※各ジムページでの確認をお勧めします。
土 11:25 ストレッチ
土 12:00 花岡由美子 ベーシックステップ?T
土 12:55 花岡由美子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
土 13:35 志垣玲子 ＨＩＰＨＯＰ６０
土 14:05 田村和加世 エイジレスワークアウト
土 14:45 ＯＺＥＭＩＫＩ Ｓｔｒｅｅｔ Ｄａｎｃｅ Ｂａｓｉｃ
土 15:00 ＫＡＯＲＩ ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
土 16:00 ＫＡＯＲＩ アドバンスステップ
土 16:00 山西美喜 パワーラッシュ３０
土 16:40 市野塚晴 ファイティングラッシュ４５
土 16:40 ウォーク＆ジョグ・ベーシック
土 17:05 アクアダンス・ベーシック
土 17:15 ＫＡＯＲＩ ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
土 17:35 伊藤恭子 アクアダンス４５
土 17:40 ストレッチ
日 10:30 ストレッチ
日 11:00 杉山希久子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
日 11:55 杉山希久子 バランスピラティス３０
日 12:00 田村和加世 ＬＡＸＭＩ ＹＯＧＡ １月９日（第２週目）のみ実施 定員：１０名
日 12:40 杉山希久子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
日 13:40 澤柳亜希 パワーラッシュ４５
日 13:45 杉山希久子 ベリーダンスフィットネス
日 14:40 古橋大助 はじめてステップ
日 14:45 山西美喜 キックシェイプ４５
日 15:05 澤柳亜希 ウォーク＆ジョグ３０
日 15:25 古橋大助 アドバンスエアロ〜マニア〜
日 15:45 バックショットＦＯＣＵＳ
日 15:45 澤柳亜希 アクアダンス３０
日 16:05 ウエストＦＯＣＵＳ
日 16:25 トップスＦＯＣＵＳ
日 16:45 ボトムスＦＯＣＵＳ
日 16:45 古橋大助 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
日 17:05 ストレッチ
月 10:20 フレックスストレッチ２０
月 10:20 アクアダンス・ベーシック
月 10:45 田中陽子 ヨガ６０
月 11:10 中根衣莉 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
月 12:00 金森有美 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
月 12:05 中根衣莉 ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 12:30 愛知県一周応援サークル３０
月 13:10 小松代庸 パワーラッシュ４５
月 13:20 秋葉弥生 マットピラティス３０
月 13:35 中京長谷川由美子 ウォーク＆ジョグ３０
月 14:05 背骨スッキリ
月 14:10 秋葉弥生 ベーシックステップ?T
月 14:15 中京長谷川由美子 アクアダンス４５
月 14:25 ストレッチ
月 15:05 秋葉弥生 ベリーダンスフィットネス
月 19:30 増田志乃 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
月 19:30 背骨スッキリ
月 19:55 ウエストＦＯＣＵＳ
月 20:20 高井尚 ベーシックステップ?U
月 20:25 増田志乃 ＤＤＤハウスワークアウト
月 20:30 鈴木珠代 アクアダンス４５
月 21:20 高井尚 ミドルエアロ〜ウォーク〜（５０）
月 21:25 鈴木珠代 アクアダンス３０
月 21:25 増田志乃 はじめてエアロ〜ウォーク〜
月 22:05 ストレッチ
火 10:20 アクアミット・ベーシック
火 10:30 ストレッチ
火 10:40 古橋大助 ミドルステップ
火 10:50 アクアダンス・ベーシック
火 11:00 田中陽子 ヨガ６０
火 11:50 古橋大助 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
火 12:10 田村和加世 エイジレスワークアウト
火 13:00 寺澤美佳子 ベーシックステップ?T
火 13:15 ウエストＦＯＣＵＳ
火 13:35 澤柳亜希 アクアダンス３０
火 13:40 加藤真麻 クロール２０
火 13:45 神田かなみ ＨＩＰＨＯＰ６０
火 13:55 寺澤美佳子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 14:15 澤柳亜希 アクアダンス４５
火 14:50 寺澤美佳子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
火 19:10 下半身シェイプ
火 19:30 お腹シェイプ
火 19:35 杉山希久子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
火 19:45 愛知県一周応援サークル３０
火 19:55 市野塚晴 ファイティングラッシュ３０
火 20:20 杉山希久子 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
火 20:40 藤崎英代 ＤＤＤ ＳＴＹＬＥ ＨＩＰＨＯＰ
火 20:40 安川真以 ウォーク＆ジョグ３０
火 21:15 アクアダンス・ベーシック
火 21:35 杉山希久子 ベーシックステップ?U
火 21:40 藤崎英代 やさしいＨＩＰＨＯＰ
水 10:20 ウォーク＆ジョグ・ベーシック
水 10:30 ストレッチ
水 11:00 酒井田奈々 はじめてステップ
水 11:45 杉山希久子 はじめてエアロ〜ウォーク〜
水 11:45 酒井田奈々 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
水 12:00 はじめてスイム２０
水 12:25 杉山希久子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
水 12:45 ボトムスＦＯＣＵＳ
水 13:00 ウエストＦＯＣＵＳ
水 13:10 佐藤勇樹 パワーラッシュ４５
水 13:20 背骨スッキリ
水 13:35 中京長谷川由美子 アクアダンス３０
水 13:45 伊東早苗 ハワイアンフラダンス６０
水 14:15 中京長谷川由美子 アクアダンス４５
水 14:15 林晃史 ミドルエアロ〜ジョグ〜
水 15:05 上半身シェイプ
水 15:15 林晃史 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
水 15:25 下半身シェイプ
水 16:10 林晃史 はじめてステップ
水 19:20 石塚愛美 ベーシックステップ?T
水 19:20 下半身シェイプ
水 19:40 お腹シェイプ
水 20:00 ウォーク＆ジョグ・ベーシック
水 20:10 田村和加世 エイジレスワークアウト
水 20:15 石塚愛美 アドバンスステップ
水 20:25 アクアダンス・ベーシック
水 21:05 野元雄太 キックシェイプ４５
水 21:35 石塚愛美 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
水 22:00 野元雄太 パワーラッシュ３０
金 10:15 アクアミット・ベーシック
金 10:25 近藤貴衣 はじめてステップ
金 10:30 石塚愛美 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
金 11:10 近藤貴衣 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
金 11:15 石塚愛美 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
金 12:10 花岡由美子 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
金 12:15 石塚愛美 ミドルステップ
金 13:10 近藤貴衣 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ３０
金 13:20 花岡由美子 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
金 13:35 金森有美 アクアミット３０
金 13:50 増田志乃 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
金 14:15 金森有美 アクアダンス４５
金 14:45 佐藤勇樹 パワーラッシュ３０
金 14:45 増田志乃 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
金 19:15 はじめてスイム２０
金 19:15 近藤幸子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
金 19:20 小松代庸 パワーラッシュ４５
金 20:10 近藤幸子 ミドルステップ
金 20:15 背骨スッキリ
金 20:30 澤柳亜希 アクアミット３０
金 20:35 バックショットＦＯＣＵＳ
金 20:55 ウエストＦＯＣＵＳ
金 21:20 近藤幸子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
金 21:25 澤柳亜希 ファイティングラッシュ４５
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土 11:25 ストレッチ
土 12:00 花岡由美子 ベーシックステップ?T
土 12:55 花岡由美子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
土 13:35 志垣玲子 ＨＩＰＨＯＰ６０
土 14:05 田村和加世 エイジレスワークアウト
土 14:45 ＯＺＥＭＩＫＩ Ｓｔｒｅｅｔ Ｄａｎｃｅ Ｂａｓｉｃ
土 15:00 ＫＡＯＲＩ ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
土 16:00 ＫＡＯＲＩ アドバンスステップ
土 16:00 山西美喜 パワーラッシュ３０
土 16:40 市野塚晴 ファイティングラッシュ４５
土 16:40 ウォーク＆ジョグ・ベーシック
土 17:05 アクアダンス・ベーシック
土 17:15 ＫＡＯＲＩ ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
土 17:35 伊藤恭子 アクアダンス４５
土 17:40 ストレッチ
日 10:30 ストレッチ
日 11:00 杉山希久子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
日 11:55 杉山希久子 バランスピラティス３０
日 12:00 田村和加世 ＬＡＸＭＩ ＹＯＧＡ １月９日（第２週目）のみ実施 定員：１０名
日 12:40 杉山希久子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
日 13:40 澤柳亜希 パワーラッシュ４５
日 13:45 杉山希久子 ベリーダンスフィットネス
日 14:40 古橋大助 はじめてステップ
日 14:45 山西美喜 キックシェイプ４５
日 15:05 澤柳亜希 ウォーク＆ジョグ３０
日 15:25 古橋大助 アドバンスエアロ〜マニア〜
日 15:45 バックショットＦＯＣＵＳ
日 15:45 澤柳亜希 アクアダンス３０
日 16:05 ウエストＦＯＣＵＳ
日 16:25 トップスＦＯＣＵＳ
日 16:45 ボトムスＦＯＣＵＳ
日 16:45 古橋大助 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
日 17:05 ストレッチ
月 10:20 フレックスストレッチ２０
月 10:20 アクアダンス・ベーシック
月 10:45 田中陽子 ヨガ６０
月 11:10 中根衣莉 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
月 12:00 金森有美 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
月 12:05 中根衣莉 ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 12:30 愛知県一周応援サークル３０
月 13:10 小松代庸 パワーラッシュ４５
月 13:20 秋葉弥生 マットピラティス３０
月 13:35 中京長谷川由美子 ウォーク＆ジョグ３０
月 14:05 背骨スッキリ
月 14:10 秋葉弥生 ベーシックステップ?T
月 14:15 中京長谷川由美子 アクアダンス４５
月 14:25 ストレッチ
月 15:05 秋葉弥生 ベリーダンスフィットネス
月 19:30 増田志乃 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
月 19:30 背骨スッキリ
月 19:55 ウエストＦＯＣＵＳ
月 20:20 高井尚 ベーシックステップ?U
月 20:25 増田志乃 ＤＤＤハウスワークアウト
月 20:30 鈴木珠代 アクアダンス４５
月 21:20 高井尚 ミドルエアロ〜ウォーク〜（５０）
月 21:25 鈴木珠代 アクアダンス３０
月 21:25 増田志乃 はじめてエアロ〜ウォーク〜
月 22:05 ストレッチ
火 10:20 アクアミット・ベーシック
火 10:30 ストレッチ
火 10:40 古橋大助 ミドルステップ
火 10:50 アクアダンス・ベーシック
火 11:00 田中陽子 ヨガ６０
火 11:50 古橋大助 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
火 12:10 田村和加世 エイジレスワークアウト
火 13:00 寺澤美佳子 ベーシックステップ?T
火 13:15 ウエストＦＯＣＵＳ
火 13:35 澤柳亜希 アクアダンス３０
火 13:40 加藤真麻 クロール２０
火 13:45 神田かなみ ＨＩＰＨＯＰ６０
火 13:55 寺澤美佳子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 14:15 澤柳亜希 アクアダンス４５
火 14:50 寺澤美佳子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
火 19:10 下半身シェイプ
火 19:30 お腹シェイプ
火 19:35 杉山希久子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
火 19:45 愛知県一周応援サークル３０
火 19:55 市野塚晴 ファイティングラッシュ３０
火 20:20 杉山希久子 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
火 20:40 藤崎英代 ＤＤＤ ＳＴＹＬＥ ＨＩＰＨＯＰ
火 20:40 安川真以 ウォーク＆ジョグ３０
火 21:15 アクアダンス・ベーシック
火 21:35 杉山希久子 ベーシックステップ?U
火 21:40 藤崎英代 やさしいＨＩＰＨＯＰ
水 10:20 ウォーク＆ジョグ・ベーシック
水 10:30 ストレッチ
水 11:00 酒井田奈々 はじめてステップ
水 11:45 杉山希久子 はじめてエアロ〜ウォーク〜
水 11:45 酒井田奈々 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
水 12:00 はじめてスイム２０
水 12:25 杉山希久子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
水 12:45 ボトムスＦＯＣＵＳ
水 13:00 ウエストＦＯＣＵＳ
水 13:10 佐藤勇樹 パワーラッシュ４５
水 13:20 背骨スッキリ
水 13:35 中京長谷川由美子 アクアダンス３０
水 13:45 伊東早苗 ハワイアンフラダンス６０
水 14:15 中京長谷川由美子 アクアダンス４５
水 14:15 林晃史 ミドルエアロ〜ジョグ〜
水 15:05 上半身シェイプ
水 15:15 林晃史 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
水 15:25 下半身シェイプ
水 16:10 林晃史 はじめてステップ
水 19:20 石塚愛美 ベーシックステップ?T
水 19:20 下半身シェイプ
水 19:40 お腹シェイプ
水 20:00 ウォーク＆ジョグ・ベーシック
水 20:10 田村和加世 エイジレスワークアウト
水 20:15 石塚愛美 アドバンスステップ
水 20:25 アクアダンス・ベーシック
水 21:05 野元雄太 キックシェイプ４５
水 21:35 石塚愛美 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
水 22:00 野元雄太 パワーラッシュ３０
金 10:15 アクアミット・ベーシック
金 10:25 近藤貴衣 はじめてステップ
金 10:30 石塚愛美 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
金 11:10 近藤貴衣 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
金 11:15 石塚愛美 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
金 12:10 花岡由美子 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
金 12:15 石塚愛美 ミドルステップ
金 13:10 近藤貴衣 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ３０
金 13:20 花岡由美子 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
金 13:35 金森有美 アクアミット３０
金 13:50 増田志乃 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
金 14:15 金森有美 アクアダンス４５
金 14:45 佐藤勇樹 パワーラッシュ３０
金 14:45 増田志乃 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
金 19:15 はじめてスイム２０
金 19:15 近藤幸子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
金 19:20 小松代庸 パワーラッシュ４５
金 20:10 近藤幸子 ミドルステップ
金 20:15 背骨スッキリ
金 20:30 澤柳亜希 アクアミット３０
金 20:35 バックショットＦＯＣＵＳ
金 20:55 ウエストＦＯＣＵＳ
金 21:20 近藤幸子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
金 21:25 澤柳亜希 ファイティングラッシュ４５
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