※各ジムページでの確認をお勧めします。
土 10:30 庭月野りよ ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
土 10:50 ウエストＦＯＣＵＳ
土 11:05 バックショットＦＯＣＵＳ
土 11:30 庭月野りよ キックシェイプ３０
土 11:40 上原優 アクティブ ストレッチ
土 12:15 庭月野りよ ベリーダンスフィットネス
土 12:35 トップスＦＯＣＵＳ
土 12:50 ボトムスＦＯＣＵＳ
土 13:15 千葉京子 ヨガ６０
土 13:30 篠宮千佳 スリムボクシング３０
土 14:25 ボトムスＦＯＣＵＳ
土 14:30 小宮知子 はじめてステップ
土 14:40 ウエストＦＯＣＵＳ
土 15:15 小宮知子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
土 15:25 村上喜代美 マットピラティス３０
土 16:10 田結荘まり ファイティングラッシュ３０
土 16:15 村上喜代美 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
土 17:00 村上喜代美 ベーシックステップ?T
土 17:00 内田宗子 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
土 18:00 内田宗子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
土 18:05 篠宮千佳 パワーラッシュ４５
土 19:05 長嶺真也 キックシェイプ３０
日 10:30 畠山弥生 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
日 10:35 ウエストＦＯＣＵＳ
日 10:50 トップスＦＯＣＵＳ
日 11:20 伊藤光祐 アクティブ ストレッチ
日 11:35 鳥澤康太郎 はじめてエアロ〜ウォーク〜
日 12:00 児島美加 アクアダンス４５
日 12:15 田結荘まり スリムボクシング３０
日 12:25 伊藤光祐 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
日 12:55 ウエストＦＯＣＵＳ
日 13:15 芥川千晶 クロール 入門３０
日 13:30 児島美加 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ３０
日 13:35 伊藤恵美子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
日 14:00 芥川千晶 成人スイムスクール
日 14:15 児島美加 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
日 14:25 伊藤恵美子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
日 15:15 鳥澤康太郎 パワーラッシュ４５
日 15:25 種市真由美 エイジレスワークアウト
日 16:20 鳥澤康太郎 キックシェイプ４５
日 16:40 右田彩 アクティブ ストレッチ
日 17:20 児島美加 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
日 17:25 バックショットＦＯＣＵＳ
日 17:40 ウエストＦＯＣＵＳ
月 10:30 日暮祐貴 エイジレスワークアウト
月 10:30 ウエストＦＯＣＵＳ
月 11:00 ＫＵＭＩ 太極拳６０
月 11:30 日暮祐貴 はじめてエアロ〜ウォーク〜
月 12:15 ＳＡＥ ベリーダンスフィットネス
月 12:15 幼稚園スイミング
月 12:20 ウエストＦＯＣＵＳ
月 12:35 ボトムスＦＯＣＵＳ
月 13:00 幼稚園スイミング
月 13:10 田結荘まり スリムボクシング３０
月 13:15 千葉博美 ヨガ６０
月 13:55 ボトムスＦＯＣＵＳ
月 14:00 大塚直美 アクアミット４５
月 14:30 児島美加 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
月 14:30 右田彩 アクティブ ストレッチ
月 15:15 大塚直美 ボディカーヴ
月 15:30 児島美加 キックシェイプ３０
月 16:15 ウエストＦＯＣＵＳ
月 16:30 バックショットＦＯＣＵＳ
月 17:15 トップスＦＯＣＵＳ
月 17:30 ボトムスＦＯＣＵＳ
月 18:45 秋野朝美 はじめてステップ
月 19:10 ボトムスＦＯＣＵＳ
月 19:15 芥川千晶 クロール 入門３０
月 19:25 ウエストＦＯＣＵＳ
月 19:30 秋野朝美 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
月 19:55 長嶺真也 スリムボクシング３０
月 20:00 児島美加 アクアミット３０
月 20:30 秋野朝美 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
月 20:40 亜希 ベリーダンスフィットネス
月 21:30 長嶺真也 パワーラッシュ３０
水 10:30 内田宗子 ヨガ６０
水 10:30 後藤麻由美 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
水 11:25 ボトムスＦＯＣＵＳ
水 11:45 後藤麻由美 ミドルエアロ〜ウォーク〜（５０）
水 11:55 鳥澤康太郎 ボディケア体操
水 12:15 土屋治子 アクアダンス３０
水 12:55 猪木美沙 アクティブ ストレッチ
水 13:00 鳥澤康太郎 はじめてステップ
水 13:00 土屋治子 アクアミット３０
水 13:45 増田加代子 ベリーダンスフィットネス
水 13:45 鳥澤康太郎 スリムボクシング３０
水 13:45 山下陽子 背泳ぎ 入門３０
水 14:30 山下陽子 平泳ぎ 入門３０
水 14:40 山崎明美 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
水 14:45 増田加代子 ベーシックステップ?T
水 15:40 ウエストＦＯＣＵＳ
水 15:40 山崎明美 エイジレスワークアウト
水 18:45 バックショットＦＯＣＵＳ
水 19:00 ウエストＦＯＣＵＳ
水 19:20 小林賀章 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
水 19:25 ボトムスＦＯＣＵＳ
水 19:40 バックショットＦＯＣＵＳ
水 19:45 鳥澤康太郎 アクアミット３０
水 20:15 小林賀章 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
水 20:25 上原優 パワーラッシュ３０
水 20:30 クロール 入門３０
水 21:15 田結荘まり スリムボクシング３０
水 21:15 小林賀章 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
水 22:00 ウエストＦＯＣＵＳ
木 10:30 畠山弥生 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
木 10:30 上原優 アクティブ ストレッチ
木 10:45 猪木美沙 アクアダンス４５
木 11:25 国田大樹 バランスピラティス３０
木 11:30 高橋怜子 スリムボクシング３０
木 12:15 幼稚園スイミング
木 12:20 国田大樹 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
木 12:20 児島美加 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 13:20 児島美加 ベーシックステップ?T
木 13:25 ウエストＦＯＣＵＳ
木 13:30 村松照子 バタフライ 入門３０
木 13:40 ボトムスＦＯＣＵＳ
木 14:10 鳥澤康太郎 ボディケア体操
木 14:15 新谷雪乃 エイジレスワークアウト
木 14:15 村松照子 成人スイムスクール
木 15:10 猪木美沙 アクティブ ストレッチ
木 15:15 鳥澤康太郎 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
木 16:15 トップスＦＯＣＵＳ
木 16:30 ウエストＦＯＣＵＳ
木 17:15 ボトムスＦＯＣＵＳ
木 17:30 バックショットＦＯＣＵＳ
木 18:30 児島美加 はじめてエアロ〜ウォーク〜
木 19:05 ウエストＦＯＣＵＳ
木 19:25 井上恵 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ３０
木 19:30 土屋治子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
木 20:15 井上恵 ミドルエアロ〜ウォーク〜（５０）
木 20:20 鳥澤康太郎 キックシェイプ３０
木 20:30 土屋治子 アクアダンス３０
木 21:10 鳥澤康太郎 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 21:15 井上恵 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
木 22:05 ウエストＦＯＣＵＳ
金 10:30 猪木美沙 ボディケア体操
金 10:30 後藤麻由美 はじめてステップ
金 11:00 山下陽子 クロール 入門３０
金 11:20 後藤麻由美 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
金 11:30 伊藤光祐 アクティブ ストレッチ
金 11:45 猪木美沙 アクアミット３０
金 12:15 伊藤光祐 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
金 12:20 ウエストＦＯＣＵＳ
金 12:30 猪木美沙 アクアダンス３０
金 12:35 バックショットＦＯＣＵＳ
金 13:05 長嶺真也 スリムボクシング３０
金 13:15 増田加代子 エイジレスワークアウト
金 13:15 山下陽子 成人スイムスクール
金 14:15 国田大樹 太極拳４５
金 14:20 増田加代子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
金 15:15 バックショットＦＯＣＵＳ
金 15:15 国田大樹 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
金 15:30 ウエストＦＯＣＵＳ
金 19:00 ボトムスＦＯＣＵＳ
金 19:30 室安砂織 エイジレスワークアウト
金 19:40 伊藤光祐 ファイティングラッシュ３０
金 20:00 平泳ぎ 入門３０
金 20:20 小宮知子 ベーシックステップ?T
金 20:35 室安砂織 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
金 21:15 小宮知子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
金 21:20 ボトムスＦＯＣＵＳ
金 21:35 ウエストＦＯＣＵＳ
ﾒｲﾝindexへ ←ｸﾘｯｸ
土 10:30 庭月野りよ ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
土 10:50 ウエストＦＯＣＵＳ
土 11:05 バックショットＦＯＣＵＳ
土 11:30 庭月野りよ キックシェイプ３０
土 11:40 上原優 アクティブ ストレッチ
土 12:15 庭月野りよ ベリーダンスフィットネス
土 12:35 トップスＦＯＣＵＳ
土 12:50 ボトムスＦＯＣＵＳ
土 13:15 千葉京子 ヨガ６０
土 13:30 篠宮千佳 スリムボクシング３０
土 14:25 ボトムスＦＯＣＵＳ
土 14:30 小宮知子 はじめてステップ
土 14:40 ウエストＦＯＣＵＳ
土 15:15 小宮知子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
土 15:25 村上喜代美 マットピラティス３０
土 16:10 田結荘まり ファイティングラッシュ３０
土 16:15 村上喜代美 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
土 17:00 村上喜代美 ベーシックステップ?T
土 17:00 内田宗子 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
土 18:00 内田宗子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
土 18:05 篠宮千佳 パワーラッシュ４５
土 19:05 長嶺真也 キックシェイプ３０
日 10:30 畠山弥生 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
日 10:35 ウエストＦＯＣＵＳ
日 10:50 トップスＦＯＣＵＳ
日 11:20 伊藤光祐 アクティブ ストレッチ
日 11:35 鳥澤康太郎 はじめてエアロ〜ウォーク〜
日 12:00 児島美加 アクアダンス４５
日 12:15 田結荘まり スリムボクシング３０
日 12:25 伊藤光祐 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
日 12:55 ウエストＦＯＣＵＳ
日 13:15 芥川千晶 クロール 入門３０
日 13:30 児島美加 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ３０
日 13:35 伊藤恵美子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
日 14:00 芥川千晶 成人スイムスクール
日 14:15 児島美加 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
日 14:25 伊藤恵美子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
日 15:15 鳥澤康太郎 パワーラッシュ４５
日 15:25 種市真由美 エイジレスワークアウト
日 16:20 鳥澤康太郎 キックシェイプ４５
日 16:40 右田彩 アクティブ ストレッチ
日 17:20 児島美加 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
日 17:25 バックショットＦＯＣＵＳ
日 17:40 ウエストＦＯＣＵＳ
月 10:30 日暮祐貴 エイジレスワークアウト
月 10:30 ウエストＦＯＣＵＳ
月 11:00 ＫＵＭＩ 太極拳６０
月 11:30 日暮祐貴 はじめてエアロ〜ウォーク〜
月 12:15 ＳＡＥ ベリーダンスフィットネス
月 12:15 幼稚園スイミング
月 12:20 ウエストＦＯＣＵＳ
月 12:35 ボトムスＦＯＣＵＳ
月 13:00 幼稚園スイミング
月 13:10 田結荘まり スリムボクシング３０
月 13:15 千葉博美 ヨガ６０
月 13:55 ボトムスＦＯＣＵＳ
月 14:00 大塚直美 アクアミット４５
月 14:30 児島美加 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
月 14:30 右田彩 アクティブ ストレッチ
月 15:15 大塚直美 ボディカーヴ
月 15:30 児島美加 キックシェイプ３０
月 16:15 ウエストＦＯＣＵＳ
月 16:30 バックショットＦＯＣＵＳ
月 17:15 トップスＦＯＣＵＳ
月 17:30 ボトムスＦＯＣＵＳ
月 18:45 秋野朝美 はじめてステップ
月 19:10 ボトムスＦＯＣＵＳ
月 19:15 芥川千晶 クロール 入門３０
月 19:25 ウエストＦＯＣＵＳ
月 19:30 秋野朝美 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
月 19:55 長嶺真也 スリムボクシング３０
月 20:00 児島美加 アクアミット３０
月 20:30 秋野朝美 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
月 20:40 亜希 ベリーダンスフィットネス
月 21:30 長嶺真也 パワーラッシュ３０
水 10:30 内田宗子 ヨガ６０
水 10:30 後藤麻由美 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
水 11:25 ボトムスＦＯＣＵＳ
水 11:45 後藤麻由美 ミドルエアロ〜ウォーク〜（５０）
水 11:55 鳥澤康太郎 ボディケア体操
水 12:15 土屋治子 アクアダンス３０
水 12:55 猪木美沙 アクティブ ストレッチ
水 13:00 鳥澤康太郎 はじめてステップ
水 13:00 土屋治子 アクアミット３０
水 13:45 増田加代子 ベリーダンスフィットネス
水 13:45 鳥澤康太郎 スリムボクシング３０
水 13:45 山下陽子 背泳ぎ 入門３０
水 14:30 山下陽子 平泳ぎ 入門３０
水 14:40 山崎明美 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
水 14:45 増田加代子 ベーシックステップ?T
水 15:40 ウエストＦＯＣＵＳ
水 15:40 山崎明美 エイジレスワークアウト
水 18:45 バックショットＦＯＣＵＳ
水 19:00 ウエストＦＯＣＵＳ
水 19:20 小林賀章 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
水 19:25 ボトムスＦＯＣＵＳ
水 19:40 バックショットＦＯＣＵＳ
水 19:45 鳥澤康太郎 アクアミット３０
水 20:15 小林賀章 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
水 20:25 上原優 パワーラッシュ３０
水 20:30 クロール 入門３０
水 21:15 田結荘まり スリムボクシング３０
水 21:15 小林賀章 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
水 22:00 ウエストＦＯＣＵＳ
木 10:30 畠山弥生 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
木 10:30 上原優 アクティブ ストレッチ
木 10:45 猪木美沙 アクアダンス４５
木 11:25 国田大樹 バランスピラティス３０
木 11:30 高橋怜子 スリムボクシング３０
木 12:15 幼稚園スイミング
木 12:20 国田大樹 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
木 12:20 児島美加 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 13:20 児島美加 ベーシックステップ?T
木 13:25 ウエストＦＯＣＵＳ
木 13:30 村松照子 バタフライ 入門３０
木 13:40 ボトムスＦＯＣＵＳ
木 14:10 鳥澤康太郎 ボディケア体操
木 14:15 新谷雪乃 エイジレスワークアウト
木 14:15 村松照子 成人スイムスクール
木 15:10 猪木美沙 アクティブ ストレッチ
木 15:15 鳥澤康太郎 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
木 16:15 トップスＦＯＣＵＳ
木 16:30 ウエストＦＯＣＵＳ
木 17:15 ボトムスＦＯＣＵＳ
木 17:30 バックショットＦＯＣＵＳ
木 18:30 児島美加 はじめてエアロ〜ウォーク〜
木 19:05 ウエストＦＯＣＵＳ
木 19:25 井上恵 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ３０
木 19:30 土屋治子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
木 20:15 井上恵 ミドルエアロ〜ウォーク〜（５０）
木 20:20 鳥澤康太郎 キックシェイプ３０
木 20:30 土屋治子 アクアダンス３０
木 21:10 鳥澤康太郎 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 21:15 井上恵 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
木 22:05 ウエストＦＯＣＵＳ
金 10:30 猪木美沙 ボディケア体操
金 10:30 後藤麻由美 はじめてステップ
金 11:00 山下陽子 クロール 入門３０
金 11:20 後藤麻由美 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
金 11:30 伊藤光祐 アクティブ ストレッチ
金 11:45 猪木美沙 アクアミット３０
金 12:15 伊藤光祐 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
金 12:20 ウエストＦＯＣＵＳ
金 12:30 猪木美沙 アクアダンス３０
金 12:35 バックショットＦＯＣＵＳ
金 13:05 長嶺真也 スリムボクシング３０
金 13:15 増田加代子 エイジレスワークアウト
金 13:15 山下陽子 成人スイムスクール
金 14:15 国田大樹 太極拳４５
金 14:20 増田加代子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
金 15:15 バックショットＦＯＣＵＳ
金 15:15 国田大樹 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
金 15:30 ウエストＦＯＣＵＳ
金 19:00 ボトムスＦＯＣＵＳ
金 19:30 室安砂織 エイジレスワークアウト
金 19:40 伊藤光祐 ファイティングラッシュ３０
金 20:00 平泳ぎ 入門３０
金 20:20 小宮知子 ベーシックステップ?T
金 20:35 室安砂織 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
金 21:15 小宮知子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
金 21:20 ボトムスＦＯＣＵＳ
金 21:35 ウエストＦＯＣＵＳ
ﾒｲﾝindexへ ←ｸﾘｯｸ
