※各ジムページでの確認をお勧めします。
土 09:50 林田美保 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
土 10:00 ＡＳＡＭＩ ヨガ６０
土 10:45 小林完子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
土 10:45 星美穂 月替わりスイムレッスン
土 11:10 お腹すっきり
土 11:10 林田美保 パワーラッシュ４５
土 11:30 ストレッチ
土 11:30 星美穂 アクアミット３０
土 11:35 小林完子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
土 12:10 滝沢恭平 スリムボクシング４５
土 12:10 フレックスストレッチ１５
土 12:15 種市沙東梢 エアロ＆シェイプ４５
土 13:00 ストレッチ
土 13:05 長谷川昌美 ベーシックステップ?U
土 13:10 種市沙東梢 マットピラティス４５
土 14:00 フレックスストレッチ１５
土 14:00 長谷川昌美 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
土 14:05 広瀬あやの フラダンス６０
土 14:35 さとみ ウォーク＆ジョグ３０
土 14:40 種市沙東梢 ピラティススクール６０
土 15:00 長谷川昌美 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
土 15:10 広瀬あやの フラダンススクール４５
土 15:15 さとみ アクアダンス４５
土 16:00 村瀬裕太郎 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
土 16:05 寺垣聖子 エイジレスワークアウト
土 16:10 Ｆ−Ｂｏｄｙ（足）１５
土 16:30 お腹すっきり
土 16:55 汗かきサーキット
土 17:05 寺垣聖子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
土 17:15 村瀬裕太郎 ミドルステップ
土 17:25 フレックスストレッチ１５
土 17:45 加藤奈津美 キックシェイプ３０
土 18:20 田村晃造 バランスピラティス３０
土 18:25 高井啓侑 トップスＦＯＣＵＳ
土 18:40 高井啓侑 ウエストＦＯＣＵＳ
土 19:00 田村晃造 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
土 19:05 ストレッチ
土 19:05 里実 ヨガ６０
土 19:50 田村晃造 ベーシックステップ?T
土 20:15 ＭＡＨＭＩ ジャズダンス７５
土 20:45 田村晃造 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
日 09:55 市山美沙 バレエ７５
日 09:55 理恵 リフレッシュ体操６０
日 11:05 理恵 アロマヒーリング６０
日 11:20 お腹すっきり
日 11:25 ＳＯＮＯＫＫＡ ＤＤＤハウスワークアウト
日 11:40 フレックスストレッチ１５
日 12:20 ＳＯＮＯＫＫＡ ベーシックステップ?U
日 12:20 加藤木深幸 ヨガ６０
日 12:30 Ｆ−Ｂｏｄｙ（背骨）１５
日 12:50 佐藤和之 ボトムスＦＯＣＵＳ
日 13:10 佐藤和之 ウエストＦＯＣＵＳ
日 13:20 松田佳代子 サーキットエアロ６０
日 13:30 フレックスストレッチ１５
日 13:35 滝沢恭平 ファイティングラッシュ４５
日 13:50 小林由実 クロール３０
日 14:30 渡辺久美 ウォーク＆ジョグ３０
日 14:35 滝沢恭平 パワーラッシュ４５
日 14:35 松田佳代子 ベーシックステップ?T
日 15:10 渡辺久美 アクアダンス３０
日 15:30 小林由実 エイジレスワークアウト
日 15:30 ストレッチ
日 15:35 松田佳代子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
日 16:00 篠原裕子 期間限定 ハウスダンススキルアップスクール６０
日 16:25 渡辺久美 ミドルエアロ〜ジョグ〜
日 16:30 佐藤和之 アクティブ ストレッチ
日 17:00 星美穂 スイムサークル１５００ｍ
日 17:10 お腹すっきり
日 17:15 篠原裕子 はじめてＨＩＰＨＯＰ
日 17:30 佐藤和之 キックシェイプ３０
日 17:55 篠原裕子 ＨＩＰＨＯＰ６０
日 18:10 片岡玲子 エアロ動作スキルアップスクール
月 09:55 仲田淳 太極拳６０
月 10:05 浜口奈月 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
月 10:15 加藤奈津美 アクアウォーク
月 10:20 からだバランス
月 10:45 加藤奈津美 はじめてスイム３０
月 10:45 背骨スッキリ
月 11:05 清美 ＲＰＢコントロール４５
月 11:10 浜口奈月 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
月 11:30 浜田貴夫 スイムスクール【平泳ぎ ２ヶ月】
月 12:00 Ｆ−Ｂｏｄｙ（足）１５
月 12:05 松田佳代子 ベーシックステップ?T
月 12:05 金子友理子 アロマヒーリング４５
月 12:20 Ｆ−Ｂｏｄｙ（背骨）１５
月 12:30 浜田貴夫 スイムスクール【４泳法】
月 13:00 松田佳代子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 13:00 お腹すっきり
月 13:00 白石典子 ヨガ６０
月 13:20 燃やせ体脂肪【ＳＴＥＰ】
月 13:30 浜田貴夫 スイムスクール【クロール・背泳ぎ ２ヶ月】
月 14:05 松田佳代子 ベーシックステップ?U
月 14:10 加藤奈津美 アクティブ ストレッチ
月 14:30 増田祥子 アクアダンス３０
月 14:45 お腹すっきり
月 14:50 去石有智子 バレエ６０
月 15:05 小林由実 エイジレスワークアウト
月 15:10 増田祥子 アクアミット３０
月 16:00 お腹すっきり
月 16:00 去石有智子 バレエスクール４５
月 16:20 フレックスストレッチ１５
月 16:50 去石有智子 プラスポワント３０
月 18:50 ストレッチ
月 19:05 鈴木美緒 エアロ＆シェイプ４５
月 19:10 滝沢恭平 キックシェイプ３０
月 19:50 高井啓侑 ボトムスＦＯＣＵＳ
月 19:55 横田美樹子 ベリーダンスフィットネス
月 20:00 鈴木美緒 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
月 20:10 高井啓侑 ウエストＦＯＣＵＳ
月 20:10 星美穂 アクアミット３０
月 20:30 高井啓侑 トップスＦＯＣＵＳ
月 20:50 燃やせ体脂肪【ＳＴＥＰ】
月 20:50 克 はじめてＨＩＰＨＯＰ
月 20:50 星美穂 クロール３０
月 20:55 横田美樹子 ヨガ４５（４５）
月 21:20 フレックスストレッチ１５
月 21:30 克 ＨＩＰＨＯＰ６０
月 21:30 星美穂 スイムスクール【クロールスキルアップ】
月 21:50 滝沢恭平 パワーラッシュ４５
火 09:50 高屋由紀子 ヨガ７５
火 09:50 津久浦由美子 はじめてリフレッシュウォーク
火 10:30 津久浦由美子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 10:45 高井啓侑 クロール 入門３０
火 11:15 遠藤智子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
火 11:20 肩コリ改善
火 11:20 ＫＹＯＫＯ ジャズダンス６０
火 11:30 柿島由香 アクアＹＯＧＡ
火 12:00 古園井美果 バレエストレッチ
火 12:10 柿島由香 アクアダンス３０
火 12:10 遠藤智子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
火 12:35 古園井美果 はじめてバレエ
火 12:50 伊東亮 クロール３０
火 13:05 鈴木裕美 ファイティングラッシュ３０
火 13:15 古園井美果 やさしいバレエ
火 13:30 お腹すっきり
火 13:30 伊東亮 初級スイムスクール
火 13:45 村瀬裕太郎 サーキットエアロ６０
火 13:50 ストレッチ
火 14:10 柿島由香 はじめてステップ
火 14:30 五十嵐めぐみ アクアミット３０
火 14:45 お腹すっきり
火 14:55 柿島由香 ボディカーヴ
火 15:00 ＳＯＮＯＫＫＡ ベーシックステップ?U
火 15:10 五十嵐めぐみ アクアダンス４５
火 15:50 鈴木裕美 スリムボクシング３０
火 15:55 ＳＯＮＯＫＫＡ マットピラティス３０
火 16:35 フレックスストレッチ１５
火 18:45 佐藤和之 ＨＩＰＨＯＰ〜ベーシック〜
火 18:55 柄越祥子 ＲＰＢコントロール４５
火 19:00 伊藤舞子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 19:30 近藤麻理 アクアダンス４５
火 19:45 加藤奈津美 バックショットＦＯＣＵＳ
火 19:50 伊藤舞子 ミドルステップ
火 19:50 田中亮太 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
火 20:05 加藤奈津美 ボトムスＦＯＣＵＳ
火 20:25 加藤奈津美 ウエストＦＯＣＵＳ
火 20:25 近藤麻理 アクアミット３０
火 20:45 燃やせ体脂肪【ＳＴＥＰ】
火 20:45 真崎弥生 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
火 20:50 田中亮太 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
火 21:10 ストレッチ
火 21:45 真崎弥生 キックシェイプ４５
火 22:00 滝沢恭平 アクティブ ストレッチ
木 09:55 浜口奈月 ベーシックステップ?T
木 10:05 佐藤和之 アクティブ ストレッチ
木 10:30 菅谷暢人 クロール３０
木 10:45 Ｆ−Ｂｏｄｙ（足）１５
木 10:50 浜口奈月 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 10:50 白石典子 ヨガ７５
木 11:05 肩コリ改善
木 11:10 さとみ ウォーク＆ジョグ・ベーシック
木 11:30 フレックスストレッチ１５
木 11:40 さとみ アクアダンス・ベーシック
木 11:40 浜口奈月 はじめてステップ
木 12:15 高橋幸恵 ＲＰＢコントロール４５
木 12:25 高井啓侑 パワーラッシュ３０
木 13:05 水町知美 フラダンス６０
木 13:10 井手直樹 アクアダンス３０
木 13:15 佐藤和之 キックシェイプ３０
木 13:50 姿勢リセット
木 13:55 星美穂 スイミング５００ｍ
木 14:05 井手直樹 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
木 14:15 ＭＡＴＳＵジュン マットピラティス３０
木 14:30 お腹すっきり
木 14:40 大嶌美帆 アクアミット３０
木 14:55 理恵 リフレッシュ体操６０
木 15:00 井手直樹 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
木 15:00 ＭＡＴＳＵジュン ピラティススクール４５
木 15:20 大嶌美帆 アクアダンス４５
木 16:05 理恵 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
木 16:05 ＭＡＴＳＵジュン エイジレスワークアウト
木 16:15 大嶌美帆 スイムスクール【クロール 】
木 16:55 からだバランス
木 18:40 ストレッチ
木 18:40 村瀬裕太郎 ベーシックステップ?U
木 19:00 長瀬朝子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 19:25 Ｆ−Ｂｏｄｙ（背骨）１５
木 19:35 村瀬裕太郎 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
木 19:35 大塚一恵 アクアミット３０
木 19:45 鈴木裕美 トップスＦＯＣＵＳ
木 19:50 長瀬朝子 ＤＤＤハウスワークアウト
木 20:05 鈴木裕美 ウエストＦＯＣＵＳ
木 20:15 大塚一恵 アクアダンス４５
木 20:25 鈴木裕美 バックショットＦＯＣＵＳ
木 20:45 ストレッチ
木 20:45 佐藤孝子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
木 20:50 長瀬朝子 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ３０
木 21:10 星美穂 スイムサークル２０００ｍ
木 21:35 鈴木裕美 パワーラッシュ４５
木 21:40 佐藤孝子 ベリーダンスフィットネス
金 09:45 ラジオ体操
金 09:45 斉藤恵美 太極拳７５
金 10:05 燃やせ体脂肪【ＷＡＬＫ】
金 10:05 五十嵐美奈子 ベーシックステップ?U
金 10:30 フレックスストレッチ１５
金 10:40 近藤麻理 楽らくヌードルウォーク
金 11:05 五十嵐美奈子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
金 11:10 真崎弥生 ヨガ６０
金 11:10 背骨スッキリ
金 11:20 近藤麻理 アクアダンス３０
金 11:55 五十嵐美奈子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
金 11:55 燃やせ体脂肪【ＳＴＥＰ】
金 12:20 鈴木裕美 スリムボクシング３０
金 12:25 星美穂 月替わりスイムレッスン
金 12:55 工藤兼一 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
金 13:00 星美穂 スイムスクール【クロール短期】
金 13:00 赤井祐子 社交ダンス６０
金 13:00 加藤奈津美 トップスＦＯＣＵＳ
金 13:20 加藤奈津美 ウエストＦＯＣＵＳ
金 13:40 ストレッチ
金 13:50 工藤兼一 ミドルステップ
金 13:55 真崎弥生 アクアミット３０
金 14:15 斉川和恵 はじめてステップ
金 14:35 真崎弥生 アクアダンス３０
金 14:50 工藤兼一 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
金 15:00 斉川和恵 ボディケア体操
金 15:20 伊東亮 クロール３０
金 15:35 お腹すっきり
金 16:00 伊東亮 初級スイムスクール
金 16:00 真崎弥生 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
金 16:00 斉川和恵 アロマヒーリング４５
金 16:55 フレックスストレッチ１５
金 18:40 ストレッチ
金 18:45 安倍浩子 ベーシックステップ?U
金 19:00 佐藤和之 キックシェイプ３０
金 19:15 星美穂 アクアミット３０
金 19:35 高井啓侑 ウエストＦＯＣＵＳ
金 19:40 篠田和明 ストレッチ研究所４５
金 19:45 安倍浩子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
金 19:55 高井啓侑 ボトムスＦＯＣＵＳ
金 19:55 鈴木裕美 アクアダンス３０
金 20:20 佐藤和之 ファイティングラッシュＴＥＣ
金 20:35 岩崎多賀子 バレエ７５
金 20:45 お腹すっきり
金 20:45 佐藤和之 ファイティングラッシュ３０
金 21:05 高井啓侑 ウォーキングパートナー
金 21:25 里実 ヨガ６０
金 21:30 高井啓侑 クロール 入門３０
金 22:00 小林由実 アクティブ ストレッチ
ﾒｲﾝindexへ ←ｸﾘｯｸ
土 09:50 林田美保 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
土 10:00 ＡＳＡＭＩ ヨガ６０
土 10:45 小林完子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
土 10:45 星美穂 月替わりスイムレッスン
土 11:10 お腹すっきり
土 11:10 林田美保 パワーラッシュ４５
土 11:30 ストレッチ
土 11:30 星美穂 アクアミット３０
土 11:35 小林完子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
土 12:10 滝沢恭平 スリムボクシング４５
土 12:10 フレックスストレッチ１５
土 12:15 種市沙東梢 エアロ＆シェイプ４５
土 13:00 ストレッチ
土 13:05 長谷川昌美 ベーシックステップ?U
土 13:10 種市沙東梢 マットピラティス４５
土 14:00 フレックスストレッチ１５
土 14:00 長谷川昌美 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
土 14:05 広瀬あやの フラダンス６０
土 14:35 さとみ ウォーク＆ジョグ３０
土 14:40 種市沙東梢 ピラティススクール６０
土 15:00 長谷川昌美 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
土 15:10 広瀬あやの フラダンススクール４５
土 15:15 さとみ アクアダンス４５
土 16:00 村瀬裕太郎 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
土 16:05 寺垣聖子 エイジレスワークアウト
土 16:10 Ｆ−Ｂｏｄｙ（足）１５
土 16:30 お腹すっきり
土 16:55 汗かきサーキット
土 17:05 寺垣聖子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
土 17:15 村瀬裕太郎 ミドルステップ
土 17:25 フレックスストレッチ１５
土 17:45 加藤奈津美 キックシェイプ３０
土 18:20 田村晃造 バランスピラティス３０
土 18:25 高井啓侑 トップスＦＯＣＵＳ
土 18:40 高井啓侑 ウエストＦＯＣＵＳ
土 19:00 田村晃造 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
土 19:05 ストレッチ
土 19:05 里実 ヨガ６０
土 19:50 田村晃造 ベーシックステップ?T
土 20:15 ＭＡＨＭＩ ジャズダンス７５
土 20:45 田村晃造 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
日 09:55 市山美沙 バレエ７５
日 09:55 理恵 リフレッシュ体操６０
日 11:05 理恵 アロマヒーリング６０
日 11:20 お腹すっきり
日 11:25 ＳＯＮＯＫＫＡ ＤＤＤハウスワークアウト
日 11:40 フレックスストレッチ１５
日 12:20 ＳＯＮＯＫＫＡ ベーシックステップ?U
日 12:20 加藤木深幸 ヨガ６０
日 12:30 Ｆ−Ｂｏｄｙ（背骨）１５
日 12:50 佐藤和之 ボトムスＦＯＣＵＳ
日 13:10 佐藤和之 ウエストＦＯＣＵＳ
日 13:20 松田佳代子 サーキットエアロ６０
日 13:30 フレックスストレッチ１５
日 13:35 滝沢恭平 ファイティングラッシュ４５
日 13:50 小林由実 クロール３０
日 14:30 渡辺久美 ウォーク＆ジョグ３０
日 14:35 滝沢恭平 パワーラッシュ４５
日 14:35 松田佳代子 ベーシックステップ?T
日 15:10 渡辺久美 アクアダンス３０
日 15:30 小林由実 エイジレスワークアウト
日 15:30 ストレッチ
日 15:35 松田佳代子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
日 16:00 篠原裕子 期間限定 ハウスダンススキルアップスクール６０
日 16:25 渡辺久美 ミドルエアロ〜ジョグ〜
日 16:30 佐藤和之 アクティブ ストレッチ
日 17:00 星美穂 スイムサークル１５００ｍ
日 17:10 お腹すっきり
日 17:15 篠原裕子 はじめてＨＩＰＨＯＰ
日 17:30 佐藤和之 キックシェイプ３０
日 17:55 篠原裕子 ＨＩＰＨＯＰ６０
日 18:10 片岡玲子 エアロ動作スキルアップスクール
月 09:55 仲田淳 太極拳６０
月 10:05 浜口奈月 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
月 10:15 加藤奈津美 アクアウォーク
月 10:20 からだバランス
月 10:45 加藤奈津美 はじめてスイム３０
月 10:45 背骨スッキリ
月 11:05 清美 ＲＰＢコントロール４５
月 11:10 浜口奈月 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
月 11:30 浜田貴夫 スイムスクール【平泳ぎ ２ヶ月】
月 12:00 Ｆ−Ｂｏｄｙ（足）１５
月 12:05 松田佳代子 ベーシックステップ?T
月 12:05 金子友理子 アロマヒーリング４５
月 12:20 Ｆ−Ｂｏｄｙ（背骨）１５
月 12:30 浜田貴夫 スイムスクール【４泳法】
月 13:00 松田佳代子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 13:00 お腹すっきり
月 13:00 白石典子 ヨガ６０
月 13:20 燃やせ体脂肪【ＳＴＥＰ】
月 13:30 浜田貴夫 スイムスクール【クロール・背泳ぎ ２ヶ月】
月 14:05 松田佳代子 ベーシックステップ?U
月 14:10 加藤奈津美 アクティブ ストレッチ
月 14:30 増田祥子 アクアダンス３０
月 14:45 お腹すっきり
月 14:50 去石有智子 バレエ６０
月 15:05 小林由実 エイジレスワークアウト
月 15:10 増田祥子 アクアミット３０
月 16:00 お腹すっきり
月 16:00 去石有智子 バレエスクール４５
月 16:20 フレックスストレッチ１５
月 16:50 去石有智子 プラスポワント３０
月 18:50 ストレッチ
月 19:05 鈴木美緒 エアロ＆シェイプ４５
月 19:10 滝沢恭平 キックシェイプ３０
月 19:50 高井啓侑 ボトムスＦＯＣＵＳ
月 19:55 横田美樹子 ベリーダンスフィットネス
月 20:00 鈴木美緒 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
月 20:10 高井啓侑 ウエストＦＯＣＵＳ
月 20:10 星美穂 アクアミット３０
月 20:30 高井啓侑 トップスＦＯＣＵＳ
月 20:50 燃やせ体脂肪【ＳＴＥＰ】
月 20:50 克 はじめてＨＩＰＨＯＰ
月 20:50 星美穂 クロール３０
月 20:55 横田美樹子 ヨガ４５（４５）
月 21:20 フレックスストレッチ１５
月 21:30 克 ＨＩＰＨＯＰ６０
月 21:30 星美穂 スイムスクール【クロールスキルアップ】
月 21:50 滝沢恭平 パワーラッシュ４５
火 09:50 高屋由紀子 ヨガ７５
火 09:50 津久浦由美子 はじめてリフレッシュウォーク
火 10:30 津久浦由美子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 10:45 高井啓侑 クロール 入門３０
火 11:15 遠藤智子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
火 11:20 肩コリ改善
火 11:20 ＫＹＯＫＯ ジャズダンス６０
火 11:30 柿島由香 アクアＹＯＧＡ
火 12:00 古園井美果 バレエストレッチ
火 12:10 柿島由香 アクアダンス３０
火 12:10 遠藤智子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
火 12:35 古園井美果 はじめてバレエ
火 12:50 伊東亮 クロール３０
火 13:05 鈴木裕美 ファイティングラッシュ３０
火 13:15 古園井美果 やさしいバレエ
火 13:30 お腹すっきり
火 13:30 伊東亮 初級スイムスクール
火 13:45 村瀬裕太郎 サーキットエアロ６０
火 13:50 ストレッチ
火 14:10 柿島由香 はじめてステップ
火 14:30 五十嵐めぐみ アクアミット３０
火 14:45 お腹すっきり
火 14:55 柿島由香 ボディカーヴ
火 15:00 ＳＯＮＯＫＫＡ ベーシックステップ?U
火 15:10 五十嵐めぐみ アクアダンス４５
火 15:50 鈴木裕美 スリムボクシング３０
火 15:55 ＳＯＮＯＫＫＡ マットピラティス３０
火 16:35 フレックスストレッチ１５
火 18:45 佐藤和之 ＨＩＰＨＯＰ〜ベーシック〜
火 18:55 柄越祥子 ＲＰＢコントロール４５
火 19:00 伊藤舞子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 19:30 近藤麻理 アクアダンス４５
火 19:45 加藤奈津美 バックショットＦＯＣＵＳ
火 19:50 伊藤舞子 ミドルステップ
火 19:50 田中亮太 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
火 20:05 加藤奈津美 ボトムスＦＯＣＵＳ
火 20:25 加藤奈津美 ウエストＦＯＣＵＳ
火 20:25 近藤麻理 アクアミット３０
火 20:45 燃やせ体脂肪【ＳＴＥＰ】
火 20:45 真崎弥生 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
火 20:50 田中亮太 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
火 21:10 ストレッチ
火 21:45 真崎弥生 キックシェイプ４５
火 22:00 滝沢恭平 アクティブ ストレッチ
木 09:55 浜口奈月 ベーシックステップ?T
木 10:05 佐藤和之 アクティブ ストレッチ
木 10:30 菅谷暢人 クロール３０
木 10:45 Ｆ−Ｂｏｄｙ（足）１５
木 10:50 浜口奈月 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 10:50 白石典子 ヨガ７５
木 11:05 肩コリ改善
木 11:10 さとみ ウォーク＆ジョグ・ベーシック
木 11:30 フレックスストレッチ１５
木 11:40 さとみ アクアダンス・ベーシック
木 11:40 浜口奈月 はじめてステップ
木 12:15 高橋幸恵 ＲＰＢコントロール４５
木 12:25 高井啓侑 パワーラッシュ３０
木 13:05 水町知美 フラダンス６０
木 13:10 井手直樹 アクアダンス３０
木 13:15 佐藤和之 キックシェイプ３０
木 13:50 姿勢リセット
木 13:55 星美穂 スイミング５００ｍ
木 14:05 井手直樹 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
木 14:15 ＭＡＴＳＵジュン マットピラティス３０
木 14:30 お腹すっきり
木 14:40 大嶌美帆 アクアミット３０
木 14:55 理恵 リフレッシュ体操６０
木 15:00 井手直樹 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
木 15:00 ＭＡＴＳＵジュン ピラティススクール４５
木 15:20 大嶌美帆 アクアダンス４５
木 16:05 理恵 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
木 16:05 ＭＡＴＳＵジュン エイジレスワークアウト
木 16:15 大嶌美帆 スイムスクール【クロール 】
木 16:55 からだバランス
木 18:40 ストレッチ
木 18:40 村瀬裕太郎 ベーシックステップ?U
木 19:00 長瀬朝子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 19:25 Ｆ−Ｂｏｄｙ（背骨）１５
木 19:35 村瀬裕太郎 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
木 19:35 大塚一恵 アクアミット３０
木 19:45 鈴木裕美 トップスＦＯＣＵＳ
木 19:50 長瀬朝子 ＤＤＤハウスワークアウト
木 20:05 鈴木裕美 ウエストＦＯＣＵＳ
木 20:15 大塚一恵 アクアダンス４５
木 20:25 鈴木裕美 バックショットＦＯＣＵＳ
木 20:45 ストレッチ
木 20:45 佐藤孝子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
木 20:50 長瀬朝子 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ３０
木 21:10 星美穂 スイムサークル２０００ｍ
木 21:35 鈴木裕美 パワーラッシュ４５
木 21:40 佐藤孝子 ベリーダンスフィットネス
金 09:45 ラジオ体操
金 09:45 斉藤恵美 太極拳７５
金 10:05 燃やせ体脂肪【ＷＡＬＫ】
金 10:05 五十嵐美奈子 ベーシックステップ?U
金 10:30 フレックスストレッチ１５
金 10:40 近藤麻理 楽らくヌードルウォーク
金 11:05 五十嵐美奈子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
金 11:10 真崎弥生 ヨガ６０
金 11:10 背骨スッキリ
金 11:20 近藤麻理 アクアダンス３０
金 11:55 五十嵐美奈子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
金 11:55 燃やせ体脂肪【ＳＴＥＰ】
金 12:20 鈴木裕美 スリムボクシング３０
金 12:25 星美穂 月替わりスイムレッスン
金 12:55 工藤兼一 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
金 13:00 星美穂 スイムスクール【クロール短期】
金 13:00 赤井祐子 社交ダンス６０
金 13:00 加藤奈津美 トップスＦＯＣＵＳ
金 13:20 加藤奈津美 ウエストＦＯＣＵＳ
金 13:40 ストレッチ
金 13:50 工藤兼一 ミドルステップ
金 13:55 真崎弥生 アクアミット３０
金 14:15 斉川和恵 はじめてステップ
金 14:35 真崎弥生 アクアダンス３０
金 14:50 工藤兼一 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
金 15:00 斉川和恵 ボディケア体操
金 15:20 伊東亮 クロール３０
金 15:35 お腹すっきり
金 16:00 伊東亮 初級スイムスクール
金 16:00 真崎弥生 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
金 16:00 斉川和恵 アロマヒーリング４５
金 16:55 フレックスストレッチ１５
金 18:40 ストレッチ
金 18:45 安倍浩子 ベーシックステップ?U
金 19:00 佐藤和之 キックシェイプ３０
金 19:15 星美穂 アクアミット３０
金 19:35 高井啓侑 ウエストＦＯＣＵＳ
金 19:40 篠田和明 ストレッチ研究所４５
金 19:45 安倍浩子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
金 19:55 高井啓侑 ボトムスＦＯＣＵＳ
金 19:55 鈴木裕美 アクアダンス３０
金 20:20 佐藤和之 ファイティングラッシュＴＥＣ
金 20:35 岩崎多賀子 バレエ７５
金 20:45 お腹すっきり
金 20:45 佐藤和之 ファイティングラッシュ３０
金 21:05 高井啓侑 ウォーキングパートナー
金 21:25 里実 ヨガ６０
金 21:30 高井啓侑 クロール 入門３０
金 22:00 小林由実 アクティブ ストレッチ
ﾒｲﾝindexへ ←ｸﾘｯｸ
