※各ジムページでの確認をお勧めします。
土 10:00 苧毛真紀 はじめてステップ
土 10:00 横田美樹子 ベリーダンスフィットネス
土 10:40 苧毛真紀 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
土 10:55 横田美樹子 ＤＤＤハウスワークアウト
土 11:00 上半身マシン
土 11:20 ランニングクラブ説明
土 11:30 樋口祐子 エイジレスワークアウト
土 11:50 苧毛真紀 アロマヒーリング３０
土 11:50 山崎梨乃 アクアダンス３０
土 12:25 滝竜之介 スリムボクシング３０
土 12:25 藤井聖司 背骨コンディショニング
土 12:30 山崎梨乃 アクアオリジナル３０（ラティーナ）
土 13:00 姿勢チェック
土 13:05 滝竜之介 パワーラッシュ４５
土 13:20 古園井美果 バレエストレッチ２０
土 13:30 肩 腰リセット
土 13:50 古園井美果 はじめてバレエ
土 14:00 マシンお腹集中
土 14:05 阿部育美 ベーシックステップ?U
土 14:30 古園井美果 やさしいバレエ
土 14:30 下半身マシン
土 15:00 小林賀章 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
土 15:00 ＦＭＳ測定
土 15:25 阿部育美 ベリーダンスフィットネス
土 15:30 ＦＭＳ改善ドリル
土 16:00 小林賀章 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
土 16:00 Ｄｒ．フィットネス
土 16:20 ランニングクラブ説明
土 16:25 阿部育美 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
土 17:00 はじめてマシン
土 17:10 阿部育美 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
土 17:10 小林賀章 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
土 17:20 庭月野りよ アクアミット３０
土 17:30 下半身マシン
土 18:00 今井あす香 スイムトレーニング６０
土 18:00 森川由美子 ＤＤＤ ＳＴＹＬＥ ＨＩＰＨＯＰ
土 18:10 佐藤昇 バランスピラティス３０
土 18:50 佐藤昇 ボディカーヴ
土 19:00 マシンお腹集中
土 19:45 松田賢 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
土 20:00 フレックスクッション
土 20:45 松田賢 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
日 10:00 田本小百合 ヨガ６０
日 10:00 戸ケ崎智香 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
日 11:10 鈴木隆介 ウエストＦＯＣＵＳ
日 11:10 戸ケ崎智香 ベーシックステップ?U
日 11:30 鈴木隆介 バックショットＦＯＣＵＳ
日 12:00 ＦＭＳ測定
日 12:05 高木伸一郎 ジャズダンス７５
日 12:05 百瀬容子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
日 12:30 ＦＭＳ改善ドリル
日 13:00 上半身マシン
日 13:00 百瀬容子 エイジレスワークアウト
日 13:30 下半身マシン
日 13:50 猿谷英子 ファイティングラッシュ４５
日 14:00 姿勢チェック
日 14:00 百瀬容子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
日 14:25 ストレッチ
日 14:50 新井由美子 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
日 14:55 俣野智昭 キックシェイプ４５
日 15:00 Ｄｒ．フィットネス
日 15:30 ランニングクラブ説明
日 15:45 百瀬容子 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
日 15:50 新井由美子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
日 16:00 はじめてマシン
日 16:20 庭月野りよ ウォーク＆ジョグ３０
日 16:30 下半身マシン
日 16:40 古園井美果 バレエ６０
日 16:50 俣野智昭 パワーラッシュ４５
日 17:00 庭月野りよ アクアミット３０
日 17:00 マシンお腹集中
日 17:30 肩 腰リセット
日 17:50 香山尚道 ミドルエアロ〜ジョグ〜
日 17:50 古園井美果 ポワントスクール１０５（１０５）
日 18:00 はじめてマシン
日 18:55 香山尚道 ベーシックステップ?U
日 19:00 姿勢チェック
月 10:00 中野賢一 気功６０
月 10:00 金城美野 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
月 11:00 金城美野 はじめてステップ
月 11:10 小林謙 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
月 11:45 二瓶久 ベーシックステップ?U
月 12:00 金城美野 アクアダンス３０
月 12:10 小林謙 はじめてエアロ〜ウォーク〜
月 12:40 金城美野 アクアダンス４５
月 12:45 二瓶久 サーキットエアロ６０
月 12:55 武部千景 太極拳６０
月 13:00 はじめてマシン
月 14:00 下半身マシン
月 14:00 二瓶久 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
月 14:05 武部祐子 アクティブ ストレッチ
月 14:50 山本有香 ベリーダンスフィットネス
月 14:55 小林謙 ヨガ６０
月 15:00 ＦＭＳ測定
月 15:30 ＦＭＳ改善ドリル
月 16:10 石田圭太 背骨コンディショニング
月 18:20 高木伸一郎 ジャズダンス７５
月 18:35 高田巌 ベーシックステップ?U
月 19:00 姿勢チェック
月 19:00 竹本恵美子 アクアミット３０
月 19:20 ストレッチポール
月 19:30 鈴木隆介 パワーラッシュ３０
月 19:40 竹本恵美子 アクアダンス３０
月 19:45 宗宮宏次 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
月 20:00 ＦＭＳ測定
月 20:10 佐藤厚之 ファイティングラッシュ４５
月 20:30 ＦＭＳ改善ドリル
月 20:40 山下由佳 エイジレスワークアウト
月 21:05 宗宮宏次 ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 21:40 山下由佳 ＤＤＤ ＳＴＹＬＥ ＨＩＰＨＯＰ
月 22:05 宗宮宏次 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
火 10:00 阪本のりこ ヨガ７５
火 10:00 苧毛真紀 はじめてエアロ〜ウォーク〜
火 10:40 苧毛真紀 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 11:00 姿勢チェック
火 11:25 ストレッチ
火 11:30 石川裕哉 背骨コンディショニング
火 11:30 苧毛真紀 アロマヒーリング４５
火 11:30 山崎比香留 ウォーク＆ジョグ
火 12:00 はじめてマシン
火 12:30 山崎比香留 スリムボクシング３０
火 12:30 佐藤昇 はじめて平泳ぎ
火 12:30 苧毛真紀 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
火 13:10 大島真吾 アクティブ ストレッチ
火 13:30 有里巳 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
火 13:50 お腹シェイプ１５
火 14:00 大和田貴子 ウォーク＆ジョグ
火 14:10 背骨スッキリ
火 14:30 有里巳 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
火 14:30 大和田貴子 アクアダンス３０
火 14:30 フレックスストレッチ２０
火 15:00 ＦＭＳ測定
火 15:05 高木伸一郎 ジャズダンス７５
火 15:10 大和田貴子 アクアダンス４５
火 15:30 槙原ゆか里 ＤＤＤハウスワークアウト
火 15:30 ＦＭＳ改善ドリル
火 18:00 ランニングクラブ説明
火 18:10 古園井美果 やさしいバレエ
火 18:20 下半身マシン
火 18:30 桑崎寛 キックシェイプ４５
火 19:00 ＦＭＳ測定
火 19:00 米田幹子 アクアダンス３０
火 19:10 ＬＩＣＡ ベリーダンス
火 19:25 石田圭太 パワーラッシュ４５
火 19:30 ＦＭＳ改善ドリル
火 19:40 米田幹子 アクアダンス３０
火 20:00 Ｄｒ．フィットネス
火 20:20 上半身マシン
火 20:20 猿谷英子 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
火 20:25 松田賢 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
火 21:15 猿谷英子 ファイティングラッシュ３０
火 21:35 松田賢 ベーシックステップ?T
火 22:00 猿谷英子 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
水 10:00 筒井幸子 太極拳６０
水 10:00 上原和代 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
水 10:30 米田幹子 アクアダンス３０
水 11:05 上原和代 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
水 11:10 米田幹子 アクアダンス３０
水 11:10 大島真吾 マットピラティス３０
水 11:50 背骨スッキリ２０
水 12:00 松木葉子 ＲＰＢコントロール６０
水 12:00 ストレッチ
水 12:15 ストレッチ１５
水 12:40 お腹シェイプ２０
水 13:00 佐藤昇 リラックスクロール＆バック６０
水 13:10 大島真吾 アクティブ ストレッチ
水 13:15 松田佳代子 ミドルステップ
水 13:50 山崎比香留 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
水 14:10 佐藤昇 リラックス平泳ぎ＆バタフライ３０
水 14:15 松田佳代子 ベーシックステップ?T
水 14:30 中野賢一 気功６０
水 15:00 姿勢チェック
水 15:10 山崎比香留 はじめてエアロ〜ウォーク〜
水 15:30 ストレッチポール
水 15:40 大溝千明 はじめてバレエ
水 15:50 藤田早苗 フラダンス６０
水 16:00 はじめてマシン
水 16:15 大溝千明 バレエスクール７５
水 16:30 Ｄｒ．フィットネス
水 18:05 田村晃造 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
水 18:20 鈴木隆介 ウエストＦＯＣＵＳ
水 18:35 鈴木隆介 バックショットＦＯＣＵＳ
水 19:00 鈴木隆介 キックシェイプ３０
水 19:00 下半身マシン
水 19:00 田村晃造 マットピラティス３０
水 19:30 上半身マシン
水 19:40 田村晃造 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
水 19:40 相馬絵美 ＲＰＢコントロール４５
水 20:00 ＦＭＳ測定
水 20:20 田村晃造 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
水 20:30 ＦＭＳ改善ドリル
水 20:35 阿部育美 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
水 20:50 竹本恵美子 泳法クリニック
水 21:00 ランニングクラブ説明
水 21:15 俣野智昭 スリムボクシング４５
水 21:30 竹本恵美子 ４泳法スイム１０００
水 21:35 田村晃造 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
水 22:10 山田翔子 パワーラッシュ３０
木 10:00 目野陽子 ベリーダンスフィットネス
木 10:00 姿勢チェック
木 10:00 田中抄子 ヨガ７５
木 10:25 肩 腰リセット
木 11:00 庭月野りよ スイミングスクール６０
木 11:00 はじめてマシン
木 11:00 猿谷英子 ウエストＦＯＣＵＳ
木 11:20 猿谷英子 ボトムスＦＯＣＵＳ
木 11:30 香山尚道 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
木 11:45 猿谷英子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
木 12:30 香山尚道 ミドルエアロ〜ジョグ〜
木 12:30 猿谷英子 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
木 12:30 今井あす香 はじめてクロール
木 13:00 ＦＭＳ測定
木 13:30 ＦＭＳ改善ドリル
木 13:30 山崎比香留 キックシェイプ３０
木 13:35 猿谷英子 アクティブ ストレッチ
木 14:15 樋口祐子 エイジレスワークアウト
木 14:15 山崎比香留 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
木 14:30 米田幹子 アクアダンス３０
木 15:00 フレックスクッション
木 15:15 米田幹子 アクアダンス３０
木 15:15 樋口祐子 パワーラッシュ４５
木 15:15 大溝千明 バレエ７５
木 15:30 Ｄｒ．フィットネス
木 16:00 ランニングクラブ説明
木 16:10 樋口祐子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 16:40 大溝千明 ポワントスクール３０
木 18:00 ランニングクラブ説明
木 18:35 庭月野りよ ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
木 18:40 新村卓也 はじめてステップ
木 19:15 庭月野りよ ベリーダンスフィットネス
木 19:20 新村卓也 ミドルエアロ〜ジョグ〜
木 19:45 竹本恵美子 アクアダンス・ベーシック
木 20:00 マシンお腹集中
木 20:10 山崎比香留 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ３０
木 20:15 竹本恵美子 アクアミット３０
木 20:25 新村卓也 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 20:50 佐藤厚之 ファイティングラッシュ３０
木 21:00 はじめてマシン
木 21:15 新村卓也 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
木 21:30 肩 腰リセット
木 21:30 森田麻衣 ＦＩＴＮＥＳＳ ＡＦＲＩＣＡＮ
金 09:45 猿谷英子 ボディケア体操
金 10:15 ストレッチ１５
金 10:40 寺垣聖子 ベーシックステップ?U
金 10:40 鈴木いずみ 健美操
金 11:15 山崎比香留 アクアダンス３０
金 11:35 寺垣聖子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
金 11:55 毛利めぐみ ヨガ６０
金 11:55 山崎比香留 アクアミット３０
金 12:00 ＦＭＳ測定
金 12:30 松永智美 ＲＰＢコントロール６０
金 12:30 ＦＭＳ改善ドリル
金 13:10 ＫＩＭＩ ラテンダンス６０
金 13:45 山田佳美 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
金 14:00 姿勢チェック
金 14:20 肩 腰リセット
金 14:25 高田巌 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
金 14:50 山田佳美 ベーシックステップ?U
金 15:00 はじめてマシン
金 15:25 高田巌 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
金 15:50 山田佳美 ベリーダンスフィットネス
金 16:00 Ｄｒ．フィットネス
金 16:20 ランニングクラブ説明
金 18:00 霜田恵 はじめてＨＩＰＨＯＰ
金 18:30 田中咲百合 エアロ＆シェイプ６０
金 18:40 霜田恵 ＨＩＰＨＯＰ６０
金 19:00 姿勢チェック
金 19:30 肩 腰リセット
金 19:45 田中咲百合 ミドルエアロ〜ジョグ〜
金 19:50 大島真吾 マットピラティス３０
金 20:00 マシンお腹集中
金 20:30 下半身マシン
金 20:30 古園井美果 バレエスクール１２０
金 20:50 大島真吾 アクティブ ストレッチ
金 21:00 今井あす香 マスターズスイム６０
金 21:30 滝竜之介 キックシェイプ４５
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土 10:00 苧毛真紀 はじめてステップ
土 10:00 横田美樹子 ベリーダンスフィットネス
土 10:40 苧毛真紀 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
土 10:55 横田美樹子 ＤＤＤハウスワークアウト
土 11:00 上半身マシン
土 11:20 ランニングクラブ説明
土 11:30 樋口祐子 エイジレスワークアウト
土 11:50 苧毛真紀 アロマヒーリング３０
土 11:50 山崎梨乃 アクアダンス３０
土 12:25 滝竜之介 スリムボクシング３０
土 12:25 藤井聖司 背骨コンディショニング
土 12:30 山崎梨乃 アクアオリジナル３０（ラティーナ）
土 13:00 姿勢チェック
土 13:05 滝竜之介 パワーラッシュ４５
土 13:20 古園井美果 バレエストレッチ２０
土 13:30 肩 腰リセット
土 13:50 古園井美果 はじめてバレエ
土 14:00 マシンお腹集中
土 14:05 阿部育美 ベーシックステップ?U
土 14:30 古園井美果 やさしいバレエ
土 14:30 下半身マシン
土 15:00 小林賀章 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
土 15:00 ＦＭＳ測定
土 15:25 阿部育美 ベリーダンスフィットネス
土 15:30 ＦＭＳ改善ドリル
土 16:00 小林賀章 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
土 16:00 Ｄｒ．フィットネス
土 16:20 ランニングクラブ説明
土 16:25 阿部育美 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
土 17:00 はじめてマシン
土 17:10 阿部育美 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
土 17:10 小林賀章 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
土 17:20 庭月野りよ アクアミット３０
土 17:30 下半身マシン
土 18:00 今井あす香 スイムトレーニング６０
土 18:00 森川由美子 ＤＤＤ ＳＴＹＬＥ ＨＩＰＨＯＰ
土 18:10 佐藤昇 バランスピラティス３０
土 18:50 佐藤昇 ボディカーヴ
土 19:00 マシンお腹集中
土 19:45 松田賢 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
土 20:00 フレックスクッション
土 20:45 松田賢 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
日 10:00 田本小百合 ヨガ６０
日 10:00 戸ケ崎智香 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
日 11:10 鈴木隆介 ウエストＦＯＣＵＳ
日 11:10 戸ケ崎智香 ベーシックステップ?U
日 11:30 鈴木隆介 バックショットＦＯＣＵＳ
日 12:00 ＦＭＳ測定
日 12:05 高木伸一郎 ジャズダンス７５
日 12:05 百瀬容子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
日 12:30 ＦＭＳ改善ドリル
日 13:00 上半身マシン
日 13:00 百瀬容子 エイジレスワークアウト
日 13:30 下半身マシン
日 13:50 猿谷英子 ファイティングラッシュ４５
日 14:00 姿勢チェック
日 14:00 百瀬容子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
日 14:25 ストレッチ
日 14:50 新井由美子 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
日 14:55 俣野智昭 キックシェイプ４５
日 15:00 Ｄｒ．フィットネス
日 15:30 ランニングクラブ説明
日 15:45 百瀬容子 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
日 15:50 新井由美子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
日 16:00 はじめてマシン
日 16:20 庭月野りよ ウォーク＆ジョグ３０
日 16:30 下半身マシン
日 16:40 古園井美果 バレエ６０
日 16:50 俣野智昭 パワーラッシュ４５
日 17:00 庭月野りよ アクアミット３０
日 17:00 マシンお腹集中
日 17:30 肩 腰リセット
日 17:50 香山尚道 ミドルエアロ〜ジョグ〜
日 17:50 古園井美果 ポワントスクール１０５（１０５）
日 18:00 はじめてマシン
日 18:55 香山尚道 ベーシックステップ?U
日 19:00 姿勢チェック
月 10:00 中野賢一 気功６０
月 10:00 金城美野 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
月 11:00 金城美野 はじめてステップ
月 11:10 小林謙 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
月 11:45 二瓶久 ベーシックステップ?U
月 12:00 金城美野 アクアダンス３０
月 12:10 小林謙 はじめてエアロ〜ウォーク〜
月 12:40 金城美野 アクアダンス４５
月 12:45 二瓶久 サーキットエアロ６０
月 12:55 武部千景 太極拳６０
月 13:00 はじめてマシン
月 14:00 下半身マシン
月 14:00 二瓶久 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
月 14:05 武部祐子 アクティブ ストレッチ
月 14:50 山本有香 ベリーダンスフィットネス
月 14:55 小林謙 ヨガ６０
月 15:00 ＦＭＳ測定
月 15:30 ＦＭＳ改善ドリル
月 16:10 石田圭太 背骨コンディショニング
月 18:20 高木伸一郎 ジャズダンス７５
月 18:35 高田巌 ベーシックステップ?U
月 19:00 姿勢チェック
月 19:00 竹本恵美子 アクアミット３０
月 19:20 ストレッチポール
月 19:30 鈴木隆介 パワーラッシュ３０
月 19:40 竹本恵美子 アクアダンス３０
月 19:45 宗宮宏次 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
月 20:00 ＦＭＳ測定
月 20:10 佐藤厚之 ファイティングラッシュ４５
月 20:30 ＦＭＳ改善ドリル
月 20:40 山下由佳 エイジレスワークアウト
月 21:05 宗宮宏次 ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 21:40 山下由佳 ＤＤＤ ＳＴＹＬＥ ＨＩＰＨＯＰ
月 22:05 宗宮宏次 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
火 10:00 阪本のりこ ヨガ７５
火 10:00 苧毛真紀 はじめてエアロ〜ウォーク〜
火 10:40 苧毛真紀 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 11:00 姿勢チェック
火 11:25 ストレッチ
火 11:30 石川裕哉 背骨コンディショニング
火 11:30 苧毛真紀 アロマヒーリング４５
火 11:30 山崎比香留 ウォーク＆ジョグ
火 12:00 はじめてマシン
火 12:30 山崎比香留 スリムボクシング３０
火 12:30 佐藤昇 はじめて平泳ぎ
火 12:30 苧毛真紀 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
火 13:10 大島真吾 アクティブ ストレッチ
火 13:30 有里巳 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
火 13:50 お腹シェイプ１５
火 14:00 大和田貴子 ウォーク＆ジョグ
火 14:10 背骨スッキリ
火 14:30 有里巳 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
火 14:30 大和田貴子 アクアダンス３０
火 14:30 フレックスストレッチ２０
火 15:00 ＦＭＳ測定
火 15:05 高木伸一郎 ジャズダンス７５
火 15:10 大和田貴子 アクアダンス４５
火 15:30 槙原ゆか里 ＤＤＤハウスワークアウト
火 15:30 ＦＭＳ改善ドリル
火 18:00 ランニングクラブ説明
火 18:10 古園井美果 やさしいバレエ
火 18:20 下半身マシン
火 18:30 桑崎寛 キックシェイプ４５
火 19:00 ＦＭＳ測定
火 19:00 米田幹子 アクアダンス３０
火 19:10 ＬＩＣＡ ベリーダンス
火 19:25 石田圭太 パワーラッシュ４５
火 19:30 ＦＭＳ改善ドリル
火 19:40 米田幹子 アクアダンス３０
火 20:00 Ｄｒ．フィットネス
火 20:20 上半身マシン
火 20:20 猿谷英子 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
火 20:25 松田賢 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
火 21:15 猿谷英子 ファイティングラッシュ３０
火 21:35 松田賢 ベーシックステップ?T
火 22:00 猿谷英子 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
水 10:00 筒井幸子 太極拳６０
水 10:00 上原和代 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
水 10:30 米田幹子 アクアダンス３０
水 11:05 上原和代 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
水 11:10 米田幹子 アクアダンス３０
水 11:10 大島真吾 マットピラティス３０
水 11:50 背骨スッキリ２０
水 12:00 松木葉子 ＲＰＢコントロール６０
水 12:00 ストレッチ
水 12:15 ストレッチ１５
水 12:40 お腹シェイプ２０
水 13:00 佐藤昇 リラックスクロール＆バック６０
水 13:10 大島真吾 アクティブ ストレッチ
水 13:15 松田佳代子 ミドルステップ
水 13:50 山崎比香留 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
水 14:10 佐藤昇 リラックス平泳ぎ＆バタフライ３０
水 14:15 松田佳代子 ベーシックステップ?T
水 14:30 中野賢一 気功６０
水 15:00 姿勢チェック
水 15:10 山崎比香留 はじめてエアロ〜ウォーク〜
水 15:30 ストレッチポール
水 15:40 大溝千明 はじめてバレエ
水 15:50 藤田早苗 フラダンス６０
水 16:00 はじめてマシン
水 16:15 大溝千明 バレエスクール７５
水 16:30 Ｄｒ．フィットネス
水 18:05 田村晃造 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
水 18:20 鈴木隆介 ウエストＦＯＣＵＳ
水 18:35 鈴木隆介 バックショットＦＯＣＵＳ
水 19:00 鈴木隆介 キックシェイプ３０
水 19:00 下半身マシン
水 19:00 田村晃造 マットピラティス３０
水 19:30 上半身マシン
水 19:40 田村晃造 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
水 19:40 相馬絵美 ＲＰＢコントロール４５
水 20:00 ＦＭＳ測定
水 20:20 田村晃造 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
水 20:30 ＦＭＳ改善ドリル
水 20:35 阿部育美 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
水 20:50 竹本恵美子 泳法クリニック
水 21:00 ランニングクラブ説明
水 21:15 俣野智昭 スリムボクシング４５
水 21:30 竹本恵美子 ４泳法スイム１０００
水 21:35 田村晃造 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
水 22:10 山田翔子 パワーラッシュ３０
木 10:00 目野陽子 ベリーダンスフィットネス
木 10:00 姿勢チェック
木 10:00 田中抄子 ヨガ７５
木 10:25 肩 腰リセット
木 11:00 庭月野りよ スイミングスクール６０
木 11:00 はじめてマシン
木 11:00 猿谷英子 ウエストＦＯＣＵＳ
木 11:20 猿谷英子 ボトムスＦＯＣＵＳ
木 11:30 香山尚道 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
木 11:45 猿谷英子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
木 12:30 香山尚道 ミドルエアロ〜ジョグ〜
木 12:30 猿谷英子 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
木 12:30 今井あす香 はじめてクロール
木 13:00 ＦＭＳ測定
木 13:30 ＦＭＳ改善ドリル
木 13:30 山崎比香留 キックシェイプ３０
木 13:35 猿谷英子 アクティブ ストレッチ
木 14:15 樋口祐子 エイジレスワークアウト
木 14:15 山崎比香留 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
木 14:30 米田幹子 アクアダンス３０
木 15:00 フレックスクッション
木 15:15 米田幹子 アクアダンス３０
木 15:15 樋口祐子 パワーラッシュ４５
木 15:15 大溝千明 バレエ７５
木 15:30 Ｄｒ．フィットネス
木 16:00 ランニングクラブ説明
木 16:10 樋口祐子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 16:40 大溝千明 ポワントスクール３０
木 18:00 ランニングクラブ説明
木 18:35 庭月野りよ ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
木 18:40 新村卓也 はじめてステップ
木 19:15 庭月野りよ ベリーダンスフィットネス
木 19:20 新村卓也 ミドルエアロ〜ジョグ〜
木 19:45 竹本恵美子 アクアダンス・ベーシック
木 20:00 マシンお腹集中
木 20:10 山崎比香留 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ３０
木 20:15 竹本恵美子 アクアミット３０
木 20:25 新村卓也 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 20:50 佐藤厚之 ファイティングラッシュ３０
木 21:00 はじめてマシン
木 21:15 新村卓也 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
木 21:30 肩 腰リセット
木 21:30 森田麻衣 ＦＩＴＮＥＳＳ ＡＦＲＩＣＡＮ
金 09:45 猿谷英子 ボディケア体操
金 10:15 ストレッチ１５
金 10:40 寺垣聖子 ベーシックステップ?U
金 10:40 鈴木いずみ 健美操
金 11:15 山崎比香留 アクアダンス３０
金 11:35 寺垣聖子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
金 11:55 毛利めぐみ ヨガ６０
金 11:55 山崎比香留 アクアミット３０
金 12:00 ＦＭＳ測定
金 12:30 松永智美 ＲＰＢコントロール６０
金 12:30 ＦＭＳ改善ドリル
金 13:10 ＫＩＭＩ ラテンダンス６０
金 13:45 山田佳美 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
金 14:00 姿勢チェック
金 14:20 肩 腰リセット
金 14:25 高田巌 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
金 14:50 山田佳美 ベーシックステップ?U
金 15:00 はじめてマシン
金 15:25 高田巌 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
金 15:50 山田佳美 ベリーダンスフィットネス
金 16:00 Ｄｒ．フィットネス
金 16:20 ランニングクラブ説明
金 18:00 霜田恵 はじめてＨＩＰＨＯＰ
金 18:30 田中咲百合 エアロ＆シェイプ６０
金 18:40 霜田恵 ＨＩＰＨＯＰ６０
金 19:00 姿勢チェック
金 19:30 肩 腰リセット
金 19:45 田中咲百合 ミドルエアロ〜ジョグ〜
金 19:50 大島真吾 マットピラティス３０
金 20:00 マシンお腹集中
金 20:30 下半身マシン
金 20:30 古園井美果 バレエスクール１２０
金 20:50 大島真吾 アクティブ ストレッチ
金 21:00 今井あす香 マスターズスイム６０
金 21:30 滝竜之介 キックシェイプ４５
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