※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

月 07:15 木村淳        ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 07:15 増田加代子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 08:10 増田加代子      ボディカーヴ
月 08:15 木村淳        はじめてステップ
月 09:20 大岸明子       はじめてエアロ〜ウォーク〜
月 10:00 大岸明子       ベーシックステップ��
月 10:00 鈴木巳未       BAILA BAILA45
月 10:55 大岸明子       HOLLYWOOD YOGA
月 11:00 鈴木巳未       ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
月 11:00 塚田美香       アクアミット30
月 11:35 松田幸子       ヨガ60
月 11:40 塚田美香       アクアダンス45
月 11:50 大岸明子       ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 12:45 三木田和香奈     ミドルステップ
月 12:55 齊下英樹       パワーラッシュ45
月 13:40 未定         クロール30
月 13:45 三木田和香奈     ベーシックエアロ�供船Ε�ーク&ジョグ〜
月 13:55 真砂史郎       マットピラティスSmart
月 14:20 未定         平泳ぎ30
月 14:40 真砂史郎       ミドルステップ
月 14:45 清美         RPBコントロール
月 15:00 大山真澄       ウォーク&ジョグ・ベーシック
月 15:40 周防進        はじめてラテン
月 15:45 北村三佳子      はじめてバレエ
月 18:50 工藤兼一       ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
月 18:55 桑崎寛        スリムボクシング30
月 19:30 露久保俊彦      アクアダンス30
月 19:40 桑崎寛        キック&ボディシェイプ45
月 19:40 工藤兼一       サーキットエアロ75
月 20:10 露久保俊彦      アクアダンス45
月 20:35 白石愛乃       アクティブ ストレッチ
月 21:10 工藤兼一       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 21:20 板東悠未       ベリーダンスフィットネス
月 22:05 白石愛乃       パワーラッシュ45

火 07:15 齊下英樹       パワーラッシュ45
火 07:15 江田真代       ベーシックエアロ�供船Ε�ーク&ジョグ〜
火 10:00 屋宜佐英子      ジャイロキネシスヨガ60
火 10:00 江田真代       ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
火 10:50 井原耕一       ベーシックステップ��
火 11:10 屋宜佐英子      マットピラティスBalance
火 11:40 井原耕一       アドバンスエアロ〜MAX〜
火 11:50 山岸朋美       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 12:50 戸原千波       バレエストレッチ・コントロール
火 12:55 山岸朋美       パワーラッシュ45
火 13:30 大久保邦子      アクアミット30
火 13:50 戸原千波       エイジレスワークアウト
火 13:55 山岸朋美       キックシェイプ45
火 14:10 大久保邦子      アクアダンス30
火 14:45 戸原千波       HOLLYWOOD YOGA
火 14:55 松原由香       ミドルステップ
火 15:25 広田恵理子      はじめてHIPHOP
火 16:00 松原由香       HOLLYWOOD YOGA PLUS45
火 16:05 広田恵理子      HIPHOP60
火 17:40 斉藤友希       TOROPICAL STEP75
火 18:30 笠原亜美       HOLLYWOOD YOGA
火 19:10 笠原亜美       ファイティングラッシュ45
火 19:15 斉藤友希       ベーシックステップ��
火 20:05 安田愛        NFL Cheer Dance
火 20:15 斉藤友希       アドバンスエアロ〜MAX〜
火 20:45 後藤潤        ウエストFOCUS
火 21:00 後藤潤        トップスFOCUS
火 21:05 BIBI       はじめてHIPHOP
火 21:15 後藤潤        ボトムスFOCUS
火 21:25 小柳光        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 21:30 後藤潤        バックショットFOCUS
火 21:45 BIBI       HIPHOP60

水 07:15 松井仁美       スリムボクシング45
水 07:15 小林完子       ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
水 08:05 松井仁美       お腹シェイプ
水 08:15 小林完子       HOLLYWOOD YOGA
水 10:00 工藤兼一       HOLLYWOOD YOGA PLUS45
水 10:00 中村美恵       気功75
水 11:00 工藤兼一       エアロ&シェイプ60
水 11:25 山岸朋美       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
水 12:15 石塚直樹       ベーシックエアロ�供船Ε�ーク&ジョグ〜
水 12:25 田淵美菜子      HULA HULA
水 13:00 仙田芳崇       はじめてクロール
水 13:15 石塚直樹       ミドルエアロ〜ジョグ〜
水 13:20 田淵美菜子      ベリーダンスフィットネス
水 13:30 仙田芳崇       クロール30
水 14:15 金城美野       アクアダンス30
水 14:20 閔仁淑        はじめてステップ
水 14:20 槙原ゆか里      シェイピング&ストレッチ45
水 15:00 金城美野       アクアダンス45
水 15:05 閔仁淑        アドバンスエアロ〜MAX〜
水 15:20 槙原ゆか里      adidas style Dance×Dance
水 16:15 並河希実子      パワーラッシュ45
水 16:20 大山真澄       バレエストレッチ・コントロール
水 18:15 戸原千波       ベーシックエアロ�供船Ε�ーク&ジョグ〜
水 18:25 山岸朋美       アクティブ ストレッチ
水 19:10 山岸朋美       パワーラッシュ45
水 19:15 戸原千波       エイジレスワークアウト
水 20:10 桑江良枝       パフォーマンスX
水 20:10 天木裕次郎      オリジナルエアロ60※毎月最終週はアドバンスステップ(最終週のみ整理券クラス)
水 21:20 桑江良枝       POWER YOGA30
水 21:25 鳴島好太       はじめてHIPHOP
水 22:00 加藤理恵       ベリーダンスフィットネス
水 22:00 鳴島好太       HIPHOP

木 07:15 江田真代       パワーラッシュ45
木 07:15 新井香織       ミドルステップ
木 10:00 将口貴美代      ヨガ60
木 10:05 山岸朋美       スリムボクシング45
木 11:00 反田登        セルフコンディショニング
木 11:05 岡幸代        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
木 11:20 山岸朋美       パワーラッシュ45
木 12:20 小林完子       ベーシックエアロ�供船Ε�ーク&ジョグ〜
木 12:25 山岸朋美       アクティブ ストレッチ
木 13:10 前島浩子       ベリーダンスフィットネス
木 13:20 小林完子       エアロ&シェイプ45
木 14:10 鉄川恵美       ジャズダンス60
木 14:20 すぎもと徳宏     ミドルステップ
木 14:45 山崎梨乃       アクアオリジナル30〜ミットダンス〜
木 15:25 大山真澄       キックシェイプ45
木 15:25 山崎梨乃       アクアダンス45
木 16:20 大山真澄       HOLLYWOOD YOGA
木 18:30 古谷愛子       ベーシックステップ��
木 18:55 吉岡茂広       アドバンスエアロ〜マニア〜
木 19:00 未定         バックショットFOCUS
木 19:15 未定         トップスFOCUS
木 19:30 古谷愛子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
木 19:30 未定         ウエストFOCUS
木 19:45 未定         ボトムスFOCUS
木 20:10 茂呂一雄       協栄シェイプボクシング50
木 20:25 吉岡茂広       ベーシックエアロ�供船Ε�ーク&ジョグ〜
木 21:15 齊下英樹       パワーラッシュ45
木 21:20 大山真澄       DDDハウスワークアウト
木 22:10 松井仁美       キックシェイプ30

金 07:15 江田真代       キックシェイプ45
金 07:15 木村淳        ミドルステップ
金 08:15 木村淳        HULA HULA
金 10:00 豊島香奈子      ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
金 10:00 荒木祥知       バレエ75※レッスン開始後20分はストレッチをおこないます。
金 11:05 小田忠明       NEW YOGAオリジナル60
金 11:30 吉岡茂広       ベーシックエアロ�供船Ε�ーク&ジョグ〜
金 12:20 小田忠明       エアロ&シェイプ60
金 12:30 吉岡茂広       アドバンスエアロ〜MAX〜
金 13:30 SONOKKA    DDDハウスワークアウト
金 13:45 山岸朋美       パワーラッシュ45
金 14:00 小室めぐみ      アクアダンス30
金 14:25 SONOKKA    BAILA BAILA45
金 14:40 小室めぐみ      アクアダンス45
金 14:45 吉岡茂広       ベーシックステップ��
金 15:20 山岸朋美       adidas style Yoga×Martial Arts
金 15:35 未定         はじめてクロール
金 15:45 金子礼二郎      フロアエクササイズ
金 16:00 未定         クロール30
金 18:20 並河希実子      パワーラッシュ45
金 18:30 鳴島好太       HIPHOP60
金 19:15 斉藤千夏       ベーシックエアロ�供船Ε�ーク&ジョグ〜
金 19:45 吉岡茂広       ミドルエアロ〜ジョグ〜
金 20:10 斉藤千夏       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
金 20:50 吉岡茂広       シェイピング30
金 21:20 AYANO      Free Style Dance
金 21:35 斉藤友希       アドバンスステップ

土 09:50 中村美恵       太極拳60
土 10:00 中谷友紀       ベーシックエアロ�供船Ε�ーク&ジョグ〜
土 10:55 中谷友紀       adidas style Yoga×Martial Arts
土 11:05 八子真寿美      ジャズダンス60
土 11:35 道辺圭一       ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
土 12:25 道辺圭一       ミドルステップ
土 13:30 道辺圭一       SQUEEZE YOGA
土 13:30 斉藤千夏       ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
土 14:15 白石愛乃       パワーラッシュ45
土 14:30 伊東亮        中・上級スイム
土 14:35 斉藤千夏       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
土 15:10 柳屋考司       スリムボクシング30
土 15:50 斉藤千夏       HOLLYWOOD YOGA45
土 15:50 SONOKKA    ベーシックステップ��
土 16:10 今井圭子       アクアダンス30
土 16:50 宗宮宏次       アドバンスエアロ〜MAX〜
土 16:55 SONOKKA    DDDハウスワークアウト
土 16:55 今井圭子       アクアミット45
土 17:55 櫻井佳子       エアロ&シェイプ45
土 18:05 宗宮宏次       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 18:55 松井仁美       キックシェイプ45
土 19:00 櫻井佳子       アドバンスエアロ〜マニア〜
土 20:10 並河希実子      ファイティングラッシュ45
土 21:10 松井仁美       パワーラッシュ30

日 10:00 鈴木貴幸       マットピラティスSmart
日 10:05 谷口貴美       ヨガ60
日 10:40 鈴木貴幸       ベーシックステップ��
日 11:20 小田忠明       NEW YOGAオリジナル60
日 11:35 鈴木貴幸       ミドルエアロ〜ジョグ〜
日 12:35 江田真代       ファイティングラッシュ45
日 12:40 小田忠明       ミドルステップ
日 13:00 伊東亮        初級スイム
日 13:35 大山真澄       DDDハウスワークアウト
日 13:40 江田真代       キックシェイプ30
日 14:20 齊下英樹       パワーラッシュ45
日 14:30 清美         RPB+lecon
日 15:15 吉岡茂広       アドバンスエアロ〜MAX〜
日 15:25 笠原亜美       HULA HULA
日 15:40 未定         ボトムスFOCUS
日 15:55 未定         トップスFOCUS
日 16:10 未定         ウエストFOCUS
日 16:25 未定         バックショットFOCUS
日 16:30 笠原亜美       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
日 16:40 吉岡茂広       ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
日 17:45 BIBI       RYTHEM DANCE PRAYER30
日 18:15 斉藤千夏       ヴィンヤサYOGA75
日 18:25 BIBI       DANCE PRAYER60−振り付け−


コンテンツメインINDEXへ ←ここをクリック