
月 21:10 中原園華 ファイティングラッシュ３０
月 21:10 トレーニングサイクル６０
月 21:55 フレックスストレッチ２０
火 09:45 フレックスストレッチ２０
火 10:00 中京長谷川由美子 アクアダンス４５
火 10:20 小松 ヨガ６０
火 10:30 上田ヒロ子 週代わりイベント３０
火 10:30 高久由美子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 11:10 上田ヒロ子 セレクト２泳法
火 11:25 高久由美子 ミドルステップ
火 11:35 北野知恵子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
火 12:30 酒井田奈々 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ６０
火 12:40 北野知恵子 ベーシックステップ?U
火 13:00 上田ヒロ子 セレクト４泳法
火 13:40 藤崎英代 やさしいジャズダンス
火 13:45 ＮＡＯＭＩ ミドルエアロ〜ジョグ〜
火 14:00 酒井田奈々 アクアミット３０
火 14:40 お腹シェイプ
火 15:00 ＮＡＯＭＩ ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
火 15:05 ストレッチ
火 18:45 ＭＩＴＳＵＹＯ ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
火 19:00 お腹シェイプ
火 19:20 桑原里実 セレクト２泳法
火 19:30 ＭＩＴＳＵＹＯ ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
火 19:30 大瀬広太郎 キックシェイプ４５
火 20:30 林晃史 はじめてエアロ〜ウォーク〜
火 20:30 大瀬広太郎 パワーラッシュ４５
火 20:40 桑原里実 セレクト４泳法
火 21:20 ＭＩＴＳＵＹＯ ＨＵＬＡＨＵＬＡ
火 21:30 林晃史 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
木 10:05 中原園華 パワーラッシュ４５
木 10:05 中村ゆか ＨＵＬＡＨＵＬＡ
木 11:00 藤崎英代 ＨＩＰＨＯＰ６０
木 11:00 富樫淑子 バタフライ 入門３０
木 11:05 北野知恵子 ミドルステップ
木 11:40 富樫淑子 セレクト２泳法
木 12:10 長谷川園子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
木 12:15 北野知恵子 はじめてエアロ〜ウォーク〜
木 13:05 北野知恵子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 13:10 桑原里実 セレクト２泳法
木 13:10 長谷川園子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
木 14:00 トレーニングサイクル６０
木 14:05 中原園華 キックシェイプ３０
木 14:15 青田直子 エイジレスワークアウト
木 14:50 お腹シェイプ
木 15:15 ストレッチ
木 15:15 青田直子 ボディカーヴ
木 16:15 キッズエアロビクス
木 17:00 ジュニアエアロビクス
木 19:00 上田ヒロ子 セレクト２泳法
木 19:20 小野由恵 パワーラッシュ４５
木 19:25 ＫＡＯＲＩ ベーシックステップ?T
木 20:15 ＫＡＯＲＩ ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
木 20:25 加藤智久 キックシェイプ３０
木 20:40 小野由恵 アクアミット３０
木 21:15 ＫＡＯＲＩ アドバンスエアロ〜マニア〜
木 21:20 バックショットＦＯＣＵＳ
木 21:35 トップスＦＯＣＵＳ
木 22:05 フレックスストレッチ２０
金 10:00 フレックスストレッチ２０
金 10:00 秋葉弥生 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
金 10:35 加藤盟子 ヨガ６０
金 10:45 秋葉弥生 エイジレスワークアウト
金 11:00 上田ヒロ子 週代わりイベント３０
金 11:40 上田ヒロ子 セレクト２泳法
金 11:50 伊藤智恵子 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
金 11:50 背骨スッキリ
金 12:20 秋葉弥生 マットピラティス３０
金 12:40 安田直美 アクアオリジナル４５〜初心者〜
金 13:00 伊藤智恵子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
金 13:05 秋葉弥生 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
金 13:35 安田直美 アクアダンス４５
金 14:05 お腹シェイプ
金 14:05 杉山希久子 ミドルステップ
金 14:25 上田ヒロ子 セレクト４泳法
金 14:30 佐藤涼 パワーラッシュ３０
金 15:15 杉山希久子 ベリーダンスフィットネス
金 19:00 お腹シェイプ
金 19:15 増田志乃 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
金 19:30 新山夏葵 キックシェイプ３０
金 20:15 増田志乃 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
金 20:20 新山夏葵 パワーラッシュ３０
金 21:00 ＬＥＮＡ ＨＩＰＨＯＰ６０
金 21:10 高井尚 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
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