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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

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2_東北_火曜_12時代_202610

12:00-12:45 (45分)_ルネサンス_山形__小山田優梨_ビヨンドパワーヨガ
12:35-13:05 (30分)_ルネサンス_仙長南_鈴木明子_STP
12:40-13:25 (45分)_ルネサンス_仙長南_篠崎友恵_Essential Pilates
12:55-13:40 (45分)_ルネサンス_福島__幕田みさき_シェイプエアロ
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12:00-12:40 (40分)_セントラル_仙台__眞砂_ピラティス
12:15-12:55 (40分)_セントラル_仙台南小泉_工藤@セントラル_ヨガ
12:15-12:55 (40分)_セントラル_福島__五十嵐_ZUMBA
12:20-13:00 (40分)_セントラル_秋田広面_仲谷_ルーシーダットン
12:50-13:30 (40分)_セントラル_仙台__AKIKO_ZUMBAゴールド
12:50-13:30 (40分)_セントラル_秋田土崎_寺中_コンビネーションステップ
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12:45-13:45 (60分)_CALDO_仙台一番町_RIKA_コアトレヨガ (平日)
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12:30-13:00 (30分)_HOLIDAY_盛岡_小河原麗花_J-Groove

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2_東北_火曜_11時代_202610

11:15-11:55 (40分)_GG_仙台_佐々木敏子_オリジナルエアロ
11:30-12:15 (45分)_GG_仙台サ伊藤真理子_ラウナフラ(女性向け)
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11:00-11:45 (45分)_ルネサンス_仙南光_三浦由季_ヨガ
11:05-11:35 (30分)_ルネサンス_仙長南_小松喜久子_ピラティス
11:10-11:55 (45分)_ルネサンス_仙南卸_金刃愛_Essential Pilates
11:15-11:55 (40分)_ルネサンス_福島__菊地和子_レギュラーエアロ
11:20-12:05 (45分)_ルネサンス_いわき_石田晶子_Essential Pilates
11:45-12:15 (30分)_ルネサンス_仙泉中_村山智仁_ピラティス
11:50-12:20 (30分)_ルネサンス_仙長南_石川ひろみ_ZUMBA
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11:00-11:40 (40分)_セントラル_八戸__久保_ヨガ
11:15-11:55 (40分)_セントラル_弘前__阿保_コンビネーションエアロ
11:30-12:10 (40分)_セントラル_盛岡__木村@セントラル_ZUMBA
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11:45-12:30 (45分)_CALDO_仙台一番町_秋元優花_エアロ・ロー (平日)
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11:00-11:50 (50分)_CP_郡山_RIE_Cardio Sculpt Level 1.0
11:30-12:20 (50分)_CP_仙台長町_SACHIKO_Control Level 1.5
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11:30-12:15 (45分)_HOLIDAY_青森_東海美絵子_ZUMBA

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2_東北_火曜_10時代_202610

10:30-11:00 (30分)_GG_仙台_佐々木敏子_ファットバーン
10:30-11:15 (45分)_GG_仙台サ内藤朋子_ZUMBA
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10:20-10:50 (30分)_ルネサンス_仙長南_伊藤香澄_ビヨンドボディメイクヨガ
10:25-11:10 (45分)_ルネサンス_郡山__佐藤藍_パワーヨガ
10:40-11:25 (45分)_ルネサンス_仙泉中_金澤有紀_レギュラーエアロ
10:50-11:35 (45分)_ルネサンス_仙南光_井野川瞳_ピラティス
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10:00-10:40 (40分)_セントラル_北仙台_荒井@セントラル_コンビネーションエアロLow
10:00-10:40 (40分)_セントラル_北仙台_工藤@セントラル_HOTヨガ
10:00-10:40 (40分)_セントラル_仙台南小泉_内山_Pilates Shape
10:10-10:50 (40分)_セントラル_秋田広面_安田@セントラル_コンビネーションエアロ
10:10-10:50 (40分)_セントラル_山形東根_成田雪華_ZenYoga
10:20-11:00 (40分)_セントラル_弘前__長内_ヨガ
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10:00-10:45 (45分)_CALDO_仙台一番町_HARU_リフレッシュヨガ (平日)
10:30-11:30 (60分)_CALDO_仙台一番町_高橋時栄_ヨガ棒 (平日)
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10:30-11:20 (50分)_CP_仙台長町_SACHIKO_Restore Level 1.0
10:30-11:20 (50分)_CP_北四番丁_YUKIKO_Control Level 1.5
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10:30-11:15 (45分)_HOLIDAY_盛岡_林智香子_秋のハタヨガ
10:30-11:15 (45分)_HOLIDAY_青森_東海美絵子_秋のハタヨガ

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2_東北_火曜_09時代_202610

09:30-10:15 (45分)_GG_仙台_石井映治郎_ZUMBA
09:30-10:15 (45分)_GG_仙台サ大友恵美子_朝ヨガ
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09:45-10:15 (30分)_ルネサンス_福島__佐藤怜_ビヨンドボディメイクヨガ
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09:30-10:20 (50分)_CP_仙台長町_SACHIKO_Center + Balance Level 1.0
09:30-10:20 (50分)_CP_北四番丁_YUKIKO_Reformer Flow Level 1.0
09:50-10:40 (50分)_CP_郡山_RIE_Reformer Flow Level 1.0
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09:45-10:30 (45分)_HOLIDAY_秋田_籾山綾子_ランランエアロ

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2_東北_火曜_08時代_202610

08:30-09:20 (50分)_CP_北四番丁_YUKIKO_Center + Balance Level 1.0
08:40-09:30 (50分)_CP_郡山_RIE_Center + Balance Level 1.0

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2_東北_火曜_07時代_202610

07:30-08:20 (50分)_CP_仙台長町_SACHIKO_Reformer Flow Level 1.5

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2_東北_月曜_21時代_202610

21:00-21:45 (45分)_CALDO_仙台一番町_KANNA_ベーシックヨガ (平日)
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21:15-22:00 (45分)_HOLIDAY_秋田_及川嵩史_ステップ45

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2_東北_月曜_20時代_202610

20:10-21:00 (50分)_CP_郡山_KAKERU_Center + Balance Level 1.0
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20:00-20:45 (45分)_HOLIDAY_青森_石岡直大_ZUMBA

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2_東北_月曜_19時代_202610

19:30-20:15 (45分)_GG_仙台サHANA_MAMBOFIT
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19:30-20:00 (30分)_ルネサンス_仙泉中_村山智仁_ピラティス
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19:45-20:30 (45分)_CALDO_仙台一番町_KANNA_リラックスヨガ (平日)
19:45-20:30 (45分)_CALDO_仙台一番町_MAKOTO_R&B (平日)
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19:00-19:50 (50分)_CP_郡山_KAKERU_Reformer Flow Level 1.0
19:30-20:20 (50分)_CP_北四番丁_TOMOKA_Reformer Flow Level 1.0
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19:00-19:45 (45分)_HOLIDAY_盛岡_関夏奈子_ZUMBA
19:00-19:45 (45分)_HOLIDAY_青森_長内歩美_フローリック
19:15-20:00 (45分)_HOLIDAY_秋田_内海勝美_背骨ほぐしYOGA

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2_東北_月曜_18時代_202610

18:30-19:15 (45分)_ルネサンス_郡山__関根幸子_ヒップホップ
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18:15-19:15 (60分)_CALDO_仙台一番町_佐々木由香里_リトモス (平日)
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18:30-19:20 (50分)_CP_北四番丁_TOMOKA_Center + Balance Level 1.5

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2_東北_月曜_17時代_202610

17:30-18:20 (50分)_CP_北四番丁_TOMOKA_Cardio Sculpt Level 1.0
17:50-18:20 (30分)_CP_郡山_KAKERU_Circuit Level 1.5

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2_東北_月曜_16時代_202610

16:00-16:45 (45分)_ルネサンス_仙泉中_川名千枝_チャレンジエアロ

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2_東北_月曜_15時代_202610

15:00-15:45 (45分)_GG_仙台_佐藤希見恵_ヨガ
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15:00-15:30 (30分)_ルネサンス_仙長南_岩崎恵利子_エアロ
15:10-15:40 (30分)_ルネサンス_仙泉中_川名千枝_レギュラーステップ

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2_東北_月曜_14時代_202610

14:10-14:55 (45分)_ルネサンス_仙長南_渋谷春稀_Essential Pilates
14:15-14:55 (40分)_ルネサンス_仙泉中_芳田衣里香_エアロ
14:25-14:55 (30分)_ルネサンス_仙南宮_渡邉流星_温アロマヒーリングヨガ
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14:45-15:30 (45分)_コナミ_仙長町_アンドレア_ZUMBA
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14:00-14:50 (50分)_CP_仙台長町_MITSUKI_Center + Balance Level 1.5
14:30-15:20 (50分)_CP_郡山_MISATO_Reformer Flow Level 1.5

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2_東北_月曜_13時代_202610

13:00-14:00 (60分)_GG_仙台サ新田美穂_ヨガ
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13:10-13:55 (45分)_ルネサンス_仙泉中_木戸裕美_ヨガ
13:30-14:00 (30分)_ルネサンス_仙長南_継枝悠_リトモス
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13:30-14:30 (60分)_コナミ_仙長町_アンドレア_ラテン
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13:45-14:30 (45分)_CALDO_仙台一番町_えり_常温 全身リカバリー(平日)
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13:00-13:50 (50分)_CP_仙台長町_MITSUKI_Reformer Flow Level 1.0
13:20-14:10 (50分)_CP_郡山_KAKERU_Center + Balance Level 1.0
13:30-14:20 (50分)_CP_北四番丁_TOMOKA_Center + Balance Level 1.0
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13:15-14:00 (45分)_HOLIDAY_青森_長内歩美_背骨ほぐしYOGA

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