※各ジムページでの確認をお勧めします。
土 10:00 白石典子 ヨガ75
土 10:10 名原麻里 ベーシックエアロ?U〜ウォーク&ジョグ〜
土 11:00 清野保 スイミングスクール60
土 11:05 名原麻里 BAILA BAILA45
土 11:25 斉藤仁美 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
土 12:05 石井美智子 バレエ60
土 12:15 斉藤仁美 エイジレスワークアウト
土 12:30 小倉敬子 アクアミット30
土 12:40 Functional−Body
土 13:10 小倉敬子 アクアダンス30
土 13:10 斉藤仁美 HULA HULA
土 13:15 小川ゆり はじめてHIPHOP
土 13:15 倉持洋希 RIDE30
土 13:20 石井美智子 ポアントクラス バーからゆっくり
土 13:55 大谷知加 トップスFOCUS
土 14:05 小川ゆり HIPHOP60
土 14:10 大谷知加 バックショットFOCUS
土 14:15 高木伸一郎 ジャズストレッチ30
土 14:25 大谷知加 ボトムスFOCUS
土 14:45 沖田裕子 QUEEN’S YOGA45
土 14:55 高木伸一郎 ジャズダンス60
土 15:10 かんたんステップ
土 15:20 今井夏樹 アドバンスエアロ〜MAX〜
土 15:40 引き締め下半身
土 15:40 沖田裕子 ベーシックステップ?U
土 16:05 青木諒子 太極拳60
土 16:20 田尻雄司 RIDE30
土 16:35 今井夏樹 BAILA BAILA45
土 17:00 Functional−Body
土 17:15 青木諒子 太極拳スクール
土 17:30 田尻雄司 キックシェイプ30
土 17:30 和田敦子 アロマヒーリング60
土 18:10 相川淳夫 ファイティングラッシュ30
土 18:50 田尻雄司 パワーラッシュ45
土 19:10 スイム1000
日 10:00 井上恵 ミドルエアロ〜ジョグ〜
日 10:00 中村美恵 気功60
日 10:40 Functional−Body
日 11:05 井上恵 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 11:10 小野朝子 バレエ75
日 11:15 RIDE30
日 12:00 堀江陽介 スイム1000
日 12:05 清美 RPBコントロール60
日 12:40 小野朝子 バレエ ポワントクラス
日 13:10 菊地勇介 ボトムスFOCUS
日 13:20 岩野里美 ベーシックステップ?U
日 13:25 菊地勇介 ウエストFOCUS
日 13:35 小野朝子 ヴァリエーションクラス
日 13:50 岩本名央 アクティブ ストレッチ
日 14:30 大貫亜矢子 スリムボクシング30
日 14:30 沖田裕子 QUEEN’S YOGA30
日 15:15 沖田裕子 エイジレスワークアウト
日 15:15 大貫亜矢子 パワーラッシュ45
日 15:40 かんたんステップ
日 16:15 菊地勇介 ファイティングラッシュ45
日 16:15 堀江陽介 RIDE30
日 16:15 沖田裕子 ヨガ60〜ヴィンヤサスタイル〜
日 17:05 Relax ストレッチ
日 17:15 清水麻希 アドバンスエアロ〜MAX〜
日 17:30 田尻雄司 トップスFOCUS
日 17:45 田尻雄司 バックショットFOCUS
日 18:00 田尻雄司 ウエストFOCUS
日 18:30 田尻雄司 RIDE30
月 10:00 和田敦子 アロマヒーリング60
月 10:15 遠藤りょう ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 11:10 遠藤りょう エアロ&シェイプ45
月 11:15 和田壮生 スイミングスクール45
月 11:15 国田大樹 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 11:25 田尻雄司 アクティブ ストレッチ
月 12:15 倉持洋希 RIDE30 【ライト】
月 12:15 国田大樹 バランスピラティス30
月 12:15 田尻雄司 スリムボクシング30
月 12:20 スイム1000
月 13:00 Smart お腹
月 13:00 飯高友佳子 ヨガ75
月 13:00 今村裕子 ジャズストレッチ30
月 13:10 御簾納えりか スイミングスクール45
月 13:30 かんたんステップ
月 13:40 今村裕子 ジャズダンス60
月 14:00 澤智徳 アクアダンス45
月 14:10 倉持洋希 RIDE30
月 14:30 日暮祐貴 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
月 14:50 Smart お腹
月 15:20 Functional−Body
月 15:20 日暮祐貴 エイジレスワークアウト
月 19:15 今井夏樹 ベーシックエアロ?U〜ウォーク&ジョグ〜
月 19:30 小野朝子 バレエ60
月 20:10 大貫亜矢子 ファイティングラッシュ30
月 20:10 かんたんステップ
月 20:45 RIDE30
月 20:55 今井夏樹 BAILA BAILA45
月 20:55 大貫亜矢子 スリムボクシング45
月 21:50 今井夏樹 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 10:00 青木諒子 太極拳60
火 10:10 Functional−Body
火 10:15 栗原美香子 ベーシックステップ?U
火 10:20 岩井恵子 アクアダンス30
火 10:40 Relax ストレッチ
火 11:00 岩井恵子 アクアミット30
火 11:10 山口嘉子 バレエ75
火 11:10 かんたんボクシング
火 11:20 理恵 リフレッシュ体操60
火 11:40 浜田貴夫 スイミングスクール中・上級
火 11:45 栗原美香子 はじめてBAILA BAILA30
火 11:45 菊地勇介 RIDE30
火 12:30 浜田貴夫 スイミングスクール中級
火 12:35 山口嘉子 バレエポワントスクール
火 12:35 理恵 アロマヒーリング60
火 12:40 栗原美香子 ベーシックステップ?T
火 13:10 山口嘉子 ヴァリエーションクラス
火 13:20 浜田貴夫 スイミングスクール初級
火 13:40 明日香 ヨガ60
火 13:45 飯室有希子 RPBコントロール
火 14:05 浜田貴夫 スイミングスクール上級
火 14:40 Smart お腹
火 14:45 鈴木美緒 CALORIE HUNTER30
火 15:10 Relax ストレッチ
火 15:30 明日香 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
火 19:00 羅競 太極拳60
火 19:10 戸原千波 エイジレスワークアウト
火 19:30 倉持洋希 RIDE30
火 20:00 スイム1500
火 20:05 戸原千波 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
火 20:15 SATOSHI ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 20:20 Smart お腹
火 20:50 かんたんステップ
火 21:10 SATOSHI アドバンスエアロ〜MAX〜
火 21:20 戸原千波 アロマヒーリング45
火 21:30 倉持洋希 RIDE30
水 10:00 寿麿 気功60
水 10:00 和田敦子 マタニティストレッチ
水 10:15 辺章 ミドルエアロ〜ジョグ〜
水 11:10 田尻雄司 ファイティングラッシュ30
水 11:20 名原麻里 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
水 11:50 岩本名央 アクティブ ストレッチ
水 11:55 筧田美由紀 バレエ75
水 12:15 名原麻里 BAILA BAILA45
水 12:25 坂本智代 スイミングスクール45
水 12:30 田尻雄司 RIDE30
水 13:00 戸原千波 アロマヒーリング60
水 13:15 栗原美香子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク&ジョグ〜
水 13:20 和田敦子 マットピラティス30
水 13:40 Smart お腹
水 14:00 和田敦子 やさしいジャズダンス
水 14:10 かんたんボクシング
水 14:15 戸原千波 エイジレスワークアウト
水 14:40 かんたんステップ
水 15:10 Relax ストレッチ
水 15:15 和田敦子 ヨガ75
水 18:20 永井有希子 ジュニアダンス?V
水 19:15 小川ゆり やさしいHIP HOP60
水 19:30 大谷知加 パワーラッシュ45
水 19:50 高木伸一郎 ジャズダンス60
水 20:30 佐藤澄香 アドバンスステップ
水 20:35 かんたんボクシング
水 21:00 相川淳夫 ボトムスFOCUS
水 21:05 かんたんステップ
水 21:15 相川淳夫 ウエストFOCUS
水 21:40 堀江陽介 RIDE30
水 21:45 佐藤澄香 ベーシックエアロ?U〜ウォーク&ジョグ〜
水 21:45 相川淳夫 ファイティングラッシュ45
木 10:00 竹間明子 ヨガ75
木 10:10 村瀬裕太郎 エアロ&シェイプ60
木 10:10 Relax ストレッチ
木 10:40 かんたんステップ
木 11:10 かんたんボクシング
木 11:15 八尋大 スイミングスクール45
木 11:25 村瀬裕太郎 アドバンスエアロ〜MAX〜
木 11:30 和田敦子 エイジレスワークアウト
木 11:45 菊地勇介 ボトムスFOCUS
木 12:00 菊地勇介 トップスFOCUS
木 12:05 八尋大 スイミングスクール45
木 12:15 菊地勇介 ウエストFOCUS
木 12:20 永井京子 ヨーガセラピー リストラティブ
木 12:30 高木伸一郎 ジャズダンス60
木 12:40 村瀬裕太郎 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 12:45 菊地勇介 RIDE30 【ライト】
木 13:25 五十嵐めぐみ アクアミット30
木 13:30 菊地勇介 RIDE30
木 13:35 澤田勇人 QUEEN’S YOGA30
木 13:40 葉室なみ 太極拳60
木 13:45 永井京子 やさしいHIP HOP60
木 14:05 五十嵐めぐみ アクアダンス45
木 14:15 澤田勇人 ベーシックエアロ?U〜ウォーク&ジョグ〜
木 14:15 引き締め下半身
木 14:45 Smart お腹
木 15:15 渡部真祐美 フラ60
木 15:15 Functional−Body
木 16:30 渡部真祐美 フラスクール30
木 19:00 青木諒子 太極拳60
木 19:30 澤田勇人 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 19:40 御簾納えりか スイム1500
木 20:15 石井美智子 バレエ60
木 20:25 油田豪 アドバンスエアロ〜MAX〜
木 20:40 澤田勇人 QUEEN’S YOGA45
木 20:45 御簾納えりか スイム1000
木 20:45 RIDE30
木 21:25 石井美智子 もう少しセンターとポワントクラス
木 21:30 RIDE30
木 21:35 大谷知加 アクティブ ストレッチ
木 21:40 油田豪 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
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土 10:00 白石典子 ヨガ75
土 10:10 名原麻里 ベーシックエアロ?U〜ウォーク&ジョグ〜
土 11:00 清野保 スイミングスクール60
土 11:05 名原麻里 BAILA BAILA45
土 11:25 斉藤仁美 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
土 12:05 石井美智子 バレエ60
土 12:15 斉藤仁美 エイジレスワークアウト
土 12:30 小倉敬子 アクアミット30
土 12:40 Functional−Body
土 13:10 小倉敬子 アクアダンス30
土 13:10 斉藤仁美 HULA HULA
土 13:15 小川ゆり はじめてHIPHOP
土 13:15 倉持洋希 RIDE30
土 13:20 石井美智子 ポアントクラス バーからゆっくり
土 13:55 大谷知加 トップスFOCUS
土 14:05 小川ゆり HIPHOP60
土 14:10 大谷知加 バックショットFOCUS
土 14:15 高木伸一郎 ジャズストレッチ30
土 14:25 大谷知加 ボトムスFOCUS
土 14:45 沖田裕子 QUEEN’S YOGA45
土 14:55 高木伸一郎 ジャズダンス60
土 15:10 かんたんステップ
土 15:20 今井夏樹 アドバンスエアロ〜MAX〜
土 15:40 引き締め下半身
土 15:40 沖田裕子 ベーシックステップ?U
土 16:05 青木諒子 太極拳60
土 16:20 田尻雄司 RIDE30
土 16:35 今井夏樹 BAILA BAILA45
土 17:00 Functional−Body
土 17:15 青木諒子 太極拳スクール
土 17:30 田尻雄司 キックシェイプ30
土 17:30 和田敦子 アロマヒーリング60
土 18:10 相川淳夫 ファイティングラッシュ30
土 18:50 田尻雄司 パワーラッシュ45
土 19:10 スイム1000
日 10:00 井上恵 ミドルエアロ〜ジョグ〜
日 10:00 中村美恵 気功60
日 10:40 Functional−Body
日 11:05 井上恵 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 11:10 小野朝子 バレエ75
日 11:15 RIDE30
日 12:00 堀江陽介 スイム1000
日 12:05 清美 RPBコントロール60
日 12:40 小野朝子 バレエ ポワントクラス
日 13:10 菊地勇介 ボトムスFOCUS
日 13:20 岩野里美 ベーシックステップ?U
日 13:25 菊地勇介 ウエストFOCUS
日 13:35 小野朝子 ヴァリエーションクラス
日 13:50 岩本名央 アクティブ ストレッチ
日 14:30 大貫亜矢子 スリムボクシング30
日 14:30 沖田裕子 QUEEN’S YOGA30
日 15:15 沖田裕子 エイジレスワークアウト
日 15:15 大貫亜矢子 パワーラッシュ45
日 15:40 かんたんステップ
日 16:15 菊地勇介 ファイティングラッシュ45
日 16:15 堀江陽介 RIDE30
日 16:15 沖田裕子 ヨガ60〜ヴィンヤサスタイル〜
日 17:05 Relax ストレッチ
日 17:15 清水麻希 アドバンスエアロ〜MAX〜
日 17:30 田尻雄司 トップスFOCUS
日 17:45 田尻雄司 バックショットFOCUS
日 18:00 田尻雄司 ウエストFOCUS
日 18:30 田尻雄司 RIDE30
月 10:00 和田敦子 アロマヒーリング60
月 10:15 遠藤りょう ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 11:10 遠藤りょう エアロ&シェイプ45
月 11:15 和田壮生 スイミングスクール45
月 11:15 国田大樹 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 11:25 田尻雄司 アクティブ ストレッチ
月 12:15 倉持洋希 RIDE30 【ライト】
月 12:15 国田大樹 バランスピラティス30
月 12:15 田尻雄司 スリムボクシング30
月 12:20 スイム1000
月 13:00 Smart お腹
月 13:00 飯高友佳子 ヨガ75
月 13:00 今村裕子 ジャズストレッチ30
月 13:10 御簾納えりか スイミングスクール45
月 13:30 かんたんステップ
月 13:40 今村裕子 ジャズダンス60
月 14:00 澤智徳 アクアダンス45
月 14:10 倉持洋希 RIDE30
月 14:30 日暮祐貴 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
月 14:50 Smart お腹
月 15:20 Functional−Body
月 15:20 日暮祐貴 エイジレスワークアウト
月 19:15 今井夏樹 ベーシックエアロ?U〜ウォーク&ジョグ〜
月 19:30 小野朝子 バレエ60
月 20:10 大貫亜矢子 ファイティングラッシュ30
月 20:10 かんたんステップ
月 20:45 RIDE30
月 20:55 今井夏樹 BAILA BAILA45
月 20:55 大貫亜矢子 スリムボクシング45
月 21:50 今井夏樹 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 10:00 青木諒子 太極拳60
火 10:10 Functional−Body
火 10:15 栗原美香子 ベーシックステップ?U
火 10:20 岩井恵子 アクアダンス30
火 10:40 Relax ストレッチ
火 11:00 岩井恵子 アクアミット30
火 11:10 山口嘉子 バレエ75
火 11:10 かんたんボクシング
火 11:20 理恵 リフレッシュ体操60
火 11:40 浜田貴夫 スイミングスクール中・上級
火 11:45 栗原美香子 はじめてBAILA BAILA30
火 11:45 菊地勇介 RIDE30
火 12:30 浜田貴夫 スイミングスクール中級
火 12:35 山口嘉子 バレエポワントスクール
火 12:35 理恵 アロマヒーリング60
火 12:40 栗原美香子 ベーシックステップ?T
火 13:10 山口嘉子 ヴァリエーションクラス
火 13:20 浜田貴夫 スイミングスクール初級
火 13:40 明日香 ヨガ60
火 13:45 飯室有希子 RPBコントロール
火 14:05 浜田貴夫 スイミングスクール上級
火 14:40 Smart お腹
火 14:45 鈴木美緒 CALORIE HUNTER30
火 15:10 Relax ストレッチ
火 15:30 明日香 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
火 19:00 羅競 太極拳60
火 19:10 戸原千波 エイジレスワークアウト
火 19:30 倉持洋希 RIDE30
火 20:00 スイム1500
火 20:05 戸原千波 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
火 20:15 SATOSHI ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 20:20 Smart お腹
火 20:50 かんたんステップ
火 21:10 SATOSHI アドバンスエアロ〜MAX〜
火 21:20 戸原千波 アロマヒーリング45
火 21:30 倉持洋希 RIDE30
水 10:00 寿麿 気功60
水 10:00 和田敦子 マタニティストレッチ
水 10:15 辺章 ミドルエアロ〜ジョグ〜
水 11:10 田尻雄司 ファイティングラッシュ30
水 11:20 名原麻里 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
水 11:50 岩本名央 アクティブ ストレッチ
水 11:55 筧田美由紀 バレエ75
水 12:15 名原麻里 BAILA BAILA45
水 12:25 坂本智代 スイミングスクール45
水 12:30 田尻雄司 RIDE30
水 13:00 戸原千波 アロマヒーリング60
水 13:15 栗原美香子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク&ジョグ〜
水 13:20 和田敦子 マットピラティス30
水 13:40 Smart お腹
水 14:00 和田敦子 やさしいジャズダンス
水 14:10 かんたんボクシング
水 14:15 戸原千波 エイジレスワークアウト
水 14:40 かんたんステップ
水 15:10 Relax ストレッチ
水 15:15 和田敦子 ヨガ75
水 18:20 永井有希子 ジュニアダンス?V
水 19:15 小川ゆり やさしいHIP HOP60
水 19:30 大谷知加 パワーラッシュ45
水 19:50 高木伸一郎 ジャズダンス60
水 20:30 佐藤澄香 アドバンスステップ
水 20:35 かんたんボクシング
水 21:00 相川淳夫 ボトムスFOCUS
水 21:05 かんたんステップ
水 21:15 相川淳夫 ウエストFOCUS
水 21:40 堀江陽介 RIDE30
水 21:45 佐藤澄香 ベーシックエアロ?U〜ウォーク&ジョグ〜
水 21:45 相川淳夫 ファイティングラッシュ45
木 10:00 竹間明子 ヨガ75
木 10:10 村瀬裕太郎 エアロ&シェイプ60
木 10:10 Relax ストレッチ
木 10:40 かんたんステップ
木 11:10 かんたんボクシング
木 11:15 八尋大 スイミングスクール45
木 11:25 村瀬裕太郎 アドバンスエアロ〜MAX〜
木 11:30 和田敦子 エイジレスワークアウト
木 11:45 菊地勇介 ボトムスFOCUS
木 12:00 菊地勇介 トップスFOCUS
木 12:05 八尋大 スイミングスクール45
木 12:15 菊地勇介 ウエストFOCUS
木 12:20 永井京子 ヨーガセラピー リストラティブ
木 12:30 高木伸一郎 ジャズダンス60
木 12:40 村瀬裕太郎 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 12:45 菊地勇介 RIDE30 【ライト】
木 13:25 五十嵐めぐみ アクアミット30
木 13:30 菊地勇介 RIDE30
木 13:35 澤田勇人 QUEEN’S YOGA30
木 13:40 葉室なみ 太極拳60
木 13:45 永井京子 やさしいHIP HOP60
木 14:05 五十嵐めぐみ アクアダンス45
木 14:15 澤田勇人 ベーシックエアロ?U〜ウォーク&ジョグ〜
木 14:15 引き締め下半身
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木 15:15 渡部真祐美 フラ60
木 15:15 Functional−Body
木 16:30 渡部真祐美 フラスクール30
木 19:00 青木諒子 太極拳60
木 19:30 澤田勇人 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 19:40 御簾納えりか スイム1500
木 20:15 石井美智子 バレエ60
木 20:25 油田豪 アドバンスエアロ〜MAX〜
木 20:40 澤田勇人 QUEEN’S YOGA45
木 20:45 御簾納えりか スイム1000
木 20:45 RIDE30
木 21:25 石井美智子 もう少しセンターとポワントクラス
木 21:30 RIDE30
木 21:35 大谷知加 アクティブ ストレッチ
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