※各ジムページでの確認をお勧めします。
土 09:50 中村美恵 太極拳６０
土 10:00 江田真代 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
土 10:00 滝田陽至 はじめてクロール３０
土 10:40 滝田陽至 基礎スイム（クロール）
土 10:55 道辺圭一 ベーシックステップ?U
土 11:00 八子真寿美 ジャズダンス６０
土 11:00 お腹シェイプ?T
土 11:20 ボールトレーニング
土 11:40 ボールストレッチ
土 11:50 道辺圭一 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
土 12:10 八子真寿美 ＢＡＳＨＩピラティススクール
土 12:15 下半身シェイプ?T
土 12:30 道辺圭一 ミドルステップ
土 12:35 Ｆ−Ｂｏｄｙ（足）１５
土 13:25 お腹シェイプ?U
土 13:25 白石愛乃 パワーラッシュ４５
土 13:35 斉藤千夏 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
土 13:50 フレックスストレッチ１５
土 14:10 Ｆ−Ｂｏｄｙ（背骨）１５
土 14:20 柳屋考司 スリムボクシング３０
土 14:30 伊東亮 中・上級スイム
土 14:40 斉藤千夏 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ６０
土 15:00 白石愛乃 ＲＩＤＥ３０
土 15:00 相原正人 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
土 15:55 斉藤千夏 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
土 15:55 ＳＯＮＯＫＫＡ ベーシックステップ?U
土 16:00 今井圭子 アクアダンス３０
土 16:00 お腹シェイプ?T
土 16:40 今井圭子 アクアミット３０
土 16:55 宗宮宏次 アドバンスエアロ＝オリジナル＝
土 17:00 ＳＯＮＯＫＫＡ ＤＤＤハウスワークアウト
土 17:55 お腹シェイプ?U
土 18:05 櫻井佳子 エアロ＆シェイプ４５
土 18:10 宗宮宏次 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
土 18:20 下半身シェイプ?T
土 19:05 尾崎大輔 ファイティングラッシュ４５
土 19:05 櫻井佳子 アドバンスエアロ〜マニア〜
土 20:00 お腹シェイプ?U
土 20:00 拳真館 空手スクール
土 20:20 尾崎大輔 パワーラッシュ４５
日 09:45 谷口貴美 ヨガ６０
日 10:00 鈴木貴幸 マットピラティスオリジナル４５
日 10:25 大山真澄 おためしＤＤＤハウス
日 10:55 大山真澄 ＤＤＤハウスワークアウト
日 11:00 鈴木貴幸 ベーシックステップ?U
日 11:00 江田真代 ＲＩＤＥ３０
日 11:50 小田忠明 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ６０
日 12:00 江田真代 ファイティングラッシュＴＥＣ
日 12:00 鈴木貴幸 ミドルエアロ〜ジョグ〜
日 12:20 Ｆ−Ｂｏｄｙ（骨盤）１５
日 12:40 ストレッチ
日 13:00 伊東亮 初級スイム
日 13:00 江田真代 ファイティングラッシュ４５
日 13:05 小田忠明 ミドルステップ
日 13:25 Ｆ−Ｂｏｄｙ（足）１５
日 13:45 お腹シェイプ?T
日 14:00 ＴＳＵＢＡＳＡ ＤＤＤウエストコーストスタイル
日 14:05 フレックスストレッチ１５
日 14:10 柳屋考司 パワーラッシュ４５
日 15:00 清美 ＲＰＢ＋ｌｅｃｏｎ
日 15:10 吉岡茂広 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
日 15:15 柳屋考司 ＲＩＤＥ３０
日 15:55 笠原亜美 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
日 16:00 仙田芳崇 ボトムスＦＯＣＵＳ
日 16:15 仙田芳崇 トップスＦＯＣＵＳ
日 16:25 吉岡茂広 『エアロビクス』スキルアップレッスン（ミドル）
日 16:35 仙田芳崇 ウエストＦＯＣＵＳ
日 16:50 笠原亜美 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ６０
日 16:50 仙田芳崇 バックショットＦＯＣＵＳ
日 17:20 お腹シェイプ?U
日 17:40 河野由佳 バレエ７５
日 18:05 ＢＩＢＩ Ｓｔｒｅｅｔ Ｌａｔｉｎ７５
日 19:00 河野由佳 スキルアップバレエ３０
月 07:15 大山真澄 ＲＩＤＥ３０
月 07:15 木村淳 ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 07:15 増田加代子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
月 08:10 増田加代子 ボディカーヴ
月 08:15 木村淳 ベーシックステップ?T
月 10:00 大岸明子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
月 10:40 お腹シェイプ?T
月 10:50 ＳＯＮＯＫＫＡ エアロ＆シェイプ４５
月 11:00 大岸明子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
月 11:00 Ｆ−Ｂｏｄｙ（骨盤）１５
月 11:20 上半身シェイプ?T
月 11:30 塚田美香 アクアダンス４５
月 11:40 松田賢 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
月 11:45 大岸明子 ベーシックステップ?U
月 11:55 背骨スッキリ
月 12:15 ボールトレーニング
月 12:35 松田幸子 ヨガ６０
月 12:45 松田賢 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
月 13:40 後藤潤 クロール３０
月 13:45 伊藤摩美子 アクティブ ストレッチ
月 13:45 相川奈津美 パワーラッシュ４５
月 13:55 ストレッチ
月 14:15 Ｆ−Ｂｏｄｙ（骨盤）１５
月 14:20 後藤潤 平泳ぎ３０
月 14:30 天木裕次郎 アドバンスステップ
月 14:45 清美 ＲＰＢコントロール
月 15:00 相川奈津美 ＲＩＤＥ３０
月 15:00 大山真澄 ウォーク＆ジョグ・ベーシック
月 15:45 お腹シェイプ?T
月 15:45 北村三佳子 はじめてバレエ３０
月 15:45 周防進 はじめてラテン
月 16:05 フレックスストレッチ１５
月 16:25 周防進 ラテンスクール６０
月 16:25 北村三佳子 バレエスクール９０（初中級）
月 18:05 北村三佳子 バレエスクールバリエーション（こちらのクラスのみでご参加出来ません）
月 19:00 工藤兼一 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
月 19:00 お腹シェイプ?U
月 19:00 白石愛乃 パワーラッシュ４５
月 19:25 Ｆ−Ｂｏｄｙ（足）１５
月 19:30 露久保俊彦 アクアミット３０
月 19:55 工藤兼一 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ６０
月 20:00 根岸健一 ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 20:10 お腹シェイプ?T
月 20:10 露久保俊彦 アクアダンス４５
月 20:30 全身シェイプ?U
月 21:05 根岸健一 ベーシックステップ?T
月 21:05 引間美帆 ＤＤＤウエストコーストスタイル
月 21:10 白石愛乃 ＲＩＤＥ３０
月 22:00 板東悠未 ベリーダンスフィットネス
月 22:00 白石愛乃 アクティブ ストレッチ
火 07:15 塩野利光 パワーラッシュ４５
火 07:15 江田真代 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
火 10:00 屋宜佐英子 ジャイロキネシスヨガ６０
火 10:00 江田真代 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 10:50 井原耕一 ベーシックステップ?T
火 11:10 江田真代 アクティブ ストレッチ
火 11:40 井原耕一 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
火 11:50 全身シェイプ?T
火 11:55 戸原千波 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
火 12:55 お腹シェイプ?U
火 12:55 戸原千波 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 12:55 齊下英樹 パワーラッシュ４５
火 13:20 Ｆ−Ｂｏｄｙ（足）１５
火 13:50 戸原千波 エイジレスワークアウト
火 13:55 江田真代 キックシェイプ４５
火 14:00 ストレッチ
火 14:20 フレックスストレッチ１５
火 14:45 戸原千波 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
火 14:55 松原由香 アドバンスステップ
火 15:00 齊下英樹 ＲＩＤＥ３０
火 15:25 広田恵理子 はじめてＨＩＰＨＯＰ
火 15:55 お腹シェイプ?T
火 16:05 広田恵理子 ＨＩＰＨＯＰ６０
火 16:05 松原由香 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
火 16:15 背骨スッキリ
火 18:00 斉藤友希 ＴＯＲＯＰＩＣＡＬ ＳＴＥＰ７５
火 18:15 笠原亜美 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
火 18:20 滝田陽至 はじめてクロール３０
火 19:00 お腹シェイプ?T
火 19:00 滝田陽至 基礎スイム（クロール）
火 19:10 笠原亜美 キックシェイプ４５
火 19:20 上半身シェイプ?T
火 19:30 斉藤友希 ベーシックステップ?U
火 19:40 下半身シェイプ?U
火 20:05 安田愛 ＮＦＬ Ｃｈｅｅｒ Ｄａｎｃｅ
火 20:15 立里匡道 ＲＩＤＥ３０
火 20:30 斉藤友希 アドバンスエアロ＝オリジナル＝
火 21:00 後藤潤 バックショットＦＯＣＵＳ
火 21:05 ＢＩＢＩ はじめてＨＩＰＨＯＰ
火 21:15 後藤潤 トップスＦＯＣＵＳ
火 21:35 後藤潤 ボトムスＦＯＣＵＳ
火 21:45 ＢＩＢＩ ＨＩＰＨＯＰ６０
火 21:50 後藤潤 ウエストＦＯＣＵＳ
水 07:15 大山真澄 スリムボクシング４５
水 07:15 新井香織 ミドルステップ
水 08:15 大山真澄 ＲＩＤＥ３０
水 10:00 工藤兼一 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
水 10:00 中村美恵 気功７５
水 11:00 お腹シェイプ?T
水 11:00 工藤兼一 エアロ＆シェイプ６０
水 11:20 フレックスストレッチ１５
水 11:25 田淵美菜子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
水 11:40 背骨スッキリ
水 12:15 石塚直樹 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
水 12:25 田淵美菜子 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
水 12:30 ストレッチ
水 12:50 お腹シェイプ?T
水 13:00 仙田芳崇 はじめてクロール
水 13:15 石塚直樹 ミドルエアロ〜ジョグ〜
水 13:20 田淵美菜子 ベリーダンスフィットネス
水 13:25 仙田芳崇 クロール３０
水 14:10 相川奈津美 バックショットＦＯＣＵＳ
水 14:15 道辺圭一 アドバンスエアロ＝オリジナル＝
水 14:15 槙原ゆか里 ＤＤＤハウスワークアウト
水 14:15 金城美野 アクアダンス４５
水 14:25 相川奈津美 ボトムスＦＯＣＵＳ
水 14:45 相川奈津美 トップスＦＯＣＵＳ
水 15:00 相川奈津美 ウエストＦＯＣＵＳ
水 15:10 槙原ゆか里 ＤＤＤウエストコーストスタイル
水 15:30 道辺圭一 ミドルステップ
水 16:05 槙原ゆか里 ＤＤＤ ＳＴＹＬＥ ＨＩＰＨＯＰ
水 16:35 立里匡道 パワーラッシュ３０
水 18:15 戸原千波 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
水 18:30 白石愛乃 アクティブ ストレッチ
水 19:00 お腹シェイプ?U
水 19:10 尾崎大輔 パワーラッシュ４５
水 19:15 戸原千波 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
水 19:25 ボールトレーニング
水 19:45 Ｆ−Ｂｏｄｙ（骨盤）１５
水 20:10 天木裕次郎 オリジナルエアロ６０※毎月最終週はアドバンスステップ（最終週のみ整理券クラス）
水 20:15 立里匡道 ＲＩＤＥ３０
水 20:20 桑江良枝 オリジナルエアロ６０−ボリウッドＳｔｙｌｅ−
水 21:00 お腹シェイプ?U
水 21:25 天木裕次郎 ベーシックステップ?U
水 21:25 全身シェイプ?T
水 21:45 フレックスストレッチ１５
水 21:45 鳴島好太 ＨＩＰＨＯＰ６０
木 07:15 奥山恵美 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
木 07:15 江田真代 パワーラッシュ４５
木 08:15 江田真代 アクティブ ストレッチ
木 08:20 大山真澄 ＲＩＤＥ３０
木 10:00 将口貴美代 ヨガ６０
木 10:05 江田真代 スリムボクシング４５
木 11:00 反田登 セルフコンディショニング
木 11:05 岡幸代 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ６０
木 11:20 お腹シェイプ?T
木 11:20 柳屋考司 パワーラッシュ４５
木 12:20 小林完子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
木 12:20 前島浩子 ベリーダンスフィットネス
木 12:20 大山真澄 ＲＩＤＥ３０
木 13:15 霜田哲也 ＤＤＤウエストコーストスタイル
木 13:20 小林完子 エアロ＆シェイプ４５
木 13:20 伊東亮 クロール３０
木 13:30 お腹シェイプ?T
木 13:50 上半身シェイプ?U
木 14:00 伊東亮 背泳ぎ３０
木 14:10 鉄川恵美 ジャズダンス６０
木 14:20 ストレッチ
木 14:20 すぎもと徳宏 ミドルステップ
木 14:40 フレックスストレッチ１５
木 15:15 鉄川恵美 アドバンスジャズスクール
木 15:25 Ｆ−Ｂｏｄｙ（骨盤）１５
木 15:25 大山真澄 キックシェイプ４５
木 15:25 山崎梨乃 アクアダンス４５
木 15:45 Ｆ−Ｂｏｄｙ（背骨）１５
木 16:20 大山真澄 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
木 18:30 古谷愛子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
木 19:00 吉岡茂広 アドバンスエアロ〜マニア〜
木 19:00 相川奈津美 バックショットＦＯＣＵＳ
木 19:15 相川奈津美 トップスＦＯＣＵＳ
木 19:25 古谷愛子 ベーシックステップ?U
木 19:35 相川奈津美 ウエストＦＯＣＵＳ
木 19:50 相川奈津美 ボトムスＦＯＣＵＳ
木 20:15 茂呂一雄 協栄シェイプボクシング５０
木 20:20 吉岡茂広 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
木 20:30 相川奈津美 ＲＩＤＥ３０
木 21:15 立里匡道 パワーラッシュ４５
木 21:20 鳴島好太 ヒップホップスクール９０
木 21:25 お腹シェイプ?U
木 21:50 Ｆ−Ｂｏｄｙ（背骨）１５
木 22:10 江尻真知子 キックシェイプ３０
金 07:15 木村淳 ミドルステップ
金 07:15 江田真代 キックシェイプ４５
金 08:15 木村淳 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
金 08:15 江田真代 ＲＩＤＥ３０
金 09:45 荒木祥知 バレエオリジナル７０（中上級者）
金 09:55 豊島香奈子 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
金 10:55 小田忠明 エアロ＆シェイプ４５
金 11:00 荒木祥知 ポワント初級
金 11:00 お腹シェイプ?T
金 11:20 フレックスストレッチ１５
金 11:45 吉岡茂広 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
金 11:55 小田忠明 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
金 11:55 お腹シェイプ?U
金 12:45 吉岡茂広 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
金 13:00 ＳＯＮＯＫＫＡ ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
金 13:55 お腹シェイプ?T
金 14:00 吉岡茂広 ベーシックステップ?U
金 14:00 ＳＯＮＯＫＫＡ ＤＤＤハウスワークアウト
金 14:15 ボールトレーニング
金 14:35 背骨スッキリ
金 14:45 小室めぐみ アクアダンス４５
金 15:00 ＴＳＵＢＡＳＡ ＤＤＤウエストコーストスタイル
金 15:00 柳屋考司 パワーラッシュ４５
金 15:35 ボールトレーニング
金 15:55 お腹シェイプ?T
金 16:00 斉藤千夏 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
金 16:00 金子礼二郎 ジャズスクール
金 18:10 斉藤友希 ミドルステップ
金 18:15 白石愛乃 パワーラッシュ４５
金 19:00 Ｆ−Ｂｏｄｙ（背骨）１５
金 19:10 吉岡茂広 エアロ＆シェイプ４５
金 19:15 斉藤友希 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
金 19:30 白石愛乃 ＲＩＤＥ３０
金 20:05 吉岡茂広 ミドルエアロ〜ジョグ〜
金 20:10 斉藤千夏 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ６０
金 20:15 フレックスストレッチ１５
金 21:10 斉藤友希 アドバンスステップ
金 21:15 全身シェイプ?U
金 21:25 ＡＹＡＮＯ Ｆｒｅｅ Ｓｔｙｌｅ Ｄａｎｃｅ
金 21:40 お腹シェイプ?U
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土 09:50 中村美恵 太極拳６０
土 10:00 江田真代 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
土 10:00 滝田陽至 はじめてクロール３０
土 10:40 滝田陽至 基礎スイム（クロール）
土 10:55 道辺圭一 ベーシックステップ?U
土 11:00 八子真寿美 ジャズダンス６０
土 11:00 お腹シェイプ?T
土 11:20 ボールトレーニング
土 11:40 ボールストレッチ
土 11:50 道辺圭一 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
土 12:10 八子真寿美 ＢＡＳＨＩピラティススクール
土 12:15 下半身シェイプ?T
土 12:30 道辺圭一 ミドルステップ
土 12:35 Ｆ−Ｂｏｄｙ（足）１５
土 13:25 お腹シェイプ?U
土 13:25 白石愛乃 パワーラッシュ４５
土 13:35 斉藤千夏 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
土 13:50 フレックスストレッチ１５
土 14:10 Ｆ−Ｂｏｄｙ（背骨）１５
土 14:20 柳屋考司 スリムボクシング３０
土 14:30 伊東亮 中・上級スイム
土 14:40 斉藤千夏 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ６０
土 15:00 白石愛乃 ＲＩＤＥ３０
土 15:00 相原正人 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
土 15:55 斉藤千夏 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
土 15:55 ＳＯＮＯＫＫＡ ベーシックステップ?U
土 16:00 今井圭子 アクアダンス３０
土 16:00 お腹シェイプ?T
土 16:40 今井圭子 アクアミット３０
土 16:55 宗宮宏次 アドバンスエアロ＝オリジナル＝
土 17:00 ＳＯＮＯＫＫＡ ＤＤＤハウスワークアウト
土 17:55 お腹シェイプ?U
土 18:05 櫻井佳子 エアロ＆シェイプ４５
土 18:10 宗宮宏次 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
土 18:20 下半身シェイプ?T
土 19:05 尾崎大輔 ファイティングラッシュ４５
土 19:05 櫻井佳子 アドバンスエアロ〜マニア〜
土 20:00 お腹シェイプ?U
土 20:00 拳真館 空手スクール
土 20:20 尾崎大輔 パワーラッシュ４５
日 09:45 谷口貴美 ヨガ６０
日 10:00 鈴木貴幸 マットピラティスオリジナル４５
日 10:25 大山真澄 おためしＤＤＤハウス
日 10:55 大山真澄 ＤＤＤハウスワークアウト
日 11:00 鈴木貴幸 ベーシックステップ?U
日 11:00 江田真代 ＲＩＤＥ３０
日 11:50 小田忠明 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ６０
日 12:00 江田真代 ファイティングラッシュＴＥＣ
日 12:00 鈴木貴幸 ミドルエアロ〜ジョグ〜
日 12:20 Ｆ−Ｂｏｄｙ（骨盤）１５
日 12:40 ストレッチ
日 13:00 伊東亮 初級スイム
日 13:00 江田真代 ファイティングラッシュ４５
日 13:05 小田忠明 ミドルステップ
日 13:25 Ｆ−Ｂｏｄｙ（足）１５
日 13:45 お腹シェイプ?T
日 14:00 ＴＳＵＢＡＳＡ ＤＤＤウエストコーストスタイル
日 14:05 フレックスストレッチ１５
日 14:10 柳屋考司 パワーラッシュ４５
日 15:00 清美 ＲＰＢ＋ｌｅｃｏｎ
日 15:10 吉岡茂広 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
日 15:15 柳屋考司 ＲＩＤＥ３０
日 15:55 笠原亜美 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
日 16:00 仙田芳崇 ボトムスＦＯＣＵＳ
日 16:15 仙田芳崇 トップスＦＯＣＵＳ
日 16:25 吉岡茂広 『エアロビクス』スキルアップレッスン（ミドル）
日 16:35 仙田芳崇 ウエストＦＯＣＵＳ
日 16:50 笠原亜美 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ６０
日 16:50 仙田芳崇 バックショットＦＯＣＵＳ
日 17:20 お腹シェイプ?U
日 17:40 河野由佳 バレエ７５
日 18:05 ＢＩＢＩ Ｓｔｒｅｅｔ Ｌａｔｉｎ７５
日 19:00 河野由佳 スキルアップバレエ３０
月 07:15 大山真澄 ＲＩＤＥ３０
月 07:15 木村淳 ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 07:15 増田加代子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
月 08:10 増田加代子 ボディカーヴ
月 08:15 木村淳 ベーシックステップ?T
月 10:00 大岸明子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
月 10:40 お腹シェイプ?T
月 10:50 ＳＯＮＯＫＫＡ エアロ＆シェイプ４５
月 11:00 大岸明子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
月 11:00 Ｆ−Ｂｏｄｙ（骨盤）１５
月 11:20 上半身シェイプ?T
月 11:30 塚田美香 アクアダンス４５
月 11:40 松田賢 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
月 11:45 大岸明子 ベーシックステップ?U
月 11:55 背骨スッキリ
月 12:15 ボールトレーニング
月 12:35 松田幸子 ヨガ６０
月 12:45 松田賢 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
月 13:40 後藤潤 クロール３０
月 13:45 伊藤摩美子 アクティブ ストレッチ
月 13:45 相川奈津美 パワーラッシュ４５
月 13:55 ストレッチ
月 14:15 Ｆ−Ｂｏｄｙ（骨盤）１５
月 14:20 後藤潤 平泳ぎ３０
月 14:30 天木裕次郎 アドバンスステップ
月 14:45 清美 ＲＰＢコントロール
月 15:00 相川奈津美 ＲＩＤＥ３０
月 15:00 大山真澄 ウォーク＆ジョグ・ベーシック
月 15:45 お腹シェイプ?T
月 15:45 北村三佳子 はじめてバレエ３０
月 15:45 周防進 はじめてラテン
月 16:05 フレックスストレッチ１５
月 16:25 周防進 ラテンスクール６０
月 16:25 北村三佳子 バレエスクール９０（初中級）
月 18:05 北村三佳子 バレエスクールバリエーション（こちらのクラスのみでご参加出来ません）
月 19:00 工藤兼一 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
月 19:00 お腹シェイプ?U
月 19:00 白石愛乃 パワーラッシュ４５
月 19:25 Ｆ−Ｂｏｄｙ（足）１５
月 19:30 露久保俊彦 アクアミット３０
月 19:55 工藤兼一 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ６０
月 20:00 根岸健一 ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 20:10 お腹シェイプ?T
月 20:10 露久保俊彦 アクアダンス４５
月 20:30 全身シェイプ?U
月 21:05 根岸健一 ベーシックステップ?T
月 21:05 引間美帆 ＤＤＤウエストコーストスタイル
月 21:10 白石愛乃 ＲＩＤＥ３０
月 22:00 板東悠未 ベリーダンスフィットネス
月 22:00 白石愛乃 アクティブ ストレッチ
火 07:15 塩野利光 パワーラッシュ４５
火 07:15 江田真代 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
火 10:00 屋宜佐英子 ジャイロキネシスヨガ６０
火 10:00 江田真代 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 10:50 井原耕一 ベーシックステップ?T
火 11:10 江田真代 アクティブ ストレッチ
火 11:40 井原耕一 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
火 11:50 全身シェイプ?T
火 11:55 戸原千波 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
火 12:55 お腹シェイプ?U
火 12:55 戸原千波 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 12:55 齊下英樹 パワーラッシュ４５
火 13:20 Ｆ−Ｂｏｄｙ（足）１５
火 13:50 戸原千波 エイジレスワークアウト
火 13:55 江田真代 キックシェイプ４５
火 14:00 ストレッチ
火 14:20 フレックスストレッチ１５
火 14:45 戸原千波 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
火 14:55 松原由香 アドバンスステップ
火 15:00 齊下英樹 ＲＩＤＥ３０
火 15:25 広田恵理子 はじめてＨＩＰＨＯＰ
火 15:55 お腹シェイプ?T
火 16:05 広田恵理子 ＨＩＰＨＯＰ６０
火 16:05 松原由香 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
火 16:15 背骨スッキリ
火 18:00 斉藤友希 ＴＯＲＯＰＩＣＡＬ ＳＴＥＰ７５
火 18:15 笠原亜美 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
火 18:20 滝田陽至 はじめてクロール３０
火 19:00 お腹シェイプ?T
火 19:00 滝田陽至 基礎スイム（クロール）
火 19:10 笠原亜美 キックシェイプ４５
火 19:20 上半身シェイプ?T
火 19:30 斉藤友希 ベーシックステップ?U
火 19:40 下半身シェイプ?U
火 20:05 安田愛 ＮＦＬ Ｃｈｅｅｒ Ｄａｎｃｅ
火 20:15 立里匡道 ＲＩＤＥ３０
火 20:30 斉藤友希 アドバンスエアロ＝オリジナル＝
火 21:00 後藤潤 バックショットＦＯＣＵＳ
火 21:05 ＢＩＢＩ はじめてＨＩＰＨＯＰ
火 21:15 後藤潤 トップスＦＯＣＵＳ
火 21:35 後藤潤 ボトムスＦＯＣＵＳ
火 21:45 ＢＩＢＩ ＨＩＰＨＯＰ６０
火 21:50 後藤潤 ウエストＦＯＣＵＳ
水 07:15 大山真澄 スリムボクシング４５
水 07:15 新井香織 ミドルステップ
水 08:15 大山真澄 ＲＩＤＥ３０
水 10:00 工藤兼一 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
水 10:00 中村美恵 気功７５
水 11:00 お腹シェイプ?T
水 11:00 工藤兼一 エアロ＆シェイプ６０
水 11:20 フレックスストレッチ１５
水 11:25 田淵美菜子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
水 11:40 背骨スッキリ
水 12:15 石塚直樹 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
水 12:25 田淵美菜子 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
水 12:30 ストレッチ
水 12:50 お腹シェイプ?T
水 13:00 仙田芳崇 はじめてクロール
水 13:15 石塚直樹 ミドルエアロ〜ジョグ〜
水 13:20 田淵美菜子 ベリーダンスフィットネス
水 13:25 仙田芳崇 クロール３０
水 14:10 相川奈津美 バックショットＦＯＣＵＳ
水 14:15 道辺圭一 アドバンスエアロ＝オリジナル＝
水 14:15 槙原ゆか里 ＤＤＤハウスワークアウト
水 14:15 金城美野 アクアダンス４５
水 14:25 相川奈津美 ボトムスＦＯＣＵＳ
水 14:45 相川奈津美 トップスＦＯＣＵＳ
水 15:00 相川奈津美 ウエストＦＯＣＵＳ
水 15:10 槙原ゆか里 ＤＤＤウエストコーストスタイル
水 15:30 道辺圭一 ミドルステップ
水 16:05 槙原ゆか里 ＤＤＤ ＳＴＹＬＥ ＨＩＰＨＯＰ
水 16:35 立里匡道 パワーラッシュ３０
水 18:15 戸原千波 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
水 18:30 白石愛乃 アクティブ ストレッチ
水 19:00 お腹シェイプ?U
水 19:10 尾崎大輔 パワーラッシュ４５
水 19:15 戸原千波 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
水 19:25 ボールトレーニング
水 19:45 Ｆ−Ｂｏｄｙ（骨盤）１５
水 20:10 天木裕次郎 オリジナルエアロ６０※毎月最終週はアドバンスステップ（最終週のみ整理券クラス）
水 20:15 立里匡道 ＲＩＤＥ３０
水 20:20 桑江良枝 オリジナルエアロ６０−ボリウッドＳｔｙｌｅ−
水 21:00 お腹シェイプ?U
水 21:25 天木裕次郎 ベーシックステップ?U
水 21:25 全身シェイプ?T
水 21:45 フレックスストレッチ１５
水 21:45 鳴島好太 ＨＩＰＨＯＰ６０
木 07:15 奥山恵美 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
木 07:15 江田真代 パワーラッシュ４５
木 08:15 江田真代 アクティブ ストレッチ
木 08:20 大山真澄 ＲＩＤＥ３０
木 10:00 将口貴美代 ヨガ６０
木 10:05 江田真代 スリムボクシング４５
木 11:00 反田登 セルフコンディショニング
木 11:05 岡幸代 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ６０
木 11:20 お腹シェイプ?T
木 11:20 柳屋考司 パワーラッシュ４５
木 12:20 小林完子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
木 12:20 前島浩子 ベリーダンスフィットネス
木 12:20 大山真澄 ＲＩＤＥ３０
木 13:15 霜田哲也 ＤＤＤウエストコーストスタイル
木 13:20 小林完子 エアロ＆シェイプ４５
木 13:20 伊東亮 クロール３０
木 13:30 お腹シェイプ?T
木 13:50 上半身シェイプ?U
木 14:00 伊東亮 背泳ぎ３０
木 14:10 鉄川恵美 ジャズダンス６０
木 14:20 ストレッチ
木 14:20 すぎもと徳宏 ミドルステップ
木 14:40 フレックスストレッチ１５
木 15:15 鉄川恵美 アドバンスジャズスクール
木 15:25 Ｆ−Ｂｏｄｙ（骨盤）１５
木 15:25 大山真澄 キックシェイプ４５
木 15:25 山崎梨乃 アクアダンス４５
木 15:45 Ｆ−Ｂｏｄｙ（背骨）１５
木 16:20 大山真澄 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
木 18:30 古谷愛子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
木 19:00 吉岡茂広 アドバンスエアロ〜マニア〜
木 19:00 相川奈津美 バックショットＦＯＣＵＳ
木 19:15 相川奈津美 トップスＦＯＣＵＳ
木 19:25 古谷愛子 ベーシックステップ?U
木 19:35 相川奈津美 ウエストＦＯＣＵＳ
木 19:50 相川奈津美 ボトムスＦＯＣＵＳ
木 20:15 茂呂一雄 協栄シェイプボクシング５０
木 20:20 吉岡茂広 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
木 20:30 相川奈津美 ＲＩＤＥ３０
木 21:15 立里匡道 パワーラッシュ４５
木 21:20 鳴島好太 ヒップホップスクール９０
木 21:25 お腹シェイプ?U
木 21:50 Ｆ−Ｂｏｄｙ（背骨）１５
木 22:10 江尻真知子 キックシェイプ３０
金 07:15 木村淳 ミドルステップ
金 07:15 江田真代 キックシェイプ４５
金 08:15 木村淳 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
金 08:15 江田真代 ＲＩＤＥ３０
金 09:45 荒木祥知 バレエオリジナル７０（中上級者）
金 09:55 豊島香奈子 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
金 10:55 小田忠明 エアロ＆シェイプ４５
金 11:00 荒木祥知 ポワント初級
金 11:00 お腹シェイプ?T
金 11:20 フレックスストレッチ１５
金 11:45 吉岡茂広 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
金 11:55 小田忠明 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
金 11:55 お腹シェイプ?U
金 12:45 吉岡茂広 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
金 13:00 ＳＯＮＯＫＫＡ ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
金 13:55 お腹シェイプ?T
金 14:00 吉岡茂広 ベーシックステップ?U
金 14:00 ＳＯＮＯＫＫＡ ＤＤＤハウスワークアウト
金 14:15 ボールトレーニング
金 14:35 背骨スッキリ
金 14:45 小室めぐみ アクアダンス４５
金 15:00 ＴＳＵＢＡＳＡ ＤＤＤウエストコーストスタイル
金 15:00 柳屋考司 パワーラッシュ４５
金 15:35 ボールトレーニング
金 15:55 お腹シェイプ?T
金 16:00 斉藤千夏 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
金 16:00 金子礼二郎 ジャズスクール
金 18:10 斉藤友希 ミドルステップ
金 18:15 白石愛乃 パワーラッシュ４５
金 19:00 Ｆ−Ｂｏｄｙ（背骨）１５
金 19:10 吉岡茂広 エアロ＆シェイプ４５
金 19:15 斉藤友希 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
金 19:30 白石愛乃 ＲＩＤＥ３０
金 20:05 吉岡茂広 ミドルエアロ〜ジョグ〜
金 20:10 斉藤千夏 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ６０
金 20:15 フレックスストレッチ１５
金 21:10 斉藤友希 アドバンスステップ
金 21:15 全身シェイプ?U
金 21:25 ＡＹＡＮＯ Ｆｒｅｅ Ｓｔｙｌｅ Ｄａｎｃｅ
金 21:40 お腹シェイプ?U
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