１）通院
２）澄香さんのマニア
３）清水さんの初めてエアロ
４）清水さんのかんたんエアロ
５）清水さんのかんたんステップ

そういえば、ＴＩＰのビルのエレベータが故障して、３０分くらい閉じ込められた人がいたとか。私はエレベータが待ちきれなくて階段で４Ｆまで行きました。

病院から直行。思ったより診療が早く済んだので、急いでいったら澄香さんのレッスンにまにあったけど、始まってみたら、マニアだった。ＭＡＸのつもりで走っていたんですけど、、。良く調べなくてはね。
しかも、私の大の苦手の手がつくパターン。1週目だけど、皆さん、とてもよく出来ていた。すべての足にすべて違った手がついた。タコ状態です。

この１本は、鏡に映ったみっともない自分の姿をへらへら笑いながら、ほとんど汗をかかずに終了です。

前々から受けたかった清水さんのレッスン。やっと受けられました。確かに櫻木センセのいうとおり、ちょっと釈由美子さんに似た雰囲気のお顔の美人インストラクターでした。
レッスンの最初に、ゆっくりと噛んで含めるように説明する姿勢に、堅実で丁寧な姿勢が垣間見られて、もうそれだけで好感をもってしまいました。

本当は１本だけで、新宿に移動しようと思ったのですが、とても気持ちいい、爽やかな笑顔のインストラクターなので、国分寺を去り難く、つい、３本も続けてレッスンをうけてしまいました。

私くらいの５０代以上の人にはとてもいい、丁寧で楽しいレッスンです。私は、いっぺんで惚れてしまいました。

朝飯を抜いて４本も動いたので、ちょっとふらふらです。一旦家に戻って食事をとったら爆睡してしまい、気がついたら宇津城先生のレッスンには間に合わない時間。
一週間ずーっと楽しみにしていただけに、とても、とても残念。

朝の食事はきちんととらないと、一日のリズムが狂ってしまいますね。

明日は、久しぶりの大泉学園かな？きちんと朝食をとってから出かけます。