※各ジムページでの確認をお勧めします。
土 09:55 桜井美幸 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
土 10:45 桜井美幸 ベーシックステップ?T
土 11:00 ボディドック
土 11:15 吉野記代子 ジャズダンス６０
土 11:30 ボディドック
土 11:35 桜井美幸 アロマヒーリング３０
土 12:20 井出和孝 キックシェイプ４５
土 12:25 吉野記代子 ジャズスクール９０
土 13:15 簡単ストレッチ
土 13:15 濱田百恵 ウォーク＆ジョグ３０
土 13:20 井出和孝 パワーラッシュ４５
土 13:30 ボディドック
土 14:00 ボディドック
土 14:05 佐々木美緒 バレエ６０
土 14:20 濱田百恵 ボディカーヴ
土 14:45 カラダバランス
土 15:00 山崎梨乃 アクアＹＯＧＡ
土 15:00 ボディドック
土 15:15 佐々木美緒 バレエスクール６０
土 15:15 濱田百恵 バランスピラティス３０
土 15:30 ボディドック
土 15:35 山崎梨乃 アクアダンス４５
土 15:55 拳真館 空手６０
土 16:00 ボディドック
土 16:30 Ｆ−Ｂｏｄｙ（足）１５
土 17:05 フレックスストレッチ２０
土 17:15 高洋佑 キックシェイプ３０
土 17:30 フォームチェック
土 17:35 栗山真美 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
土 17:45 コンディションチェック
土 18:00 お腹トレーニング
土 18:05 ＫＡＪＩ はじめてＨＩＰＨＯＰ
土 18:30 安才梓 クロール 入門３０
土 18:30 ボディドック
土 18:45 ＫＡＪＩ ＨＩＰＨＯＰ６０
土 18:45 栗山真美 ベーシックステップ?U
土 19:00 ボディドック
土 19:10 安才梓 平泳ぎ 入門３０
土 19:30 ボディドック
土 19:40 高洋佑 パワーラッシュ４５
日 10:00 山本仁子 ヨガ７５
日 11:30 遠藤智子 ベーシックステップ?U
日 11:30 フォームチェック
日 11:45 コンディションチェック
日 12:00 ボディドック
日 12:00 高羽英美 やさしいバレエ
日 12:25 遠藤智子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
日 12:30 ボディドック
日 12:55 高羽英美 バレエスクール９０
日 13:00 カラダバランス
日 13:15 お腹トレーニング
日 13:30 遠藤智子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
日 14:00 ボディドック
日 14:10 兵頭直也 ファイティングラッシュ４５
日 14:30 ボディドック
日 15:00 山田佳美 マットピラティス４５
日 15:00 ボディドック
日 15:10 兵頭直也 パワーラッシュ４５
日 15:30 ボディドック
日 16:00 増田祥子 クロール 入門３０
日 16:05 宮本智子 キックシェイプ３０
日 16:10 山田佳美 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
日 16:30 フォームチェック
日 16:35 増田祥子 四泳法スクール４５
日 16:45 コンディションチェック
日 16:45 兵頭直也 トップスＦＯＣＵＳ
日 17:00 ボディドック
日 17:00 兵頭直也 ウエストＦＯＣＵＳ
日 17:10 山田佳美 ベーシックステップ?U
日 17:30 佐々木美緒 バレエ６０
日 17:30 増田祥子 アクアダンス３０
日 17:30 ボディドック
日 18:10 増田祥子 アクアミット３０
日 18:10 大嶋真由美 スリムボクシング４５
日 18:15 お腹トレーニング
日 18:40 佐々木美緒 バレエポワントスクール４５
月 09:50 勝田真有 ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 10:10 毛利めぐみ ヨガ７５
月 10:15 立木紀子 アクアミット・ベーシック
月 10:45 立木紀子 ウォーク＆ジョグ・ベーシック
月 10:50 勝田真有 アロマストレッチ３０
月 11:00 ボディドック
月 11:30 ボディドック
月 11:30 勝田真有 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
月 11:35 立木紀子 調整体操３０
月 12:00 お腹トレーニング
月 12:15 簡単ストレッチ
月 12:20 広田恵理子 はじめてバレエ
月 12:25 宮本智子 キックシェイプ３０
月 13:00 広田恵理子 バレエ６０
月 13:00 ボディドック
月 13:05 ＫＩＭＩ やさしいラテンダンス
月 13:15 板垣知生 背泳ぎ 入門３０
月 13:30 ボディドック
月 14:00 ＫＩＭＩ ラテンコア３０
月 14:15 穂積好美 フラダンス６０
月 14:40 志水辰也 ボトムスＦＯＣＵＳ
月 14:45 フォームチェック
月 14:55 志水辰也 トップスＦＯＣＵＳ
月 15:00 コンディションチェック
月 15:10 志水辰也 ウエストＦＯＣＵＳ
月 15:30 ボディドック
月 15:30 市川明洋 日本舞踊６０
月 15:40 穂積好美 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
月 18:30 Ｆ−Ｂｏｄｙ（骨盤）１５
月 18:50 お腹シェイプ２０
月 19:00 ボディドック
月 19:20 金子裕斗 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
月 19:20 大槻和子 キックシェイプ４５
月 19:30 ボディドック
月 20:00 ボディドック
月 20:15 兵頭直也 ボトムスＦＯＣＵＳ
月 20:15 香山尚道 ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 20:30 兵頭直也 トップスＦＯＣＵＳ
月 20:30 ボディドック
月 20:30 大槻和子 アクアダンス３０
月 20:45 兵頭直也 ウエストＦＯＣＵＳ
月 21:00 ボディドック
月 21:10 大槻和子 アクアミット３０
月 21:20 香山尚道 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
火 07:15 小林完子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
火 08:15 小林完子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
火 09:50 小林完子 エアロ＆シェイプ６０
火 10:00 ボディドック
火 10:00 ヘイガン美佐恵 太極拳４５
火 10:30 簡単ストレッチ
火 10:45 お腹トレーニング
火 10:55 ヘイガン美佐恵 気功４５
火 11:00 小林完子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
火 11:00 ボディドック
火 11:55 小林完子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 11:55 柴田真奈美 はじめてバレエ
火 12:00 山崎梨乃 アクアダンス３０
火 12:35 柴田真奈美 バレエスクール７５
火 12:40 山崎梨乃 アクアダンス４５
火 12:45 高洋佑 キックシェイプ４５
火 13:00 ボディドック
火 13:40 Ｆ−Ｂｏｄｙ（骨盤）１５
火 13:45 お腹トレーニング
火 14:00 コンディションチェック
火 14:05 奥山恵美 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
火 14:05 濱田百恵 エイジレスワークアウト
火 14:30 ボディドック
火 15:00 立木紀子 ボディケア体操
火 15:15 志水辰也 ウォーク＆ジョグ・ベーシック
火 15:20 奥山恵美 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
火 15:40 志水辰也 アクアミット・ベーシック
火 18:30 中野英子 はじめてバレエ
火 18:40 鏑木利一 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
火 19:00 ボディドック
火 19:10 中野英子 バレエスクール７５
火 19:30 ボディドック
火 19:35 鏑木利一 エアロ＆シェイプ６０
火 20:00 ボディドック
火 20:30 ボディドック
火 20:40 山本有香 エイジレスワークアウト
火 20:45 金子裕斗 パワーラッシュ４５
火 21:00 ボディドック
火 21:40 山本有香 ベリーダンスフィットネス
火 21:40 志水辰也 キックシェイプ３０
水 07:15 中西郁代 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
水 08:10 中西郁代 ボディカーヴ
水 09:50 斉川和恵 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
水 10:00 立木紀子 機能改善スクール３０
水 10:45 山本仁子 ヨガ７５
水 10:50 斉川和恵 エアロ＆シェイプ４５
水 11:00 ボディドック
水 11:00 大槻和子 アクアミット３０
水 11:45 Ｆ−Ｂｏｄｙ（骨盤）１５
水 12:05 カラダバランス
水 12:20 ヘイガン美佐恵 太極拳７５
水 12:30 ボディドック
水 12:45 山本有香 ベリーダンスフィットネス
水 13:00 ボディドック
水 13:30 フォームチェック
水 13:45 コンディションチェック
水 13:45 栗山真美 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
水 14:00 ボディドック
水 14:00 伊勢大行 はじめてＨＩＰＨＯＰ
水 14:00 小嶋きよみ ウォーク＆ジョグ３０
水 14:30 ボディドック
水 14:40 伊勢大行 ＨＩＰＨＯＰ６０
水 14:40 小嶋きよみ アクアダンス３０
水 14:45 栗山真美 ベーシックステップ?T
水 15:30 お腹トレーニング
水 15:45 ＫＩＭＩ やさしいラテンダンス
水 15:50 小嶋きよみ ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
水 18:30 中野英子 バレエ６０
水 18:30 Ｆ−Ｂｏｄｙ（足）１５
水 19:00 ボディドック
水 19:00 栗山真美 はじめてエアロ〜ウォーク〜
水 19:30 ボディドック
水 19:45 栗山真美 ミドルエアロ〜ジョグ〜
水 19:45 濱田百恵 バレエストレッチ・コントロール
水 20:00 ボディドック
水 20:30 ボディドック
水 20:45 宮本智子 スリムボクシング４５
水 20:50 ＫＩＭＩ はじめてラテンダンス
水 21:00 ボディドック
水 21:30 ＫＩＭＩ ラテンダンス４５
木 09:40 ヘイガン美佐恵 功夫扇スクール６０
木 09:50 藤井喜代美 ミドルエアロ〜ジョグ〜
木 10:30 藤戸知佳 ウォーク＆ジョグ・ベーシック
木 10:45 ヘイガン美佐恵 気功７５
木 10:50 藤井喜代美 ベーシックステップ?T
木 10:55 藤戸知佳 アクアミット・ベーシック
木 11:00 ボディドック
木 11:30 コンディションチェック
木 11:50 中野英子 バレエ７５
木 12:10 立木紀子 キックシェイプ３０
木 12:45 立木紀子 ウエストＦＯＣＵＳ
木 13:00 ボディドック
木 13:10 鏑木利一 ジャイロキネシスヨガ
木 13:15 中野英子 バレエポワントスクール３０
木 13:30 ボディドック
木 14:20 鏑木利一 マットピラティス３０
木 14:20 赤沼直美 サーキットエアロ６０
木 14:30 渋谷亜樹 アクアダンス３０
木 14:30 ボディドック
木 15:05 倉本珠絵 ＤＤＤ ＳＴＹＬＥ ＨＩＰＨＯＰ
木 15:10 渋谷亜樹 アクアミット３０
木 15:15 カラダバランス
木 15:30 フォームチェック
木 15:35 赤沼直美 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
木 15:45 お腹トレーニング
木 16:00 倉本珠絵 やさしいジャズダンス
木 18:30 閔仁淑 はじめてステップ
木 19:00 ボディドック
木 19:05 立木紀子 アロマストレッチ３０
木 19:10 閔仁淑 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
木 19:30 ボディドック
木 19:50 ＲＩＣＯ ベリーダンスフィットネス
木 20:00 ボディドック
木 20:05 閔仁淑 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
木 20:30 ボディドック
木 20:45 ＲＩＣＯ ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
木 21:00 ボディドック
木 21:15 兵頭直也 パワーラッシュ４５
金 07:15 中西郁代 ベーシックステップ?U
金 08:10 中西郁代 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
金 10:00 ボディドック
金 10:00 山本有香 エイジレスワークアウト
金 10:20 山本仁子 ヨガ７５
金 10:30 ボディドック
金 10:55 志水辰也 ボトムスＦＯＣＵＳ
金 11:10 志水辰也 トップスＦＯＣＵＳ
金 11:25 志水辰也 ウエストＦＯＣＵＳ
金 11:45 簡単ストレッチ
金 11:50 小林完子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
金 11:50 山本有香 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
金 12:00 ボディドック
金 12:40 小林完子 エアロ＆シェイプ６０
金 12:45 藤戸知佳 パワーラッシュ３０
金 12:50 板垣知生 クロールスクール４５
金 13:30 フォームチェック
金 13:30 立木紀子 アロマストレッチ３０
金 13:45 板垣知生 平泳ぎ 入門３０
金 13:45 コンディションチェック
金 13:50 小林完子 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
金 14:15 荒木祥知 バレエ７５
金 14:30 ボディドック
金 15:00 横田美樹子 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
金 15:00 山崎梨乃 アクアＹＯＧＡ
金 15:00 ボディドック
金 15:40 荒木祥知 バレエポワントスクール４５
金 15:40 山崎梨乃 アクアダンス３０
金 15:55 横田美樹子 ＤＤＤハウスワークアウト
金 19:05 ストレッチ２０
金 19:30 ボディドック
金 19:30 井原耕一 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ６０
金 19:45 木村達彦 パワーラッシュ４５
金 20:00 ボディドック
金 20:30 ボディドック
金 20:45 井原耕一 サーキットエアロ７５
金 20:45 金子裕斗 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
金 21:00 ボディドック
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土 09:55 桜井美幸 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
土 10:45 桜井美幸 ベーシックステップ?T
土 11:00 ボディドック
土 11:15 吉野記代子 ジャズダンス６０
土 11:30 ボディドック
土 11:35 桜井美幸 アロマヒーリング３０
土 12:20 井出和孝 キックシェイプ４５
土 12:25 吉野記代子 ジャズスクール９０
土 13:15 簡単ストレッチ
土 13:15 濱田百恵 ウォーク＆ジョグ３０
土 13:20 井出和孝 パワーラッシュ４５
土 13:30 ボディドック
土 14:00 ボディドック
土 14:05 佐々木美緒 バレエ６０
土 14:20 濱田百恵 ボディカーヴ
土 14:45 カラダバランス
土 15:00 山崎梨乃 アクアＹＯＧＡ
土 15:00 ボディドック
土 15:15 佐々木美緒 バレエスクール６０
土 15:15 濱田百恵 バランスピラティス３０
土 15:30 ボディドック
土 15:35 山崎梨乃 アクアダンス４５
土 15:55 拳真館 空手６０
土 16:00 ボディドック
土 16:30 Ｆ−Ｂｏｄｙ（足）１５
土 17:05 フレックスストレッチ２０
土 17:15 高洋佑 キックシェイプ３０
土 17:30 フォームチェック
土 17:35 栗山真美 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
土 17:45 コンディションチェック
土 18:00 お腹トレーニング
土 18:05 ＫＡＪＩ はじめてＨＩＰＨＯＰ
土 18:30 安才梓 クロール 入門３０
土 18:30 ボディドック
土 18:45 ＫＡＪＩ ＨＩＰＨＯＰ６０
土 18:45 栗山真美 ベーシックステップ?U
土 19:00 ボディドック
土 19:10 安才梓 平泳ぎ 入門３０
土 19:30 ボディドック
土 19:40 高洋佑 パワーラッシュ４５
日 10:00 山本仁子 ヨガ７５
日 11:30 遠藤智子 ベーシックステップ?U
日 11:30 フォームチェック
日 11:45 コンディションチェック
日 12:00 ボディドック
日 12:00 高羽英美 やさしいバレエ
日 12:25 遠藤智子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
日 12:30 ボディドック
日 12:55 高羽英美 バレエスクール９０
日 13:00 カラダバランス
日 13:15 お腹トレーニング
日 13:30 遠藤智子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
日 14:00 ボディドック
日 14:10 兵頭直也 ファイティングラッシュ４５
日 14:30 ボディドック
日 15:00 山田佳美 マットピラティス４５
日 15:00 ボディドック
日 15:10 兵頭直也 パワーラッシュ４５
日 15:30 ボディドック
日 16:00 増田祥子 クロール 入門３０
日 16:05 宮本智子 キックシェイプ３０
日 16:10 山田佳美 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
日 16:30 フォームチェック
日 16:35 増田祥子 四泳法スクール４５
日 16:45 コンディションチェック
日 16:45 兵頭直也 トップスＦＯＣＵＳ
日 17:00 ボディドック
日 17:00 兵頭直也 ウエストＦＯＣＵＳ
日 17:10 山田佳美 ベーシックステップ?U
日 17:30 佐々木美緒 バレエ６０
日 17:30 増田祥子 アクアダンス３０
日 17:30 ボディドック
日 18:10 増田祥子 アクアミット３０
日 18:10 大嶋真由美 スリムボクシング４５
日 18:15 お腹トレーニング
日 18:40 佐々木美緒 バレエポワントスクール４５
月 09:50 勝田真有 ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 10:10 毛利めぐみ ヨガ７５
月 10:15 立木紀子 アクアミット・ベーシック
月 10:45 立木紀子 ウォーク＆ジョグ・ベーシック
月 10:50 勝田真有 アロマストレッチ３０
月 11:00 ボディドック
月 11:30 ボディドック
月 11:30 勝田真有 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
月 11:35 立木紀子 調整体操３０
月 12:00 お腹トレーニング
月 12:15 簡単ストレッチ
月 12:20 広田恵理子 はじめてバレエ
月 12:25 宮本智子 キックシェイプ３０
月 13:00 広田恵理子 バレエ６０
月 13:00 ボディドック
月 13:05 ＫＩＭＩ やさしいラテンダンス
月 13:15 板垣知生 背泳ぎ 入門３０
月 13:30 ボディドック
月 14:00 ＫＩＭＩ ラテンコア３０
月 14:15 穂積好美 フラダンス６０
月 14:40 志水辰也 ボトムスＦＯＣＵＳ
月 14:45 フォームチェック
月 14:55 志水辰也 トップスＦＯＣＵＳ
月 15:00 コンディションチェック
月 15:10 志水辰也 ウエストＦＯＣＵＳ
月 15:30 ボディドック
月 15:30 市川明洋 日本舞踊６０
月 15:40 穂積好美 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
月 18:30 Ｆ−Ｂｏｄｙ（骨盤）１５
月 18:50 お腹シェイプ２０
月 19:00 ボディドック
月 19:20 金子裕斗 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
月 19:20 大槻和子 キックシェイプ４５
月 19:30 ボディドック
月 20:00 ボディドック
月 20:15 兵頭直也 ボトムスＦＯＣＵＳ
月 20:15 香山尚道 ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 20:30 兵頭直也 トップスＦＯＣＵＳ
月 20:30 ボディドック
月 20:30 大槻和子 アクアダンス３０
月 20:45 兵頭直也 ウエストＦＯＣＵＳ
月 21:00 ボディドック
月 21:10 大槻和子 アクアミット３０
月 21:20 香山尚道 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
火 07:15 小林完子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
火 08:15 小林完子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
火 09:50 小林完子 エアロ＆シェイプ６０
火 10:00 ボディドック
火 10:00 ヘイガン美佐恵 太極拳４５
火 10:30 簡単ストレッチ
火 10:45 お腹トレーニング
火 10:55 ヘイガン美佐恵 気功４５
火 11:00 小林完子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
火 11:00 ボディドック
火 11:55 小林完子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 11:55 柴田真奈美 はじめてバレエ
火 12:00 山崎梨乃 アクアダンス３０
火 12:35 柴田真奈美 バレエスクール７５
火 12:40 山崎梨乃 アクアダンス４５
火 12:45 高洋佑 キックシェイプ４５
火 13:00 ボディドック
火 13:40 Ｆ−Ｂｏｄｙ（骨盤）１５
火 13:45 お腹トレーニング
火 14:00 コンディションチェック
火 14:05 奥山恵美 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
火 14:05 濱田百恵 エイジレスワークアウト
火 14:30 ボディドック
火 15:00 立木紀子 ボディケア体操
火 15:15 志水辰也 ウォーク＆ジョグ・ベーシック
火 15:20 奥山恵美 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
火 15:40 志水辰也 アクアミット・ベーシック
火 18:30 中野英子 はじめてバレエ
火 18:40 鏑木利一 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
火 19:00 ボディドック
火 19:10 中野英子 バレエスクール７５
火 19:30 ボディドック
火 19:35 鏑木利一 エアロ＆シェイプ６０
火 20:00 ボディドック
火 20:30 ボディドック
火 20:40 山本有香 エイジレスワークアウト
火 20:45 金子裕斗 パワーラッシュ４５
火 21:00 ボディドック
火 21:40 山本有香 ベリーダンスフィットネス
火 21:40 志水辰也 キックシェイプ３０
水 07:15 中西郁代 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
水 08:10 中西郁代 ボディカーヴ
水 09:50 斉川和恵 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
水 10:00 立木紀子 機能改善スクール３０
水 10:45 山本仁子 ヨガ７５
水 10:50 斉川和恵 エアロ＆シェイプ４５
水 11:00 ボディドック
水 11:00 大槻和子 アクアミット３０
水 11:45 Ｆ−Ｂｏｄｙ（骨盤）１５
水 12:05 カラダバランス
水 12:20 ヘイガン美佐恵 太極拳７５
水 12:30 ボディドック
水 12:45 山本有香 ベリーダンスフィットネス
水 13:00 ボディドック
水 13:30 フォームチェック
水 13:45 コンディションチェック
水 13:45 栗山真美 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
水 14:00 ボディドック
水 14:00 伊勢大行 はじめてＨＩＰＨＯＰ
水 14:00 小嶋きよみ ウォーク＆ジョグ３０
水 14:30 ボディドック
水 14:40 伊勢大行 ＨＩＰＨＯＰ６０
水 14:40 小嶋きよみ アクアダンス３０
水 14:45 栗山真美 ベーシックステップ?T
水 15:30 お腹トレーニング
水 15:45 ＫＩＭＩ やさしいラテンダンス
水 15:50 小嶋きよみ ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
水 18:30 中野英子 バレエ６０
水 18:30 Ｆ−Ｂｏｄｙ（足）１５
水 19:00 ボディドック
水 19:00 栗山真美 はじめてエアロ〜ウォーク〜
水 19:30 ボディドック
水 19:45 栗山真美 ミドルエアロ〜ジョグ〜
水 19:45 濱田百恵 バレエストレッチ・コントロール
水 20:00 ボディドック
水 20:30 ボディドック
水 20:45 宮本智子 スリムボクシング４５
水 20:50 ＫＩＭＩ はじめてラテンダンス
水 21:00 ボディドック
水 21:30 ＫＩＭＩ ラテンダンス４５
木 09:40 ヘイガン美佐恵 功夫扇スクール６０
木 09:50 藤井喜代美 ミドルエアロ〜ジョグ〜
木 10:30 藤戸知佳 ウォーク＆ジョグ・ベーシック
木 10:45 ヘイガン美佐恵 気功７５
木 10:50 藤井喜代美 ベーシックステップ?T
木 10:55 藤戸知佳 アクアミット・ベーシック
木 11:00 ボディドック
木 11:30 コンディションチェック
木 11:50 中野英子 バレエ７５
木 12:10 立木紀子 キックシェイプ３０
木 12:45 立木紀子 ウエストＦＯＣＵＳ
木 13:00 ボディドック
木 13:10 鏑木利一 ジャイロキネシスヨガ
木 13:15 中野英子 バレエポワントスクール３０
木 13:30 ボディドック
木 14:20 鏑木利一 マットピラティス３０
木 14:20 赤沼直美 サーキットエアロ６０
木 14:30 渋谷亜樹 アクアダンス３０
木 14:30 ボディドック
木 15:05 倉本珠絵 ＤＤＤ ＳＴＹＬＥ ＨＩＰＨＯＰ
木 15:10 渋谷亜樹 アクアミット３０
木 15:15 カラダバランス
木 15:30 フォームチェック
木 15:35 赤沼直美 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
木 15:45 お腹トレーニング
木 16:00 倉本珠絵 やさしいジャズダンス
木 18:30 閔仁淑 はじめてステップ
木 19:00 ボディドック
木 19:05 立木紀子 アロマストレッチ３０
木 19:10 閔仁淑 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
木 19:30 ボディドック
木 19:50 ＲＩＣＯ ベリーダンスフィットネス
木 20:00 ボディドック
木 20:05 閔仁淑 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
木 20:30 ボディドック
木 20:45 ＲＩＣＯ ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
木 21:00 ボディドック
木 21:15 兵頭直也 パワーラッシュ４５
金 07:15 中西郁代 ベーシックステップ?U
金 08:10 中西郁代 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
金 10:00 ボディドック
金 10:00 山本有香 エイジレスワークアウト
金 10:20 山本仁子 ヨガ７５
金 10:30 ボディドック
金 10:55 志水辰也 ボトムスＦＯＣＵＳ
金 11:10 志水辰也 トップスＦＯＣＵＳ
金 11:25 志水辰也 ウエストＦＯＣＵＳ
金 11:45 簡単ストレッチ
金 11:50 小林完子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
金 11:50 山本有香 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
金 12:00 ボディドック
金 12:40 小林完子 エアロ＆シェイプ６０
金 12:45 藤戸知佳 パワーラッシュ３０
金 12:50 板垣知生 クロールスクール４５
金 13:30 フォームチェック
金 13:30 立木紀子 アロマストレッチ３０
金 13:45 板垣知生 平泳ぎ 入門３０
金 13:45 コンディションチェック
金 13:50 小林完子 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
金 14:15 荒木祥知 バレエ７５
金 14:30 ボディドック
金 15:00 横田美樹子 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
金 15:00 山崎梨乃 アクアＹＯＧＡ
金 15:00 ボディドック
金 15:40 荒木祥知 バレエポワントスクール４５
金 15:40 山崎梨乃 アクアダンス３０
金 15:55 横田美樹子 ＤＤＤハウスワークアウト
金 19:05 ストレッチ２０
金 19:30 ボディドック
金 19:30 井原耕一 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ６０
金 19:45 木村達彦 パワーラッシュ４５
金 20:00 ボディドック
金 20:30 ボディドック
金 20:45 井原耕一 サーキットエアロ７５
金 20:45 金子裕斗 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
金 21:00 ボディドック
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