１）中級エアロ　　三木田さん
２）中級ステップ　同じく
３）ハタヨガ　　　松成さん
４）初級エアロ　　蓬田さん
５）初級ステップ　あきこさん
６）中級エアロ　　同じく

初中級の私にふさわしい、日曜日のレッスンだ。
三木田さんのレッスンは、ちょっとコツがつかめると、とても楽しい。
朝いちばんからとてもいい汗がかける。
ステップは、相変わらず難しいけど、今日のは自分でもほとんどできたから、いつもより易しめかな。台の上でシャッフルするところあたりは、うまくごまかしました。

松成さんのヨガは丁寧でいいんですが、一つのポーズの時間が長いので、疲れてきます。もう少しテンポが速いといいんですが。
最初に出た時、時間がかなりオーバーしてしまい、蓬田さんの定例レッスンに遅刻し、涙をのみました。今日も、少しオーバーしたんですが、蓬田さんが、笑顔で扉を閉める時間を延長してくれたので、靴下も靴も履かずにスタジオに飛び込み、なんとかセーフ。
次月から、また、大きなスタジオに戻るそうです。みんな、ＶＯＩＣＥに投稿したんでしょうね。私も書きました。「もとに戻してくれ！！、蓬田さんのエアロをのびのびとやりたい」とね。

武蔵藤沢は1ヶ月ぶりくらいかな？あきこさんに「ずいぶんお久しぶりですね！」と言われちゃいました。アッキーのステップは、ひとつづつ技術を習得していくような感じで、中級ステップに進んでも戸惑わないような技術を、ちょっとづつモノにしていく地道なステップレッスンで、自分としてはありがたいです。ミキティーのレッスンはとてもも調子がいいんですが、自分では端折っているところ、いいかげんなところばかりですが、このレッスンは１００％できるんで、精神衛生上、とてもGOODです。

同じく、週末を締めくくる中級エアロ、きょうのは、足のパターンが複雑で、かつ、すごく面白かった。手はほとんどつかないので、足に集中できる。

それにしても、２−３ヶ月前に来た時には総崩れだったメンバーさんたちが、今日はみんな動けている。アッキーの戦略、すなわち、「初心者を少しずつ中級レベルに引き上げる」は、かなり成功しているんではないでしょうか。

赴任先に帰ったら、もう12時を回っています。
また、最後の心臓破りの坂で、大汗をかきました。