※各ジムページでの確認をお勧めします。
土 09:40 ボディドック
土 10:00 遠藤りょう ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
土 10:00 小田忠明 ベーシックステップ?U
土 10:10 ボディドック
土 10:40 ＦＭＳ測定
土 10:55 遠藤りょう ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
土 10:55 小田忠明 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
土 11:00 増田祥子 ウォーキングパートナー
土 11:00 ＦＭＳドリル
土 11:20 増田祥子 アクアダンス３０
土 11:45 ストレッチ２０
土 12:00 栃尾岳明 はじめてスイム３０
土 12:00 ボディドック
土 12:05 小田忠明 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
土 12:10 小松裕弥 ウエストＦＯＣＵＳ
土 12:30 ボディドック
土 12:40 長谷美里 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ６０
土 12:50 種市真由美 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
土 13:00 食生活セミナー
土 13:00 増田祥子 背泳ぎ 入門３０
土 13:20 ボディチェンジ体験
土 13:40 増田祥子 スイム５００
土 13:50 長谷美里 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
土 13:50 田所啓 キックシェイプ３０
土 14:00 ボディドック
土 14:20 増田祥子 アクアミット３０
土 14:25 下半身シェイプ
土 14:30 ＦＭＳ測定
土 14:45 相馬絵美 ＲＰＢコントロール６０
土 14:50 ＦＭＳドリル
土 14:55 松本淳代 アロマヒーリング４５
土 15:00 増田祥子 マンツーマンレッスン
土 15:10 ストレッチポール講座
土 15:30 はじめてマシン
土 15:35 増田祥子 マンツーマンレッスン
土 15:50 上半身マシン
土 15:55 栃尾岳明 パワーラッシュ４５
土 15:55 松本淳代 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
土 16:20 足立圭子 マットピラティススクール
土 16:50 田所啓 ファイティングラッシュ４５
土 16:55 松本淳代 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
土 17:30 ボディドック
土 17:40 足立圭子 ダンサーズストレッチ
土 17:45 増井久美子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
土 18:00 ボディドック
土 18:20 足立圭子 ジャズダンス７５
土 18:35 増井久美子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
土 18:40 ボディチェンジ体験
土 19:00 ＦＭＳ測定
土 19:15 増井久美子 サーキットエアロ７５
土 19:20 ＦＭＳドリル
土 19:50 足立圭子 マットピラティススクール
土 20:40 Ｆｕｎｃｔｉｏｎａｌ−Ｂｏｄｙ
日 09:55 小澤登 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
日 10:00 光明 ヨガ６０
日 10:00 ボディドック
日 10:30 ボディドック
日 10:50 小澤登 ベーシックステップ?U
日 11:00 ＦＭＳ測定
日 11:20 ＦＭＳドリル
日 11:20 佐藤桃子 バレエ６０
日 11:45 小澤登 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
日 12:00 食生活セミナー
日 12:40 ボディチェンジ体験
日 12:40 上岡雅子 バランスピラティス３０
日 12:45 増井久美子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
日 13:00 ボディドック
日 13:25 長屋恒 ファイティングラッシュ３０
日 13:30 ボディドック
日 13:50 増井久美子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
日 14:00 上半身マシン
日 14:05 松本淳代 はじめてステップ
日 14:20 下半身マシン
日 14:50 松本淳代 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
日 14:50 田所啓 パワーラッシュ４５
日 15:00 ＦＭＳ測定
日 15:10 大嶋真由美 ウォーク＆ジョグ３０
日 15:20 ＦＭＳドリル
日 15:45 長屋恒 スリムボクシング４５
日 15:45 松本淳代 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
日 15:50 大嶋真由美 アクアダンス３０
日 16:00 ボディドック
日 16:30 はじめてマシン
日 16:40 ＡＫＩ ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
日 16:40 遠藤佳代 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
日 17:00 栃尾岳明 マンツーマンレッスン
日 17:10 ＦＭＳ測定
日 17:30 ＦＭＳドリル
日 17:35 ＡＫＩ ＨＩＰＨＯＰ６０
日 17:50 遠藤佳代 ベーシックステップ?U
日 17:50 ストレッチポール講座
日 18:10 食生活セミナー
日 18:15 栃尾岳明 マンツーマンレッスン
日 18:45 ＡＫＩ ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
日 18:50 長屋恒 パワーラッシュ３０
月 09:55 Ｆｕｎｃｔｉｏｎａｌ−Ｂｏｄｙ
月 10:00 増田祥子 アクアシェイプ１５
月 10:00 ボディドック
月 10:00 寺垣聖子 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
月 10:15 田所啓 シェイピング３０
月 10:20 増田祥子 アクアダンス３０
月 10:30 ボディドック
月 11:00 寺垣聖子 はじめてエアロ〜ウォーク〜
月 11:05 林ゆみ ヨガ６０
月 11:10 ＦＭＳ測定
月 11:10 増田祥子 スイミングスクール６０ （初中級）
月 11:30 ＦＭＳドリル
月 11:40 沼田加寿子 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
月 11:50 はじめてマシン
月 12:15 お腹シェイプ１５
月 12:35 篠久美子 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
月 12:40 沼田加寿子 エアロ＆シェイプ４５
月 13:00 はじめてマシン
月 13:20 ボディチェンジ体験
月 13:35 小野朝子 バレエ６０
月 13:40 沼田加寿子 ベーシックステップ?T
月 14:00 ボディドック
月 14:30 ＦＭＳ測定
月 14:35 香山尚道 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
月 14:45 小野朝子 ポワント
月 14:50 ＦＭＳドリル
月 15:10 ストレッチポール講座
月 15:30 ボディドック
月 15:35 田所啓 ファイティングラッシュ３０
月 15:40 ボール１５
月 16:00 ボディドック
月 16:10 栃尾岳明 ウエストＦＯＣＵＳ
月 16:15 田所啓 マットピラティス３０
月 16:25 栃尾岳明 ボトムスＦＯＣＵＳ
月 18:45 田中咲百合 エアロ＆シェイプ４５
月 19:00 大溝千明 バレエ６０
月 19:05 栃尾岳明 はじめてスイム３０
月 19:10 ボディチェンジ体験
月 19:30 ＦＭＳ測定
月 19:40 田中咲百合 ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 19:45 栃尾岳明 スイミングスクール６０ （初級）
月 19:50 ＦＭＳドリル
月 20:10 はじめてマシン
月 20:10 大溝千明 ポワント
月 20:30 ボディドック
月 20:40 遠藤りょう ミドルステップ
月 20:50 ストレッチ１５
月 21:00 栃尾岳明 マンツーマンレッスン
月 21:00 ボディドック
月 21:10 長屋恒 トップスＦＯＣＵＳ
月 21:25 長屋恒 バックショットＦＯＣＵＳ
月 21:40 ストレッチポール講座
月 21:45 遠藤りょう ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
月 21:50 長屋恒 キックシェイプ３０
火 09:50 Ｆｕｎｃｔｉｏｎａｌ−Ｂｏｄｙ
火 10:00 稲毛友紀 ウォーク＆ジョグ・ベーシック
火 10:05 ストレッチ１５
火 10:10 ＰＯＳＡ ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
火 10:10 ＦＭＳ測定
火 10:30 稲毛友紀 アクアダンス・ベーシック
火 10:30 ＦＭＳドリル
火 10:30 星川弘恵 やさしいバレエ
火 11:10 今田智子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
火 11:15 増田祥子 マンツーマンレッスン
火 11:20 星川弘恵 バレエスクール
火 11:20 はじめてマシン
火 11:40 食生活セミナー
火 12:00 ボディドック
火 12:10 増田祥子 マンツーマンレッスン
火 12:10 田中雅子 ベーシックステップ?T
火 12:30 ボディドック
火 13:00 ＦＭＳ測定
火 13:05 田中雅子 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
火 13:05 田所啓 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
火 13:20 ＦＭＳドリル
火 13:20 増井久美子 ウォーク＆ジョグ３０
火 14:00 はじめてマシン
火 14:00 増井久美子 アクアダンス４５
火 14:05 田中雅子 アロマヒーリング３０
火 14:05 田所啓 パワーラッシュ３０
火 14:20 上半身マシン
火 14:45 山下里枝子 気功６０
火 14:50 香山尚道 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
火 15:30 ボディドック
火 15:55 香山尚道 ベーシックステップ?U
火 15:55 松田友起 ヨガ６０
火 16:00 ボディドック
火 16:30 ボディドック
火 16:50 Ｆｕｎｃｔｉｏｎａｌ−Ｂｏｄｙ
火 19:00 ＰＯＳＡ ベリーダンスフィットネス
火 19:00 ボディドック
火 19:00 高田巌 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
火 19:30 ＦＭＳ測定
火 19:50 ＦＭＳドリル
火 19:55 高田巌 ベーシックステップ?T
火 19:55 ＭＩＤＯＲＩ ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
火 20:10 ストレッチポール講座
火 20:30 ボディチェンジ体験
火 20:45 高野雄貴 パワーラッシュ４５
火 20:50 ＭＩＤＯＲＩ ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 21:00 ボディドック
火 21:30 下半身マシン
火 21:40 萩原健晴 キックシェイプ３０
火 21:45 ＭＩＤＯＲＩ ベーシックステップ?U
火 22:20 Ｆｕｎｃｔｉｏｎａｌ−Ｂｏｄｙ
水 09:55 薬袋利恵子 ヨガ７５
水 10:00 村瀬裕太郎 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
水 10:15 向山晶貴 アクアダンス３０
水 10:50 村瀬裕太郎 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
水 11:20 お腹シェイプ１５
水 11:30 ボディドック
水 11:40 上岡雅子 バランスピラティス３０
水 11:50 寺垣聖子 エイジレスワークアウト
水 12:00 ボディドック
水 12:20 上岡雅子 アクティブ ストレッチ
水 12:30 ＦＭＳ測定
水 12:30 古川まり子 アクアダンス３０
水 12:45 寺垣聖子 はじめてステップ
水 12:50 ＦＭＳドリル
水 13:00 ＰＯＳＡ ベリーダンスフィットネス
水 13:10 古川まり子 アクアオリジナル３０〜ベリーダンス〜
水 13:10 はじめてマシン
水 13:30 田中咲百合 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
水 13:55 上岡雅子 ボディカーヴ
水 14:00 増田祥子 スイミングスクール６０ （中級）
水 14:20 ボディチェンジ体験
水 14:40 ボディドック
水 14:45 栃尾岳明 パワーラッシュ４５
水 14:50 上岡雅子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
水 15:10 増田祥子 マンツーマンレッスン
水 15:20 ＦＭＳ測定
水 15:30 梅津裕子 ジャズダンススクール９０
水 15:40 ストレッチ１５
水 15:40 ＦＭＳドリル
水 16:00 Ｆｕｎｃｔｉｏｎａｌ−Ｂｏｄｙ
水 16:00 下半身マシン
水 16:20 上半身マシン
水 19:00 食生活セミナー
水 19:00 小松裕弥 ファイティングラッシュ４５
水 19:00 荻沼明美 ＹＯＧＡオリジナル４５
水 19:40 ボディチェンジ体験
水 19:55 増田祥子 エイジレスワークアウト
水 20:00 荻沼明美 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
水 20:10 ＦＭＳ測定
水 20:30 ＦＭＳドリル
水 20:50 ストレッチポール講座
水 20:55 増田祥子 スイム５００
水 20:55 小松裕弥 ウエストＦＯＣＵＳ
水 20:55 小野朝子 バレエ６０
水 21:10 小松裕弥 ボトムスＦＯＣＵＳ
水 21:10 ボディドック
水 21:35 小松裕弥 ボディケア体操
水 21:40 ボディドック
水 22:00 小野朝子 バリエーションクラス
木 10:00 村上佳菜子 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
木 10:00 寺本強 アクアダンス３０
木 10:00 ボディドック
木 10:05 ボール１５
木 10:30 ボディドック
木 10:30 シェイピング２０
木 10:45 寺本強 アクアＹＯＧＡ
木 11:00 ＦＭＳ測定
木 11:00 村上佳菜子 ベーシックステップ?U
木 11:00 稲毛友紀 ボディケア体操
木 11:20 ＦＭＳドリル
木 11:40 はじめてマシン
木 11:55 渡部保子 アロマヒーリング３０
木 12:00 村上佳菜子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
木 12:00 下半身マシン
木 12:20 増田祥子 はじめてスイム３０
木 12:20 上半身マシン
木 12:35 長谷美里 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ６０
木 12:45 松永智美 ＲＰＢコントロール６０
木 13:00 増田祥子 平泳ぎ 入門３０
木 13:20 ボディチェンジ体験
木 13:40 増田祥子 アクアオリジナル３０（姿勢調整）
木 13:40 ＦＭＳ測定
木 13:50 長谷美里 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
木 14:00 大岸明子 ベーシックステップ?T
木 14:00 ＦＭＳドリル
木 14:20 ストレッチポール講座
木 14:45 毛利めぐみ ヨガ６０
木 14:50 大岸明子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
木 15:00 大槻和子 アクアミット３０
木 15:30 ボディドック
木 15:40 大槻和子 アクアダンス３０
木 15:50 大岸明子 ミドルステップ
木 15:55 お腹シェイプ１５
木 16:00 ボディドック
木 16:10 ストレッチ１５
木 16:30 Ｆｕｎｃｔｉｏｎａｌ−Ｂｏｄｙ
木 18:55 Ｆｕｎｃｔｉｏｎａｌ−Ｂｏｄｙ
木 19:00 ボディドック
木 19:05 広田恵理子 はじめてＨＩＰＨＯＰ
木 19:20 前田竜 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 19:30 ボディドック
木 19:45 広田恵理子 ＨＩＰＨＯＰ６０
木 20:15 田淵美菜子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
木 21:00 ＦＭＳ測定
木 21:00 今田智子 はじめてステップ
木 21:15 増田祥子 スイミングスクール６０ 四泳法
木 21:20 ＦＭＳドリル
木 21:20 長屋恒 パワーラッシュ３０
木 21:40 今田智子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
木 22:00 長屋恒 スリムボクシング３０
金 09:50 Ｆｕｎｃｔｉｏｎａｌ−Ｂｏｄｙ
金 10:00 目野陽子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
金 10:00 稲毛友紀 ウォーク＆ジョグ３０
金 10:15 横川友紀子 太極拳６０
金 10:30 ボディドック
金 11:00 目野陽子 ベリーダンスフィットネス
金 11:00 ボディドック
金 11:25 横川友紀子 気功６０
金 11:30 ＦＭＳ測定
金 11:50 ＦＭＳドリル
金 12:00 遠藤智子 はじめてステップ
金 12:30 井上みどり アクアミット４５
金 12:30 上半身マシン
金 12:45 遠藤智子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
金 12:45 桑江良枝 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
金 13:00 ボディチェンジ体験
金 13:20 栃尾岳明 スイム５００
金 13:20 食生活セミナー
金 13:45 広田恵理子 バレエ６０
金 14:00 香山尚道 ミドルステップ
金 14:00 栃尾岳明 スイミングスクール６０ （中級）
金 14:30 ボディドック
金 15:00 広田恵理子 バレエスクール
金 15:00 ボディドック
金 15:05 香山尚道 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
金 15:30 ＦＭＳ測定
金 15:50 芝純一 ハウスダンス
金 15:50 ＦＭＳドリル
金 16:10 下半身マシン
金 16:30 はじめてマシン
金 16:50 Ｆｕｎｃｔｉｏｎａｌ−Ｂｏｄｙ
金 17:00 芝純一 Ｈｏｕｓｅ Ｄａｎｃｅ パーソナルレッスン
金 17:35 芝純一 Ｈｏｕｓｅ Ｄａｎｃｅ パーソナルレッスン
金 18:20 長谷美里 ベリーダンスフィットネス
金 18:30 ボディドック
金 19:00 ボディドック
金 19:05 香山尚道 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
金 19:15 上岡雅子 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
金 19:30 ＦＭＳ測定
金 19:50 ＦＭＳドリル
金 20:10 ストレッチポール講座
金 20:10 拳真館 空手６０
金 20:15 長屋恒 スリムボクシング４５
金 20:30 上半身マシン
金 21:15 小松裕弥 パワーラッシュ３０
金 21:20 上岡雅子 バランスピラティス３０
金 22:00 ストレッチ１５
金 22:15 Ｆｕｎｃｔｉｏｎａｌ−Ｂｏｄｙ
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土 09:40 ボディドック
土 10:00 遠藤りょう ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
土 10:00 小田忠明 ベーシックステップ?U
土 10:10 ボディドック
土 10:40 ＦＭＳ測定
土 10:55 遠藤りょう ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
土 10:55 小田忠明 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
土 11:00 増田祥子 ウォーキングパートナー
土 11:00 ＦＭＳドリル
土 11:20 増田祥子 アクアダンス３０
土 11:45 ストレッチ２０
土 12:00 栃尾岳明 はじめてスイム３０
土 12:00 ボディドック
土 12:05 小田忠明 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
土 12:10 小松裕弥 ウエストＦＯＣＵＳ
土 12:30 ボディドック
土 12:40 長谷美里 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ６０
土 12:50 種市真由美 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
土 13:00 食生活セミナー
土 13:00 増田祥子 背泳ぎ 入門３０
土 13:20 ボディチェンジ体験
土 13:40 増田祥子 スイム５００
土 13:50 長谷美里 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
土 13:50 田所啓 キックシェイプ３０
土 14:00 ボディドック
土 14:20 増田祥子 アクアミット３０
土 14:25 下半身シェイプ
土 14:30 ＦＭＳ測定
土 14:45 相馬絵美 ＲＰＢコントロール６０
土 14:50 ＦＭＳドリル
土 14:55 松本淳代 アロマヒーリング４５
土 15:00 増田祥子 マンツーマンレッスン
土 15:10 ストレッチポール講座
土 15:30 はじめてマシン
土 15:35 増田祥子 マンツーマンレッスン
土 15:50 上半身マシン
土 15:55 栃尾岳明 パワーラッシュ４５
土 15:55 松本淳代 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
土 16:20 足立圭子 マットピラティススクール
土 16:50 田所啓 ファイティングラッシュ４５
土 16:55 松本淳代 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
土 17:30 ボディドック
土 17:40 足立圭子 ダンサーズストレッチ
土 17:45 増井久美子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
土 18:00 ボディドック
土 18:20 足立圭子 ジャズダンス７５
土 18:35 増井久美子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
土 18:40 ボディチェンジ体験
土 19:00 ＦＭＳ測定
土 19:15 増井久美子 サーキットエアロ７５
土 19:20 ＦＭＳドリル
土 19:50 足立圭子 マットピラティススクール
土 20:40 Ｆｕｎｃｔｉｏｎａｌ−Ｂｏｄｙ
日 09:55 小澤登 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
日 10:00 光明 ヨガ６０
日 10:00 ボディドック
日 10:30 ボディドック
日 10:50 小澤登 ベーシックステップ?U
日 11:00 ＦＭＳ測定
日 11:20 ＦＭＳドリル
日 11:20 佐藤桃子 バレエ６０
日 11:45 小澤登 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
日 12:00 食生活セミナー
日 12:40 ボディチェンジ体験
日 12:40 上岡雅子 バランスピラティス３０
日 12:45 増井久美子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
日 13:00 ボディドック
日 13:25 長屋恒 ファイティングラッシュ３０
日 13:30 ボディドック
日 13:50 増井久美子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
日 14:00 上半身マシン
日 14:05 松本淳代 はじめてステップ
日 14:20 下半身マシン
日 14:50 松本淳代 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
日 14:50 田所啓 パワーラッシュ４５
日 15:00 ＦＭＳ測定
日 15:10 大嶋真由美 ウォーク＆ジョグ３０
日 15:20 ＦＭＳドリル
日 15:45 長屋恒 スリムボクシング４５
日 15:45 松本淳代 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
日 15:50 大嶋真由美 アクアダンス３０
日 16:00 ボディドック
日 16:30 はじめてマシン
日 16:40 ＡＫＩ ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
日 16:40 遠藤佳代 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
日 17:00 栃尾岳明 マンツーマンレッスン
日 17:10 ＦＭＳ測定
日 17:30 ＦＭＳドリル
日 17:35 ＡＫＩ ＨＩＰＨＯＰ６０
日 17:50 遠藤佳代 ベーシックステップ?U
日 17:50 ストレッチポール講座
日 18:10 食生活セミナー
日 18:15 栃尾岳明 マンツーマンレッスン
日 18:45 ＡＫＩ ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
日 18:50 長屋恒 パワーラッシュ３０
月 09:55 Ｆｕｎｃｔｉｏｎａｌ−Ｂｏｄｙ
月 10:00 増田祥子 アクアシェイプ１５
月 10:00 ボディドック
月 10:00 寺垣聖子 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
月 10:15 田所啓 シェイピング３０
月 10:20 増田祥子 アクアダンス３０
月 10:30 ボディドック
月 11:00 寺垣聖子 はじめてエアロ〜ウォーク〜
月 11:05 林ゆみ ヨガ６０
月 11:10 ＦＭＳ測定
月 11:10 増田祥子 スイミングスクール６０ （初中級）
月 11:30 ＦＭＳドリル
月 11:40 沼田加寿子 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
月 11:50 はじめてマシン
月 12:15 お腹シェイプ１５
月 12:35 篠久美子 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
月 12:40 沼田加寿子 エアロ＆シェイプ４５
月 13:00 はじめてマシン
月 13:20 ボディチェンジ体験
月 13:35 小野朝子 バレエ６０
月 13:40 沼田加寿子 ベーシックステップ?T
月 14:00 ボディドック
月 14:30 ＦＭＳ測定
月 14:35 香山尚道 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
月 14:45 小野朝子 ポワント
月 14:50 ＦＭＳドリル
月 15:10 ストレッチポール講座
月 15:30 ボディドック
月 15:35 田所啓 ファイティングラッシュ３０
月 15:40 ボール１５
月 16:00 ボディドック
月 16:10 栃尾岳明 ウエストＦＯＣＵＳ
月 16:15 田所啓 マットピラティス３０
月 16:25 栃尾岳明 ボトムスＦＯＣＵＳ
月 18:45 田中咲百合 エアロ＆シェイプ４５
月 19:00 大溝千明 バレエ６０
月 19:05 栃尾岳明 はじめてスイム３０
月 19:10 ボディチェンジ体験
月 19:30 ＦＭＳ測定
月 19:40 田中咲百合 ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 19:45 栃尾岳明 スイミングスクール６０ （初級）
月 19:50 ＦＭＳドリル
月 20:10 はじめてマシン
月 20:10 大溝千明 ポワント
月 20:30 ボディドック
月 20:40 遠藤りょう ミドルステップ
月 20:50 ストレッチ１５
月 21:00 栃尾岳明 マンツーマンレッスン
月 21:00 ボディドック
月 21:10 長屋恒 トップスＦＯＣＵＳ
月 21:25 長屋恒 バックショットＦＯＣＵＳ
月 21:40 ストレッチポール講座
月 21:45 遠藤りょう ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
月 21:50 長屋恒 キックシェイプ３０
火 09:50 Ｆｕｎｃｔｉｏｎａｌ−Ｂｏｄｙ
火 10:00 稲毛友紀 ウォーク＆ジョグ・ベーシック
火 10:05 ストレッチ１５
火 10:10 ＰＯＳＡ ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
火 10:10 ＦＭＳ測定
火 10:30 稲毛友紀 アクアダンス・ベーシック
火 10:30 ＦＭＳドリル
火 10:30 星川弘恵 やさしいバレエ
火 11:10 今田智子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
火 11:15 増田祥子 マンツーマンレッスン
火 11:20 星川弘恵 バレエスクール
火 11:20 はじめてマシン
火 11:40 食生活セミナー
火 12:00 ボディドック
火 12:10 増田祥子 マンツーマンレッスン
火 12:10 田中雅子 ベーシックステップ?T
火 12:30 ボディドック
火 13:00 ＦＭＳ測定
火 13:05 田中雅子 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
火 13:05 田所啓 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
火 13:20 ＦＭＳドリル
火 13:20 増井久美子 ウォーク＆ジョグ３０
火 14:00 はじめてマシン
火 14:00 増井久美子 アクアダンス４５
火 14:05 田中雅子 アロマヒーリング３０
火 14:05 田所啓 パワーラッシュ３０
火 14:20 上半身マシン
火 14:45 山下里枝子 気功６０
火 14:50 香山尚道 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
火 15:30 ボディドック
火 15:55 香山尚道 ベーシックステップ?U
火 15:55 松田友起 ヨガ６０
火 16:00 ボディドック
火 16:30 ボディドック
火 16:50 Ｆｕｎｃｔｉｏｎａｌ−Ｂｏｄｙ
火 19:00 ＰＯＳＡ ベリーダンスフィットネス
火 19:00 ボディドック
火 19:00 高田巌 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
火 19:30 ＦＭＳ測定
火 19:50 ＦＭＳドリル
火 19:55 高田巌 ベーシックステップ?T
火 19:55 ＭＩＤＯＲＩ ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
火 20:10 ストレッチポール講座
火 20:30 ボディチェンジ体験
火 20:45 高野雄貴 パワーラッシュ４５
火 20:50 ＭＩＤＯＲＩ ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 21:00 ボディドック
火 21:30 下半身マシン
火 21:40 萩原健晴 キックシェイプ３０
火 21:45 ＭＩＤＯＲＩ ベーシックステップ?U
火 22:20 Ｆｕｎｃｔｉｏｎａｌ−Ｂｏｄｙ
水 09:55 薬袋利恵子 ヨガ７５
水 10:00 村瀬裕太郎 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
水 10:15 向山晶貴 アクアダンス３０
水 10:50 村瀬裕太郎 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
水 11:20 お腹シェイプ１５
水 11:30 ボディドック
水 11:40 上岡雅子 バランスピラティス３０
水 11:50 寺垣聖子 エイジレスワークアウト
水 12:00 ボディドック
水 12:20 上岡雅子 アクティブ ストレッチ
水 12:30 ＦＭＳ測定
水 12:30 古川まり子 アクアダンス３０
水 12:45 寺垣聖子 はじめてステップ
水 12:50 ＦＭＳドリル
水 13:00 ＰＯＳＡ ベリーダンスフィットネス
水 13:10 古川まり子 アクアオリジナル３０〜ベリーダンス〜
水 13:10 はじめてマシン
水 13:30 田中咲百合 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
水 13:55 上岡雅子 ボディカーヴ
水 14:00 増田祥子 スイミングスクール６０ （中級）
水 14:20 ボディチェンジ体験
水 14:40 ボディドック
水 14:45 栃尾岳明 パワーラッシュ４５
水 14:50 上岡雅子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
水 15:10 増田祥子 マンツーマンレッスン
水 15:20 ＦＭＳ測定
水 15:30 梅津裕子 ジャズダンススクール９０
水 15:40 ストレッチ１５
水 15:40 ＦＭＳドリル
水 16:00 Ｆｕｎｃｔｉｏｎａｌ−Ｂｏｄｙ
水 16:00 下半身マシン
水 16:20 上半身マシン
水 19:00 食生活セミナー
水 19:00 小松裕弥 ファイティングラッシュ４５
水 19:00 荻沼明美 ＹＯＧＡオリジナル４５
水 19:40 ボディチェンジ体験
水 19:55 増田祥子 エイジレスワークアウト
水 20:00 荻沼明美 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
水 20:10 ＦＭＳ測定
水 20:30 ＦＭＳドリル
水 20:50 ストレッチポール講座
水 20:55 増田祥子 スイム５００
水 20:55 小松裕弥 ウエストＦＯＣＵＳ
水 20:55 小野朝子 バレエ６０
水 21:10 小松裕弥 ボトムスＦＯＣＵＳ
水 21:10 ボディドック
水 21:35 小松裕弥 ボディケア体操
水 21:40 ボディドック
水 22:00 小野朝子 バリエーションクラス
木 10:00 村上佳菜子 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
木 10:00 寺本強 アクアダンス３０
木 10:00 ボディドック
木 10:05 ボール１５
木 10:30 ボディドック
木 10:30 シェイピング２０
木 10:45 寺本強 アクアＹＯＧＡ
木 11:00 ＦＭＳ測定
木 11:00 村上佳菜子 ベーシックステップ?U
木 11:00 稲毛友紀 ボディケア体操
木 11:20 ＦＭＳドリル
木 11:40 はじめてマシン
木 11:55 渡部保子 アロマヒーリング３０
木 12:00 村上佳菜子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
木 12:00 下半身マシン
木 12:20 増田祥子 はじめてスイム３０
木 12:20 上半身マシン
木 12:35 長谷美里 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ６０
木 12:45 松永智美 ＲＰＢコントロール６０
木 13:00 増田祥子 平泳ぎ 入門３０
木 13:20 ボディチェンジ体験
木 13:40 増田祥子 アクアオリジナル３０（姿勢調整）
木 13:40 ＦＭＳ測定
木 13:50 長谷美里 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
木 14:00 大岸明子 ベーシックステップ?T
木 14:00 ＦＭＳドリル
木 14:20 ストレッチポール講座
木 14:45 毛利めぐみ ヨガ６０
木 14:50 大岸明子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
木 15:00 大槻和子 アクアミット３０
木 15:30 ボディドック
木 15:40 大槻和子 アクアダンス３０
木 15:50 大岸明子 ミドルステップ
木 15:55 お腹シェイプ１５
木 16:00 ボディドック
木 16:10 ストレッチ１５
木 16:30 Ｆｕｎｃｔｉｏｎａｌ−Ｂｏｄｙ
木 18:55 Ｆｕｎｃｔｉｏｎａｌ−Ｂｏｄｙ
木 19:00 ボディドック
木 19:05 広田恵理子 はじめてＨＩＰＨＯＰ
木 19:20 前田竜 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 19:30 ボディドック
木 19:45 広田恵理子 ＨＩＰＨＯＰ６０
木 20:15 田淵美菜子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
木 21:00 ＦＭＳ測定
木 21:00 今田智子 はじめてステップ
木 21:15 増田祥子 スイミングスクール６０ 四泳法
木 21:20 ＦＭＳドリル
木 21:20 長屋恒 パワーラッシュ３０
木 21:40 今田智子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
木 22:00 長屋恒 スリムボクシング３０
金 09:50 Ｆｕｎｃｔｉｏｎａｌ−Ｂｏｄｙ
金 10:00 目野陽子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
金 10:00 稲毛友紀 ウォーク＆ジョグ３０
金 10:15 横川友紀子 太極拳６０
金 10:30 ボディドック
金 11:00 目野陽子 ベリーダンスフィットネス
金 11:00 ボディドック
金 11:25 横川友紀子 気功６０
金 11:30 ＦＭＳ測定
金 11:50 ＦＭＳドリル
金 12:00 遠藤智子 はじめてステップ
金 12:30 井上みどり アクアミット４５
金 12:30 上半身マシン
金 12:45 遠藤智子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
金 12:45 桑江良枝 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
金 13:00 ボディチェンジ体験
金 13:20 栃尾岳明 スイム５００
金 13:20 食生活セミナー
金 13:45 広田恵理子 バレエ６０
金 14:00 香山尚道 ミドルステップ
金 14:00 栃尾岳明 スイミングスクール６０ （中級）
金 14:30 ボディドック
金 15:00 広田恵理子 バレエスクール
金 15:00 ボディドック
金 15:05 香山尚道 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
金 15:30 ＦＭＳ測定
金 15:50 芝純一 ハウスダンス
金 15:50 ＦＭＳドリル
金 16:10 下半身マシン
金 16:30 はじめてマシン
金 16:50 Ｆｕｎｃｔｉｏｎａｌ−Ｂｏｄｙ
金 17:00 芝純一 Ｈｏｕｓｅ Ｄａｎｃｅ パーソナルレッスン
金 17:35 芝純一 Ｈｏｕｓｅ Ｄａｎｃｅ パーソナルレッスン
金 18:20 長谷美里 ベリーダンスフィットネス
金 18:30 ボディドック
金 19:00 ボディドック
金 19:05 香山尚道 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
金 19:15 上岡雅子 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
金 19:30 ＦＭＳ測定
金 19:50 ＦＭＳドリル
金 20:10 ストレッチポール講座
金 20:10 拳真館 空手６０
金 20:15 長屋恒 スリムボクシング４５
金 20:30 上半身マシン
金 21:15 小松裕弥 パワーラッシュ３０
金 21:20 上岡雅子 バランスピラティス３０
金 22:00 ストレッチ１５
金 22:15 Ｆｕｎｃｔｉｏｎａｌ−Ｂｏｄｙ
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